154182
«Счастье – это когда тебя понимают, большое счастье – это когда тебя любят, настоящее счастье – это когда любишь ты». Администрация: @seniorbucks Менеджер: @Spiral_Miya
Секрет счастливого утра
Каждый Божий день — подарок. А подарки следует принимать с благодарностью и ценить. Они напоминают нам о том, что жизнь полна возможностей, которые нужно замечать. Даже в самых простых моментах скрыта своя магия, если смотреть на них с открытым сердцем.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Сексуальность - это не кубики пресса или красивая грудь
Сексуальность - это обрести уверенность в себе
Общение с вечно мямлящими, не умеющими отстаивать своё мнение людьми наскучивает уже через 5 минут. А быть желанным собеседником вообще не сложно.
Всего лишь нужно читать канал «Фрейдзона», здесь помогут поднять свою самооценку и стать привлекательнее в глазах окружающих. Автор уже подробно разобрал:
➽Как довести собеседника до эмоционального оргазма только словами
➽Без проблем стать Амбассадором харизмы
➽Придать весу своим словам, только при помощи взгляда
Выйдите на новый уровень коммуникации, открыв для себя канал: @freud_zone
Жить в моменте
Никогда, ни одной секунды не надо терять, ожидая завтра. Надо жить сегодня, сию минуту, секунду, мгновение. В этом преодоление страдания и радость бытия. Жизнь — это не обещание будущего, а подарок настоящего, который разворачивается прямо сейчас. Каждая прожитая мгновенность — это маленькая вечность, которую нельзя упускать.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
❗️ В связи с угрозой ударов дальнобойных ракет западного производства вглубь России разработана интерактивная карта бомбоубежищ.
Она показывает доступные укрытия в радиусе 500м вокруг вас и работает даже без интернета, а найти убежище заранее можно выбрав город своего проживания:
● Москва: @msk360
● Питер: @petr360
● Абакан: @abkn360
● Ангарск: @angarsk360
● Архангельск: @arhangelsk360
● Астрахань: @astrakhan360
● Барнаул: @barnaul360
● Балашиха: @balashiha360
● Белгород: @belgorod360g
● Благовещенск: @blagov360
● Братск: @bratsk360
● Брянск: @bryansk360g
● Великий Новгород: @vngorod360
● Владивосток: @vladivostok360
● Владимир: @vladimir360g
● Волгоград: @volgograd360g
● Воронеж: @voronezh360g
● Вологда: @vologda360g
● Волжский: @volgskii360
● Екатеринбург: @ekaterinburg360
● Ижевск: @izhevsk360
● Иркутск: @irkutsk360g
● Иваново: @ivanovo360
● Йошкар-Ола: @ioshkarola36
● Казань: @kazan360g
● Калининград: @kaliningrad360g
● Калуга: @kaluga360
● Камчатка: @kamchatka360
● Кемерово: @kemerovo360
● Киров: @kirov360g
● Краснодар: @krasnodar360g
● Красноярск: @krasnoyarsk360
● Комсомольск-на-Амуре: @koms360
● Королёв: @korolev360
● Кострома: @kostroma360
● Крым: @crimea360g
● Курск: @kursk360
● Курган: @kurgan360
● Липецк: @lipetsk360g
● Люберцы: @lyuber360
● Магнитогорск: @magnitogorsk360
● Махачкала: @makhachkala360
● Мурманск: @murmansk360g
● Набережные Челны: @chelny360
● Нижневартовск: @nizvart360
● Нижнекамск: @kamsk360
● Нижний Новгород: @nizhnynov360
● Нижний Тагил: @nizhnytagil360
● Новокузнецк: @novokuznetsk360
● Новосибирск: @novosibirsk360
● Новороссийск: @novorussia360
● Новоалтайск: @novoaltaisk360
● Омск: @omsk360g
● Оренбург: @orenburg360
● Орёл: @orel360g
● Орск: @orsk360
● Пенза: @penza360
● Пермь: @perm360
● Петрозаводск: @petrozavodsk360
● Подольск: @podolsk360
● Псков: @pskov360
● Рязань: @ryazan360
● Ростов-на-Дону: @rostov360g
● Самара: @samara360
● Саратов: @saratov360
● Саранск: @saransk360
● Сахалин: @sahalin360
● Сочи: @sochi360g
● Ставрополь: @stavropol360
● Стерлитамак: @sterlitamak360
● Старый Оскол: @staryoskol360
● Сургут и ХМАО: @surgut360
● Смоленск: @smolensk360
● Сыктывкар: @sktwkar360
● Таганрог: @taganrog360
● Тамбов: @tambov360
● Тольятти: @toliatti360
● Тула: @tula360
● Томск: @tomsk360
● Тюмень: @tymen360
● Тверь: @tver360g
● Ульяновск: @ulanovsk360
● Уссурийск: @ussur360
● Уфа: @ufa360g
● Улан-Удэ: @ulanude360
● Хабаровск: @habarovsk360
● Челябинск: @chelyabinsk360
● Чебоксары: @cheboksari360
● Череповец: @cherepovec360
● Чита: @chita360
● Шахты: @shahti360
● Энгельс: @engel360
● Ярославль: @yaroslavl360g
● Якутск: @yakutsk360g
Другой город: @russia360
Что мне необходимо сделать до конца 2024 года?✨
Выберите карту, которая нравится вам с первого взгляда больше всех 😍
Нажмите на кнопку с выбранной картой, прочитайте послание 💌
За гранью обыденного
Не забывай, что не чудеса принадлежат тебе, а ты принадлежишь им. Даже когда речь идет о чудесах, которые совершаешь ты сам.
Позволь этим чудесам вести тебя, открывая новые горизонты и наполняя жизнь смыслом. Ведь каждый из нас — часть великой магии, которая творится внутри и вокруг нас.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Трогательный ужин
Однажды вечером сын пригласил маму на ужин в ресторан. Мама была уже совсем старенькой и слабой, поэтому во время ужина роняла еду на платье.
Некоторые посетители ресторана с недовольством смотрели на них, но сын сохранял спокойствие и ухаживал за матерью. Закончив ужин, мужчина невозмутимо проводил маму до туалета, стряхнул с нее крошки, причесал маме волосы и поправил ей очки.
Весь ресторан молча наблюдал за ними. Сын заплатил по счету и направился с мамой из ресторана. В этот момент пожилой мужчина окликнул его и спросил:
— Вам не кажется, что вы что-то оставили?
— Нет, уважаемый, ничего, — ответил сын.
Но посетитель возразил:
— Да нет же, ...
Собирая счастье по крупицам
Наша жизнь – лишь совокупность множества маленьких жизней, каждая длиной в один день. И каждый день нужно прожить в любви и красоте, любуясь окружающим миром и наслаждаясь каждым мигом! Ведь счастье — это не какая-то конечная цель, а умение находить радость в простых моментах. Делая каждый день осознанным, мы создаем ту самую жизнь, о которой мечтаем.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
К концу года все торопятся завершить дела, но в суете забывают о главном — о себе.
Читайте и подписывайтесь на авторские каналы психологов и коучей.
🧠 Движение вверх — нескучный канал о том, как научиться управлять временем и прокачать личную эффективность.
🧠 ПсиХалюков — как выстроить уверенный образ себя и внутреннюю опору? ответы собрал опытный психолог из мира кпт с научным подходом.
🧠 Менеджер по жизни — канал для тех, у кого горят дедлайны. Там есть бесплатные мастер-классы и полезные лайфхаки по целеполаганию.
Позаботьтесь о себе, сохраняйте каналы, чтобы не потерять ✔️
Тепло родных мест
Чужое небо и чужие страны радуют нас только на очень короткое время, несмотря на всю свою красоту. В конце концов придет пора, когда одинокая ромашка на краю дороги к отчему дому покажется нам милее звездного неба над великим океаном и крик соседского петуха прозвучит, как голос родины, зовущей нас обратно в свои поля и леса, покрытые туманом.
И в этот момент мы понимаем, что счастье — не в новых горизонтах, а в корнях, которые питают нашу душу. Родные места хранят тепло воспоминаний, простых радостей и безусловной любви, которую мы порой начинаем ценить только на расстоянии.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Уют в сердце
Всегда есть «место», в котором тепло в любую погоду. Это может быть дом, может быть человек, может быть «уголок» внутри тебя. Отправляйся туда, когда устал, когда нужно просто расслабиться и набраться сил, тепла. А набравшись сил, отогревшись, сумей согреть того, кто придёт к тебе за теплом.
Ведь настоящий уют создается не только в стенах, но и в сердцах тех, кто рядом.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Вера, которая движет горы
Человеку нужно, чтобы его желания исполнялись. И еще ему нужна вера в то, что невозможное, всё-таки, возможно. Эта вера придаёт силы идти вперёд, даже когда путь кажется трудным. Ведь именно мечты и надежда делают жизнь ярче и наполняют её смыслом.
Стоит лишь поверить в себя и свои возможности, как даже самые трудные задачи начинают решаться, а преграды — отступать. Ведь каждая маленькая победа приближает к большой мечте, а каждое желание, в которое вложено сердце, становится реальностью.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Доброго и чудесного утра!
Каким бы ни был для вас вчерашний день, сегодняшний пусть будет лучше, добрее, теплее и обязательно счастливее! Пусть он принесёт новые возможности, яркие эмоции и немного волшебства.
А главное — помните, что каждая новая глава начинается с чистой страницы ❤️🔥
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Шаг за шагом к гармонии
Почаще следите за своей дорогой, покиньте место скопления пыли и выберите путь, где распускаются цветы…
Тот путь, который ведет к свету и гармонии, всегда рядом, нужно лишь сделать шаг в его сторону. Пусть каждый шаг будет уверенным, а каждый выбор — вдохновляющим, наполняя душу красотой и покоем.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Секрет маленьких радостей
Счастье состоит из маленьких радостей, искреннего смеха и улыбок, душевных разговоров, моментов близости и понимания, которые никогда не забудутся, а воспоминания о них будут греть душу изнутри.
Оно рождается в простых вещах: в тепле объятий, в искреннем взгляде, в ощущении, что вас принимают такими, какие вы есть. Берегите эти мгновения, ведь именно они делают жизнь по-настоящему прекрасной.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Отпусти, чтобы обрести
Радость и счастье возникают при обретении способности отпускать. Вещи, за которые вы цепляетесь, лишают свободы. Мы часто связываем своё счастье с обладанием — вещами, людьми, статусом.
Но настоящая свобода приходит, когда вы осознаёте, что ничего из этого не определяет вашу ценность. Чем меньше вы привязаны к материальному или внешнему, тем больше места освобождается для внутренней гармонии и подлинного счастья.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Ошибки как ступени роста
Вместо того, чтобы судить, кто виноват, ищи решения проблем, извлекай из неудач полезный опыт и не повторяй совершенных ошибок. Каждый шаг вперед — это возможность стать сильнее и мудрее.
Фокусируйся на том, что можно исправить и улучшить, а не на том, что уже прошло и не подлежит изменению.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Слушая внутренний компас
Слушая своё сердце, ты начнешь двигаться в правильном направлении, никогда даже не задумываясь о том, правильно оно или нет.
Ведь истинный путь не всегда бывает прямым и ясным. Он полон неожиданных поворотов и откровений, которые лишь подтверждают, что важен сам процесс, а не конечная цель.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Мелодия осеннего ветра
Каждый шаг по шуршащему ковру из опавших листьев напоминает о том, как быстро летит время, и заставляет нас замедлиться, чтобы насладиться этой красотой. Осень учит нас ценить мгновения, видеть в простом величие и гармонию.
Остановитесь, вдохните этот свежий, пряный воздух — он словно приглашает вас к размышлениям и вдохновению.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Не упусти момент
Мгновения быстротечны. Примите жизнь как настоящее. Не прошлое, не будущее. Каждый миг — это шанс почувствовать радость. Ощущайте жизнь всеми своими чувствами. Живите ярко
«Каждое мгновение уникально и неповторимо. Наполните его светом, радостью и смыслом, чтобы завтра вспоминать с улыбкой!»
Доверяй своему пути
Каждый день перед нами выбор стоит: как поступить? Куда пойти?
Иногда решения даются нелегко,
Но нужно верить в себя и своё чутьё. Выбирай сердцем, а не умом, И помни, что каждый путь ведёт к чему-то новому
Доверься тому, что твой внутренний голос знает, куда тебя направить. Ведь даже ошибки — это лишь ступени к большему пониманию и новым открытиям.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Доброе утро! Замечательного дня!
Махните рукой на былые свои неудачи, забудьте о том, что вчера ещё вам не везло. Сегодня! Сегодня! Сегодня всё будет иначе! И вам повезёт, всем былым неудачам назло!
Пусть этот день подарит вам вдохновение, радость и новые возможности! Верьте в себя, ведь каждый новый рассвет — это шанс начать всё с чистого
листа 🤗
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Тихий мир внутри
Самое тихое и безмятежное место, куда человек может удалиться, — это его душа… Почаще же разрешай себе такое уединение и черпай в нем новые силы. В тишине внутреннего мира можно услышать свои истинные желания, осознать важное и найти ответы на вопросы, которые тревожат.
Это место всегда с тобой, куда бы ты ни шел, и только от тебя зависит, как часто ты будешь открывать дверь к этому источнику покоя и вдохновения.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Жизнь не терпит ожидания
Наслаждайся каждым днём, не откладывай это на “когда-нибудь потом, когда дела закончатся”. Дела не заканчиваются никогда, а вот жизнь за ними теряется. Важно помнить, что самые ценные моменты происходят здесь и сейчас, и их нельзя вернуть.
Позволь себе остановиться, вдохнуть глубоко и ощутить вкус настоящего.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Славянская мудрость теперь в Telegram!
Все цитаты великих славянских философов и писателей теперь собраны в одном канале
Присоединяйтесь и наслаждайтесь мыслями славянских мудрецов: @slayan_mydrosti
Не ждите завтра
Не ждите идеального момента, чтобы почувствовать радость. Начните замечать маленькие мгновения уже сейчас: улыбку близкого человека, теплый луч солнца, запах свежего кофе.
Счастье — это не то, что когда-то придёт, это то, что мы создаём здесь и сейчас, в каждом дне.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Не спеши, живи осознанно
У каждoгo свoя скopoсть
жизни. Надo уметь дать себе вpемя, не бежать впoпыхах и беpечь свoй внутpенний
сад.
Важно помнить, что каждый из нас идет своим уникальным путем, и нет смысла сравнивать свои шаги с чужими. Дайте себе время для отдыха, для размышлений, для того, чтобы насладиться моментами тишины и покоя. Ведь только в таком состоянии можно найти настоящую гармонию и внутреннюю силу.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Когда любовь меняет мир
Любовь и доброта никогда не пропадают даром. Они всегда меняют жизнь к лучшему. Они благословляют того, кто получает их, и благословляют вас, дающего.
Каждое доброе слово, каждый жест внимания создают цепочку тепла, которая возвращается к нам, иногда даже сильнее, чем мы могли ожидать. Дарите свет, и он обязательно найдет путь обратно к вам.
Счастье внутри нас | Саморазвитие
С добрым утром!
Утро — особое время суток. Утром волшебство присутствует в каждом звуке, в каждой улыбке, в каждой кошке и в каждой кружке чая. Даже воздух наполнен ароматом уюта и маленькими чудесами.
Пусть сегодня каждое мгновение приносит радость и тепло, словно первый глоток любимого напитка ❤️
Счастье внутри нас | Саморазвитие
Зажги свой свет
Не пытайтесь бороться с темнотой. Даже не тревожьтесь о ней. Просто зажгите свет, и темнота уйдет.