12973
💡معلومات عامة 🔬معلومات طبية وتغذية https://t.me/joinchat/AAAAAD7uzAURfnu2yE1UaA
✅ الأعمــال التي تزيد في العمر 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
📌من الأسباب الجالبة لمحبة الله تعالى
/channel/hafrjalyat7/489?single
📌كيف يتغلب الأرامـــــــــل
👈🏻 على صعوبات الحياة⁉️👇🏻👇🏻
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
💎حفظ القرآن الكريم بلا نسيان
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
#⃣خطوات الخشوع في الصلاة
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
📝 أدعية الكرب والهم والحزن الثابتة عن النبـــﷺـــي🔽🔽
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
#⃣كيف انجح في حفظ القرآن الكريم
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
☄️أول وأقوى القنوات على منصة التيلجرام🕯
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
💎للاشتراك
[/channel/lestat_alsalam]
💡الحكمة من صيام ست من شوال، وهل له أجر إذا لم يصمها كلها❔
... 👇👇👇
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
🔻🔻
🌙التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
🌙أغرد بصمت
55 @alsharabin
°
🌙درروخواطر
45 @alhayaatuhilwa
°
🌙نصائح وهمسات
44 @amant_ballah
°
🌙زاد المسلم للجنة
39 @zaaad2
°
🌙أحلا الصور
33 @vbtuji
°
🌙خلفيـــــــات راقية
30 @tratealcom2
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙مكة والمدينة
25 @masko
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙بطاقات بذرة خير
22 @badrafkhaier
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
21 @fekrawm3loma
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙اذكاري
18 @athkaraa
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙معلومات طبية
16 @medical_lnformation2020
°
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙تغريداتيومية
15 @yaaa3
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
14 @gharbatrouh
°
🌙منتقى الدرر والفرائد
14 @gawher_and_dorr
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🌙قصص الصحابة
14 @koondaia
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙فريق بصمة سعادة
14 @thamar999
°
🌙وصفات و معلومات
14 @information_4
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
13 @aalhbib
°
🌙هـل تـعـلـم ️
12 @hall_ta3lam
°
🌙الداعى الي الله
10 @addaielaallah
°
🌙{ همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
06 @the_names_of_allah_1
°
🌙رسائل الصباح
08 @resalatalsbah
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
12 @anamel2
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
13 @kibaar_ai_uiama
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🌙رفقاً بالقوارير
15 @alqawareir
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙زاد السنن المهجورة
16 @zaaad3
°
🌙ملحقات التصاميم
17 @lslamlc_plc2
°
🌙♡موسوعةالصور♡
17 @encyclopedia_67
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
18 @egaby
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
19 @book55556
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
20 @clearsky10
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
21 @omt_eqra2
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙ستات بيوت
22 @iiiii5ii
°
🌙الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
26 @similarities_quran_11111
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙أفخم الصور المعبرة
31 @eermm88
°
🌙عالم الصور الفريدة
34 @pho_too
°
🌙سنابل الخير
43 @sanabill
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
53 @english259
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
71 @bo7moheb
°
🌙البيت السعيد للمتزوجين
102 @thamar58500
°
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
فوائد.الفراولة.للبشرة.tt
1⃣ منع ظهور علامات الشيخوخة : تحتوي الفراولة على حمض الإلاجيك ومضادات الأكسدة التي تمنع أضرار البشرة الناتجة عند التعرض لأشعة الشمس ، وتمنع ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة ، وتخفض نسبة الكولاجين في البشرة الذي ينتج عنه علامات التقدم في السن.
2⃣ تساعد الفراولة على التخلص من حب الشباب : تمتلك الفراولة مواد غذائية حمضية ، تساعد على التحكم بزيوت البشرة المفرطة ، الناتجة عن ظهور حب الشباب والبثور.
3⃣ تمتلك الفراولة خصائص تبييض لبشرة الجلد : تتكون الفراولة من فيتامين ج الذي يعمل على تبييض البشرة بفاعلية ، وجعلها بشرة نضرة وسلسة ، وتحتوي الفراولة أيضاً على حمض الماليك ، الذي يساعد على تبييض الشفاه وجعلها بشرة رطبة وفاتحة اللون.
4⃣ إزالة الرؤوس السوداء : تحتوي الفراولة على حمض الصفصاف الذي يساعد على التخلص من الخلايا الجلدية الميتة ، والبثور ، والرؤوس السوداء ، والبيضاء للبشرة.
5⃣ القضاء على الهالات السوداء : تعمل الفراولة كعلاج مفيد للتخلص من الانتفاخ المحيط بمنطقة العين وإزالة الهالات السوداء.
6⃣ الفراولة مقشر طبيعي لبشرة الجلد : تساعد الفراولة على تقشير البشرة وإنتاج خلايا جلدية جديدة ونضرة.
7⃣ تستخدم الفراولة كتونر للبشرة : يُساعد استخدام الفراولة كتونر للبشرة على معالجة المشاكل الجلدية وتعزيز إشراق ونضارة البشرة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#الفراولة 🍓🍓
تُعدّ الفراولة واحدةً من أشهر الفواكه حول العالم ، وهي هجينٌ ناتجٌ من فصيلتين من الفراولة البرّية التي يعود أصلها إلى أمريكا الشماليّة وتشيلي ، ويوجد منها حالياً ما يُقارب 600 نوع ، وتُصنَّف ضمن أعلى 10 خضار وفواكه لمحتواها من مضادات الأكسدة ، وتتميّز الفراولة بلونها الأحمر ، وقوامها الغنيّ بالعُصارة ، ورائحتها العطرة ، وطعمها الحلو ، وعادةً ما تُستهلك نيّئة وطازجة ، كما يمكن أن تُستخدم في صناعة المربات ، ومختلف الحلويات ، ومُنكّهات الطعام.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
▶️فوائد وفرائد في حفظ القرآن
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
📚تفسير السعدي pdf ملون
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
💎الأخطاء الشائعة في تلاوة القرآن 📉
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
📓أفضل الطرق في حفظ ومراجعة القرآن🎙
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
📶للإشتراك في دعم السلام 🔽
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🤲🇵🇸
🥥 فوائد جوز الهند المبشور للتخسيس :
● يحرق الدهون المتراكمة في الجسم ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
● يحتوي على حمض اللوريك الذي يساعد على تخسيس الوزن.
● يزيد عمليات الأيض في الجسم ، مما يؤدي لحرق الدهون في الجسم.
● يقلل مستوى السكر في الدم ، مما يؤدي لانخفاض الوزن.
● يحتوي على حمض الفوريك الذي يساعد على تخسيس الوزن.
● يمنع تراكم الدهون حول الخصر والأرداف.
● يسهل عملية الهضم في الجسم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#فوائد_الخرشوف
● التقليل من الأعراض المرافقة لعسر الهضم ، كالغثيان ، والانتفاخ ، وآلام المعدة ، والإسهال أو الإمساك ، وفقدان الشهية.
● الحماية من أمراض القلب ، وذلك لاحتوائه على فيتامينات ب ، مثل الفولات ، والذي يساعد على تنظيم مستويات الهوموسيستين في الجسم.
● المساعدة على امتصاص الحديد ، والتئام الجروح ، وذلك لاحتوائه على فيتامين ج ، كما أنّه يعدّ مفيداً لصحة الجلد.
● الإسهام في تكوين العظام ، والمحافظة عليها ، وذلك لأنّه يُعدّ مصدراً لفيتامين ك.
● المساعدة على تحويل الكربوهيدرات ، والبروتينات ، والدهون إلى طاقة ، وذلك لاحتوائه على عنصر المغنيسيوم ، والذي يُعد أحد العناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة العظام ، والعضلات ، والأعصاب ، والقلب.
● التعزيز من صحّة الأمعاء ، وتحفيز نموّ البكتيريا المفيدة في القولون ، وقد يساعد على خفض مستويات الكولسترول ، وتنظيم مستويات السكر في الدم ، ويعود ذلك لاحتوائه على كميةٍ جيدةٍ من الألياف ، وبالأخصّ فإنّها تحتوي على نوعٍ من الألياف القابلة للذوبان والتي تدعى الإينولين ، والذي يُعدّ مفيداً لبكتيريا القولون.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
✅ سر الفلاح في الدنيا والآخرة👇🏻👇🏻
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
🔻🔻
🌙التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
🌙أغرد بصمت
54 @alsharabin
°
🌙درروخواطر
45 @alhayaatuhilwa
°
🌙نصائح وهمسات
44 @amant_ballah
°
🌙زاد المسلم للجنة
39 @zaaad2
°
🌙أحلا الصور
33 @vbtuji
°
🌙خلفيـــــــات راقية
30 @tratealcom2
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙مكة والمدينة
25 @masko
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙بطاقات بذرة خير
22 @badrafkhaier
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
21 @fekrawm3loma
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙اذكاري
18 @athkaraa
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙معلومات طبية
17 @medical_lnformation2020
°
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙تغريداتيومية
15 @yaaa3
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
14 @gharbatrouh
°
🌙منتقى الدرر والفرائد
14 @gawher_and_dorr
°
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙قصص الصحابة
14 @koondaia
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙فريق بصمة سعادة
14 @thamar999
°
🌙وصفات و معلومات
13 @information_4
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
13 @aalhbib
°
🌙هـل تـعـلـم ️
12 @hall_ta3lam
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙{ همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
06 @the_names_of_allah_1
°
🌙رسائل الصباح
08 @resalatalsbah
°
🌙الداعى الي الله
10 @addaielaallah
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
12 @anamel2
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
13 @kibaar_ai_uiama
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🌙رفقاً بالقوارير
15 @alqawareir
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙زاد السنن المهجورة
16 @zaaad3
°
🌙ملحقات التصاميم
17 @lslamlc_plc2
°
🌙♡موسوعةالصور♡
17 @encyclopedia_67
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
18 @egaby
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
19 @book55556
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
20 @clearsky10
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
21 @omt_eqra2
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙ستات بيوت
22 @iiiii5ii
°
🌙الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
26 @similarities_quran_11111
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙أفخم الصور المعبرة
31 @eermm88
°
🌙عالم الصور الفريدة
34 @pho_too
°
🌙سنابل الخير
43 @sanabill
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
54 @english259
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
71 @bo7moheb
°
🌙البيت السعيد للمتزوجين
102 @thamar58500
°
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
طرق علاج جفاف الحلق
1⃣ الإكثار من شرب الماء الفاتر : فهو طريقة فعّالة في علاج جفاف الحلق من خلال المحافظة على رطوبة الجسم ، وتعويض ما يفقده من سوائل ، كما يعزز إفراز اللعاب ، وفي حال عدم الإكثار من تناول الماء خلال ساعات النهار يمكن أخذ قطعة من الثلج ووضعها في الفم حتى تذوب ، أو بتناول قطع من الفواكه والخضروات المثلجة كالأناناس ، والفراولة ، والبطيخ.
2⃣ شرب العصائر الطبيعيّة الطازجة : وكذلك الاهتمام بشرب شاي الأعشاب كالشاي الأخضر الذي يُرطّب الفم والحلق ، وكذلك الإكثار من الشوربات الساخنة.
3⃣ بذور الشمر : فهي من أفضل العلاجات الطبيعية لاحتوائها على نسبة عالية من الفلافونويد الذي يُحفّز إفراز اللعاب ، ويُبقي الفم رطباً ، ويكون من خلال تناولها لأكثر من مرّة في اليوم ، أو بشرب منقوعها.
4⃣ العسل : يُستعمل في علاج جفاف الحلق والفم لاحتوائه على فيتامينات ، وسكريات طبيعيّة ، وبفضل خصائصه الطبيعيّة المضادّة للجراثيم والبكتيريا ، ويكون عن طريق تناول ملعقة منه يومياً ، أو بإضافته إلى شاي الأعشاب.
5⃣ تناول الأطعمة التي تُعزز إفراز اللعاب ، وتزيد من رطوبة الفم كالأطعمة اللاذعة ، والحامضة ؛ لذا يُفضّل تناول الليمون ، والمخللات ، والتوابل لأكثر من مرّة في اليوم الواحد.
6⃣ النعناع : فهو يحتوي على زيوت طيارة تُخفف من التهاب الحلق أثناء النوم ، كما ويحتوي على المنثول الذي يقضي على المخاط ، ويُهدئ من حدّة السعال ، ويكون بغلي أوراقه وشربها ، أو بمضغها.
7⃣ عصير الليمون : لاحتوائه على فيتامين ج الذي يُقلل من حدة الالتهاب ، ويقضي على البكتيريا المتكاثرة على جدران الحلق ، ويُعزّز مناعة الجسم ضدّ الجراثيم والميكروبات ، ويكون بعصر حبّة ليمون طازجة ومزجها في كوب من الماء الفاتر ، وإضافة ملعقة من العسل إليه وشربه.
8⃣ الثوم : بفضل خصائصه المطهّرة والمضادة للجراثيم ، ويكون بإضافة قطرات من زيته إلى كوب من الماء الفاتر ، ومن ثمّ شربه ، أو بمضغه ، أو إضافته إلى الطعام.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#جفاف_الحلق
تنتج مُشكلة جفاف الحلق عن نقصٍ في إفراز اللُّعاب في الفم ، إذ يَلزم هذا اللّعاب في ترطيب الفم والحلق ، كما يلعب دوراً هامّاً في عمليّة الهضم ، وتطهير الفم ضدّ الميكروبات.
وفي حال المُعاناة من جفاف الحلق يشعر المريض بصعوبة عند التكلّم والأكل والهضم ، فضلاً عن إمكانيّة إصابته بسوء التّغذية ، أمّا إذا كان جفاف الحلق شديداً فقد يؤدي ذلك إلى إصابة المريض بحالة من القلق ، وقد يعاني كذلك من اضطرابات دائمة في الحلق والفم ، ممّا يُؤثّر سلباً على جودة حياته.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
صفة صلاة العيد
#الشيخ محمد بن صالح العـثيمين
🎉 تهــــــاني العيـــــ🎊ــــــد
🎉 لمن يبحث عن بطائق عيدية جميلة
🎉 عبارات قلبيــ🎈ـــــــة رقيقة
🎉 أناشيد عيدية جديدة 👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/9WLMKNs_kpxlYmRk
🎊🎊🎊🎊
🎈سارع بالإشتراك وهني أهلك
وأصدقائك 👇🏻👇🏻
[/channel/addlist/9WLMKNs_kpxlYmRk
📌🤲د؏ـــــــــاء الهـم والحـزن
🔽🔽
/channel/addlist/t-SIfMqzbwxhZDhk
🛍✍أفضل طريقة لقراءة الوِرد القرآني بانتظام:🔽🔽
/channel/addlist/t-SIfMqzbwxhZDhk
📱💧 الاعمال التى تنفع الوالدين احياء وامواتا💎💎
/channel/addlist/t-SIfMqzbwxhZDhk
📳🔻 شرح رياض الصالحين للسنه المطهرة
/channel/addlist/t-SIfMqzbwxhZDhk
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
▶️فوائد وفرائد في حفظ القرآن
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
📚تفسير السعدي pdf ملون
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
💎الأخطاء الشائعة في تلاوة القرآن 📉
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
📓أفضل الطرق في حفظ ومراجعة القرآن🎙
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
📶للإشتراك في دعم السلام 🔽
[/channel/lestat_alsalam]
اللهم إِنا نستودعك غزة وأهلها، سماءها وأرضها ، رجالها ونسائها، أطفالها وشبابها، وكل شبر في فلسطين اللهم انصرهم وثبت أقدامهم وسدد رميهم وامددهم بجنود من عندك يا الله 🤲🇵🇸
🍓 فوائد.الفراولة.للجسم.tt
يوجد العديد من فوائد الفراولة للجسم ، ومنها ما يلي :
¤ تقي الجسم من الإصابة بمرض السرطان بأنواعه المختلفة ؛ لاحتوائها على مادة البكتين التي تُحارب ، وتُقاوم الأورام السرطانية.
¤ تحمي البشرة من ظهور التجاعيد ، وعلامات التقدم بالسن مبكراً ؛ لاحتوائها على فيتامين (C) ، ومادة الكولاجين التي تحافظ على مرونة البشرة ، وتجديد خلاياها.
¤ تعالج التهابات الفم ، وتقرحاته ، وتقضي على التهابات الحلق.
¤ تحمي من الإصابة بالتهاب المفاصل ؛ لاحتوائها على كميةٍ كبيرةٍ من المواد المضادة للأكسدة.
¤ تُرطب الجسم.
¤ تُخفّض ضغط الدم ؛ لاحتوائها على عنصريّ البوتاسيوم ، والمغنيسيوم ، وتقي من ارتفاعه.
¤ تُقوّي العظام ، وتُعزّز نموها بشكلٍ صحيحٍ.
¤ تحافظ على سلامة الجهاز العصبيّ.
¤ تُحسّن الذاكرة ، وتقويها ، وتحمي من الإصابة بمرض الزهايمر.
¤ تحافظ على سلامة الأسنان ، وبياضها ، فهي تزيل الجير المتراكم على الأسنان ؛ لاحتوائها على نسبةٍ كبيرةٍ من الأحماض العضويّة.
¤ تحافظ على الوزن الطبيعيّ ، فهي تدخل في الكثير من وصفات الحميات الغذائيّة للتخسيس.
¤ تحافظ على صحة ، وسلامة القلب.
¤ تُخلّص الجسم من السموم ، والفضلات.
¤ تحافظ على نضارة البشرة ، وإشراقها ، فهي تُخلّص البشرة من الرؤوس السوداء ، والبثور.
¤ تحافظ على صحة وسلامة العين ، وتحميها من الإصابة بالكثير من المشاكل كجفافها ، أو إصابة الشبكية بالضمور ، أو انتكاس الأعصاب ؛ لاحتوائها على العديد من المواد المضادة للاكسدة كالفلافونيد ، والفينول.
¤ تبطل عمل بعض الإنزيمات ، والمستقبلات المحفزة للأكسدة.
¤ تُحسن عمل الجهاز الهضميّ ، وتعالج الإسهال ، والغثيان ، والإنتفاخ ، وتخلّص من الغازات.
¤ تعالج التهاب القولون العصبيّ.
¤ تعالج مرض السلّ الرئوي ، ومرض الربو.
¤ تمنح الجسم الطاقة اللازمة للقيام بوظائفه الرئيسية ، لاحتوائها على فيتامين C.
¤ تقويّ جهاز المناعة في الجسم ؛ لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة كالبوتاسيوم ، والكالسيوم ، وفيتامين C.
¤ تعمل كفاتح للشهية.
¤ تحافظ على صحة وسلامة خلايا الجسم.
¤ تخلص من حصوات الكلى والمرارة ، وتعالج بعض حالات مرض النقرس.
¤ تخفض الليبيدات المرتفعة في الدم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
📌كيف تتخلص من الشيطان⁉️
📌 كيف تحارب كيده⁉️
👈🏻مهم جدا لا يفوتك 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
🔻🔻
🌙البيت السعيد للمتزوجين
102 @thamar58500
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
71 @bo7moheb
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
53 @english259
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙سنابل الخير
43 @sanabill
°
🌙عالم الصور الفريدة
34 @pho_too
°
🌙أفخم الصور المعبرة
31 @eermm88
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
26 @similarities_quran_11111
°
🌙الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
🌙ستات بيوت
22 @iiiii5ii
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
21 @omt_eqra2
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
20 @clearsky10
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
19 @book55556
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
18 @egaby
°
🌙♡موسوعةالصور♡
17 @encyclopedia_67
°
🌙ملحقات التصاميم
17 @lslamlc_plc2
°
🌙زاد السنن المهجورة
16 @zaaad3
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙رفقاً بالقوارير
15 @alqawareir
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
13 @kibaar_ai_uiama
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
12 @anamel2
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙رسائل الصباح
08 @resalatalsbah
°
🌙موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
06 @the_names_of_allah_1
°
🌙{ همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙الداعى الي الله
10 @addaielaallah
°
🌙هـل تـعـلـم ️
12 @hall_ta3lam
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
13 @aalhbib
°
🌙وصفات و معلومات
14 @information_4
°
🌙فريق بصمة سعادة
14 @thamar999
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙قصص الصحابة
14 @koondaia
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🌙منتقى الدرر والفرائد
14 @gawher_and_dorr
°
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
14 @gharbatrouh
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙تغريداتيومية
15 @yaaa3
°
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙معلومات طبية
16 @medical_lnformation2020
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙اذكاري
18 @athkaraa
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
21 @fekrawm3loma
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
🌙بطاقات بذرة خير
22 @badrafkhaier
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙مكة والمدينة
25 @masko
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙خلفيـــــــات راقية
30 @tratealcom2
°
🌙أحلا الصور
33 @vbtuji
°
🌙زاد المسلم للجنة
39 @zaaad2
°
🌙نصائح وهمسات
44 @amant_ballah
°
🌙درروخواطر
45 @alhayaatuhilwa
°
🌙أغرد بصمت
55 @alsharabin
°
🌙التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
✔️⚠️للإشتراك في دعم السلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
● أبرز أضرار ومخاطر الخرشوف :
1⃣ مشاكل الجهاز الهضمي : تناول كميات كبيرة قد يؤدي إلى اضطرابات معوية ، غازات ، وانتفاخ البطن نتيجة لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
2⃣ مشاكل المرارة والكبد : يمنع أو يقلل من تناوله للأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة أو انسداد القناة الصفراوية لأنه يزيد من تدفق العصارة الصفراوية.
3⃣ ردود فعل تحسسية : قد يسبب حساسية للأشخاص المصابين بحساسية من النباتات النجمية مثل الأقحوان ، القطيفة ، أو دوار الشمس ، وتظهر على شكل طفح جلدي أو حكة.
4⃣ الحمل والرضاعة : يجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناول مكملات الخرشوف ، حيث لا توجد دراسات كافية تثبت سلامتها ، ويُفضل تجنبها.
5⃣ الحساسية من النباتات : إذا كان الشخص لديه حساسية من نباتات الفصيلة النجمية ، فقد يكون لديه حساسية من الخرشوف.
من المهم ملاحظة أن هذه الأضرار ترتبط غالباً بالإفراط في التناول أو الاستخدام المفرط للمكملات ، بينما تناوله باعتدال كجزء من النظام الغذائي يعد آمنًا.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#الخرشوف
يُعدُّ الخرشوف نباتاً شائكاً ومعمّراً ينتمي إلى الفصيلة النجمية ، والذي ينمو من زهرة ليتحول إلى نباتٍ صالحٍ للأكل ، وينتشر الخرشوف عادةً في مناطق البحر الأبيض المتوسط ، والشرق الأوسط.
ومن الجدير بالذكر أنّه يتميز بمزايا صحية عديدة ، فهو مصدرٌ جيّدٌ للألياف ، وبعض الفيتامينات ، إضافةً إلى مضادّات الأكسدة ، وقد كان الخرشوف يُستخدم قديماً ، كمدرٍّ للبول ، ومعطرٍ للأنفاس ، ومزيلٍ لرائحة العرق ، وعند شراء حبات الخرشوف ، يُفضّل اختيار الطازجة منها ، المفعمة بالنضارة ، علماً بأن الحبات الصغيرة تتميز بطراوة أوراقها ، مقارنةً مع الحبات الكبيرة ، لذلك تعتبر الحباتُ الأصغرُ أسهل عند تحضيرها للطهي ، وعند تناولها ، ويمكن استخدام الخرشوف عن طريق طبخه على البخار ، أو غليه ، أو قليه.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
أسباب.جفاف.الحلق.tt
هناك عدة أسباب تؤدي إلى جفاف الحلق منها :
1⃣ وجود مشاكل في الغدد اللعابية المسؤولة عن إفراز اللعاب لترطيب الفم والحلق ، ويكون ذلك عادةً نتيجة الإصابة بالالتهابات أو العدوى في الحلق والفم.
2⃣ قلة شرب الماء أو السوائل المختلفة خلال اليوم ، الأمر الذي يؤدّي إلى الإصابة بالجفاف في الجسم والحلق.
3⃣ الإصابة ببعض الأمراض ، ومن أهمها السكري ، والأورام الخبيثة ، بالإضافة إلى نقص المناعة المكتسبة (الإيدز) وفقر الدم (الأنيميا).
4⃣ ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكلٍ كبير ، إمّا بسبب التعرض لدرجات حرارةٍ عالية خاصةً في فصل الصيف ، أو نتيجة الإصابة بالحمى الناتجة عن الإنفلونزا ، أو الزكام.
5⃣ تناول بعض أنواع الأدوية ، والتي يكون جفاف الحلق من أعراضها الجانبية ، مثل : أدوية ضغط الدم ، والمهدئات العصبية ، ومدرات البول.
6⃣ وجود مشاكل في الأعصاب ، مثل : تلفها أو ضعفها ، والتي تكون نتيجة الإصابة بضربةٍ على الرأس أو الرقبة.
7⃣ التدخين بشكلٍ مستمر ، الأمر الذي يعيق إنتاج اللعاب في الفم ، وبالتالي التسبب في جفاف الحلق.
8⃣ الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الملح.
9⃣ الخضوع للعلاجات الإشعاعية والكيماوية ضدّ الأمراض السرطانية.
🔟 التنفس من الفم بدلاً من الأنف.
11- تناول المشروبات التي تحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الكافيين ، مثل : الشاي والقهوة ، بالإضافة إلى المشروبات الغازية.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
التكبير في عيد الفطر
#الشيخ محمد بن صالح العثيمين
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303
📲 قراءة القرآن من الجوال بدون طهارة
/channel/Seraj_El7aq/68308
⛓تصفيد الشياطين ووقوع المعاصي في رمضان
/channel/Seraj_El7aq/68303