🌱همیشه راهی هست🌱

02 Jun 2025 17:15

ღ
ذوق تون رو زنده نگه دارید 🦋


#بیداری #آگاهی #زندگی
#آرامش
#انرژی_مثبت

🌱همیشه راهی هست🌱

02 Jun 2025 17:14

✨اگر کسی را دیدید که از کوچکترین چیزها لذت می برد ؛
محو طبیعت می شود ؛
کمتر سخت می گیرد ؛
می بخشد ؛
می خندد ؛
می خنداند ؛
و با خودش در یک صلح درونی است

🔣او نه بی مشکل است نه شیرین مغز...!

🪸او طوفان های هولناکی را در زندگی پشت سر گذاشته... و قدر آنچه امروز دارد را می داند
او یاد گرفته است که لحظه به لحظه ی زندگی را در آغوش بگیرد..

🌱همیشه راهی هست🌱

02 Jun 2025 17:13

🌸مشکلی نیست اگه احساس می‌کنی گم شدی...
🌸یا احساس ناراحتی می‌کنی...
🌸یا احساس تنهایی میکنی...
🌸یا حتی ترسیدی...
🌸مشکلی نیست…

💛بعضی وقت‌‌ها، با اینکه داریم رو خودمون کار میکنیم، سعی میکنیم راه‌های درست رو انتخاب کنیم و تصمیم های درست بگیریم بازم ممکنه احساسات ناخوشایند به سراغمون بیان…

💗این خیلی مهمه که ما به همه احساساتمون فرصت بروز بدیم!

💜باید بدونیم اشکالی نداره اگه احساسات ناخوشایند بیان، مهم اینه که بهشون به دید مهمون‌های ناخونده‌ای نگاه کنیم که به هر دلیلی اومدن و به زودی قراره برن..

🌱همیشه راهی هست🌱

02 Jun 2025 17:12

✨✨✨✨✨

✅ مهم ترین حساسیتهای نوجوان عبارتند از:

نگاه بعنوان کودک به او:
نوجوان از این که به او به دیدهٔ کودک بنگرید، بسیار حساس است و از این مسأله رنج می برد. بسیاری ازدل سوزیهای مربیان، پدران و مادران برای نوجوان، چنین پیامی دارد

مقایسه:
نوجوان از این که او را با دیگران (خواهر و برادر، فرزندان نزدیکان یا همسالان) مقایسه کنید، متنفر است.

تبعیض:
از دیگر حساسیتهای نوجوان، تبعیض بین او و دیگر خواهر و برادران است.

بی اعتمادی به او:
نوجوان دوست دارد به او اعتماد داشته باشند. بسیاری از سؤالات مربیان و یا والدین از او و گوشه و کنایه ها، از بی اعتمادی به وی حکایت دارد و حساسیت او را بر می انگیزد.


کلید کاهش مشکلات نوجوانان رابطه با آنان است مراقب این رابطه باشیم...

🌱همیشه راهی هست🌱

02 Jun 2025 17:12

سبزیجات یخچالم همیشه خراب و پلاسیده میشد
کارای خونه ام همیشه می موند و خونه شلخته و بهم ریخته بود🤧

دیگه کلافه شده بودم 😫تا اینکه دوستم لینک کانالی که خودش عضوه رو داد😃 وای عاااالیه کانالش 😍👇
https://t.me/joinchat/AAAAAE6aq0CtwJsCMRsbeQ

یک کانال عضو شو به جای چند تا کانال😻✌️

🌱همیشه راهی هست🌱

02 Jun 2025 08:44

دوستِ من...
تک‌تکِ لحظه‌هایت را زندگی کن
خودت خالقِ زیباترین اتفاقاتِ زندگی‌ات باش
و رویِ هیچ کس جز خودت حساب نکن
کسی که انتخاب کرده آرام و امیدوار باشد
در سخت‌ترین لحظات هم
دلایلِ شادی‌اش را پیدا می‌کند...
کسی که خودش را همه کاره‌ی زندگی‌اش میداند
از هیچ کس توقعی ندارد و هرگز بی‌دلیل
دلگیر و نااُمید نمی‌شود‌

تو لایقِ آرام‌ترین ثانیه‌ها و بزرگ‌ترین معجزه‌هایی
هوایِ خودت را داشته باش😍👌

🌱همیشه راهی هست🌱

02 Jun 2025 08:44

به نام خداوند نون و قلم
خداوند آزادی و عشق و غم، آغاز
میکنیم دوشنبه دوازدهم خرداد ماه را...

" دوشنبه تون پر از نگاه خدا "

🌱همیشه راهی هست🌱

02 Jun 2025 08:34

ســریع ترین روش لاغــــــــری (شکم و پهلو)👆👆👆

♻️15کیلو لاغری در هــر ماه تضمینی💯😮
           
⭕️ بدون ورزش و رژیم و دمنوش ❌❌❌

هزاران گــــزارش تصویری و صوتی ، از روز سوم تغییرات رو میبینید ، 100% تضمینی 👇💥
/channel/+Ee4J0eGNuz83M2U0
/channel/+Ee4J0eGNuz83M2U0
پست موقت ‼️ همین حالا کلیک کنید 👆😍

🌱همیشه راهی هست🌱

01 Jun 2025 21:37

تازه برادرمو از دست داده بودم هر شب خوابشو میدیدم که دارم بغلش میکنم نمیدونستم تعبیرش چیه میترسیدم تعبیر خوبی نداشته باشه ولی از اینجا فهمیدم که بغل کردن مرده در خواب......⬇️

@Taabire_khab

🌱همیشه راهی هست🌱

01 Jun 2025 20:16

🤷‍♀بر روى وزن خود بزن فقط با خوردنی خوشمزه  لاغر بشو👇👇

⭐️ ۵۶ 🍏۵۷ ⭐️ ۵۸ 🍏۵۹  ⭐️۶۰ 🍏۶۱⭐️

🍏۶۲ 🌟۶۳🍏۶۴ 🌟 ۶۵ 🍏 ۶۶ 🌟۶۷🍏

⭐️ ۶۸ 🍏 ۶۹ ⭐️ ۷۰ 🍏۷۱⭐️۷۲🍏 ۷۳⭐️

🍏۷۴ 🌟۷۵ 🍏۷۶ 🌟۷۷ 🍏۷۸ 🌟 ۷۹🍏
 
⭐️۸۰ 🍏۸۱ ⭐️۸۲ 🍏۸۳ ⭐️ ۸۴ 🍏 ۸۵⭐️

🍏۸۶ 🌟 ۸۷ 🍏 ۸۸ 🌟۸۹ 🍏۹۰ 🌟 ۹۱🍏
  
⭐️ ۹۲ 🍏۹۳ ⭐️ ۹۴ 🍏۹۵  ⭐️۹۶🍏۹۷⭐️
   
🍏 ۹۸ 🌟۹۹🍏۱۰۰🌟١۰۵ 🍏۱۱۰ 🌟۱۲۰🍏

😍🔥
بیا توگروه سن و قد و وزن تو بگو 🤩
🔴🔴و مشاوره رایگان بگیر👌👌

🌱همیشه راهی هست🌱

01 Jun 2025 08:37

اگه قرار بود هرکسی
بزرگترین غمش رو برداره
و ببره تحویل بده،

با دیدن غمهای دیگران

آهسته غمش رو توی جیبش
میگذاشت و
به خونه برمیگشت ...

باور کن !!

🌱همیشه راهی هست🌱

01 Jun 2025 08:35

✨✨✨✨✨


❗️قوانین بوسیدن کودکان:

وقتی کودک خود را به زور می بوسيد يا بغل می کنيد، در واقع به او می آموزيد که تسليم تمايلات ديگران باشد.

مهم نيست کودکتان چند سال داشته باشد، حريم او را محترم شماريد.

حتی اگر فرزند خردسال شما هنوز قادر به صحبت کردن نيست، قبل از بغل کردن او منتظر ديدن رضايت او با زبان بدنش باشيد.

احترام گذاشتن به خواسته های کودکتان آنچنان روال هميشگی شما باشد که کودک باور کند که هيچ کس حق ندارد بدون اجازه ی او به او نزديک شود يا با او تماس داشته باشد.

این مهمترین آموزش و اساس مراقبت جنسی در کودکان است.


#فرزند_پروری

🌱همیشه راهی هست🌱

01 Jun 2025 08:35

🙂تنبلی گاهی یک احساسه، میتونید بهش توجه نکنید:
💕میشه حوصله انجام کاری رو نداشت ولی بازم انجامش داد!
💕اینهمه وقت به احساست گوش دادی، یه مدت هم برعکسش عمل کن ببین که نتیجه ای میگیری!
💎تغییر با کار‌هایی که انجام میدیم اتفاق می‌افته نه با حس و حالی که داریم!

🌱همیشه راهی هست🌱

01 Jun 2025 08:34

.رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫

اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده

وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://t.me/joinchat/AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
برید تو کانالش👆 زود پاک میشه

🌱همیشه راهی هست🌱

01 Jun 2025 08:33

به نام خداوند خوب بهار،
خداوند گل ، لاله و لاله زار، آغاز
میکنیم یکشنبه یازدهم خردادماه را...

" یکشنبه بهاری تون در پناه پروردگار "

🌱همیشه راهی هست🌱

02 Jun 2025 17:15

彡
هفت مفهوم ژاپنی برای بهبود زندگی:

۱-ایکیگای (Ikigai)
هدف زندگیت رو پیدا کن. چیزی رو انجام بده که دوستش داری و مهارت داری و دنیا بهش نیاز داره. این مسیر به زندگی پربار و رضایت‌بخشی منتهی می‌شه.

۲-کایزن (Kaizen):
به جای اینکه همه چیزو یه دفعه انجام بدی، بر موفقیتهای کوچک روزانه تمرکز کن.
این رویکرد تو رو در طول زمان موفق میکنه و برای برداشتن گام‌های بعدی تشویق می‌کنه.

۳-اومویاری (Omoyari):
هشیار باش
با دقت به احساسات و نیازهای دیگران توجه کن.
این مفهوم، همدلی و شفقته که به ایجاد هماهنگی و درک متقابل کمک می‌کنه.

۴-هاراهاچی‌بو (Harahachibu):
وقتی ۸۰ درصد سیر شدی، از خوردن دست بکش.
این رویکرد آگاهانه، انرژیت رو افزایش میده. این مفهوم بر تعادل و خودکنترلی ریشه داره.

۵-شینرین-یوکو (Shinrin-yoku):
به معنای حمام جنگل، به اثرات درمانی گذراندن وقت در طبیعت اشاره داره
این مفهوم تشویق می‌کنه تا خودتو در دیدنی‌ها، صداها و بوی جنگل غرق کنی تا استرس رو کم و سلامتیت رو بهبود بدی.

۶-وابی-سابی (Wabi-sabi): پذیرش نقص و ناپایداری.
این مفهوم بر سادگی و زیبایی در چرخه طبیعی رشد و فرسایش تأکید داره، و پذیرش چیزها همان‌طور که هستند، به جای تلاش برای بی‌عیب‌ونقص ساختن اونها.

۷-شوشین (Shoshin):
هر کاری رو با کنجکاوی و با ذهن باز مثل یک مبتدی انجام بده، انگار اولین باره که تجربه می‌کنی.
این رویکرد، یادگیری و رشد مداوم بدون پیش‌داوری رو تشویق می‌کنه.

🌱همیشه راهی هست🌱

02 Jun 2025 17:14

✨ آماده‌ای از سرکتاب قرآنی راه‌حل‌های پنهان زندگی‌ات رو پیدا کنی؟ ✨

در عالم غیب، نشانه‌هایی از قرآن برای راهنماییت وجود داره.

🔮 سرکتاب قرآنی، کلید گشایش‌های نهفته‌ست.

پاسخ سوالاتت رو از دنیای فراتر از چشم‌ها دریافت کن.

🌙 پیام بده تا با راهنمایی‌های غیبی، درهای بسته به روی تو باز بشه📖
👇🏻
/channel/+MylMU_Fj8C8xZGU0

🌱همیشه راهی هست🌱

02 Jun 2025 17:13

اگه دنبال ادمین حرفه‌ای اینستاگرام و تلگرام هستی که پیج و کانالت رو حسابی بزرگ کنه


دیدوگرام یه سایتیه که داره بهترین ادمین‌ها رو معرفی میکنه و کانال تلگرامشون اینه:

/channel/+ONLBxnPzBsE2MGI0

● بلاگر
● تولید پست و استوری
● تدوین‌گر ویدیو
● عکاس و فیلمبردار
● سناریونویس
● دایرکت و کامنت
● و... .
F
سایتش هم که لیست کامل‌تری داره و رزومه و شماره تماس هم گذاشته اینه:

zaya.io/yzghv

🌱همیشه راهی هست🌱

02 Jun 2025 17:12

✨✨✨✨✨


زندگی فقط در لحظه‌ی اکنون اتفاق می‌افتد.
نه در دیروز که گذشته و نه در فردا که هنوز نیامده است.
هرچه بیشتر با لحظه‌ی حال آشتی کنی، زندگی‌ات عمیق‌تر، آرام‌تر و واقعی‌تر می‌شود.
آرامش واقعی، در پذیرش بی‌قید و شرط این لحظه است، همان‌گونه که هست.»


#اکهارت_تله🖊
#سکون_سخن_می‌گوید📕

🌱همیشه راهی هست🌱

02 Jun 2025 08:44

با خبر باش
پس از ظلمتِ این چند صباح
صبح دولت بِدَمَد
شادیِ ما پشت دَر است...
و این‌بار نوبت لبخند توست…😊

دل‌خوش باش که روشنی نزدیک است⭐️

🌱همیشه راهی هست🌱

02 Jun 2025 08:44

الهی، در این صبح که نوید بخش
امید و رحمت توست
هرآنکه چشم گشود
قلبش سرشار از امید
وزندگیش سرشار
از رحمت وبرکت تو باد
هرچه لطف خداست، در این
صبح زیبا برایتان آرزومندم ☕️

🌱همیشه راهی هست🌱

02 Jun 2025 08:43

داستان وحشتناک نگاههای سگ به صاحبش در حال خواب رو شنیدی😳

اینجا پر از اتفاقهای جالب و واقعی هست که هیچ جا نیست👇


خیلی جالبه👌👌👌
/channel/+WcRwD4phygEzMGNk
/channel/+WcRwD4phygEzMGNk

🌱همیشه راهی هست🌱

01 Jun 2025 21:41

۸ راز زیاد شدن برکت در خانه💰

🌱همیشه راهی هست🌱

01 Jun 2025 20:32

🪂🪂🪂🪂🪂

❖ چله عزت نفس و اعتماد به نفس ❖
@ezatenafs
🔗

🌱همیشه راهی هست🌱

01 Jun 2025 08:37

من به ضرورتِ اقدام، معتقدم.

دانستن کافی نیست،
باید دانسته‌هایمان را به کار ببریم.

خواستن کافی نیست،
باید کاری انجام بدهیم.

*لئوناردو داوینچی

🌱همیشه راهی هست🌱

01 Jun 2025 08:36

مردی ثروتمند وارد رستورانی شد. نگاهی به این طرف و آن طرف انداخت و دید زنی سیاه ‌پوست در گوشه‌ای نشسته است. به سوی پیشخوان رفت و کیف پولش را در آورد و خطاب به گارسون فریاد زد، برای همه کسانی که اینجا هستند غذا می‌خرم، غیر از آن زن سیاهی که آنجا نشسته است!
گارسون پول را گرفته و به همه کسانی که در آنجا بودند غذای رایگان داد، جز آن زن سياه پوست.
زن به جای آن که مکدر شود و چین بر جبین آشکار نماید، سرش را بالا گرفت و نگاهی به مرد کرده با لبخندی گفت، تشکّر می‌کنم.
مرد ثروتمند خشمگین شد. دیگربار نزد گارسون رفت و کیف پولش را در آورد و.....

ادامه ی داستان باز شود<<👇👇

/channel/sokhanebosorgan/51523

🌱همیشه راهی هست🌱

01 Jun 2025 08:35

برای گرفتن چشم نظر وچشم حسود و رفع بلا و گرفتاری با سرکار خانم حسینی برای شکستن تخم مرغ بصورت شبانه روز با ارسال پیامک یا تلفنی در تماس باشید 🧿🧿🧿

برای همیشه خودت وکارهایت و روابطتان را بیمه کنید 🧿🧿🧿

کافیه یکبار امتحان کنید 🧿🧿

09922887399☎️

/channel/+R3nr4QPg79djODdk


@hoseini_y28

🌱همیشه راهی هست🌱

01 Jun 2025 08:34

💙عزت نفس یعنی :

✨گاهی اعتراف کنی که اشتباه کردی،
نمیدونستی،
کم آوردی
بلدنیستی
یا پشیمونی

☁️وقتی خودتو دوست داری
برات راحت تره که درمورد اشتباهاتت صحبت کنی و انکارشون نمی کنی.

☁️وقتی برای خودت مهمی
گاهی از دیگران کمک می خوای و میگی کم آوردی.

☁️وقتی خودت رو قبول داری
گاهی میگی که بلد نیستی یا اطلاعاتی دراین موضوع نداری.

☁️البته که عزت نفس باخود شیفتگی کاملا فرق داره.

🌱همیشه راهی هست🌱

01 Jun 2025 08:34

روزهای خوب خواهند آمد
هر سر بالایی یک سرازیری
دارد نفس عمیق بکش،
بیخیال همه اتفاقای عجیب
و غریب. هم اکنون زندگی کن...

سلام صبح یکشنبه بخیر ☕️

🌱همیشه راهی هست🌱

31 May 2025 21:33

.
زیباترین موسیقی، شعرها و دلنوشته‌ها رو
در کانال🦋کافه شعر🦋 می‌تونید پیدا کنید

🦋 /channel/cafesher3 🦋
🦋 /channel/cafesher3 🦋
🦋 /channel/cafesher3 🦋
🦋 /channel/cafesher3 🦋

👆👆👆
زیبـــاترین اشــعار
همـــراه با زیبـــاترین تصــاویر👌😍