918
طب سنتی، درمان، آموزش این کانال باعث شد مردم از رفتن به بیمارستانها و مطب‌ها بی نیاز شوند💉 کافیست چندثانیه فقط مشاهده کنید 👇
شب‌زنده‌دارها عملکرد مغزی بهتری نسبت به افراد سحرخیز دارند!
◽️طبق مطالعه محققان دانشگاه دولتی «امپریال کالج لندن»، افرادی که عادت دارند تا صبح بیدار باشند و دیرتر از حد معمول به خواب می‌روند (که در اصطلاح به آنها «جغد شب» گفته میشود)، می‌توانند از افراد سحرخیز تیزهوش‌تر باشند.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🟣راست کننده طبیعی آلت تناسلی با روغن آرگان
روغن آرگان با داشتن ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری، می‌تواند به بهبود گردش خون و نرمی پوست کمک کند. ماساژ با روغن آرگان در ناحیه تناسلی می‌تواند به تحریک جنسی و بهبود نعوظ کمک کند.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🔸اگر زیاد عصبانی می‌شوید ممکن است از کمبود پتاسیم باشد.
🔸پس مصرف موز، ذرت، سیب زمینی و لوبیای سفید فراموش نشود.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
درمان افسردگی و رفع غم و غصه :
مصرف شیره انگور با دمکرده زعفران داروی رفع غم و غصه وضد افسردگی و کاهش خلق است.
این ترکیب ،خونساز و تقویت کننده قلب و مغز و افزایش دهنده هوش هم می باشد.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🔰 کمبود ویتامین و علایم آنها 🔰
✅درد در انگشت ها، پشت ساق پا وکف پا (کلسیم، پتاسیم، منیزیم)
✅شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B)
✅احساس خستگی (B2)
✅خواب رفتن وکرخی دست وپا(B6وB12)
✅جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD)
✅افسردگی (D)
✅ریزش موی شدید (B)
✅اختلالات دید شبانه (A)
✅بی اشتهایی (B)
✅حالت تهوع، یبوست ونفخ (B12)
✅خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C)
✅سردرد و سر گیجه (B3)
✅اسهال (B9)
✅بی خوابی (B5)
✅خشکی پوست (AوB)🔆💊
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🔥لاغری شکم و کاهش وزن با سماق🥰
⚠️مقادیر بالای ویتامین C موجود در سماق و دمنوش سماق خاصیت چربی سوزی دارد و برای لاغری شکم و کاهش وزن مفید می باشد.
طرز تهیه دمنوش سماق➡️
برای لاغری و کاهش وزن با سماق یک الی دو قاشق پودر سماق پودر را در آب جوش بریزید و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دم بکشد سپس آن را بنوشید.
برای لاغری شکم می توانید بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری سماق را در آب بریزید و بنوشید.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
✔️ خواص چای دارچین و زنجبیل برای جلوگیری از سردی بدن
🔸اگر طبع سردی دارید و دائماً دچار علائم سردی و #کسالت می‌شوید، بهتر است روزانه از چای زنجبیل و دارچین استفاده کنید.
◀️ طبع این چای گرم است و به تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از #سرماخوردگی کمک میکند. این چای برای رفع زانودرد و ضعف عمومی بدن نیز بسیار مفید است.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🍯ترکیب عسل و سرکه سیب را امتحان کنید
◀️هر چند ترکیب سرکه و عسل مزه چندان خوبی ندارد، اما این ترکیب می‌تواند گلو را ضدعفونی کند و در درمان خانگی #سرفه نیز بسیار مؤثر است.
🔴برای این کار باید عسل و سرکه سیب طبیعی را به مقدار مساوی با هم ترکیب کنید. حالا این ترکیب را در یک لیوان آب گرم بریزید و بنوشید.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
⭕️ اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید !👌🏻
▫️فشار خون‌تان باید 120 روی 80 باشد
▫️سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد
▫️هر شب باید 7 تا 8 ساعت بخوابید
▫️روزی 3 وعده غلات کامل بخورید
▫️روزی 7 تا 8 وعده میوه و سبزی بخورید
▫️در هفته 150 دقیقه ورزش کنید
▫️3 بار در هفته ماهی بخورید
کلسترولتان کمتر از 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
✅ درمان #پوکی_استخوان با طب سنتی
◽️شیربادام بسیار مغذی است و یکی از بهترین مواد غذایی سالم برای درمان پوکی استخوان است.
موادلازم:
آب
بادام درختی
عسل
◽️روش تهیه:
14عدد مغز بادام را مدتی در آب ولرم خیس کنید تا پوست آن کنده شود. سپس به همراه یک لیوان آب و کمی عسل در مخلوط کن بریزی.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
برای رفع افتادگی پلکتون
یک هفته مستمر این حرکات را به مدت 20 دقیقه انجام بدید و تاثیرش رو ببینید !👌
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
⏰بهترین زمان مصرف خاکشیر
🔺به طور کلی بهتر است خاکشیر را صبح ها و به صورت ناشتا مصرف کنید تا مؤثرتر باشد. خاکشیر قاتل #کبد_چرب است و می تواند یبوست را درمان کند.
🔺 مصرف شربت خاکشیر در صبح بدون شکر می تواند تأثیرات آن را دو چندان کند. برای چاق شدن می توانید از خاکشیر در طول روز استفاده کنید.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🔴 تیروئید پرکار
🔺 از نظر طب سنتی پرکاری تیروئید ناشی از شدت گرمی است. حجامت عام، استفاده از صفرابرهایی مثل دمنوش لیموعمانی با نبات، شربت رب انار، آب زرشک و ...
🔺برای رفع گرمای مازاد بدن باید توجه داشت طبق نظر طبیب و با توجه به مزاج حرارت بالای بدن را تنظیم کنید، چرا که می‌توان به آسانی با مصرف مقداری ترشیجات و خنکی گرمای مازاد بدن را پایین آورد، اما اگر به یکباره ذخیره صفرا و حرارت مورد نیاز بدن را پایین آوردید و بدن دچار سردی شد، درمان آن به مراتب سخت‌تر است.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
😴خواص فلفل دلمه برای کمک به خواب راحت و عمیق
🔺یکی از خواص فلفل دلمه برای سلامت بهبود خواب است. فلفل دلمه‌ای حاوی ماده‌ای به نام تریپتوفان است که در فلفل سبز، زرد و قرمز یافت میشود.
🔺تریپتوفان در بدن موجب تقویت تولید هورمون ملاتونین میشود و از همین رو بعد از مصرف این فلفل می‌توانید خواب راحت‌تری را تجربه کنید. اگر در خوابیدن مشکل دارید، بهتر است قبل از خواب مقداری فلفل دلمه‌ای خام میل کنید.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
✔️درمان ترک پاشنه پا با حنا
🔹حنا یک ماده فوق العاده مؤثر برای درمان ترک پا در طب اسلامی است. این کار به درمان خشکی و ترک خوردگی پا کمک زیادی می کند.
🔹مقداری حنا آماده کنید و آن را روی پاشنه ترک خورده بزنید. کمی صبر کنید تا حنا کاملاً خشک شود. سپس پاها را با آب گرم بشویید.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🟣درمان زود انزالی با روغن نعنا
روغن نعناع احساس بی حسی آلت تناسلی را افزایش می‌دهد و احساس هیجان را کاهش می‌دهد که ممکن است انزال را به تاخیر بیندازد. بنابراین هر مردی که دچار انزال زودرس است می‌تواند قبل از نزدیکی، چند دقیقه آلت تناسلی خود را با روغن نعنا ماساژ دهد و مشکل زود‌انزالی را به طرز جادویی برطرف کند.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
اگر میخواهید هرگز به پوکی استخوان دچار نشوید و استخوان درد نداشته باشید از نوشیدنی جادویی طب سنتی استفاده کنید👇⁉️
1 لیوان شیر
1 قاشق غذاخوری پودر سنجد
1 قاشق غذاخوری شیره انگور
💥هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
دندون درد شدید داری فورا با این محلول ارومش کن👇
مقدار چند پیاله آبغوره را با نصف قاشق غذا خوری نمک مخلوط و روی حرارت قراردهید تا به جوش بیاید سپس از روی حرارت پایین اورده و صبر کنید خنک شود سپس محلول به دست آمده را ۳۰ثانیه در دهان قرقره کنید و دندان درد شما سریع خوب میشود.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
✨ اولین نشانه‌های پیری پوست؛ زنگ خطرهای خاموش!
پیری پوست یک روند تدریجی‌ست که معمولاً از اواخر ۲۰ تا اوایل ۳۰ سالگی شروع میشود. اما بدن ما بی‌صدا هشدار می‌دهد! این نشانه‌ها را اگر بشناسیم، می‌فهمیم پوست‌مان دارد وارد فاز جدیدی میشود:
• خطوط ریز اطراف چشم و پیشونی
• پوست کدر و بی‌روح
• لک‌های تیره بعد آفتاب
• خشکی و زبری مداوم
• نازک و حساس شدن پوست
• کاهش خاصیت کشسانی
• بزرگ شدن منافذ پوست
✅ اگه چندتاش رو تو پوستت دیدی، وقتشه بیشتر بهش توجه کنی!
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
موادی که با مصرف زیاد باعث ایجاد سنگ کلیه خواهند شد❗️
🔹قهوه زیاد ☕️
🔹شیرین کننده مصنوعی
🔹گوشت قرمز 🥩
🔹نمک 🧂
🔹نوشیدنی گاز دار 🍺
+ مصرف گوشت قرمز بیش از حد تفت داده شده هم عامل ایجاد سرطان کلیه است
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
💥یک توصیه عالی برای بانوان
✅گیاه زنجبیل یک ماده غذایی قاعده آور خیلی قوی است که موجب تحریک چرخه قاعدگی در بدن میشود. افرادی که #پریود دردناک و نامنظمی دارند و می‌خواهند پریود بدون درد و منظم را تجربه کنند یا به دنبال یک دمنوش قاعده آور مؤثر می‌گردند، بهتر است حتماً چای زنجبیل را امتحان کنند.
❗برای تهیه دمنوش زنجبیل به عنوان یک معجون قاعده آور می‌توانید دو یا سه تکه زنجبیل را در یک لیوان آب جوش بریزید. سپس ۱۰ دقیقه صبر کنید و این دمنوش را میل کنید.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🤰خواص و فواید خاکشیر در بارداری
🔹بیشتر خانم ها در بارداری با #یبوست مواجه می شوند. برای درمان این مشکل خانم های باردار می توانند از خاکشیر استفاده کنند. توجه داشته باشید که در کنار خواص خاکشیر عوارض آن را هم در باراداری در نظر بگیرید.
🔹مصرف بیش از اندازه خاکشیر در باداری به هیچ عنوان مناسب نیست و می تواند موجب شل شدن دهانه رحم در ماه های اول بارداری و سقط جنین شود
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
⭕️ عناب، میوه که به تنهایی یک غذای کامل است
🫘کسانی که قند دارند روزی ۵دانه عناب بخورند
🫘عناب کاهش دهنده حرارت بدن
🫘شستشودهنده سلولهای مغزی
🫘کاهش دهنده چربی خون
🫘عناب مقوی مغزاست
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🔠بهترین ماسک برای بستن منافذ پوستی
اگه تو هم منافذت انقدری بازه که یه هشت پا میتونه بره توی منافذت یعنی وقتشه که دیگه از این ترکیب استفاده بکنی👇
زردچوبه + آب لیمو + شیر
به مدت ۱۰ دقیقه ماسکش میکنی⏳️
و بعد ۱۰ روز معجزش رو میبینی✨️
ویدیو رو کامل ببینید☝
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
جلوگیری از پیر چشمی به روش ژاپنی ها
هفته ای چند بار انجام بدین و توپ رو دنبال کنید بدون تکان دادن سر.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
قد و وزنتان را به هم وصل کنید
ببینید در چه وضعیتی هستید!
محدوده آبی = لاغر
محدوده سبز = نرمال
محدوده زرد = اضافه وزن
محدوده قرمز = چاق
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🟣"خرما" از میوه‌هایی است که به غذای مطلق نزدیک است اما در مصرف زیاد آن باید احتیاط کرد مصلح خرما آب ولرم هست فواید مصرف خرما با آب ولرم می‌تواند فواید بیشتری داشته باشد؛ زیرا زمانی که خرما با آب ولرم میل شود، فیبر موجود در خرما جذب آب میشود و حجم مصرفی را افزایش و باعث احساس سیری بیشتر میشود؛ همچنین مصرف خرما همراه با آب ولرم می‌تواند به بهبود هضم و جذب مواد مغذی کمک کند و از مشکلاتی مانند یبوست و نفخ معده جلوگیری کند.
ویدیو رو ببینید☝
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🤧آیا سرماخورده اید و مدام سرفه
می کنید⁉️
🥣آب نخود پخته یا همون نخودآب برای التیام سرفه و عفونت ریوی مفیده
🔷درمان‌کننده سینه درد و گرفتگی صداست
🔷سیستم ایمنی را تقویت کرده و از ابتلا به بیماریهای ویروسی پیشگیری میکند
⚠️اگر نخود را خیس کردین ، آب نخود را دور نریزین بلکه با همون آب بزارین تا پخته بشه
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
🟢 برای بهبود #میگرن دمای محیط را عوض کنید
🔹گرما یا سرما درمانی کنید. اگر هنوز کمپرس سرد و گرم را تا به حال جدی نگرفته‌اید توصیه ما به شما این است که برای میگرن آنها را امتحان کنید. ممکن است گرما یا سرما برای شما مفید باشد، این را خودتان براساس آزمون و خطا باید تشخیص دهید.
🔹وقتی از گرما استفاده می‌کنید، عضلات‌تان شل شده و درد کاهش می‌یابد. اگر از سرما استفاده کنید، نواحی دردناک کرخت شده و در نتیجه درد کمتری حس خواهید کرد.
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi
⭕️ بیشترین ساعات حملات قلبی
🔸حملات قلبی عمدتا بین ساعات 4 تا 10 صبح رخ میدهند
🔸علت آن افزایش سطح آدرنالین خون، افزایش فشارسیستولیک خون یاافزایش غلظت خون درصبح هنگام میباشد.
علائم غلظت خون:
🔸 سردرد
🔸 دردگردن
🔸 تنگى نفس
🔸 اختلالات بینایى
🔸 ضعف و بى حالى
🔸 قرمزى وریدهاى چشم
🔸 خارش هاى پوستى
🔸 خواب رفتن دست،پا،انگشتان
💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃
➢✨ @Hakiimbashi