-
Меня зовут Иван Герасименко. Делюсь наблюдениями и опытом как лучше использовать время и деньги (в путешествиях особенно). Вопросы и предложения: @ivangerasimenko (через i – и) Инстаграм: instagram.com/idubeguedu
В «Николае» сезонный пирог с хурмой. Это просто можно умереть как вкусно. 270₽ за кусок или 2к за целиковый. Будет всю зиму.
Начал постепенно делать вылазки в город как кот проверяет лапой первые зимние сугробы: с внутренним страхом и внешней невозмутимостью. Все таблетки подъедены, место пересадки волос выдает только небольшой восстановительный румянец.
Заменил аккумулятор на своём айфоне 13 про. Так не смог убедить себя, что нужна новая модель. Подожду. Батарейку поставил в «Станисле» (уотзэхэээээээл) за 10к₽. Сделали за 3 часа.
Ремонт подождал в соседнем кафе Amov. Северный лаконичный интерьер с божественной отдушкой жидкого мыла в туалетной комнате (вроде это).
Новые эйрподсы-про-три тоже пока сомнительны (вот когда сделают перевод речи в режиме реального времени, тогда и заплатим 30к), поэтому взамен потерявшихся старейших затычек взял жёлтенькие Nothing Ear (a) с шумподавом за 6к₽. Великолепные по дизайну и звук хороший.
На Маросейке открылся «Борщ», кафе где собственно борщ подают так: бульон отдельно в стакане, а всю начинку уместили в пирожок (350₽). Хэшбрауны тоже хорошие (200₽). Интерьер стоит того, чтобы посетить.
У Красной площади на землю положили большой рупор в честь 20-летия RT, на экранах транслируют разные высказывания, мол смотрите как корёжит пиндосов и англосаксов. Рупор направлен на север.
В Зе Бык подорожали все альтернативные стейки до 700₽. Но вместе с тем рибай стоит также, а базовый нью-йорк так и остался 450₽. По-прежнему самое доступное стейковое мясо в городе.
В KU появился новый рамен, в описании которого есть ингредиент «мисо-паста из Хоккайдо» (960₽). Лапша хорошая, но в целом не цепляет. Да и кладут половина яйца, ну че это такое.
В павильоне Erwin на Патриарших при в общем-то вкусной еде неудачный общий свет, но может так и задумано, чтобы вас и еду не было видно. Еще мило выглдяывают копеечные обогреватели у окон. Центральное отопление пока не заработало для всех.
Студенты всё также носят эти раскладные тубусы с чертежами, которые я еще 20 лет назад ненавидел всем сердцем. Мне казалось, что всё давно уже в автокадах (или что там сейчас).
После двух недель без кофе каждая чашечка воспринимается как счастье. Чай так и не полюбил. Вот матча на воде это да, но в Москве, я так понимаю, нигде её делать без молока не умеют.
Площадь трёх вокзалов вечером выглядит особенно впечатляюще.
Утвержденный производственный календарь с праздничными и выходными днями на 2026 год.
31 декабря — 11 января
21-23 февраля
7-9 марта
1-3 и 9-11 мая
12-14 июня
4 ноября
Сохраняем, распространяем, планируем.
По паромам! Собрал в один пост все свои водные приключения за последние три года: от коротких переправ через Волгу до многодневных прогулок по Северным морям.
➖Большие:
🇷🇺 Северные Курилы (одна из мировых точек недоступности)
🇷🇺 Русская Балтика (Петербург - Калининград)
🇪🇺 По Северному морю (Гавр - Саутгемптон - Гамбург - Брюгге)
🇳🇴 К норвежскому Нордкапп (Киркинес - Хоннингсвог)
➖Суточные:
🇯🇵 На север Японии (Осака - Саппоро)
🇯🇵 На юг Японии (Саппоро - Токио)
🇰🇷 Между Кореей и Японией (Пусан - Фукуока)
🇩🇰 Между Данией и Норвегией (Копенгаген - Осло)
🇳🇴 На Шпицбергене (Лонгйир - Пирамида)
🇮🇹 Между Италией и Хорватией (Анкона - Сплит)
➖Короткие:
🇷🇺 По Енисею (Красноярск - Дивногорск)
По Стамбулу (через Босфор)
🇷🇺 Острова Владивостока (Попова - Рейнеке)
🇲🇴 Островной Китай (Гонконг - Макао)
🇭🇰 Гонконг (городские паромы)
🇨🇳 Между Китаем и Китаем (Гуанчжоу - Гонконг)
🇷🇺 Через Волгу (переправа в Красный Профинтерн)
🇷🇺 По Волге (Ярославль - Диево-городище)
🇫🇷 В Париже (маршрут по Сене)
🇷🇺 В Москве (электротрамвайчики)
🇷🇺 Из Волгограда до Щучьего прорана
Но это всё капля в море по сравнению с тем, что есть в мире. Больше маршрутов бережно собрано у коллег из «Лучше по воде». На их сайте bywater.ru разобрана почти вся речная и морская навигация России.
В Москве приходят в 6 утра с раскладными стульчиками, чтобы отстоять (и отсидеть) очередь на подачу документов на японскую визу 🇯🇵.
Утро понедельника начал с прогулки рядом с Посольством Японии. К открытию в 9:30 в очереди набралось чуть больше 110 взрослых человек, 3 ребенка, 2 вороны и 1 сибу.
Месяц назад очередь была почти вдвое длиннее. Врен писал, что закладывать на поход тогда требовалось порядка 5 часов с учётом ожидания.
У первых людей спросил во сколько они пришли, чтобы занять место. «В 6:30», - ответили люди. В воздухе стелился туман и запах шоколада с недалеко расположенной Бабаевской кондитерской фабрики.
Вот бы так выглядели все паромы. Скандинавы безусловно умеют в морское. На маршруте «Копенгаген — Осло» у меня был самый простой вариант размещения: внутренняя каюта без окна.
Любая каюта на пароме продается целиком. Неважно один ты плывешь или вас двое/четверо/пятеро. В зависимости от сезона каюта стоит от 50-150€ (5-15к₽).
Прикиньте можно вот так вчетвером прокатиться за 50 евро! Неудивительно, что на пароме было много детей, для них даж есть отдельная развлекательная зона.
Когда месяц назад приплыл из Копенгагена в Осло, чтобы потом улететь на Шпицберген, сразу пошёл в сторону музея Мунка выпить кофе и оставить рюкзак в камере хранения.
И вот иду в портовой части Осло (а она ослепительно модная и дорогая) и вижу кафе. Зайду, подумал я.
Взял пирог киш (500₽), джус (400₽) и занял этим всем последний свободный столик на улице, чтобы вернуться внутрь за кофе. Выхожу обратно с эспрессо и вижу как другие гости кафе смеются и что-то мне показывают. Начинаю присматриваться и понимаю, что пока я на 5 секунд отходил за кофе, мой киш заклевала чайка.
И вот сижу за столиком, передо мной исклёванный кусок пирога, и я всем мозгом понимаю, что НЕ НАДО его есть. А голод и жадность отвечают: 5 евро, Вань. А ты и не завтракал, Вань.
Я нахожу с краю нетронутую область пирога, съедаю и сразу же начинаю гуглить: если он чем-то заражен, то через сколько мне станет плохо, какие есть на Шпицбергене больницы и можно ли самозахорониться на архипелаге.
В итоге всё было хорошо. И чайка поела и я остался здоров. И конечно я уяснил, что в порту Осло, сидя с едой на улице, клювом действительно не щёлкают.
А на Шпицбергене есть больница и даже можно умереть, но только вас там никто не похоронит, отвезут на материк.
Киш и кофе оказались так себе, кстати.
Иногда попадаются фотографии из путешествий совершенно незнакомых людей – и можно словить себя на мысли, что чувствуешь не зависть, а легкое вдохновение. В этих кадрах всегда есть одно общее – энергия счастья. Именно за ней мы едем в новые страны, города и пустыни.
Но чтобы это чувство действительно случилось, важно не только куда ты едешь, а с кем и как. Эти фотографии – из путешествий, которые организуют ребята из Travelution.
Путешествия продуманы до мелочей, никаких компромиссов – ни в комфорте, ни в эмоциях.
В ноябре стартует вау-путешествие в ЮАР! Это приключение уровня premium: сафари, океан, Кейптаун, Водопад Виктория и целая Африка эмоций.
И за такой уровень комфорта и впечатлений – стоимость реально радует. При бронировании по ссылке 👈 в этом канале вы получите спец. условия
А если мечтаете о другой стране или просто хотите почитать интересные заметки, истории и инсайды из мира путешествий – велком в их Telegram-канал
Со Шпицбергена в Москву прилетела гид Наташа и завтра в субботу, в 18:00, выступит в лектории Библиотеки Гагарина (м. Юго-Западная). Расскажет о своей работе на архипелаге, как туда попасть и другое разное. Вход бесплатный, заранее следует забронировать место: https://spitsbergen.timepad.ru/event/3598894/.
Я с Наташей как раз посещал Пирамиду месяц назад, у неё еще мои носки остались. Так что постараюсь тоже подъехать послушать что она нового расскажет.
И да, в ближайшие дни дорасскажу про Шпицберген тоже.
Так. Низкий старт. Завтра «Альфа-банк» снова раздает кешбек за авиабилеты и гостиницы. Надо покрутить барабан в приложении, чтобы понять какой кешбек у вас. Мне показало типичные 20%, но может выпасть 15% и 50%. Лимит на выплату у всех фиксированный — 10000₽.
Иконка с барабаном находится на главном экране чуть внизу.
Покупать билеты можно любые по России и миру со стыковкой и без, главное в приложении или на сайте: alfabank.ru/travel/?tab=avia.
Кешбек дадут только за одну первую покупку в пятницу. В заказе может быть несколько билетов. Оформить допускается на себя или кого угодно.
Как и в прошлые разы кешбек начисляют сверхлимитов и месячной нормы по категориям и прочим акциям.
В акции участвуют и брони гостиниц, но тут будьте внимательны — у Альфы наценка на отели может перекрыть любую выгоду. А с авиабилетами должно быть всё в порядке — обычно накручивают 5-10% к стоимости.
И еще проверьте, вдруг у у вас в этом месяце в категориях есть дополнительные 5-10% кешбека на категорию «Тревел». Тогда вы получите и то и другое.
Карту оформить можете по моей ссылке: https://alfa.me/0TQpfD. Вы получите привественный бонус, и я накоплю себе на витаминки биотин 5 миллиграммов для укрепления волос, ногтей поддержания половой системы и нормальной работы потовых желёз. Кто-то это пил вообще.
А почему разговор записали всего на 2 часа 27 минут 45 секунд. Разве мы куда-то спешим.
Читать полностью…
Ребята из J’PAN заколлабились с подпиской СберПрайм и подготовили для всех японистов лимитированные карты с забавным сибой в Японии.
СберКота переодели в традиционное кимоно, надели бандану и вручили шоколадные данго. Написано, что внутри фисташка и малина – нужно пробовать. А их трехслойная матча манила еще летом, поэтому хорошо, что вернули.
Ну и бонусы: за подписку Прайм дарят 1000 бонусов и скидку -15% на все, а еще возможность бесплатно получить понравившуюся карту. Успевайте, так как предсказывают sold out.
#реклама
За 21000₽ в Анталью 🇹🇷 из Москвы на Новый год. Вылет 29 декабря, возвращение 8 января. Это ну очень хорошая цена, пусть чуть и вылезает за пределы январских праздников.
Летит AJet со стыковкой в Анкаре. В тарифе большая ручная кладь 55х40х23 см на 8 кг и сумка на 4 кг. Багаж в обе стороны будет стоить всего 3500₽.
Дешевле брать российской картой на «Трипкоме»: trip.tpm.lv/B5c2UsxR
Моя ежедневная бьюти-рутина после пересадки волос достаточно простая. Мою голову дважды в день в определенном порядке: пантенол, шампунь-пенка, хлоргексидин, физраствор и цельгель. Донорскую зону можно трогать бумажными полотенчиками или салфетками, а переднюю часть пока нельзя.
В таком режиме следует пробыть первые 14 дней, за это время на голове всё схватывается, заживает и можно относиться к волосам более уверенно.
Спать полусидя с тревел-подушкой оказалось плюс-минус нормально. Привыкаешь. Через несколько дней смогу лежать как хочется.
И да, можно выходить на улицу. Главное под дождь и солнце не попадать и случайно где-то не стукнуться головой.
Ну я на Лазурочку взял. А что там будет в апреле, да кто его знает. Шенген успеем сделать.
Оплатил билеты на flyone.eu/ru российской картой. Почему-то т-банковский мир не принял, а бывший мастеркард - да.
Если будете покупать на сайте, обязательно отменяйте разные услуги, информирование, выбор места и прочую ерунду. Они галочки автоматом ставят.
Багаж и большая ручная кладь, конечно, дорогие при покупке. В одну сторону могут стоить 100-150€, но я же вас учил уметь всё засунуть в один рюкзак.
Э! ГЕ! ГЕЙ! Стартовала та самая БОЛЬШУЩАЯ распродажа flyone с билетами за 19 евро.
«Флайван» летает из России в Европу через Ереван. Города вылета: Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Самара, Сочи и Краснодар.
Билеты за 1900₽ в одну сторону в и из Еревана. Т.е., условный перелёт «Москва — Ереван — Париж — Ереван — Москва» вам выйдет в 4х19€ (7600₽). Доступны многие даты, в т.ч. Новый год, праздники и майские выходные.
«Флайваном» можно долететь в Париж, Рим, Тиват, Милан, Барселону, Салоники, Брюссель, Кёльн.
Искать и покупать российской картой можно на Авиасейлсе и Трипкоме. На официальном сайте flyone.eu/ru/ доступна оплата зарубежными картами.
❗️В базовом тарифе только ручная кладь 40х30х20 см.
Обновляю пост.
За 20900₽ в Гюмри 🇦🇲 из Москвы чисто на ноябрьские. Приемлемая цена для тех, кто хочет на длинные выходные хоть куда. Можно по внутреннему паспорту. Вылет из Внуково.
🎟 Ссылка на билет: aviasales.tpm.lv/oaSP5zm2
«Победа», в тарифе рюкзак 36х30х27 см.
В Армении будет вероятно солнце и +11.
Ну, посмотрим, Аэрофлот. Посмотрим.
Скидка будет на рейсы с 26 октября по 28 марта, в т.ч. на новогодние(?) даты.
Старт распродажи намечен прямо на 00:00 22 октября по Москве.
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣9️⃣
В этом году я побывал в самом северном российском поселке — Пирамиде, прошёл самый продолжительный морской круиз по Курильским островам и, конечно, бронировал жилье на сервисе с самым большим выбором квартир, домов и отелей по всей России — Авито Путешествиях.
Сейчас особенно мне нравятся предложения со скидками до 50%! С такой выгодой можно задержаться в каком-нибудь из городов и полноценно насладиться своим путешествием или отпуском.
Бронируйте жилье выгодно на Авито Путешествиях, чтобы прожить мир собственными эмоциями и увидеть самые большие красоты и достопримечательности нашей страны.
Перед паромами я всегда накручиваю себе, что там будет дорого по еде, но каждый раз этого не происходит. На рейсе между Копенгагеном и Осло работает где-то 5 ресторанов и кафе. Они большие и на разный вкус, а цены не отличаются от городских.
Большая часть парома занимают каюты, конечно. Но на двух этажах есть движуха. Ирландский паб с разными видами пива и живой музыкой, стейкхаус, кафе рыбный ресторан и заведение высокой кухни.
Кофе 400-500₽, пиво 700-900₽, чипсы 150₽, сендвич 500₽, пицца 2000₽, стейк 3000₽. Ужин из 10(!) курсов 6500₽, с вином в два раза дороже. Шведская линия на ужин стоит 4000₽, а на завтрак 2000₽. С учетом, что мы находимся в самой дорогой части Европы, всё вполне доступно.
Условное правило, что со своей едой нельзя размещаться в общих зонах фактически не действует. Да, в рестораны вы со своим пивом не зайдете, но на пароме полно мест, где можно поесть и выпить что вы там взяли с обой.
На корме стоят три малюсеньких бассейна, которые занимают задолго до отправления бывалые круизёры. Ночью они расходятся. Есть зоны, где можно гулять с собакой. Часть этажа отдана детям: там всякие аттракционы, загоны, чтобы беситься и даже работает небольшой бассейн.
Приличную площадь занимает магазин. Ассортимент, моё почтение. В комментариях видео с его обзором.
Вай-фай стоит каких-то денег, но в нём нет смысла. Почти всегда сигнал добивает от берега. Можно не раз за круиз получить смс добро пожаловать в Швецию, потом сразу в Данию и снова Швеция приветствует вас.
Паром идёт плавно. Главные достопримечательности можно наблюдать в первые 2 часа после отправления и 2 часа перед прибытием. Это касается как Осло так и Копенгагена.
Пассажиры со всего мира. Азиаты, скандинавы, украинцы. Ближе к полуночи за уличным столиком ребята пели и танцевали под сердючку и водочку, а потом плакали под ТНМК. Гиля гиля царапает викна.
Одинокий 60-летний норвежец пристал ко мне, подумав, что я хороший собеседник. Рассказывал, что работает шахтёром, плавал вот в Данию в мини-отпуск. На айфоне 5s ухоженными пальцами занудно показывал какие закаты в его деревне. В конце начал хвастаться фотографиями пойманных рыб. Тут-то я сказал, что мне надо работать, и ушёл смотреть матч «Дания — Шотландия».
В комментариях еще фото.
В Осло из Копенгагена я прибыл на ночном пароме.
Варианты дороги
Дело в том, что напрямую из Стамбула в Норвегию россиянам сейчас нельзя прилетать, а из любой шенгенской страны можно.
Поэтому и удобнее всего из Стамбула лететь в Швецию или Данию (Копенгаген, Стокгольм, Гётеборг). Во-первых, близко, а во-вторых туда всегда недорогие рейсы. Проблем не границе быть не должно. Для поездок в Европу я обычно распечатываю первую бронь гостиниц, чтобы было чем трясти перед пограничником в случае чего.
Из Копенгагена в Осло я мог долететь на самолете за 50€ или доехать на автобусе за 30€. И я уже было купил место в автобусе Vybass (vybuss.com) в первом ряду на втором этаже, чтобы 8 часов ехать и смотреть по сторонам на Скандинавию через панорамное окно, как в комментариях написали: Есть же паром!
Покупка билета
Каждый день между Копенгагеном и Осло ходит паром компании Gotlandsbolaget (в интернете числится как DFDS). Кораблики одновременно отправляются из городов в 16:30 и прибывают на следующий день в 10:00.
Цена на билеты сильно зависит от времени года и заблаговременности покупки. На рейс 5 сентября я купил билет за несколько дней до за 150€. Зимой же проезд стоит всего 50-80€.
Важное уточение: цена указана за всю каюту сразу. Т.е. за двоих я бы заплатил те же 150€. И за четверых в одной каюте также.
Я выбрал самый простой вариант: внутренняя каюта без окна и без питания. Покупал билет на directferries.com, потому что было дешевле на 10€. Также можно купить на сайте перевозчика dfds.com/en. Там можно надобавлять разных опций, в т.ч. завтрак и ужин. К оплате принимаются только зарубежные карты.
Порт
До парома в Копенгагене доехал на велосипеде. Порт находится недалеко от центра, живописно едешь через русалку и Кастеллет. Парковка для прокатных велосипедов Lime через дорогу от порта. Если на общественном транспорте, то ближайшая станция к причалу называется Nordhavn.
Вход в порт один. Подходишь с паспортом на регистрацию и тебе определяют номер и выдают карточку. Никаких проверок и паспортного контроля нет (Дания и Норвегия входят в шенген).
Спешить на паром не обязательно. Достаточно приехать не позднее чем за 50 минут до отправления.
На квасе или кефире? Мы все проиграли эту битву.
Читать полностью…
Подешевели на четверть! За 31600₽ на Мальдивы 🇲🇻 из Москвы. Вылет сегодня или завтра вечером, а возвращение во вторник или среду. Прямые рейсы «Аэрофлота».
Билеты требуется покупать по-отдельности. Туда на сайте aeroflot.ru, а обратно на bgoperator.ru/price.shtml?action=biletnew.
Оба рейсы регулярные «Аэрофлота», только туда вы покупаете обычный с начислением миль и сегментов, а обратно из чартерного блока «Библио Глобуса».
И когда будете брать, я бы советовал сначала оформить «библио-глобусовский».
В обе стороны с вами большая ручная кладь 55х40х25 см и сумка. Обратно дополнительно будет багаж.
Виза не нужна.
несёт нас опять по новому кругу. В чартерных рейсах стаи людей направляются к югу. Мы ведь тоже хотели на солнце взлететь прямо так, из нашей постели. Я держал твою руку, когда ты мне сказала, что это ещё один фильм про разлуку. И я кричу: ostrovok.tpm.lv/CQjgXM52
Читать полностью…
Новые возможности для инвестиций и своя "дача" у моря — это Таиланд
Что, не ожидали? Регион активно развивается, рынок не перегрет. Стоимость недвижимости растет, потому что территория для застройки ограничена.
Иностранцам доступны рассрочки, а доходность в валюте составит 5-7% при сдаче в аренду на долгий срок или до 10% посуточно. А еще здесь стабильная к $ валюта и почти 0% инфляции.
Разобраться в недвижимости Таиланда помогают на канале аналитики Neginski. Они каждый день публикуют квартиры и виллы для жизни и инвестиций, рассказывают об особенностях рынка недвижки и местного быта.
Подписывайтесь на канал и забирайте подборку объектов в Таиланде в закрепленном сообщении.
В Анталью за 4000₽ 🇹🇷. Сейчас из всех российских городов, как и в прошлом году, упали цены на рейсы к турецкому Средиземному морю. Да, только в одну сторону. Но возможно оно вам и надо. Такая ситуация будет в октябре-ноябре, и пригодится тем, кто может выбраться чуть подольше, чем просто на недельку.
Летят чартерные и регулярные авиакомпании из России и Турции: Аэрофлот, Победа, Уральские, Корендон, Азур и т.д. Большинство с багажом. Основное направление Анталья, но у Москвы есть еще Бодрум и Даламан.
Из Моcквы
В Анталью: Уральские за 4500₽
В Даламан: Победа за 4900₽
В Бодрум: Pegasus за 5200₽
В Анталью
Из Екатеринбурга: Победа за 3400₽
Из Нижнего Новгорода: Corendon за 4000₽
Из Тюмени: Уральские за 4100₽
Из Казани: Azur Air за 4300₽
Из Самары: Azur Air за 5000₽
Из Уфа: Аэрофлот за 5600₽
Из Петербурга: Аэрофлот за 6700₽
и т.д.
В Турции осенью и зимой приятно, а сейчас на средиземноморском побережье вообще в районе +18..+25.
На фото это я в туалете на территории античного города Перге, до которого из Антальи можно доехать на трамвае. Стою и думаю как же хорошо, что вот так солнышко может быть.
Брызги НЕ мои.
Сейчас хорошее время, чтобы купить € или $. И для ваших будущих путешествий тоже. Минэкономразвития месяц назад давали прогноз 92,6₽ за $1 к концу года, а сейчас сами видите.
Если нужны наличные, смотрите курс и наличие в обменниках тут: cash.rbc.ru.
Москва! За 40700₽ на Сейшелы 🇸🇨 или 42500₽ на Мальдивы 🇲🇻. Вылет завтра, 15 октября, а возвращение в выходные дни.
Прошлогодняя шкатулка недорогих горящих рейсов «Аэрофлота» на безвизовые острова вновь открывается.
Билеты доступны на aeroflot.ru и только при покупке в каждую из сторон по-отдельности.
В тарифе большая ручная кладь 55х40х25 см и личная сумка на 5 кг. Мили и сегменты также начислят как надо.
Билеты у flyone еще немножк остались, данные прогрузились, а ажиотаж спал. Можно спокойно зайти в @katusaibot и вбить в поиск интересное вам направление и даты.
То есть достаточно написать из Екатеринбурга в Ереван на неделю в марте туда-обратно или из Москвы в Рим в мае в одну сторону. Бот выдаст вам лучшие предложение и ссылки на покупку.
Про этого бота я писал тут.
P.S. Билет на картинке по-прежнему доступен, кстати: aviasales.tpm.lv/RSA5vVCq. Или можно в апреле слетать из Москвы в безвизовую Черногорию за 7300₽: aviasales.tpm.lv/9LkNAhkf. Что за сказка.
❗️🇮🇹 В Милан из Москвы на Новый год за 7600₽. Туда-обратно. Вы чё там вообще: aviasales.tpm.lv/Sbi9KKBs
Читать полностью…
Как проходит пересадка волос. Подготовка, цены и первый день.
Подготовка
За месяц до пересадки я сходил на первичную консультацию в клинику GGMED (@gg_med) рядом с метро Щукинская. Мне рассказали как проходит процедура, осмотрели состояние волос, кожи и предварительно начертили будущую линию волос. Дату пересадки определили на октябрь.
За 2 недели до пересадки я перестал пить алкоголь, а за день до и кофе. Если вы курите, то это тоже надо перестать делать. За 1 неделю до сдал кровь и ЭКГ с расшифровкой (за всё 8к₽). За день до я приехал подписать все документы и еще раз проверить состояние кожи и волос.
Пересадка
Процедуры начались в 9:00. Я переоделся в удобное, на меня дополнительно надели одноразовую такую одежду. На голове расчертили донорскую зону и место куда будут пересажены волосы, после чего машинкой всё сбрили, оставив только рисунки.
Дальше прошёл в кабинет, где в течение дня и находился на столе с дыркой (как на массаже). Лёг и мне сразу же сделали 20-30 уколов в затылочную часть, чтобы обезболить место, откуда будут забираться графты.
Больше всех разговоров в сетях было как раз за первые обезболевающие уколы, мол это может быть крайне неприятно. По факту я не успел испугаться, да и их болезненность я оцениваю где-то на 2 из 10 (уколы, взятие крови я не очень люблю).
Как только обезбол заработал врач начал извлекать из головы графты. Я ничего не чувствовал, просто лежал лицом в дырку и смотрел на врачебные кроксы. Спустя 2-2,5 часа 3750 графтов были добыты. Я перевернулся на спину и мне еще за 1,5 часа сделали столько же новых дырочек спереди на голове. Всё это было без боли.
Я сходил на обед, полчаса потупил в телефоне, и вернулся в кабинет, чтобы мне начали сажать волосы обратно в голову.
Если первый этап с извлечением волос делал 1 человек (иногда ему помогал второй), то посадку волос выполняли одновременно 3 человека на протяжении почти 4 часов!
Посадка в передней части опять началась с обезболивания. Сделали 15-20 уколов. Я их также оценю как 2-3 из 10. Неприятно, но не больно.
На этом этапе я уже лежал на спине. Мне поставили капельницу, о которой договорился с утра (10к₽), она типа облегчает состояние, ну и витаминки.
На втором этапе я бы мог пользоваться телефоном, но мы как-то неплохо так разговорились с врачами, что в итоге и им было не так скучно, да и мне. Если действие обезбола снижалось я просил доколоть. Боль во время посадки волос я бы обозначил как 1-5 из 10. Такой разброс я б связал с продолжительностью работы. Последний час я уже немного заскучал, а волосы всё сажались и сажались)) Я уж не стал просить дополнительно вкалывать обезбол, потому что привык к монотонному процессу.
Пересадка закончилась где-то в 18:30. Я сходил поужинал, после чего врачи еще раз проверили моё состояние, выдали необходимый набор для ухода за головой и подождали такси.
Все врачи оказались душки. Хаджимурад, Жанна, Александр и Мухаммед — мои главные ребята, которые и транспортировали волосы. Постоянно приходили анестезиологи и реаниматологи, которые следили за моим состоянием. Если мне надо было в туалет, я мог стать в любой момент и выйти в уборную.
Следующий день
На следующий день я приехал в клинику, где мне объяснили как самостоятельно мыть голову, спать и вообще как пройдут ближайшие 2 недели. Дополнительно купил там же Цельгель (2,5к₽), который быстрее восстанавливает кожу на донорской части головы, и сделал капельницу (12к₽).
Помимо основного расхода за саму пересадку (170к₽) можно еще добавить 4 поездки на такси (8к₽). Если есть возможность, лучше заказать бизнес или комфорт, чтобы меньше было шансов случайно удариться головой и водитель был внимательнее.
Получается, что в целом со всеми допрасходами вам потребуется 200к₽, чтобы стать лучшей версией себя. Увидев весь процесс, считаю, такую цену супер ОК. В Турции это всё выйдет в 2-3 раза дороже.