12973
💡معلومات عامة 🔬معلومات طبية وتغذية https://t.me/joinchat/AAAAAD7uzAURfnu2yE1UaA
❌ الشرك الأكبر والأصغر، ضابطه، أنواعه،
حكم فاعله الذي مات ولم يتب منه👇🏻👇🏻
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
🔻🔻🔻🔻
🌙البيت السعيد للمتزوجين
104 @thamar58500
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
71 @bo7moheb
°
🌙أغرد بصمت
53 @alsharabin
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙سنابل الخير
43 @sanabill
°
🌙عالم الصور الفريدة
34 @pho_too
°
🌙أفخم الصور المعبرة
31 @eermm88
°
🌙خلفيـــــــات راقية
29 @tratealcom2
°
🌙مكة والمدينة
25 @masko
°
🌙الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
🌙ستات بيوت
22 @iiiii5ii
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
21 @omt_eqra2
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
20 @clearsky10
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
18 @egaby
°
🌙♡موسوعةالصور♡
17 @encyclopedia_67
°
🌙معلومات طبية
17 @medical_lnformation2020
°
🌙زاد السنن المهجورة
16 @zaaad3
°
🌙تغريداتيومية
15 @yaaa3
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙رفقاً بالقوارير
14 @alqawareir
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙قصص الصحابة
14 @koondaia
°
🌙فريق بصمة سعادة
14 @thamar999
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
13 @kibaar_ai_uiama
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
12 @anamel2
°
🌙الداعى الي الله
10 @addaielaallah
°
🌙{ همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
05 @the_names_of_allah_1
°
🌙رسائل الصباح
09 @resalatalsbah
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙الداعيــات الى الله
11 @mmmnnuk
°
🌙هـل تـعـلـم ️
12 @hall_ta3lam
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
13 @aalhbib
°
🌙وصفات و معلومات
14 @information_4
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙منتقى الدرر والفرائد
14 @gawher_and_dorr
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
14 @gharbatrouh
°
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙ملحقات التصاميم
16 @lslamlc_plc2
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙اذكاري
18 @athkaraa
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
19 @book55556
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
21 @fekrawm3loma
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
🌙بطاقات بذرة خير
21 @badrafkhaier
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
25 @similarities_quran_11111
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙أحلا الصور
32 @vbtuji
°
🌙زاد المسلم للجنة
38 @zaaad2
°
🌙نصائح وهمسات
43 @amant_ballah
°
🌙درروخواطر
45 @alhayaatuhilwa
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
54 @english259
°
🌙التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
🤲الشكر نهج الصالحين..كيف يمكن شكر النعم 👇
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1289
✅هل تريد حفظ القرآن ولاتنساه ..؟❗️
هل تريد حفظ القرآن حفظاً متقنا ..
💎💎
/channel/addlist/HeMABHXgbZ5hNGRk
🗂 👀 فيديوهات قصيرة،
📚وكتـــــب قيمة
👍💬نصائـــح زوجية،
🔍 واستشارات أسرية ،
/channel/addlist/HeMABHXgbZ5hNGRk
☄️أول وأقوى القنوات على منصة التيلجرام🕯
/channel/addlist/HeMABHXgbZ5hNGRk
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
#علاج_الإمساك
1⃣ الإكثار من شرب السوائل :
يمكن أن يؤدي الجفاف الناتج عن شرب كميات قليلة من السوائل إلى الإصابة بالإمساك ، ولذلك يُنصح بشرب الكثير من السوائل.
ومن الجدير بالذكر أنّ المياه الفوارة قد تكون فعالة بدرجة أكبر من المياه العادية لعلاج الإمساك والوقاية منه بما في ذلك الحالات التي يكون الإمساك فيها ناتجاً عن الإمساك المزمن مجهول السبب أو متلازمة القولون العصبي.
2⃣ تناول الأطعمة الغنية بالألياف :
يمكن القول أنّ الألياف الغذائية تقسم إلى نوعين أساسين وهما الألياف غير القابلة للذوبان والتي توجد في نخالة القمح والخضروات والحبوب الكاملة ، إضافة إلى الألياف القابلة للذوبان والتي توجد في نخالة الشوفان والشعير والمكسرات والعدس والبازلاء.
وممّا ينبغي التنويه إليه أنّ الألياف غير القابلة للذوبان قد تجعل الإمساك الناتج عن المشاكل المتعلقة بوظيفة الأمعاء مثل متلازمة القولون العصبي أو الإمساك المزمن مجهول السبب أكثر سوءاً.
3⃣ ممارسة التمارين الرياضية :
قد تساعد ممارسة التمارين الرياضية مثل المشي على تقليل الأعراض المصاحبة للإمساك رغم أنّها قد لا تزيد عدد مرات الإخراج.
#يتبع
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
📌 أحاديث رمضانية مشهورة
❌ لا تصح!👇🏻👇🏻
/channel/addlist/ypvYh8RIixo0YmNk
📌من مكفرات الذنوب ⬇️
/channel/rajhihafr/2188
🔻🔻🔻🔻
✍🏻كيف أزداد تعظيما لله؟!
👈🏻من أهمّ الوسائل المعينة على امتلاء
قلبك تعظيما لله👇🏻👇🏻
/channel/addlist/ypvYh8RIixo0YmNk
🔖 انحـــــراف الشبــــــــاب ،
🔍 الأسبــــــاب والعلاج 👇🏻👇🏻
🔽🔽🔽
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
🔌 جديد المنشـــــــورات
🗂 جميـــــل الفيديوهات
🗂 أعذب الصوتيـــــــات
✅ أرقى الخلفيات 👇🏻👇🏻
🔽🔽🔽
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
📌أحكام مختصرة في شهر شعبان🌙
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
🛍فــــوائد ودرر العلماء 👇🏻👇🏻
🔽🔽🔽
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
● طريقة تحضير التلبينة :
1⃣ نحضر مقدار ملعقتين من الشعير المطحون ، ويمكن تنخليه وإزالة النخالة منه ، ولكن يفضل أن يبقى بنخالته بعد طحنه ، حيث أنّ النخالة تزيد من قيمته وفوائده ، وخاصةً عند استخدامه كوصفه لتخسيس الوزن.
2⃣ نضع الشعير المطحون في وعاء واسع ، ونضيف إليه كوباً من الماء ، ثمّ نضعه على نار خفيفة لمدّة خمس دقائق ، وبعدها نضيف إليه كوباً من الحليب ، ونتركه يغلي لبضع دقائق.
3⃣ نضيف إليه مقداراً من العسل أو السكر حسب الرغبة ، وقليل من ماء الورد ، نحركه جيداً.
4⃣ نتركه على نار هادئة مع الاستمرار بالتحريك دقائق إضافيةً أخرى ، ثمّ نرفعه عن النار ، ثمّ نسكبه في وعاء التقديم ، ويمكن أن تزين وجهه بقليل من المكسرات.
👈 في حال أردنا استخدام التلبينة لتخسيس الوزن ، فيفضل عدم استخدام السكر والمكسرات الدسمة ، ولمن يرغب أيضاً استبدال كأس الحليب بالماء ، كي يحصل على نتائج تخسيس أفضل ، وينصح بتناول مقدار كوبين من التلبينة يومياً كوجبة إفطار ، والاستمرار لمدّة أربعة أسابيع ، وبفضل ممارسة التمارين الرياضية خلال هذه الفترة ، حيث يقدر ما يمكن خسرانه من الوزن هو ستة أو سبعة كيلوغرامات بعد انتهاء هذه المدّة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
فوائد.عامّة.للتلبينة.tt
● تقي من أمراض الصدر ، وحالات تصلب الشرايين.
● تنظم نسبة الكوليسترول في الدم ، فتعمل على خفضه.
● تقلل من ظهور علامات الكِبَر والشيخوخة.
● تمنح الجسم راحة في النوم ، وتعمل على تنظيم ساعات النوم والاستيقاظ التي يحتاجها الجسم.
● تعالج حالات السمنة ، فتعمل على تخسيس الوزن.
● تقي من بعض الأمراض السرطانية ، وخاصةً سرطان المعدة.
● تعالج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي ، وخاصةً مشاكل القولون.
● تخلص الجسم من السموم والأملاح الضارة.
● تعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع.
● مفيدة للدماغ ، حيث تزيد من قدرته على التذكر ، وتحارب النسيان.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
📌من أعظم أسباب ضيق الصدر 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
📌من مكفرات الذنوب ⬇️
/channel/rajhihafr/2188
🔻🔻🔻🔻
📌كيف تنصر دينـك⁉️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
🔖 انحـــــراف الشبــــــــاب ،
🔍 الأسبــــــاب والعلاج 👇🏻👇🏻
🔽🔽🔽
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
🔌 جديد المنشـــــــورات
🗂 جميـــــل الفيديوهات
🗂 أعذب الصوتيـــــــات
✅ أرقى الخلفيات 👇🏻👇🏻
🔽🔽🔽
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
📌أحكام مختصرة في شهر شعبان🌙
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
🛍فــــوائد ودرر العلماء 👇🏻👇🏻
🔽🔽🔽
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
📌من أعظم أسباب ضيق الصدر 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
📌من مكفرات الذنوب ⬇️
/channel/rajhihafr/2188
🔻🔻🔻🔻
📌كيف تنصر دينـك⁉️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
تابع / فوائد.البنجر.الأحمر.tt
● يعمل على تقوية صحة القلب ، ويعتبر علاجاً فعالاً للنوبات لمشاكل الأوعية الدموية ، ويعتبر مانعاً طبيعيّاً للنوبات القلبيّة ، ويحافظ على توازن صغط الدم.
● يساعد على التخلص من الوزن الزائد ، ويساعد على عملية الهضم ، ويحسّن من التمثيل الغذائي في الجسم ، بحيث يعمل على تحفيز أعصاب الأمعاء ، كما يحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات الأساسية للتخلّص من السمنة ، حيث يزيد الشعور بالشبع ، ويزيد من معدل حرق السعرات الحرارية والدهون.
● يؤخّر من ظهور علامات تقدم سنّ البشرة ويمنع التعرّض للشيخوخة ، كونه مضاداً للأكسدة فيمنع تكوّن التجاعيد والخطوط ، ويفيد في إزالة الجذور الحرة ، ويمنع تلف الخلايا.
● يزيد من مرونة العضلات ، ويمدّ الجسم بالطاقة اللازمة له لأداء مهامه وأنشطته اليومية ، حيث يمد الخلايا بالأكسجين الذي يجنّب الجسم من التعب والإرهاق.
● يمد خلايا الدماغ بالعديد من الفوائد نظراً لاحتوائه على السكر الطبيعي ، حيث يزيد من تدفّق الدم إليه ، ويعزّز من قدراته ، ومهاراته ، ووظائفه ، وخاصة الذاكرة ، والتركيز ، والانتباه.
● يخلّص الجسم من السموم وخاصّة سموم الكبد ، وذلك بفضل عناصر الميثيونين والجليكاين اللذان يخلصان الجسم من ترسبات الكبد الدهنية ، الناتجة بشكل رئيسي عن الإدمان على الكحول ونقص معدل البروتين.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
رســــــائل يوم الجمعــــ🌤ــــة
☀️إشـــــــراقات وهمســــات صباحية
🎞 جميل الفيـديوهات الجديدة والقصيرة
كل ما يخص الجمعة تجده هنـــا 👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/addlist/uzLtcyrWURcxZjc0
🔻🔻🔻🔻
صور وحـــــــــــــالات ليوم الجمعة 🕌
🖌أحــــدث التصاميم في فضل الصلاة
على النبـــــــــي ﷺ ؛ لا تفوتكم 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/uzLtcyrWURcxZjc0
💎🕌كل ما يخص يوم الجمعة🕌
💎فـتــاوي يـوم الـجـمـعـة
#⃣إشـــراقـات الـجـمـعـة
/channel/addlist/uzLtcyrWURcxZjc0
📌حـكـم ذهـاب الـمرأة للـمسجـد يـوم الـجـمـعـة
🔖 رســائل الجـمـعـة 🔽🔽🔽
/channel/addlist/uzLtcyrWURcxZjc0
🔖 حكم كلام المرأة أثناء خطبة الجمعة وهي في بيتها 🎈🗂️💎
/channel/addlist/uzLtcyrWURcxZjc0
✔️ ⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
📌من أعظم أسباب ضيق الصدر 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
📌من مكفرات الذنوب ⬇️
/channel/rajhihafr/2188
🔻🔻🔻🔻
📌كيف تنصر دينـك⁉️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
🍑 فوائد المشمش للريجيم :
1⃣ سعرات حرارية منخفضة : 3 ثمرات توفر حوالي 50 سعرة حرارية فقط.
2⃣ غني بالألياف : يساعد على ملء المعدة وتقليل الرغبة في الأكل.
3⃣ تحسين التمثيل الغذائي : يحتوي على عناصر غذائية تعزز حرق الدهون.
4⃣ بديل للسكريات : حلاوته الطبيعية تغني عن الحلويات الضارة.
👈 نصائح لتناول المشمش في الدايت :
#الاعتدال : تجنب الإفراط لتفادي الاضطرابات الهضمية.
#المشمش_الطازج : هو الأفضل مقارنة بالمجفف الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر.
#وجبة_خفيفة : يمكن تناوله كوجبة خفيفة (سناك) بين الوجبات الرئيسية.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
⁉️هل يجوز صوم القضاء بعد منتصف شعبان؟!
/channel/Seraj_El7aq/68121
🔥 حكم الوضوء بالماء الساخن في الشتاء
/channel/Seraj_El7aq/67840
تابع #علاج_الإمساك
4⃣ شرب القهوة :
يمكن أن يساعد شرب القهوة الغنية بالكافيين على علاج الإمساك ؛ وذلك من خلال تحفيز عضلات الجهاز الهضمي ، وتُعتبر القهوة محفزاً جيداً لعضلات الجهاز الهضمي حيث تفوق القهوة الغنية بالكافيين تأثير شرب الماء بنسبة 60٪ وتأثير شرب القهوة منزوعة الكافيين بنسبة 23٪.
5⃣ استخدام عشبة السَّنَا :
تحتوي عشبة السَّنَا على العديد من المركبات التي تحفز الجهاز الهضمي وتسرع من حركة الأمعاء ، وتُعتبر هذه العشبة آمنة إذا استخدمت لبضعة أيام إلا أنّها غير آمنة للنساء الحوامل والمرضعات والمرضى المصابين بأمراض الأمعاء الالتهابية.
6⃣ تناول الخوخ :
يساعد تناول الخوخ أو شرب عصيره في علاج الإمساك نظراً لاحتوائه على الألياف إضافة إلى السوربيتول الذي يعتبر مسهلاً طبيعياً. وتعتبر الجرعة الموصى بها من الخوخ لعلاج الإمساك 50 غراماً أي ما يقرب من 7 حبات متوسطة الحجم مرتين يومياً.
7⃣ تناول الأطعمة المحتوية على البروبيوتيك أو مكملات البروبيوتيك :
يمكن أن تساعد البكتيريا النافعة الموجودة في بعض الأطعمة مثل الزبادي ومخلل الملفوف على استعادة التوازن في بكتيريا الأمعاء والتخلص من الإمساك المزمن.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#أسباب_الإمساك
من الأسباب المُحتملة التي قد تؤدي إلى حدوث الإمساك ما يأتي :
1⃣ استخدام بعض الأدوية ؛ مثل مضادّات الحموضة التي تحتوي في تركيبتها على الكالسيوم أو الألمنيوم ، وبعض أنواع المسكّنات القويّة ، ومضادّات الاكتئاب ، والمكمّلات التي تحتوي على الحديد.
2⃣ تغيير العادات الغذائيّة والأنشطة الاعتياديّة للشخص.
3⃣ سرطان القولون.
5⃣ تناول منتجات الألبان بكثرة.
6⃣ متلازمة الأمعاء المتهيّجة أو ما يُسمى بالقولون العصبيّ.
7⃣ بعض الحالات المرضيّة المتعلّقة بالأعصاب مثل مرض باركنسون ، ومرض التصلّب اللويحيّ ، بالإضافة إلى وجود مشكلةٍ في أعصاب وعضلات الجهاز الهضميّ.
8⃣ قلّة النشاط الحركيّ ، وقلّة تناول الماء والألياف في الغذاء.
9⃣ استخدام المليّنات بشكلٍ كبير وزائد.
🔟 مقاومة حركة الأمعاء ، والذي قد يفعله بعض الأشخاص بسبب وجود مشكلة البواسير.
11- التوتّر.
12- قصور الدرقيّة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
⁉️هل يجوز صوم القضاء بعد منتصف شعبان؟!
/channel/Seraj_El7aq/68121
🔥 حكم الوضوء بالماء الساخن في الشتاء
/channel/Seraj_El7aq/67840
باب ما جاء في ليلة النصف من شعبان
#الشيخ_الدكتور محمد بن محمد المختار الشنقيطي
● فوائد التلبينة للتخسيس :
1⃣ يعتبر الشعير من الحبوب التي تحتوي على كمية كبيرة من البوتاسيوم ، والذي بدوره يساعد الجسم على التخلص من فائض الماء والأملاح الضارة.
2⃣ تقوم النخالة بدور تحريك عضلات الأمعاء ، وذلك بسبب أنّها لم يتم هضمها ولا امتصاصها.
3⃣ تمتاز التلبينة بقدرتها على منح الجسم الإحساس بالشبع لفترة طويلة خلال اليوم ، بالإضافة إلى أنّها تمنح الجسم طاقة كبيرة.
4⃣ تعمل على تحسين الحالة النفسية للشخص، كما تعالج الحزن والاكتئاب.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#التلبينة
تعتبر التلبينة من الوصفات العلاجية النبوية ، حيث قال -صلى الله عليه وسلّمَ- عنها : (إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ فُؤَادَ الْمَرِيضِ ، وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ) ، ومن المعروف أنّ التلبينة تحتوي فوائد عديدة لجسم الإنسان ، ومن هذه الفوائد قدرتها على تخسيس وزن الجسم وعلاج السمنة ، لذلك سنعرض كيف تعمل التلبينة على تخسيس الوزن ، ولكن سنعرض أولاً كيفية تحضير حساء التلبينة من الشعير.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
⁉️هل يجوز صوم القضاء بعد منتصف شعبان؟!
/channel/Seraj_El7aq/68121
🔥 حكم الوضوء بالماء الساخن في الشتاء
/channel/Seraj_El7aq/67840
حكم الاحتفال بليلة النصف من شعبان والمولد النبوي وليلة القدر وغيرها
Читать полностью…
فوائد عصير الشمندر للبشرة :
من فوائد عصير الشمندر للبشرة ما يأتي :
● يمنع من ظهور حب الشباب والبثور ، وذلك من خلال المداومة على شرب عصير الشمندر بشكلٍ منتظم ؛ لأنّه يمتاز بخصائص مضادة للالتهابات.
● يمنح البشرة مظهراً صحياً ولامعاً ؛ لأنّه غنيٌّ بالحديد ، وغيره من الفيتامينات والمعادن ، ويساعد في التخلص من سموم الجسم ، وبالتالي يزيد من لمعان البشرة.
● كما أنّ مسح الوجه بعصير الشمندر يزيد من نعومة البشرة ، ويزيل طبقات الجلد الميّت.
● يُفتّح لون البشرة من خلال شربه بشكلٍ منتظم.
● يزيل تصبغات الجلد ، والبقع الدّاكنة ، من خلال مزجه مع القليل من عصير الطماطم ووضعه على البقع الداكنة بالوجه باستمرار.
● يساعد عصير الشمندر في التخلص من الهالات السوداء وانتفاخ العينين نتيجة السهر لساعاتٍ طويلة وقلة النوم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
فوائد.البنجر.الأحمر.tt
● يعتبر الشمندر من أغنى العناصر الغذائية بالأحماض المهمّة وخاصة حمض الفوليك الذي يعتبر أساساً لعلاج العديد من المشاكل الصحية والأمراض ، وله أهمية فيما يتعلق صحة المواليد الجدد والأجنة ، تتمثل في المساعدة على النمو السليم ، وكذلك علاج المشاكل العصبية وعيوب الأنبوب العصبي للأطفال والتغلب عليها ، ويمنع من الإصابة بالشلل الشوكي.
● يحتوي على أهم الفيتامينات اللازمة لتقوية صحة المرأة الحامل وخاصة فيتامين ب وفيتامين ج ، وكذلك عناصر الكالسيوم ، والحديد ، والفسفور التي تعوض فقدانها قوة عظامها نتيجة الحمل ، وكذلك تقوّي من صحة الجنين.
● يعالج مشاكل الدم المختلفة على رأسها فقر الدم أو ما يسمّى علمياً بالأنيميا ، نظراً لاعتباره عنصراً غنياً بالحديد كما يساعد الدم على امتصاص هذا العنصر ، ويمد الخلايا بالأكسجين اللازم لها ، ويخفض من معدل الهيموغلوبين في الدم.
● يصنف على أنه أقوى مضادات الأكسدة ، ويقي من الإصابة بالأمراض الخطيرة وخاصة مرض السرطان بأنواعه المختلفة ، نظراً لاحتوائه على عناصر مقاومة للخلايا السرطانية والأورام كعنصر البيتانين.
#يتبع
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
⁉️هل يجوز صوم القضاء بعد منتصف شعبان؟!
/channel/Seraj_El7aq/68121
🔥 حكم الوضوء بالماء الساخن في الشتاء
/channel/Seraj_El7aq/67840
🔖 انحـــــراف الشبــــــــاب ،
🔍 الأسبــــــاب والعلاج 👇🏻👇🏻
🔽🔽🔽
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
🔌 جديد المنشـــــــورات
🗂 جميـــــل الفيديوهات
🗂 أعذب الصوتيـــــــات
✅ أرقى الخلفيات 👇🏻👇🏻
🔽🔽🔽
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
📌أحكام مختصرة في شهر شعبان🌙
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
🛍فــــوائد ودرر العلماء 👇🏻👇🏻
🔽🔽🔽
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
⁉️هل يجوز صوم القضاء بعد منتصف شعبان؟!
/channel/Seraj_El7aq/68121
🔥 حكم الوضوء بالماء الساخن في الشتاء
/channel/Seraj_El7aq/67840
تابع / #فوائد_المشمش
🍑 يحارب المشمش مشاكل البشرة المختلفة ، فهو يقاوم التشققات والتجاعيد والانكماشات ، وذلك عن طريق عمل عجينة من المشمش المهروس ، ودهنها على البشرة والرقبة واليدين ، وتركها لمدة نصف ساعة على الاقل ، ومن ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر ، وذلك لاحتوائه على فيتامين A.
🍑 يساعد على الحمل ، وذلك لاحتوائه على فيتامين A ، والذي يعتبر مفيداً لحالات الإنجاب والحمل.
🍑 يحارب الأمراض المعدية ، ويحد من انتشارها ، وذلك لاحتوائه على فيتامين C الذي يقوّي من جهاز المناعة بشكل كبير.
🍑 يريح القولون.
🍑 يحافظ على الأوعية الدموية ، ويقي من الإصابة بالأمراض التي تصيب الدم.
🍑 يحتوي على سعرات حرارية قليلة جداً ، وهو مصدر جيد للألياف ومضادات الأكسدة والمعادن.
🍑 يحارب المشمش الفيروسات والطفيليات التي تصيب جسم الإنسان ، ويحد من انتشارها.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam