1757
Бьюти, отношения, коучинг и мои любимые треки Вопросы и предложения в личку @pomidorri
Классный альбом, чтобы гонять на байке осенью https://open.spotify.com/album/1cceIhCQ8R79pwy8jbZFqE?si=qHA3X_oeQzmtLmiWLXSa7Q&dl_branch=1
Читать полностью…
Чтобы попасть в цель из винтовки, нужно правильно дышать. Мееедленно выдыхать, когда стреляешь.
С ненавистью так же. Нагнуть всех получится, только если можешь дышать.
Недолюбливаю лето, потому что впадаю в режим “этому загорелому подлецу всё к лицу”, хочется ВСЁ ПОКУПАТЬ.
Читать полностью…
Хочу такие капец: https://www.crocs.ru/catalog/classiccruellaclog.html
Читать полностью…
Отныне мой любимый скраб для лица. Есть везде, например, на озоне: https://www.ozon.ru/product/etude-house-ckrab-dlya-litsa-v-piramidkah-s-sodoy-baking-powder-crunch-pore-scrub-7gr-24-sht-243212482/
Читать полностью…
Моя самая любимая песня сейчас: https://open.spotify.com/track/2xQShwyOMYlX10w8dxbFX1?si=AOCmOw3-TTe146osmmHN4Q&dl_branch=1
Ну и да, новый спешл на Нетфликсе великолепен, посмотрите!
Честно говоря, тону в куче книг. Столько всего не просто хочется, а прямо жизненно необходимо прочитать. Чем больше вокруг интересного, тем чаще думается, что жизнь капец короткая, так что если тратить её на неприятных людей, обиды или просто скукоту – ничего не успеешь прочитать. Скукота, уходи, я хочу всё успеть!
Читать полностью…
Ещё классная идея для подарка кому угодно (мне):
https://glove.me/tproduct/110455132-837005775791-svechi-love-sex-magic
Моя – с запахом жвачки Love is
Увидела это сообщение и поняла, что ещё не писала в канале. Последний шанс попасть на курс по таргетингу к моей подружке Марине
https://targeteria.ru/
Жизнь – это выбор между высокими и низкими вибрациями. Между «я не согласен» и «ты не прав и виноват».
Читать полностью…
Кофта, которая за меня говорит о моих планах до конца мая. #Тыща. Запрещаю носить её как свитшот, она достаточно тонкая, только как лонгслив!! (а вот как лонгслив выглядит богато)
https://www.asos.com/night-addict/night-addict-busy-oversized-sweater/prd/21615431?ctaRef=my%20orders
Кожаная серебристая кредитница: https://www.asos.com/paul-costelloe/paul-costelloe-leather-card-holder-in-gold-croc/prd/21774354?ctaRef=my%20orders
Если у вас есть лишняя #тыща, на кофе ещё останется
Написала тут пост о том, что коучинг – эти НЕ ТУПО https://www.instagram.com/p/COX-_3VHzBG/
Читать полностью…
Начиталась о том, как сильно физическое состояние влияет на душевное. И в последнее время стараюсь включить в жизнь как можно больше телесных штук. Вот три моих лучших друга для тела:
1) Музыка. Keep calm and listen jazz hop: https://open.spotify.com/user/21ccavqrh37bmu2mode4wyzdi/playlist/4TzHHSI3tPS51IVOJ0fGas?si=B7_jvab2R--5WDdVgsljZQ
2) Чувства. Когда вылетаю из тела в голову, стараюсь заземлиться обратно. Можно прохлопать себя, чтобы ощутить границы тела, а можно полежать на колючках https://pranamateco.ru (я честно лежу редко, но люблю ставить на него ноги, когда надо сосредоточиться. Бесит, кстати, что пост не проплачен, коврик стоит почти десятку, но того стоит)
3) Запахи. Диффузор – это ненужная вещь, которую я купила по угару на бонусы Спасибо в Яндекс.Маркете. https://pokupki.market.yandex.ru/product/100429137802
А потом вдруг купила к нему масло «Лемонграсс» и просто офигела. Одна капля – и я самая бодрая и счастливая девчонка на планете всего за 162 рубля. https://pokupki.market.yandex.ru/product/100461764313
Короче, я хз что делать с этим каналом, не буду ли я выглядеть дико с постами о медитациях и, господи прости, коучинге – одному Будде известно.
Счастливые люди такие красивые! То ли потому, что улыбаются, то ли потому, что несчастье не искажает их черты, то ли потому, что они тупо расслаблены.
Читать полностью…
Спрей для волос, склонных к локонам. Ну то есть если просто посушить волосы, то они прямые и пушатся, как мрази, а с этой штукой – небрежные локоны
Читать полностью…
Когда я навыёбывалась на парня и потом оправдываюсь
Читать полностью…
Теперь из переработанных баночек DTMS делают цацки. Мне надо!
https://www.instagram.com/p/CRD1BI9JMRl/
Хочется резюмировать, что я устала. А также напомнить себе из будущего несколько выводов, которые я сделала:
1. Время нужно тратить на важное, по убыванию смертельной необходимости
2. Это важное должно быть конечным, измеримым и требования не должны изменяться в процессе. Нельзя пририсовывать нолик к плану, когда в середине понимаешь, что движешься быстрее. Анализировать свой успех надо в конце, радоваться, что сделал быстрее или перевыполнил все задуманные планы. Тогда ты будешь молодцом, а быть молодцом – это приятно. И мотивирует двигаться дальше. Душиться, накидывая себе планку всё выше и выше прям в процессе – приводит к тому, что ты постоянно какой-то лох.
3. Пора смириться, что прямо сесть и работать получается не больше 3-4 часов в день. Всё остальное время ты чота выясняешь, с кем-то разводишь коллы на три часа, строишь какие-то планы, куда-то едешь. Это тоже работа, если что.
4. Если хочется что-то дополнительное очень сильно, ОНО ВСЁ РАВНО НЕ ВЛЕЗЕТ В ТВОЕ РАСПИСАНИЕ. Даже если хочется сильно-сильно и можно это делать вообще в обед. Нифига, в обед нужно обедать! (Максимум – смотреть сериал) и научись уже планировать личные проекты на полгода-год вперёд. Понимаю, говорить себе «нет» сложно, а вот «да, но позже» отлично работает.
5. Время нужно тратить на важное, а не на размышления о том, как ты ничего не успеваешь и как не получается. Делай, что должна, и потом посмотрим.
6. Если ты делаешь что-то впервые, закладывай в два раза больше времени. Это нормально, быть сначала тупым.
7. Если не знаешь, что делать, сделай первый шаг. А потом посмотрим.
Перечитала пост, он какой-то строгий. Но, кажется, кто-то должен был сказать моему внутреннему ребёнку, что пора собрать игрушки и лечь спать.
А и Б сидели на трубе
1. Есть известный эффект Даннинга-Крюгера, заключающийся в том, что «люди, имеющие низкий уровень квалификации, делают ошибочные выводы, принимают неудачные решения и при этом не способны осознавать свои ошибки в силу низкого уровня своей квалификации. Это приводит к возникновению у них завышенных представлений о собственных способностях».
2. Как же со стороны распознать людей, находящихся в точке А (высокая уверенность, низкие компетенции), и отделить их от людей, дошедших до точки Б (высокая уверенность, высокие компетенции) — если и те, и другие излагают свои мнения с высокой степенью уверенности? У меня есть эмпирическое правило, которое до сих пор меня еще не подводило.
3. Люди в точке А не только уверены в себе, но и считают невеждами всех, кто не разделяют их точку зрения. При этом они настолько чисты и незамутнены, что способны докопаться до любого спокойно стоящего в окрестностях телеграфного столба, который неправильным, на их взгляд, образом торчит из земли. Классический метод докапывания — переход на личности с утверждениями типа «вы ничего не понимаете», «не слушайте его» и т.д.
4. Люди в точке Б тоже уверены в себе. Но они еще и приняли существование других умных и компетентных людей, имеющих (о, ужас!) диаметрально противоположную точку зрения. Причем они допускают, что эта точка зрения (дважды ужас!) так же верна, как и их собственная. Ибо абсолютной истины не знает никто из живущих. При этом я с трудом могу себе представить Эвклида (утверждающего, что параллельные прямые не пересекаются) поливающего грязью Лобачевского (который считал, что они таки обязательно пересекутся).
5. В общем, лучше ловить себя на желании объяснить, что «в интернете кто-то неправ» — и останавливаться. Ведь это только повод задуматься о том, в чём этот человек прав. Что лучше поможет вам самому дойти из точки А в точку Б.
---
➤➤ Новые идеи для вдохновения и копирования: fastfounder.ru
Я обожаю массаж, об этом я уже рассказывала. Когда меня в массажном салоне просили заполнить анкету, где можно меня трогать, я написала ВЕЗДЕ. Многие находят неприятным массаж лица, например, кто-то чужой трогает лицо, бе. Но, кажется, эти кто-то недооценивают, как круто себя чувствует кожа лица после массажа.
Я нашла на Дмитровской салон Institute, где в комплексе для лица (где всякие скрабы, сыворотки и прочий уход разом) есть бесконечный массаж микротоками.
Любопытный факт, который я знаю, потому что сжимаю зубы во сне: если через зажатую мышцу пропустить микроток, она расслабляется. Так что по сути эта процедура не только проводит вещества на глубокие слои кожи (как написано в рекламе), провоцирует активную циркуляцию крови, но и РАССЛАБЛЯЕТ ЛИЦО.
Я на всех фотках теперь мягко свечусь. Чего и вам желаю.
Основательница этого места не просто приятная женщина, но и опытный врач. Можете почитать её канал, она очень подробно пишет про косметос, не то что я: /channel/doctor_klishko
МИФу 16 лет. Я очень люблю это издательство, потому что люблю красивые книги. Кажется, в России они первые начали делать красиво.
На праздничном лендинге – игра с медведем, нормальные подарки и 50% скидка на бумажные книги.
https://www.mann-ivanov-ferber.ru/birthday_16/
Приближается мой день рождения, так что пришло время составить Вишлист. В этом году это будут сертификаты:
1) https://poisondrop.ru/ здесь у меня в закладках 14 украшений, которые я обязательно КУПЛЮ
2) https://foamstore.ru я в бьюти-завязке, но на подарки это не распространяется. Куплю бьюти-холодильник и забью его до отказа тканевыми масками и патчами
3) https://designboom.ru Я скоро переезжаю, а значит мне нужно будет купить белье, полотенца и клёвые стаканы
4) https://bangbangeducation.ru/courses
https://coocooschool.ru/
https://maskeliade.school/
Курсы с моим уровнем занятости мне осталось себе только в жопу напихать, но если бы у меня было время, это было бы что-то про дизайн (желательно моушен), или музыку (онлайн у Маскедиаде я уже проходила и всем очень советую!). Или про производство образовательных программ, или про то, как сделать свой фешн-бренд, но на эти темы мне пока ничего крутого не рекомендовали.
5) А ещё мне всегда в неограниченных количествах нужны самые крутые блокноты на кольцах infolio Study a5)
Я вообще обожаю всякую канцелярию и блокноты. Так что в списке будут ещё и такие:
6) Блокноты для рефлексии, которые так красивы, что я боюсь в них писать! (Но в этом году обязательно начну!) https://www.ozon.ru/seller/365done-ru-135247/
7) А тут я куплю цепочку для идеальных солнечных очков с желтыми дужками, квадратные серьги-кольца и сто колец (у меня 15-16) https://jewelry-in-august.com
Хочу успеть побыть в этой жизни всеми сразу: психологом, музыкантом, швеей-закройщицей, сервис-дизайнером, заводчицей мини-коз, пианисткой, диджейкой, писательницей, основательницей бренда украшений.
КАК все успеть? Пока ответ такой: не спешить и просто быть. Быть в моменте. Решать те задачи, которые есть сейчас. Планировать не до светлого будущего, а до первого результата.
Что такое результат? То, что можно конкретизировать, измерить, ограничить по времени. Он зависит от тебя и не оторван от реальности. Его реально МОЖНО достичь. А раз можно, то не надо думать, надо просто делать то, что у тебя перед носом.
Звучит легко?
Невероятным брезентовым рюкзаком, цена – почти #тыща, поделилась моя сноха Татьяна
https://a.aliexpress.com/_9AnwIn
Помимо неожиданного качества, рюкзак демонстрирует невероятные тактильные ощущения «мне 4 года, дед пришёл с охоты и я его обнимаю за рюкзак», сделан очень ДОБРОТНО.
ПРОСТО часы. Цена - #тыща двести. + 20% скидки сегодня по промокоду BANKHOLIYAY
https://www.asos.com/casio/casio-mq-24-7bll-unisex-analogue-resin-strap-watch/prd/5086356?ctaRef=my%20orders
Ватерпруф, кстати. Очень тоненькие в толщину, не мешают на запястье, похожи чем-то на скелетоны свотчевские, только с нормальным дизайном
Открываю новую рубрику #тыща. Все мои бесценные покупки в районе тысячи рублей
Читать полностью…
Хорошо быть блогером: сыворотка с витамином С от Don’t touch my skin появится в продаже только завтра, вот здесь: https://instagram.com/dtmskin
А я уже её получила и потестила. Кожа такая, что я в какой-то момент не поняла перед сном, надо смывать макияж или нет, я в тональнике же да?!
Как вы можете понять по постам в канале, я люблю всякие средства с витамином С. Но это как будто более комфортное и действует не так агрессивно, формула очень крутая. При этом результат приходит достаточно быстро, так как в составе есть энзимы граната, которые ускоряют проникновение.
А ещё банка ОРАНЖЕВАЯ
В GATE31 скидка 30% на мой любимый шопер-подушку (моя мечта – ходить везде с подушкой!) последний день. Я не успеваю купить, но вы можете) https://www.gate31.ru/product/shopper-podushka
Читать полностью…
У G.love весенний дроп новинок. Отдельно хочу отметить корректирующий крем: не сушит кожу и чувствуется на ней легко и свежо, отличный дружок на весну и лето.
Купить можно здесь: https://www.instagram.com/g.love.cosmetics/