🔹 آیا شما هم:
دانشجویی و سرت شلوغه و کارات گره می‌خوره؟!
کنکوری هستی و برنامه زمانیت مشکل داره؟!
محصل هستی و امتحاناتت نزدیک شده؟!
سردرگم شدی و هدف رو گم کردی؟!
کارات عقب میفته و استرس داری؟!
نمی‌دونی زمانت صرف چی شده؟!
به همه کارات نمی‌تونی برسی؟!
خب همش با یادگیری مدیریت زمان حل میشه،
توی این دوره مدیریت زمان یاد می‌گیری،
از خیلی‌ها جلو میفتی توی زندگیت و به موفقیت نزدیک‌تر میشی.
مناسب برای همه سنین و مشاغل و مقاطع.
⏳زمان و ظرفیت ثبت‌نام محدود!
🗓️مهلت ثبت‌نام: ۲۳آذر
برای کسب اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام در
دوره مدیریت زمان به آیدی زیر پیام بدید.↓
🔸 t.me/Kh_fthii
چگونه باافسردگی مقابله کنیم؟
◽️ عبداللهی، دکترای روانشناسی: پیاده روی روزانه ومنظم می‌تواند باعث شود تا افراد انرژی مثبت و روحیه بالاتری داشته باشند. خوردن غذاهای ناسالم از قبیل فست‌فودها باعث می‌شودکه افرادسطوح بیشتری ازافسردگی راتجربه کنند، امامصرف میوه‌ها، سبزی، غلات ومنابع پروتئینی می‌تواند دربهبود افسردگی افراد نقش مهمی داشته باشد.
◽️جستجوی معنا درزندگی، زمانی که ما نگاه می‌کنیم که یک فرد، معنایی برای زندگی خودش ندارد ممکن است دچارپوچی شود. از این رو، بهتر است که آدم‌ها جست جو کنند و معنای زندگی خودشان را اکتشاف و بر مبنای معنای زندگی خودشان اهدافی را تعیین کنند.
🌿 @Herochnl
اما در نهایت برای زندگی کردن، جسارت بیشتری نیاز است تا خودکشی.
آلبر کامو
🌿 @Herochnl
اگر سال 2011، 1000 تومن بیت کوین میخریدی الان 5 میلیارد تو جیبت بود
چه ارزی باید انتخاب کنی که توی کمتر از ده سال این قدر رشد داشته باشه؟؟
کانال زیر پتانسیل های بالای ارز های مختلف رو معرفی و تحلیل میکنه
/channel/+IxOWExMjZE8zNjlk
⭕️ کلیپی که باعث خالی شدن مراکز کاشت مو شده
بدون عمل جراحی و نقاهت
سریع ببینید تا پاک نشده ❌
برای دریافت اطلاعات بیشتر و سفارش این پک شامپوی گیاهی با تخفیف ویژه روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/JbTKL
میدونی چیه اقای رنگو
هممون یکیو دوس داریم که نداریمش
🌿 @Herochnl
تلگرام وِلی،حوصله هم نداری تو این سرما بری بیرون...حالا نیای توییت سم ایرانیا بخونی من ضرر کردم یا تو؟
💬توییتر سم فارسی :
/channel/+gdtKkMG7UJliODhk
در علم روان داریم ؛
باید دوست بداریم و دوست داشته شویم!
عشق بورزیم و عاشق باشیم
نیازهای عاطفی مان را تامین کنیم
هر چه فضای خالی در درونمان هست که مارا به پوچی منتهی میکند،پر کنیم!
خودمان را لبریز کنیم از هرچه برایمان عشق می‌سازد.
وگرنه!!
" باید با بیماری ها کنار بیاییم".
🌿 @Herochnl
با گزارش عادل فردوسی‌پور
🔸🔸 دورتموند VS بارسلونا
🔸 چهارشنبه ساعت ۲۳:۳۰ در فوتبال ۳۶۰
🔸 دور ششم لیگ قهرمانان اروپا
🖥💻 پخش هم‌زمان در آپارات‌اسپرت
🔗 اینجا تماشا کنید (بدون VPN)
@Ft360_ir
بره به جهنم بابا لیاقت نداشت
همچنان با اکانت فیک:
🌿 @Herochnl
شاید بتونید با نبودنش کنار بیاید، ولی هیچوقت با این موضوع که «چرا اوایل بیشتر دوسم داشت و چقدر برام وقت میذاشت و توجه میکرد» هیچوقت نمیشه کنار اومد.
🌿 @Herochnl
سه نکته شگفت انگیز از فارکس
1.فارکس با اختلاف بزرگترین بازار مالی دنیاست
2. معامله گری فارکس پیشینه‌ای به اندازۀ چند قرن دارد
3. با هر سرمایه ای می شود درین فارکس فعالیت کرد
اگر شما هم علاقمند به یادگیری این بازار پر رمز و راز می باشید کانال مستر عرفان را دنبال کنید
/channel/+DAsJGBSKzdRjMjMx
📣 فیلترشکن v2ray یکماهه (نامحدود) فقط ۷۰ هزارتومان
اولین سرویس با بکاپ و هوش مصنوعی ایران
🔥به راحتی به تلگرام، اینستا، یوتیوب، تیک تاک و هر پلتفرم دیگه ای وصل شو
✔️ کانفیگ پشتیبان
✔️ کمترین قیمت
✔️ بالاترین سرعت
✔️ پشتیبانی آنلاین
✔️ اندروید | ios | ویندوز
✔️ آیپی ثابت مخصوص ترید
✔️ پرداخت آنلاین، تحویل آنی
✔️ پشتیبانی کامل تا روز اخر اشتراک شما
👈 مشاوره و خرید اشتراک : ²¹
✅ @V2rayadmin_vipm
یکی از بزرگ ترین ترس هام اینه که کسی که میاد سمتم و بهم ابراز احساسات می کنه درگیره یکی تو گذشتش باشه و حرفایی که میزنه یه دیالوگای یه نمایشنامه باشه!
🌿 @Herochnl
یکی از ویژگی هایی که نشون میده سرچه سفره ای بزرگ شدی قدر شناسیه .
🌿 @Herochnl
*یه نفر تو فیلم میمیره*
من درحال نگاه کردن به بازیگر که ببینم نفس می‌کشه یا نه :
🌿 @Herochnl
منِ عزیزم؛
لطفا به خودت انقدر سخت نگیر دیگه نه معده ای واست مونده نه قلبی، نه روحی، نه لبی،نه مویی
🌿 @Herochnl
ميگن تحقيقات دانشگاهي ميگه:
زماني كه مغزي خيانت ميبينه معادل تجربه مرگ عزيزانش بهش فشار مياد.
خيلي از ماها مرگ عزيز رو تجربه كرديم،
اما تو خيانت مرگ خودمون رو تجربه ميكنيم…
🌿 @Herochnl
عزیزم شهرتو از weather گوشیم حذف کردم، دیگه برام مردی.
🌿 @Herochnl
میشه یه بار دیگه از اول تعریف کنی چیشد عاشقم شدی🥹
🌿 @Herochnl
📍فرصت استثنایی خرید تنها سوپرمارکت بزرگترین پروژه تاریخ قبرس شمالی📍
این مارکت برای ۴۶۵۰ واحد مسکونی میباشد و تنها مارکت این پروژه عظیم میباشد، برای اطلاعات بیشتر همین حالا‌با‌ما تماس بگیرید.
ارتباط از طریق واتس اپ:
👉 Wa.me/905428798988
ارتباط از طریق تلگرام:
👉 @ghebrestvadmin
پیج اینستاگرام قبرس تی وی:
https://instagram.com/ghebrestv?igshid=YmMyMTA2M2Y=
کانال تلگرام ؛
/channel/+yT94GZyKkEMwMDE0
هنوز میری به فیدیبو و طاقچه پول میدی کتاب سانسور شده با قیمت پشت جلد و میخرییی /////:
بیاید اینجا کتابخونه رویایی اتاقمون کامل کنیم (:
@book
شرمنده اگر کتاباش بدون سانسوره
