#موشن_گرافیک
❤️در ایام امتحانات، گاهی اضطراب و استرس، باعث درد قلب و بالا رفتن ضربان قلب می شود....
در این ویدیو، شیوه کنترل استرس و شدت ضربان قلب را با ورزش مشاهده کنیم.
☘اداره سلامت دانشگاه اراک
💬 همیار دانشجو
🏊شنا در بین امتحانات🏊
#استخر
#امتحان
#رفع_خستگی
طبق اطلاع #اداره_تربیت_بدنی، در ایام امتحانات یک تایم اختصاصی استخر به صورت #رایگان برای دانشجویان #پسر تدارک دیده شده است.
برای استفاده از این تایم، راس ساعت ۱۲ ظهر روز پنج شنبه مورخ ۲۸ دی ماه، با همراه داشتن کارت دانشجویی به استخر آفتاب مراجعه نمایید.
♦️تایم رایگان ویژه دختران نیز برای هفته آینده تدارک دیده شده که متعاقبا اطلاع رسانی خواهد شد.
💬 همیار دانشجو
🍔نقش مواد غذایی در تقویت حافظه و یادگیری بسیار موثر است.
از زیاده روی در مصرف مواد غذایی در ایام امتحانات به دلیل مطالعه خودداری کنید.
اداره سلامت دانشگاه اراک
💬 همیار دانشجو
#خوابگاه_امیرکبیر
#افتخار_استان_مرکزی
#ارتقا
این روزها تغییرات و بهسازی خوابگاه امیرکبیر، محیط را برای دورهمی ها و گپ و گفت ها دلپذیر تر کرده است.
تغییرات محیط لابی خوابگاه، با آبنمای متصل شده در میان تخت های سنتی، محیط آرامی را برای روزهای پرهیاهوی دانشجویی به وجود آورده است.
در ادامه این تغییرات که از تغییر اتاق سرپرستی، بهسازی اتاق مشاوره، باز شدن فضای لابی، بهسازی محل توزیع غذا، رنگ آمیزی دیوار ها و... آغاز شد با فضاسازی سنتی ادامه یافت و در گوشه ای از این محیط نیز تمثال امیرکبیر، آذین بخش این محیط است.
شخصیتی که ستاره ای درخشان در تاریخ کشورمان است و یکی از بزرگترین افتخارات شهر اراک می باشد.
گفتنی است، بهسازی فضای بیرونی خوابگاه، احداث بوفه و کافهی مجهز و تعویض کمدهای اتاق ها از جمله اقدامات پیش روی و قریب الوقع در خوابگاه امیرکبیر می باشد.
💬 همیار دانشجو
هرکه از خود راضی باشد، ناراضیان از او فراوان شوند.
امام هادی علیه السلام
سالروز شهادت دهمین پیشوای دین حضرت امام هادی تسلیت باد
💬 همیار دانشجو
⭕️ساعت حرکت سرویس های دانشگاه در ایام امتحانات
☘لطفاً این تصویر را ذخیره کنید.
💬 همیار دانشجو
بسمه تعالی
بخش قرآنی و معارفی جشنواره شهید آوینی ویژه دانشجویان شاهد و ایثارگر با هر درجه از ایثارگری برگزار می گردد.
🔹زمان برگزاری مسابقات مرحله دانشگاهی :
- بخش معارفی : 12 اسفندماه 1402به صورت مجازی و آنلاین
- بخش قرآنی (حفظ) : 15 و 16 اسفندماه 1402 به صورت مجازی و آنلاین
- بخش قرآنی (قرائت تحقیق و ترتیل ،اذان) به صورت بارگذاری فایل تصویری : تا 22 اسفند ماه 1402
🔹زمان برگزاری مسابقات مرحله کشوری : نیمه اول اردیبهشت 1403 به میزبانی دانشگاه شیراز
🔵 محل ثبت نام : دفتر ستاد امور دانشجویان شاهد و ایثارگر دانشگاه اراک واقع در طبقه همکف ساختمان اداری دکتر عبدالکریم قریب و یا تماس با شماره ☎ 32621030 و یا ارسال پیامک به شماره 09013369640 و همزمان ثبت نام در تار نمای جشنواره به آدرس avini.saorg.ir
📌 زمان ثبت نام جهت شرکت در جشنواره: تا مورخ 1402/12/1
📣 کسب اطلاعات بیشتر و مشاهده دستورالعمل فنی و اجرایی :
araku.ac.ir/web/is
@arakuisar
" دفتر ستاد امور دانشجویان شاهد و ایثارگر دانشگاه اراک "
⭕️در لینک زیر می تواند اخطار های احتمالی را برای ثبت درخواست خوابگاه مشاهده کنید:
https://eskan.student-services.ir/personal/
قبل از ثبت نام حتما به این صفحه مراجعه کنید و برای برطرف کردن مشکل اقدام نمایید.
💬 همیار دانشجو
🎥 پرسیدم شما با این دستان خالی، چه سلاحی دارید؟
🔹 ۱۶ دی سالروز شهادت دانشجوی شهید، سید حسین علمالهدی
💬 همیار دانشجو
▫️امام صادق علیه السلام:
... وَ هِيَ أُمُّ الْمُؤْمِنِين
💬 ... و فاطمه مادر مومنان است.
☘میلاد با سعادت حضرت فاطمه زهرا(س) و روز مادر تهنیت باد.
💬 همیار دانشجو
🎥 اولین مجتهدی که به میدان جنگ رفت!
🔹۱۱ دی سالروز درگذشت آیتالله عبدالرحمنحیدریایلامی
فرزندان ایران را باهم بشناسیم
💬 همیار دانشجو
🔶 جشن میلاد باشکوه حضرت زهرا (س)
(ویژه برادران)
سخنران : حجت الاسلام منتظران
مدیحه سرا : سید محسن میر علی اکبری
زمان و مکان :
دوشنبه ۱۱ دی ماه ۱۴۰۲ ساعت ۲۰:۳۰
نمازخانه خوابگاه امیرکبیر
🔹همراه با :
”مولودی خوانی و پذیرایی”
🚌 سرویس ایاب و ذهاب از درب خوابگاه شهید رضایی، شهید فاطمی و فاطمیه از ساعت ۲۰:۰۰ مهیا میباشد
#هیئت_دانشجویی_محبان_اهل_بیت
💬 همیار دانشجو
⭕️برنامه حضور مشاوران در اتاق مشاوره سردشت
📍نشانی: سردشت، ساختمان دکتر قریب، طبقه همکف، اتاق مشاوره
جهت رزرو نوبت اینجا کلیک کنید.
☘ساعت حضور مشاوران را در تصویر مشاهده کنید.
💬 همیار دانشجو
لیگ ورزش های الکترونیک | دانشگاه اراک
🗓 تاریخ : ۹ آذر ماه ۱۴۰۲
🕡 زمان : ۱۰:۰۰
📍مکان :خوابگاه شهید رضایی
🎮 رشته های مسابقه :
FIFA 2023
💵 هزینه ورودی : ۳۵ هزار تومان
همراه با جوایز نقدی 💰🔥
✅ ثبت نام : ورود به صفحه ثبت نام
📋قوانین مسابقات : ورود به صفحه قوانین
جهت دریافت اطلاعات تکمیلی به چنل زیر مراجعه کنید.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
کمیته ورزش های الکترونیک 🎮🔥
@Araku_Esports
#هم_اکنون
متفاوت ترین همایش علوم روانشناسی و مشاوره
☘چگونه روان آسیب دیده خود را بهبود بخشیم؟
🧩دانشکده علوم اداری و اقتصاد، سالن ۸ شهریور
💬 همیار دانشجو
🏊شنا در بین امتحانات🏊
#استخر
#امتحان
#رفع_خستگی
☘طبق اطلاع #اداره_تربیت_بدنی، در ایام امتحانات یک تایم اختصاصی استخر به صورت #رایگان برای دانشجویان #دختر تدارک دیده شده است.
برای استفاده از این تایم، راس ساعت ۱۷:۳۰ عصر روز شنبه مورخ ۳۰ دی ماه، با همراه داشتن کارت دانشجویی به استخر آفتاب مراجعه نمایید.
💬 همیار دانشجو
#اطلاعیه
#بسیار_مهم
⭕️راهنمایی نحوه قرارگرفتن وسایل در خوابگاه های دانشجویی در تعطیلات میان دو نیمسال
💬 همیار دانشجو
🎥 هر آنچه باید از پدر موشکی ایران بدانید، سردار شهید حسن طهرانی مقدم
💬 همیار دانشجو
⭕️اطلاعیه نحوه قرارگیری وسایل دانشجویان خوابگاهی در تعطیلات بین دو نیمسال
لطفاً تصاویر را مطالعه کنید.
💬 همیار دانشجو
⭕️قابل توجه کسانی که باتوجه به جدول تخصیص خوابگاه ها موفق به ثبت درخواست در خوابگاه الزهرا نشده اند.
در لینک زیر ثبت نام کنید.
https://eskan.student-services.ir/otagh/alzahra-extra/
💬 همیار دانشجو
بسمه تعالی
بخش فرهنگی ،ادبی و هنری جشنواره شهید آوینی ویژه کلیه دانشجویان دانشگاه_ها برگزار می گردد.
🔹مهلت بارگذاری فایل آثار : تا 15 فروردین ماه 1403
🔹آدرس تار نمای جشنواره (سایت ) جهت ثبت نام و بارگذاری آثار : avini.saorg.ir
🔹زمان برگزاری مرحله کشوری جشنواره و تقدیر از برگزیدگان :
12 لغایت 13 اردیبهشت 1403 به میزبانی دانشگاه شیراز
🔵 محل ثبت نام :
دفتر ستاد امور دانشجویان شاهد و ایثارگر دانشگاه اراک واقع در طبقه همکف ساختمان اداری دکتر عبدالکریم قریب و یا تماس با شماره ☎ 32621030 و یا ارسال پیامک به شماره 09013369640 ( شایان ذکر است که ضروری می باشد کلیه متقاضیان شرکت در جشنواره در مهلت تعیین شده جهت ثبت نام و شرکت در جشنواره در تار نمای ( سایت ) جشنواره به آدرس avini.saorg.ir
نیز ثبت نام نمایند.)
📌 زمان ثبت نام جهت شرکت در جشنواره : تا مورخ 1402/12/1
📣 کسب اطلاعات بیشتر و مشاهده دستورالعمل فنی و اجرایی :
araku.ac.ir/web/is
@arakuisar
" دفتر ستاد امور دانشجویان شاهد و ایثارگر دانشگاه اراک "
⚫️ ۲۰ دی سالروز شهادت مؤسس نخستین دانشگاه مدرن ایران، امیر کبیر
☘نامی که بی تردید چون ستاره ای در تاریخ ایران زمین می درخشد....
💬 همیار دانشجو
✅اطلاعیه ثبت درخواست سکونت در خوابگاه های دانشجویی در نیمسال آتی
لطفاً تصاویر را به دقت مطالعه کنید
📲آدرس سامانه اسکان
💬 همیار دانشجو
اداره سلامت دانشگاه اراک برگزار می کند:
🩸تست غربالگری بیماری های فشار خون و قند خون
پردیس مرکزی، سه شنبه ۱۲ دی ماه از ساعت 8 الی 11 صبح
پردیس سردشت، چهارشنبه ۱۳ دی ماه از ساعت 8 الی 11 صبح
جهت کسب اطلاعات بیشتر، اطلاعات موجود در پوستر را مشاهده کنید.
💬 همیار دانشجو
🌿کارگاه سلامت بانوان
همراه با مشاوره پزشکی
🧩 با حضور دکتر کتایون وکیلیان، عضو هیات علمی دانشکده علوم پزشکی
⏰دوشنبه ۱۱دی ماه ساعت ۱۹
📍 نمازخانه خوابگاه الزهرا
💬 همیار دانشجو
سی و هشتمین جشنواره سراسری قرآن و عترت دانشجویان کشور
🎗در سه مرحله دانشگاهی، سراسری، ملی
🔶 در بخش های مختلف:
🎤 بخش #آوایی
🕌بخش #معارفی
🎨بخش #هنری
📚بخش #پژوهشی
📲بخش #فناوری و تولیدات #رسانه ای
🖋بخش #ادبی
📙 بخش #نهج_البلاغه
📖 بخش #صحیفه_سجادیه
🔸 بخش #نوآفرینی قرآنی
🔷 ثبت نام در سامانه
🌐 http://quran.farnama.net
📆 آخرین مهلت ثبت نام 20 بهمن ماه 1402
🏢ارتباط با کارشناس قرآنی دانشگاه
📞شماره تماس:
08632621864
🔹آیدی:
@mohammad_h63
#کانون_دانشجویی_قرآن_و_عترت
............................................
💬 همیار دانشجو
☘برش کوتاهی از همایش بزرگ خود دوست داشتنی من و کلام دکتر سوگل مشایخی را باهم تماشا کنیم.
معاونت دانشجویی دانشگاه اراک
⭕️اگر در خوابگاه شهید فرید فاطمی، ساکن هستید...
🍱هنگام رزرو غذا، گروه را گروه خوابگاه فاطمی انتخاب کنید.
💬 همیار دانشجو
▪️السلام علیک یا فاطمه الزهرا(س)▪
مراسم عزاداری شهادت حضرت زهرا(س) به مدت ۳ شب (ویژه خواهران و برادران)
📌 با سخنرانی :
حجتالاسلام مهدوی اطهر
📌 با نوای :
حاج داوود ربیعی
کربلایی حسین عقیلی
کربلایی محسن میر علی اکبری
⏰ زمان :
از یکشنبه ۵ آذر ماه ، ساعت ۲۰:۳۰
🕌 مکان :
دانشگاه اراک مسجد فاطمه الزهرا (س)
🚌ساعت حرکت اتوبوس ها از خوابگاهها ساعت ۲۰:۰۰ می باشد
#هیئت_دانشجویی_محبان_اهل_بیت