-
Всё, что вы хотели знать о здоровье, но не решались спросить!
Немного #hk_юмор (с большой долей правды 😂🙈) для хорошего настроения!
Читать полностью…
Внимание: открыты продажи нового проекта!
На новый проект меня вдохновили участницы другого моего проекта — по экоуборке и реставрации вещей. Радуясь отмытой посуде и кухонным мойкам, кристально чистым душевым и блестящим смесителям, они спрашивали, нельзя ли создать такой же проект, но по уходу за собой, чтобы также быстро и просто получить супер-результат. Можно, почему нельзя! 🙃
Этот проект — единственный в своем роде ⤵️
ОТШИКАРИНГ ПО-КОРНИЛОВСКИ: РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ БЫСТРО
❌ Совместные покупки к данному продукту невозможны, ссылки будет персонализированы. Скидок на него тоже не будет!
❗️Исключение — только для участников проекта «Без химии: лайфхаки по экоуборке и реставрации вещей» и только на два дня — специальная ссылка уже ждет в чате проекта.
Старт нового проекта: 1 марта 2023 года. Но оплатить участие по самой низкой стоимости можно уже сейчас. 1 января цена вырастет.
⏩ Оплатить проект и узнать подробности можно по этой ссылке.
Топ-7 самых популярных постов в канале за последний месяц
1️⃣ Антивирусные схемы и статьи - по этой ссылке.
2️⃣ Как пить шиповник с пользой для здоровья - по этой ссылке.
3️⃣ 3 отличных способа согреться холодной зимой - по этой ссылке.
4️⃣ Отеки и мешки под глазами - по этой ссылке.
5️⃣ Домашняя аптечка ЕленАнатольевны - по этой ссылке.
6️⃣ Как пережить свиной грипп / гонкогнский штамм без последствий - по этой ссылке.
7⃣ Про витамин С при высокой температуре при гриппе и исландский мох: почему нет - по этой ссылке.
Завтра опубликуем подборку самых полезных перед Новым годом материалов! Ждёте?
Важно!
Если на схеме при гриппе вам быстро полегчало, не прекращайте приём препаратов!
Минимальный срок - 5 дней!
#hk_обратнаясвязь
Важное объявление для тех, кто в Москве 📣
Для того, чтобы все успели встретить Новый год во всей красе, мы добавили дополнительные рабочие дни в декабре - записывайтесь на процедуру по восстановлению волос 😘 Скорее всего, это последний месяц, когда мы работаем без повышения цены!
Кратко о процедуре:
🌀 Это не кератиновое выпрямление
🌀 Это не ботокс для волос
🌀 И никакого горячего утюжка!
Процедура подойдет, если у вас
👉 волосы после химических процедур (обесцвеченные, после химического выпрямления, кератинового выпрямления и т.д.)
👉 сожженные на солнце или после частого использования утюжка или фена
👉 тусклые, путающиеся и лишенные блеска волосы
👉 просто длинные волосы :-)
Подробная информация о процедуре в аккаунте в Instagram: https://instagram.com/assist.of.sdr.
⏩ Для записи пишите в WhatsApp: https://wa.me/79174416147. Есть вопросы - тоже пишите!
Атмосферный праздничный чаёк по-корниловски
Посмотрите атмосферное короткое видео 📹 , прикреплённое к этому посту, и заварите сегодня или в выходные чаёк 🍵 — и да будет вам вкусно, тепло и радостно!
⏩ Рецепт есть на сайте: https://helenkornilova.com/atmosfernyy-prazdnichnyy-chay-polezny/
Про исландский мох и Тубелон
Не опять, а снова 🙃
Теперь всё ясно-понятно?
Как пережить тяжелую инфекцию без последствий
Новая статья с эффективной схемой - уже на сайте! Читайте - и будете знать ответы на все эти вопросы ⤵️
📍Как понять, что у вас именно грипп?
📍Какие препараты максимально эффективны?
📍Почему не стоит сбивать температуру?
📍 Как облегчить самочувствие при температуре?
📍Что делать с привязавшимся кашлем / насморком?
📍Как восстанавливаться после гриппа?
📍Что использовать для профилактики?
⏩ Переходите по этой ссылке.
Та-дам!
Кто был подписан на рассылку сайта - тот молодец, потому что получил шанс приобрести проект "Без химии: лайфхаки по экоуборке и реставрации вещей" с хорошей скидкой! Проверьте папку "Спам", если вдруг не видите письма с сайта во "Входящих".
Ну а кто не был подписан - сами виноваты 😘. Но можете подписаться сейчас - и вам будут доступны следующие акции!
А вы подписаны на рассылку сайта?
Антивирусные схемы и статьи
1️⃣ Схема при ОРВИ – по этой ссылке.
2️⃣ Схема при гриппе – по этой ссылке.
3️⃣ Схема "Бактериальные & вирусные инфекции" – по этой ссылке.
4️⃣ Cхема при COVID-19 – по этой ссылке.
5️⃣ Схема при кишечных инфекциях и ротавирусе – по этой ссылке.
6️⃣ О лечении ОРЗ / ОРВИ при беременности – по этой ссылке.
7️⃣ Добавки при вирусных инфекциях, которые должны быть в домашней аптечке – по этой ссылке.
8️⃣ Какие аптечные добавки помогут повысить способность организма противостоять внешним воздействиям, в том числе вирусам – по этой ссылке.
#hk_здоровье
См. домашнюю аптечку ЕленАнатольевны ⬆️
У меня никто не болеет больше суток 😂
Полезные ссылки:
➡️ про гипноз и самогипноз при температуре рассказывала здесь: /channel/helenkornilova/1052
➡️ как правильно заваривать шиповник: /channel/helenkornilova/328
Фото своих «стратегических запасов» можете выкладывать в комментариях! А если кто-то из пробовал гипноз / самогипноз при температуре — тоже делитесь, сработало? ⤵️
Полезные посты ноября
Точно всё читали? ⤵️
Главные новости 🤣
Седой волос начал расти темным!
На ближайшие полгода я в очках!
Не теряйтесь на сайте 👌
Топ-10 самых популярных статей и схем на сайте.
Топ-7 полезных статей в сезон простуд.
Дополнения к антипростудной подробке.
Топ-10 материалов по уходу за волосами.
Не болейте! 🤧
Кашель: симптом не только простуды.
Лайфхаки при зубной боли.
Важнейшие нутриенты для здоровья глаз.
Будьте прекрасны! 💋
Отёки и мешки под глазами.
Рекомендация: бальзамы для губ.
Приятного аппетита! 🥗
Пошаговый рецепт салата по-корниловски.
Здоровое питание: простые рецепты.
Какой из постов в канале запомнился в прошлом месяце?
⚠️ Важное напоминание! ⚠️
Вечером 1 декабря стоимость участия в проекте "Без химии: лайфхаки по экоуборке и реставрации вещей" повысится до 4000 рублей.
Кухонные мойки, жирная посуда, сильный нагар, известь и ржавчина, мочевой камень на сантехнике, духовка и микроволновка, плитка и кафель, чёрная плесень в ванной, столовые приборы, хромированные покрытия, ванны и душевые кабины, стекла и окна, холодильник и стиральная машина, пятна на одежде и мягкой мебели, кожаная обувь и другие изделия, чистка утюга, реставрация цвета пластика, металла, дерева, эмали ванны, лайфхаки по паркету, ламинату и деревянным поверхностям - все эти темы уже разобрали! Получите готовые инструкции к действию!!!
⏩ Кому актуально - переходите по этой ссылке: https://helenkornilova.com/event/bez-khimii-layfkhaki-po-yekouborke-i-rest/
Девчата, кто в Москве, внимание!
Если хотели записаться на процедуру по восстановлению волос в декабре - спешите! Есть немного мест 😘
Кратко о процедуре:
🌀 Это не кератиновое выпрямление
🌀 Это не ботокс для волос
🌀 И никакого горячего утюжка!
Процедура подойдет, если у вас
👉 волосы после химических процедур (обесцвеченные, после химического выпрямления, кератинового выпрямления и т.д.)
👉 сожженные на солнце или после частого использования утюжка или фена
👉 тусклые, путающиеся и лишенные блеска волосы
👉 просто длинные волосы :-)
Подробная информация о процедуре в аккаунте в Instagram: https://instagram.com/assist.of.sdr.
⏩ Для записи пишите в WhatsApp: https://wa.me/79174416147. Есть вопросы - тоже пишите!
Не опять, а снова... о питании детей
Я часто семью с нянями-бабушками вывожу, но не всегда ем с ними, а когда дети едят с ними - это 🤬, потому что у взрослых очевидное нарушение пищевого поведения, ожирение, которое они считают нормой, и убеждение, что есть типа надо всё. Паста, пицца, хлеб, десерты, а когда я делала замечания (а слова я не подбираю обычно), они обижались на то, что я порчу им аппетит, и детям надо кушать всё - они лучше знают.
Я понимаю, что людей не изменить, и они всеми путями оправдывают свою болезнь, но когда это распространяется на детей, это плохо! В итоге я всех достала, и от детей с пищевым мусором они отстали, но дети все равно видят, что едят при них и это тоже откладывается в голове 🤷♀️ Дети воспитываются под-ра-жа-ни-ем!По идее Леве нужна будет няня, но я как вспомню этот ужас с нянями старшего, сколько в поездках крови выпито, аж глаз дергается. И еще постоянное желание "добрых" людей (из близких!) угостить детей чем-нибудь сладеньким втихушку. То моя мама давала ему сладенькое, то его батя, и он запомнил, что это вкусно, и всё время потом просил. Короче, только Леву отучили от вида конфеток и десертов, он забыл про шоколадные конфеты, которые попробовал, так теперь всякий раз какая-нибудь падла лезет с этой конфеткой его угостить 😄 Бесят, так и хочется этим добрым людям засунуть эти конфеты в прямую кишку!
Что касается взрослых, что почитмилиться и пожрать 💩 тоже можно и иногда нужно. Но это как бы ну раз в месяц, ну или 2-3 при выскоих физических нагрузках. Обожраться сладким, пастой, фастфудной пиццей, картошкой фри или что там по душе, а не каждый день подъедать это по чуть-чуть. И делать это можно только с отлаженным пищевым поведением!
❓А как у вас дела с питанием детей и вообще с питанием в семье?
Самые полезные новогодние материалы ⤵️
1⃣ Как не переедать в новогодние праздники - по этой ссылке.
2⃣ Как избежать новогоднего похмелья: 7 полезных советов - по этой ссылке.
3⃣ 5 актуальных схем перед новогодними праздниками - по этой ссылке.
4⃣ Статьи, которые стоит прочитать перед подведением итогов года и постановкой новых целей - по этой ссылке.
5⃣ О волшебстве: стоит ли разубеждать ребенка в существовании Деда Мороза? - по этой ссылке
#hk_новый_год
⚠️ Внимание, отличные новости!
Кто подписан на рассылку сайта – проверяйте почту (не забудьте заглянуть в папку "Спам")! Только для вас на 3 дня открыты продажи трансформационного интенсива "Состояние стояния" со скидкой 20%!
🫤 Тем, кто не был подписан на рассылку, придется ждать конца января – тогда продажи будут открыты на сайте.
Да-да, мы сейчас говорим о том самом особенном проекте не для всех, продажи которого открываются раз в несколько месяцев на пару дней. Доступ ко всем видео- и аудиозаписям, текстовым материалам предоставляется бессрочный! Начать проходить интенсив можно в любое удобное время и потом возвращаться к нему при необходимости.
🔥 Интенсив поможет вам глубже копнуть в первопричины проблем со здоровьем, эффективно поработать с реакцией на стресс, победить бессонницу и плохое настроение, понять свои истинные желания и активизировать внутренние силы.
Если потеряли доступ к интенсиву или есть проблемы с оплатой, пишите @Merzgul!
P.S. Начать Новый год с такой программы - 👍 решение!
Отзыв 🔥
Делюсь отзывом, пришедшим на электронную почту. И сразу - полезными ссылками ⤵️
⏩ Схема нутритивной и фитотерапевтической поддержки при коронавирусе, а также для восстановления при поствирусной астении - подойдёт и для восстановления после гриппа - по этой ссылке.
⏩ Инструкция «Как получить доступ к заблокированым чатам в Telegram» - по этой ссылке.
#hk_обратнаясвязь
Хорошего всем воскресенья!
Немного #hk_юмор в ленту!
Делитесь в комментариях, какие шутки у вас недавно вызвали улыбку! ⤵️
#hk_обратнаясвязь на схему при вирусных инфекциях (свиной грипп, гонкогский штамм) ⏩ https://helenkornilova.com/scheme/virusnye-infekcii-svinoy-gripp-gonko/
Читать полностью…
Вопросы-ответы по схеме при вирусных инфекциях
❓Почему не надо пить витамин С при высокой температуре?
Это касается витамина С в добавках! Натуральные источники, где есть все изомеры витамина С, например, отвар шиповника, ягоды - можно!
Запомните: в самый пик воспаления при гриппе, а это в целом, как только появилась температура, исключаем все витамины и минералы! Их прием допустим при первых симптомах заболевания, пока не шарахнуло! При температуре необходимо исключить все мультивитаминные комплексы, особенно с железом, медью, марганцем. Иначе вы себе устроите провоспалительное пекло!
❓Почему не используете при кашле исландский мох?
Как человек, давно занимающийся фитотерапией, я ненавижу исландский мох! Все мхи - это санитары леса, и вбирают в себя все 💩из окружающей среды. Я в ужасе, когда его направо и налево рекомендуют, не видя ни разу анализа сырья, а это же коллекции тяжелых металлов как минимум!
Пока специальную обработку проходит только сырье для лекарственных аптечных препаратов. Еще мхи и лишайники взращивать для этого надо не в естественных условиях. Собирать самостоятельно, особенно в диких местах, не надо, запомните! Чего они только в себя не вбирают! И покупать в "травках-муравках" - тоже не надо!
⏩ Схема "Вирусные инфекции (свиной грипп, гонконгский штамм)" - по этой ссылке.
Грипп: какое лечение эффективно
Эпидпорог по гриппу на данный момент превышен в десятки раз во многих регионах: на арене сейчас тяжелейший свиной грипп, гонконгский штамм и старый добрый ковид. Неплохо бы иметь домашние наборы для диагностики: на грипп, ковид и стрептотест. Или иметь возможность вызвать врача для диагностики.
⠀
Если вам за пару часов на фоне нормального самочувствия стало плохо: поднялась высокая температура 38,5-40, появилась сильная ломота в теле, светобоязнь и другие симптомы интоксикации, и возникли они резко и проявляются по нарастающей, то, скорее всего, у вас грипп. Здесь важно грипп не перепутать с обычной стрептококковой ангиной, которая очень похожа про проявлениям. При других ОРВИ и ковиде ваше самочувствие зачастую вполне терпимо: сильной интоксикации нет, и температура редко поднимается выше 38,5.
⠀
❗️ Важно: рекомендации имеет смысл выполнять в начале болезни, в самый разгар толку от них будет мало!
⠀
Итак, грипп. Если у вас здоровый и очень крепкий организм, вы можете просто отлеживаться, пить теплое питье и пару таблеток Дибазола в день, температурить (не сбивая) и через 10-14 дней вы, скорее всего, будете на ногах с прежним хорошим самочувствием. Препараты, которые работают и помогают переболеть с минимальными последствиями за 2-5 дней, лучше всего держать дома, чтобы начать терапию как можно скорее, оптимально - сразу же от появления симптомов, похожих на грипп или после проведения домашнего теста. По моим наблюдениям отлично работает связка из препаратов с недоказанной эффективностью, но она реально работает, если начать лечение сразу!
⏩ Продолжение по этой ссылке.
P. S. У кого не работает Instagram, не переживайте - завтра всё будет на сайте!
Плесень в креме
Такие дела! У кого бывало подобное? А вообще, какими уходовыми средствами пользуетесь, всем ли довольны?
Полезные материалы:
⏩ "Уход для лица, который действительно работает" по этой ссылке.
⏩ "Лизаты бифидобактерий — вместо крема для лица по этой ссылке.
#hk_красота
Как пить шиповник с пользой для здоровья
Настой из плодов шиповника — это бюджетный и эффективный способ восполнить витамин С.
❗Только не берите с пометкой «низковитаминные», они применяются для других целей, в качестве желчегонного средства. Пометка об этом есть даже на упаковке - будьте внимательны!
Плоды шиповника измельчить ножом, засыпать в банку (стеклянную 1-2-х литровую с пластиковой или стеклянной крышкой) или термос.
❌ Стандартный заварник и металлические термосы не подойдут: при контакте с металлом и воздухом витамин С будет быстро окислятся.
На 1 л воды понадобится 50 г сухого шиповника. Воду кипятить около 5 мин., чтобы максимально вывести кислород. Крутым кипятком залить банку с шиповником доверху и как можно быстрее закрыть ее крышкой. Настаивать около 3-7 часов. После разлить по кружечкам и быстро выпить.
🔥 В 100 мл напитка содержится от 500 до 1500 мг витамина С (природного, все 6 изомеров!). Можно пить на ежедневной основе. Всей семьей.
3 отличных способа согреться холодной зимой
1️⃣ 🫖 Заварить и попить атмосферный чаек по-корниловски - он не только обладает согревающим эффектом, но и помогает при первых признаках простуды, головных и менструальных болях. Рецепт найдете по этой ссылке.
2️⃣ 🛀 Принять горчичную ванну. Ванны с добавлением горчичного порошка - тоже не только согревают, но и оказывают благоприятное воздействие на организм, например, улучшают кровоток, уменьшают возбудимость нервной системы. Подробности читайте здесь.
3️⃣ 💨 Попариться в бане. Баня — это не только место, где можно качественно помыться, но и один из самых доступных и безопасных способов детоксикации. Еще баня помогает расслабиться и набраться сил для новых свершений. Регулярные походы в баню поддерживают иммунную систему, восстанавливают кровообращение, стимулируют обменные процессы организма. Правила парения - по этой ссылке.
Какой способ выбираете вы - голосуйте!
Рекомендация на выходные: фильм "Три тысячи лет желаний"
Мне зашла эта киношка, очень красиво снято! Есть на Кинопоиске 🎦
А какие фильмы рекомендуете к просмотру вы? Делитесь в комментариях! ⤵️
Рекомендация: бальзамы для губ
Классные! Стоили 100 рублей, сейчас 250. Но вообще круче всего защитят / восстановят губы ⤵️
🔹 Ланолин + вазелин,
🔸 Норковый жир + вазелин,
🔹 Животный жир + вазелин.
Оптимально наносить послойно: сначала ланолин, потом вазелин. Все готовые варианты — ничто по сравнению с этим!
А как вы ухаживаете за губами в холодное время года?
⏩ См. схемы для лечения и профилактики гриппа по этой ссылке: https://helenkornilova.com/scheme/gripp-n/.
#hk_здоровье
Отёки и мешки под глазами
Логичное продолжение темы здоровья глаз! Кто ещё не читал - переходите по этой ссылке.
Кто пробовал предложенные в статье лайфхаки - патчи, гидролат петрушки, крем от геморроя 😂🙈 - отпишитесь в комментариях!
#hk_здоровье
