📍برنامه کلاس های آموزشی ورزشی تابستان ۱۴۰۰ هیئت های ورزشی شهرستان اردکان
🧴با رعایت پروتکل های بهداشتی
#برنامه #لیست #تابلواعلانات
#اوقات_فراغت_جوانان
#تبلیغات_ورزشی
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
✅#گزارش_تصویری
جشنواره فراغت بانوان شاغل با ورزش گرامیداشت دهه کرامت با اجرای مسابقات ورزشی مهارتی و فاکتورهای آمادگی جسمانی در قالب تیم های سه نفره بانوان کارمند در ادارات و ارگان های دولتی شهرستان اردکان
# مرکز تحقیقات سالمندی
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
✅جشنواره مسابقات همگانی دختران کاراته کا شهرستان به مناسبت دهه کرامت با همکاری بسیج ورزشکاران در رشته های طناب زنی ، طناب کشی و هفت سنگ مهارتی مادران و دختران در رده های سنی مختلف در سالن تختی اردکان برگزار شد.
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
✅حضور افتخاری تیم دختران نابینا و اعضای هیئت ورزش های نابینایان شهرستان اردکان در جشنواره فرهنگی ورزشی نشاط و تندرستی به مناسبت روز دختر و برگزاری مسابقات شطرنج دوستانه
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
تجلیل از تکواندو کاران مدال آور یزدی
در مراسمی از دختران و مربیان تکواندوکار استان یزد تجلیل شد.
در این مراسم که به منظور قدردانی از تلاش تکواندوکاران ، به مناسبت ولادت حضرت معصومه س و روز دختر، عصر روز سه شنبه ۲۵ خردادماه در سالن آمفی تئاتر اداره کل ورزش و جوانان برگزار شد، مسعودشریعتی مدیر کل ، آزاده دهقان معاونت بانوان اداره کل ورزش و جوانان، عزیزی ریاست هیات تکواندو، گل محمدی دبیر هیات حضور داشتند و از دختران مدال آور در مسابقات کشوری و بین المللی و مربیان زحمتکش تکواندو در بخش بانوان استان تقدیر شد.
در این برنامه از زحمات مربی پر تلاش شهرستان اردکان خانم اکرم اسدی با اهدای لوح تقدیر ، تجلیل شد.
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
✅مسابقه فوتسال بین تیم های نوجوانان عقدا و نوجوانان خلیل آباد ، در این مسابقه تیم نوپای دختران خلیل آباد توانست با نتیجه ی ۲بر ۰تیم نوجوانان عقدا را شکست داده و پیروز میدان شود.
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
چگونه در ده روز لاغرتر شویم؟
🛎آب مورد نیاز بدنمان چقدر است؟
#پیام_سلامتی ۳۱۸
#ورزش_جوانان_اردکان
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
✅همایش ورزش های تطبیقی محله محور گرامیداشت دهه کرامت ویژه بانوان خانه دار در ورزشگاه آزادی اردکان
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
✅همایش دختران تکواندوکار اردکان به مناسبت گرامیداشت روز دختر همراه با تمرین در فضای باز و دوچرخه سواری در مجموعه ورزشی آزادی
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
✅مسابقه دوستانه دختران والیبالیست بین تیم های منتخب و آکادمی ثریا در خانه والیبال تختی اردکان به مناسبت روز دختر
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
تقدیر از برگزیدگان مسابقه تعادلی خانم غفوری ،آقایان حسین زاده و نادی
/channel/ArdakanSport/13163
تجلیل از برگزیدگان نهمین دوره مسابقه ماهیانه مجازی" سی دقیقه تا نشاط و تندرستی" : خانم ها خلیلی و زارعشاهی و اقای قانعی
/channel/ArdakanSport/13324
کلیپ های ارسالی مسابقه مجازی " فکری نو "
شرکت کننده کد : ۷۴
#مسابقه‌مجازی
#طراحی بازی
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
🔹در این آئین هیئت شمشیربازی از حمایت های دکتر دشتی نماینده محترم مردم اردکان در مجلس شورای اسلامی و مهندس خاقانی مدیر شرکت ذوب و فولاد اردکان از حامیان تیم شمشیربازی تقدیر و تشکر نمودند.
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
برگزاری نشست ورزشی مربیان و فعالین ورزشی شهر عقدا و روستاهای توابع پیرامون تشکیل کلاسهای ورزشی و برنامه های تابستانه در محل بخشداری عقدا با حضور پورغلامی ، رئیس اداره ورزش و جوانان بخش عقدا :
در این جلسه افراد به شرح برگزاری کلاس های ورزشی با رعایت پروتکل های بهداشتی پرداخته و راهکار های خود را جهت ارتقای سطح ورزش ارائه دادند.
پورغلامی ، ضمن بیان نقش مهم ورزش در جوامع و توجه به اهمیت این امر مهم در بین جوانان، از مربیان خواست تا تمامی کلاس های ورزشی با کیفیت هر چه تمام برگزار کرده و تمامی تلاش خود را در راستای قهرمان پروری و شناسایی استعداد های شاخص در بین ورزشکاران انجام دهند ، وی همچنین عملکرد و اقدامات انجام شده در شهر عقدا و روستاها را شرح داد و در پایان حمایت همه جانبه خود را به فعالین در عرصه ی ورزش اعلام داشت.
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
✅#گزارش_تصویری
جشنواره فراغت بانوان شاغل با ورزش گرامیداشت دهه کرامت با اجرای مسابقات ورزشی مهارتی و فاکتورهای آمادگی جسمانی با حضور بیش از سی تیم سه نفره بانوان کارمند در ادارات و ارگان های دولتی شهرستان اردکان
# درمانگاه اردشیری
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
✅#گزارش_تصویری
جشنواره فراغت بانوان شاغل با ورزش گرامیداشت دهه کرامت با اجرای مسابقات ورزشی مهارتی و فاکتورهای آمادگی جسمانی با حضور بیش از سی تیم بانوان کارمند در ادارات و ارگان های دولتی شهرستان اردکان
# شبکه بهداشت و درمان
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
✅ مراسم جشن هیئت کاراته و مولودی خوانی به مناسبت فرخنده میلاد حضرت معصومه (س) و حضرت رضا (ع) ، روز دختر و دهه کرامت با حضور رئیس هیئت کاراته شهرستان ، نائب رئیس ، مربیان و مادران ورزشکاران همراه با اهدای جوایز دختران کاراته کار در سالن تختی برگزار شد
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
مسابقات طناب زنی نونهالان دختر گرامیداشت ولادت حضرت معصومه (س) و روز دختر
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
✅مراسم اهدا کمربند زرد ، سبز و آبی دختران تکواندو کار به مناسبت روز دختر و دهه کرامت در سالن طراوت برگزار شد.
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
✅ مسابقه فوتسال دوستانه دختران گرامیداشت دهه کرامت بین تیم های جوانان عقدا و نوجوانان خلیل آباد در سالن نشاط عقدا برگزار شد که تیم عقدا با نتیجه ی ۱برصفر توانست پیروز میدان شود.
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
باورهای غلط در مورد ورزش
❌آیا طناب زدن در بانوان باعث افتادگی رحم میشود؟
طناب زنی ورزشی ارزان،کم جا،دردسترس و بسیار کالری سوز،تقویت کننده عضلات، مفاصل و قلب
از نظر علمی این ورزش به طور معمول مشکل خاصی برای افراد ایجاد نمی‌کند. بطور کلی در چنین ورزش‌هایی تفاوت چندانی بین زنان و مردان وجود ندارد. تنها در بیماری‌های نادر ممکن است در دستگاه تناسلی خانم‌ها (مثل رحم و ضمائم لگنی) وجود داشته باشند که باعث شل شدن و عدم پایداری این بخش‌ها می‌شوند و در این موارد ممکن است انجام چنین ورزش‌هایی باعث تشدید بیماری شوند.
در ضمن توجه داشته باشید که در صورت بالا بودن سن، بیماری‌های قلبی و یا بیماری‌های خاص دیگر باید حتما” در این موارد هم احتیاطات لازم و مشاوره با پزشک صورت بگیرد که البته هیچ ربطی به این ورزش خاص ندارد و در مورد تمام ورزش‌ها مشترک است.
طناب زدن برای افراد سالم ضرری ندارد اما توصیه می شود کسانی که مشکل ارتوپدی اندام تحتانی دارند، خانم های باردار و دارندگان پروتزهای پزشکی مختلف که امکان جابه جایی شان وجود دارد، قبل از شروع با پزشک مشورت کنند .
#پیام_سلامتی ۳۱۹
#ورزش_جوانان_اردکان
@Ardakansport
✅اعزام دختران اردکان به دوره استعدادیابی فوتبال استان با حضور دکتر نکیسا
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
✅همزمان با آغاز دهه کرامت آزمون ارتقا کمربند زرد تا آبی تکواندو با حضور 15 هنرجو در طبقه فوقانی استخر طراوت با ممتحنی استاد اکرم اسدی برگزار گردید
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
🔴جشنواره فرهنگی ورزشی جام نشاط و تندرستی به مناسبت ولادت حضرت معصومه (س) و روز دختر ویژه عموم بانوان
🔵مسابقات ایستگاهی آمادگی جسمانی، رقابت پرشور تیم های ۶ نفره (در دو رده بالای ۲۰ سال و زیر ۲۰ سال) با حضور تیم های باشگاه ها ، کارمندان، کارگران ، ورزشکاران منتخب هیات های ورزشی و ...
🔘ساعت ۷ عصر شنبه ۲۲ خرداد ۱۴۰۰ زمین چمن مجموعه ورزشی آزادی
🎁با هدایای یادبود واعطای حکم قهرمانی
🔸بیمه ورزشی و رعایت پروتکل های بهداشتی الزامی است
شماره تماس جهت کسب اطلاعات بیشتر ۳۲۲۲۲۰۸۱
@Ardakansport
تقدیر از برگزیدگان مسابقه کتابخوانی " روزه از نگاه قرآن" آقای کریمی ، خانم ها کمالپور و طالبی
/channel/ArdakanSport/13327
زیباتر از صبح
سـلام صبحگاهے است
خدایا به امیـد تو اے یگانہ معبودم
زندگی
ســـلام
صبح قشنگتون بخےر و شادے
كليپي از ورزش و نرمش گروه ورزش صبحگاهي در مجموعه پارك ازادي اردكان مورخ سه شنبه١٤٠٠/٣/١٨
از حضور ورزشكاران عزيز سپاسگزاريم
ورزش صبحگاهي از شنبه تا پنجشبه هر هفته صبح رأس ساعت ٥:٣٠ برگزار مي شود .
اقايان در پارك ازادي و بانوان در پارك بانوان اردكان
(كميته ورزش صبحگاهي اردكان)
#تبلیغات_ورزشی
#همگانی
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
📸گزارش تصویری/ تجلیل از تیم شمشیربازی دختران اردکان
🔹در مراسمی و با حضور نماینده مردم اردکان در مجلس شورای اسلامی، معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار، مسئولین اداره کل ورزش و جوانان استان یزد و جمعی از مسئولین شهرستان؛ از تیم بانوان شمشیربازی اردکان به‌عنوان قهرمان لیگ برتر شمشیربازی در سال گذشته تجلیل و قدردانی شد.
🔹گفتنی است که تیم بانوان شمشیربازی شهرستان اردکان در سال گذشته توانسته است با استفاده از بازیکنان بومی عنوان قهرمانی در مسابقات لیگ برتر بانوان کشور در رشته اسلحه فلوره را کسب کند.
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
کوهنوردی و طبیعت گردی نائب رئیسان هیئت های ورزشی و اعضای کانون بسیج ورزشکاران بانوان اردکان و صعود به پناهگاه برفخانه طزرجان به مناسبت حماسه آزادسازی خرمشهر و هفته بدون دخانیات
@Ardakansport
https://t.me/joinchat/AAAAAEH3TFjjdoJlxr4iaw
