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Die Natur stellt uns alles zur Verfügung was wir brauchen...❤🌳🌿🐝🍀🥜💦🌼🍁
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Chanca Piedra – Der Steinbrecher Tee
Chanca Piedra (Phyllanthus niruri) ist als Steinbrecher Tee Kraut bekannt, weil die Heilpflanze Nieren-, Blasen und Gallensteine auflöst. In Studien hat Chanca Piedra auch eine positive Wirkung bei der Behandlung von Gelbsucht und Krebs gezeigt.
https://www.superfoods-online.org/chanca-piedra/
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Die wohltuenden Wirkungen der Grapefruit
Ihr Verzehr wird zu jeder Jahreszeit empfohlen, da sie über zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen verfügt. Sie fördert die Gewichtsreduktion, stärkt das Immunsystem und ist besonders reich an Vitamin C.
Die meisten gesundheitsfördernden Wirkungen der Grapefruit können auf ihren hohen Vitamin-C-Gehalt zurückgeführt werden. Eine halbe Grapefruit kann den täglichen Vitamin-C-Bedarf des Organismus decken, überdies ist sie reich an Antioxidantien. Dank ihrer Wirkstoffe stärkt sie das Immunsystem, bindet die Krebs, Entzündungen, Herz- und Kreislaufprobleme verursachenden freien Radikale. Ihr regelmäßiger Verzehr hilft bei der Vorbeugung von Atemwegerkrankungen, Erkältung, Grippe und kann die Beschwerden von Asthma, Alzheimer und Arthritis lindern.
https://www.magazin-fur-lebensstil.com/heilpflanzen/heilwirkungen-der-grapefruit
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🌲 Magischer Waldduft
DIY Räucherkegel aus Nadelholz 🪵
Auszug Gastbeitrag
Ich liebe den intensiven Duft von Tanne, Kiefer und anderen Nadelbäumen 🌲💚 – nicht nur, wenn ich durch den Wald streife, sondern auch, wenn ich diesen natürlichen Zauber direkt in mein Zuhause bringe.
Einfache Anleitung für Nadelpulver-Räucherkegel
Was ihr braucht:
• 50g Räucherkohle
• 1 EL Speisestärke
• 1 EL Nadelpulver
• 1 EL Waldweihrauch (Kiefer-, Tannen-, Fichtenharz)
• 200 ml Wasser
Zubereitung:
- Speisestärke mit 2-3 EL Wasser mischen.
- Restliches Wasser zum Kochen bringen, Speisestärke einrühren und kurz kochen, bis eine zähe Masse entsteht.
- Abkühlen lassen.
- Kohle und Waldweihrauch im Mörser zu Pulver verarbeiten.
- Nadelpulver, Kohle und Waldweihrauch vermengen und nach und nach zum Teig geben, bis er knetbar ist.
- Kleine Kegel formen und zwei Tage auf der Heizung trocknen lassen.
Der Duft ist einfach magisch. 🌲
🧘🏻♀️ Viel Spaß beim Ausprobieren.
Taxus Hagazussa
Eiben Hexe aus dem Taunus
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🌿 t.me/Krahea 🌿
❄️ Winterwunderkugeln und Spekulatius Bunny Boost Balls
Auszug Gastbeitrag
Geht es auch mit weniger Zucker? Manchmal schon.
Du beißt in einen dieser Energy Balls und sofort umhüllt Dich der Geschmack von Weihnachten – süße Datteln, Nüsse und eine Explosion von Gewürzen: Zimt, Anis, Nelken. Die Orangenschale fügt eine zarte Zitrusnote hinzu, die Dich an heimelige Weihnachtsmärkte erinnert.
Die Zubereitung ist ein Kinderspiel: Trockenfrüchte, Nüsse und Gewürze mixen, formen und in Kokos, Mandeln oder Kakao rollen. Und dann – der beste Teil – Du nimmst Dir einen und lässt Dich verzaubern.
Mach diese Kugeln, stelle sie in den Kühlschrank und greife jedes Mal zu, wenn Du eine kleine Auszeit brauchst. Sie sind nicht nur lecker, sondern geben Dir den Energieschub, den wir in der trubeligen Vorweihnachtszeit so dringend brauchen.
👉 zum REZEPT
https://www.patrickrosenthal.de
Quelle (gekürzt) & Foto: Patrick Rosenthal
Danke für die Freigabe zum Teilen im Krahea-Kanal, lieber Patrick.
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🌿 t.me/Krahea 🌿
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Halitsalz: Weil Salz nicht gleich Salz ist!
Reich an Informationen und neuen Eindrücken, komme ich von der diesjährigen Biolife-Messe zurück. Mit Halitsalz im Gepäck. Philipp Heiss von Cosmolife hat mich in einem längeren Gespräch über die Wirkungen des Salzes informiert.
Zuhause schau ich mir das Halitsalz im Licht ganz genau an. Es sieht einem Bergkristall in Form und Farbe zum Verwechseln ähnlich – einfach wundersam. Das Alter von 250 Millionen Jahre sieht man ihm nicht an! 😉 Es weist die höchste Qualität unter allen Salzen auf – es ist sozusagen der Diamant unter den Kristallsalzen. Gleich erzähl ich auch noch von der Wirkung als Sole.
https://www.sanum-news.com/de/halitsalz-weil-salz-nicht-gleich-salz-ist/
https://www.boutique-denise.info/stein-des-monats-wasser-steine/halit/
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Heilkräftige Beifuß-Tinktur aus Wurzeln selber machen
Im Herbst werden die Tage kürzer, und die Sonne verliert ihre wärmende Kraft. Viele Pflanzen verabschieden sich von ihrem satten Grün und ziehen ihre Energie in die Wurzeln zurück, wo sie sie für die kommende Zeit speichern. Genau deshalb ist der Herbst die perfekte Zeit, um die Wurzeln von Heilpflanzen zu ernten.
Die ganzen Wirkstoffe des Beifuß sind nun in den Wurzeln zu finden und du kannst daraus eine heilkräftige Tinktur herstellen.
https://www.kostbarenatur.net/beifuss-tinktur/
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Januar 1953
Bitteres Zauber-Moos
In der Zeit der kalten Witterung, welche das Auftreten von Katarrhen begünstigt, verdient ein altes Volksmittel in Erinnerung gebracht zu werden:
Das Isländische Moos, das hellend auf jede Art von Schleimhaut-Entzündung wirkt, seien es Rachen- ‚Lungen - Magen-Darm oder Nieren-Blasenkatarrhe Sein Hauptvorkommen ist die Insel Island, aber es wächst auch in unseren Mittelgebirgen zwischen Heidekraut und anderen Moosen und kann dort von jedermann kostenlos gesammelt werden. In getrocknetem Zustand, wie es auch in Apotheken und Drogerien vorrätig gehalten wird, ist es ein unschätzbares Hausmittel, dessen Gebrauch immer nützlich, niemals schädlich ist. Da es in der Abkochung, leben starkem Schleimgehalt auch 40 - 70% Stärke enthält, ist es zugleich ein wertvolles Nahrungs- und leichtverdauliches Kräftigungsmittel und daher besonders bei schwächenden und zehrenden Krankheiten, wie z.B. der Lungen-Schwindsucht, neben der speziellen Behandlung angezeigt. Es hat einen stark bitteren Geschmack, aber dieser erweist sich gerade hier als ein großer Vorteil, denn der Bitterstoff' wirkt appetit- und verdauungsfördernd und erhöht die Zahl der roten und weißen Blutkörperchen, sodass zu der schleimlösenden die blutbildende, nährende und stärkende Wirkung hinzukommt, wie sie bei keiner anderen Heilpflanze in dieser Summierung zu finden ist. So erklären sich die oft zauberhaften Erfolge bei Nasen- und Rachenverschleimung, Heiserkeit, Husten, bei Appetitlosigkeit, Magenschmerzen, Durchfall, Nieren- und Blasenleiden und bei Blutarmut, Abmagerung und Entkräftung. Man muss das Isländische Moos aber so anwenden, wie die Natur es bietet; wenn man den Bitterstoff auslaugt, nimmt man ihm einen wesentlichen Teil seiner Heilkräfte. Desgleichen stört die Süßung mit weißem Zucker als einem chemisierten Produkt die reine Wirkung dieser wie aller anderen Heilpflanzen. Die übliche Gebrauchsform des Isländischen Mooses ist der Tee oder, wenn man eine stärkere Wirkung und haltbare Form will, das Gelee. Zum Tee nimmt man zwei Drei-Finger-Portionen (etwa 20 gr.) auf 1/2 Liter Wasser und kocht 10 - 15 Minuten, hiervon 3 - 4 Esslöffel voll täglich, bei Bedarf mehr. Man muss das Moos kochen, nicht nur aufbrühen, wenn man die Heilstoffe in Lösung bringen will. Wer die Bitterkeit nicht ertragen kann, kocht die gleiche Portion Honig oder Kandiszucker mit ein. Zur Geschmacksverbesserung kann man auch einen Esslöffel voll Fenchel- oder Anissamen mitkochen, welche die schleimlösende Wirkung unterstützen. Ein Gelee erhält man durch Einkochung einer Handvoll Isländisch Moos mit 1 Liter Wasser auf die Hälfte und Durchseihung. Von der so gewonnenen geleeartigen Masse nimmt man täglich 2 - 3 Eßlöffel. Auch hier kann zur Geschmacksverbesserung und Wirkungsverstärkung Fenchel- und Anissamen mitgekocht werden.
/channel/DrmedHWill
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Cayennepfeffer – der scharfe Notarzt
Scharf, schärfer, Cayennepfeffer. Anders als man aus seinem Namen schließen könnte, wird dieser nicht aus der Frucht des Pfeffergewächses gewonnen, sondern aus getrockneten und gemahlenen Chilis. Natürliche Heilmittel sind so unterschiedlich und so kräftig wie die Natur selbst – und das Pulver dieser Chilis überzeugt wirklich! Cayenne kann nämlich nicht nur in der Küche so einiges, sondern ist auch eine sehr wirkungsvolle Heilpflanze...
Es ist bekannt als Notfalltinktur bei Kreislaufkollaps, Angina pectoris, Herzinfarkt oder Schlaganfall, reguliert den Herzrhythmus und löst Blockaden, die zu Krankheitsverursachern werden könnten. Das Blut wird flüssiger und die Blutgefäße erweitern sich – dadurch werden der Kreislauf in Schwung gebracht und die Durchblutung verbessert.
https://www.sanum-news.com/de/cayennepfeffer-der-scharfe-notarzt/
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Pistazienmilch. Die perfekte Milchalternative bei Stress & Depressionen!
Im Ayurveda und in der traditionellen chinesischen Medizin gilt die Pistazie als Heilmittel, denn sie ist mild wärmend, magenfreundlich und hoch sattvisch.
Sattva ist die Eigenschaft der Reinheit, des Lichts und der Freude.
Pistazien bestehen fast zur Hälfte aus Fett. Das klingt zwar zunächst überhaupt nicht gesund, jedoch handelt es sich bei diesem Fett größtenteils um mehrfach und einfach ungesättigte Fettsäuren. Diese ungesättigten Fette braucht der Körper unter anderem zum Aufbau und zur Gesunderhaltung der Zellwände. Ausserdem tragen sie zur Regulierung eines normalen Cholesterinspiegels bei.
Ein Mangel an ungesättigten Fettsäuren kann zu Hautveränderungen, einer erhöhten Anfälligkeit für Infekte, Haarausfall oder Wachstumsstörungen führen.
https://www.happymoodfood.com/milchalternative-pistazienmilch/
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Lungenkraut – Anwendung und Wirkung
Das Lungenkraut dient in der Ethnomedizin als Heilpflanze. Es soll helfen gegen Erkrankungen der Atem- und Harnwege. Weil die Form an Lungenflügel erinnert, galt es in der magischen Medizin als Mittel gegen Lungenerkrankungen. Reale Wirkungen sind indessen belegt.
https://www.heilpraxisnet.de/heilpflanzen/lungenkraut-anwendung-und-wirkung/
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Shiitake – der „König der Heilpilze“
Viele von uns kennen den Shiitake als Speisepilz aus asiatischen Gerichten oder vom Gemüsehändler um die Ecke. Er schmeckt hervorragend würzig und ist zudem auch überaus gesund.In Ostasien ist er aus diesem Grund bereits seit Jahrhunderten ein weithin anerkannter Heil- und Vitalpilz und wird dort sogar als „König der Heilzpilze“ bezeichnet.
Er wird zur Linderung verschiedenster Leiden wie zum Beispiel Durchblutungsstörungen, erhöhte Blutfette, Bluthochdruck und sogar Krebs eingesetzt. Erfahren Sie hier, welch heilsame Stoffe im Shiitake stecken und welche Erfolge die Alternativ- und Komplementärmedizin mit seinem Einsatz erzielt.
https://www.mykotroph.de/shiitake/
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Winterliche Duftorangen für Zuhause 🍊❄️
Ein Hauch von Zimt und Nelken
Seid ihr bereit für den Winterzauber? Wenn ihr Orangen, Mandarinen, Zitronen 🍋 oder Limetten zu Hause habt, dann könnt ihr in Kombination mit Nelken und Zimtstangen ganz einfach eine stimmungsvolle Deko mit einem bezaubernden Duft zaubern. 🪄
Anleitung:
Steckt die Nelken nach Belieben und ganz nach eurem künstlerischen Geschmack in Mustern oder gleichmäßig rundherum in die gewählte Frucht 🍊🍋. Falls die Schale zu fest ist oder die Nelken zu dick für den Durchstich erscheinen, könnt ihr die Löcher einfach mit einem dünnen Nagel, Zahnstocher oder Schaschlikspieß vorbohren.
Die Kombination aus Nelken und Orangen verströmt über viele Tage hinweg einen angenehmen, natürlichen Duft. Für mich ist es der perfekte Winterduft ❄️, der die Räume den ganzen Winter über mit Wärme erfüllt.
Und wer keine Nelken mag, kann kleine Stücke Zimtstange verwenden, die genauso ein wohltuendes Aroma verbreiten.
🌿 t.me/Krahea 🌿
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Wie der Wald auf uns wirkt...
https://www.instagram.com/reel/DCCjp80Iwhe/?igsh=YzNqdzN5Z3A3cHll
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“Es lebte einmal eine weise alte Eule im Wald, je mehr sie hörte, desto weniger sagte sie, je weniger sie sagte, desto mehr hörte sie.” (Unbekannt)
Video: /channel/TiervideosundBilder
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Powerballs … Energie für den Tag und Gutes für Haare, Haut und Nägel
Beim Stöbern auf der Internetseite bin ich auf die Wildhirse gestoßen: Wildhirse beinhaltet sehr viel Kieselsäure und sorgt somit für schöne Haare, Nägel und Haut. Ganz ohne Chemie? Wow … das ist MEIN Getreide! Wie kann man dieses Getreide nun in die Ernährung einbauen?
Zum Frühstück ins Müsli mit Früchten und Beeren wäre für mich eine Möglichkeit. Nachdem mein Mann aber kein Müsli mag, hab ich mich hingesetzt und mir überlegt, wie ich die Hirse auch ihm schmackhaft machen könnte.
https://www.sanum-news.com/de/powerballs-energie-fuer-den-tag-und-gutes-fuer-haare-haut-und-naegel-2/
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🌺 Vanillekipferl oder Mohnkipferl (ohne Ei)
Ein köstliches Rezept für jede Jahreszeit 💗🌸
Auszug Gastbeitrag
Ob zarte Vanillekipferl oder aromatische Mohnkipferl – diese Kekse sind zu jeder Jahreszeit ein Genuss. Ihre mürbe Textur und der feine Geschmack machen sie perfekt für jedes gemütliche Beisammensein, sei es in der winterlichen Zeit, beim Nachmittagskaffee oder als leckere Nascherei zwischendurch.
Zutaten:
200 g weißes Dinkelmehl
100 g Vollkornmehl
250 g flüssige Butter
60 g Haselnüsse, fein gemahlen (alternativ Mohn)
60 g Staubzucker
Zubereitung:
Alle Zutaten zu einem Teig vermengen und 1 Stunde kalt stellen.
Bei 180 Grad goldbraun backen, auskühlen lassen.
Die Kipferl nach Belieben in Glasuren tauchen und mit essbaren Blüten verfeinern.
GenussvollLeben🌷
Quelle Foto: Sabine Gabriel
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🌿 t.me/Krahea 🌿
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Zitronen- und Orangenextrakt: Extrakte und Aromen selber machen - ohne künstliche Aromastoffe
Lange dachte ich, diese kleinen Fläschen, die es zu Omas Zeiten mit Orangen-, Zitronen-, Vanille- oder Rumaroma gab, sind genauso wie Fondor und Maggie aus den Supermärkten verschwunden.
Ich habe keine Ahnung, warum ich das dachte, denn es gibt sie natürlich immer noch im Supermarkt zu kaufen - künstliche Aromastoffe. Für mich und viele andere Menschen ist es inzwischen aber selbstverständlich, dass guter Geschmack durch gute und frische Zutaten und nicht durch industrielle Tricks entsteht. - Allerdings ist es verlockend, durch Extrakte dem Gericht unkompliziert zu mehr Geschmack zu verhelfen.
https://www.organisation-mit-sabine.de/extrakte-und-aromen-selber-machen/
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