918
طب سنتی، درمان، آموزش این کانال باعث شد مردم از رفتن به بیمارستانها و مطب‌ها بی نیاز شوند💉 کافیست چندثانیه فقط مشاهده کنید 👇
سم زدایی کبد و روده ها....❗💁♂️
اگر همیشه دهانتــــــــــان بوی بد میدهد یا مدفوع یا گاز معده شما بدبو است، این علامت می‌تواند نشان دهد که کبد و روده شما در حال مبارزه برای دفع حجم بالایی از سموم هستند.
اگر حس می‌کنید مدت زمان زیادی است که نفخ یا تورم دارید، احساس گرسنگی ندارید و بوی بد بدن شما همیشگی شده است، حتما نیاز دارید به بدن خود در دفع و خارج کردن سموم ذخیره شده کمک کنید. ❗
🔸 خار مریم، روغن زیتون و آب لیمو یک سم‌زدایی کامل را می‌توانند انجام دهند و کبد شما را به شیوه مؤثر از وجود سموم عاری کند.
نحوه ی مصرف :خارمریم را دم کنید بعد بایک قاشق مرباخوری روغن زیتون ویک قاشق غذاخوری لیموی تازه قاتی کنید وشب یاصبح مصرف کنید.
اگه از روغن خارمریم استفاده کنید بهتره مشکلی نیست ❗
اگر مطالعه کردید برای دوستاتون ارسال کنید ❗☝️
سرکه سیب در مقابل خستگی مانند یک پاد زهر عمل میکند
کافیست یک یا دو قاشق از سرکه سیب را با یک لیوان آب مخلوط و نوش جان کنید و منتظر تاثیر شگفت انگیز آن بمانید.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
۳ نوشیدنی خانگی برای پاکسازی کبد 🍵
🥒 ۱. آب خیار و لیمو – خنک‌کننده، هیدراته‌کننده و سم‌زدا.
🍋 ۲. آبلیمو و زنجبیل – افزایش متابولیسم و کمک به هضم غذا.
🥬 ۳. اسموتی سبز (اسفناج، سیب سبز، کرفس و لیمو) – سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و مفید برای کبد.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🔻 مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید⁉️
🔸قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
🔸قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
🔸زینک: با معده خالی
🔸امگا 3: بعد از هر وعده غذایی
🔸اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
🔸ویتامین C: قبل از خواب
🔸تا 2 ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
کی غذا بخوریم؟
- صبحانه: ۷تا ۸ونیم دیرتر از ۱۰ نشه
- نهار: ۱۲ونیم تا ۱۴ دیرتر از ساعت ۱۶ نشه
- شام: ۱۸تا ۲۱ دیرتر از ساعت ۲۲ نشه
+ فاصله زمانی ایده‌آل بین صبحانه و نهار ۴ساعت
است، شام رو حداقل ۳ ساعت قبل از خواب بخورید.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
تخم شربتی جایگزین قرص های تسکین دهنده میگرن
▫️تخم شربتی سرشار ازکلسیم،منیزیم و زینک(روی)است که برای میگرن مفید است
همچنین حاوی امگا3 است که برای سلامت قلب بسیارخوب میباشد.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
♻️#داغی_کف_پا
🔺زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و فست‌فود احتمال چربی خون را افزایش میدهد و یکی از علائم بروز چربی خون، داغ شدن همراه با مورمور شدن و سوزن سوزن شدن پاهای شماست. همچنین:
🔹 بالا بودن قند خون و دیابت
🔹کم‌کاری تیروئید به دلیل کم شدن سوخت و ساز بدن و تجمع مواد زائد در پاها
🔹بارداری و یائسگی
🔹کمبود ویتامین B به دلیل اختلال در سیستم عصبی
🔹اختلال در عملکرد کبد و سوختن اخلاط در کبد که به دلیل افزایش حرارت در بدن رخ میدهد و خلط غلیظ میشود و در عروق پا رسوب میکند
🔹اختلالات کلیوی
🔹عفونت‌های قارچی پاها که در بین ورزشکاران شایع است
🔹عصبانیت شدید، تغذیه نامناسب، ایستادن و راه رفتن طولانی مدت خصوصا در دمای گرم، پوشیدن کفش‌های نامناسب...
🔹مشکلات مهره‌های گردن
🔸که نتیجه‌ی این عوامل تجمع مواد زائد ناشی از سوخت و ساز بدن با دلایلی که گفته شد میباشد
✅تدابیر برای رفع داغی کف‌پا
علاوه بر علت یابی و درمان ریشه‌ای:
🔸پاشویه روزانه با آب داغ به مدت ۱۵ دقیقه.
🔹 آب‌ِ داغ بر خلاف آب سرد، باعث باز شدن منافذ و رفع انسداد نسبی در مسیرهای عروقی میشود و حرارت به دام افتاده در کف پا خارج میشود، سبب دفع سموم و مواد زاید میشود (یک تا دو هفته قابل تکرار است)
🔸اضافه کردن نمک به آب داغ و همچنین پاشویه با آب بنفشه و ختمی بسیار مناسب پاهای داغ است
🔸ضماد حنا و سدر به کف پا
🔸مصرف عناب و دمنوش عناب (افراد سرد مزاج با عسل یا مویز میل کنند)
🔸شربت خاکشیر، کاسنی و شاهتره و فالوده سیب یا آب سیب
🔸مصرف صاف کننده‌های خون
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🔻۳ گیاه آرام‌بخشِ معده
🔸التهاب معده اغلب با درد شکم و نفخ شدید بروز میکند و بر اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، پرخوری یا سابقه مشکلات گوارشی تشدید می شود.
🔸دانه رازیانه به تجزیه غذاها در معده کمک کرده و سرعت هضم را افزایش میدهد، به همین دلیل سریعا نفخ را مهار میکند.
🔸نوشیدن ۲۰ قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و از بردن التهاب معده است.
🔸داریچین برای سرعت دادن به هضم، تجزیه مواد غذایی و برطرف کردن نفخ نیز فوق العاده موثر است؛ دارچین به هضم هر غذایی که شما می‌خورید کمک میکند.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🔴 دنبال یه کانال خفن تو زمینه‌ای که دوست داری؟
🔵 اینجاست! پرمخاطب، پرمحتوا، دقیقاً همون چیزی که میخوای!
🔻با حداقل هزینه، خونتان را تصفیه کنید:
🔸برای تصفیه خونتان از چربی و کلسترول، کافیست هر روز یک قاشق رب انار بخورید ؛ بعلاوه رب انار به کاهش وزن هم کمک بسیاری میکند.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🔻شیر حاوی ماده ای به نام سروتونین است که سبب بهبود خلق و خو و آرامش می شود
🔸علاوه بر این، کلسیم و منیزیم موجود در این نوشیدنی به کاهش فشار خون کمک می کند. نوشیدن شیر گرم آرام بخش است.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
تنها کانال رسمی رضا پیشرو - شاه رپ
🔻JOIN
پــروفــایــل لــوڪــس꒷
🔻JOIN
دخـــتــــری از جــنس غــم ^
🔻JOIN
بهترین کتابهای روانشناسی
🔻JOIN
فیتنس، رژیم، علم تمرین
🔻JOIN
راز زبان بدن خانوم ها و آقایون
🔻JOIN
بهترین کتابهای صوتی موفقیت وبیداری
🔻JOIN
عاشقانه های من و زندگیم
🔻JOIN
کانفیگ v2rey رایگان
🔻JOIN
بزرگانِ خُنیاکِ ایران
🔻JOIN
تاریخ و ادبیات جهان
🔻JOIN
#کتاب_همراه_من
🔻JOIN
پروژه یابی استخدام شو
🔻JOIN
دنیای رنگی معلم‌های زبان Lunera
🔻JOIN
اکانت پرمیوم + VPN پرسرعت
🔻JOIN
لاکچری استایل
🔻JOIN
ریمیکس های رپی
🔻JOIN
حکیم باشی
🔻JOIN
نوای شعر
🔻JOIN
فریلنسر های خلاق
🔻JOIN
پکیج‌های ادیت، تکست‌باکس، افکت و فونت
🔻JOIN
فیلم سینمایی صحنه‌دار و رمان ممنوعه
🔻JOIN
#توئیتر_دانشجویی
🔻JOIN
هر هکی میخوای رایگان دانلود کنید
🔻JOIN
منبع تمام بازی های هک شده
🔻JOIN
بهبود روان
🔻JOIN
پروژه ادمینی
🔻JOIN
گالری هنر
🔻JOIN
دنیای پینترستیِ دخترونه و انگیزشی
🔻JOIN
« زیباترین اشـ؏ـار »
🔻JOIN
کانال ادبے شور عاشقے
🔻JOIN
پروژه های برتر
🔻JOIN
دنیای موسیقی ملل فول آلبوم
🔻JOIN
دوبیتی ستاره‌ها
🔻JOIN
آموزش کسب درآمد دلاری و ارز دیجیتال
🔻JOIN
مستر سیویل
🔻JOIN
#آموزش_مهارت_پولساز
🔻JOIN
کودک ونوجوان
🔻JOIN
شــ😂ــل کـــن بــخند
🔻JOIN
جدیترین اخبار تکنولوژی و فناوری - کامپیوتر
🔻JOIN
رشدفردی _ خودشکوفایی
🔻JOIN
[ دنـــیــا اســتــوری 𝗟𝗢𝗩𝗘 ]
🔻JOIN
آموزش تخصصی خوشنویسی باخودکار
🔻JOIN
خونه.
🔻JOIN
#با_درامد_دلاری_استخدام‌شو
🔻JOIN
آموزش رایگان هک و امنیت از صفر تا صد
🔻JOIN
🔶 V.I.P
🔻20 عدد تیله را روی زمین قرار دهید و مثل تصویر، یکی یکی آنها را برداشته و در یک کاسه کوچک قرار دهید.
🔸این تمرین برای افراد مبتلا به درد کف پا و گرفتگی عضلات پا بسیار مفید است 👌
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
شکل خوراکی‌ها و ارتباط آنها با اندام‌های بدن:
🔸 قارچ – گوش‌ها
مقطع قارچ بسیار شبیه حلزون گوش داخلی است. قارچ منبع خوبی از ویتامین D است که برای سلامت شنوایی و تعادل استخوانی ضروری است.
🔸 کرفس، ریواس – استخوان‌ها
این ساقه‌ها شبیه ساختار استخوانی‌اند. کرفس سرشار از سیلیکون و ویتامین K است که در استحکام استخوان نقش دارند.
🔸 پیاز – پوست و عروق خونی
پیاز با خاصیت ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی خود به پاکسازی خون، افزایش جریان خون و سلامت پوست کمک میکند.
🔸 انگور و انار – آلوئول‌های ریه
این میوه‌ها با ساختار خوشه‌ای خود شبیه حبابچه‌های هوایی ریه هستند. آنها حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و پلی‌فنول‌هایی هستند که از التهاب مجاری تنفسی می‌کاهند.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
شکل خوراکی‌ها و ارتباط آنها با اندام‌های بدن:
🔸 سیب – تیروئید
سیب‌ها با داشتن فلاونوئیدها و ید اندک، می‌توانند در تنظیم عملکرد تیروئید مؤثر باشند.
🔸 سیر – بینی و سیستم تنفسی فوقانی
سیر خاصیت ضدویروسی و ضدباکتریایی قوی دارد و در پاکسازی سینوس‌ها و بینی نقش دارد.
🔸 گشنیز – سیستم لنفاوی
گشنیز با خاصیت سم‌زدایی فلزات سنگین به پاکسازی سیستم لنفاوی و تقویت ایمنی کمک میکند.
🔸 جینسینگ – کل بدن
جینسینگ گیاهی آداپتوژن است که سبب تعادل کل سیستم‌های بدن، افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی و مقابله با استرس میشود.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
شیر داغ بخورید تا راحت بخوابید 😴
نوشیدن شیر داغ قبل از خواب ،برای داشتن خوابی آرام به شما کمک میکند،شیر،آجیل ،موز و عسل حاوی تريپتوفان است که ماده ای خواب آور محسوب میشود.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
تغذیه مناسب:
مصرف غذاهای ملین: آلو بخارا، انجیر خیسانده، شیره توت
حذف کامل: فست‌فود، گوشت قرمز، ادویه تند، غذاهای سرخ‌شده
آب گرم + خاکشیر + انجیر خیسانده صبح ناشتا
برنج ایرانی با روغن بادام یا کنجد
حذف نان فانتزی، غذاهای خشک، گوشت گاو و فست‌فودها
خوردن 1 قاشق مربا خوری روغن بادام شیرین هر شب موقع خواب
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
چرا آهن برای زنان مهم‌تره؟ 🩸
🔻علائم کمبود آهن:
– ضعف
– سردی دست و پا
– تپش قلب
– ریزش مو
🔹 منابع طبیعی:
– گوشت قرمز، عدس، اسفناج
– همراه با لیمو یا پرتقال مصرف شه تا جذب بهتر شه
💡 زنانی که قاعدگی دارن بیشتر در معرض کم‌خونی هستن.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
دل درد زمانی نگران کننده است که موارد زیر وجود داشته باشد!
- تــب
- درد طولانی
- تهوع و استفراغ
- ناتوانی در انجام کار
- تکرر و دفع ادرار با درد
- خون در استفراغ و مدفوع
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
چای را با هل بخورید 🍵
اضافه کردن 1 یا 2 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
📌 ترکیبی ساده و بی‌خطر برای کاهش نفخ و آرام‌سازی معده:
🌿 ترکیب گیاهی آرام‌بخش معده:
🍃 عرق نعناع (۲ واحد)
🌱 عرق زنیان (۱ واحد)
🌸 عرق بادرنجبویه (۱ واحد)
🍯 در صورت تمایل، با یک قاشق مرباخوری عسل طبیعی شیرین شود
✅ روش مصرف:
نیم‌گرم بنوشید، نیم‌ساعت بعد از وعده غذایی اصلی
روزانه ۱ تا ۲ بار، به‌مدت چند روز تا برطرف شدن نفخ
🔸 توصیه‌ی تکمیلی:
از نوشیدن چای و قهوه غلیظ همراه غذا خودداری کنید
غذاهایی مثل عدسی با زیره، سوپ گشنیز، و زردچوبه‌دار کمک‌کننده‌اند
خواب بلافاصله بعد از غذا نفخ را تشدید میکند.
❗ اگر نفخ مزمن یا همراه با درد است، حتماً بررسی مزاج و مراجعه تخصصی لازم است.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🔻ماهی چرب بخورید:
🔸افسردگی کمتر
🔸کاهش خطر زوال عقل
🔸حاوی اسید چرب امگا ۳
🔸کاهش ابتلا بیماری‌های قلبی
بهترین ماهی چرب، ماهی سالمون میباشد.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🚨 دوستان به دلیل شرایط بازار و به مناسبت ایام تاسوعا و عاشورا
لیستی از بهترین چنل های V.I.P رو که فروشی هستن رو امشب رایگان قرار میدیم استفاده کنید👇
🔻هنگام ورود به حمام یک مرتبه سر را آب نزنید
🔸چون دمای حمام وآب با بدن ناسازگار است و موجب سردرد، میگرن و...می شود
🔸ابتدا به ساق پاها و دستها و بدن و سایر اعضا و در نهایت به سرآب بزنید.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🔻با این خوراکی‌ها سرماخوردگی
را در خانه درمان کنید
به‌جای دارو، از این خوراکی‌ها برای درمان سرماخوردگی استفاده کنید:
🔸کدو حلوایی با دارچین
🔸دم‌کرده دارچین
🔸دم‌کرده زنجبیل
🔸دم‌کرده پونه کوهی
🔸دم‌کرده آویشن شیرازی
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🏴 دوستان تو این شرایط مالی و ایام محرم دلیلی نمیبینم که از اعضا برای ورود به VIP پول بگیریم
🙏دعای خیرتون برای ما کافی است
لینک ورود: 👇
🔻بهترین پاک کننده کبد:
🔸اگر کبد شما چرب است ؛ هر روز صبح نصف لیوان آب سیب و آب کرفس را با نصف لیموترش تازه مخلوط و میل نمایید.
🔸زیرا این ترکیب یکی از بهترین پاک کننده‌های کبد میباشد.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
شکل خوراکی‌ها و ارتباط آنها با اندام‌های بدن:
🔸 زردچوبه – کبد
زردچوبه حاوی کورکومین است که سم‌زدایی کبد را بهبود می‌بخشد، التهاب را کاهش داده و در بازسازی سلول‌های کبدی مفید است.
🔸 انبه، نونی – طحال
این میوه‌ها باعث تقویت عملکرد طحال در غربالگری سلول‌های خون و تقویت ایمنی می‌شوند.
🔸 زیتون – تخمدان
زیتون با شکل بیضوی و خواص ضدالتهابی خود، برای سلامت هورمونی زنان بسیار مفید است.
🔸 موز – آلت تناسلی مردانه (محرک جنسی)
موز سرشار از پتاسیم، ویتامین B6 و آنزیم بروملین است که در افزایش میل جنسی و سلامت نعوظ تأثیر دارد.
🔸 انجیر – کیسه بیضه
انجیرها با داشتن دانه‌های فراوان شبیه بیضه هستند و در طب سنتی به عنوان تقویت‌کننده‌ی باروری مردانه شناخته می‌شوند.
این عمیق بودن در طبیعت است
به نشانه های خدا خوب نگاه کنید.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
شکل خوراکی‌ها و ارتباط آنها با اندام‌های بدن:
🔸 تخم‌مرغ – بیضه‌ها
زرده تخم‌مرغ سرشار از کلسترول مفید، ویتامین D و پروتئین است که برای عملکرد طبیعی بیضه‌ها حیاتی است.
🔸 پاپایا – واژن
پاپایا با شکل خاص خود نماد واژن است و به بهبود تعادل هورمونی و پاکسازی رحم کمک میکند.
🔸 کلم بروکلی – ضد سرطان
ترکیبات سولفورافان موجود در بروکلی فعالیت ژن‌های سرکوب‌کننده‌ی تومور را افزایش می‌دهند و برای پیشگیری از سرطان‌های سینه، پروستات و کولون مفید هستند.
🔸 چغندر، هویج – خون
این گیاهان با داشتن نیترات طبیعی، آهن و بتاکاروتن به افزایش جریان خون، اکسیژن‌رسانی و تصفیه خون کمک می‌کنند.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
شکل خوراکی‌ها و ارتباط آنها با اندام‌های بدن:
🔸 گردو–مغز
شکل گردو با نیم‌کره‌های مغز مشابه است. گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳، منیزیم، ویتامین B6 و آنتی‌اکسیدان‌هاست که حافظه، تمرکز و سلامت عصبی را تقویت میکند.
🔸 آووکادو، گلابی – رحم
این میوه‌ها شکل اندام زنانه را تداعی می‌کنند. آووکادو سرشار از فولیک‌اسید، پتاسیم و چربی‌های مفید است که برای سلامت تخمدان‌ها و بارداری حیاتی‌اند. جالب است بدانید رشد آووکادو نیز ۹ ماه طول می‌کشد.
🔸 کدو، زنجبیل – معده
کدو به شکل معده است و فیبر آن حرکات گوارشی را تنظیم میکند. زنجبیل ضد تهوع، ضدالتهاب و تقویت‌کننده‌ی ترشح شیره‌های گوارشی است.
🔸 مرکبات – سینه‌ها
پرتقال و لیمو در شکل شبیه بافت پستان هستند. ویتامین C موجود در آنها کلاژن‌سازی را تحریک کرده، سیستم ایمنی را تقویت میکند و احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهد.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi