308593
خیلی راحت و حرفه‌ای آشپزی کن🫡>>>>
اسپرینگ رول با طعم مرغ و قارچ😍
مواد میانی :
قارچ ۳۰۰ گرم
فلفل دلمه رنگی ۱ عدد
سینه مرغ پخته ۲ عدد
ادویجات :
پاپریکا
نمک، فلفل سیاه
آویشن یا اورگانو
پنیر خامه‌ای ۱۰۰ گرم
اب لیمو ترش تازه
کمی جعفری
پیازچه
⤹༢➥ @ide_food ❤️
فسنجون مجلسی😋
مواد لازم :
پیاز بزرگ ۱ عدد
گردو آسیاب شده ۱ کاسه
مغز ران یا سینه‌ی مرغ ۳ تیکه
رب انار ترش یا ملس ۳ ق غ
شکر حدود ۲ ق غ
⤹༢➥ @ide_food ❤️
این تهدیگ لازانیا فوق العاده میشه😍
حتماً امتحانش کنید
مواد لازم :
پاستا ۵۰۰ گرم
پیاز داغ ۱ عدد
لازانیا برای تهدیگ
گوشت چرخ‌کرده ۴۰۰ گرم
زردچوبه، فلفل قرمز
نمک، فلفل سیاه
رب ۳ یا ۴ ق غ
آب لیمو ۱ ق غ
کره ۳۰ گرم
روغن مایع
زعفران
آویشن
سرکه
⤹༢➥ @ide_food ❤️
سینی فینگرفود بهترین گزینه برای مهمونیا😍
خیلی راحت تو خونه با چند قلم یه سینی فینگرفود خوشمزه شامل ۵ نوع فینگرفود بچین
⤹༢➥ @ide_food ❤️
پاداش جدید همستر به کاربران ربات خودش 🐹
بعد از رویارویی با اعتراض شدید کاربران همستر مالکیت این ایردراپ در جهت بازگشت اعتباره خودشون به کاربران به طور رندوم بین ۳۵ تا ۳۰۰ دلار نات کوین به صورت ایردراپ پرداخت کردن
اگر تا کنون موفق به دریافت ایردراپ خودتون نشدین کافیه روی دریافت ایردراپ کلیک کنین تا مبلغ به کیف پولتون واریز بشه
ته چین مرغ مجلسی برعکس شکلش
اصلاً سخت نیست پختش🙂
مواد لازم :
برنج ۶ پیمانه
کره آب ۱۵۰ گرم
سینه مرغ ۲ عدد
ماست چکیده ۱ لیوان
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه
زرده تخم مرغ ۳ عدد
زنجبیل، پودر زیره
زعفران، گلاب
⤹༢➥ @ide_food ❤️
لانگ‌دیستنس سخته و ایجاد حس امنیت آرامش درون رابطه لانگ‌دیستنس سخت تره
این چنل مال پسریه که ۷ساله رابطه لانگ‌دیستنس داشته و الان با رلش ازدواج کرده و از خاطرات و نحوه صحیح صحبت کردن در لانگ دیستنس میگه:
@longdistance
جوجه ماستی رو یک بار هم شده
امتحان کنید پشیمون نمیشی😋
مواد لازم :
پیاز متوسط ۱ عدد
روغن زیتون ۳ ق غ
ماست پرچرب ۴ ق غ
نمک و فلفل سیاه ۱ ق چ
سینه مرغ کامل ۱ عدد
گردو، زیتون، ریحون
پودر گشنیز ۱ ق غ
گوجه گیلاسی
زعفران
⤹༢➥ @ide_food ❤️
هم قوزتو از بین ببر هم قدتو بلند کن
⤹༢➥ @ide_food ❤️
قیمه نثار قزوین😑
مواد لازم :
زیره سیاه
پودر زنجبیل
جوز هندی کمی
پیاز بزرگ یک عدد
پودر دارچین و گل سرخ
خلال پسته و بادام برای تزئین
گوشت گوسفندی ۲۵۰ گرم
نمک و فلفل سیاه
رب گوجه ۱ ق غ
زعفران دم کرده
هل سبز ۲ عدد
زرشک و گلاب
⤹༢➥ @ide_food ❤️
آموزش لازانیا بدون فر توی تابه😍
خیلی راحت و خوشمزه
مواد لازم :
پنیر پیتزا
سیر ۱ حبه
سیب زمینی
ادویه لازانیا
لازانیا یک بسته
قارچ بزرگ ۵ عدد
فلفل دلمه ای رنگی
رب گوجه فرنگی ۲ ق غ
گوشت چرخ کرده ۳۰۰ گرم
نمک و فلفل سیاه، زردچوبه
مواد سس بشامل :
نمک، فلفل سیاه، آویشن
شیر حدود ۱.۵ لیوان
آرد حدود ۲ ق غ
کره ۱ ق غ
⤹༢➥ @ide_food ❤️
لاغری شکم پهلو فقط با ۱۰ دقیقه تمرین
⤹༢➥ @ide_food ❤️
درمان فوری گلو درد با این دمنوش☕️
با کمترین مواد تو خونه خودتو درمان کن
واسه تاثیر بیشتر ناشتا میل کنین بهتره
مواد لازم :
آب ۳ لیوان
زردچوبه ۱ ق غ
نشاسته گل ۶ ق غ
عسل یک ق غ
⤹༢➥ @ide_food ❤️
یه سالاد خیلی خوشمزه و شبک
برای میز مهمونی و تولد😋
مواد لازم :
لبو ۳ عدد
لیمو ۱ عدد
ماست ۳ ق غ
نمک و فلفل سیاه
سس مایونز ۳ ق غ
نخود فرنگی ۱ پیاله
ژامبون ۲۰۰ گرم
ذرت ۱ پیاله
پاستا فرمی
⤹༢➥ @ide_food
اگر کافه میری و کیک سفارش میدی باید
این کیک رو امتحان کنی چون حتماً حتماً
عاشقش میشی😍
مواد لازم :
آب ¼ پیمانه
روغن ¼ پیمانه
تخم مرغ ۴ عدد
پودر کاکائو ¼ پیمانه
بیکینگ پودر ۱ ق چ
آرد ۱ و ¼ پیمانه
شکر ۱ پیمانه
وانیل ۱ ق چ
مواد فیلینگ :
پودر کاکائو ۱۰ گرم
شکلات ذوب شده ۶۰ گرم
خامه فرم گرفته ۳۵۰ گرم
پنیر خامه‌ای ١٠٠ گرم
مواد گاناش :
خامه صبحانه ۱۰۰ گرم
شکلات بنماری ۱۰۰ گرم
⤹༢➥ @ide_food
آموزش دسر ۳ دقیقه‌ای👌
سه سوته، سریع، خیلی راحت و خوشمزه
مواد لازم :
آب ½ لیوان
شیر ۱.۵ لیوان
شکر نصف لیوان
خامه صبحانه ۱ بسته
پودر نارگیل چند ق
گلاب ½ لیوان
زعفران کمی
آرد ۳ ق
⤹༢➥ @ide_food ❤️
کتلت سوسیس مخصوص شیراز😋
خیلیا بدون سوسیس دوست دارن و به اسم
کتلت شیرازی معروفه و مهمترین نکته سس خیارشور مخصوص شیرازیاس که طعمشو فوق العاده میکنه
مواد لازم :
سیب زمینی ۱ کیلوگرم
آرد یا پودر سوخاری ۲ پیمانه
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه
پودر سیر، تخم گشنیز
⤹༢➥ @ide_food ❤️
جوجه لبنانی خوشمزه و آبدار😋
مواد لازم :
سیر تازه
نعنا خشک
ماست چکیده
نمک، فلفل سیاه
رب گوجه فرنگی
پودر سیر و پیاز
زعفران دم کرده
فیله ی مرغ
سس خردل
سس چیلی
آب پرتقال
پودر کره
⤹༢➥ @ide_food ❤️
سالاد خوشمزه پاییزی😍
مواد لازم :
شکر ۱ ق
مغز گردو
ذرت، هویج
گل کلم، انار، لبو
مواد سس :
نمک، آب لیموترش
مقداری آب لبو
ماست یونانی
مایونز
⤹༢➥ @ide_food ❤️
ترشى قارچ مخلوط😋
عطر و طعم اين ترشى بی‌نظيره
مواد لازم :
هویج ۲ عدد
قارچ ریز ۲۰۰ گرم
بیبی کورن ۴ عدد
فلفل دلمه قرمز ۲ عدد
زیتون سبز و سیاه ۲ پیمانه
فلفل دلمه زرد یا نارنجی ۲ عدد
روغن زیتون یک پیمانه
ادویه ترشی ۱ ق غ
سیاه دانه ۱ ق م
فلفل تند ۴ عدد
سرکه ۲ پیمانه
نمک ۱ ق غ
⤹༢➥ @ide_food ❤️
این کتلت مرغ یکی از غذاهای ترکیبی
جدید و خوشمزست که باید امتحان کنید👌
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
پودر زنجبیل
نصف سینه مرغ
آرد سوخاری ۲ ق غ
سیب زمینی متوسط ۴ عدد
فلفل دلمه‌ای قرمز ¼
زردچوبه، پاپریکا
نمک، فلفل سیاه
سیر ۲ حبه
⤹༢➥ @ide_food ❤️
سوپ پاییزی خوشمزه😍
مواد لازم :
سیب زمینی
گوجه فرنگی
پیاز، هویج ۱ عدد
رب گوجه فرنگی ۱ ق
ادویجات :
جعفری و زرشک ½ لیوان
جو دوسر پرک ۵ ق غ
نمک، فلفل، زردچوبه
سینه مرغ ½ عدد
آب لیموترش
تخم گشنیز
⤹༢➥ @ide_food ❤️
اگه این نکات و رعایت کنی بهت قول میدم
فلافل اصل بازاری آبودانی رو خودت تو خونه
راحت درست میکنی😍
مواد لازم :
سیر ۵ حبه
پیاز بزرگ ۱ عدد
نمک و فلفل سیاه
ادویه فلافل ۲ ق غ
نخود خام حدود نیم کیلو
بیکینگ پودر ۱ ق غ
کنجد اختیاری
آب ⅓ لیوان
⤹༢➥ @ide_food ❤️
کتلت مرغ بازاری😋
مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
هویج ۱ عدد
نمک، فلفل سیاه
زردچوبه، پودر کاری
سیر ۲ حبه یا پودر سیر
سیب زمینی پخته ۱ عدد
سیب زمینی خام ۱ عدد
سینه مرغ کامل ۱ عدد
پودر سوخاری ۴ ق
تخم مرغ ۱ عدد
تخم گشنیز
⤹༢➥ @ide_food ❤️
کیک وانیلی رو با این رسپی درست کن که
لطیف‌ترین و خوش بافت‌ترین کیک رو بهتون
میده😋
مواد لازم :
وانیل ½ ق چ
تخم مرغ ۵ عدد
بیکینگ پودر ۲ ق چ
شکر ۱ پیمانه + ¼ پیمانه
روغن مایع ¼ پیمانه
آرد ۲.۵ پیمانه
شیر ۱ پیمانه
گلاب ۳ ق غ
⤹༢➥ @ide_food ❤️
صبحونه آماده پروتئینی و مقوی🏋️♀️
۱. پودینگ چیا و تیرامیسو :
ماست ایسلندی ۱.۵ پیمانه
پودر کاکائو ۱ ق چ
چیا سید ½ پیمانه
اسپرسو ۱ پیمانه
شیر ۱.۵ پیمانه
عسل ۲ ق
۲. اوتمیل موز و ارده :
مخلوط ارده و عسل
گردو و پودر کاکائو
جو دوسر پرک ۴ ق
ماست ایسلندی
دانه چیا ۳ ق
شیر ۱ پیمانه
موز ۱ عدد
۳. اوتمیل موز و شکلات :
پودر دارچین و عسل
جو دوسر پرک ۳ ق
ماست ایسلندی
شکلات تلخ
موز، شیر
۴. پودینگ چیا و سیب و دارچین :
شیر، عسل، دارچین
دانه چیا ۲ ق
سیب ۱ عدد
⤹༢➥ @ide_food ❤️
نان مینی باگت خونگی🥖
با پول ۲ تا باگت ده تا رو خودت درست کن
مواد لازم :
مخمر ۷ گرم
روغن مایع ۱۵ گرم
شیر خشک قنادی ۸ گرم
شکر و نمک ۶ گرم
آب ۱۵۰ تا ۱۸۰ گرم
آرد نان ۳۰۰ گرم
کره ۱۰ گرم
⤹༢➥ @ide_food ❤️