563
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
سرديّة استهداف قائد لواء المدرّعات 401 في جيش العدو الإسرائيلي العقيد مئير بيدرمان في أطراف بلدة دبل جنوبيّ لبنان بتاريخ 20-05-2026
بعد سلسلة محاولات تقدّم إلى بلدة حدّاثا ومن عدّة محاور، لم ينجح العدوّ في اختراق دفاعات المقاومة عند أطراف البلدة التي تكبّد فيها العديد من الخسائر من جنوده وآليّاته.
خلال مساء يوم 19/05/2026، هاجم العدوّ حدّاثا بشكل عنيف ومن محوري تقدّم بجمع كبير من الآليّات و34 جنديًّا (قوّة من الكتيبة الهندسيّة القتاليّة 601). دارت اشتباكات واسعة عند أطراف البلدة. وعند الفجر انكفأت القوّة المتقدّمة تاركةً خلفها جرّافتين مدمّرتين و4 دبّابات احترقت نتيجة استهدافها بالمحلّقات والقذائف المباشرة. أمّا الجنود فقد شُوهِد خروج 28 جنديًّا و6 الباقون تمّ نقلهم بواسطة آليّة نميرا بعد إصابتهم منهم قائد السرية النقيب م. ومقاتلة التوثيق العملياتي الرقيب الأول ش.، اللذين أصيبا بجروح متوسطة وخطيرة.
كان هذا التقدّم بإشراف قائد اللواء (401) مباشرةً الذي كان يتابع تقدّم القوّات وكذلك انكفاؤها من التموضع المتقدّم للواء في بلدة رشاف.
عند الساعة 05:00 فجرًا، عاد اللواء مئير بيدرمان إلى المقرّ المستحدث لعمليّات اللواء عند أطراف بلدة دبل بعد انكفاء القوّة كليًّا. هذا كلّه كان تحت عين ورصد المقاومة.
عند الساعة 07:50 صباحًا، وصلت أوّل محلّقات أبابيل الإنقضاضيّة إلى المقرّ وقامت بجولة مسح ميداني للمقرّ ودارت حوله، وعندما رصدت تموضع لضباط العدّو خلف تمويه في الطابق الأخير، وبعد فرارهم إلى الداخل لحقتهم المحلّقة التي استطاعت الدخول خلفهم إلى المقرّ وأصابتهم وأصابت غرفة العمليّات مباشرة. ونتيجة الاستهداف هذا أُصيب قائد اللواء مئير بيدرمان في رأسه وضابطان آخران.
عند الساعة 08:10، قام فريق إسعافي بإخلاء الإصابات عبر آليّة هامر إلى مهبط المروحيات. وصلت الهامر إلى المهبط عند الساعة 08:23، حيث اقلّت المروحيّة اثنين من المصابين، بينما نُقل المصاب الثالث بسيارة إسعاف.
عند الساعة 08:45، عاد الفريق إلى المقرّ عند أطراف بلدة دبل، حيث كانت تنتظره محلّقة أخرى قامت باستهداف المقرّ من جديد. وأصابت أخرى شاحنة ذخيرة، ما أدّى إلى انفجارات واندلاع حريق قرب المقرّ.
عند الساعة 09:00، وبينما كانت القوّة تستعدّ لمغادرة المبنى، استهدفت محلّقة أبابيل أخرى آليّة نميرا عند مدخل المقرّ.
#الإعلام_الحربي
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
♦️ عاجل - فوكس نيوز عن مصادر مطلعة: الضربات الأمريكية في #إيران دفاعية ولا تشير إلى انتهاء اتفاق وقف إطلاق النار
- قصفنا كذلك موقعا لصواريخ سام سطح-جو في بندر عباس بعد استهدافه مقاتلاتنا
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
♦️ عاجل - المتحدث باسم القيادة المركزية:
- القوات الأمريكية شنت ضربات دفاعا عن النفس في جنوب ايران
- الضربات شنت لحماية القوات الأمريكية من تهديدات من جانب القوات الإيرانية
- الضربات استهدفت منصات صواريخ وزوارق إيرانية حاولت زرع ألغام
- نواصل الدفاع عن قواتنا بالتزامن مع ضبط النفس خلال وقف إطلاق النار
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
♦️ عاجل - جيش العدو الإسرائيلي: تشديد القيود على تجمعات الإسرائيليين في المناطق القريبة من الحدود مع #لبنان
- تعليمات الجبهة الداخلية المحدثة تحظر تجمع أكثر من 50 شخصا في المناطق قرب الحدود مع #لبنان
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
♦️ أنباء أولية عن سماع صوت انفجار في بندر عباس، جنوب إيران.
وسائل إعلام إيرانية: السكان أفادوا بسماع دوي ثلاثة انفجارات على الاقل قرب بندر عباس جنوبي إيران
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- إعلام العدو يعلن انتحار جندي صهيوني في قاعدة تدريب لواء جفعاتي
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
♦️ عاجل - وكالة فارس: سماع دوي انفجارات في المياه الخليجية قرب سيريك وجاسك جنوبي #إيران
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- قيادي في حزب الله: إسرائيل تخرق اتفاق وقف إطلاق النار منذ 27 نوفمبر 2024 بخلاف ما تدعيه واشنطن
التصعيد الإسرائيلي يوسع دائرة الحرب ويؤكد عدم جدوى المفاوضات المباشرة
على السلطة اللبنانية أن تأخذ موقفا حاسما وألا تتعاطى من موقع الحياد مع تصعيد إسرائيل.
التصعيد الإسرائيلي يأتي نتيجة حرية الحركة الممنوحة للعدو.
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- جيش الاحتلال الإسرائيلي: هاجمنا أكثر من 70 موقعا لحزب الله في مناطق عدة بلبنان خلال الـ24 ساعة الماضية.
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- مصدر باكستاني مطلع لوكالة "رويترز": باكستان ترفض دعوة ترامب للتطبيع وهي محاولة لاستخدام دبلوماسية وقف إطلاق النار مع إيران في ضغط أوسع بقضيتين غير مترابطتين.
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- وكالة "تسنيم" الإيرانية تنفي استعداد #طهران لإخراج اليورانيوم المخصب من البلاد، مشيرةً إلى أن نص مذكرة التفاهم المطروح لا يتضمن أي عبارة تفيد باستعدادٍ إيراني لإخراج المواد النووية.
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- #عدن: استمرار أزمة الغاز والمواصلات بالمدينة مع قرب حلول عيد الأضحى المبارك، وبلوغ سعر أسطوانة الغاز 14 ألف ريال.
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- مصادر العربية: مسودة الاتفاق تنص على استمرار المفاوضات النووية للتوصل لتفاهمات طويلة الأمد.
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- وكالة أنباء فارس: #إيران: منظمة الطيران المدني الإيراني تعلن عن إعادة تشغيل 20 مطاراً في البلاد، ما يمثل 40% من إجمالي المطارات الإيرانية.
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- #تعز: استنكار واسع لاستمرار تباطؤ وتأخر إجراءات طباعة وإصدار جوازات السفر في فرع مصلحة الجوازات بالمحافظة، مما فتح الباب أمام انتشار شبكات السمسرة والابتزاز المالي وفقاً لوسائل إعلام محلية، حيث يمتد انتظار المواطنين لأكثر من عام بحجة شح دفاتر الجوازات، بينما يتمكن آخرون من استخراجها خلال 24 ساعة عبر سماسرة ينشطون في محيط مبنى المصلحة مقابل مبالغ تصل إلى 1000 ريال سعودي.
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
♦️ عاجل - وكالة فارس عن التلفزيون الإيراني: مقاتلات أمريكية صهيونية هاجمت أمس قوارب إيرانية جنوب جزيرة لارك بمضيق هرمز
- 4 قتلى في الهجوم والعدد الإجمالي لم يتضح بعد
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
♦️ مسؤول أمريكي للجزيرة: إيران حاولت مهاجمة القوات الأمريكية على مدى الساعات الـ٢٤ الماضية
- الهجمات الإيرانية لم تؤد إلى إصابة أي عنصر في القوات الأمريكية
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
📊 تقرير صحفي | حصيلة عمليات “محلقات #أبابيل_الانقضاضية” في جنوب #لبنان وشمال فلسطين المحتلة
📆 الإثنين 25 مايو 2026
شهدت جبهة جنوب لبنان تصعيدًا عسكريًا لافتًا بعد إعلان “حزب الله” تنفيذ 22 عملية عسكرية ضد مواقع وآليات وتجمعات جيش الاحتلال الإسرائيلي، وذلك ردًا على ”خرق وقف إطلاق النار والاعتداءات المتواصلة على المدنيين والقرى الجنوبية”.
وبحسب البيانات العسكرية الصادرة خلال يوم الإثنين، برز الاستخدام المكثف لـ”محلقات أبابيل الانقضاضية” كأحد أبرز الأسلحة المستخدمة في الهجمات، حيث استهدفت طيفًا واسعًا من الأهداف العسكرية الإسرائيلية على امتداد القطاع الشرقي والغربي من الحدود.
🔻 إحصائية عمليات “أبابيل الانقضاضية”
بلغ عدد العمليات المنفذة باستخدام محلقات “أبابيل” الانقضاضية:
12 عملية هجومية مباشرة من أصل 22 عملية معلنة، أي بنسبة أكثر من 50% من إجمالي العمليات العسكرية خلال اليوم.
🔻 الأهداف التي استهدفتها محلقات أبابيل
1️⃣ استهداف تجمع للجنود داخل ثكنة شوميرا مقر قيادة اللواء 300.
2️⃣ استهداف دبابة ميركافا أولى في بلدة دبل وتحقيق إصابة مباشرة.
3️⃣ استهداف دبابة ميركافا ثانية في البلدة نفسها.
4️⃣ استهداف مبنى قيادة اللواء 300 داخل ثكنة شوميرا.
5️⃣ استهداف مربض المدفعية الإسرائيلي في بلدة العديسة.
6️⃣ استهداف غرفة عمليات وتجمع جنود داخل ثكنة شوميرا.
7️⃣ استهداف قوة من وحدة الجمع الحربي داخل الثكنة.
8️⃣ استهداف مبنى إضافي في ثكنة شوميرا.
9️⃣ استهداف خيمة تمركز لجنود الاحتلال قرب موقع حدب البستان.
🔟 استهداف تجمع جنود في مستوطنة مسغاف عام.
1️⃣1️⃣ استهداف آلية عسكرية على طريق موقع جل العلام، ما أدى إلى احتراقها.
1️⃣2️⃣ استهداف آلية “هامر” إسرائيلية في موقع رأس الناقورة، وأعلن عن احتراقها بالكامل.
🔻 التوزيع الجغرافي للهجمات
تركزت الضربات في:
- القطاع الشرقي: العديسة، دبل، الخيام، رشاف.
- القطاع الأوسط: شوميرا، أفيفيم، راميم.
- القطاع الغربي: رأس الناقورة، جل العلام، المطلة.
🔻 قراءة عسكرية
تكشف العمليات عن اعتماد متزايد على المحلقات الانقضاضية الدقيقة في استهداف:
- غرف القيادة والسيطرة.
- الدبابات والآليات الثقيلة.
- تجمعات الجنود.
- المواقع المستحدثة القريبة من الحدود.
كما تشير كثافة الهجمات على ثكنة شوميرا تحديدًا إلى أن تعطيل مركز قيادة اللواء 300 المسؤول عن جزء كبير من العمليات الإسرائيلية على الحدود اللبنانية بات هدفاً واضحاً.
ويرى مراقبون أن تكرار استهداف الآليات وإعلان احتراقها يحمل رسالة ميدانية تتعلق بفعالية المسيّرات الانقضاضية في اختراق التحصينات وإصابة الأهداف المباشرة، خصوصًا في المناطق الحدودية المكشوفة.
⚡ وبحسب البيانات المعلنة، فإن يوم الإثنين يُعد من أكثر الأيام كثافة من حيث استخدام محلقات أبابيل الانقضاضية منذ تصاعد المواجهات الأخيرة على الجبهة اللبنانية الجنوبية.
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
♦️ مصدر عسكري إيراني بشأن الهجمات التي استهدفت الإمارات خلال الفترة الماضية:
- التحقيقات الفنية تؤكد هجومًا إسرائيليًا بطائرة مسيرة على الإمارات.
- تُظهر التحقيقات الفنية التي أجرتها القوات المسلحة أن إسرائيل نفّذت عدة هجمات بطائرات مسيرة خلال الأسابيع القليلة الماضية في عملية "علم زائف" ضد الإمارات.
- أن هذا العمل الإسرائيلي جاء "لاستفزاز" الإماراتيين. لقد أظهر الكيان الصهيوني أنه لا يُفكّر إلا في مصالحه الخاصة، حيث يتواصل مع بعض دول الخليج، فيجرّها إلى هاوية خطيرة، وفي الوقت نفسه يشنّ عمليات ضدها.
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- حزب الله: استهدفنا تجمعا لآليات وجنود العدو الإسرائيلي في موقع المطلة بقذائف المدفعية على دفعتين
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- إعلام العدو الإسرائيلي: إصابة 6 جنود إسرائيليين اثنين منهم بجروح خطيرة جراء انفجار مُحلّقة مفخخة اليوم في جنوب لبنان.
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- مصادر لبنانية: شهيدان وجريح في غارة العدو الإسرائيلي على بلدة كوثرية الرز جنوب لبنان
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- الرئيس الروسي "بوتين" يقول: إن #روسيا ستبقى "جزءاً لا يتجزأ من النظام الاقتصادي العالمي"، وذلك بالتزامن مع التحضيرات الجارية لانطلاق أعمال "منتدى #بطرسبرغ الاقتصادي الدولي" في نسخته الجديدة والمقررة في الفترة من 03 إلى 06 يونيو المقبل.
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- #اليمن.. الفلكي عدنان الشوافي: متوقع العلامة مطر يغطي التلامة بمشيئة الله في هذا الموسم
قبل ذلك نبدا نوضح موسم الجحر /القيظ متى يبدا والمفاهيم المختلفة له.
في معظم المناطق المعتدلة والباردة نهاية الجحر يكون حسابيا اليوم السابق لدخول أول معلم زراعي في موسم الخريف بحساب المزارع مع دخول "علب" في 19 يوليو بمعنى ان نهاية الجحر يكون في 18 يوليو وهناك بعض التقاويم تخالف ذلك ثلاث الى اربع أيام.
والثابت مدة الجحر في المناطق الباردة والمرتفعات شهرين ومنه يكون هناك ثلاثة مواقيت للجحر نوضحها ونوضح السائد فيها في تلك المناطق.
المفهوم الأول
فترة الجحر حسابيا من 20 مايو الى 18 يوليو.
المفهوم الثاني
شائع فقط في بعض المناطق الباردة والمرتفعة والتي رطوبتها مرتفعة نسبيا و مذاريهم مبكرة من التسعين أو المائة او 12 نيسان يعتبرون الحجر يبدا من 9 مايو ولا يقصد بان الجحر انقاع كامل للامطار و انما يجب ياتي هذا التاريخ وامطار غروب كامة وغروب الثور وقد انبتت مذاريهم وفترة زراعة الذرة تقارب سبعة اشهر.
ويقال
"جاك الجحر يامطين مالك"
ويقال
"مذراء الطين جذم المال"
وحتى صوت الصرير /الصراير يسمع في الاسبوع الثاني من مايو في بعض السنوات مثل هذة السنة.
وذلك في مناطق محدودة من تعتمد هذة المواقيت.
المفهوم الثالث
وهو المفهوم الشائع والمعروف عند معظم تلك المناطق وهو المفهوم الذي يعتبر الاسبوع الاول من "علب" ضمن الجحر
ويقال
في علب "سبع حجر وسبع بحر"
فسبع من علب تحسب من الجحر ومنه يكون بداية الجحر المتعارف عليه هو 27 مايو المتوافق مع المعلم الزراعي طلوع كامة وهو الشائع في معظم المرتفعات والهضاب الداخلية ويعتبر الحجر مع طلوع كامة
ويقال
"طلوع كامة لابد من علامة
اما مطر وإلا غبار قامة
وإلا جراد تقطف التلامة"
بمعنى هذة المناطق تكون قد نبت المذاري قبل طلوع الثريا وهذا قبل المناطق الحارة التي سنذكرها لاحقا.
ويقال
"طلوع كامة لها علامة
اما جراد و إلا مطر
وإلا غبار قامة ياتي من تهامة" ما يدل ان المرتفعات الجبلية المحاذية لتهامة تاخذ بهذا المفهوم.
ويقال
"لا بد لك ياجحر من علامة
إما جراد وإلا غبار قامة
وإلا مطر يغطي التلامة"
وهذا العام متوقع مطر يغطي التلامة بمشيئة الله.
مع الاشارة الى ان المناطق ذات الاجواء الحارة الى شديدة الحرارة في السهول الساحلية واجزاء من تعز و من لحج وابين الخ ياتي الجحر وما قد بدات المذاري بل في المناطق الشرقية وتهامة تختلف المواسم
فمثلا
في #تهامة يكون 9 مايو بحساب المزارع بداية موسم "الدفون" الذي يعتبر بداية موسم الصيف بالنسبة لتهامة نلاحظ ان ذلك يتوافق مع بداية الجحر حسب المفهوم الثاني.
وفلكيا في تهامة يعتبر 21 مايو هو بداية موسم "الدفون" بداية الصيف لتهامة بغروب الشمس مقترنة مع الثريا ويتوافق ذلك مع بداية الجحر مع المفهوم الاول (المفهوم الحسابي للجحر).
بينما في تعز هناك مناطق يبدا موسمها من 9 مايو ومذاريها من 11 مايو الاربع الاخيرة من نيسان وهناك مناطق اخفض في الارتفاع تتاخر عن ذلك فمثلا منطقتنا مديرية #خدير ما وصفنا بالجحر نعتبره فترة امطار الموسم حيث معظم المناطق مذاريها في طلوع كامة وفي الظلم وأهم امطار الموسم طلوع كامة والظلم وأمل الموسم مطرة في الصلم فان لم تحدث قد يعاد المذاري او يستكمل في العلب لان المزروعات قد لا تتحمل الجحر شهر، فمثلا قبل يومين كانت درجة الحرارة في خدير 38 و المحسوسة لا تقل عن 40 درجة مئوية وترتفع عن ذلك في حزيران فتحمل النبات واحتفاظ الارض بالرطوبة تختلف كثيرا عن المناطق الباردة و يبدا الجحر حسب الشائع في تعز من نفخة الثور بينما المناطق الحارة و التي تفقد رطوبتها سريعا مذاريها بعد نفخة الثور
ويقال
"اربع حزيراني واربع مبكري واربع للرعوي خيرة الذري"
ويقال
"ذري الرجوع يسابق الجوع"
"ذري الوقوف اذرا بالسقوف"
ويقال
"اذا ظلمت وقد تلمت فابتالها غنمت"
بينما المناطق الابرد
يقال
"اذا كيمت وظلمت
ومن جوارح الثور سلمت
فبتالها غنمت.
بينما المناطق الحارة
يقال
"لا جحرت وظلمت
ومن جحر علب سلمت
ابتالها غنمت وتجارها ندمت"
ويقال
"لو صلمت بعد ما تلمت ابتالها غنمت"
ويقال
"من سرق حلمي و علمي و تلم متالم الظلمي"
لذلك يجب ان نعرف ان الجحر يبدا من 27 مايو على معظم المناطق في المرتفعات الجبلية الهضاب الداخلية وغالبا لا ياتي الجحر جاف الا في بعض السنوات مثل العام الماضي 2025 و المزارع اليمني يعرف امطار الجحر
ويقول
"الجحر يكبر و يصغر"
ويقال
"من ما شرب بلده بالظلم ظلم"
و يقال
"سقيه بالظلم رواح"
ويقال
"حزيران شمسة كما النيران وسيله يسحب الثيران"
ويقال
المرزم اذا مطر دمدم واذا شمس بول الحمار دم"
ولا ننسي ان نذكركم بالمثل الذي يقول
"اذا عطش مالك
اسقيه بالحديد"
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- #صنعاء: الغرفة التجارية الصناعية تدعو رجال الأعمال للمشاركة في مؤتمر "AIM Talks 2026" المنعقد تحت شعار "تعزيز التكامل الصناعي والتجاري"، والمقرر إقامته بمدينة #غوانزو في #الصين خلال الفترة (17 - 18 يونيو 2026).
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- وسائل إعلام عبرية: اسم العملية العسكرية المحتملة في لبنان، في حال المصادقة عليها، هو “سهام النار”.
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
#سرطان_القولون.. العدو الصامت في الأمعاء
بقلم/ ✍️ نوال النونو
تخيل ممرًا مظلمًا طويلًا داخل جسدك، طوله متر ونصف، اسمه القولون، مهمته أن يمتص الماء والأملاح من فضلات الطعام، ثم يرسلها في رحلتها الأخيرة خارج الجسم، لا يئن، لا يشتكي، ولا يطلب نجدة.. حتى يصل إلى نقطة الانهيار.
هذا العدو الصامت هو سرطان القولون، ثالث أكثر السرطانات انتشارًا في العالم، بعد الرئة والثدي، وفي اليمن، يحتل المرتبة الرابعة بين الرجال.
القصة لا تبدأ فجأة، فالسرطان يختار ضحاياه بعناية، فالمرض يصيب الجميع، لكنه يراقب الرجال أكثر من النساء، وكلما تقدم العمر، يزداد الشغف بالزيارة، فالحالات نادرة قبل الأربعين، لكنها تبدأ في التكاثر بسرعة بعد الخمسين.
الدكتور عبد السلام المداني، رئيس صندوق مكافحة السرطان في اليمن، يوجه لك نداءً: "إذا بلغت 45 عامًا، افحص قولونك.. لا تنتظر ألمًا أو نزيفًا، لأن السلائل لا تصرخ."
المسببات الحقيقية للمرض
العوامل الوراثية كما يقول الأطباء أحد أبرز المسببات لهذا المرض، فإذا كان والدك أو أمك أو أخوك قد أصيبوا به من قبل، فأنت لست وحدك في المعركة، فالمريض بالتهابات القولون التقرحية، الناتجة عن التوتر العصبي والضغوط الحياتية، يعيش في حالة حرب داخلية دائمة داخل أمعائه. وهذه الحرب قد تفتح الباب أمام السرطان.
السبب الرئيسي لسرطان القولون ما زال غامضًا، لكن الأطباء يتحدثون عن مجموعة من الأسباب نوجزها باختصار:
الإفراط في الشحوم الحيوانية (اللحم الأحمر، الدهون، المقلية).
الجراثيم في القولون تحوِّل هذه الدهون إلى مواد كيميائية محدثة للسرطان، تبدأ في تهيج الجدار، سنة بعد سنة.
وفي المقابل، النخالة والألياف تخفض التهيج وتحمي الجدار.
التدخين، والمواد الكيميائية، والأشعة المستمرة، كلها تعبث بـ الملف الجيني للخلية، فتحولها من سلمية إلى متمردة خبيثة.
التهاب القولون التقرحي ليس عشوائيًا، فهو مرض ينشأ من التوتر العصبي، والتفكير الزائد، والضغوط الحياتية.
وللوقاية من المرض، لا تنتظر معجزة، اصنعها بنفسك، وابدأ من الآن في اتباع عدد من البدائل:
الأكل الصحي واللحم الأبيض بدل الأحمر.
ابتعد عن السمنة والتدخين والكحول.
الرياضة تنقذك.
فيتامين D حليفك الجديد.
ختاماً، القولون عدو صامت في أمعائك، لكنك الآن تعرفه جيداً، وتعرف من هم ضحاياه، وما الذي يغضبه، وكيف يمكن إيقاف تهديده، والقرار لك، فإما أن تنتظر حتى يصرخ القولون بالدم والألم، وإما أن تسبقه بفحص بسيط، ينقذ حياتك.
#وعيك_يحميك_الحملة_الوطنية _العاشرة_للتوعية_بسرطان_القولون
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- القناة 12 العبرية: قبل نشر حزب الله لفيديو استهداف جنود في جنوب لبنان عبر محلقة مفخخة تحمل كاميرا حرارية، أوضح الجيش الإسرائيلي صباح اليوم بأن هذه القدرة لدى حزب الله غير معروفة لدينا.
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- وكالة أنباء فارس: بحرية الحرس الثوري الإيراني تعلن عن إصدار تصاريح عبور لـ32 سفينة لولوج ومغادرة مضيق #هرمز خلال الـ24 ساعة الماضية، وذلك في إطار سيطرتها الميدانية الشاملة على الممر المائي .
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa
- القناة 12 العبرية عن مسؤول إسرائيلي كبير: انتهى الاحتواء وإسرائيل اتخذت قرارا بتوجيه ضربة كبيرة لحزب الله.
—————————————
اخبار تتميز بالسرعة والدقة والمصداقية .. لا ننتمي لاي طرف سياسي
@indexa