599
تاسیس کانون:۱۳۹۷ کانون نمونه کشور در چهارمین همایش کشوری کانون های همیاران سلامت روان راه ارتباطی با ادمین: @bardiyaghaderi
ریلکسیشن
🆔️ @hamyaran_khu
🟣 انجمن علمی دانشجویی روانشناسی دانشگاه خوارزمی برگزار می‌کنند:
🔰 کارگاه آموزشی مزاج شناسی و سلامت روان
👨🏫 مدرس: دکتر صدیقه احمدی
عضو هیئت علمی دانشگاه خوارزمی
📆 20 بهمن ساعت ۱۵ الی ۱۹
⏰ مدت زمان کارگاه: 4 ساعت
✅ با اعطای گواهی معتبر
⭕️ ثبت نام از طریق لینک زیر 👇👇
https://idpay.ir/tempkhu/shop/320210
✅ آدرس ایمیل فعال و در دسترس خود را وارد کنید، چراکه تمام فایل‌ها و گواهی دوره به ایمیل شما ارسال خواهد شد.
@psychology_khu
---------------
@hamyaran_khu |
---------------
🔸️ دوشنبه ۱۳ بهمن ماه 1399🔸️
امروز خشنود و شادمان و با روحیه ای قوی در جهت آمال و آرزوهای خود گام بر می دارم و ایمان دارم موفقیت و ثروت بیش از آنچه تصورش را می کردم به دنبال من می آید و من می توانم زندگی را همانطور که دوست دارم بسازم .
🙏🏻خداوندا سپاسگزارم💫
این مراقبه را ۷ مرتبه با صدای بلند برای خود تکرار نمایید😇🌸
🆔️ @hamyaran_khu
دربرابر این شبِ پر بار از نشانه ها و ستاره ها، نخستین بار دلم را به روی بی تفاوتیِ مهرآمیز دنیا گشودم. از اینکه دنیا را بسیار مانند خودم و براستی آنقدر برادرانه یافتم، احساس کردم که سعادتمند بوده ام، و هنوز سعادتمندم. برای آنکه همه چیز به تمامیِ خود برسد، برای آنکه من کمتر احساس تنهایی بکنم، همین مانده بود آرزو بکنم که"در روز اعدامم تماشاگرانِ بسیاری باشند و با فریادهای نفرت بار به پیشوازم آیند"
#آلبرکامو
از کتاب: بيگانه 📚
🆔️ @hamyaran_khu
#آموزشی 🌱
#کلیپ
#نکات_طبی
پس از شکست عاطفى برای بدن و مغز شما چه اتفاقی رخ می‌دهد؟
🆔️ @hamyaran_khu
عرض سلام و وقت بخیر
دوستان عزیزی که هردو جلسه کارگاه مداخله در خودکشی رو شرکت کرده بودند برای دریافت گواهی نام و نام خانوادگی خود را برای آقای قادری در پیام رسان واتساپ بفرستید
09184216801 آقای قادری
@hamyaran_khu
📌کانون بهداشت و سلامت دانشگاه خوارزمی با همکاری موسسه اهسا ( انجمن سلامت پرور البرز) برگزار می نماید
کارگاه آموزشی
🔴 رفتارهای پرخطر اعتیاد در جوانان 🔴
(آشنایی با جدیدترین مواد مخدر و
عوامل خطر ساز و محافظت کننده در اعتیاد)
مدرس
🔰 جناب آقای کاظم لک پور 🔰
🔹کارشناس ارشد مشاوره
🔸کارشناس آسیب شناسی اجتماعی
🔹عضو بنیاد ملی خانواده و انجمن آسیب شناسی
🔸مدرس سازمان بهزیستی
🔹عضو سازمان نظام روان شناسی ایران و دارنده گواهی نامه آموزش خانواده ( TOT)
لینک جلسه 👇🌹
https://www.skyroom.online/ch/khu123/behdasht
🌹 شرکت برای عموم آزاد است 🌹
#رایگان
🗓 پنجشنبه
2⃣ بهمن ماه
⏰ 17 تا 19
* کانون بهداشت و سلامت *
❇️ @H100_KHU ❇️
---------------
@hamyaran_khu |
---------------
چند کتاب خوب روانشناسی👇
۱. وقتی نیچه گریست- اروین یالوم
۲. مسئله اسپینوزا- اروین یالوم
۳. خاطرات، رویاها و اندیشه ها- یونگ
۴. پیشنویس های زندگی- کلود استینر
۵. انسان و سمبول هایش- یونگ
۶. انسان در جستجوی معنا- ویکتور فرانکل
۷. مامان و معنی زندگی - یالوم
۸. فروید در مقام یک فیلسوف- بوتنی
۹. در انتظار گودو- ساموئل بکت
۱۰. کرگدن - اوژن یونسکو
۱۱. بازی ها- اریک برن
۱۲. روانکاوی برای همه - فروید
۱۳. چرا عاشق میشویم - هلن فیشر
۱۴. نگران نباش زندگی کن- دیل کارنگی
۱۵. ۲۳ راه غلبه بر تنبلی- جی اسکات
۱۶. انواع مردان و زنان- شیندا بولن
۱۷. اسیب شناسی روانی در زندگی روزمره- فروید
۱۸. عصبیت و رشد ادمی- کارن هورنای
۱۹. بار هستی - میلان کوندرا
🆔️ @hamyaran_khu
📣📣 مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی تقدیم میکند : 📣📣
#پادکست‌مشاوره‌ای #پادکست‌آموزشی
با موضوع :
💑 مشاوره پیش از ازدواج 💑
قسمت : دوم
2⃣ملاک های انتخاب
👨🏫 تدریس :
▫️جناب آقای دکتر بیگی▫️
▪️دکترای روانشناسی سلامت از دانشگاه خوارزمی
▪️روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی
🔰مطالبی که باید قبل از ازدواج بدانید
🔰پاسخ به بسیاری از سوالات ذهنی شما
🔰کمک به تصمیم گیری بهتر
🔰افزایش آگاهی
🔰تلاش برای پیشگیری از مشکلات
🌐 کانال تلگرامی ما :
🆔️ @counseling_khu
♦️ مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی ♦️
@hamyaran_khu
📌 مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی :
سلام و درود بر تمامی همراهان مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی 🌱
این مرکز مفتخر است اعلام نماید ؛ پادکست مشاوره‌‌ای و آموزشی ای با موضوع 💑 مشاوره پیش از ازدواج 💑 با همکاری و تدریس▫️ جناب آقای دکتر بیگی ▫️ دکترای روانشناسی سلامت از دانشگاه خوارزمی و روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی ، تهیه گردیده است که از طریق کانال تلگرامی مرکز در اختیار شما بزرگواران قرار خواهد گرفت .
🆔️ @counseling_khu
این مجموعه در شش قسمت ارائه خواهد شد که سرفصل های هر بخش به شرح زیر هستند :
1️⃣انگیزه ازدواج
2️⃣ملاک های انتخاب
3️⃣مسائل اجتماعی ، اقتصادی و فرهنگی
4️⃣سلامت جسم و روان و ویژگی های شخصیتی
5️⃣روابط زناشویی
6️⃣فرزند آوری و فرزند پروری
در این مجموعه به سوالات مهمی از قبیل سوالات زیر پرداخته خواهد شد :
❓ آیا انتخاب من صحیح است ؟
❔ آیا مسیر من در انتخاب شریک زندگی ام درست است ؟
❓ اگر صبر کنم ، موقعیت بهتری پیش نخواهد آمد ؟
🔔 با ما همراه باشید 🌷
#پادکست‌مشاوره‌ای #پادکست‌آموزشی
🌐 کانال تلگرامی ما :
🆔️ @counseling_khu
♦️ مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی ♦️
@hamyaran_khu
📚کارگاه آنلاین ارزش ها و اهداف در زندگی(رایگان)
📆 پنج شنبه ۲ بهمن
⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸
👤 مدرس: دکتر شیلر کیخاونی
✍️ لینک ورود به وبینار:
https://www.skyroom.online/ch/uni-covid-cong/mental-health
@hamyaran_khu
📚کارگاه آنلاین ترمیم خود پس از شکست عاطفی(رایگان)
📆 سه شنبه ۳۰ دی
⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸
👤 مدرس: دکتر هانیه زراعت کار
✍️ لینک ورود به وبینار:
https://www.skyroom.online/ch/uni-covid-cong/mental-health
@hamyaran_khu
🎥قوه خلاقیتتون رو تقویت کنین
#آموزشی
🆔️ @hamyaran_khu
انواع فوبیا(ترس مرضی) و روش های درمان
#آموزشی_روانشناسی 🎭
🆔️ @hamyaran_khu
وبینار"سلامت روان و تهدید های آن"
🗓شنبه ۲۷ دی ماه ۹۹
⏰ساعت ۱۶ الی ۱۸
👨🏻🏫مدرس آقای دکتر علیرضا جیلاردی دماوندی
@hamyaran_khu
👌 پنج قانون برای افزایش عمر زندگی عاطفی🦋
1️⃣ قانون اول
او را همان طور که هست بپذیرید
2️⃣ قانون دوم
فضای کافی برای رشد او فراهم کنید.
3️⃣ قانون سوم
اتفاقهای ناگوار ارتباطی را با خود حمل نکنید.
4️⃣ قانون چهارم
از نقد مثبت شرمنده نشوید.
5️⃣ قانون پنجم
مثل روز اول دوستش داشته باشید.
🆔️ @hamyaran_khu
🔔📃 ۷مهارتی که هرکسی باید حتما در زندگی آنها را بداند
✍️ شاید ذهنتان به سمت مهارت‌هایی مثل کار کردن با دستگاه‌های هوشمند و چیزهایی ازاین‌دست برود؛ اما باید بدانید قضیه بسیار ساده‌تر از این حرف‌هاست.
🔻۷مهارتی هست که یادگرفتنشان به زندگی بهترتان کمک می‌کنند؛ مهارت‌هایی که هم سخت و هم آسان‌اند و همین تضاد عجیبشان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختنشان میکند:
1️⃣ سکوت واژه‌ای که هزاران قصه پشت خودش دارد. شاید باورش سخت باشد اما سکوت و خودداری وقت خشم؛ سکوت درباره چیزهایی که نمی‌دانیم واقعا مهارت بزرگی است که آموختنش حتما بر دانایی‌تان می‌افزاید.
2️⃣ هوش هیجانی کمکتان میکند زندگی عاطفی، اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.
3️⃣ مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی
4️⃣ مهارت خوب گوش دادن؛ بسیاری وقت‌ها فقط فکر می‌کنیم شنونده خوبی هستیم. درواقع اغلب مشغول فکر کردن به چیزی هستیم که خودمان می‌خواهیم بگوییم.
5️⃣ قدرت «نه گفتن» مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.
6️⃣ خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام
7️⃣ تفکرات مثبت و مثبت‌اندیشی
🆔️ @hamyaran_khu
کتاب #راهنمایی عملی استفاده از ضمیر#ناخودآگاه👆👆
🆔️ @hamyaran_khu
#آموزشی 🌼
💠کدام شخصیت ها بهتر است که با هم #ازدواج_نکنند؟
✅ برای پاسخ به این سوال بهتر است افراد را از لحاظ #پنج_بعد_بزرگ شخصیتی با هم مقایسه کنیم.
1⃣ بی ثباتی هیجانی (روان رنجورخویی)
👈ازدواج دو فردی که ثبات هیجانی ندارد موفق آمیز نخواهد بود چون هر دو دارای مشکلات هیجانی و عاطفی هستند.
2⃣ درونگرایی / برونگرایی
👈ازدواج افرادی که به صورت افراطی در دو سر طیف قرار دارند مشکل ساز خواهد بود چون از نظر علایق، فعالیت، صمیمیت و روابط بین فردی تفاوت بسیار زیادی با هم دارند.
3⃣ انعطاف پذیری و باز بودن
👈ازدواج دو فردی که یکی تنوع طلب و تجربه گرا و دیگری محافظه کار و بسته، مشکلات ساز خواهند بود.
4⃣ توافق و سازگاری اجتماعی
👈ازدواج افرادی که از لحاظ سازگاری اجتماعی با هم در تضادند، اصلا بهتر است که صورت نگیرد. نمره ی پایین ( در آزمون) معمولا با ویژگی اختلال شخصیت خودشیفته، ضد اجتماعی و پارانوئید همراه است.
5⃣ وجدانمندی
👈ازدواج فرد مسئولیت پذیر، وظیفه شناس، کمالگرا و وسواسی با فرد شلخته، بدون انگیزه پیشرفت، راحت طلب و غیر مسئول مشکل ساز خواهد بود.
🆔️ @hamyaran_khu
اختلال شخصیت (نارسيستيك)
اشخاص داراي يك حس خودباوري بيش ازحد بوده وشيفته قدرت هستند نسبت به ديگران بي علاقه هستند خواستار توجه ديگران بوده واحساس مي كنندكه سزاوارتوجه ويژه هستند
#آموزشی_روانشناسی 🟡
🆔️ @hamyaran_khu
برای اینکه در خیابان های شلوغ خونسرد باشیم ، باید اطمینان داشته باشیم که آنهایی که سروصدا می‌کنند ، هیچ چیزی درباره ما نمی‌دانند .
باید بین سروصدای بیرونی و احساس درونی سزاوار مجازات بودن ، توری بکشیم .
#تسلی_بخشی_های_فلسفه
#تیکه_کتاب
@hamyaran_khu
📌 مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی :
🎉🎉 قسمت دوم پادکست مشاوره پیش از ازدواج منتشر شد 🎉🎉
2⃣ "ملاک های انتخاب" را در پست بالا گوش بدهید👆🏼👆🏼
مدرس : جناب آقای دکتر بیگی
▪️دکترای روانشناسی سلامت از دانشگاه خوارزمی
▪️روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی
#پادکست‌مشاوره‌ای #پادکست‌آموزشی
🌐 کانال تلگرامی ما :
🆔️ @counseling_khu
♦️ مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی ♦️
@hamyaran_khu
📣📣 مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی تقدیم میکند : 📣📣
#پادکست‌مشاوره‌ای #پادکست‌آموزشی
با موضوع :
💑 مشاوره پیش از ازدواج 💑
قسمت : اول
1️⃣انگیزه ی ازدواج
👨🏫 تدریس :
▫️جناب آقای دکتر بیگی▫️
▪️دکترای روانشناسی سلامت از دانشگاه خوارزمی
▪️روانشناس مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی
🔰مطالبی که باید قبل از ازدواج بدانید
🔰پاسخ به بسیاری از سوالات ذهنی شما
🔰کمک به تصمیم گیری بهتر
🔰افزایش آگاهی
🔰تلاش برای پیشگیری از مشکلات
🌐 کانال تلگرامی ما :
🆔️ @counseling_khu
♦️ مرکز مشاوره دانشگاه خوارزمی ♦️
@hamyaran_khu
🎥 کلیپ:
رابطه دلبستگی با عشق و روابط اجتماعی❤️
🆔️ @hamyaran_khu
📚کارگاه آنلاین به سلامتی مرگ(عوارض مصرف الکل)(رایگان)
📆 چهارشنبه ۱ بهمن
⏰ ساعت: ۱۶ الی ۱۸
👤 مدرس: دکتر محمدرضا قدیرزاده
✍️ لینک ورود به وبینار:
https://www.skyroom.online/ch/uni-covid-cong/mental-health
@hamyaran_khu
ﺩﺭ «ﻫﻮﺍﭘﯿﻤﺎ» ﺁﺭﺍﻡ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯼ ؛
ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﯽ «ﺧﻠﺒﺎﻥ»
ﺁﻥ ﮐﯿﺴﺖ !!
ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺩﺭ «ﺯﻧﺪﮔﯽ» ﺍﺕ ﺁﺭﺍﻡ ﻧﻤﯽ ﮔﯿﺮﯼ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯽ
ﻣﺪﯾﺮ ﻭ ﻣﺪﺑﺮ ﺁﻥ«ﺍﻟﻠﻪ»ﺍﺳﺖ...
به خدا اعتماد داشته باش♡
🆔️ @hamyaran_khu
🔹️🔷️ یکشنبه ۲۸ دی ماه 1399🔹️🔷️
امروز بدون توجه به رویدادهایی که با آنها روبرو هستم صلح و آرامش را بر می گزینم و بدینسان انرژی محیط را تغییر داده و فضای درونی اطرافیانم را متحول می کنم
خداوندا سپاسگزارم💫
این مراقبه را 7 مرتبه با صدای بلند برای خود تکرار نمایید😇🌸
🆔️ @hamyaran_khu
کانون همیاران سلامت روان دانشگاه خوارزمی فرارسیدن شهادت جانسوز بانوی دو عالم
🥀حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها را 🥀
تسلیت عرض می نماید .
@hamyaran_khu
سلااااام 😍
کتابفروشی آنلاین آن بوک
با کتاب های درسی و غیر درسی در خدمت شماست .
کافیست اسم کتاب رو به ایدی @Masom_800 بفرستید .
ارسال کتاب در شهرستان نیشابور رایگان
و همچنین پرداخت درب منزل است .
کانال کتابفروشی : @bookonline0