24681
❤️ Наши каналы: 🅾️ @Hud_met - Худеем без химии 🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка 🅱️ @gimn_aziya - Гимназия По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus
Ломка спагетти на глазах у итальянцев.
Читать полностью…
❗️Российская миллиардерша которая погасила ипотеки и закрыла кредиты уже более чем у 3000 семей, на этом не останавливается!🇷🇺
Наталья:
Я горжусь что живу в России и могу помогать своим соотечественникам в это непростое время!
Мне больно смотреть как люди страдают из-за санкций запада! Я не просто так открыла бесплатный вход в канал, я хочу показать людям, что они нужны своей стране и о них думают! Заработать на криптовалюте в наше не простое время, сейчас может каждый! От домохозяйки до сантехника.
- Отвечаю на немой вопрос - сколько? Сколько ты сможешь заработать?
🔶 Новичок сможет заработать от 500.000 рублей уже в первый месяц💰
- Нужны ли какие-то знания в крипте и торговле акциями?
🔶 Нет, за вас всё сделают и дадут возможность зарабатывать без знаний, сидя на диване уже в первый день от 50.000 рублей.
Переходи в проект Натальи, пока он открыт! Поменяй жизнь прямо сегодня! Места ограничены!👇
🍗 Новый способ приготовления курочки
Если вы перепробовали все возможные рецепты приготовления курицы, вот свежая идея!
📝 Вам понадобятся:
• курица – 1,7 кг
• сливочное масло – 120 г
• чеснок – 7 зубчиков
• лимон – 1 шт
• соевый соус – 4-5 ст.л
• кетчуп – 1 ст.л
• рассол из-под огурцов – 30 мл
• сладкая паприка, чёрный молотый перец и соль – по вкусу
Приятного аппетита
РАСТРЁПКИ
📝 Вам понадобятся:
🍕Рис (отварной) - 300 г
🍕Капуста - 300 г
🍕Яйца - 2 шт.
🍕Мука - 3-4 ст.л.
🍕Лук - 1 шт.
🍕Перец черный молотый
🍕Соль
БУРМА
📝 Вам понадобятся:
Для теста:
🍕Мука - 300 г
🍕Соль - 1 ч.л.
🍕Вода - 150 г
🍕Масло растительное - 1 ст.л.
Для начинки:
🍕Говядина (жирная) - 300 г
🍕Картофель - 150 г
🍕Лук - 150 г
🍕Соль - 1 ч.л.
🍕Перец черный - 0,5 ч.л.
Для соуса:
🍕Катык - 200 г
🍕Чеснок- 4 зб
🍕Укроп - 20 г
Мужчина пил по 2–3 литра колы в день — и попал на операцию: врачи достали из его почек 35 камней.
Газировка повышает риск камней на 23%, а даже две банки в неделю могут свести на нет эффект от тренировок
❄️ ЛУЧШАЯ ПОДБОРКА КАНАЛОВ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ДЕТЕЙ
❄️ На которые стоит подписаться, они точно понравятся всей вашей семье, помогут в воспитании и развитии детей, помогут скоротать время, заставят улыбнуться и узнать много интересных фактов....
❄️ ПОДПИШИСЬ ПОКА НЕ УДАЛИЛИ
🥬 Тушеная капуста с курицей
Ингредиенты:
Капуста - 1/3 шт.
Филе бедра курицы - 2 шт. (можно использовать и просто куриное филе)
Морковь - 1 шт.
Лук- 1 шт.
Соль/перец/прованские травы
Масло (для жарки)
Томатная паста - 50 гр.
Вода
👀 смотри рецепт на видео 👆🏻
Азиатский жареный рис
Ингредиенты:
▫️лук репчатый – 50 г.
▫️морковь – 50 г.
▫️зеленый горошек – 50 г.
▫️чеснок – 2 зубчика
▫️креветки – 150 г.
▫️рис – 100 г.
▫️соевый соус – 40 г.
▫️кунжут, зеленый лук
▫️чеснок – 4 зубчика
Приготовление:
1. Рис промываем несколько раз пока вода не станет прозрачной, в мультиварку засыпаем 1:1 рис и варим 20 минут на функций «рис, крупы».
2. На подсолнечном масле обжариваем очищенные креветки пару минут, добавляем нарезные овощи, зеленый горошек и чеснок.
3. Добавляем отварной рис, соевый соус, готовим пару минут.
4. Добавляем кунжут, нарезанный зеленый лук и перемешиваем. Подаем с яйцом сверху.
Приятного аппетита!
🍴Сливочный суп с курицей и томатами 🍲
💣💣💣🩷
📎куриная грудка – 1-2 шт.
📎сладкий перец – 1 шт.
📎томаты – 2 шт.
📎чеснок – 3 шт.
📎соль, перец и паприка –
📎сливки 20% – 100 мл
📎зелень – по вкусу
📎бульон – 200 мл
📎сыр – по вкусу
📎макароны - горсть
🛒🛒🛒🛒смотрите на видео!
Котлеты из яйца🥰👍
Ингредиенты
👇👇👇👇👇
🥚Яйца — 5 шт.
🥚Сыр — 100 гр.
🥚Зеленый лук
🥚Мука рисовая — 2 ст.л.
🥚Яйцо — 1 шт.
Приятного аппетита ❤️
Бычья кровь, железо и гематоген — глобальный развод от фармацевтов
Если сладость продается в аптеке — не факт, что это полезно. Любой производитель в первую очередь набивает свой карман, а не заботится о вашем здоровье.
Гематоген — тот самый батончик детства, сделанный из бычьей крови. Да-да, не метафора. Внутри настоящая кровь. Только высушенная и перемешанная с тонной сахара.
❗️Врачи вообще-то говорят, что железа, которое реально усваивается организмом, там почти нет.
❗️Но главное — сахар. Его там столько, что поджелудочная навряд ли скажет спасибо за такие сахарные скачки.
😳 Я уволилась с работы и погасила все кредиты❗️
💵 Сначала я не верила своим глазам, когда на мой Сбербанк поступили первые 50.000₽
😘 А потом каждый день благодарила Наталью и её команду за их появление в моей жизни
🙏 Уже более 15.000 Россиян имеют стабильный доход благодаря Наталье, которая спасла многих от кредитной ямы и спасает до сих пор!
✅ Это не розыгрыши и казино, а реальный и стабильный заработок
Канал проходил все проверки и имеет реальные отзывы💠
‼️Скорее бронируйте места. Возьмем последние 8 человек👇
/channel/+J-v9PxHw0Ks0YWIy
Врачи заявили, что окрошка на кефире самая полезная.
В ней много пробиотиков, полезных для микрофлоры кишечника, а также кальций, белок и витамин D. Они способствуют укреплению костей и поддержке иммунной системы.
Наименее полезной оказалась окрошка на магазинном квасе: в таком квасе часто содержатся консерванты, сахар и другие добавки, вредные для здоровья
Врачи предупреждают о смертельно опасных дозах алкоголя и воды.
Даже 6 литров пива, выпитого за короткий срок, могут оказаться смертельными
Костный бульон — натуральное средство для здоровья:
Полезные свойства:
— Заживляет слизистую желудка
— Насыщает организм аминокислотами
— Улучшает состояние суставов
— Благотворно влияет на кожу
— Нормализует пищеварение
Сода и перекись водорода. Пить или не пить?
🚩 Если кто-то пьёт соду, перекись водорода и при этом еще жив — круто! Организм, он такой, сопротивляется до последнего.
Я знаю кучу примеров, когда люди просто испортили свой ЖКТ с помощью перекиси и соды.
🫁 Идея «насыщать организм кислородом» всё еще живее всех живых. Давайте вспомним курс анатомии за 9 класс: что именно насыщает организм кислородом? Это лёгкие!
Сколько бы вы не выпили кислородного коктейля или перекиси, это никак не насытит организм кислородом.
🌲А вот поездка в сосновый лес или горы очень даже насытит.
И все эти фокусы с перекисью водорода могут закончится язвой, а возможно и образованием «дырки» —перфорации в желудке. Поэтому, не нужно делать глупости!
💸 Попрощайтесь с долгами! Зарабатывайте от 50.000₽ в день с Натальей!
- 600 тысяч рублей получилось заработать за месяц😍
👉 "Устали от кредитов и долгов? Я знаю, как вам помочь! С помощью проекта Натальи , она не только помогла закрыть все кредиты, но и начать зарабатывать от 50.000₽ в день! Наталья бесплатно делится своей методикой в Telegram-канале. Присоединяйтесь и начните новую финансовую жизнь!"
👩💼 Наталья помогла мне закрыть кредит и выплатить все долги
Канал прошёл все проверки и попал в список Проверенных каналов✅
Уже сегодня на твоём балансе может оказаться от 50 тыс. рублей
🔐 На вход даём 24 часа! Дальше закрываем ‼️
Ссылку оставлю здесь: 👇 /channel/+Xg5x4zuOQMs2MDhi
Сухие завтраки — это вредная «бомба» с зашкаливающим содержанием сахара, жира и соли.
Хлопья рекламируются как полезные, но состав на упаковке противоречит обещаниям.
Исследование показало, что за 13 лет содержание жира в хлопьях выросло на 34%, соли — на 32%, сахара — на 11%.
Ну хоть что то делайте, в нужном направлении 😀😀😀
Читать полностью…
За что уволили дизайнера
Однажды он случайно угробил 20 км колбасной оболочки.
Важно ещё учесть линию обрезки и смотреть внимательно, где батон колбасы будет заканчиваться и клипсоваться.
А если это не учесть, получается вот такое 😄
Найдены самые полезные продукты для омоложения. В топе зеленый чай, куркума и ягоды.
Люди, потреблявшие больше продуктов с метиладаптогенами (куркума, розмарин, чеснок, ягоды, зеленый чай и чай улун) в среднем были на 1-2 года моложе своего биологического возраста.
Эффект сохранялся даже после учета таких факторов, как изменение веса и исходные показатели старения сообщили авторы исследования
Сегодня на очереди очередной миф – про кокосовое масло.
А между тем, в замене сливочного масла кокосовым нет вообще никакого смысла!
Смотрите сами:
🤍сливочное масло, 10 г
8,3 г жира (5.3 г насыщенных и 2.6 г мононенасыщенных жиров)
75 ккал
🤍кокосовое масло, 10 г
10 г жира (8.4 г насыщенных и 0.7 г мононенасыщенных жиров)
90 ккал
🤍Итог: кокосовое масло калорийнее и в нем больше насыщенных жиров.
Насыщенные жиры всем нам надо ограничивать. Они во всех продуктах животного происхождения.
Одна столовая ложка кокосового масла содержит около 12 г насыщенных жиров, то есть суточную норму потребления.
А вот наше «родное» сливочное масло может похвастаться долей насыщенных жиров около 60% против 90% в кокосовом.
Что нам из жиров действительно нужно – это моно- и полиненасыщенные жиры.
Эта группа жиров содержится в семечках, орехах, многих растительных маслах и авокадо.
И сливочное, и кокосовое масло можно есть, но в меру.
Но заменять кокосовым сливочное точно не стоит!
КЛАССНАЯ ПАПКА!
(Собрана лучшая,
папка с полезными каналами для мам и малышей)🦋
✨ПОЛЕЗНОЕ ✨ ✍️ ТУТ!
(Нажимайте на папку, ставим галочки, выбирайте интересующие каналы и сохраняйте!)
Хотите попасть в список, учавствовать, развиваться с нами здесь и сейчас?
Пиши➡️@pr_razvivashki_mir
Как привести вес в норму без ограничений
Читать полностью…
🔸Хлеб тоже бывает вкусным и полезным. Лепешки с мясом, зеленью и тыквой: выпекают пекари из Хорезма.
Читать полностью…