hadef10 | Unsorted

Telegram-канал hadef10 - بداية نجاح

5924

قناة تهتم بالتنمية الذاتية وتطوير الذات ننشر مقالات صوتية وكتب مفيدة وقصص هادفة ومحفزة للتواصل @mokh6

Subscribe to a channel

بداية نجاح

🌷المهارة الأولى 🌷
تعلم كيف تغير مستوى تفكيرك

وإليكم هذه القصة
قصة جميلة عن مزارع هولندي يدعى فان كلويفرت
هاجر إلى جنوب افريقيا للبحث عن حياة أفضل
وكان قد باع كل مايملك في هولندا على أمل شراء ارض أفريقية خصبة يحولها الى مزرعة ضخمة وبسبب جهله وصغر سنه
دفع كل ماله في ارض جدباء غير صالحة للزراعة
ليس هذا فحسب بل اكتشف انها مليئة بالعقارب والأفاعي والكوبرا القاذفة للسم
وبينما هو جالس يندب حظه !!

✨خطرت بباله فكرة رائعة وغير متوقعة
لماذا لا ينسى مسألة الزراعة برمتها ويستفيد من كثرة الأفاعي حوله لإنتاج مضادات السموم الطبيعية
ولأن الأفاعي موجودة في كل مكان
ولأن مامن احد غيره متخصص بهذا المجال
حقق نجاحا سريعا وخارقا بحيث تحولت مزرعته (اليوم ) إلى أكبر منتج للقاحات السموم في العالم !!
@hadef10
✅هذه القصة تعلمنا كيفية قلب الحظ السيئ
إلى حظ جيد بمجر تغيير الهدف وتشغيل الدماغ والتصالح مع الواقع

Читать полностью…

بداية نجاح

يسعد مساكم بكل خير
سوف نبحر ‏ابتداء من يوم غد إن شاء الله في كتاب يعد من الكتب الرائعة والمفيدة في تطوير الذات

اسم الكتاب هو: 250 مهارة ذهنية

للكاتب #روبير_هوفمان

سوف ناخذ كل يوم مهارة كي نتعلمها ونطبقها في حياتنا

تابعونا في قناة بداية نجاح

وشارك رابط القناة كي يستفيد غيرك


@hadef10

Читать полностью…

بداية نجاح

كثير من الناس لا يُدركون أنّ لديهم سبعين ألف فكرة في اليوم الواحد، والنبأ الصاعق هو أنّ هذه الأفكار هي في مُعظمها تكرار

#لويز_هاي

Читать полностью…

بداية نجاح

رمضان هو افضل فرصة للتغيير

والتخلص من العادات السلبية

وتنمية العادات الايجابية


فهل يعقل ان تترك هذه الفرصة؟

Читать полностью…

بداية نجاح

سئل إمانويل ( فيلسوف ألماني )

((كيف نعيش تجارب أليمة من دون أنت تترك بصمتها المرة في حياتنا ))

أجاب إمانويل :

((من خلال إعتبارها دورسا مهمة في الحياة وليس عقابا

ثقوا بالحياة يا أصدقائي

فمهما أخذتكم بعيدا فرحلة الحياة اساسية

وعليكم المرور بالعديد من التجارب قبل الوصول إلى الحقيقة المطلقة

بعد ذلك تعودون إلى بيتكم المركز اكثر نضجا

اكثر سعادة وحكمة ))


#القوة_في_داخلك
#لويز_هاي

@hadef10

Читать полностью…

بداية نجاح

يجب ان ترتب اسبوعك وايامك

لكي تشعر بالراحة

يجب ان ترتب كل شي متعلق فيك

كي لاتشعر بالضيق

Читать полностью…

بداية نجاح

مثل لما ترتب مكتبك او بيتك


تشعر بالارتياح فعلا 😅

Читать полностью…

بداية نجاح

الذي يحرق نفسه من اجل الاخرين ويبحث عن احترام وتقدير

هو شخص غير صادق مع نفسه


الدكتور صلاح الراشد


@hadef10

Читать полностью…

بداية نجاح

بمعنى آخر

لماذا تشعر بأنك مجبر على النفور غاضبا بهدف الحصول على ماتريد ؟

صحيح أن العالم ليس خال من الظلم
ولكن هذا لايعني ان الغضب يحل كل. مصاعب الحياة

Читать полностью…

بداية نجاح

مقطع قرآني بصوتي
من سورة النبأ

Читать полностью…

بداية نجاح

عندما تقمع مشاعرك وتمنعها من الإنطلاق
فتخلق فوضى جامحة في داخلك

يجب ان تحب نفسك لدرجة تسمح لك بالتعبير عن مشاعرك
#القوة_في_داخلك
#لويز_هاي

@hadef10

Читать полностью…

بداية نجاح

اتمنى انكم تكونوا استمتعتوا بهذه الرحلة

لقانا غدا إن شاء الله 😊😊


اي ملاحظات

@mokh6

Читать полностью…

بداية نجاح

كخلاصة لحديثي السابق 👆👆

أدعوكم إلى حب أنفسكم وإلى استعادة

براءة الأطفال وفرح الحياة اليومي

#القوة_في_داخلك
#لويز_هاي

@hadef10

Читать полностью…

بداية نجاح

من السهل جدا إلقاء اللوم على أهلنا

وطفولتنا وبيئتنا جراء أتعابنا في الحياة

ولكن هذا التفكير لا يساهم إلا في إبقائنا

قابعين في الظلام

فيمنعنا من التحرر ويقنعنا بأننا ضحايا



في الحقيقة ماضينا لايهم

فاليوم يوم جديد، ونحن فيه مسؤولين

عن مصيرنا ، وعن خلق مستقبل سعيد لنا ولعالمنا

أنت فقط قادر على التحكم بأفكارك ، بمشاعرك وبأفعالك لأنك :

تملك القوة العظمى في داخلك

#القوة_في_داخلك
#لويز_هاي

@hadef10

Читать полностью…

بداية نجاح

🔶من المهم التحدث إلى نفسك بطريقة

إيجابية صباحا ، ظهرا ، مساء

🔹أنا أمارس الحب تجاه نفسي والآخرين


🔹الحب الذي أشعر به في اتساع دائم


🔹ما أفعله اليوم يفوق بأشواط

ماكنت أفعله بالماضي

🔹 ماسأفعله في المستقبل سيفوق

بأشواط ما اقوم به اليوم

🔹أنا أعرف أن كل ما أصدقه في نفسي

يتحقق، فأختار أن اصدق اجمل الامور

وأروعها

#القوة_في_داخلك
#لويز_هاي

@hadef10

Читать полностью…

بداية نجاح

هذا هو الكتاب الذي سنبحر به غدا. حقا من اجمل الكتب التي قراتها لما فيه من تشويق رهيب والاجمل أيضا انه مقسم ومجزأ ل 250 مهارة 😍😍👍🏻

Читать полностью…

بداية نجاح

عندما نكون في أنقى حالاتنا الذهنية وأصفاها
نكون مُبدعين أقوياء لأفضل أشكال حياتنا.

عندما نُفكّر بأفكار جيدة، نشعر بأحاسيس
جيدة، وعندما نشعر بأحاسيس جيدة، نقوم بخيارات جيدة.


عندما نشعر بأحاسيس جيدة ونقوم بخيارات جيدة، نستجلب المزيد من التجارب الجيدة إلى حياتنا


#لويز_هاي

Читать полностью…

بداية نجاح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وأسعدكم ربي ووفقكم لكل خير
عدت إليكم بعدما غبت عنكم الشهرين وأكثر بسبب سفري للوطن
وها قد عدنا من جديد لنحلق في‏ سماء
الوعي والتطوير الذاتي
محبكم مختار السعيد


للاقتراحات

@mokh6

Читать полностью…

بداية نجاح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وشهر مبارك وكل عام وانتم بخير وصحة وسلامة

واعتذررعن الغياب بسبب. الظروف

ودمتم بود 🌹🌹🌹

Читать полностью…

بداية نجاح

انت الوحيد اللي تستطيع ترتب امورك

Читать полностью…

بداية نجاح

كل حاجة موجودة بجانبك. هي مرتبطة بك


سواء كان

مكتب

منزل

لابتوب

دولابك

كل شي بجانبك يجب ان ترتبه

لأنه يعبر عن شخصييتك كما يقول صلاج الراشد

Читать полностью…

بداية نجاح

أنت متضايق ؟؟؟


اكيد عندك أعمال غير منجزة!!



سواء كانت نفسية

او عملية

Читать полностью…

بداية نجاح

الخوف هو عكس الحب تماما
فكلما أحببنا أنفسنا ووثقنا بها
كلما زادت هذه الصفات في حياتنا
والعكس صحيح
كلما ازداد قلقنا وتفاقمت مخاوفنا كلما تدهورت حياتنا


أحب نفسك بهدف الإهتمام بها
وافعل مابوسعك لتقوي قلبك وجسدك وعقلك

#القوة_في_داخلك
#لويز_هاي


@hadef10

Читать полностью…

بداية نجاح

يعاني بعضهم من الغضب المزمن

فينفجرون بغيظ قوي أمام أتفه الامور

الغضب المزمن يعتبر تصرفا صبيانيا

لأنه يعني أنك تريد أن تجري الأمور حسب رغباتك فقط
🔶🔶🔶
من المفيد ان تسأل نفسك في هذه الحالة

🔸🔹لماذا أختار الغضب كل وقت؟
🔸🔹ما الذي أفعله لأقع في حادثة تغضبني مرة تلو الأخرى
🔹🔸هل هذه ردة فعلي الوحيدة تجاه أموري الحياتية ؟
🔸🔹هل هذا هو ما أريد ؟
🔸🔹لماذا اختار أن أقع في هذه الحالة؟
🔸🔹ماهي معتقداتي التي توقعني في حالة الغضب هذه ؟
🔸🔹كيف اعامل الآخرين ليضايقوني بهذا الشكل ؟

#القوة_في_داخلك
#لويز_هاي

@hadef10

Читать полностью…

بداية نجاح

قد تجد نفسك حزينا أو غاضبا

قد تبكي لأيام عديدة وقد تجبر على التعامل مع مشاعر وأحاسيس قديمة

لذلك أقترح عليك أن تؤلف تأكيدات تسهل عليك هذه المرحلة مثلا :

✅ انا الآن أطلق سراح جميع معتقداتي القديمة السلبية

✅ التغيير هو لمصلحتي

✅ طريقي الآن سهل

✅ انا اليوم حر من الماضي

لاتقلل من مشاعرك هذه فهذا يقلل من قوتها
واعترف لنفسك انك تستحق التعبير عن مشاعرك حتى في ظل مشاغلك وأتعابك

#القوة_في_داخلك
#لويز_هاي

@hadef10

Читать полностью…

بداية نجاح

فكر بما تريد أن تحققه لنفسك

وعبر لنفسك ماتريد بجمل إيجابية
وكرر هذه التأكيدات

فعندما تقول لنفسك ( انا احب نفسي وأقبلها )

ركز على الافكار السلبية التي ترافق هذا الاعتراف واحفظها ، فستكون مفتاحك نحو الحرية

عليك التخلص منها للوصول إلى شخصك الافضل
فأنتي تفوق كل الحدود التي وضعها لك
أهلك وأصدقائك في الماضي

#القوة_في_داخلك
#لويز_هاي

@hadef10

Читать полностью…

بداية نجاح

اقرأوا بتمعن مانقلته لكم من كتاب

القوة في داخلك لويز هاي
👆👆👆👆👆

Читать полностью…

بداية نجاح

تذكر أنك في صغرك أحببت نفسك لنفسك

فأنا لا أعرف طفلا ينظر إلى جسده

ويقول منتقدا ( انا سمين !)

فيفرح الأطفال لمجرد أنهم يملكون جسدا

ويعبرون عن فرحهم فلا يخافون من

إظهار حزنهم أو غضبهم من الناس


💎 ولكن كلما كبرنا ، نفقد الإتصال

بهذا الطفل في داخلنا ، ونخسر حكمتنا الشخصية

ونتأثر ببيئتنا ، فإذا ترعرعت في منزل

يسوده الانتقاد والغضب ، ستشب على

هذه الصفات وستتحول إلى شخص

يخاف التعبير عن مشاعره وربما ستصبح

لايثق به الاآخرون

#القوة_في_داخلك
#لويز_هاي

@hadef10

Читать полностью…

بداية نجاح

لا تخلو حياتنا من التحديات ، فحياتنا

في الأرض بمثابة مدرسة ،وقد نواجه فيها

تحديات :

🔹صحية ، عاطفية ، مهنية أو مالية

برأيي مشكلتنا العظمى

هي عدم معرفة المشكلة التي نريد التخلص منها بالتحديد

🔸فنحن نلاحظ أن حياتنا تحتاج

إلى تغيير وبإمكاننا رسم صورة كاملها لها

ولكننا نجهل كيف الوصول إليها

#القوة_في_داخلك
#لويز_هاي

@hadef10

Читать полностью…

بداية نجاح

💎أقترح عليكم القيام بتمرين معين 💎

ضعوا آلة مسجلة بالقرب من هاتفكم

واضغطوا زر التسجيل كلما تكلمتم

على الهاتف ، عندما يتملئ الشريط

المسجل ، أصغوا إليه ولاحظوا نوعية

حديثكم ، ستدهشون حتما

ستصغون إلى الكلمات التي تختارون

استعمالها وستسمعون إلى نبرة صوتكم

إذا لاحظتم أنكم ترددون عبارة معينة

دونوها فتعتبر نمطا في حديثكم

وقد يكون النمط سلبيا أو العكس

#القوة_في_داخلك
#لويز_هاي

@hadef10

Читать полностью…
Subscribe to a channel