هرات من

20 Feb 2025 05:07

تخمه آفتاب گردان چربی خون را پایین می آورد

روغن تخم آفتابگردان دارای 70% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می باشد به همین دلیل کلسترول را تنظیم میکند

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

20 Feb 2025 05:05

9 روز دیگر تا ماه مبارک رمضان ❤️


𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

20 Feb 2025 04:54

دروغ گویی باعث ایجاد حس خارش در بافت های صورت و گردن می شود.🤥

👈🏻اگر طرف مقابلتان در حین صحبت تمام وقت درحال خاراندن صورت و گردنش است میتوانید مطمئن باشید جایی از کار می لنگد !

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

20 Feb 2025 04:51

🌼👈ساده باش
اما ساده قضاوت نکن نیمه ی پنهان آدم ها را

🌼👈ساده زندگی کن
اما ساده عبور نکن از دنیایی که تنها یکبار تجربه اش می کنی

🌼👈ساده لبخند بزن
اما ساده نخند به کسی که عمق معنایش را نمی فهمی

🌼👈ساده بازگرد و به یاد داشته باش :
هیچکس ارزش زانو زدن و شکسته شدن ارزش هایت را ندارد …

❤️گاهی خودت را زندگی کن ❤️
صبح تان بخیر

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

19 Feb 2025 15:53

همه چيز در برابر او خاشع است و همه چيز به وجود او قائم است. 

بى نياز كننده هر بينوايى است و عزيز كننده هر ذليلى است و نيرودهنده هر ناتوانى است و پناه دهنده هر بى پناهى است. 

هر كه سخنى بر زبان آرد، آواز او بشنود و هر كه خاموشى گزيند، راز دل او بداند. 

هر كه زنده باشد، روزيش با اوست و هر كه بميرد، بازگشتش به اوست. 

چشمها تو را نديده اند كه از تو خبر باز دهند و تو موجود بوده اى پيش از همه وصف كنندگانى كه آفريده اى. 

آفريدگان را به سبب ترس از تنهايى نيافريده اى و براى جلب منفعتى به كار و انداشته اى. 

كسى را كه طلب كنى بر تو پيشى نگيرد و هر كه را بگيرى از تو وانرهد. 

آنكه نافرمانى تو كند، از قدرت تو نمى كاهد و آنكه فرمان تو برد، بر ملك تو نمى افزايد. 

آنكه به قضاى تو خشنود نباشد، نتواند كه فرمان تو لغو كند. و آنكه از فرمان تو روى گرداند از تو بى نياز نتواند بود. 

هر رازى در نزد تو آشكار است و هر نهانى در نزد تو پيدا. 

تو ابدى هستى و بى انتها، پايان هر چيزى به توست. پس، از تو گريختن نتوان. 

تويى ميعاد همگان. پس، جز به تو از تو رهايى نيست. 

زمام هر جنبنده اى به دست توست و به سوى توست بازگشت هر آفريده. 

منزّهى تو. چه بزرگ است آنچه از آفرينش تو مى بينم و چه حقير است عظمت آن در برابر قدرت تو.

چه شكوهمند است آنچه از ملكوت تو مى بينم. و چه ناچيز است آنچه مى بينم از سلطنت تو در برابر آنچه نمى بينم. 

نعمتهاى تو در دنيا چه فراوان است و در برابر نعمتهاى تو در آخرت، چه اندك.

#قرآن
#اسلام

#quran
#islam
⭕️ @HeratInfo

هرات من

19 Feb 2025 12:56

✍🏻 ناشتاگریپ فروت بخورید.

🍃مثل کوره چربی میسوزانید،سموم از بدنتان دفع شده،خونتان تصفیه وکبدو کلیه تان پاکســـــازی میشوند
شفابخش قلب است؛ رگها را از وجود کلسترول ورسوبات پاک می‌کند.



𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

19 Feb 2025 05:45

مواد غذایی موثر در افزایش قد

🔹موز
🔹هویج
🔹حبوبات
🔹نخودفرنگی
🔹لبنیات و پنیر
🔹سیب زمینی
🔹بادام زمینی، بادام،گردو و فند
🔹مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

19 Feb 2025 05:29

۱۱۴۰۳/۱۰/۲۲🌄بسم الله الرحمن الرحیم🌄

✨ امروزچهار شنبه (1) حوت (12) سال 1403 ه‍ ش

✨مطابق(19) فوریه   2025 میلادی

✨برابر است به(20) شعبان  1446ه‍ ش

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

18 Feb 2025 16:59

چرا بیشتر مردم در خواب سکته میکنند؟

نخوردن آب قبل از خواب
خوابیدن با فکر عصبانی
خوردن غذای چرب قبل از خواب
خوابیدن با استرس
خروپف کردن
تشنه شدن در خواب و نخوردن آب

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

18 Feb 2025 04:56

🔹قد کوتاه‌ها عمر طولانی‌تری دارند!

قد انسان بعد از 30 سالگى به ازاى هر 10 سال 1.27 سانتیمتر کوتاه‌ میشه.

قد و جثه کوچک شانس بيشترى براى حمل ژن خاصى دارد كه سرعت پيرى را كاهش مي دهد.

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

18 Feb 2025 04:52

خرما در مردان باعث افزایش تعداد اسپرم و افزايش قواى جنسی می شود

خرما در زنان باعث بهبود عضلات رحم و جلوگيرى از كم خونى و غنى شدن شير مادران میشود


𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

18 Feb 2025 04:51

🧡الــــــهــــی
🍁بــهتــریـــن آغــــازهــا آنـــســـت ڪــــه
🧡بــا تــڪــیــه بــر نــام و حــضــور تــو بــاشــد

🧡بــا تــوڪــل بــه اســم اعــظــمــتــ
🍁آغــاز مــیــ‌ڪــنــیــم روزمــان را،
🧡الــهی! هر جــا ڪــه تــو بــاشــیــ
🍁نــــگــــاه هــا مــــهــربــــان
🧡ڪـــلــامـــهـا مـــحـــبـــت آمـــیـــز
🍁رفــتــارها ســرشــار از مــهر مــیــ‌شــونــد
🧡الـــــــهــــیــ
🍁تــو بــاش تــا همــه چــیــز ســامــان یــابــد

🧡 بــســْم الــلــّٰه الــرَّحــْمــٰن الــرَّحــیــمــ
🍁 الــــهـــی بـــــه امــــیــــد تـــــو

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

17 Feb 2025 04:48

❗️ساندویچ و پیتزا فاقد ارزش غذایی
هستند زیرا سبب:

👈یبوست
👈بیماری های پوستی
👈بیماری های عصبی
👈میگرن
👈قولنج روده

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

17 Feb 2025 04:48

نوشیدن یک فنجان "چای دارچین" تب را به سرعت پایین می آورد 👌
کافیست به یک لیوان آب در حال جوشیدن یک چوب دارچین اضافه کنید و5دقیقه در شعله ملایم وظرف دربسته بجوشانید و بعدازولرم شدن بنوشید
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

17 Feb 2025 04:48

✅علائمی که نشان می‌دهد کبدتان بیمار است

🔹بیخوابی
🔸ورم شکم
🔹خارش پوست
🔸قرمزی چشم
🔹زرد شدن رنگ صورت
🔸حالت تهوع و سنگینی معده

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

20 Feb 2025 05:06

صبحانه های مفید برای پوست

شیر و نان سبوس دار
چای سبز و خرما
املت گوجه
املت جوانه ماش

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

20 Feb 2025 04:58

نوشیدن روزانه آب زنجبیل نخستین خط دفاعی در برابر آنفولانزا است.
زنجبیل حاوی ترکیبات ضد قارچ، ضد سموم و ضد ویروس است که قدرت سیستم دفاعی بدن را افزایش می دهند.

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

20 Feb 2025 04:53

ماهی کوچک بخرید 👌

هرچه ماهی بزرگتر باشد، عمر بیشتری دارد و ماهیهای کوچک بیشتری خورده، درنتیجه مواد آلودۀ بیشتری مثل جیوه که فلزی سمی است در گوشتش وجود دارد !


𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

20 Feb 2025 04:50

۱۱۴۰۳/۱۰/۲۲🌄بسم الله الرحمن الرحیم🌄

✨ امروزپنج شنبه (2) حوت (12) سال 1403 ه‍ ش

✨مطابق(20) فوریه   2025 میلادی

✨برابر است به(21) شعبان  1446ه‍ ش

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

19 Feb 2025 12:56

⭕️ پنج توصیه روانشناسان :

آلرژی دارید؟ بخندید
بیمارید؟ خوش بین باشید
بدنتان زخم است؟ خوش اخلاق باشید
دنبال تناسب اندامید؟ تصویرسازی کنید
کارتان حساس است؟ موسیقی گوش کنید.


𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

19 Feb 2025 12:55

❗️با کودک خود صحبت کنید.

🔸اگر با كودک خود مرتب صحبت کنید و همیشه به او یادآور شوید که پشتیبان همیشگی او در زندگی هستید کودک هم یاد می ‌گیرد مشکلات و رازهای خود را با شما در ميان بگذارد.

#تربیت_فرزند


‼️برای عزیزانتان بفرستید

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏ه

هرات من

19 Feb 2025 05:31

❄️در آخرین روز بهمن آرزویم این ‌است
که دلت خوش باشد💕
نرود لحظه ای از صورت ماهت لبخند 😊
نشود غصّه کمى نزدیکت☺️
لحظه هایت همه زیبا و قشنگ🥰
❄️ ازخدا مى خواهم
که تو را سالم وخوشبخت بدارد💞

صبح بخیر
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

18 Feb 2025 18:47

آهنگ جدید ترند شده اینستگرام
حس پنهون بین من و تو عقل منو برد ❤️

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

18 Feb 2025 04:58

🔴 پژوهش‌ها نشان می‌دهد سردردها مخصوصا در کناره‌های سر ناشی از کمبود آب در بدن است بنابراین قبل از اینکه سردرد بگیرید یا قرص‌های شیمیایی با هزاران عوارض را بخورید,به اندازه کافی آب بخورید

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

18 Feb 2025 04:55

چرا نباید قوز کنیم ⁉️

اگه شما هم تا الان فکر میکردید تاثیر منفی قوز کردن فقط روی ستون فقرات ماست، این گیف رو ببینید و از این به بعد درست بشینید. برای دوستان ارسال کنید ☝🏻

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

18 Feb 2025 04:52

🍃سیب قبل از صبحانه
👈افزایش انرژی بدن
👈کمک به روندلاغــری
👈پیشگیری ودرمان آلزایمر
👈کاهش خطرابتلا به سرطان
👈تقویت کننده دستگاه گوارش
👈ضدفشارخون بالاومفید برای قلب
𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

18 Feb 2025 04:48

۱۱۴۰۳/۱۰/۲۲🌄بسم الله الرحمن الرحیم🌄

✨ امروز سه شنبه (30) دلو  (11) سال 1403 ه‍ ش

✨مطابق(18) فوریه   2025 میلادی

✨برابر است به(19) شعبان  1446ه‍ ش

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

17 Feb 2025 04:48

کم خونی دارید⁉️

✍نخود زیاد بخورید

نخود جزو مغذی ترین حبوبات است که بارزترین ویژگی آن سرشار بودن از آهن و رفع کمخونی است...

👈همچنین موجب رفع ریزش مو ، خشکی پوست و کاهش اشتها میشود


𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

17 Feb 2025 04:48

امواج موبایل سرطان زاست و علاوه بر آن احتمال ابتلا به بیماریهای آلزایمر و پارکینسون را افزایش میدهد !📱

در ازای حتی 2 دقیقه صحبت با موبایل، ساختار مولکولی بزاق دهان تغییر میکند.


𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏

هرات من

17 Feb 2025 04:44

🌷صبح لبخند خداست
☕️که درخشان تر
🌷از پرتوهای طلایی خورشید
☕️می‌تابد
🌷و قلب تو را
☕️آرامش و صفا می بخشد
🌷برخیز و حضور صبح را
☕️حس کن
🌷که لبخنـد خدا
☕️به نوازش خواب خوش صبح می‌ارزد

سلام دوستان
صبح دوشنبه تان شاد و زیبا☕️🌷

𝗝𝗢𝗜𝗡 ➣@Heratinfo🩺🍏