Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

29 April 2024 08:11

😭😤🫣😌😙😶
ТАК СЛОЖНО ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ СЛАДКОГО 🤞
ЧТО МЕШАЕТ СДЕЛАТЬ ЭТО🤞

🤠"В твоём рационе мало белка!" - говорил мне мой консультант по питанию.
Дело в том, что норму белка набрать крайне сложно. Кроме того - он может плохо усваиваться. Кстати, один из индикаторов плохого усвоения белка - это аллергия. Я со своей аллергией попрощалась, когда сбалансировала питание.

😾 Недостаточное количество воды.
Люди часто путают жидкости и воду. Они считают, что достаточно утолить жажду соком, или морсом, или сладким чаем... Но всё, что имеет вкус и цвет, наш организм распознаёт, как еду и это питьё идёт по другому пути.

😈 Недостаточное количество клетчатки.
Именно клетчатка препятствует высвобождению глюкозы из углеводистых продуктов.
Ловушка в том, что её не только мало в овощах и фруктах (например в 100 граммах огурца - это вес среднего огурчика - всего 1 грамм клетчатки), она ещё и разрушается при термической обработке. Так что, если вы думаете, что гарнир из отварной крупы даст вам клетчатки, то вы заблуждаетесь 😕

👽 Дефицит хрома в организме также подбивает нас на сладкое.
Но этот вопрос следует решать либо параллельно с первыми тремя пунктами, либо после.

💀 Недостаток сна (продолжительность, качество, регулярность, расписание...)
Наш организм черпает энергию из двух источников - сон и еда. И, если сон не выполняет своей части работы, то мы компенсируем едой, причём именно углеводной частью.

🤖 Хроническая усталость (как физическая, так и психическая)
Поэтому соблюдения режима труда и отдыха неотъемлемая часть здорового образа жизни. Не стоит откладывать отдыт на потом (открою маленький секрет - если откладывать отдых на потом, то можно не успеть отдохнуть)

🎃 Стресс и повышенный картизол
Картизол (гормон стресса) очень любит сладкое и, в прямом смысле, требует его с вас. Это ещё одна из причин того, что если ваш завтрак был богат углеводами вас весь день будет тянуть на сладкое.

ТАК КАК ЖЕ ВСЁТАКИ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТЯГИ К СЛАДКОМУ?

Этой полезностью я готова поделиться только при соблюдении определённых условий:
1. Напишите в комментариях почему для вас важно избавиться от "сладкого рабства"
2. Сделайте репост этого поста на свою страницу в любой социальной сети
3. Пришлите ссылку на репост мне в личные сообщения @AnzhelikaLitao

#сахар

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

27 April 2024 08:31

😡😀🤬😀😠

Хочу продолжить вчерашнюю тему более подробно.

Вижу, что есть недопонимание серьёзности этой проблемы.

Излишне спорить с тем, что нам необходима глюкоза.

НО! - глюкоза нужна нам далеко не в том количестве, в котором мы её употребляем 😕

Не просто так природа наградила нас органами защиты. Один из них - поджелудочная железа. Эта трудяжка усиленно вырабатывает инсулин, чтобы понизить сахар.

Почему же она этим занимается?

Потому что сахар разрушает наши сосуды.

Сахар - это повышенный риск инфарктов, инсультов, онкологии...

С одной стороны сладости - это так приятно, но с другой - может быть смертельно или привести к инвалидности (что из этого предпочтительнее я не знаю, лично мне хотелось бы избежать и того и другого)

Друзья! Я не просто так закрепила вчерашний пост. Я готова провести 10 бесплатных консультаций и помочь людям, пока у меня есть свободное время. А ещё потому что мне, как свободолюбивому человеку, претит любая зависимость, даже вкусная.

#сахар

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

25 April 2024 08:30

😭😤🫣😌😙😶
Я ЭТИМ ЗАНИМАЮСЬ?

Когда я была маленькая мы жили рядом с мамиными родителями и я много времени проводила с бабушкой.

Бабушка весила центнер - по тем временам это был огромный лишний вес.

И я каждый день видела, как же ей тяжело. Не то чтоб ей тяжело было двигаться - нет, она была очень проворная и лёгкая на ногу, но я помню как она ухаживала за своими опрелостями, как она старалась не выходить из дома в жару, как вызывали ей скорую, когда скакало давление, как она сломала руку, там, где стройный человек смог бы сбалансировать...

Однажды, на моих глазах с ней случился инфаркт миокарда... Слава Богу, что скорая приехала вовремя и всё обошлось...

Я знаю, как не просто тучным людям, чувствую их боль и искренне хочу помочь изменить это.

Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ВСЕ БЫЛИ ЗДОРОВЫ!

Моя бабушка стала моим первым клиентом, жаль, что слишком поздно. Если бы в её жизни Гербалайф появился раньше у неё была бы совсем другая жизнь 💯

Недавно я задумалась - а что ещё, кроме спасательской миссии меня здесь привлекает?

Свобода! Здесь я сама себе хозяйка. И не только в том, что у меня нет начальства, которое мне диктует что и когда делать, отчитывает за промахи, опоздания и др., но и в том, что я сама выбираю с кем и как мне работать.

Я сама выбираю себе круг общения. Выбираю клиентов, выбираю партнёров, выбираю формат работы, режим, темп...

Я помню ужас проходной! Для меня это шок-контент! Не знаю как для кого, но на меня это действует настолько угнетающе, что даже передать сложно 😡

Я СВОБОДНЫЙ ЧЕЛОВЕК!

А ещё мне быстро надоедает однообразная деятельность . Мне скучно делать то, что просто. А ведь в любом деле, чтобы стать профи необходимо делать одно и тоже хорошо. Ну вот и как? Круг замкнулся 🤷‍♀️

Я уволилась с найма и пришла в Гербалайф, потому что здесь Я В ПОСТОЯННОМ РАЗВИТИИ.

Ведь каждый человек - это индивидуальность. Нет повторений. И каждая встреча не похожа одна на другую.

И здесь постоянно надо изучать что-то новое и мне это очень нравится. Нет предела личностного роста - это важно для меня.

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

24 April 2024 15:45

Бывало так, что никак не могла найти ответ на жизненно важный вопрос, который не давал покоя. У вас было так?

Недавно я познакомилась с интересной девушкой её зовут Анна Кулакова.

Которая помогает найти именно те самые ответы.

С 15 лет она поняла, что обладает даром ясновидения и яснознания.

Прошла множество обучений, помогла большому количеству человек разобраться в своей ситуации и сейчас продолжает помогать людям как расстановщик и энерготерапевт.

На этой неделе Анна планирует провести прямой эфир, где сможет ответить на ваш любой волнующий вопрос прямо из поля на своём канале👉/channel/+9XQFmK04DURkM2Zi

Обязательно переходите к ней на канал, где от меня Анна за подписку дополнительно подарит вам видеопрактику "Голос Души"❤️

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

23 April 2024 03:21

🤯😀🤯😶➖
😙😀😡🤯😌😠

В продолжение 👆 предыдущего поста

Конечно, первую реакцию, особенно искреннюю, скрыть не возможно 🤷‍♀️, но я же люблю мою донюшку и если ей доставляет удовольствие шедевр на теле, штош... Наша свобода заканчивается там, где начинается свобода другого человека.

Но моя эпатажная дочь этим не ограничилась и научилась бить татуировки. Сначала освоила иглу, а после и машинку (начинать с машинки было боязно)

Как думаете на ком она училась?

Нет, первым клиентом была не я 😑, но готовность пожертвовать всем (почти всем) своим телом была... до первого сеанса.

И так... в мои почти 50 моё тело украсила первая татуха 🤦‍♀️

Что меня остановило? Мне безумно щекотно! Я совсем не могу спокойно лежать. Поэтому на будущее мне было отказано.

А вы думали татуировка - это больно? На самом деле - кому как, может быть и щикотно.

Шокирует ли меня выбор моей дочери? Да! Но, когда я вижу как ей нравится творить, как ей нравится украшать тела других людей, как она счастлива от этого, то я радуюсь вместе с ней.

Сегодня она прислала мне фотографию своей очередной работы (я прикрепила её сюда) и я испытала гордость. Ведь это важно, когда можно помочь человеку исправить что-то.

Кстати, наши с ней татушки тоже не просто так) они скрывают шрамы. Пусть уж лучше картинки, чем дефекты 😏

Я рада, что у неё творческая профессия, что она может работать в свободном и удобном для неё режиме, а не по найму, что она развивается, а не делает одно и тоже изодня в день. Ведь это так классно.

У неё, конечно же, есть свой телеграмм-канал: mar.ryona tattoo

Больше работ можно увидеть здесь: https://vk.com/marusyatatto и выбрать при желании готовый эскиз. Москвичи могут записаться на сеанс 👨‍💻, в Новосибирск (на гастроли) планирует приехать осенью, так что тоже можно забронировать время

Благодарю, что дочитали до конца! 🥺 Удачи вам! Счастья! Здоровья и Реализации!

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

20 April 2024 17:13

🤩😤🤯➖
🥹😤😁😤😠😶😒

А что бы вы сделали, если бы встретили говорящего кота?

Я тоже не знаю, это зависит от того, что он будет говорить 😏
Если какие-то гадости и несуразности, то явно пройду мимо 💯

Поэтому Герочке очень повезло, что первые его слова, обращённые ко мне, были: "Прекрасная погода, мадам, сегодняшним утром. Неправда ли?"

Это заставило меня остановиться, как вкопаную, возле высокого крыльца на котором сидел ослепительный черный красавец с янтарными глазами.

Красавец был слегка не свеж - было заметно, что он уже не первый день скитается по помойкам, но это ещё не успело сильно отразится на его навыках коммуникации.

Пока я в очумении на него пялилась, он, воспользовавшись приключившимся со мной коллапсом, сошёл с крыльца и начал тереться о мои ноги 🐱

Разглядев его слегка и убедившись, что явных признаков лишая у него нет, я не придумала ничего лучше, чем взять его на руки и притащить сначала в офис, а потом и домой 🤦‍♀️

Мне очень понравился этот чудесатый котик и я никак не могла оставить его погибать на улице, ведь лето в Сибири длится не долго, к сожалению.

Но месяц ада я себе и Марику 🐈‍⬛️ обеспечила - бились они не на жизнь, а насмерть, поэтому наедине я их не оставляла. Первое время вообще 🙌 приходилось Марика в комнатах держать, а Герочку в прихожей

Зато теперь это самый любимый кот (после Марика, конечно 😀)
Я рада, что он со мной заговорил!

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

19 April 2024 13:58

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣

Эфир получился живой и очень классный 🔥 с несколькими разборами питания, с фразами для проработки по методу легализации правды. Благодарю всех, кто подключился, кто задавал свои вопросы, участвовал в разборах 🤗

Запись в свободный доступ выкладывать не буду, как и обещала. Если хотите еë получить, то пишите мне в личные сообщения @AnzhelikaLitao и я скажу, что необходимо для этого.

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

19 April 2024 02:36

😙🙃😡😡🙃😪

Почему я выбираю каждый день Гербалайф?

Потому что я хочу, чтобы все люди на Земле были здоровы. Ведь, когда здоровья нет, человека ничто не радует.

А 75% проблем со здоровьем возникает именно из-за того, что человек ест что-то не то.

Мы не можем повлиять ни на наследственность, ни на экологию, ни на наличие стресса в нашей жизни 🤷‍♀

А на питание мы повлиять можем! У нас есть возможность выбрать, что положить себе в рот, а что нет 💯

Только подумайте, в поддержании формы нашего тела целых 80% зависит от питания и всего 20% зависит от физической нагрузки.

Но если физкультурой мы можем заниматься, а можем и нет, то едим-то мы каждый день по нескольку раз.

Мы в любом случае едим. Только если мы едим то, что нас разрушает, то мы чаще болеем и раньше умираем, а если едим то, что нас ремонтирует, то живём более качественную, активную и долгую жизнь.

Вот только понять, что мы едим что-то не то - без специальной подготовки сложно, почти на уровне невозможно.

Я постоянно сталкиваюсь с тем, что люди, которые считают, что они правильно питаются, на самом деле сильно заблуждаются.

И я благодарна Компании Гербалайф за то, что она не только выпускает абсолютно безопасные и эффективные продукты, но и приглашает ведущих учёных Мира в области питания для нашего обучения.

И я с удовольствием делюсь этими знаниями со своими клиентами и с вами, мои дорогие 🤗

Потому что я не согласна с поговоркой "хорошего человека должно быть много".

Я считаю, что хороший человек должен жить долго, а лишний вес и активное долголетие, как правило, не совмещаются.

И если на качество и продолжительность нашей жизни влияет наш выбор, значит нужно сделать его правильно - на основании научных исследований, клинических испытаний и опыте миллионов довольных клиентов, а не на слухах и домыслах.

Донести до людей правду - именно в этом я вижу свою миссию.

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

17 April 2024 17:30

😙😌🤯😤🙃

"СНИЖЕНИЕ ВЕСА С НАТАЛЬЕЙ МИР И АНЖЕЛИКОЙ ЛИТАО"

(для тех, кто любит слушать)
можно слушать на ×1, 5

#эфир

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

17 April 2024 07:26

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣

❤️ Здравствуйте, мои дорогие!🤗

Давайте знакомиться 😏

Меня зовут Анжелика - я проводник в более качественную и комфортную жизнь.

Ко мне приходят люди, недовольные своим весом, а остаются те, кто хочет получить от этой жизни максимум.

Основной мой инструмент - волшебная еда, которую многие мои клиенты называют "Счастье в стакане"

Мои клиенты снижают вес со скоростью 2÷5 килограммов в месяц и доходят до своего здорового веса, по пути научаясь его сохранять. Без голодовок, диет и изнуряющих физических нагрузок.

Моя основная задача - не просто помочь безопасно и быстро похудеть, а в процессе снижения веса помочь вам выстроить такую систему питания, которую вы сможете комфортно поддерживать и не набирать вес на протяжении всей жизни самостоятельно.

Сегодня на моём канале в 16:00 мы с Натальей Мир проведём для вас эфир, на котором расскажем о себе и о том, чем можем быть полезны именно вам.

Крайне полезно быть на эфире тому, кто:
- никак не может снизить вес;
- снижает и набирает вечно и бесконечно;
- запутался в разных и противоречивых рекомендациях "специалистов";
- считает причиной гормональный сбой (гормонотерапию);
- заедает стресс;
- выбрал "свою" диету, но ожидания не соответствуют действительности;
- не может или не хочет избавиться от тяги к сладкому
- снижал, снижал и вдруг вес встал;
- понимает, что самостоятельно уже не вывозит вообще никак...

Переходите по ссылке, включайте уведомления, подключайтесь на эфир и пусть начнётся волшебство!

Жми!  👇 👇 👇
Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

16 April 2024 08:32

Наталья практикующий психолог ❤️‍🔥 Психология - это её любимое дело

Проводит индивидуальные🧍‍♀и групповые 🧍‍♀🧍👫🧍‍♂консультации, совмещая современную психосоматику и  🦋Метод Легализации Правды на разные темы:
🟠страх проявляться,
🟠страх больших денег,
🟠реализация,
🟠отношения,
🟠мама,
🟠папа,
🟠дети,
🟠род и т.д.

🌌 Является специалистом PsyВселенной, где проводит эфиры в клубах:
📍"Легализации Правды" по методу через фразы на заявленную тему
📍"Нейрографика и Легализации Правды" на  эфирах совмещаем метод  с нейрографикой
📍"Таро и Легализация Правды", где таролог рассказывает, что показывают Таро на запрос человека, а Наталья через фразы рассказывает как можно облегчить ситуацию.

Провела 500+ консультаций

💖 Помогает людям разобраться с болью и страхами, с мыслями, состояниями и снами

👂Может просто выслушать, если не с кем поделиться и поговорить

Более подробно о Наталье есть в канале текст про её образование и её путь в профессию

Есть видео интервью о ней и её методах работы

Примеры её работ
здесь про ДЕНЬГИ

ОТНОШЕНИЯ и ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

Видео работа с разными темами

Записаться на консультацию можно здесь: @Dobrogodobra

---------------------------------------------

Если чувствуете:

😔УПАДОК СИЛ
😔ОТСУТСТВИЕ ЭНЕРГИИ
😔МАЛО РАДОСТИ

То приходите в программу по восстановлению ресурса,
о которой можно узнать
ЗДЕСЬ

---------------------------------------------

И обязательно приходите к Наталье в Клуб: Проявляемся вместе без страха

❤️ ❤️ ❤️

Завтра на эфире, который состоится в 16:00 мск, Наталья расскажет о себе, о своих методах, ответит на ваши вопросы и разберёт один запрос.

Приходите обязательно!

На эфире мы расскажем что ещё мы для вас приготовили 🥰

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

15 April 2024 16:38

Всем привет! Теперь у каждого счастливого владельца телеграмм-премиума есть целых 4 голоса, которые можно отдать за любимые каналы. Буду благодарна за ваши голоса, мои любимки 🤗

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

14 April 2024 08:35

Ну... Даже не знаю... ИИ не перестаëт удивлять... Теперь я космонавт 🤦‍♀️

А чего? Еду для космонавтов я уже ем. Осталось только скафандр примерить - вот, примерила 🤪

Только вчера обсуждали с подругой какой смысл в освоении космоса. И тут раз - и прилетело)

Но, если честно, я бы не хотела никуда так далеко перемещаться.

Мне не понятно зачем все эти дорогостоящие исследования по изучению вселенной 🤔

Они что, действительно планируют колонизировать население земли на другую планету, когда мы засрëм загадим эту?

Может проще относится к Земле более бережно?

Вы как думаете? Есть мысли на эту тему? Поделитесь в комментариях, 🥺 пожалуйста

Или это только меня накрыло космосом?

#мысливслух

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

13 April 2024 08:58

🍬

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

12 April 2024 17:22

😀🤬▪️😴🤯😤🤯
😁😌😡☝️
ЧТОБ ОН ИСЧЕЗ!

Друзья, мы собрали для вас самые действенные методы, способные помочь вам постройнеть.
Вот они ⬇️ ⬇️ ⬇️

01:32 Наталья Мир @Dobrogodobra:
🟠психолог,
🔵 Наталья Мир психолог

11:40 Людмила Милованова @Ludmila35755:
🟠практический психолог,
🟠специалист метода легализации правды,
🔵 Психосоматика Метод легализации правды. Милованова Людмила 

23:24 Татьяна Тесля /channel/tatianateslya:
🟠нутрициолог,
🟠тренер по здоровью,
🟠antiage специалист
🔵 Школа здоровья Татьяны Тесли

32:05 Галина ГуруМа @Galina_Guruma:
🟠астролог,
🟠психолог,
🟠маркетолог
🔵 Галина Гурума | 3 кита продаж

40:10 Ольга Удегова @yogasun_olga:
🟠тренер Йоги,
🔵 Йога 🔸 Терапия  

44:36 Анжелика Литао @AnzhelikaLitao:
🟠консультант по сбалансированному клеточному питанию,
🟠тренер здоровых пищевых привычек,
🟠коуч по снижению веса
🔵 Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

#эфир

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

28 April 2024 04:12

Доброе утро, счастливые люди!

С праздником вас!

В марафоне по текстам, который я прохожу сейчас, задание на сегодня - пост выходного дня.

Задано оно было вчера (сделать надо до обеда сегодня), а в голову кроме: "Я люблю свою работу, я приду сюда в субботу!" - ничего не приходит 😂, потому-что таки да - я вчера была на работе с утра)))

Развлечение тоже совместила с работой - возобновила в памяти несколько фильмов про сахар (ссылку дам в комментариях, если захотите, то посмотрите - может увидите то, чего не знали)

А ещё я ходила в гости к мамочке - была маленькой девочкой. Мама накормила меня бигусом и сгухой) и дала с собой рисовой каши (варит в мультиварке - получается изюмительно)

А ещё - смотрю на эту картинку и чувствую как слегка зудит кожа на лице...

Я на работу хожу мимо церкви и там перед перекрëстком продают вербу всю неделю...

В понедельник было пара-тройка прилавков, а вчера на 100 метров уже растянулось. А у меня жуткая аллергия на вербу - лицо сначала распухает и коричневые, как у алкоголички, потом облазит.

Эффект, конечно потрясающий - на пилинг ходить излишне, но длится эта катастрофа 7÷10 дней... Так что не знаю во что выльется мне это Вербное воскресенье на этот раз 🤔

#выходной

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

26 April 2024 08:23

😡🙁😀🙃🤩😤😌➖ ХОЧУ НЕ МОГУ!

Привет!

Я с осени дотошно изучаю тему отказа от сладкого, сюда входит всё - и сахар в чистом виде, и откровенные сладости (конфеты, печеньки, пироженки, мороженки...), и быстрые углеводы, и скрытые сахара...

И получила обалденные результаты!

Во-первых сама утихомирила свою непомерную тягу к сладкому, в результате схуднула ещё 3 кг, которые уже считала "возрастными", прости Господи.

Во-вторых моим клиентам стало гораздо легче отказываться от сладкого и у многих пошло лучше снижение веса, которого никак не могли добиться.

Я поняла, что обладаю уникальными знаниями и ценнейшим опытом и могу помочь вам и вашим родным и близким.

Сейчас я прохожу крутое обучение у мощного специалиста и мне не терпится применить новые методики на практике.

Для этого я готова несколько консультаций провести безвозмездно, то есть даром 😏

Для того, чтобы попасть на консультацию, напишите мне, пожалуйста, в личные сообщения @AnzhelikaLitao

Я вышлю вам анкету для заполнения, а потом свяжусь с вами и мы выберем удобное для консультации время.

Если лично вам моё предложение не актуально, но в вашем окружении есть люди, которым я могу быть полезна, то перешлите ему этот пост, пожалуйста 🥺

От души благодарю вас за отзывчивость и участие в моей жизни - для меня это очень ценно 🤗

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

25 April 2024 03:29

Сегодня я хочу познакомить Вас с интересными и полезными каналами этого сезона:

✍Виктория решает вопросики
Ежедневные расклады и мемы

✍Как похудеть?Я МОГУ!фигура мечты
Моя система питания = стройность на всю жизнь!

✍Память Веков
Исторические факты и фото, памятные даты.

✍Калейдоскоп мира
Наш мир полон чудес, и я готова показать их тебе.

✍КиноГурман
Здесь всегда самое интересное о разном кино! Обзоры фильмов, новинки, фрагменты любимых фильмов.

✍Канал по заработку на отзывах.Без вложений и опыта. Заработок для школьника

✍Трансрисунок / Путь К Себе
Все про деньги, стройное тело и здоровые отношения. Бесплатные Практики и уроки на канале.

✍@The_Conmans - Новости, криминал, происшествия...

Хочешь продвигать свой канал ?
Тогда тебе к нам 👈😉

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

24 April 2024 03:48

🥹🙃😌
😚🤮🙁😀🤞 😮

Вчера погода была шикарная и я решила после работы прогуляться до соседнего лесочка.
Особо любимое мною место там есть с большим замшелым пнём.

Сижу я в лесу на моём любимом пне и плету косу. Заплетаю в неё ромашки и васильки, что ярче твоей радости. А коса длинная-предлинная, шелковистая, медного цвета, кончики вьются завиток в завиток.

Задумалась и плыву себе дальше по реке.
Тут дельфин меня и спрашивает:
- Куда плывём-то?
- Как куда? За дальние дали, за синие моря. До заката надо успеть, пока косу не доплету.
- А где твоя коса то?
- Как где? - смотрю я на дельфина, а это уже не дельфин, а верблюд везёт меня в санях по пустыне...

Тут подходит ко мне Наташа (подруга детства моя) и даёт мне шапку:
- Это - говорит - чтобы причёску делать. Надевай на голову, оно само.
Одела, смотрю в зеркало - на голове типо ягоды что-то и губы в трубочку сами сворачиваются: "Пету-пету-пету".
Смотрю на Наташу, а ей, вроде как, уже и жалко)

Сняла шапку, а волосы сами форму ягоды держат и синие.
А я смотрю на себя и вижу, что у меня борода. Аккуратная такая густенькая рыжая бородка. "Вот - думаю, что за напасть то? Откуда она взялась? Вчера же ещё не было. А с другой стороны, ну... ладно, зимой тепло будет."

А вода чистая-чистая - плаваю я в ней в кратере айсберга, а по айсбергу атракционы установлены.
Подплывает ко мне мужчина и говорит:
- У Вас случайно газового ключа нет? А то там трубу прорвало.
- Есть - говорю.
И достаю из кармана газовый ключ.
А Герочка (котик мой) говорит мне:
- Плыви за ним, вдруг не вернëт ключ? Как ты будешь без ключа?

И правда! Как же я без ключа то?! И проснулась.

Вот бред 🤦‍♀️ Присниться же такое...

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

22 April 2024 03:49

🤔😤🤩

Вас когда-нибудь шокировали ваши дети?

Ну, не так, чтобы сильно удивили, а прям шок-контент?

Со мною было такое, когда я увидела первую татуировку на прекрасном теле своего чада.

Я как-то с опаской отношусь к таким вещам, как тату, шрамирование, пирсинг и прочее. У меня есть фобия на эту тему, но сейчас даже не об этом.

Меня потряс не сам факт материализации творения великого мастера на теле моей дочери, а смысл изображения.

Этого товарисча от возмездия разъярëнной матери спасла только географическая удалëнность (из отпуска дочура привезла всю эту красоту)

Но это ещё не всё! У этой истории есть продолжение) Рассказать вам? Интересно? Или не надо?

Давайте так - если этот пост наберëт 20 реакций, то я продолжу. Ок?

А если есть желание поделиться про "детские сюрпризы", то напишите об этом в комментариях, пожалуйста 😏

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

20 April 2024 05:02

😁🤮😭🤧😌😙
ЗА ЗДОРОВЬЕ!

"Да! Было бы здоровье, остальное купим! За здоровье надо выпить!" Как же часто я слышала эту фразу в детстве 🤦‍♀️

И только сейчас я понимаю, как же сильно она обесценивает деньги...

А ещё вот: "не имей 100 рублей, а имей 100 друзей"... А нужен ли ты друзьям без денег? Практика показывает, что нет...

Да и здоровье... Что? Разве все, кто здоров, с деньгами?

Мне вообще кажется достаточно забавным: отдать часть своего здоровья на зарабатывание денег, купить на эти деньги водки и после вливать в себя это жгучее, сжигающее весь пищевод, пойло под тосты про здоровье.

Я ничего не понимаю... Может людям и не нужно совсем здоровье, если они вспоминают про него только когда тост придумать другой не могут?

Сижу-пишу это всё и думаю: "А надо оно вам?"

Я так много трачу времени на свой канал: пишу посты, провожу эфиры, приглашаю для вас других экспертов...

И деньги тоже трачу и на обучение, и на участие в марафонах, чтобы потом не только поделиться с вами пользой, а сделать максимально интересно для вас.

А может вам это совсем и не надо? Может я зря всё это делаю?

Один мой знакомый говорит часто и густо: "Мерилом работы являются деньги!"

И у меня к вам просьба - если вам действительно полезно быть на моём канале, то отблагодарите меня, пожалуйста, за мою работу любой комфортной для вас суммой (реквизиты я напишу в комментариях)

Так я буду знать, что трачу своё время и деньги не зря.

"Художник должен быть голодным" - вот совсем я не согласна. Как можно творить из состояния дефицита?

Не хочу быть голодным художником! Хочу быть сытенькой, довольненькой и с денюжкой.

Благодарю от души каждого, кто откликнется! 🥺

#донат

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

19 April 2024 10:01

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣

Всем привет! Здравствуйте, мои дорогие ещё и ещё раз!

Помните какой сегодня день?

Ну конечно же день продолжения знакомства с собой 😏

Сегодня в 15:00мск мы с Натальей Мир проведëм для вас эфир с разборами 🔥 - посмотрим что произошло у вас во время выполнения домашнего задания.

Так что, если кто не успел его сделать, у вас есть время ещё на выполнение.

Приходите обязательно на эфир, записи в свободном доступе не будет.

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

18 April 2024 04:51

😭😶😡🤯🤧
🤩🤯😤➖
😒🙃😚😶🙃🤧
🙃😎 😒😀😡 ВСЁ СМОЖЕТ ВЫДЕРЖАТЬ ☝️

Давно хотела рассказать вам (ну как давно? Недели две) и всё думала - толи надо, толи не надо...

А сегодня прилетело задание (я ж тут опять вписалась в обучение 🤦‍♀️ когда я всё успею? 💣 - написать текст про большую цель...

Пишу!

В моей любимой компании непростые времена. Многие мои "коллеги", в очередной раз, бегут, как крысы с корабля в разные стороны - кто-то в другие сетевые компании, преимущественно в российские, кто-то устраивается по найму... Короче, всё, как всегда 🙅‍♂️

Для меня Гербалайф - это любовь и жизнь.

Да, я ещё не член президентской команды, хоть и почти 30 лет мечтаю об этом.

Видимо у меня пока нет тех качеств, которые необходимы для того, чтобы забраться на этот Олимп.

Но я очень этого хочу!

У каждого свой путь. И сейчас я чувствую, что готова лезть на эту гору 💯

Но я понимаю, что мне необходимо докрутить свои привычки (читать ежедневно, ложиться и вставать раньше, делать целевые действия ежедневно и в полном объёме...), но я постоянно это отодвигаю 😕

Поэтому, чтобы не слиться, я объявляю челлендж и приглашаю вас следить за моей трансформацией здесь 👇👇👇
Жми на газ🔥 Привычки победителя 🏆

Благодарю Any Key (именно у неё я сейчас прохожу обучение в марафоне по текстам) за то, что сподвигла меня написать этот пост 👨‍💻 Вот уж действительно случайности не случайны 😎

#челлендж

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

17 April 2024 17:30

😙😌🤯😤🙃

"СНИЖЕНИЕ ВЕСА С НАТАЛЬЕЙ МИР И АНЖЕЛИКОЙ ЛИТАО"

На эфире:

🛑 Наталья рассказала, как события прошлого и даже события, произошедшие в жизни наших предков, могут влиять на наши возможности и как она с этим работает.

🛑Анжелика рассказала почему обязательно корректировать питание если есть пищевые зависимости и когда можно подключать активную физическую нагрузку.

🛑В конце эфира Наталья и Анжелика выдали домашнее задание:

Домашнее задание от Натальи:

🔸Подойти к большому зеркалу (если есть)
🔸Поставить секундомер на 2 минуты
🔸Смотреть на свое тело

🔹 Почувствовать, какие ощущения есть в теле, от того, что смотрите на себя
🔹Проследить какие мысли от рассмотрения своего тела
🔹Запишите мысли
🔹Запишите смогли ли смотреть на себя 2 минуты.

🔸Увеличивать время в 2 раза каждый день

Домашнее задание от Анжелики:

💧 Посчитать сколько воды вы пьëте в течении суток.

✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨ ✨

Смотрите эфир до конца, выполняйте задания и приходите на следующий эфир, который запланирован на пятницу 19 апреля в 15:00мск - будем анализировать что получилось и расскажем что необходимо сделать дальше.

#эфир

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

16 April 2024 16:02

Долой подборки каналов с «идеальными» жизнями! Мы собираем самые разные, но самые актуальные каналы телеграма!

👛Мамы покупают 🧸
Полезные и интересные игрушки, развивающие пособия, стильная одежда и другие находки для детей

❣️#яжмамка
Дневник современного материнства;

⭐️Васюлькины СКАЗюльКИ-мама худеет, Василиса взрослеет;

📜Записки каждого дня –Простая жизнь обычной семьи, без прикрас и пафоса;

💕АлиДар
Жизнь мамы и дочки
Подборки, занятия,
рецепты и другое;

☘ONLYMOMS🤫
Канал молодой мамы, которая использует декрет как трамплин 😵‍💫

💪Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖
Моя система питания = стройность на всю жизнь!

➕Добавить свой канал в подборку от #яжмамки

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

16 April 2024 08:31

Друзья мои, предлагаю познакомиться с Натальей Мир 💞

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

15 April 2024 09:43

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣

Здравствуйте, мои дорогие!

Мы с Натальей Мир хотим провести для вас несколько эфиров, на которых вы поймёте почему встречаете сопротивление на пути к стройности от своего тела.

Поставьте огонëчки, пожалуйста, кто планирует быть на эфирах, кому интересно разобраться?

И выберете свой вариант участия, пожалуйста
❤️ /channel/beatyican/10534

Как похудеть❓Я МОГУ❗️фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

13 April 2024 09:01

🤩😤😎😌😠😤🥹
Ну фффсëооо! Теперь я знаю, какая я конфета 🍬

Козерог

Козерог чем-то напоминает вишню в шоколаде.

Пока другие ягоды, оставшиеся на ветках, сморщились и высохли, эта вишня по-прежнему свежая и аппетитная.

Так и Козерог остается привлекательным и подтянутым до глубокой старости.

Он умеет сохранять не только красоту, но и энергию.

Сами Козероги неравнодушны к эклерам, а также угощениям, в составе которых есть ягоды, например, клубника или малина.

Сами они готовят редко, и стараются выбирать самые простые блюда, на приготовление которых уходит минимум времени.

Я то думала, что это Гербалайф-всемогущий, а это всего лишь знак зодиака 🤦‍♀️

Если напишите в комментариях кто вы по знаку зодиака - напишу какая вы конфета 🍬

#инсайт

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

12 April 2024 17:23

😀🤬▪️
😴🤯😤🤯
   😁😌😡☝️
ЧТОБ ОН ИСЧЕЗ!

🎙 Для тех, кто любит слушать

#эфир

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

Как похудеть❓ Я МОГУ❗️ фигура мечты ⚖

12 April 2024 15:01

1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣
ПОСТ ДЛЯ КОММЕНТАРИЕВ ⬇️⬇️