مش هتساعد حد إلا وربنا هيساعدك ، ومش هتبقا جدع مع حد وتعينه إلا وربنا هيعينك الرزق والخير دول دايرة زي مابتدي هتلاقي واللي عند ربنا مابيضيعش ..
Читать полностью…كان من دعاء النبي ﷺ :
اللهم قني شر نفسي ، واعزم لي على أرشد أمري ، اللهم اغفر لي ما أسررت ، وما أعلنت ، وما أخطأت ، وما عمدت، وما علمت ، وما جهلت .
قد ايه محزن اوي لما الانسان يحس بحاجات او ميعرفش يحكيها او يشاركها مع حد ف يتضطر يسكت ويكمل حياته كدا وي act normal وهو متظاهر ان كله تمام.
Читать полностью…محدش فينا يستاهل إنه يعيش طول عمره يبرر إنه مش إنسان وحش و إنه مش كداب و إنه مش منافق و إنه مش صعب التعامل معاه .. أي حد هيحبك هيشوفك أحسن الناس اللي هيشوفك غير كدا العيب فيه دا ميفقدكش ثقتك ف نفسك أبدا .. مهما كانت غلطتك و مهما كنت ف يوم م الأيام إنسان وحش يكفي اللي انت عليه دلوقتي .. محدش ليه حق أبداً إنه يعاقبك عن ماضيك السيء أو الكويس
و حياتك مفهاش وقت كبير اوي تضيعه ف التبرير ، إحنا نستاهل حد يقدر ، حد يفهم دماغنا ميقللش مننا أبداً .
٨ اغسطس ٢٠٢١
"توقف عن أكل نفسك، ستمضي الأمور إلى حيث من المفترض لها أن تمضي"
- كنتوا فين..؟ مسافرين فين..؟ هتتجوزوا إمتي..؟ مفيش baby جاي قريب..؟ رايحين فين..؟ كنتوا بتعملوا إيه..؟ مرتبك كام..؟
قال مجاهد : "إذا لقيت أخاك فلا تسأله من أين جئت ولا أين تذهب ولا تحد النظر إلى أخيك."
قال الأعمش : "أدركت أقوامًا كان الرجل منهم لا يلقى أخاه شهرًا و شهرين فإذا لقيه لم يزده على : كيف أنت..؟"
و قال النبي ﷺ : ( من حُسن إسلام المرء تركه ما لا يعنيه ).❤️
يعطي الله الدنيا من يحب ومن لا يحب، ولا يعطي الإيمانَ إلا من أحبَّ
Читать полностью…انا مبسوط عشان نضيف من جوة، مبسوط عشان بدي من قلبي ومن غير مقابل، مبسوط عشان مش حقودي ، مبسوط عشان قلبي ابيض، مبسوط عشان عمري مأذيت حد، مبسوط عشان عمري ما كنت بوشين ولا بعرف اكون بوشين، مبسوط من اقل حاجة والحمدلله🤍
Читать полностью…تاج الإستغفار :
اللهم أنت ربي ﻻ إله إﻻ أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه ﻻ يغفر الذنوب إﻻ أنت .
أنا معنديش أي مانع نكون صُحاب ..
بس أنتَ هتعرف تتعايش مع حُزني المستمر؟ هتعرف تتعامل معايا في الوقت اللي بحس فيه إني مكروه من العالم وتقيل حتي ع نفسي؟ هتعرف تسمعني في الوقت اللي هحتاج فيه احكي عن حاجة مضيقاني؟ هتعرف طيب ترد الرد المناسب؟ هتعرف تتعامل مع رخامتي؟ هتعرف تتعامل مع إني في أغلب الاوقات معنديش حاجة اقولها؟ هتعرف تشيل عني إحساسي بالوحدة أو العجز أو قلة الحيلة؟
للأسف مش هتعرف، بس أنا معنديش أي مانع نكون صُحاب.
-يافث نوح
كُل صباح لا أستطيع الهروب من خيبات الأمل التي تُلاحِقُني.
Читать полностью…كان نفسي أكون شخص مش فارق معاه حاجه بس للأسف مشكلتي إني باخد بالي من أدق التفاصيل وأصغر حاجه بتتعبني
دماغي مبتبطلش تفكير يمكن علشان كده بتساب مش بسيب علشان عارف قسوة شعور إنك صحيت من النوم فاقد جزء منك .
"وعسى القادم كله خير، وعسى أن يَهبنا الله أعظم مما حَلِمنا به."
_
{وَلَا تَيْأَسُوا مِنْ رَوْحِ اللَّهِ ۖ إِنَّهُ لَا يَيْأَسُ مِنْ رَوْحِ اللَّهِ إِلَّا الْقَوْمُ الْكَافِرُونَ}
Читать полностью…بَدِيعُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ ۖ وَإِذَا قَضَىٰ أَمْرًا فَإِنَّمَا يَقُولُ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ
Читать полностью…ف فترة كدا ف حياتك هتمر بيها هتربيك ، هتخليك تكبر سنين قدام ، هتعلمك أن مش كل الناس أصحاب وحبايب وولاد اصول ومتربيين ، ومش كل اللي هياكل معاك ف طبق هيصونه ، ومش كل اللي يقولك كلمة حلوة يبقي حبيبك وساعات بتبقي شايف وعارف بس ملكش نفس تعاتب ، ف فترة هتمر بيها هيطلع منها واحد غيرك واحد أنضج وأقوى وقادر يكمل لوحده ، أو بالقليل اللي كان موجود ف الفترة دي ف شدة هتيجي تحول حياتك ، وتعدي بالسلامة .
Читать полностью…المعادلة مش انك تحب امتي وتحب مين .. المعادلة مين بيطلع احسن نسخة منك ؟
مين قادر يحسسك بجمالك الداخلي ويعزز من قدرك وقيمتك في عنيه
مين اضاف ايه لروحك وعرف يشوف الحلو المستخبي ورا خوفك .
مين اللي لو مهما قولت فاهم اللي جواك صح ومهما خانك التعبير بيرتبلك كلامك عشان حافظ قلبك وواثق من اختياره .
الحب عمره ما كان مجرد كلمة او تعبير او حتي احساس مؤقت الحب لو مكنش ثابت أي ريح هتهزه و تمحيه .
وَإِنْ غَفَتْ عَيْنِيٌّ لِلأَبَدِ فَاجْعَلُهَا يَالله غفوة لِلَجْنَة 🤍
Читать полностью…اللهم علق قلبي بالصلاة والقرآن والذكر وأبعدني عن دروب الخيبات وارزقني الثبات حتى ألقاك.
Читать полностью…اتمنى لما اموت ابقى سايب ذكرى حلوة في قلب كل حد اتعاملت معاه.
Читать полностью…أولي خطوات السلام النفسي هي التجاهل، يعني مثلاً حد مطنشك تتجاهله، حد بعد عنك تسيبه بهدوء، موقف مزعلك تتجاهله وتـ Don’t care anymore وتعيش حياتك في هدوء .
Читать полностью…مِن شدة ما دعا يعقوب أن يعود له يوسٌف اتهموه بالجُنون فهُم على يقين بأن يوسف قد مات ، ومن المحال أن يعود ، حتى جاءه منُاد من خالقه يقول " يا يعقوب وعزتي وجلالي وارتفاعي عن خلقي لو كان يوسف ميتاً لأحييته لدعائك "
فهذه قيمة الدعاء في تغيير القدر ..
لعل أبواب السماء تفتح لدعوةٍ ما ، لروحٍ عَطِشة ، فيقال :
" فاستجبنا له ".. ألحّوا بالدعاء📻🤍
لا حضرِتك أنا ماعنديش الشَخص اللي يخاف انه يخسرني ، او يقلب عليّا الدُنيا لما أغيب مافيش الكلام ده .
Читать полностью…لو قابلت نصك التاني و طلع safe Person و بيسمعك من غير ما يزهق و ينبهر بأبسط حاجه تقدمهاله و يشاركك اي حاجه و بيحبك من غير تكليف و فاهمك و تعرف تلجأله و تشكيله وقت ما العالم يخذلك و مش مضطر تشرح نفسك و تبرر افعالك و ميهونش عليه زعلك و يكون معاك في ال downs قبل ال ups فا يا بختك يعم .
Читать полностью…"عُمري ما عرفت اكون قاسي علي حد كُل مره حاولت اكون قاسي فيها كان بيفضل جوايا صوت بيقول لا انت مش كدا ولا قلبك كدا ، في عِز قسوتي بيفضل فيه حتة حنَيه للشخص اللي قُدامي ، وعُمري ما عرفت اكره حد بس بتقفل لما بتأذي ومبكملش وبرجع اتعامل تاني وانا مبسوط بس خايف"
Читать полностью…مَنْ تَرَكَ شَيْئًا للهِ عَوَّضَهُ اللهُ خَيْرًا مِنْه.🤍
Читать полностью…