12973
💡معلومات عامة 🔬معلومات طبية وتغذية https://t.me/joinchat/AAAAAD7uzAURfnu2yE1UaA
📌من أعظم أسباب ضيق الصدر 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
🔻🔻🔻🔻
🌙البيت السعيد للمتزوجين
104 @thamar58500
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
71 @bo7moheb
°
🌙أغرد بصمت
53 @alsharabin
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙سنابل الخير
43 @sanabill
°
🌙عالم الصور الفريدة
35 @pho_too
°
🌙أفخم الصور المعبرة
30 @eermm88
°
🌙خلفيـــــــات راقية
29 @tratealcom2
°
🌙مكة والمدينة
25 @masko
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
25 @similarities_quran_11111
°
🌙ستات بيوت
22 @iiiii5ii
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
21 @omt_eqra2
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
21 @clearsky10
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙اذكاري
18 @athkaraa
°
🌙♡موسوعةالصور♡
18 @encyclopedia_67
°
🌙معلومات طبية
17 @medical_lnformation2020
°
🌙زاد السنن المهجورة
16 @zaaad3
°
🌙تغريداتيومية
15 @yaaa3
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
14 @gharbatrouh
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙فريق بصمة سعادة
14 @thamar999
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
13 @kibaar_ai_uiama
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
13 @aalhbib
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
12 @anamel2
°
🌙الداعى الي الله
10 @addaielaallah
°
🌙{ همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
04 @the_names_of_allah_1
°
🌙رسائل الصباح
09 @resalatalsbah
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙الداعيــات الى الله
11 @mmmnnuk
°
🌙هـل تـعـلـم ️
12 @hall_ta3lam
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙وصفات و معلومات
14 @information_4
°
🌙قصص الصحابة
14 @koondaia
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙منتقى الدرر والفرائد
14 @gawher_and_dorr
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙رفقاً بالقوارير
14 @alqawareir
°
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙ملحقات التصاميم
16 @lslamlc_plc2
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
18 @egaby
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
19 @book55556
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
21 @fekrawm3loma
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
🌙بطاقات بذرة خير
21 @badrafkhaier
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙أحلا الصور
32 @vbtuji
°
🌙زاد المسلم للجنة
38 @zaaad2
°
🌙نصائح وهمسات
43 @amant_ballah
°
🌙درروخواطر
45 @alhayaatuhilwa
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
54 @english259
°
🌙التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
🤲الشكر نهج الصالحين..كيف يمكن شكر النعم 👇
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1289
🔥 حكم الوضوء بالماء الساخن في الشتاء
/channel/Seraj_El7aq/67840
💉🩺 تقديم الصلاة قبل العملية الجراحية
/channel/Seraj_El7aq/67830
🔥 حكم الوضوء بالماء الساخن في الشتاء
/channel/Seraj_El7aq/67840
💉🩺 تقديم الصلاة قبل العملية الجراحية
/channel/Seraj_El7aq/67830
تابع / علاج فطريات القدم
4⃣ #الخل_الأبيض :
مزج كمية متساوية من الخل الأبيض ، والماء الدافئ ، وتطبيقه بين الأصابع لمدة خمس عشرة دقيقة ، وغسلها جيداً ، ومراعاة تكرار الوصفة مرتين في اليوم.
5⃣ #زيت_الأوريجانو :
مزج نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع نقطتين من زيت الأوريجانو ، وتطبيقه على المنطقة المصابة ، وتركه لمدة نصف ساعة ، وغسلها بالماء ، وتكرارها مرتين في اليوم للحصول على النتائج المرجوة.
6⃣ #الثوم :
مزج كمية متساوية من الخل الأبيض ، والثوم ، وتطبيقه على المنطقة المصابة ، وتغطيتها لعدة ساعات ، ثم غسلها بالماء ، وتكرار هذه الوصفة يومياً للحصول على نتائج جيدة.
7⃣ #زيت_اللافندر :
مزج خمس نقاط من زيت شجرة الشاي مع خمس نقاط من زيت اللافندر ، وتطبيقه على الأماكن المصابة باستخدام قطعة من القطن ، وتركه لمدة عشر دقائق ، وغسلها بالماء ، وتجفيفها ، وتكرار الوصفة مرتين في اليوم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#فـطريات_القدم
تعرف فطريات القدم بأنها نوع من الكائنات الحية الدقيقة التي تصيب القدمين ، حيث تظهر بين الأصابع نتيجة عدة أسباب ، ومنها : الرطوبة ، أو نتيجة الإصابة بالعدوى من خلال انتقالها من بعض الحيوانات الأليفة عن طريق الأحذية ، ومن الممكن علاج هذه الفطريات باستخدام الكثير من المواد الطبيعية ، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة علاج فطريات القدم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
3⃣ #الهيل :
#الهيل أحد أقدم العلاجات الشعبية القديمة المستعملة في علاج التهاب الحنجرة ، وصعوبة البلع عن طريق مضغ بضع حبات من الهيل الأخضر الأمر الذي يساعد على ترطيب الفم ، أو هرس ملعقة كبيرة من الهيل مع ملعقة كبيرة من العسل ، أو مزج ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة مع ملعقة صغيرة من الهيل المطحون في كوب من الماء المغلي ، واستعماله للغرغرة ثلاث مرات في اليوم.
4⃣ #الكركم :
الكركم أحد الأعشاب المستعملة في الطب الهندي ، وتستعمل في علاج العديد من الأمراض منها صعوبة البلع عن طريق كوب من الحليب مضاف إليه نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
#يتبع
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
🌙 تغريـــــدات هامــــة وخاصـــــة
بشهــــــر رجــب لا تــــفوتكم ⬇️⬇️⬇️
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
⛔بــــــــدع شهـــــر رجــــــب 🌙
📌أحاديــــث ضعيفـــــة وموضوعة
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
🌟 أقــــــــــــــوال الســـــــــلف
💎 فيـديوهات، صـــور، 🎧صوتيـــــات،
⬅️رسائـــــــــل متنوعـــــــــة ..⬇️⬇️⬇️
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
🌙كل ما يخص شهـــر رجب تجده هنــــا ⬇️⬇️⬇️
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️
@lestat_alsalam
✅ أحدث وأرقى الخلفيات
الرمضانيــة 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
📌من مكفرات الذنوب ⬇️
/channel/rajhihafr/2188
🔻🔻🔻🔻
📲 راقب مايُشـــــاهد أبنائك
فأنت تُربّي وغيرك يهدم!!👇🏻👇🏻
/channel/addlist/WNl8RJeTYbk5ZTI0
● تشخيص هشاشة العـظام :
يساعد التشخيص المبكر للإصابة بهشاشة العظام على تحقيق نتائج علاجية أفضل وأكثر فاعلية ، وبشكلٍ عام تهدف الخطط العلاجية المتبعة إلى تقليل خطر حدوث كسور في العظام ، وذلك عن طريق الحد من خسارة البنية العظمية ، ومحاولة زيادة كثافة العظام وقوتها.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#هشاشة_العـظام
يُعتبر الفقدان التدريجي لكثافة العظام جزءاً طبيعياً من التقدم في السن ، إلّا أنّ بعض الأشخاص تحدث لديهم هذه العملية على نحو أسرع من غيرهم ، ممّا يجعلهم أكثر عرضة للمعاناة من الكسور والإصابة بمرض هشاشة العظام ، ويمكن تعريف هشاشة العظام على أنّها مشكلة صحية شائعة تتسبّب في إضعاف البنية العظمية، بحيث تصبح أكثر عرضة وقابلية للكسور ، وتكمن خطورة المرض في تطوره على مدى عدة سنوات دون أن يلحظ المصاب أية أعراض أو علامات تحذيرية ، ففي الغالب لا يتم تشخيص حالته إلّا بعد إصابته بكسر نتيجة وقوعه ، أو تعرّضه لضربة ، أو إصابة طفيفة.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
وإن القــــــرآن يـــــــزهر القلب
👈🏻 كما يزهر المــــاء الورد..🌧🌹
أروِ قلبــــــ🌧ــــــــك 👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/addlist/wJRmR5nKqDZmY2U0
📌فضل الصبر على البلاء
/channel/rajhihafr/2073
🎧 أنـــــــدر التــــــــــــلاوات،
🎤 وأجمـــل الأصــــــوات.. 👇🏻👇🏻👇🏻
/channel/addlist/wJRmR5nKqDZmY2U0
🐔 هل تبحث عن حـالات واتــ👍ـــس
راقيــــة ومــــؤثـــــ📱ـــــرة جداً ؟
لسعادة قلـــبك#⃣ وراحة روحــــك ❤️🔥
تابع معنـــا هنــــ❤️🔥ــــــا 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/wJRmR5nKqDZmY2U0
⬅️نصيحة للمتزوجين
/channel/addlist/wJRmR5nKqDZmY2U0
مجموعة مميزة مليانة💻
📖روائع قرآنية ،، أدعية،
/channel/addlist/wJRmR5nKqDZmY2U0
🛍 صور جودة عالية،، اقتباسات،،
أقوال،، وفتاوى.. 📝 رسائل للزوجين 🫣
/channel/addlist/wJRmR5nKqDZmY2U0
كل هذا و أكثر هنا 👨💻💎💎
/channel/addlist/wJRmR5nKqDZmY2U0
❤️🔥 بسرعة انضموا قبل الحذف 🔼🔼
💎للإشتراك في دعم الســـ🏆ــلام 💎
[/channel/lestat_alsalam]
تابع /مشروبات لعلاج الصداع
#الزنجبيل :
الزنجبيل من المنشطات الطبيعيّة للدورة الدموية في الجسم ، مما يساهم في زيادة ضخ الدم إلى المُخ ، ويقلّل من مشاكل الأعصاب والصداع ، مع الحرص على تناوله بكميات مناسبة تفادياً لمشاكل الضغط ، وتجنباً لزيادة الشعور بالغثيان.
#القرفة :
تساعد القرفة على زيادة ارتخاء العضلات ، وتقي من الالتهابات ، وخاصة في عند إضافة اللبن والعسل إلى المزيج.
#الماء :
يعد نقص الماء من أبرز المُسببات التي تقف وراء الإصابة بالصداع ، حيث يوصى بتناول كميات كافية منه تصل في المعدّل الطبيعيّ إلى ثمانية أكواب يومياً ، أي ما يعادل لترين على الأقل.
#اليانسون :
يعتبر اليانسون من أفضل المهدئات الطبيعيّة للجسم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
#الصداع
#الصداع Headache يُعد واحداً من أكثر المشكلات الصحية والأعراض المرضية التي ترافق العديد من الأمراض ، وتؤثر بشكل سلبي على الجسم ، حيث ينتج عن جُملة من العوامل ، منها ما يرتبط بالممارسات الحياتية اليومية ، ومنها ما يتعلق بالنظام الغذائي المُتبع ، وبصحة الجسم ، وسلامة أعضائه وأجهزته الداخلية ، وهناك العديد من أشكال الصداع ، ومنها : صداع القلق والتوتر وهو ما يندرج تحت خانة الصداع الفسيولوجي ، ومنها الصداع النصفي أو الشقيقة ، والصداع المُزمن.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
💎طريقه مؤثره لتعليم الأبناء التوحيد⬇️
/channel/addlist/qnewcGjG-RYxNWQ0
📝 عواقب أكل المال الحرام .
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1579
😍من الاشياء التي تحقق بها السعادة⬇️
/channel/addlist/qnewcGjG-RYxNWQ0
💥 اسرار لا يعرفها إلا الأطفال 🔽
/channel/addlist/qnewcGjG-RYxNWQ0
اعظم وصية للحبيب⬇
/channel/addlist/qnewcGjG-RYxNWQ0
روائع مميزة جمعناها لكم🔤
/channel/addlist/qnewcGjG-RYxNWQ0
#روائع_للمتزوجين ➕ #روائع_أئمة_الحرمين ➕ #روائع_قرآنية ➕ #روائع_الطبخات➕ #روائع_المعلومات ➕#روائع_في_التربية.. 🔼🔼
/channel/addlist/qnewcGjG-RYxNWQ0
💎✔️⚠️ للإشتراك في دعم السلام 💎💎⬇️
[/channel/lestat_alsalam]
💎طريقه مؤثره لتعليم الأبناء التوحيد⬇️
/channel/addlist/qnewcGjG-RYxNWQ0
📝 عواقب أكل المال الحرام .
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1579
😍من الاشياء التي تحقق بها السعادة⬇️
/channel/addlist/qnewcGjG-RYxNWQ0
💥 اسرار لا يعرفها إلا الأطفال 🔽
/channel/addlist/qnewcGjG-RYxNWQ0
اعظم وصية للحبيب⬇
/channel/addlist/qnewcGjG-RYxNWQ0
روائع مميزة جمعناها لكم🔤
/channel/addlist/qnewcGjG-RYxNWQ0
#روائع_للمتزوجين ➕ #روائع_أئمة_الحرمين ➕ #روائع_قرآنية ➕ #روائع_الطبخات➕ #روائع_المعلومات ➕#روائع_في_التربية.. 🔼🔼
/channel/addlist/qnewcGjG-RYxNWQ0
💎✔️⚠️ للإشتراك في دعم السلام 💎💎⬇️
[/channel/lestat_alsalam]
📌من أعظم أسباب ضيق الصدر 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/yLysMbASXRI5ZTY0
🔻🔻🔻🔻
🌙البيت السعيد للمتزوجين
104 @thamar58500
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
71 @bo7moheb
°
🌙أغرد بصمت
53 @alsharabin
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙سنابل الخير
43 @sanabill
°
🌙عالم الصور الفريدة
35 @pho_too
°
🌙أفخم الصور المعبرة
30 @eermm88
°
🌙خلفيـــــــات راقية
29 @tratealcom2
°
🌙مكة والمدينة
25 @masko
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
25 @similarities_quran_11111
°
🌙ستات بيوت
22 @iiiii5ii
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
21 @omt_eqra2
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
21 @clearsky10
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙اذكاري
18 @athkaraa
°
🌙♡موسوعةالصور♡
18 @encyclopedia_67
°
🌙معلومات طبية
17 @medical_lnformation2020
°
🌙زاد السنن المهجورة
16 @zaaad3
°
🌙تغريداتيومية
15 @yaaa3
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
14 @gharbatrouh
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙فريق بصمة سعادة
14 @thamar999
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
13 @kibaar_ai_uiama
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
13 @aalhbib
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
12 @anamel2
°
🌙الداعى الي الله
10 @addaielaallah
°
🌙{ همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙موسوعة شرح أسماء الله الحسنى
04 @the_names_of_allah_1
°
🌙رسائل الصباح
09 @resalatalsbah
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙الداعيــات الى الله
11 @mmmnnuk
°
🌙هـل تـعـلـم ️
12 @hall_ta3lam
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙وصفات و معلومات
14 @information_4
°
🌙قصص الصحابة
14 @koondaia
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙منتقى الدرر والفرائد
14 @gawher_and_dorr
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙رفقاً بالقوارير
14 @alqawareir
°
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙ملحقات التصاميم
16 @lslamlc_plc2
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
18 @egaby
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
19 @book55556
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
21 @fekrawm3loma
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
🌙بطاقات بذرة خير
21 @badrafkhaier
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙أحلا الصور
32 @vbtuji
°
🌙زاد المسلم للجنة
38 @zaaad2
°
🌙نصائح وهمسات
43 @amant_ballah
°
🌙درروخواطر
45 @alhayaatuhilwa
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
54 @english259
°
🌙التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
🤲الشكر نهج الصالحين..كيف يمكن شكر النعم 👇
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1289
😍 أشياء يجب عليك معرفتها⬇️
/channel/addlist/TL9PZfxsF2o0ODFk
💎 لا تغض الطرف عن الأشياء الجميلة في زوجتك👑💕
/channel/addlist/TL9PZfxsF2o0ODFk
🚩من آداب الزيارات الاجتماعية🚩
/channel/addlist/TL9PZfxsF2o0ODFk
↩️من أعظم علاجات المرض⬇⬇/channel/addlist/TL9PZfxsF2o0ODFk
📣للإشتراك في دعم السلام ⬇️
@lestat_alsalam
علاج.فـطريات.القدم.tt
1⃣ خل التفاح :
مزج كمية متساوية من خل التفاح مع الماء ، ووضع القدمين في المزيج لمدة نصف ساعة يومياً ، مع تكرارها للحصول على نتائج جيدة ، أو عن طريق مزج كمية من خل التفاح والأرز المطحون ، وتطبيقه بين الأصابع ، مع تدليكها ، ثم غسلها ، مع الحرص على تكرار الوصفة.
2⃣ زيت شجرة الشاي :
مزج نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع كمية من زيت شجرة الشاي ، وتطبيقه على المناطق المصابة ، وترك لمدة عشر دقائق ، وغسلهما بالفرشاة ، مع الحرص على تكرار هذه الطريقة ثلاث مرات في اليوم.
3⃣ البيكنج صودا :
مزج ربع كوب من الهيدروجين بروكسيد بنسبة 3% ، ونصف كوب من الماء ، ونصف كوب من ملح الأبسوم ، وأربعة أكواب من الماء الساخن ، ووضع القدمين في الخليط لمدة عشر دقائق ، وغسلها بالماء ، وتجفيفهما ، مع الحرص على تكرار الوصفة مرتين في اليوم لعدة أسبوع.
#يتبع
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
5⃣ #الثوم :
نهرس سناً من الثوم ويتم تناوله مع كوب من الماء يساعد على التخلص من الفيروسات المتسببة في التهاب الحلق ؛ وذلك بسبب احتوائها على مادة الاليسين التي تعمل كمضاد حيوي طبيعي.
6⃣ #الميريمية :
تحتوي الميرمية على عناصر مفيدة لصحة الأنسان مثل فيتامينات A ، C ، B ، والتي تساعد على حل مشكلة صعوبة البلع ، والتي تعمل كمضاد للالتهابات عن طريق غلي ثلاث ملاعق صغيرة من عشبة الميرمية في كوب من الماء المغلي ، وتركه حتى يبرد لمدة خمس عشرة دقيقة ، وبعد ذلك يتم الغرغرة به لمدة ثلاثين ثانية مع تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في اليوم.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
● علاج صعوبة البلع بالأعشاب :
1⃣ #الشاي_بالأعشاب :
نغلي كميات متساوية من البابونج ، والنعناع الطازج ، والمريمية في كوب من الماء الساخن لمدة ثلث ساعة ، ويتم تناول الخليط يومياً.
2⃣ #اليانسون :
نغلي ملعقتين كبيرتين من بذور اليانسون في كوب من الماء الساخن ، ويتم تناوله كالشاي ، حيث يساعد شاي اليانسون على التخلص من البلغم ، وعلاج صعوبة البلع التي سببها التهاب الحنجرة.
#يتبع
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
🔥 حكم الوضوء بالماء الساخن في الشتاء
/channel/Seraj_El7aq/67840
💉🩺 تقديم الصلاة قبل العملية الجراحية
/channel/Seraj_El7aq/67830
● علاج هشاشة العـظام :
على الرغم من عدم وجود علاج شافٍ وتامٍ من الإصابة بهشاشة العظام ، إلّا أنّ هنالك عدداً من الطرق التي يمكن اتباعها للسيطرة على المرض ، وفيما يأتي بيان لبعضها :
1⃣ الإقلاع عن التدخين :
فقد يزيد التدخين من خسارة الكتلة العظمية.
2⃣ تجنّب بعض أنواع الطعام :
إذ يُنصح بتجنّب المشروبات المحتوية على الكافيين ، لأنها يقلل من امتصاص الكالسيوم في الجسم ، بالإضافة إلى أهمية الحدّ من تناول الأطعمة الغنية بالفسفور ، مثل : اللحوم الحمراء والمشروبات الغازية ، وبشكلٍ عام تُنصح النساء بتناول مصادر الإستروجين النباتية ، مثل : فول الصويا والتوفو لتعويض النقص في مستوى الإستروجين بعد بلوغ سن اليأس.
3⃣ تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د :
يُعدّ الحصول على الكالسيوم من المصادر الغذائية أفضل من تناوله على شكل مكمّلات غذائية ، ومن الأطعمة الغنية بالكالسيوم : الحليب ، والألبان ، والعصائر المدعمة بالكالسيوم ، والبروكلي ، والقرنبيط ، والخضار الورقية الخضراء ، وبشكلٍ عام تُقدر كمية الكالسيوم المُوصى بتناولها يومياً بحوالي 1000 مغ للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 19-50 عاماً ، و1200 مغ للنساء اللاتي يبلغن 51 عاماً فأكثر والرجال بعد بلوغهم 71 عاماً ، وقد يُوصي الطبيب بتناول مكملات الكالسيوم الغذائية إذا لم يتمكن المصاب من إدخال كميات كافية من الكالسيوم في نظامه الغذائي ، كما يُعتبر من المهم تناول المصادر الغذائية الغنية بفيتامين د نظراً لدورها في زيادة امتصاص الكالسيوم في الجسم.
4⃣ ممارسة التمارين الرياضية :
قد يتخوّف بعض المصابين بهشاشة العظام من أنّ ممارسة التمارين الرياضية تجعلهم أكثر عرضة للسقوط والإصابة بالكسور ، أمّا الحقيقة فهي أنّ ممارسة التمارين الرياضية تزيد من قوة العظام والعضلات ، وتقلّل من خطر التعرّض للإصابات والكسور ، ولكن تنبغي استشارة الطبيب حول طبيعة التمارين الرياضية التي بإمكان المصاب البدء بها للحصول على أقصى فائدة والحفاظ على سلامته.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
● أعراض هشاشة العـظام :
في الغالب لا تتسبّب الإصابة بهشاشة العظام في ظهور أية أعراض على المصاب في مراحلها الأولية ، ولكن مع تقدّم الحالة وزيادة ضعف وهشاشة العظام يمكن أن تظهر الأعراض الآتية :
● المعاناة من آلام الظهر بسبب حدوث كسر أو ضرر في فقرات العمود الفقري.
● انخفاض طول الجسم مع مرور الزمن.
● انحناء الظهر وتقوّسه.
● سهولة الإصابة بكسر في العظام.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
🔥 حكم الوضوء بالماء الساخن في الشتاء
/channel/Seraj_El7aq/67840
💉🩺 تقديم الصلاة قبل العملية الجراحية
/channel/Seraj_El7aq/67830
● نصائح للوقاية من الصداع :
1⃣ الحصول على قسط كافٍ من النوم يومياً ، بمعدّل لا يقل عن ثماني ساعات للشخص البالغ.
2⃣ اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن ، والإكثار من تناول الأطعمة التي تضمن حصول الجسم على العناصر الضرورية له ، بما في ذلك المعادن والفيتامينات ، والأحماض الأمينية الرئيسية.
3⃣ تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بفيتامين ج المعزز لصحة الجسم.
4⃣ ممارسة الرياضة ، التي تخفف إلى حد كبير من حدة مشاعر التوتر والقلق.
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
● مشروبات لعلاج الصداع :
#القهوة :
حيث تعد من أبرز المنبهات الطبيعيّة القادرة على تحسين عمل الجهاز العصبي ، وبالتالي تهدئ من حدة الصداع ، في حال تمّ شربها بكمياتٍ معتدلة.
#الكاكاو :
أو بذور الكاكاو التي تُصنَّع الشوكولاتة بواسطتها، ويمكن تناولها على شكل مشروب طبيعيّ لذيذ ، حيث يحث تنشط الخلايا العصبية في المخ ، وتزيد من إنتاج هرمون السيرتونين الذي يزيد من استرخاء وراحة الجسم ، ويقلّل بالتالي من حدة الصداع.
#النعناع :
يعتبر النعناع من أفضل المضادات الطبيعيّة للمشاكل المُسببة للصداع ، نظراً لدوره الفعال في التخلص من مشاكل الهضم ، والقولون ، والأعصاب ، والالتهابات المختلفة ، وذلك بتناول كوب واحد من مشروبه الساخن يومياً.
#البابونج :
يحتوي البابونج على نسبة عالية من الزيوت العطرية التي تخفف من مشاكل الأعصاب والعضلات ، وتستخدم كمسكن طبيعيّ للصداع ، حيث تقلل من حدة الألم في الرأس.
#يتبع
💡قـنـاة هـل تـعـلـم💡
/channel/Hall_Ta3lam
🔥 حكم الوضوء بالماء الساخن في الشتاء
/channel/Seraj_El7aq/67840
💉🩺 تقديم الصلاة قبل العملية الجراحية
/channel/Seraj_El7aq/67830
📌حكم تحليــــل الشخصيـــــــة
👈🏻 عن طــريق الخط أو الرسـم⁉️
الجواب هنــــــــا 👇🏻👇🏻
/channel/addlist/qnewcGjG-RYxNWQ0
🔻🔻🔻
🌙التقويم الهجري
95 @aitaqwem
°
🌙كلمات انجليزي مترجمة
54 @english259
°
🌙درروخواطر
45 @alhayaatuhilwa
°
🌙نصائح وهمسات
43 @amant_ballah
°
🌙زاد المسلم للجنة
38 @zaaad2
°
🌙أحلا الصور
32 @vbtuji
°
🌙رسالة لك
29 @m_for_u1
°
🌙رسالة اليوم
27 @message_of_day
°
🌙الخشوع في الصلاة
25 @khsho3
°
🌙درر ابن تيمية وابن القيم
23 @hadeeth_page4
°
🌙بطاقات بذرة خير
21 @badrafkhaier
°
🌙بطاقات أيام الأسبوع
21 @islamgacom
°
🌙بدايه جديده مع اللَّه
21 @clearsky10
°
🌙كنـــ الــعلــــم ـــوز
20 @knozel3elm
°
🌙| السعـــــادة | حياتنا | -^
20 @fmokhtar22
°
🌙#فاستبقواالخيرات المختصر في
19 @elkhyrat
°
🌙فنجان قهوة ️ وڪتاب
19 @book55556
°
🌙حياتي كلها لله
18 @musiim20
°
🌙| مقـــاطع | تحفيزية | -^
18 @egaby
°
🌙طريق السعادة
17 @primemarketksa
°
🌙ملحقات التصاميم
16 @lslamlc_plc2
°
🌙قناة بصمة داعية
15 @httbhtabon75
°
🌙مشروع المحجة البيضاء
15 @aimahajah
°
🌙الــذكـر طمأنـيـنـة القــلـ️ــ
15 @aldekr_tmanunt
°
🌙مزامير داوود
15 @quraan_2018
°
🌙تصاميم بلغوا عني ولو آية
15 @qqqqq_1
°
🌙رفقاً بالقوارير
14 @alqawareir
°
🌙منتقى الدرر والفرائد
14 @gawher_and_dorr
°
🌙 فديوهہآت إسـلآمـيهہ
14 @vedio_photo
°
🌙القرآن حياة القلوب
14 @talawat_12
°
🌙البطاقة الدعوية
14 @albetaqaslte
°
🌙قصص الصحابة
14 @koondaia
°
🌙وصفات و معلومات
13 @information_4
°
🌙 مـوسـوعـة الدرر الـثـقـافـيـ
13 @dorar_thakafeyya
°
🌙هـل تـعـلـم ️
12 @hall_ta3lam
°
🌙الداعيــات الى الله
11 @mmmnnuk
°
🌙أُمِّـي الحَبيبــة الغَاليَـــ
10 @omi_alhabiba
°
🌙رسائل الصباح
09 @resalatalsbah
°
🌙{ همسة صباحية }
10 @hamsa_sbahya
°
🌙الداعى الي الله
10 @addaielaallah
°
🌙أنـامـل مـبدعـة
12 @anamel2
°
🌙حُبّا وإيمانًا بالنبي صلوا علي
13 @aalhbib
°
🌙تلاوات الحرمين الشريفين
13 @kibaar_ai_uiama
°
🌙فريق بصمة سعادة
14 @thamar999
°
🌙رَقائِق عَطِرة
14 @raqagetr99
°
🌙ربــيـــع الـقـ♡ـلوب
14 @rbeeaalqolob
°
🌙همسةفتاة
14 @hamsh20
°
🌙أجمل أشعار وارقى عبارات
14 @shamekkeane1
°
🌙طمأنينــ❀ــۃ الـروح ️
14 @tamaninat_alruwh
°
🌙غربـــﮩ رﯢﯢح
14 @gharbatrouh
°
🍃ـــــــــــ•╰🌹╯•ـــــــــــ🍃
🌙همسات ونصائح زوجية
15 @dorrr_6
°
🌙حياة القلوب
15 @jikojakk
°
🌙صاحب السعادة
15 @hhhhggggggj
°
🌙تغريداتيومية
15 @yaaa3
°
🌙زاد السنن المهجورة
16 @zaaad3
°
🌙معلومات طبية
17 @medical_lnformation2020
°
🌙♡موسوعةالصور♡
18 @encyclopedia_67
°
🌙اذكاري
18 @athkaraa
°
🌙تصاميم البيت السعيد
19 @thamar1
°
🌙سؤال و جواب
19 @bawh_alruwh_1
°
🌙همسات الايمان
19 @fatimaa19984
°
🌙رياض الصالحين
20 @llfllfi
°
🌙| فڪرة | و | معــلومة | -^
21 @fekrawm3loma
°
🌙إقــرأ وارتقـــــي
21 @omt_eqra2
°
🌙 المختصر في تفسير القران الڪر
21 @tafser55
°
🌙ستات بيوت
22 @iiiii5ii
°
🌙ماتحتاجه في متشابهات القرآن
25 @similarities_quran_11111
°
🌙مكة والمدينة
25 @masko
°
🌙خلفيـــــــات راقية
29 @tratealcom2
°
🌙أفخم الصور المعبرة
30 @eermm88
°
🌙عالم الصور الفريدة
35 @pho_too
°
🌙سنابل الخير
42 @sanabill
°
🌙مائة قاعــدة للنجــاح
45 @darbalnagah
°
🌙أغرد بصمت
53 @alsharabin
°
🌙خواطر محبي رسول الله ﷺ
71 @bo7moheb
°
🌙البيت السعيد للمتزوجين
104 @thamar58500
°
🤲الشكر نهج الصالحين..كيف يمكن شكر النعم 👇
https://whatsapp.com/channel/0029Va86ayIGzzKQrlU5kj0B/1289