731
Канал, на котором вы найдёте как создавать и управлять своим личным брендом, полезные штучки о здоровье и в целом, как не профукать свою жизнь.
На этой не очень приятной ноте хочу до завтра откланяться и завтра обсудим с вами обследования и лечение при запорах.
А пока всем спокойной ночи 🙏🏻
Не игнорируйте запоры, за маской возникшего запора может скрываться 🦞
Не пугаю, а говорю, как оно бывает в жизни. К сожалению 🙏🏻
Да, нужно помнить, что причин запоров может быть множество и нужно понять в чем дело. Поэтому, тут важно пройти консультацию минимум терапевта, а по хорошему гастроэнтеролога и проктолога.
Читать полностью…
Первое, что нужно спросить у самих себя при проблемах со стулом
Читать полностью…
Теперь о причинах запора!
Первое, что хочу сказать - это то, что запор это состояние, которое может происходить по разным причинам.
Как врач проктолог могу сказать, что для попы и её состояния не хорошо как 1-2 и иногда 3 форма кала, так и всё что от 5 и тд.
Читать полностью…
Небольшой комментарий⏫️
Читать полностью…
О запоре мы говорим в том случае, если присутствует какой-то из этих симптомов:
• стул твёрдый, отдельными комочками
• возникает ощущение неполного опорожнения кишечника
• потребность помогать руками (надавливать на промежность или по окружности заднего прохода)
• необходимо сильно тужиться, чтобы сходить в туалет
• частота стула реже 3-х раз в неделю.
Вы можете ходить в туалет ежедневно, НО! Если процесс дефекации вызывает ощущение будто 🦔 рожаем, то говорить о том, что у вас со стулом все нормально уже нельзя.
Читать полностью…
Вот так выглядит Бристольская школа кала
Читать полностью…
Всем добрый вечер!
Поговорим сегодня о ЗАПОРАХ)
Всем привет!
Ну что, начинается новый этап в жизни👉🏻сегодня был первый рабочий день, волновалась, как пройдёт.
Волнение было от того, что новая обстановка, никого не знаешь и т.д.
Но, я прямо кайфанула!
Как могла сделала для себя удобное расположение вещей, вроде подружилась с программой клиники)
ПОНЯЛА, ЧТО СОСКУЧИЛАСЬ ПО РАБОТЕ С ПАЦИЕНТАМИ❤️
А вот такая красота у нас получилась в лесу)
Как вам?
Накидайте 🔥, если понравились фотографии .
После того как я начала болеть в конце декабря всё начало меняться со скоростью 🚀.
Честно, я давно собиралась уходить, но всё откладывала и видимо всё сложилось так, что я под конец года приняла для себя непростое, но важное решение.
Почему я решила уйти:
- я давно перешла ту черту 👉🏻 когда ты просто врач, который ходит на работу и больше ему ничего не надо.
Благодаря ведению блога в инстаграм, постоянному обучению и развитию разных навыков👉🏻Я СИЛЬНО ИЗМЕНИЛАСЬ (прежде всего внутри).
- я стала часто ездить на конференции, различные обучения
- в итоге, работать от и до я не могла.
Это и стало наверное решающим для меня!
я не хочу, чтобы меня ограничивали, что-то мешало мне развиваться
Жалею ли я?
Нет! Я благодарна опыту, который я получила работая в Сонаре (и это не только про медицину).
Недавно мне моя коллега написала очень важную мысль, что выйти из кризиса в плюсе не каждый может, но думаю, что у меня получилось.
Всем привет!
Как встретили Новый год? Как ваши праздники? Поделитесь)
Мои праздники прошли спокойно, размерено и с учётом изменений размеренно:
- 2.01 праздничный обед у моих родителей
- один день посвятили прогулке и катанием с горок
- гуляли
- сделала импровизированную фотосессию в зимнем лесу (муж предложил)
А сегодня праздничный ужин в честь старого Нового года. Всех с праздником 🍾
Случай с приема и таких не мало(
Читать полностью…
‼️ВНИМАНИЕ‼️
Если у вас запор возник менее 3х месяцев назад и симптомы нарастают, если вы видите кровь в кале или начали терять вес (более 10% от массы тела за последние 3 месяца) или у близких родственников был рак кишечника, полипы, воспалительные заболевания кишечника - необходимо безотлагательно проконсультироваться с врачом и начать обследование.
📍У меня в практике были пациенты, с которыми мы скорректировали образ жизни, питание и всё что я сказала выше и стул наладился✨
Читать полностью…
Причины:
- питание
- подавление или сдерживание позывов на стул
- недостаток активности
- однообразный, не регулярный тип питания
- недостаточное количество жидкости
- различные хронические заболевания (неврологические, эндокринные, жкт… )
- прием различных препаратов
- беременность
- стрессы
- злоупотребление стимулирующими слабительными
- заболевание проктологического профиля
Причин много!
Рассказала, как бывает на приеме⏫️
Читать полностью…
Итак, вернёмся к шкале форма кала:
•1 и 2 форма - это говорит о том, что у вас запор
•3 форма - некоторые считают её нормальной, а кто-то переходной
•4 форма - это та форма, при которой с попой будет всё 👍
•5 форма и тд уже идёт размягчение стула в сторону жидкого стула.
Поэтому, если вы опорожняетесь ежедневно, но выглядит это примерно так, как на картинке, то я вас разочарую сказав, что у вас проблемы!
Читать полностью…
📍Нормальная частота стула - от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Не забываем о форме каловых масс.
📍Норма вещь индивидуальная и она может быть любой, в промежутке от 3 раз в день до 3 раз в неделю.
Почему решила начать обсуждение темы запоров со шкалы кала⏫️
Читать полностью…
У автора картинки с юмором 👍
Читать полностью…
Я тут помню, что до болезни и всех изменений в жизни поступили вопросы по ЗАПОРАМ.
Завтра хочу дать полезность⤵️
буду рада вашим вопросам😉
Пишите в комментариях, что интересно, что беспокоит и т.д.
Дома сегодня вот такая красота) всех ещё раз с праздником 🎄🍾
До связи❤️
Какие планы дальше?
- продолжать работать врачом
- продолжаю развивать себя и свой проект «наставничества для врачей»
- чаще буду с вами общаться, делиться разной информацией в разных сферах и рассказывать, как я живу
- есть несколько идей, но пока они на стадии идеи.
Так что плюсы есть)
📍В понедельник выхожу в Клинику РИТМ👉🏻центр амбулаторной хирургии и эндоскопии по адресу Улица Мокрова, 28а.
📍Прием будет 3 раза в неделю.
📍Записаться на консультацию можно по ☎️ +7(3012)37-90-90.
С Новым годом друзья🍾 пусть этот год откроет новую, яркую страницу в вашей жизни, принесет много счастья, любви, достижений и реализации всего задуманного ❤️🎄
Читать полностью…