اگر دنبال معجزه توی زندگیت هستی تا آخر ویدیو رو ببین!
#کلام_تو_عصای_معجزه_گر_تو_ست
🌸| @Hesse_Arammesh
.
با من از دیگران نگو
من خودم برای خودم گل کاشتم و بهار شد...
🌸| @Hesse_Arammesh
تو نمی توانی امید را دفن کنی
امید همیشه راهی برای بازگشت به تو پیدا خواهد کرد🌱
🌸| @Hesse_Arammesh
#آرامش_شبانه
😊 راهکارهای کمک کننده به تسکین اضطراب:
🟣 تمرین تنظیم تنفس
🟡 مدیتیشن
🔵 نوشتن موضوعات مضطرب کننده
🟢 فعالیت بدنی داشتن
🌸| @Hesse_Arammesh
برای نقد کردن کوین های همستر آماده هستی؟
بهترین جایی که میتونی نقدش کنیداینجاس👇👇👇👇
@arzplus_exchange
@arzplus_exchange
🔴 سازمان بهداشت : دیسک کمر بدون جراحی درمان میشود
🔹 روشی به تازگی کشف شده که با استفاده از پلاتینر تراپی امواج کِلاکْ پالْس میتواند کمردرد را (در منزل) درمان کند !
✅ همین حالا وارد شوید و پرسشنامه درمان کمردرد را پر کنید تا بفهمید با چه روشی درمان میشید👇🏻
https://medianashop.com/Landing/Intdbl/PL84?utm_term=0408teleB
.
تو هر چقدر هم به یکی احترام بذاری در آخر اون اندازه فهمش با تو رفتار میکنه...
🌸| @Hesse_Arammesh
.
نجابت ریشه در تربیت و اصالت خونواده داره …!
🌸| @Hesse_Arammesh
در کشاکش تمام سختی‌ها و کم آوردن‌هایی که زندگی برایمان رقم می‌زند ، هیچگاه اسیر عظمت درد و غمی مباش . که خدای تو،
از تمام آنچه که دلت را آزرده
بزرگتر است
در زندگی دفعتاً متوجه می‌شویم که خداوند کارهایی در زندگی‌مان کرده که خود به تنهایی حتی در رویا هم قادر به انجامش نبوده‌ایم.❤️
🌸| @Hesse_Arammesh
•
امید که باشه، همه چیز رو میشه تحمل کرد...✨
🌸| @Hesse_Arammesh
شب بخیر
وقتی حوصلمون سر میره چیکار کنیم؟✨
یه نوشیدنی جدید و خنک درست کن
یه کتاب خوب انتخاب کن و بخون
کمد لباساتو مرتب کن
یه غذای خاص و جدید درست کن
یه زبان جدید یاد بگیر
چیزایی که بخاطرش شکرگزاری رو بنویس
🌸| @Hesse_Arammesh
زمان
باارزشه
با آدم‌های درست بگذرونش🌿
🌸| @Hesse_Arammesh
از نظر روانشناسی هيچ‌وقت نباید با آدمی که خصوصیات زیر رو داره وارد رابطه شد:
"کسی که تو تصمیم‌گیری به شدت عجول و بی‌منطقه."
"کسی که اخیراً از یه رابطه بیرون اومده."
"کسی که هنوزم توی تک تک حرفاش از عشق سابقش میگه."
"کسی که حرفاش با کاراش یکی نیستن."
"کسی که همیشه توی سردرگمی و دوراهی قرارت می‌ده."
"کسی که برای برقراری رابطه‌ی جنسی عجله داره."
"کسی که باید با اصرار باهاش ارتباط برقرار کنی."
"کسی که باهاش احساس راحتی و آسایش نمی‌کنی."
"کسی که مجبوری به خاطرش خودتو تغییر بدی."
🌸| @Hesse_Arammesh
.
آره عزیزم خیلی روزا باید بگذره تا بفهمی آدمی که باهاش حالت خوبه خیلی بیشتر از تمامی معیارات می‌ارزه.
🌸| @Hesse_Arammesh
مکث آگاهانه می تواند راهگشای حال بد شما باشد
هنگامی‌که دچار افکار و احساسات سخت و منفی هستید آهسته کردن سرعت خود،حتی برای لحظاتی کوتاه،اغلب زمان کافی برای شما ایجاد می‌کند تا شرایط ذهن و بدنتان را بهتر مشاهده کنید.
یک یا چند نفس آگاهانه به شما امکان می دهد تا اولویت ها را دریابیدو تصمیم بگیرید چه کنید.
به یاد داشته باشید که گاه عاقلانه ترین تصمیم این است که به شرایط اجازه دهید روند طبیعی خود را طی کنند.
🌸| @Hesse_Arammesh
من واقعا این صحنه رو بارها دیدم 🌱
روزبخیر
🌸| @Hesse_Arammesh
•
یه پست دیدم که پسره گفته بود :
«اون دختر لیاقت بهتر از منو داره، ولی من طاقتشو ندارم که با یه نفر دیگه ببینمش، پس باید بهتر از قبل بشم.»
همینقدر قشنگ...
🌸| @Hesse_Arammesh
.
به جای گفتن "دیگه چه خبر؟" این جمله ها رو امتحان کن:
🌸| @Hesse_Arammesh
تخریب خودت را رها کن🌱
#Podcast
#سپهر_خدابنده
🌸| @Hesse_Arammesh
توی زندگی‌هامون یک سری سختی‌ها رو
تحمل‌کردیم که فکر نمی‌کردیم بتونیم.
حتّی بعدها هم باورمون نمی‌شد
که تونستیم ازش رد بشیم.
آدم نه خودش رو می‌شناسه نه قدرت‌هاشو🌱
🌸| @Hesse_Arammesh
.
تجربه به فرد ۴۳ ساله :
زندگی من بعد از ۳۵ سالگی شروع شد!
بهترین سالهای شما جلو روتونه
حرف اونایی که میگن دیر شد رو باور نکنید
بهترین سالهای شما ممکنه هنوز شروع نشده باشه
🌸| @Hesse_Arammesh
تروما نسل به نسل منتقل میشه، تا وقتی که یک نفر انقدر شجاع باشه تا با تمام درد‌ها رو به رو بشه و مسیر رو برای نسل‌های بعدی پاک کنه…✨
🌸| @Hesse_Arammesh
.
دل که زنده باشد،
هر خانه‌ای آباد میشود!
خانه‌ی دلت آباد...
روزتون بخیر ❤️
🌸| @Hesse_Arammesh
.
به جهان هستی اعتماد داشته باش✨
🌸| @Hesse_Arammesh
🔥 کنسرت خاطره انگیز و شاد مهدی احمدوند 🔥
👈 ۱۲ تیر ، تهران ، سالن نمایشگاه میلاد
خرید بلیت از سایت ایران کنسرت : 👇
B2n.ir/Ahmadvand12
.
•
برای آرامش یک هنر لازم است که بلد باشی ؛
هنر ظریف به موقع رهاکردن...
🌸| @Hesse_Arammesh
.
زخم هایش را بوسید و از خودش بابت تمام آن ها عذرخواهی کرد،زندگی اش را در آغوش گرفت و از میان تاریکی جوانه زد 🌱✨
🌸| @Hesse_Arammesh
