Иллюзиоскоп

31 Aug 2017 12:18

Павел, спасибо за ссылку! 🙏🏻

https://special.theoryandpractice.ru/dalai-lama — очень любопытное резюме диалога между Далай Ламой и российскими учёными (Анохин, Черниговская и др.). Специально не даю никаких комментариев от себя.

«Нам необходимо преодолеть сильное чувство разделения на «мы — они», именно оно является корнем насилия. Конечно, мы все разные: политически, экономически, культурно. И все же — мы человечество. И мое обязательство перед человечеством — способствовать продвижению чувства единства всех 7 миллиардов людей. Именно к этой цели я призываю современных ученых.»

Так говорил Далай Лама.

Иллюзиоскоп

27 Aug 2017 14:35

Отличный текст Григория Ревзина о феноменах улицы, переулка, площади, бульвара, дома, микрорайона... https://www.kommersant.ru/doc/3242167

Очень плотно и насыщенно о тех феноменах, которые мы считаем совершенно разумеющимися. И потому остающихся для нас прозрачными и незаметными, как вода для рыб. И каждодневно укрепляющих нашу интернализированную социальную реальность.

Маст рид, даже если урбанистика и ты рядом не стояли (я не стоял).

Иллюзиоскоп

26 Aug 2017 20:00

Подписчики каналов любят книжки. Ты хоть успеваешь их читать? 😅

Но всё-таки порекомендую ещё одну. Дочитал (бегло) Лакоффа и Джонсона «Метафоры, которыми мы живём». Крайне показана к прочтению, чтобы понять, что мы видим мир не только сквозь сито языка вообще, но и сквозь сито метафор в частности.

Вообще крутая выстраивается последовательность годных книг, постепенно разрушающих представление о наличии «объективной» реальности.

1. «Социальное конструирование реальности» — мы реализуем* мир исключительно через накопленное в социуме знание.

2. «Метафоры, которыми мы живём» — знание копится в обществе в виде закрепившихся в результате естественного отбора метафор (с весомой долей случайности). Метафора — вездесущий и очень простой инструмент экспоненциального увеличения количества смыслов при линейном росте количества базовых понятий.

3. «Язык как инстинкт» — мышление человека действует только сквозь сито языка, невозможно мыслить о чём-то вне языка. А язык также является неотъемлемой частью социально распределённого знания.

4. «Иллюзия „Я“» (и ещё пяток книг по нейрофизиологии) — мы реализуем* мир исключительно сквозь наши телесные свойства. Как собственная личность, так и окружающий мир, данный нам в ощущениях, — предсказываемые и корректируемые модели, появившиеся для более эффективного выживания организма.

5. «Структура реальности» — отдельный человек не является единицей естественного отбора, реплицируются гены и мемы. То есть, человек — буквально часть экосистемы, среда воспроизводства двух типов репликаторов.

Завершая круг, можно заявить, что гены и мемы также не существуют за пределами наших микроскопов и экранов смартфонов. Но ведь они же есть?!

Да, в тот момент, когда ты наблюдаешь, что они есть, они действительно есть, и ты укрепляешься в иллюзии реальности, откатываясь обратно к своему первично интернализированному знанию о мире (см. «Социальное конструирование реальности»). Так работает Майя.

Это я к тому, что начитывай книжки. Чем больше начитаешь, тем больше шансов, что тебя накроет настоящее осознание того, что мир пустотен.

* Слово «realization» в английском языке имеет значения «осознания» (I suddenly realized) и «создания» (I realized my plan). Здесь, и часто в литературе, оно употребляется единовременно в этих двух смыслах сразу.

Иллюзиоскоп

25 Aug 2017 12:08

Для тебя привычен взгляд, что это ты владеешь информацией. У книг, фильмов, блогов и влогов есть автор. Кто-то, от кого ты воспринимаешь информацию. Но обратный взгляд — что информация (точнее, мемы) находятся в людях как в среде размножения — иногда даёт новую перспективу к рассуждениям.

Наблюдая за эволюцией медиа с начала 2000-х, я вижу, что информация пробивает любые преграды в распространении и стремится занять максимально доступный ей ареал обитания, совершенно согласно эволюционной теории.

Инфобизнес — яркий пример этого процесса. Давеча наткнулся на канал, автор которого «заработал», крадя курсы инфобизнесменов и перепродавая с помощью таргетированной рекламы доступ к ним с десятикратным дисконтом. Нарушение авторских прав? С точки зрения «мы владеем информацией» — да. С точки зрения меметической эволюции — усиление эффективности распространения конкретных мемов в комплексе.

Сейчас, когда каждый сам себе СМИ, процесс стал полностью необратим, а отношение к авторству и авторскому праву не пересмотрено никак.

Два столпа пока стоят непоколебимо — наука и религия. Науку (точнее, монополиста Elsevier) расшатывает Sci-Hub. А вот с религией, которая по умолчанию более-менее децентрализована, ничего заметного не происходит, кроме очень мощного медиаприсутствия исламистских радикалов. Где влоги попов? Где буддийский Дудь? Где суфийский БэдКомедиан? Где трэвел-блоги по святым местам?

У меня нет ответа. «Религия не нужна» для меня не ответ, потому что многие атеисты тоже ищут Истину. Проект Демчога «Mr. Freeman» был о поиске Истины, и он был очень популярен. Но где проекты для нынешних 14-16-летних? Как будет выглядеть духовный лидер поколения, выросшего со смартфонами? Информация о том, как на самом деле устроен мир, ничем не отличается от любой другой информации, и она точно так же стремится занять максимальный ареал обитания. Мессия неизбежен.

Иллюзиоскоп

17 Aug 2017 14:22

Дочитал «Силу воли» Келли Макгонигал. В целом книжка довольно годная, хоть и популярная. Описывает некоторые важные эффекты для создания позитивных изменений. В частности, что стыдить себя за срывы контр-продуктивно (эффект «какого чёрта»: раз уж я нарушил(а) планы, то сорвусь напоследок по-полной). Или что думая о «будущем себе» мы задействуем зоны мозга, ответственные за мышление о других людях, а не о себе. Со всеми вытекающими.

Главный вывод содержится в конце книги: сила воли это совсем не то, что мы о ней думаем.

«Если и существует некая тайна великой закалки, наука указывает исключительно на силу внимания. Вы осознаете, когда совершаете выбор, и не действуете на автопилоте. Вы замечаете, когда позволяете себе отложить дела на потом и как ваше хорошее поведение оправдывает баловство. Вы понимаете, что обещание награды не всегда доставляет удовольствие, а ваше будущее «я» — не супергерой или незнакомец. Вы отслеживаете, что в вашем мире — от магазинных приманок до социальных доказательств — влияет на ваше поведение. Вы не суетитесь, а улавливаете свои порывы, когда вам хочется отвлечься или поддаться им. Вы помните о том, чего действительно хотите, и знаете, от чего вам и впрямь становится лучше. Самосознание — то самое «я», на которое вы всегда можете положиться, которое поможет вам делать то, что трудно и особенно важно. И это лучшее определение силы воли, которое я могу придумать.»

А если хочешь науки, вот научный текст с медача с метаанализом того, что практика самосознания — медитация — не лишена измеримых показателей эффективности: http://medach.pro/neuroscience/neyrobiologiya/mindfulness-meditation/

Иллюзиоскоп

15 Aug 2017 10:24

И конечно, вот тебе обратная связь:

🎉 С днём рождения! – 77
👍👍👍👍👍👍👍 52%

🙇🏻 Денег нет, но ты держись там – 57
👍👍👍👍👍 39%

💸 Лови, жду репорт! – 13
👍 9%

👥 147 people voted so far.

Иллюзиоскоп

13 Aug 2017 16:11

Практики принятия и ненасилия встречаются в разных культурах. Другой оттенок, но тот же смысл несёт практика уважения. Уважения к личности, собственности, точке зрения, правам и особенностям себя и других людей.

Размышляя о практике уважения, сразу сталкиваешься с кучей затруднений. А как уважать слабых? Злых? Обманывающих? Манипулирующих? Изменяющих? Разве они имеют право быть такими? (Спойлер: да, полное.)

Пройдя через первую пелену проблем, сразу натыкаешься на вторую. А разве можно уважать то, что человек не уважает других? Уважать, что другой не уважает меня? Уважать того, кто пытается отнять мою собственность или убить меня? (Спойлер: да, можно.)

Как принятие не означает смирение, уважение не означает подчинение. Можно уважать желание другого человека напасть на тебя, и в то же время уважать своё право защищать себя.

Зачем такие «сложные» построения? Затем, что неуважение, как и непринятие, как и оказание насилия, в первую очередь наносит вред самому деятелю. Оно укрепляет иллюзию отдельности, автономности от других, кормит эго и, в конечном счёте, вызывает страдания.

Как отследить неуважение? Через ум, через эмоции или через тело.

Через ум проще всего найти тех, кого ты объединяешь в своей голове в аут-группу: социальную группу людей, в которую ты не входишь и считаешь её противоположной себе. Чурки-иммигранты, бомжи, зажравшееся ворьё, фанаты другой футбольной команды и т.п.

Неуважение часто скрывается за отвращением, за страхом/тревогой/опасением (когда ты считаешь себя слабее/уязвимее) или ща гневом/агрессией (когда ты считаешь себя сильнее).

Найти, как неуважение отзывается в теле, проще всего в медитации. Можно представить себе человека, которого ты не уважаешь, и поискать сопутствующие ощущения в теле.

Как сказал блаженный Августин, не ищи истину снаружи, но поворотись внутрь себя, ибо там скрывается истина. В частности, за твоим неуважением.

Иллюзиоскоп

05 Aug 2017 10:24

Всякий раз, когда ты впадаешь в когнитивное искажение «Проклятие знания» (https://ru.wikipedia.org/wiki/Проклятие_знания) или «Иллюзию асимметричной проницательности» (https://en.wikipedia.org/wiki/Illusion_of_asymmetric_insight) по отношению к какой-либо аут-группе своих сограждан, подыши и выпей водички.

Иными словами, если ты думаешь, что знаешь свой народ лучше, чем они тебя, или размышляешь о том, что хорошее для тебя будет хорошим и для них, ты скорее всего впадаешь в гордыню.

Кроме дыхания и водички можно читать статью «Как я работала ясновидящей в журнале с миллионной аудиторией» до полного просветления: https://knife.media/fortuneteller/

Очевидно, за 10 лет вся эта аудитория (с учётом убытия пожилых и подрастания детей) переметнётся в YouTube, а средневозрастные зрители «Битвы экстрасенсов» уже там. Можно круто заработать на влоге гадалки.

Иллюзиоскоп

30 Jul 2017 12:17

Наткнулся на интересный пост и отсылку к книжке «Метафоры, которыми мы живём»: https://www.facebook.com/max.cherepitsa/posts/10211928300696672

Текст о том, что метафоры, которые мы используем в жизни, серьёзно меняют наш взгляд на мир. И как один иранский студент, услышав выражение «solution of problem», решил, что речь идёт не о «решении», а о «растворении» («dissolution»).

Очень любопытная и точная история, надо читать.

P.S.: Книгу нашёл здесь — http://codenlp.ru/books/lakoff.pdf

Иллюзиоскоп

27 Jul 2017 17:42

Последнее время с женой много размышляем о детях и обсуждаем всякое. Видимо, опять по иллюзорным законам вселенской синхронии прилетела запись в отличном авторском канале @myunpublished: /channel/myunpublished/962 (подписывайся, если ещё не!)

Тема взаимоотношений в триаде мама-папа-дети обсуждается сейчас всё чаще. И это наводит меня на мысль (возможно, ошибочную), что наше поколение и более младшие ребята стоят перед цивилизационным вызовом. Очередным.

В семейных отношениях мы потеряли любые лекала. По сути, сегодняшнее правило — никаких правил. Хочешь, домострой. Хочешь, куколд и промискуитет. Хочешь, мучайся и выстраивай роли любовника, партнёра и отца детей в одном человеке. И вызов в том, чтобы понять, чего же ты хочешь на самом деле.

То же и с детьми. Уже нет правильных ответов, уже нет в каждом доме послеперестроечного издания Бенджамина Спока. Но и понимание того, что ребёнка невозможно вырастить в полной безопасности и беспримесной любви, тоже появляется. Бедному отпрыску по-любому придётся потратить свои пять лет на психотерапию из-за того, что я его любил «не так». И полностью «так» любить невозможно по определению, потому что взросление по определению связано с прохождением через экзистенциальные кризисы.

Какими мы хотим быть по отношению друг к другу и нашим детям? Вопрос «Кем мы хотим вырастить своих детей» уже обессмыслен, ибо мы не способны никого растить. Только не мешать слишком уж сильно. И текст Марины @myunpublished как раз о том, что слишком много внимания — это «мешать».

Иллюзиоскоп

18 Jul 2017 13:52

Как-то писал о том, что людей можно элементарно определять даже в толпе, по панорамной гигапиксельной фотографии и с последующим использованием FindFace. С последующим низведением и курощением, как говорил Карлсон.

Но на каждую хитрую попу найдётся контр-аргумент.

Западный прототип — https://cvdazzle.com
Эксперимент Григория Бакунова из Яндекса — http://telegra.ph/Novyj-makiyazh-korolya-07-14

Это лишь один из примеров (и довольно безобидный) хакинга AI-систем распознавания образов. Обидным и болезненным будет намеренный хакинг таких систем у беспилотных автомобилей. А теперь ждём Ютуб-ролики и туториалы по нанесению подобного макияжа на случаи массовых мероприятий. Такой вот киберпанк. 🤘🏻

Иллюзиоскоп

13 Jul 2017 12:50

Божечки, на канале @myunpublished увидел совершенно крышесносную ссылку на китайскую майнинговую… Нет, не ферму. Это натуральные копи. Биткойн-шахта. https://qz.com/1026605/photos-chinas-bitcoin-mines-and-miners/

Аналогия становится невыносимо прекрасной. Цифровые шахтёры, опасная и почётная профессия. Трудятся в жаре раскалённых видеокарт. С собой берут канарейку в клетке, которая откинется первой при недостатке кислорода в дата-центре. Цифровая золотая лихорадка и хайп вокруг майнинга. Китайский стаханин третьи сутки в забое на фоне роста цены угля… То есть, битка. Рост эффективности добычи, новые технологии гидроразрыва пласта… То есть, оптимизации вычислений. В общем, крутить аналогии можно бесконечно, настолько хороши эти фотографии из Китая.

Иллюзиоскоп

11 Jul 2017 11:06

Периодически я тут обещаюсь отчитываться об экспериментах. Например, в ноябре обещал отчитаться про медитации. Так вот, я отмедитировал 40 дней по утрам в приложении Headspace и... бросил. Забил болт, сначала пропустив денёк, потом другой, потом забив полностью.

В концепции стадийных изменений Прохазки, о которой я писал раньше, это говорит о том, что я внутренне не решил, зачем мне это. Как следствие, какой собственный негативный паттерн я хочу разрушить с помощью медитаций. То есть, я перешёл на этап действия без этапа подготовки, и ожидаемо сорвался.

Но на прошлой неделе я дочитал книгу «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» Йонге Мингьюра Ринпоче (рекомендую). А также глубоко въехал в то, что как зависимый алкоголик я самому себе должен изучить техники релаксации и разруливания внутренних конфликтов. Да-да, они никуда внезапно не деваются, и их приходится прорабатывать. Впрочем, не сильно беспокоясь по этому поводу, так как это часть игры.

Так вот, теперь, будучи вооружён новыми знаниями и навыками, я попробую внедрить в ежедневную рутину короткие медитации и прогрессивную мышечную релаксацию. Начиная со стадии подготовки к действию по Прохазке. Отчитаюсь в сентябре-октябре. ✊🏻

Вот как-то так и выглядит работа над собой. Фейлить, вставать, отряхиваться и снова делать шаг вперёд. Или не делать. 😅

Иллюзиоскоп

03 Jul 2017 11:04

Мне очень повезло встретить в жизни двух Учителей. Один из них, продолжающий быть моим Учителем, Борис Холмянский, предложил мне вместе с ним провести трёхмесячную группу «Согласие». Это оффлайновые групповые занятия в Санкт-Петербурге, посвящённые тому, как следовать пути Счастья, Успеха и Здоровья. Борис ведёт процесс и управляет всей этой группой, а моя скромная роль — рассказывать всё то же самое, но другими словами.

Это сотрудничество сложилось как-то совершенно неожиданно и внезапно, при этом крайне точно. То, о чём рассказывает и что учит делать Борис, уже давным-давно придумано до нас. И это на все 100% резонирует с моей картиной мира, которую я описываю здесь.

У нас есть ещё пять свободных мест и можно присоединиться, начиная с завтра. Если ты не уверен(а), что тебе сюда надо, тебе сюда пока не надо. :)

Подробности о группе — по ссылке http://telegra.ph/Gruppa-Soglasie-07-03, с вопросами в личку @ezhikov, а что и как рассказывает Борис (если вы незнакомы), можно увидеть, например, на этой записи с прошлого Geek Picnic: https://www.youtube.com/watch?v=UNr_EPpXM6A

Иллюзиоскоп

27 Jun 2017 16:09

Уоу, одновременно происходит слишком много всего, связанного с инфобезопасностью, медиаграмотностью, криптоанархизмом и всяким таким. Я абсолютно не умею анализировать геополитические процессы и многоходовые системные штуки. Поэтому просто перечисляю события. Не думаю, что это прямо срежиссировано (не стоит объяснять злым умыслом то, что можно объяснить совпадением и человеческой глупостью), но крайне интересно, что будет дальше.

0️⃣ Блокировка Rutracker с сопутствующими «учениями» по обходу блокировок. Куча народа научилась пользоваться Tor и VPN.
0️⃣ «Закон Яровой» о хранении пользовательских данных в России, а также 152-ФЗ, который вступает в силу с 1 июля.
1️⃣ Американская шумиха вокруг «russian hackers» и влияния на выборы (понятно, повлияла прежняя история со Сноуденом, но тем не менее).
2️⃣ Пик хайпа вокруг биткойна. Теперь в разы больше людей что-то знают о криптовалютах и/или майнят.
3️⃣ Пик хайпа вокруг Телеграма. Вчера из-за рекламы в прайм-тайм по Первому каналу он вышел на первое место по скачиваниям в российском AppStore. И ещё больше народу научилось или учится пользоваться VPN.
4️⃣ Практически рекламный спецпроект про RAMP на лояльной государству «Ленте.ру»: http://darknet.lenta.ru. Только прямые ссылки и цены не указаны, ассортимент веществ приведён полностью.
5️⃣ Проект по крауд-деанону «уличных митингующих» с помощью FindFace и панорамы, снятой лояльным государству LIFE: http://jesuismaidan.ru
6️⃣ Прямо сейчас Украина переживает крупнейшую хакерскую атаку на инфраструктурные организации — банки, почту, энергосбытовые: http://biz.liga.net/all/it/novosti/3696331-v-ukraine-proiskhodit-globalnaya-kiberataka.htm. Естественно, первая версия официальных лиц — организация атаки из России.

Я что-то вообще не понимаю, куда всё идёт. Не то к модели Китая, который, внимание, полностью запрещает видеостриминг на онлайн-площадках. Не то из нас создают нацию талантливых киберпанков и криптоанархистов, умеющих сохранять приватность, пользоваться даркнетом и шифрованными мессенджерами, несмотря на запреты. Ждём онлайн-курсы для молодых мам по ассемблеру и открытие детских кружков «Юный анонимус»?

Иллюзиоскоп

30 Aug 2017 19:51

Каждый человек периодически сталкивается с действительностью. Когда думаешь, что дела обстоят одним образом, а действительность больно лупит по носу, сообщая тем самым, что она устроена совсем по-другому. Неудача в деле, не вызывавшем сомнений. Внезапно вскрывшаяся измена. Неожиданный иск от тихо обидевшегося клиента. Смерть близкого человека. Теракт. Примеров уйма.

Есть эффективный способ справляться с последствиями встречи с действительностью. И самое главное в нём: не ограждать себя от негативных эмоций. Нужно внутренне согласиться и принять, что тебе сейчас плохо / грустно / обидно / страшно. И позволить той части себя, которой плохо, это прожить и изжить.

При этом, как в медитации, важно не уходить за этим чувством, а наблюдать за ним другой, неподвижной частью себя.

Для этого достаточно закрыть глаза, вспомнить ситуацию и позволить себе чувствовать негатив. И в какой-то момент вспомнить о себе и сказать вслух: «Я здесь». В том смысле, что часть меня, которая просто наблюдает безоценочно за происходящим, тоже здесь и наблюдает.

В когнитивно-поведенческой терапии такое разделение на чувствующую и наблюдающую часть называется cognitive defusion.

В общем, если тебя шваркнуло реальностью, обязательно разреши себе пережить спектр эмоций по этому поводу. Двигаться дальше будет гораздо проще.

Иллюзиоскоп

26 Aug 2017 20:33

Япона мама! Вышел тизер четвёртого сезона Black Mirror! https://youtu.be/oH85obU350E

Тут тебе и Стар Трек, и нейроинтерфейсы, и расизм, и какой-то закос под старый монохромный сайфай... И это явно будет не то, что мы все думаем. Скорее бы!

Иллюзиоскоп

26 Aug 2017 11:05

Беру свой прошлый пост обратно. Всё есть, просто не у нас.

https://meduza.io/feature/2017/08/26/lidera-indiyskoy-sekty-priznali-vinovnym-v-iznasilovanii-ego-storonniki-ustroili-bunt-pogibli-30-chelovek

Иллюзиоскоп

19 Aug 2017 15:21

Статьи в СМИ, которых нам не хватает: https://www.kommersant.ru/doc/3389375

Как становится ясно в заключительной части, проблема не только в расистах и чернокожих, она в любой дихотомии, которая приносит социальную травму и интернализируется последующими поколениями.

На эту тему из научных трудов мне недавно прилетела книга Бергера и Лукмана «Социальное конструирование реальности». Она о том, что индивидуальной реальности не существует за пределами той реальности, которую создают и которой сами формируются в диалектическом процессе социум и социальные институты, поколение за поколением. То есть, объективная реальность не просто не существует. Она не просто не существует за пределами языка. Она не существует за пределами человеческого знания, то есть, ноосферы.

Каждый отдельный человек живёт в своей «субреальности», куда его с младенчества вселяют значимые другие (например, родители и родственники). Механизмы формирования реальности остаются для нас прозрачными — мы не видим их до тех пор, пока они не ломаются (всё чётко по Маклюэну).

Разорвать преемственность конфликтующих субреальностей способно только массовое осознание этого факта участниками конфликта, рефлексия иллюзорности якобы объективной реальности. Без этого невозможно выстроить общий язык для разрешения подобных конфликтов.

Возможно ли это в нашем поколении? Я не очень верю в это. Но этому можно и нужно учить наших детей. Судя по тому, куда катится наша образовательная сфера, учить их этому придётся нам с тобой лично. Готовься.

Иллюзиоскоп

15 Aug 2017 18:21

Меня давно не возмущала человеческая тупость. Но поскольку она безгранична, я по определению обречён проигрывать этот бой снова и снова.

Сегодня меня наконец возмутила реакция части общества на отличный батл Окси и Славы КПСС ака Гнойный. Да, я его тоже ждал, смотрел и считаю блестящим. Немного подробностей в статье годичной давности http://ezh.li/russian-battle-rap.

Так вот, возмутила меня конкретно реакция «Я не понимаю этого, это говно, запретите это». Я до сих пор дёргаюсь, когда люди (естественно подпадая под действия когнитивных искажений) пытаются запрещать незнакомое и вообще не рефлексируют это.

Более того, они часто вообще не рефлексируют ни внутреннюю жизнь, ни внутренний диалог. Таким люди очень пугаются неожиданных изменений внутри себя и сразу начинают битву за гомеостаз и «стабильность».

— Я прочитал текст и волнуюсь? Это манипуляция! Заблокировать!
— Геи вышли на парад? Это окно Овертона! Запретить!
— Страна в говне? Это план Даллеса! Отомстить!
— Мои дети тупые? Это еврейский заговор! Перепоказать!

И, главное, с такими бесполезно разговаривать. В таком моменте можно разговаривать только с аудиторией, наблюдающей за беседой, и использовать собеседника как модель для демонстрации когнитивных искажений. Что само по себе заносчиво, надменно, нечеловеколюбиво.

Не будь таким, радуйся непонятному. Оно делает мир ярче и разнообразнее. 🙏🏻

Иллюзиоскоп

15 Aug 2017 10:22

Сегодня мне, автору этого канала, исполнилось 34 года. Дата некруглая, но зато отличный повод провернуть давнюю задумку.

Если тебе нравится этот канал, то я буду благодарен донату любой суммы на маленький секретный проект: https://money.alfabank.ru/p2p/web/transfer/aezhikov

Проект связан с закупкой значительного количества бумажных книг и манипуляцией с ними (не благотворительность, к сожалению, скорее фан). Обещаю потом выложить отчёт в канале, когда всё срастётся. А также ни копейки деньрожденческого доната не потратить на другие цели. 🙌🏻

Иллюзиоскоп

06 Aug 2017 11:07

Прям в продолжение вчерашнего. Опасно отрываться от реальности и забывать о том, кто и что тебя окружает. Помнить об этом и испытывать сострадание и уважение к совершенно отличным от тебя людям, — очень полезная практика. У меня она случается при чтении комментариев в популярных пабликах на резонансные темы, например: https://www.facebook.com/www.adme.ru/videos/10154937941920172/

Трудно понимать, принимать и уважать хейтеров. Но это возможно и очень полезно, это возвращает к мыслям о ценности абсолютного плюрализма мнений (http://ezh.li/pluralism-101/).

Помнить, где ты находишься физически, тоже очень полезно. Я вынужденно размышляю об отключении горячей воды. Отключение горячей воды безболезненно и эффективно возвращает в реальность. Если хочешь сделать человека счастливым, отними у него что-то важное, а потом верни обратно. Наши коммунальные службы непрерывно делают население страны счастливее. Принимать этот факт тоже эффективнее, чем переживать и беситься.

Наконец, главное в этом всём — помнить, что принимать не значит смиряться. Изменить ситуацию можно только приняв, что она такая, какая есть. Сделать шаг можно только из того места, где ты действительно находишься, а не хотел(а) бы находиться.

Иллюзиоскоп

04 Aug 2017 09:36

В обычной жизни, не имея личного опыта распада эго, человек живёт с очень острым чувством автономности. Поэтому какая-то синхрония, феномен Баадера — Майнхоф, его или её удивляет. «Как же так, разве может мир действовать сообразно моим желаниям?»

Как только граница между личностью и окружающим миром стирается, этот вопрос перестаёт иметь смысл. Просто весь мир разворачивается в своей единой манифестации: как внутри иллюзорной личности, так и вне её.

Но люди, привыкшие к автономности, именно сейчас должны переживать тяжёлые времена с развитием рекламных технологий. Ретаргетинг, узкий таргетинг по интересам в сотни раз увеличивают частоту этих синхроний. Поискал где-то палки для скандинавской ходьбы, потом видишь рекламу. Да, сейчас этому есть «человеческие объяснения»: алгоритмы, обученные нейросети, и так далее. Нам кажется, что мы понимаем, как они работают, и поэтому мы делаем вид, что они подчиняются каким-то отдельным «человеческим» законам, а не вселенским. Но это не так.

Ни создатели YouTube Kids, ни авторы роликов, ни детки не способны объяснить результаты работы алгоритмов: https://theidealist.ru/youtubekids/

Но, благодаря обратной связи от детей в виде просмотров роликов, авторы делают всё больше просматриваемого видео, алгоритмы показывают всё больше видео, дети видят всё больше видео, которое интересно конкретно им... И кто конкретно является первичным агентом действия в этом супе?

Ребёнок ощущает себя всемогущим, как и должно быть в этом возрасте. Это невероятно красивая история, если вдуматься.

Иллюзиоскоп

29 Jul 2017 12:03

«Матрица» осмыслена-переосмыслена в худлите и кино сотни раз: от «Машина останавливается» Форстера (1911) до «S.N.U.F.F.» Пелевина (2011) и серии «15 миллионов заслуг» сериала «Чёрное зеркало» (2011). Я имею в виду, со всем антуражем типа виртуальной реальности и маленьких комнатушек-клеток для проживания.

Если ты ждал(а), когда же этот день настанет, то осталось лет десять от силы. Одновременно и совершенно независимо происходят два процесса. И они прошли точку невозврата.

Во-первых, в России из-за снижения покупательской способности стремительно снижается метраж жилья в новостройках, причём повсеместно. Я езжу по регионам и работаю с застройщиками, это однозначный факт. Клетушки меньше 20 квадратных метров уже не экзотика, а данность.

К счастью, ещё есть, куда падать. Чтобы спать на полу, а во время бодрствования использовать пространство для жизни в VR, достаточно 9 квадратных метров жилой площади. И это второй процесс, абсолютно независимый от первого, — развитие и удешевление VR.

Посочувствовать можно только людям с предрасположенностью к brain sickness (укачиванию в шлеме виртуальной реальности). Возможно, их отсеет естественный отбор.

P.S.: Сейчас некоторые застройщики идут по пути оснащения жилья элементами «умного дома». Это фейл, массовую застройку надо делать «VR ready» — сдавать квартиру с отделкой и компом с VR-шлемом сразу.

Иллюзиоскоп

20 Jul 2017 15:33

Немного погрузился в волшебный мир нейрофизиологии религиозных переживаний и гипотез о происхождении религий. Прочитал пару книг и получил отсылки ещё к трём. Делюсь.

1️⃣ Паскаль Буайе. «Объясняя религию». Блестящая книга, must read. На мой взгляд, это практически исчерпывающий труд на сегодняшнем уровне развития науки. Сам Буайе — профессор антропологии, что выгодно отличает его от нейрофизиологов и других учёных в контексте размышлений «А о чём мог думать наш древний предок».

2️⃣ Винс Рауз, Эндрю Ньюберг, Юджин Д’Аквили. «Тайна Бога и наука о мозге». Крутые нейрофизиологи, изучали глубокие степени медитации у буддийских и христианских монахов и монахинь. Но гипотезы о возникновении религий после Буайе — просто детские. Интересный обзор нейрофизиологии мистических переживаний единства вселенной. Можно пролистать всё остальное, а это прочитать.

3️⃣ Мэтью Альпер. «Бог и мозг». Чувак шёл от «поиска духовной реальности», то есть он вообще не учёный (степень бакалавра философии получена им в 90-х годах). Есть подозрение, что книга не очень (или совсем не) соответствует строгости научного познания.

4️⃣ Майкл Шермер. «Тайны мозга. Почему мы во всё верим». Историк, скептик и популяризатор науки. Не читал, но должно быть норм, если читать после Буайе.

5️⃣ Филипп Дженкинс. «Войны за Иисуса: Как церковь решала, во что верить». Тоже ещё не читал. Судя по всему, крутейший обзор, иллюстрирующий Буайе, насчёт того, что «привычная религия» — результат эволюции идей и мельчайших случайностей в ходе их естественного отбора.

И в конце записи — случайно прилетевшая из ноосферы виньеточка. Длинное интервью о том, насколько психически опасен может быть поиск духовных истин ради поиска духовных истин. https://www.torchinov.com/2013/01/21/духовное-бегство-интервью-с-джоном-уэлвудом/

Открыли Америку, тоже мне!

Иллюзиоскоп

15 Jul 2017 17:24

На субъективно воспринимаемый уровень счастья сильно влияет склад ума, он же «образ мышления», он же «mindset». Иллюстраций много: начиная с западного поверья в то, что существует мышление успешных людей и мышление лузеров, и заканчивая успехами НЛП, конкретно сфокусированного на определении и переносе эффективных инструментов в образе мышления.

Так вот, в том mindset, который в нас с тобой сформировали наши родители, практически отсутствуют позитивные эмоции, особенно конструктивные. Есть какие-то редкие «счастье», «радость» и зашкаливающее «блаженство». Ну, редкоиспользуемые «доверие» или «оптимизм». И всё.

Зато мы постоянно движимы Страхом, Виной и Стыдом. Три королевских мушкетёра и гасконец по имени Печаль. Четыре всадника личного апокалипсиса. Mindset на пути счастья-успеха-здоровья включает в себя осознанные попытки противопоставлять им другие, более конструктивные состояния.

😲 Вместо Страха — Excitement. У этого слова нет точного русского перевода, это эмоция взволнованности или возбуждения в позитивном смысле. Часто бывает у спортсменов или актёров. Это эмоция шага в неизвестность, когда ты привыкаешь к тому, что всё произойдёт так, как должно.

😔 Вместо Вины — Ответственность. Это активная эмоция сопричастности к происходящему или произошедшему. Я не виноват(а), я совершил(а) действия и получил(а) результат. Если этот результат оказался не самым желанным, я могу сделать выводы и совершить корректирующие действия, пока не получу желаемое.

😳 Вместо Стыда — Смелость или кураж. Я дерзаю быть такой/таким «здесь и сейчас» и предъявлять себя окружающему миру, потому что «здесь и сейчас» у меня нет другого выбора. Сейчас я нахожусь именно в этой точке, и более нигде. Да, я могу хотеть измениться, и, возможно, я изменюсь, но сейчас я именно такая/такой.

Как сменить эмоциональный mindset? Я не знаю иного способа, кроме прокачки эмоциональной осознанности. Только в момент осознания своих текущих эмоций появляется возможность что-то с ними сделать. А пока можно просто запомнить, что тебе не нужны страх, вина и стыд. Тебе полезны excitement, ответственность и смелость.

P.S.: Читатель канала Виктор Перминов предложил перевод «excitement» как «предвосхищение». Не самое частое слово, но по оттенку вроде более-менее подходит. :) Спасибо, Виктор!

Иллюзиоскоп

12 Jul 2017 09:17

Ещё одна любопытная книжка, которую я не рекомендую покупать: «Гибкое сознание» Кэрол Дуэк. Одна идея равномерно размазана по сотням страниц текста, и это дико бесит.

Но идея здравая: в каждой области жизни у каждого человека бывает установка на данность (когда человек считает, что его способности или статус кво изменить невозможно) либо установка на рост (когда, наоборот, человек понимает, что главное это медленный процесс обучения и развития). Фраза про 99% труда и 1% таланта — это про установку на рост.

В общем, это простая и потому применимая дихотомия. Её полезно в себе ловить в разных обстоятельствах. Очень часто установка на данность токсична.

Краткое содержание книги: https://m.vk.com/page-72649065_52015631

Иллюзиоскоп

05 Jul 2017 16:07

Здорово, когда ты хочешь становиться целостнее, сильнее, счастливее. Обычно это осознаётся как желание «начать или перестать делать что-то». Например, «Я хочу принять то, что родители любили меня так, как могли, а не как я хочу». Или «Я хочу быть в „здесь и сейчас“». Или «Я хочу заниматься спортом». Или «Я хочу осознать Истину».

У этого желания есть одна большая опасность, и это, внезапно, образ будущего. Тебе же рассказывали, что чтобы достигнуть цели, её надо визуализировать, представить в деталях. Но ты рискуешь никогда не достичь цели, будучи привязанной(ым) к образу будущего, к своей галлюцинации.

«Когда я приму родителей, у нас будут идиллические отношения». «Я буду „здесь и сейчас“ практически всё время, непрерывно». «Мне будет нравиться спорт и нагрузки, я буду кайфовать». «Достигнув пробуждение, я испытаю райское блаженство и сразу стану другим человеком».

Это всё бред и галлюцинации. Самообман, в котором приятно находиться, чтобы не разрушать часть себя прямо сейчас. А чтобы измениться, тебе буквально нужно физически разрушить часть себя — заменить в мозгу одни цепочки нейронных связей другими.

Поэтому если ты хочешь измениться, разрушай себя прошлую(ого), с благодарностью принимая любое будущее, и не испытывая привязанности к образу будущего. Оно гарантированно будет совсем не таким, о каком ты мечтаешь и какого страшишься.

Иллюзиоскоп

01 Jul 2017 09:18

Ты наверняка слышал(а) про безусловный базовый доход: когда каждому гражданину страны государство будет предоставлять безвозмездно и без условий определённую сумму ежемесячно. Идея обсуждается на международном государственном уровне с 1986 года. Гай Стендинг подробно пишет о нём в последней главе «Политика рая» своей замечательной книги «Прекариат: новый опасный класс» (рекомендую к прочтению). Эксперименты с безусловным базовым доходом проходят во многих странах: https://ru.wikipedia.org/wiki/Безусловный_базовый_доход

Эта идея также набирает сторонников в свете неизбежных изменений в наёмном труде из-за автоматизации, включая приснопамятные беспилотные автомобили и грузовики.

Критики идеи безусловного базового дохода предлагают ряд экономических и политических аргументов (включая опасность роста иммиграции), но для меня особняком стоит кучка аргументов типа «Это что же, люди могут не работать?! Тогда они будут сидеть по домам и развлекаться!»

Такая поразительная ревность звучит как обращение к самому себе. «Мама и папа говорили мне, что я должен/должна впахивать, а тут какие-то асоциальные элементы будут сидеть на всём готовеньком!»

Собственно, да, в этом и прелесть. Брахман создал нас для развлечения самого себя. Человек получает эндорфины и дофамин, когда развлекается. Более того, часть людей будет развлекаться играми и каналами ютуб-блогеров, а другая часть — предпринимательством, изучением Трипитаки или образовательных каналов других ютуб-блогеров. Ещё более того, это создаст новые интересные рабочие места в индустрии игр, онлайн-трансляций, лайфстайл-блоггинга, и чёрти-чего ещё. Не удивлюсь, если к 2050 году у нас будут трансляции эмоций в реальном времени, и их тоже кто-то должен будет производить.

В общем, сегодня суббота — развлекайся во славу себя, всех богов и Единой Вселенной, это крайне угодное занятие.

Иллюзиоскоп

26 Jun 2017 12:34

Из ноосферы прилетела прекрасная статья 2012 года о том, что Россия — не классовое, а сословное общество: http://expert.ru/russian_reporter/2012/08/kak-ustroena-rossiya/

Как следствие, у нас нет коррупции, но есть выплата сословной ренты. И, собственно, это положение вещей устраивает абсолютно всех. Не устраивает «несправедливое» межсословное распределение ресурсов, что и приводит к уличным выступлениям. То есть, митинги — это не борьба за справедливые институты, а по факту инстинктивная реакция на обиду. «Обычный русский бунт».

Вкупе с «Русской моделью управления» Александра Прохорова эту статью нужно читать до полного просветления.