79
برگزاری کارگاه در مراکز آموزشی و روانشناسی : 📍مایندفولنس نوجوان 📍فلسفه برای کودک نوجوان 📍سواد مالی کودک نوجوان 🌐 تهرانپارس www.hamrahan.org واحد پشتیبانی در واتس اپ 📲 0902 2451963
ما نمی دانیم فرزندان مان
در سالهای آینده برای
گذراندن امور زندگی
و مواجهه با جهان
به چه دانش هایی نیازمند هستند !
.
.
💢 آنچه می دانیم این است
که آنها باید
شیوه توجه کردن
متمرکز ماندن
گوش کردن
و
🫂چگونگی برقراری ارتباط با خویش و دیگران را
بلد باشند
.
.
💡اساس ذهن آگاهی یا
مایندفولنس
مجموعه این مهارتهاست
❓️چرا آموزش این مهارت ها را
از نوجوانی
آغاز نکنیم ؟!
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
#جان_کابات_زین
#دل_آگاهی
#شفقت
#توجه
#آگاهی
#خودشناسی
#استرس
#مدیریت_خشم
#اضطراب
#هیجان
#نوجوان
#دوره_نوجوانی
#چالش_نوجوانی
ذهن آگاهی
به داشتن حضور کامل می پردازد
.
حضور ذهن حضور قلب حضور جسم
.
حضور زمانی پدید می آید
که توجه کنیم
و با تجارب مان در تماس باشیم
.
🗨جان کابات زین
استاد و پایه گذار ذهن آگاهی در پزشکی
.
.
📍اطلاع از دوره های آنلاین
.
مایندفولنس نوجوان و بزرگسال
.
📲 پیام به واحد پشتیبانی در واتس اپ:
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
بچه ها اغلب تشویق می شوند
برای حل مسائل شان به آنها فکر کنند
.
نگرانی نسبت به یک موضوع پیش آمده
و
❗️ تفکر مدام درباره آن موضوع
باعث افزایش استرس شان می شود
.
راز متوقف کردن استرس زیاد
آن است که
به آن توجه کنند
و
❗️❗️بر روی لنگری متمرکز شوند
.
.
رایج ترین لنگر نفس است !
چون
همیشه با همه ماست !!
.
.
📣 ثبت نام دوره آنلاین
مایندفولنس نوجوان
۱۱ تا ۱۴ سال
.
ادامه دارد ....
.
🗓 یکشنبه ها ۶ تا ۸ شب
۸ هفته
شروع دوره ۱۶ مهرماه
.
.
📲 دریافت اطلاعات بیشتر
پیام در واتس اپ:
.
09022451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#نوجوانی
#استرس_نوجوان
#خشم_نوجوان
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
ثبت نام دوره آنلاین
.
استرس و مایندفولنس نوجوان
.
گروه سنی ۱۱ تا ۱۴ سال
📍باظرفیت محدود
ادامه دارد ....
.
یکشنبه ها ۶ تا ۸ شب
📍📍شروع دوره ۱۶ مهرماه
.
.
با تسهیلگری نرگس کم گویان
مربی رسمی مایندفولنس
از مرکز بهوشیاری ایران
@cfmiran
@cfmamirimani
.
📲 پیام در واتس اپ :
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
.
قراره ذهن آگاهی رو به زندگی هامون بیاریم
تا زندگی
روشن تر و تازه تر
به نظر برسه !
.
.
📍📍 شروع ثبت نام ترم پاییز
.
مایندفولنس بزرگسال
.
به شکل آنلاین
.
سه شنبه ها
ساعت ۶ تا ۸ شب
.
به مدت ۸ هفته
.
📍با تسهیلگری نرگس کم گویان
مربی رسمی مایندفولنس
از مرکز بهوشیاری ایران
.
@cfmiran
@cfmamirimani
.
.
📲 پیام در واتس اپ :
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
.
🗨نوجوان ذهن آگاه
با تکیه بر ذهن خردمندی
که
با تمرینهای مایندفولنس فعالتر شده
.
به جای واکنشی عمل کردن
بهوشیارانه و خردمندانه
پاسخ می ده
و
امیدواریم در موقعیت های چالشی
مدیریت بیشتری داشته باشه
بر
خشم استرس و اضطرابش
.
.
📍📍 شروع ثبت نام دوره آنلاین
.
استرس و مایندفولنس نوجوان
.
گروه سنی ۱۱ تا ۱۴ سال
.
یکشنبه ها ۶ تا ۸ شب
📍شروع دوره ۱۶ مهرماه
.
با تسهیلگری نرگس کم گویان
مربی رسمی مایندفولنس
از مرکز بهوشیاری ایران
@cfmiran
@cfmamirimani
.
📲 پیام در واتس اپ :
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
🌀ذهن آگاهی
به داشتن حضور کامل می پردازد
.
حضور ذهن
حضور قلب
حضور جسم
.
حضور زمانی پدید می آید
که توجه کنیم
و با تجارب مان در تماس باشیم
.
🗨جان کابات زین
استاد و پایه گذار ذهن آگاهی در پزشکی
.
.
📍 شروع ثبت نام دوره آنلاین
.
استرس و مایندفولنس نوجوان
.
گروه سنی ۱۱ تا ۱۴ سال
.
یکشنبه ها ۶ تا ۸ شب
📍📍شروع دوره ۱۶ مهرماه
.
با تسهیلگری نرگس کم گویان
مربی رسمی مایندفولنس
از مرکز بهوشیاری ایران
@cfmiran
@cfmamirimani
.
📲 پیام در واتس اپ :
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
🗨 ذهن اگاهی
توانایی بودن در لحظه
و
توجه کامل به
کار یا شخص مقابلمونه
.
.
📲اطلاع از دوره های
حضوری - آنلاین
.
مایندفولنس
نوجوان و بزرگسال
.
پیام در واتس اپ :
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
به طور خیلی کلی
ذهن آگاهی یا مایندفولنس
یعنی
تمرکز بر دو سوال اساسی زیر
.
❓️هم اکنون چه چیزی
در درون من
در حال روی دادن است ؟
.
⁉️ آیا هم اکنون می توانم
تجربه های خود را دنبال کنم ؟
.
.
📍اطلاع از دوره های
حضوری - آنلاین
مایندفولنس نوجوان
.
📲 پیام به واحد پشتیبانی
در واتس اپ:
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
🍃 تابستان امسال و تجربه ای متفاوت
با
دوره حضوری مایندفولنس کودک
و
بچه های دوست داشتنی
🔮 مدرسه خانگی واره
@vareh_group
.
مکانی امن و دوست داشتنی
به مدیریت خانم شیما برزین
.
.
📍اطلاع از دوره های
حضوری - آنلاین
.
مایندفولنس
کودک نوجوان و بزرگسال
.
📲 پیام به واحد پشتیبانی
در واتس اپ:
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
🌀ذهن آگاهی
به داشتن حضور کامل می پردازد
.
حضور ذهن
حضور قلب
حضور جسم
.
حضور زمانی پدید می آید
که توجه کنیم
و با تجارب مان در تماس باشیم
.
🗨جان کابات زین
استاد و پایه گذار ذهن آگاهی
در پزشکی
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
🗨نوجوان ذهن آگاه
با تکیه بر ذهن خردمندی
که
با تمرینهای مایندفولنس فعالتر شده
📍به جای واکنشی عمل کردن
بهوشیارانه و خردمندانه
پاسخ می ده
و امیدواریم در موقعیت های چالشی
مدیریت بیشتری داشته باشه
بر
خشم استرس و اضطرابش
.
.
📲اطلاع از دوره های
حضوری - آنلاین
.
مایندفولنس نوجوان
و
بزرگسال
.
پیام در واتس اپ :
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
📲اطلاع از دوره های
حضوری - آنلاین
.
مایندفولنس نوجوان
و
بزرگسال
.
پیام در واتس اپ :
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
🔮 آیا با ذهن‌آگاهی می شه
شفقت به خود رو
در وجودمون زنده نگه داریم ؟
.
.
📍لطفا برای آشنایی بیشتر با
حوزه ذهن آگاهی
و
کارگاههای برگزار شده
حضوری و آنلاین
.
مایندفولنس بزرگسال
و نوجوان
هایلایت مایندفولنس
را ملاحظه نمایید.
.
.
📲 واحد پشتیبانی
پیام در واتس اپ :
0902 2451963
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#شفقت
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
🔮 تجربه ای دلنشین با دوستانی همدل
در جلسه اول
دوره آنلاین
مایندفولنس بزرگسال
.
لطفا برای اطلاع از دوره های حضوری و آنلاین
مایندفولنس بزرگسال
و
نوجوان
.
🔖 با تسهیلگری نرگس کم گویان
مربی رسمی مایندفولنس
از مرکز بهوشیاری ایران
@cfmiran
@cfmamirimani
.
به واحد پشتیبانی در واتس اپ
پیام دهید :
0902 2451963
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#شفقت
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
با تکرار هفتگی تمرینهای ذهن آگاهی
در
🔖 باشگاه مایندفولنس نوجوان
قراره کمک کنیم
که مهارت ذهن آگاهی
برای نوجوانان عزیزی که دوره های مایندفولنس نوجوان
رو با ما گذروندن
به فراموشی سپرده نشه
و
امیدواریم
در چالش های روزمره
بتونن از این تمرینها
به درستی کمک بگیرن🙏🏻
.
.
🗓چهارشنبه ها
ساعت ۹:۳۰ تا ۱۰ شب
.
۱۲ هفته
ترم پاییز
شروع از ۱۹ مهرماه
.
📲 ثبت نام
پیام به واحد پشتیبانی در واتس اپ
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
دوستان عزیز
سلاام وقتتون بخیر
از فردا ۱۶ مهر
دوره آنلاین
استرس و مایندفولنس نوجوان
گروه سنی ۱۱ تا ۱۴ سال
برگزار می شه
هر ترم امکان همراهی با
دوستی رو داریم که
ممکنه بدلیل مسائل مالی
نتونه آموزشهای غیر رسمی
رو داشته باشه
اگه نوجوان عزیز( دختر یا پسر)
۱۱ تا ۱۴ ساله ای رو می شناسین
که
به این حوزه علاقمنده
می تونه با معرفی شما
مهمان ویژه دوره باشه
سپاس 🌹
به طور خیلی کلی
ذهن آگاهی یا مایندفولنس
یعنی
تمرکز بر دو سوال اساسی زیر
.
❓️هم اکنون چه چیزی در درون من
در حال روی دادن است ؟
.
⁉️ آیا هم اکنون می توانم
تجربه های خود را دنبال کنم ؟
.
.
🔖ثبت نام دوره های آنلاین
.
مایندفولنس بزرگسال
و
مایندفولنس نوجوان ۱۱ تا ۱۴ سال
.
ادامه دارد ...
.
.
📲 پیام به واحد پشتیبانی
در واتس اپ:
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
⭕️ توجه زمانی اتفاق می افته
که بر لنگری متمرکز شیم
و
حواس پرتی وقتی رخ می ده
که توجه ما
به چیزی غیر از لنگر معطوف بشه
.
رایج ترین لنگر
🔴 نفس ماست !
چون
همیشه همراهمونه !!
پس چرا ازش غافلیم ؟
.
.
.
📍📍 شروع ثبت نام ترم پاییز
.
مایندفولنس بزرگسال
به شکل آنلاین
.
سه شنبه ها
ساعت ۶ تا ۸ شب
.
به مدت ۸ هفته
.
📍با تسهیلگری نرگس کم گویان
مربی رسمی مایندفولنس از مرکز بهوشیاری ایران
.
@cfmiran
@cfmamirimani
.
.
📲 پیام در واتس اپ :
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
📍ثبت نام دوره آنلاین
.
استرس و مایندفولنس نوجوان
.
گروه سنی ۱۱ تا ۱۴ سال
ادامه دارد ....
.
یکشنبه ها ۶ تا ۸ شب
📍شروع دوره ۱۶ مهرماه
.
با تسهیلگری نرگس کم گویان
مربی رسمی مایندفولنس
از مرکز بهوشیاری ایران
@cfmiran
@cfmamirimani
.
📲 پیام در واتس اپ :
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
.
🔮 مایندفولنس قرار نیست
همه مشکلات ما رو حل کنه !
بلکه
یه توانایی خاصه
و هر لحظه در دسترس مونه
.
.
📍لطفا برای آشنایی بیشتر با
حوزه ذهن آگاهی
و
کارگاههای برگزار شده
حضوری و آنلاین
.
مایندفولنس بزرگسال
و نوجوان
.
هایلایت مایندفولنس
را ملاحظه نمایید.
.
.
📲 واحد پشتیبانی پیام در واتس اپ :
0902 2451963
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#شفقت
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
.
🗨نوجوان ذهن آگاه
با تکیه بر ذهن خردمندی
که
با تمرینهای مایندفولنس فعالتر شده
.
به جای واکنشی عمل کردن
بهوشیارانه و خردمندانه
پاسخ می ده
و
امیدواریم در موقعیت های چالشی
مدیریت بیشتری داشته باشه
بر
خشم استرس و اضطرابش
.
.
📍📍 شروع ثبت نام دوره آنلاین
.
استرس و مایندفولنس نوجوان
.
گروه سنی ۱۱ تا ۱۴ سال
.
یکشنبه ها ۶ تا ۸ شب
📍شروع دوره ۱۵ مهرماه
.
با تسهیلگری نرگس کم گویان
مربی رسمی مایندفولنس
از مرکز بهوشیاری ایران
@cfmiran
@cfmamirimani
.
📲 پیام در واتس اپ :
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
.
🗨نوجوان ذهن آگاه
با تکیه بر ذهن خردمندی
که
با تمرینهای مایندفولنس فعالتر شده
.
به جای واکنشی عمل کردن
بهوشیارانه و خردمندانه
پاسخ می ده
و
امیدواریم در موقعیت های چالشی
مدیریت بیشتری داشته باشه
بر
خشم استرس و اضطرابش
.
.
📍📍 پیش ثبت نام دوره آنلاین
.
استرس و مایندفولنس نوجوان
.
گروه سنی ۱۱ تا ۱۴ سال
.
شنبه ها ۶ تا ۸ شب
📍شروع دوره ۱۵ مهرماه
.
با تسهیلگری نرگس کم گویان
مربی رسمی مایندفولنس
از مرکز بهوشیاری ایران
@cfmiran
@cfmamirimani
.
📲 پیام در واتس اپ :
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
🌀ذهن آگاهی
به داشتن حضور کامل می پردازد
.
حضور ذهن
حضور قلب
حضور جسم
.
حضور زمانی پدید می آید
که توجه کنیم
و با تجارب مان در تماس باشیم
.
🗨جان کابات زین
استاد و پایه گذار ذهن آگاهی
در پزشکی
.
.
📍اطلاع از دوره های
حضوری - آنلاین
مایندفولنس
کودک نوجوان و بزرگسال
.
📲 پیام به واحد پشتیبانی
در واتس اپ:
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
😇 آگاهی از ذهن
ما رو به چشیدن طعم
هر لحظه از زندگی
دعوت می کنه
.
🍃 وقتی این آگاهی رو به ذهنمون بیاریم
زندگی روشن تر و تازه تر به نظر می آد !
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
🗨 ذهن اگاهی
توانایی بودن در لحظه
و
توجه کامل به
کار یا شخص مقابلمونه
.
.
📲اطلاع از دوره های
حضوری - آنلاین
.
مایندفولنس نوجوان و بزرگسال
پیام در واتس اپ :
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
📍لطفا برای آشنایی بیشتر با
حوزه ذهن آگاهی
و
کارگاههای برگزار شده حضوری و آنلاین
مایندفولنس بزرگسال
و نوجوان
هایلایت مایندفولنس
را ملاحظه نمایید.
.
.
📲 واحد پشتیبانی پیام در واتس اپ :
0902 2451963
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#شفقت
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
🔮 مایندفولنس قرار نیست
همه مشکلات ما رو حل کنه !
بلکه
یه توانایی خاصه
و هر لحظه در دسترس مونه
.
.
📍لطفا برای آشنایی بیشتر با
حوزه ذهن آگاهی
و
کارگاههای برگزار شده
حضوری و آنلاین
مایندفولنس بزرگسال
و نوجوان
هایلایت مایندفولنس
را ملاحظه نمایید.
.
.
📲 واحد پشتیبانی
پیام در واتس اپ :
0902 2451963
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#شفقت
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان
.
بودن در لحظه حال رو
تمرین می کنیم
و
ذهن آگاهی رو به زندگی هامون
می آریم
.
🗨 جلسه اول دوره آنلاین
.
مایندفولنس بزرگسال
.
🗓 سه شنبه ۱۷ مرداد
ساعت ۸ تا ۱۰ شب
( جهت همراهی با شاغلین عزیز)
.
📍با تسهیلگری
نرگس کم گویان
مربی رسمی مایندفولنس
از مرکز بهوشیاری ایران
@cfmiran
.
برگزار شد .
.
📲اطلاعات بیشتر دوره های بعدی
پیام در واتس اپ:
.
0902 2451963
.
.
#خانه_رشد_همراهان
#مهارت_آموزی_کودکان_نوجوانان
#دانش_افزایی_والدین_مربیان
#ذهن_آگاهی
#ذهن_آگاهی_نوجوان
#بهوشیاری
#بهوشیاری_نوجوان
#مایندفولنس
#مایندفولنس_نوجوان
#مایندفولنس_نرگس_کمگویان