10 энергетических практик, которые изменят вашу жизнь
Меня зовут Дарья Мэджик. Я психолог, педагог и Мастер Учитель Рейки.
Приглашаю вас на бесплатный марафон.
За 4 дня вы
✅ сделаете диагностику 8 сфер жизни и наполните их ресурсом для первых результатов
✅ уделите внимание своему внутреннему состоянию, выровняете эмоциональный фон и повысите уровень энергии
✅ узнаете, как с помощью энергии улучшить здоровье, сделаете практику на укрепление всего организма
✅ поймете, от чего зависит гармония в отношениях и выполните сеанс на их улучшение
✅ освободитесь от денежных блоков и запретов, чтобы легко привлекать изобилие в свою жизнь
а также познакомитесь с методикой Рейки и поймете, подходит ли вам эта система самопознания.
Вас ждут 10 мощных практик и уникальные знания, которые я нарабатывала в течение 5 лет.
Зарегистрироваться
#реклама 16+
garmoniyasreiki.ru
О рекламодателе
Ооогромный выбор квартир на Островке!
Ищете стильный современный лофт или уютную квартиру в самом сердце города? Где бы вы не хотели остановиться, идеальное жилье для отпуска ждет вас на Островке!
✨ Бронируйте с выгодой!
Присоединяйтесь к программе лояльности GURU и получайте до 40% скидки на бронирования. Больше путешествий — больше бонусов!
🏠 Отдых начинается на О!
Узнать больше
#реклама
ostrvk.onelink.me
О рекламодателе
Полина Шешелева и Егор Карнаухов исполнили четверной подкрут.
соцсети команды Тутберидзе.
Как ученики поздравили Светлану Соколовскую с Днем рождения
Фото из телеграма sokolovskaya_team
Этери Тутберидзе заявила, что финальное решение о количестве четверных прыжков в короткой программе Андрея Мозалева на чемпионате России еще не принято.
— Попробовали откатать короткую программу с двумя четверными прыжками. Надо принять решение перед чемпионатом России, какой контент [Мозалеву] катать. Пока убедились, что тот контент, который катали в течение сезона, более подходящий, — сказал хореограф Даниил Глейхенгауз.
— Короткой программой нельзя выиграть, но можно проиграть, — отметила Тутберидзе. — Конечно, надо катать короткую программу чисто. Скорее, чаша весов склонилась к каскаду 3–3. Да?
— Я все равно бы откатал на чемпионате России с двумя четверными, все‑таки самый главный старт, — сказал Мозалев.
Тутберидзе: Тогда сейчас мы уже ни за что не боремся.
Мозалев: Лучше здесь все оставить, чем на чемпионате России.
Тутберидзе: Лучше, конечно, здесь оставить. Финальное решение пока не приняли с короткой программой. Будем дальше смотреть. Конечно, хотелось выйти на чемпионат России с двумя четверными. Но мне кажется, Андрей в себе не уверен. Или уверен? Говорит, что уверен.
Купить апартаменты в Сочи от застройщика от 8.500.000
Старт продаж 5-ти звездочного отеля на первой береговой линии. ФЗ-214. Эскроу счета.
30 ГА территория.
Собственный брэндированый пляж.
Круглогодичный отдых.
Всего 408 номеров .
Субсидированные ставки.
Рассрочка.
Срок окупаемости 7-8 лет.
Бронируйте по выгодным ценам уже сегодня!
Перейти на сайт
Проектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/
#реклама
royalbeachresort-sochi.ru
О рекламодателе
Просто используйте подписку на Кинопоиск и Музыку за 1₽
Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Кинопоиску, Музыке и Книгам на 60 дней за 1 рубль.
✨ Сервисы будут доступны не только для Вас, но и для трёх ваших близких
Попробовать
#реклама 18+
kinopoisk.ru
О рекламодателе
Реклама на Яндексе
Фигуристки Александра Трусова и Алина Загитова поговорили о детях.
Загитова: Для тебя [этот турнир] все-таки это как праздник? Или соперничество все-таки присутствует?
Трусова: Для меня нет. Самое главное – чтобы дети были довольны, чтобы у них все получилось. Остальное мне не так важно, я больше за общую атмосферу.
Загитова: Ты же спортсменка! Ты всегда все делала на максимум своих возможностей.
Трусова: Ну, здесь тоже постараюсь на максимум выложиться, насколько это возможно. Помочь своим детям, своим спортсменам здесь, которые будут выступать. Но я не катаюсь, не могу помочь им выступить. Могу только поддержать.
Загитова: То есть ты считаешь их своими детьми?
Трусова: Ну конечно!
Загитова: Я знаю, что ты очень хочешь детишек своих.
Трусова: Я люблю детей.
Загитова: Вот, у тебя появилось целое семейство, представляешь.
Трусова: Они сразу взрослые – как удобно!
Фигуристка Солен Мазинг высказалась на фоне дела о сексуальном насилии.
В сентябре 21-летняя эстонка Мазинг заявляла, что стала жертвой насилия со стороны другого спортсмена. В СМИ появилась информация, что она обвиняет американца Ивана Десятова, которого в октябре отстранил Американский центр безопасности спорта (SafeSport).
«Говорят, что я манипулирую хронологией [событий]. Но вот как это происходило на самом деле:
В декабре 2023 года я начала предпринимать шаги, чтобы известить соответствующие органы. Надеялась, что расследование продвинется вперед, но я ждала... напрасно. Полная тишина.
В сентябре 2024 года, спустя месяцы бездействия, я решила высказаться в соцсетях. Потому что ждать было уже недостаточно, молчание стало невыносимым.
В середине сентября 2024 года, когда я связалась с официальными лицами, я выяснила, что их даже не проинформировали. Благодаря предоставленным мной доказательствам они наконец начали принимать меры.
Каждой стороне, вовлеченной в это дело, в том числе через Mediapart (сайт, на котором были опубликованы подробности дела – Спортс’‘), была предоставлена возможность высказаться. Но все они выбрали молчание.
Манипулирование хронологией? Нет. Просто женщина отказывается молчать перед лицом несправедливости.
Почему молчат? Почему нам все еще приходится бороться, чтобы быть услышанными? Каждый голос важен. Делитесь, комментируйте и сделайте так, чтобы ваш голос был услышан. Вместе мы сможем добиться перемен. А вы, что бы вы сделали перед лицом бездействия?» – написала Мазинг в инстаграме.
Илья Малинин был удивлён оценкам судей в финале Гран При
— Я был немного удивлён, потому что некоторые из них были немного строгими и жёсткими. Но это ведь судьи, и нужно просто принять это. Такое решение подталкивает к тому, чтобы улучшить качество, работать, чтобы не было возможности в следующий раз снизить за это оценки.
Как я уже говорил, это была своего рода тестовая программа, чтобы увидеть, что мне нужно улучшить и насколько, в том числе в плане выносливости. Мне нужно работать над этим, чтобы была успешная программа.
— Ты реагируешь более спокойно, чем Сёма Уно и его тренер в подобной ситуации.
— Я пытался не показывать слишком много эмоций. Когда не получаешь то, что планируешь, это может сбить с толку. Поэтому лучше принять это, оттолкнуться от ситуации и обратить её себе на пользу. В этом случае, как я уже сказал, нужно поработать над некоторыми моментами, чтобы всё было чисто, — приводит слова Малинина «Матч ТВ».
Кто самый компонентный фигурист? Это не Валиева и не Ханю
И даже не Медведева и Чен 😉
sports.ru/figure-skating/blogs/3281921.html?utm_source=telegram&utm_medium=figures
⛸ Лучший канал о фигурном катании
Алиса Двоеглазова считает, что ей нужно меньше нервничать на соревнованиях.
«На тренировках четверной лутц получается хорошо, надо собираться на соревнованиях и меньше нервничать. Как это делать? Лучше вы мне совет дайте, как меньше нервничать, ха-ха. Я не знаю.
Приятно, когда все хлопают после каждого прыжка. Цель выиграть первенство России? Есть цель показать чистые прокаты, все, что я могу, и выложиться на максимум», – сказала фигуристка.
Этери Тутберидзе рассказала, что чемпион России среди юниоров Арсений Федотов сейчас находится в поиске себя.
— У нас сейчас Арсений (Федотов) ищет себя в жизни: мотивацию, приоритеты. Мы очень надеемся, что он найдет себя здесь, на льду, потому что у него здорово получается. Мы ему желаем пройти все возрастные изменения и любить этот вид занятий так же, как мы любим его, — сказала Тутберидзе.
Вероника Жилина восстановила четверной сальхов.
«Never give up (никогда не сдавайся)», – написал тренер спортсменки Евгений Плющенко.
Источник 🎥instagram plushenkoofficial
Софья Муравьева восстановилась после простуды и готовится к чемпионату России.
«Соня тренируется, по плану готовится к чемпионату России. После простуды восстановилась», – сообщил тренер спортсменки Евгений Плющенко.
Премиум апартаменты «Ливингстон» в Сочи
Новый комплекс в Сочи «Ливингстон» на первой береговой линии с видом на море. Для жизни, отдыха и инвестиций.
- Рассрочка 0%
- Бассейн 1209 кв.м.
- 170 метров до пляжа
- SPA центр 2500 кв.м
- Консьерж-сервис
Оставьте заявку и получите полную презентацию комплекса!
Узнать больше
#реклама
globalinvestgroup.ru
О рекламодателе
В преддверии премьеры ледового шоу Ильи Авербуха «Мама» устраиваем розыгрыш! 🔥
Три победителя получат по два билета на спектакль «Мама» 3 января 🥰
Условия участия крайне просты:
1. Подписаться на каналы:
@icenewsfk
@figurexing
2. Нажать кнопку «участвовать» и получить личный код
3. Не отписываться до конца розыгрыша
4. Иметь возможность посетить шоу в Москве/подарить выигрыш другу
Верим в судьбу и спешим участвовать!
Билеты вышлем победителям в электронном формате. Всем удачи! 🍀
Участников: 252
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 19:00, 12.12.2024 MSK (3 дня)
Илья Малинин о своей работы над четверными прыжками.
— Когда я был младше, много тренировок было вне льда, теперь уже делаю их только для разминки, а большая часть работы остаётся на льду, чтобы именно на льду улучшать технику. Только там можно почувствовать скорость. Думаю, это самый большой фактор — найти момент и использовать скорость по максимуму.
— У тебя есть какие-то уникальные физические характеристики?
— Это всё наработано на тренировках. Но, думаю, мне помогает тот факт, что я занимался гимнастикой в детстве. Может быть, приобретённые тогда ощущения в воздухе помогают мне больше прочувствовать, как сделать высокие и мощные прыжки, — приводит слова Малинина «Матч ТВ».
Кира Трофимова с Александром Самариным в «Русском танце» ✨
Источник 🎥instagram plushenko.show