•
گاهی ما مدام رفتار این آدم هارو تو زندگی مثل سنگ با روحمون حمل میکنیم، اون ها رو از خودت جدا کن☁️
🌸| @Hesse_Arammesh
رها کن بره،
خسته نشدی از بس زندگیو سخت گرفتی؟
🌸| @Hesse_Arammesh
•
از تنهایی بمیرید ولی با آدمی که بی‌هدف، بی‌ثبات و ملاک و معیار مشخصی نداره توی رابطه نرید...
🌸| @Hesse_Arammesh
و بنظرم زندگی جز این نمیتونه باشه!!
لذت بردن از لحظه ها....
🌸| @Hesse_Arammesh
غذاهای زیادی سرشار از منیزیم هستن که با هر بودجه‌ای میشه کمبود منیزیم رو جبران‌کرد
موز، انجیر خشک، برگ‌های زردآلو، آووکادو، انواع حبوبات و آجیل‌ها، اسفناج، شکلات تلخ و غیره سرشار از منیزیم هستن. مثلا یه موز متوسط و بزرگ بالای ۳۰ میلی‌گرم منیزیم داره 🙏
🌸| @Hesse_Arammesh
.
تو بازی های پرحاشیه از عمد بباز و بیا بیرون
آرامشت از همه چی مهمتره...
🌸| @Hesse_Arammesh
قشنگیش به همینه که
خدا
بهت نمیگه،
یه دفعه غافلگیرت می‌کنه 🤍
🌸| @Hesse_Arammesh
#آرامش_شبانه
ای در دلم نشسته از تو کجا گریزم
#مولانا
🎨katarzyna karpowicz
🌸| @Hesse_Arammesh
•
یادآوری امروز:🤍
تنها کسی که از پیشت نمیره خودتی..پس اینهمه خودتو اذیت نکن..!!
🌸| @Hesse_Arammesh
“صرفا چون برنامه‌ای برای امروز ندارید”با هرکسی قرار کافه و شام نذارید،
“صرفا چون خوش می‌گذره”دورهمی و مهمونی هرکسی رو قبول نکنید،
“صرفاً چون حوصله‌تون سر رفته”با هر کسی حرف نزنید چت نکنید،
“صرفاً چون تنهایید”با هرکسی وارد رابطه نشید.
اتفاقاً همین ارتباطات سادست که شخصیت شمارو تشکیل میده.
«نه گفتن» نشونه‌ی غیر اجتماعی بودن نیست،فقط ثابت می‌کنه چقدر برای قلب و روح و افکار و شخصیت و خودتون ارزش قائلید.
🌸| @Hesse_Arammesh
در سه كلمه ميتونم هر چى كه راجع به زندگى ياد گرفتم رو خلاصه كنم:
زندگى ادامه داره...
🌸| @Hesse_Arammesh
📌اینجا؛ جاده‌ی مُنتهی به آبشار ویسادار-گیلان
نمیتونی آدما رو وادار کنی که باهات درست رفتار کنن ولی میتونی تصمیم بگیری تا کی باهات بد برخورد کنن...
🌸| @Hesse_Arammesh
•
برای قدرت خدا هیچ حد و مرزی وجود نداره
پس بی حد و مرز آرزو کن....
🌸| @Hesse_Arammesh
معمای راز عکس را زیر ۵ثانیه بفهمی یعنی خیلی باهوشی و نیم کره چپت فعاله و امکان آلزایمر گرفتن در تو فقط ۳۵ درصده
کدام آرایشگر تقلبی هست👇
آرایشگر چپ. آرایشگر راست
.
نمی‌دانی چه حالی دارد
وقتی به چیزی فکر میکنی
و اتفاق می‌افتد...
این لحظه رو واستون آرزو میکنم 🤍
🌸| @Hesse_Arammesh
هر چی سنم بیشتر میشه، بیشتر می‌فهمم که
بُرد واقعی با اوناییکه می‌تونن از چیزهای کوچیک
زندگیشون لذت ببرن و براش ذوق کنن
از هوای خوب،
ابرای تو آسمون،
از پیاده‌روی،
از یه لیوان چای،
دیدن فیلم،
گوش دادن
به موزیک،
بوی غذا…
🌸| @Hesse_Arammesh
گفت از قلبت چه خبر گفتم بسیار از تو یاد می کند:)
🌸| @Hesse_Arammesh
.
در درون هر زن ، زنی دیگر وجود دارد که هیچ کس او را نمیشناسد ،
هنگام شکسته شدن بیدار میشود ،
و وقتی مطمئن شد که هیچ کس در این دنیا با او نخواهد بود ،
ناگهان قوی تر میشود ..
#نجیب_محفوظ
🌸| @Hesse_Arammesh
💌
یه جاهایی اشتباه کردی چون برات لازم بود ، یه روزایی اعتماد کردی و ضربه خوردی چون باید درس میگرفتی ،
یه مواقعی در روابط سمی و نامناسب وارد شدی و دلشکسته شدی چون نیاز به تجربه داشتی ولی الان انقدر به خودت سخت نگير و خودتو سرزنش نكن
چون تمام اشتباهات بخشى از مراحل رشد تو بوده، مراحلى كه بايد ازشون عبور كنى تا عمیق تر بفهمی و به كسى كه ميخواى و واقعا بايد باشى تبديل بشى.
پس لطفا خودتو سرزنش نکن چون تو با اشتباهاتت تعريف نمیشی و تمام این مسیرها بخشی از مراحل رشد و بلوغ فکری توعه تا خودتو بشناسی و بدونی از زندگیت چی میخوای و حالا آدمای مناسب رو هم به زندگی خودت وارد میکنی پس سخت نگیر،
قدر خودت و لحظات زیبای زندگی رو بدون و ازش لذت ببر❤️
🌸| @Hesse_Arammesh
صبح كه بيدار شدي …
يادت نره خدارو شكر كني😍🙏
🌸| @Hesse_Arammesh
احساسات منفی هرچند کوچک هم باشد در دراز مدت که روی هم انباشته شود، سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف کرده و احتمال بروز بیماری را افزایش میدهند
بنابراين از حسادت،خودخواهی، اوقات تلخی ،مدام غر زدن و نالیدن و نیش وكنايه دوری كنيد....
🌸| @Hesse_Arammesh
پاشید یکم قر بدید🤣 خیلی نمک بود این هاپوووو 🥲
🌸| @Hesse_Arammesh
این قشنگ ترین متن از شمس تبریزی بود که خوندم:
ما باور کرده ایم که خداوند ما را از بالا می‌بیند،اما او در واقع از درون می‌نگرد...
🌸| @Hesse_Arammesh
جمعه های پاییزی باید اینجوری بگذره 🍂
Good feeling
🌸| @Hesse_Arammesh
عشق ورزیدن به خودمان معجزه می کند
Loving yourself can create magic.
🌸| @Hesse_Arammesh
•
mindset changes everything
طرز فکر همه چیز را تغییر می دهد.🧡✨
🌸| @Hesse_Arammesh
🔥 از لحاظ روانشناسی داشتن «عزت نفس» بیشتر از جنبه منطقی به احساس ارزشمندی بستگی داره پس برای اینکه حس کنی ارزشمندی:
۱- هرروز به بدنت برس.
۲- تو خونه آراسته بگرد.
۳- لباس قشنگاتو برای خودت بپوش.
۴- اهنگایی که تکست مثبت دارنو برای خودت بخون و به خودت بگیر.
۵- با خودت مهربون تر صحبت کن.
۶- اگه غذایی رو دوس نداری نخور و برای خودت غذای بهتری رو فراهم کن.
۷- هرروز دست آورد هاتو مرور کن.
🌸| @Hesse_Arammesh
امروز، من خودمو انتخاب میکنم🌱
🌸| @Hesse_Arammesh
صبح بخیر
