مرضیه کشوری کارشناسی ارشد روانشناسی فارغ التحصیل دانشگاه تهران جمع خانوم های شاد و باتجربه ثبت نام کلاسها و ارتباط: @nuori_sabtenam معرفی کلاسها: @hamsarekhoobclass خلاصه تجارب و صوتها در سایت: www.hamsarekhoob.com
بچه های کلاس عزت نفس دیروز نشونه ها و ریشه های عزت نفس پایین رو یاد گرفتن؛امروز تست عزت نفس رو دادن و فردا میخوایم ان شالله کمر همت ببندیم عملی بریم سراغ راهکارهای تکنیکی....
کودک و نوجوان هم که اصلا اضافه بر همه اینها و جداست😍
الحمدالله از پیامهای قدردانی تون که خستگی ته شب منو میشوره میبره...😘
بچه هایی که طعم کلاس دوشنبه( جلسه اول) وبینار رو چشیدن دارن یکی یکی دوست و فامیل و بقیه رو میارن که کسی از یاد گرفتن پرورش این "الماس درونی 💎" جا نمونه😍🌱
.
از شنبه کارگاه آفلاین و ده روزه شون تااااازه شروع میشه و باهاشون هنوز کاااار دارم😍
.
💔 ببینین...
زندگیای که در معرض از دست رفتن بود،با قوی کردن خودشون و بازسازی عزتنفس تونستن نجاتش بدن.
💎 و همون رضایتی که الان دارن،
دوباره باعث شده حسِ قدرت درونی و
اعتماد به تصمیمهای قبلیشون برگرده...
🌱 نتیجهی کمی نیستاااا ✨
نتیجه وقتیه که یادگرفتی خودت رو قبول داشته باشی...
شکر خدا....
اینا نتیجه های بچه های دوره های قبلی عزت نفسمونه که دیروز مهمون دوره مون بودن😘
💔 ببینین...
زندگیای که در معرض از دست رفتن بود،با قوی کردن خودشون و بازسازی عزتنفس تونستن نجاتش بدن.
💎 و همون رضایتی که الان دارن،
دوباره باعث شده حسِ قدرت درونی و
اعتماد به تصمیمهای قبلیشون برگرده...
🌱 نتیجهی کمی نیستاااا ✨
نتیجه وقتیه که یادگرفتی خودت رو قبول داشته باشی...
شکر خدا....
اینا نتیجه های بچه های دوره های قبلی عزت نفسمونه که دیروز مهمون دوره مون بودن😘
دوشنبه شکرخدا جلسه اول کلاس عزت نفس بصورت وبینار برگزار شد و بچه های دوره های قبلی هم مهمون ما بودند😍
بشنوین که چقدرررر تک به تک شون که واقعا کلاس رو گوش کردن و عملی کردن قوی شدن و تونستن مسیر زندگیشون و حال خوب خودشونو دوباره بسازن❤️
📌فردا صبح ساعت ۱۰ جلسه اول کارگاهه عزت نفسه؛ جایی که میخوایم تکنیک های کاربردی بالابردن قدرت و ارزشمندی درونی و جرئت و جسارت درست رو یادبگیریم.
✅۵ ساعت وبینار آنلاین و ۱۰ روز کارگاه آفلاین ویژه بزرگسال با جزوه و تمرینات اختصاصی و پرونده ویژه عزت نفس کودک +نوجوان و آپدیت مادام العمر ...
مبلغ سرمایه گذاری:۵۹۰ تومان
گاهی برای یه جلسه مشاوره که فقط یک مسئله رو حل کنه چندین برابر مبلغ میدیم ولی با این مبلغ اینجا دنیای جدیدی از اطلاعات کاربردی براتون باز میشه💚✅
ثبت نام از اینجا👇
/channel/hamsare_khoob/22556
عزت نفس دقیقا همینه....
نه تنها حال خودت رو بهتر می کنه و بلندت می کنه و از رکود و غصه بیخودی درت میاره و بهت جهت میده روی تربیت بچه هات هم شدیدددددا تاثیرگذاره.
مادرباعزت نفس رفتارش از روی ضعف نیست و بچه اش الگو میگیره...
+ اگر همون کلاس کمک تون کرده نه کافیه.به گفته های همون عمل کنید ان شالله پر نتیجه و برکته براتون❤️
😔
وقتی عزتنفس نفس درونیت بالا باشه انگار یه قطب نما داری که جهت میده به کارهات؛
این رفتاری که دارم چه زندگی ای رو برام داره میسازه؟ چقدر باید از خودگذشتگی کنم؟چیا رو باید بدم و چیا رو در قبال بدست میارم؟...
اون کسی که قطب نمای عزت نفس رو داره مسیرش رو گم نمی کنه.یا اگر گم بشه زودتر پیدا می کنه و برمیگرده. ...🎯
من خیلی خانوم ها رو دیدم که دقیقا از ترس اینکه فلان و ببیسار نشه از خواسته هاشون میزنن طرف مقابل هم خانومش رو شناخته و میدونه که بلاخره کوتاه میاد😞 و همین میشه یه روال توی زندگیشون😕
خب سوالم اینه اگه مهارت و جرئت بیان مسئله رو داشتید از اول جوونی به اینجا میرسیدید؟شاید بگید اخلاقش بود؛
خب میدونم ولی اخلاقش قابل اصلاح نبود؟
من میگم بود✅
ولی راه حلش رو باید یاد می گرفتید...
.
بین همه پیامها تقریبا این پیام فقط نشون دهنده عزت نفس واقعی بود.
✅کسی که عزتنفس نفس داره تکلیفش با خودش مشخصه؛یا میگذره با تمام وجود بدون اینکه بعدش ناله و نفرین و طلبکاری لاشه یا میدونه این خواسته مهمه پس راه رسیدن بهش رو با حوصله میره...
❌اکثر ما یا میگذریم با کلی غصه و خودخوری؛یا نمیگیریم ولی با فشار و دعوا میخوایم برسیم و نتیجه هر دو ناکامیه😢
.
📌خب تا تحلیل فیلممون آماده شه یه حالا سوال دارم ازتون؛
درباره این موضوع یه نمره از ۱۰ به خودتون بدین و برام بنویسین و بگین که : کجاها تو زندگیتون گذشت و فداکاری کردین یا از خواسته تون گذشتین یا چیزی میخواستین از ترس اینکه دعوا نشه حرفی نگفتین؟
اینجا برام بنویسین👇
https://harfeto.timefriend.net/17602503545778
.
مثل همیشه بچه های قدیمی تر کلاس عزت نفس در آپدیت و کلاس جدید رایگان مهمون ما هستن.عزت نفس اولین بار سال ۹۸ به قیمت ۵۰ هزار تومان برگزار شد😁
فکر کنید مخاطب من ۵۰ هزار تومان اون موقع هزینه کرده و الان به رایگان مهمون محتوا و کلی تمرین و جزوه و...کاملا جدیده👌
آپدیت مادام العمر یعنی همین...
یه بار که بهم اعتماد می کنین دیگه برام با بقیه فرررق دارین😎
.
.
این کارگاه عزت نفس با همه چیزهایی که قبلا شنیدین فرق داره؛چون خیلی عملگرایانه و کاربردی میخوایم روی احساس ارزشمندی و محکم شدن درونی مون کار کنیم✅
⭐️زمان دوره آنلاین :
دوشنبه ساعت ۱۰ تا :۱۲:۳۰
چهارشنبه ساعت ۱۰ تا ۱۲:۳۰⭐️
+
کارگاه ده روزه افلاین 😍
مبلغ ثبت نام: ۵۹۰ هزار تومان
👈🏻 واریز به شماره کارت :
💳 ۵۰۴۱۷۲۱۰۵۴۷۵۴۲۹۷
💳 6280231533941752
💳 ۵۰۲۲۲۹۱۳۱۰۴۲۰۱۱۰
به نام مرضیه کشوری و ارسال عکس فیش برای خانم نوری عزیز
@nuori_sabtenam
✅ فایل صوتی و تصویری و جزوه های ارائه کامل به شرکت کنندگان داده خواهد شد ✨
سلاااااام با این ویدئوی تاثیرگذار....
خیلی از ماها داریم با حرف هایی زندگی می کنیم که سالها پیش شنیدیم و همین حرفها زیربنای باورهامون نسبت به خودمون رو ساختن🥺
عزت نفس از کودکی ساخته میشه و توی نوجوونی تثبیت میشه و توی بزرگسالی قابل بازسازی و اصلاحه✅
بریم سراغ تحلیل فیلممون که تازه براتون پختم؟
فیلمش مورد علاقم نیست ولی این تیکه ای که براتون انتخاب کردم اصل اصل هدفه🎯
چرا؟
این مرد توی تصویر پولداره ولی ....
📌🎬#تحلیل_فیلم
وقتی عزت نفست پایینه هیج جوره راضی نمیشی🤕 حتی اگر بهترین چیزها رو داشته باشی بازم در نهایت اونی نیست که میخواستی🥺
این تکه فیلم رو باید ببینی💌
#تحلیل_فیلم
#مرضیه_کشوری
رسانه خانواده👇
@hamsare_khoob
.
یه شب مهمون داشتیم، کفش ها توی حیاط جفت شده بود، همشون مرتب بودن به جز یک کفش که پاشنه هاش خوابونده شده بود.
هرکس میخواست بیاد تو حیاط اون کفش ها رو میپوشید.
میدونی چرا؟
چون پاشنه هاش خوابونده شده بود!
یه کم که فکر کردم دیدم بعضی از ما آدم ها مثل همین کفش های پاشنه خوابونده هستیم.برامون مهم نیست کی سوارمون میشه...
یادت باشه که اگر سر خم کنی، اگر خودت به خودت احترام نذاری، اگر ضعیف باشی، همه میخوان ازت
سواری بگیرن و کسی هم بهت احترام نمیذاره.
یادت باشه عزت نفسِ تو
زیربنای مهمه شخصیتته💌
#متن_هایی_برای_زندگی
#عزت_نفس
رسانه خانواده👇
@hamsare_khoob
.
یه شب مهمون داشتیم، کفش ها توی حیاط جفت شده بود، همشون مرتب بودن به جز یک کفش که پاشنه هاش خوابونده شده بود.
هرکس میخواست بیاد تو حیاط اون کفش ها رو میپوشید.
میدونی چرا؟
چون پاشنه هاش خوابونده شده بود!
یه کم که فکر کردم دیدم بعضی از ما آدم ها مثل همین کفش های پاشنه خوابونده هستیم.برامون مهم نیست کی سوارمون میشه...
یادت باشه که اگر سر خم کنی، اگر خودت به خودت احترام نذاری، اگر ضعیف باشی، همه میخوان ازت
سواری بگیرن و کسی هم بهت احترام نمیذاره.
یادت باشه عزت نفسِ تو
زیربنای مهمه شخصیتته💌
#متن_هایی_برای_زندگی
#عزت_نفس
رسانه خانواده👇
@hamsare_khoob
.
💎✨
وقتی درونت یه "الماس" داری،
همه قدرت رو میدونن...
اول برای خودت ارزشمند میشی، بعد برای دیگران.
💖 عزتنفس همون الماس درونیه
که خیلی جاها خرابش کردیم...
🌱 ما توی کلاس عزتنفس
داریم این حس رو بازسازی میکنیم
با تکنیکهای کاملاً علمی و البته کاربردی ✨
سلااااااام🌱
درسته این کلیپ بغض و اشک داره ولی میخوام با همین بهتون سلااااام کنم❤️
خودتون بشنوین که چه اتفاقی براشون افتاده🥺
ریشه مقایسه ضعف عزت نفسه؛خودت رو انقدر ارزشمند نمیبینی که مسیر خودت رو بری و توی این میمونی که چرا اونا فرق گذاشتن و....😒
بعد بچه ای بار میاری که همیشه خودشو کمتر از بقیه میبینه و هیچ وقت به داشته هاش راضی نیست😞
ارزش داره یه بار وقت بذارید و روی قوی شدن درونت کار کنی👌🌱
ثبت نام کارگاه عزت نفس از اینجا👇
/channel/hamsare_khoob/22556
📌میدونین با اینکه میدونیم کارمون اشتباهه چرا نمیتونیم مسیرمون رو اصلاح کنیم و ترکش کنیم؟
چون از درون سوختِ لازم برای بلندشدن رو نداریم و در خودمون نمیبینیم بتونیم رویه رو اصلاح کنیم.از عکس العمل ها و شرایط جدید میترسیم.تقویت عزت نفس دقیقا تقویت همین سوخت درونیه👌
❌قرار نیست دعوا کنیم یا فداکاری نکنیما؛قراره تشخیص درست بدیم که هر جایی از زندگیمون چقدر باید از خودمون بذاریم و چه کار باید بکنیم که حال خودمون خوب باشه و خدا هم از ما راضی باشه✅❤️
.
یعنی قضیه اینه اگه تو بدونی یه الماس تو خونته که قیمتش میلیاردیه خیییییلی مراقبش میشی.خونه رو دزدگیر میزنی؛هر جایی نمیری؛هزار لایه قایمش می کنی و...
ولی با یه نقره بدلی کاری نداری و یه گوشه میافته😢
.
اگر عزت نفس داشته باشی طبیعیه ناراحت بشی ولی توی ناراحتی نمیمونی؛گله و شکایت و خودخوری مال اونیه که از درون قوی نیست...
پس برای این دسته کلاس عزت نفس ضروریه تا از درون قوی بشن و با این اتفاق هایی که برای همه مونم هست بهم نریزن و درست مدیریت کنن ...
✅فردا وبینار عزت نفس شروع میشه جانمونید👇
/channel/hamsare_khoob/22556
امروز یه جلسه اضافه برای بچه های کلاس شخصیت شناسی داشتیم و بحث طبع شناسی رو در کنارویژگی هاش شخصیتی جلو بردیم؛کلاس شخصیت شناسی مون بالغ بر۱۵۰ صفحه فقط جزوه داشت😍
۴ روز کلاس آنلاین داشت با کاربرگ های تمرینی اضافه👌
ما هزینه های میلیونی نمیگیریم اما حجم و ارزش محتواهامون و زمانی که برای کلاسها میذارم به لطف خدا واقعا میلیونیه❤️💚
یا این کانال اختصاصی که ویژه بچه هاییه که تو دوره هامون شرکت می کنن(هررر دوره ای)
اینجا دورهم هستیم و از پرسش و پاسخ و تجربه های زندگی و تخفیف های ویژه تر رو بابچه ها هستیم👌👌👌
خلاصه که شکر خدا اینجا اعتماد مخاطبمون و دست پُر رفتنش از کلاس ها با محتوای غنی و کاربردی برای ما از هر چیزی مهم تره😇
.
سلام سلااااام😍
این نعمت؛یعنی حضورآدم های بااصالت و قدردان در زندگیم هر روز و هر روز با پیامهای قشنگ تون بهم یادآوری میشه❤️
شکر خدا...
.
.
قبل از هر چیزی بریم سراغ ثبت نام کارگاه و وبینار عزت نفس که بچه های قدیمی ترمون از دیشب که براشون اعلام کردیم زنبیل هاشونو گذاشتن و ثبت نام هاشونو انجام دادن😇
بسم الله بگیم برای شما🎀
فرصت رو از دست ندید؛
هم وبینار ۵ ساعته
هم کارگاه ۱۰ روزه
هم جزوه کامل و گوگولی
هم تمرینات کاربردی
+ پرونده ویژه عزت نفس کودکان و نوجوانان
+آپدیت مادام العمر
فکر کردی بخاطر کله کچل و شکم بزرگش باهاش ازدواج کرده؟😏
این سکانس رو ببین🎬
نکته اش رو هم براتون نوشتم🌱
#تحلیل_فیلم
رسانه خانواده/عضو شوید👇
@hamsare_khoob
سرِشوخی تو پیوی من باز شده بسته هم نمیشه😂
عزت نفس مخصوص سالمند هم خودش لاین جالبیه ها😉😅
حالا فعلا بریم تو کار عزت نفس خودمون و بچه هامون😎چیزی که میتونه سرنوشت خودمون و نسلمون رو تغییر بده چون همین نبود عزت نفس کلید خیلی از انتخاب های اشتباه و برخوردهای اشتباه و غصه های بیراهه....🌱