🔴بورس همچنان بر مدار سرخ، آخرین روز مهرماه
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
بازداشت دو نفر از اعضای گروه کلاهبرداری از کشاورزان
سخنگوی قوه قضائیه:
🔹اعضای این گروه به بهانه خرید، محصولات کشاورزی را از کشاورزان دریافت میکردند و چک بلامحل به آنها تحویل میدادند.
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
🔺سهامداران عدالت بخوانند /بالاخره زمان واریز مرحله سوم سود سهام عدالت مشخص شد
ولیالله جعفری، مدیر نظارت بر ناشران سازمان بورس:
🔹تغییری در سودهای وصولی سهام عدالت نداشتیم. تاکنون ۲۴ هزار و ۵۰۰ میلیارد تومان از سود سهام عدالت وصول شده است؛ شرکت مپنا نامهای را مبنی بر واریز اقساطی سود برای ما ارسال کرد، اما همچنان خبری از واریز حتی اقساطی سود نیست.
🔹سازمان بورس به جد پیگیر برخورد با متخلفان واریز سود سهام عدالت است و پیش از این هم گزارش تخلفات برای شرکتهای متخلف تهیه کرده بودیم که برای تعدادی از این شرکتها رای هم صادر شده و به آنها ابلاغ شده است.
🔹حالا باید منتظر ماند و دید سرانجام واریز مرحله سوم سود سهام عدالت محقق میشود؟ واریز سودی که میطلبد شورای عالی بورس در خصوص آن هر چه سریعتر تصمیمات لازم را اتخاذ کند./ خبرآنلاین
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
🔺 اطلاعيه مركز روابط عمومي سازمان برنامه و بودجه كشور:
🔸متناسبسازي حقوق بازنشستگان وارد مرحله اجرايي شده است/ با تنظيم قواعد و رويههاي لازم، صدور احكام و پرداخت مطالبات بهزودي آغاز ميشود
🔹مركز روابط عمومي سازمان برنامه و بودجه كشور با صدور اطلاعيهاي، از تنظيم قواعد و رويههاي اجرايي براي اجراي قانون متناسبسازي حقوق بازنشستگان و صدور احكام جديد و پرداخت مطالبات بهزودي خبر داد.
🔹در اطلاعيه اين سازمان آمده است: «با توجه به اهميت بالاي موضوع معيشت بازنشستگان عزيز و در اولويت قرار داشتن اجراي قانون متناسبسازي حقوق بازنشستگان براي دولت و سازمان برنامه و بودجه كشور، اجراي اين قانون بهزودي از طريق صدور احكام و پرداخت مطالبات بازنشستگان، سرعت ميگيرد.»
🔹در ادامه اطلاعيه روابط عمومي سازمان برنامه و بودجه كشور آمده است: «به منظور اجراي قانون مذكور، اولاٌ، با تنظيم قواعد و رويههاي لازم و تامين منابع مالي مورد نياز براي اجراي قانون در سال جاري، ۴۰ درصد از متناسبسازي حقوق بازنشستگان با شاغلان انجام ميشود. ثانياً، با پيشبيني منابع مالي لازم در لايحه بودجه سال ۱۴۰۴ براي اجراي مرحله دوم متناسبسازي به ميزان ۳۰ درصد، بخش ديگري از فرايند قانوني پيموده شده است. ثالثاً، با صدور احكام جديد از سوي صندوقهاي بازنشستگي، پرداخت مطالبات به زودي آغاز خواهد شد.
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
💠اختصاص ۳ همت فوقالعاده رتبهبندی برای ۱۸۰ هزار معلم بازنشسته
🔰سخنگوی وزارت آموزش و پرورش :
🔺احکام رتبه بندی ناقص برای بازنشستگان صادر شده بود،اکنون احکام تکمیل شده و انشاءالله امید داریم صندوق بازنشستگی این ماه بتواند در حقوق مهر ماه آن را اعمال کند.
🔺 اگر یک درصد هم انجام نشود حتماً در ماه بعد اعمال میشود و به همراه معوقه به بازنشستگان فرهنگی که در فاصله ۱۴۰۰ تا ۱۴۰۲ بازنشسته شدهاند پرداخت خواهد شد.
🔺آنها هم در همین احکام، احکامشان اصلاح میشود چون کسورات آنها پرداخت شده و همه کسانی که رتبههایشان در اعتراضات تغییر کرده احکام جدید را از صندوق بازنشستگی دریافت میکنند.
🔺 کمتر از ۲۰ هزار نفر از بازنشستگان مشمول تغییر رتبه بودند./مهر
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
🔻 اولویت در بودجه ۱۴۰۴ توجه به اقشار کم درآمد
🔸سخنگوی دولت چهاردهم در حاشیه آیین افتتاح آموزشگاه کریم مردانیآذر تبریز گفت: در بررسی لایحه بودجه ۱۴۰۴، اولویت دولت توجه به اقشار کم درآمد جامعه بود.
🔻اخبار رسمی کارگران و بازنشستگان کشور
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
🔻دولت در صدد است همسانسازی بازنشستگان را در دو الی ۳ ماه آینده اجرا کند
🔸داوود میرزایی(دبیر اجرایی خانه کارگر ساوه و زرندیه): در دولت نهم قرار بود همسانسازی انجام شود، زیرا در آن زمان کشور با فروش نفت در وضعیت اقتصادی مطلوبی قرار داشت، اما این اقدام محقق نشد، مقداری از این فرآیند در دولت یازدهم انجام شد و دولت جدید نیز در صدد است این همسانسازی را در دو الی ۳ ماه آینده اجرا کند.
🔸طی مصوبات مجلس، قانون متناسبسازی حقوق بازنشستگان طی سه سال بدین صورت که در سال اول معادل ۴۰ درصد و در سالهای دوم و سوم هرکدام ۳۰ درصد مابه التفاوت پرداخت شود کهامیدواریم این مسأله صورت پذیرد و حقوق جامعه کارگری و بازنشستگان به واقعیت نزدیکتر شود.
🔻اخبار رسمی کارگران و بازنشستگان کشور
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
🔴👈تصویر دو نمونه از احکام رتبه بندی بازنشستگان فرهنگی سال ۱۴۰۲
🔵👈 درپی اعلام معاون وزیر آموزشوپرورش درخصوص تامین منابع فوق العاده رتبه بندی ۱۸۰هزار بازنشسته فرهنگی امروز صندوق بازنشستگی کشوری اقدام به صدور احکام این گروه از بازنشستگان نموده است
🔵👈در تصویر فوق دو نمونه از احکام رتبه بندی معلمان بازنشسته سالهای ۱۴۰۲ را مشاهده میکنید
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
🔴👈جزئیات افزایش سقف خالص پرداختی قضات
🟣👈معاون منابع انسانی و امور فرهنگی قوه قضاییه از افزایش سقف خالص پرداختی قضات پایه ۱۱ از سقف مقرر قانونی خبر داد.
🟣👈 دکتر محمد باقر الفت در حاشیه برگزاری این نشست عنوان کرد: در جلسه شورای حقوق و دستمزد درخصوص اعمال بند ” پ ” تبصره ۱۵ قانون بودجه سال ۱۴۰۳ کل کشور و بند ” ب ” ماده ۱۸ برنامه پنج ساله هفتم پیشرفت جمهوری اسلامی ناظر بر تعیین سقف جدید پرداختی برای قضات پایه ۱۱ قضایی شاغل در قوه قضائیه مورد بررسی و تصویب قرار گرفت و سقف خالص پرداختی قضاتی که در آخرین پایه قضایی هستند، از شمول سقف مقرر، به پیشنهاد معاونت منابع انسانی و امور فرهنگی قوه قضاییه و تصویب شورای حقوق و دستمزد، مستثنی و مستلزم افزایش شد.
🟣👈این مقام عالی قضایی افزود: در این جلسه به منظور ایجاد انگیزه خدمترسانی، کاهش حجم پروندهها، ارتقای بهرهوری و انگیزه خدمت در مناطق محروم و نگهداشت قضات عالیرتبه و باسابقه قوه قضائیه تصویب شد که سقف خالص پرداختی قضاتی که در آخرین پایه قضایی -پایه ۱۱ قضایی- هستند، از شمول سقف مقرر در بندهای مذکور مستثنی و به مبلغ سی و پنج میلیون تومان شامل افزایش شود.
🟣👈معاون رییس قوه قضاییه همچنین خبر داد: تاریخ اجرا این مصوبه از مورخ ۱۴۰۳/۰۱/۰۱ می باشد
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
🔴👈سخنگوی دولت: عدالت در معیشت و آموزش و درمان مورد تاکید دولت در بودجه هست تا اقشار آسیبپذیر هیچ آسیبی نبینند
🔵👈 فاطمه مهاجرانی س از جلسه هیات دولت:
🔵👈یکی از ارزشهای دولت چهاردهم عدالت محوری است
🔵👈سقف معافیت مالیاتی در بودجه امسال از ۱۲ میلیون تومان به ۲۴ میلیون افزایش یافته است
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
در دیدار عراقچی با پادشاه اردن چه گذشت؟
سخنگوی وزارت امور خارجه:
🔹عراقچی وزیر امورخارجه در دیدار با پادشاه اردن، دیدگاه های ایران در مورد وضعیت حساس امنیتی منطقه-در نتیجه تجاوزات و جنایات رژیم صهیونیستی در غزه و لبنان را تشریح نمود.
🔹در این دیدار بر عزم مشترک دو کشور برای توسعه و تعمیق روابط دوجانبه تاکید شد.
🔹اعتقاد راسخ ایران و اردن این است که نیازمند همبستگی قاطع و اقدام جمعی برای توقف تجاوزات و جنایات، حفاظت از جان بیگناهان و حراست از امنیت و ثبات منطقه هستیم.
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
چهاردهمین کارگاه جامع پرورش مشاور حقوقی دادبانان
🔹️ آی دی جهت ثبت نام👇
@dadbanandana
🔹️ کانال تلگرام👇
✔/channel/dadbanandanalawfirm
🔵زمان برگزاری : روزهای پنجشنبه از ساعت 13:30 الی 16:30 و 17 الی 20 و روزهای جمعه از ساعت 10 الی 14
💠زمان آغاز : 3 آبان 1403
💠زمان پایان : 26 بهمن 1403
💠مدت دوره : 150 ساعت
🔹عناوین دوره ها:
😀اصول قراردادنویسی
😀حقوق کار
😀حقوق اسناد تجاری(چک)
😀حقوق بیمه تأمین اجتماعی
😀حقوق شرکت های تجاری
😀حقوق مالیاتی
😀حقوق مالکیت فکری و تجارت الکترونیکی
🔹لینک سایت برای ثبت نام کارگاه جامع پرورش مشاور حقوقی:
https://dadbanan.com/package-details/124
💻تلفن پشتیبانی و شماره پیام رسان های واتساپ ، تلگرام، بله و ایتا:
☎️ 02175323000
❤️ 09104502525
🔹ظرفیت ثبت نام محدود
💎با ارائه گواهی پایان دوره و امکان مشاهده آفلاین فیلم جلسات
اقدامات سازمان بازرسی درباره نظارت بر تسهیلات ازدواج و فرزندآوری
خداییان رئیس سازمان بازرسی کل کشور:
🔹در سال ۱۴۰۲ حدود ۲۰۰ همت تسهیلات فرزندآوری و ازدواج پرداخت شد و تعهدات شبکه بانکی بهطور کامل اجرا شد.
🔹در ۶ ماهه اول امسال بانکها در زمینه تسهیلات ازدواج و فرزندآوری عقب هستند.
🔹متقاضیان فرزندآوری در صف انتظار در حال حاضر به ۴۱۷ هزار نفر افزایش پیدا کرده است.
🔹در امر تسهیلات ازدواج هم بانکها با کندی مواجه هستند.
🔹بانکها به وظایف خود عمل نکنند برای تکتک آنها پرونده تشکیل خواهد شد.
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
الزام بیمه شدگان تامین اجتماعی به دریافت تاییدیه حضوری برای دریافت برخی داروها
🔹لزامی که با هدف جلوگیری از قاچاق دارو و سوءاستفادههای احتمالی ایجاد شده ولی با برخی مشکلات و نارضایتی هموطنان همراه شده است.
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
آغاز فروش ۱ خودروی سایپا
فروش خودروی سایپا ۱۵۱ از ساعت ۱۰ صبح امروز ۳۰ مهر ۱۴۰۳ آغاز خواهد شد.
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
🔴عدم توجه به اخطار و فرمان ایست پلیس چقدر جریمه دارد؟
🔹مبلغ جریمه تخلف «عدم توجه به فرمان ایست و حرکت پلیس» ۳۰ تا ۱۰۰ هزار تومان جریمه در پی دارد.
🔹این مبلغ در کلانشهرها، مراکز استانها، جادههای بین شهری و مناطق آزاد تجاری - صنعتی یکسان است.
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
🔹شرایط بازنشستگی با ۲۰ سال سابقه در صندوق تأمین اجتماعی چیست؟
🔸بازنشستگی به این مفهوم است که فردی پس از اشتغال در سالهای متمادی به سن و شرایطی میرسد که از کار کنارهگیری میکند و با پشتوانه بیمهای که در دوران اشتغال پرداخت کرده است مستمری یا حقوق دریافت میکند. بیمههای مختلفی برای بازنشستگی وجود دارد.
🔻شرایط بازنشستگی در هر کشور بسته به قوانین و مقررات مربوطه متفاوت است. در بسیاری از کشورها، سن بازنشستگی معمولاً بین ۶۰ تا ۶۵ سال است و کارمندان بعد از رسیدن به این سن میتوانند با ارائه مدارک لازم، درخواست بازنشستگی خود را ارائه دهند. همچنین، مدت زمان پرداخت حق بیمه و سابقه کاری نیز از جمله شرایط مهم برای دریافت مستمری بازنشستگی به شمار میرود. بهطور معمول، افرادی که از قبل برای بازنشستگی برنامهریزی کردهاند و سپردهگذاری کردهاند، از مزایای بیشتری برخوردار خواهند بود.
🔻علاوه بر سن و سابقه کاری، شرایط دیگری نیز میتواند بر فرایند بازنشستگی تأثیر بگذارد. بهعنوان مثال، برخی مشاغل با شرایط سخت یا خطرناک ممکن است امکان بازنشستگی زودتر را برای کارمندان فراهم کنند. همچنین، افراد ممکن است تحت شرایط خاصی مانند بیماریهای خاص یا ناتوانی نیز بتوانند قبل از رسیدن به سن قانونی بازنشسته شوند. به این ترتیب، درک شرایط و قوانین مربوط به بازنشستگی میتواند به افراد کمک کند تا در مرحلهی برنامهریزی مالی و زندگی پس از کار تصمیمات بهتری اتخاذ نمایند.
🔻در کشور ما بیمههای مختلفی برای بازنشستگی وجود دارد. بهعنوان مثال، سازمان تامین اجتماعی، سازمان خدمات کشوری، صندوق بیمههای لشکری، نفت و سایر صندوق ها از این قبیل بیمهها هستند.
🔻کارگرانی که مشمول #قانون_کار هستند، معمولا مشمول تحت پوشش صندوق تامیناجتماعی میباشند. بازنشستگی در قانون تامین اجتماعی شرایط مختلفی دارد و یکی از شرایط آن بازنشستگی با ۲۰ سال سابقه و ۶۰ سال سن است. در ادامه حالتهای مختلف از بابت حقوق بازنشستگی، سن و شرایط بازنشستگی برای این نوع بازنشستگی بررسی میشود.
🔻در ماده ۷۶ قانون تامین اجتماعی سن بازنشستگی برای مردان ۶۰ سال تمام و برای زنان ۵۵ سال تمام تعیین شده است در زمان تصویب اولیه این قانون سابقه واریز بیمه در این سنین ۱۰ سال تعیین شده بود در مصوبات بعدی اصلاحیه ماده ۷۶ قانون تامین اجتماعی سابقه بیمه مورد نیاز برای بازنشستگی در سن ۶۰ سال برای مردان و ۵۵ سال برای زنان به ۲۰ سال افزایش پیدا کرد در ادامه همین ماده و در تبصره یک آن عنوان شده که چنانچه مردان در سن ۵۰ سالگی و زنان در سن ۴۵ سالگی دارای ۳۰ سال سابقه بیمه باشند میتوانند بازنشسته شوند.
🔻پس باتوجه به این توضیحات شرایط عمومی بازنشستگی برای مردان و زنان به صورت زیر است:
۱. بازنشستگی مردان در سن ۵۰ سالگی با ۳۰ سال سابقه بیمه
۲. بازنشستگی زنان در سن ۴۵ سالگی با ۳۰ سال سابقه بیمه
۳. بازنشستگی مردان در ۶۰ سالگی با ۲۰ سال سابقه بیمه
۴. بازنشستگی زنان در سن ۵۵ سالگی با ۲۰ سال سابقه بیمه
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
🔖تغییر ساعت کار ادارات در این استان از شنبه ۲۸ مهرماه
🔺معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری همدان از تغییر ساعت آغاز به کار تمامی دستگاههای اجرایی این استان از روز شنبه ۲۸ مهرماه خبر داد.
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
💠اتباع غیرمجاز را به پلیس گزارش دهید
🔰جانشین فرمانده کل انتظامی فراجا:
🔻براساس سیاستهای جدید کشور، اتباع غیرمجاز باید به کشورخودشان بازگردند.
🔻با کارفرمایانی که به اتباع شغل میدهند، برخورد قضائی صورت میگیرد.
🔻 خرید یا اجاره کارت بانکی، مسکن یا خودرو نیز برای این افراد غیرقانونی است.
🔻هرگونه رسوب و تجمع اتباع غیرمجاز را به شماره ۱۱۰ یا ۱۹۷ پلیس گزارش دهید.
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
📌 تا 200 میلیون تومان، بدون ضامن تسهیلات بگیرید.
بانک تمامدیجیتال ویپاد، تسهیلات بدون ضامن را به اوج رسانده است:
✅ تا 200 میلیون تومان
✅ بدون ضامن
✅ آنلاین
💡 پساز 3 سال ارائه بیقفه مبالغ متفاوت تسهیلات بدون ضامن و کاملا آنلاین، امروز، ویپاد مبلغ این تسهیلات را به 200,000,000 میلیون تومان رسانده است.
برای نصب ویپاد و دریافت اطلاعات بیشتر، ازطریق لینک زیر اقدام کنید:
https://jryn.me/vmb13
🔻پزشکیان: تامین معیشت مردم وظیفه ماست
🔸رئیس جمهور: قرار نیست به هر قیمتی به سمت توسعه حرکت کنیم؛ تامین معیشت مردم از وظایف اصلی ماست و باید همه موانعی که معیشت مردم را به خطر انداخته، از سر راه برداریم.
🔸باید از ظرفیت کشورهای همسایه در توسعه مبادلات تجاری استفاده کرد، اگر بتوانیم تعامل خود را با کشورهای همسایه تقویت کنیم، دیگر قدرتهای جهانی نمیتوانند ما را تحریم کنند.
🔻اخبار رسمی کارگران و بازنشستگان کشور
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
🔻حداقل حقوق کارمندان ۵۰ سال پیش چقدر بود؟
🔸با توجه به افزایش ضریب حقوق کارمندان در قانون بودجه سال ۱۳۵۲ و ۱۳۵۳ در مهر سال ۱۳۵۳ حداقل حقوق کارمندن از ۶۰۰ تومان به ۷۵۰ تومان رسید. روزنامه اطلاعات ۲۲ مهر ۱۳۵۳ خبر افزایش حقوق کارمندان دولت را منتشر کرد.
🔻اخبار رسمی کارگران و بازنشستگان کشور
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
🟡 تو بیمهبازار دستبهنقد نباش!
🚘 بیمه ماشینت رو قسطی از بازارش بگیر!
بدون سود و چک و سفته از بیمهبازار بیمه ماشینت رو قسطی تمدید کن و اقساطش رو در ۱۲ماه پرداخت کن!
✅ بدون سود و چک و سفته
✅ خرید قسطی بیمه بدنه و شخص ثالث
✅ تمدید بیمه کمتر از ۵ دقیقه
✅ صدور بیمهنامه کمتر از ۲۰ دقیقه
✅ پشتیبانی ۲۴ساعته در ۷روز هفته
🌐 تمدید قسطی 👇🏻👇🏻👇🏻
https://jryn.me/m4RlD
🔴👈 دستبوس بازنشستگان، پرستاران، معلمان و گندمکاران هستیم ولی ظرف بودجه ما محدود است باید اولویتبندی کنیم
🔵👈 به گزارش کانال شبکه خبری بازنشستگان فاطمه مهاجرانی پس از جلسه هیات دولت :
🟢👈خیلی از اعتراض ها حق هست و باید به آن توجه کرد ولی ظرف بودجه ما محدود است و ما باید در پرداخت ها و درصد آن اولویت بندی کنیم.
🟢👈باید بار را به اندازه بر دوش دولت گذاشت، مسئولان در حال اولویت بندی برای پرداخت ها هستند
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
🔴👈هشدار رئیس سازمان ثبت اسناد به مشاوران املاک
🔵👈 بابایی: اگر مشاوران املاک بر روی املاکی که سند تک برگ جدید(سبزرنگ) دارند، قولنامه دستی تنظیم کنند علاوه بر جریمه پروانه کسب آنان نیز تعلیق میشود.
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
🎦 قیمت لبنیات تعیین شد
مدیرکل نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهاد کشاورزی:
🔹در جلسه صبح امروز سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان قیمت اقلام لبنی تنظیم بازاری تعیین شد.
🔹این قیمتها پس از تائید در ستاد تنظیم بازار اعلام میشوند.
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
🎦 پرداخت فوقالعاده رتبهبندی معلمان
سخنگوی وزارت آموزش و پرورش:
🔹۳ هزار میلیارد تومان فوقالعاده رتبهبندی برای ۱۸۰ هزار معلم بازنشسته اختصاص یافت.
🔹احکام رتبهبندی این فرهنگیان اصلاح شده و مابه تفاوت رتبهبندی با حقوق مهرماه پرداخت میشود.
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
♦️تپش قلب صبحگاهی برای چیست؟
محمد حسین نجفی، متخصص قلب:
🔹بعد از بیدار شدن از خواب وقتی از حالت درازکش برمیخیزیم و مینشینیم یا میایستیم، تقریبا پانصد سیسی خون در پاهای ما ذخیره میشود، و این حجم خون وارد شده به قلب را کاهش میدهد، طبیعتا در چنین شرایطی خونی که به مغز میرسد کاهش پیدا میکند.
🔹برای مقابله با این کار پس از انقباض عضلات پا، خون وارد سیستم خون رسانی بدن میشود، اگر این کار رخ ندهد بهطور طبیعی خون کمتری به قلب و مغز میرسد، درچنین شرایطی از مغز به قلب دستور میرسد که با ضربان بیشتری کار کند تا خون بیشتری به اندامها برسد، و دقیقا به همین دلیل است که برخی صبحها احساس میکنند قلبشان تندتر میزند.
🔹اگر دچار افزایش ضربان قلب در موقعیت تغییر وضعیت خوابیده به ایستاده هستید، حتما برای مدت پانزده ثانیه لبه تخت بنشینید و بعد بلند شوید./خبرآنلاین
#سلامتی #خواب #تپش_قلب
╠═ ڪانال حقوق و دستمزد ═╣
🆔 @hoghogh_dastmozd 💸
❌ثبت نام سایپا شروع شد❌
برای مشاهده لیست محصولات و نحوه ثبتنام نام بزن روی لینک زیر👇👇👇
/channel/signalacademy_org/1237
/channel/signalacademy_org/1237