24681
❤️ Наши каналы: 🅾️ @Hud_met - Худеем без химии 🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка 🅱️ @gimn_aziya - Гимназия По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus
Люля-кебаб по-домашнему
Ингредиенты:
▪️ Филе бедра - 500 гр.
▪️ Филе грудки - 500 гр.
▪️ Перец сладкий - 2 шт.
▪️ Лук репчатый - 1 шт.
▪️ Яйцо - 1 шт.
▪️ Кинза - 1 пучок
▪️ Соль, перец по вкусу
Готовьте с удовольствием!!!
Приятного аппетита!😋😋😋
🎁 🎁 🎁 ТОЛЬКО СЕГОДНЯ !!! 🎁 🎁 🎁
ДАРИМ ВАМ БЕСПЛАТНУЮ ПОДПИСКУ
НА ЛУЧШИЕ КАНАЛЫ TELEGRAM
❗️ Количество ограничено ❗️
😍 Печенье из кунжута
🔖 Ингредиенты:
‣ банан - 1 шт
‣ яйцо - 1 шт
‣ кунжут - 100 гр
Выпекать в духовке 15 минут при 180 градусах!
Лучшие каналы в одном клике!
🗂 "Музыка"
🍀 От Week project
Лучшие каналы в одном клике!
🗂 "Школа"
🍀 От Week project
Самый простой способ приготовить креветки 🦐
Читать полностью…
Лучшие каналы в одном клике!
🗂 "Садик"
🍀 От Week project
Лучшие каналы в одном клике!
🗂 "Начальные классы"
🍀 От Week project
Если на диете, постарайтесь заказывать еду по минимуму 😀
Читать полностью…
💳Вам зачислено 250.000 ₽. Баланс на карте: 2 345 187,66 ₽
Вот с таких сообщений начинается день у подписчиков канала Наталии Савельевой. А как утро начинается у вас? Может начинаться точно так же!
Наша администрация запросила ссылку на официальный канал Наталии, по-этому каждый сможет уже сегодня поменять свою жизнь
МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ 7/20 - ВСТУПИТЬ
Что нужно от вас, чтобы работать с Натальей?
📱-Телефон
💲-Желание зарабатывать
⏱-1-2 часа свободного времени
Уже в первый день подписчик может заработать от 50.000 рублей❗️
На остальные вопросы найдете ответы в канале проекта. Наталья поможет каждому, кто в этом нуждается👇
❤️ МЫ ПОДГОТОВИЛИ ДЛЯ ВАС СПИСОК САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ КАНАЛОВ
❤️ СЕМЕЙНЫЙ ДОКТОР
О здоровье простым языком: полезные гайды, советы, подкасты и чек-листы от ведущих врачей Москвы.
❤️ TELEGA TV - лучшие юмористические материалы
❤️ ВАШ ДОМАШНИЙ ЛОГОПЕД
Вам нужен логопед - вам СЮДА: советы от специалиста учителя- логопеда, дефектолога
❤️ РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ - Развивающие игры и игрушки, которые можно сделать своими руками
❤️ СТИШКИ МАЛЫШАМ
Стихи и поздравления на все праздники
❤️ ДОШКОЛЯТАМ И ШКОЛЬНИКАМ
➖ Учеба и развлечения!
➖ Креативные поделки!
➖ Детские песни и танцы!
➖ Подвижные игры!
❤️ СКАЗКА НА НОЧЬ
Авторские и народные сказки, загадки и развивающие поделки для детей
❤️ ЛОГОПЕД
Советы и лайфхаки. Рекомендации и пособия. Для родителей и специалистов
❤️ ЛОГОМАГАЗИН ЖЁЛТАЯ ПАНДА
Собственное производство и многое другое:
➖ миозонды , которые любят дети
➖ логовибромассажер Панда
➖ нейрооборудования
➖ развивающие игры
❤️ АВТОРСКИЕ ЛОГОПЕДИЧЕСКИЕ ПОСОБИЯ
на запуск речи, авт.и диффер. звуков, ССС, лексические темы, грамоту и грамматику, оформление кабинета и папок логопеда. Бесплатные рассылки логопособий.
❤️ ЛОГОПЕДИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА. ДЕТКИ-КОНФЕТКИ - Живые видео с логопедических занятий. Большое количество пособий и литературы для бесплатного скачивания, в том числе и авторских.
❤️ ПОЗДРАВЛЯЙ-ка
Интересные и трогательные видеопоздравления, которые можно отправить близким
❤️ ИДЕИ ДЛЯ МАНИКЮРА - Шикарный маникюр на 2025
❤️ КЛИНИКА «СЕМЕЙНАЯ»
Секреты здоровья, лайфхаки, онлайн-ответы врачей, все актуальные акции и розыгрыши призов в канале крупной сети медицинских центров.
Добавить свой канал @Staya777
❗️Российская миллиардерша которая погасила ипотеки и закрыла кредиты уже более чем у 3000 семей, на этом не останавливается!🇷🇺
Наталья:
Я горжусь что живу в России и могу помогать своим соотечественникам в это непростое время!
Мне больно смотреть как люди страдают из-за санкций запада! Я не просто так открыла бесплатный вход в канал, я хочу показать людям, что они нужны своей стране и о них думают! Заработать на криптовалюте в наше не простое время, сейчас может каждый! От домохозяйки до сантехника.
- Отвечаю на немой вопрос - сколько? Сколько ты сможешь заработать?
🔶 Новичок сможет заработать от 500.000 рублей уже в первый месяц💰
- Нужны ли какие-то знания в крипте и торговле акциями?
🔶 Нет, за вас всё сделают и дадут возможность зарабатывать без знаний, сидя на диване уже в первый день от 50.000 рублей.
Переходи в проект Натальи, пока он открыт! Поменяй жизнь прямо сегодня! Места ограничены!👇
Творожные кнедлики с томатами
Ингредиенты:
▫️творог – 180 г.
▫️яйцо
▫️мука – 4 ст. л.
▫️соль
▫️томаты – 2 шт.
▫️соевый соус
▫️мед
Приготовление:
1. Смешиваем все ингредиенты для теста, раскатываем его в валик и нарезаем его ромбиками. Консистенция теста на видео, если получается липким - больше муки. И посыпаем поверхность мукой перед каждым валиком!
2. Варим после всплытия одну минуту. (Опускаем в кипящую воду!)
3. На сковороде топим сливочное масло и обжариваем томаты, добавив соевый соус и мед.
Приятного аппетита!
Что будет, если есть свеклу каждый день
Читать полностью…
Лучшие каналы в одном клике!
🗂 "Мультики"
🍀 От Week project
Лучшие каналы в одном клике!
🗂 "Дети"
🍀 От Week project
Как легко и просто разделать окорок курицы 🍗
Читать полностью…
Лучшие каналы в одном клике!
🗂 "Сказки"
🍀 От Week project
Лучшие каналы в одном клике!
🗂 "Педагоги"
🍀 От Week project
🖋✒️🖋✒️
✒️✦♡✦🖋
✒️--🖋
✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦
💓Актуальный список самых популярных и востребованных 𝐓𝐞𝐥𝐞𝐠𝐫𝐚𝐦 каналов
✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦-♡-✦
✦-♡-✦ Йога
➜ стань лучшей версией себя
✦-♡-✦ Японская кухня
➜ рецепты от шеф-поваров
✦-♡-✦ Алиэкспресс
➜ с аli алиэкспресс | аliexpress
✦-♡-✦ Похудела тут
➜ легкое похудение
✦-♡-✦ Заходи и худей
➜ все о похудении
✦-♡-✦ Ночером
➜ высмех и потеха
✦-♡-✦ Молния
➜ распродажа wildberries
✦-♡-✦ Цветы, растения
➜ уход, полезные советы
✦-♡-✦ Море мотивации
➜ мир эстетики и вдохновения
✦-♡-✦ Правила хорошего дома
➜ уютный домашний канал
✦-♡-✦ Пси✘ологично
➜ заметки психолога
✦-♡-✦ Приколы всем приколам
➜ отборный юмор
✦-♡-✦ Развивашки
➜ развивающие игры
✦-♡-✦ Лучшие салаты
➜ порадуйте себя и близких
✦-♡-✦ Женские посиделки
➜ женский юмор
✦-♡-✦ Мотивируй себя!
➜ мотивация и душевные цитаты
✦-♡-✦ Лайфхаки
➜ gif лайфхаки на все случаи
✦-♡-✦ С днем рождения
➜ поздравительные открытки
✦-♡-✦ Худеем до костей
➜ кулинария|советы|фитнес
✦-♡-✦ Открытки и пожелания°
➜ открыточки к новому году
✦-♡-✦ Дошколята
➜ дидактические пособия
✦-♡-✦ Ешь и худей
➜ быстрое похудение
✦-♡-✦ Рецепты с кбжу
➜ рецепты для похудения
✦-♡-✦ Рецепты
➜ gif рецепты быстро и вкусно
✦-♡-✦ А ты знаешь?!
➜ удивительные факты
✦-♡-✦ Детское меню
➜ правильное детское питание
Добавить свой канал в подборку
Пиши👇
@IstinnayaLedi
Как выбрать оливковое масло?
3 простых критерия качества от независимых экспертов и медицинских рекомендаций:
1️⃣ Кислотность на бутылке
Цифры в процентах:
- 0,1-0,3% — отличное
- до 0,5% — хорошее
- до 0,8% — приемлемое
Чем ниже кислотность, тем больше фитостеролов и полезных свойств, поэтому важно обращать на это внимание.
2️⃣ Надпись P.D.O или D.P.O
Это указывает на регион происхождения и высокие стандарты обработки.
3️⃣ Сертификация BIO
Гарантия экологически чистого продукта и стандарта качества.
🔍 Важно: Качественное оливковое масло можно найти по цене, аналогичной низкосортному.
Сохраните, чтобы не потерять.
Эффективное упражнение для похудения и тонуса тела
Читать полностью…