201803
Круглосуточное городское СМИ Присылайте свои новости нашему боту @infomoscow24bot По вопросам только рекламы @pursh В контенте могли быть использованы материалы из социальных сетей, запрещённых в РФ
😋А вы успели позавтракать? По статистике больше половины москвичей вообще ничего не едят с утра — им достаточно только кофе.
Между тем, отсутствие завтрака может пагубно сказаться не только на здоровье — страдают и настроение, и работоспособность. Как этого избежать, знает врач-эндокринолог Елена Хардикова и программа «Доктор 24»⤵️
⏹Почему утром не хочется есть?
Тут виноват высокий темп жизни мегаполиса. Порой мы просто не успеваем позавтракать, предпочитая поспать лишние полчаса или поскорее разобраться с утренними делами. А потом эта вредная привычка перерастает в норму — а это нехорошо!
⏹Чем опасен отказ от завтрака?
Во-первых, есть высокий риск переедания в течение дня. А это уже влечет за собой набор лишнего веса, что, в свою очередь, повышает риск развития сахарного диабета второго типа.
⏹Отказ от завтрака провоцирует депрессию?
Да, такие исследования есть! Ученые сравнивали зависимость уровня настроения и интеллектуальных способностей у подростков и пришли к выводу, что у тех, кто регулярно и правильно завтракает, повышались интеллектуальные функции и концентрация внимания.
Так что если ваша работа связана с умственной деятельностью, не пренебрегайте утренним приемом пищи: вы нормализуете когнитивные функции и стабилизируете настроение.
⏹Кофе по утрам вреден?
Бодрящий напиток должен быть дополнением к завтраку, но не заменять его. Регулярный прием кофе натощак провоцирует раздражение слизистой оболочки ЖКТ и может привести к обострению хронических заболеваний или появлению таковых.
К тому же, если пить кофе натощак постоянно, это способствует повышению адреналина в крови, и, как следствие, развивается гипертоническая болезнь и может пострадать сердце.
⏹Как нормализовать режим питания?
Пересмотреть отношение к жизни! Если вы хотите оставаться молодыми, здоровыми, полными сил, то нужно заботиться о правильном питании и обязательно высыпаться, чтобы сохранить адекватный эмоциональный фон.
🆗 Подписаться на Москва 24
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣
⏹В Москве:
— О погоде: будет облачно и пройдут дожди, днем прогреется до +12°...+14°. МЧС предупреждает: из-за густого тумана видимость может ухудшиться до 300-800 метров, будьте внимательны за рулем
— Сергей Собянин рассказал о масштабной реконструкции корпусов ММНКЦ им. С.П. Боткина
— Молодые специалисты могут подать заявку на юбилейный поток стажировки в Правительстве Москвы
⏹В России:
— Центробанк объявил о начале «монетной недели» в России: обменять накопившуюся мелочь на бумажные деньги можно будет не только в банках, но и в сетевых магазинах
— Силы ПВО за ночь уничтожили 16 украинских беспилотников, сообщает Минобороны РФ: 14 сбиты над Белгородской областью, два — над Черным морем
— Средняя пенсия по старости увеличится до 24 тысяч рублей в 2025 году
— В Якутии произошло обрушение породы в очистном забое шахты, один человек погиб, троим удалось спастись
— Минцифры РФ предложило ввести блокировку анонимных спам-звонков
⏹В мире:
— На Земле началась сильная магнитная буря: с утра возмущения геомагнитного поля уже достигли уровня G3
— Премьер Грузии назвал урегулирование отношений с РФ приоритетом
— Куба направила РФ официальный запрос о присоединении к БРИКС как страна-партнер
— Турецкие гиды показывали российским туристам фальшивые достопримечательности
🆗 Подписаться на Москва 24
💬«Какое Превосходительство? Где ты это видел?», — Лукашенко отреагировал на обращение российского дипломата.
Сегодня президент Белоруссии прибыл в Москву с рабочим визитом для участия в саммите СНГ.
🆗 Подписаться на Москва 24
«Зелёное кольцо» почти замкнулось!
До конца года веломаршрут будет завершён, рассказали в Дептрансе. Он связывает зеленые зоны Москвы, станции метро, МЦК и МЦД.
Для удобства установлены:
⏹125 навигационных элементов
⏹60 станций «Велобайка» вдоль маршрута и парковки электровелосипедов бесстанционного проката
⏹300 велопарковок для личных велосипедов в радиусе 500 м от маршрута
«Сейчас москвичам доступно более 100 км «Зеленого кольца». По задаче Мэра Москвы Сергея Собянина мы продолжаем ввод новой велоинфраструктуры. Маршрут связывает 24 парка и станции рельсового каркаса. Это повышает транспортную доступность в столице и предоставляет новые возможности для отдыха», — рассказал заммэра Максим Ликсутов.
Мчать в потоке машин, проехать на «красный», но при этом уступить скорой — всё-таки осталось что-то разумное в действиях у этого экстремала-самокатчика.
📍 Ленинградский проспект
🆗 Подписаться на Москва 24
«Вау! Красавчик»
Ещё один успех на пути к идеальным формам: минус три килограмма и прыжок на пуфик — пермский кот Крошик восхищает своими результатами за месяц.
К слову, у котейки дробное питание и умная кормушка, которая выдает еду строго в определённое время. А ещё в его режиме дня — физпроцедуры — 3-4 раза в неделю.
Распространите
🆗 Подписаться на Москва 24
Учителя английского языка подозревают в избиении таксы в Москве.
Инцидент запечатлела видеокамера в подъезде дома на Литовском бульваре. Местные жители написали заявление в полицию. С их слов, собака сейчас находится в тяжелом состоянии.
Учителя на время разбирательств отстранили от уроков. Об этом сообщил директор школы №1103 Юрий Тарасенко:
«Любое проявление агрессии по отношению к животным абсолютно неприемлемо и не имеет никаких оправданий. До выяснения обстоятельств произошедшего сотрудник временно отстранен от уроков. Мы разбираемся в ситуации и находимся в контакте с правоохранительными органами. В случае подтверждения факта избиения животного сотрудником школы, будут приняты все меры, предусмотренные действующим законодательством».
🏦 Внимание, нумизматы и инвесторы! Центробанк выпустил в оборот золотую монету «Георгий Победоносец» номиналом 100 рублей.
Она является инвестиционной, а всего их выпущено сто тысяч экземпляров. Кстати, все монеты – из золота, при этом вес драгоценного металла в чистоте – 15,55 грамма.
Диаметр монеты – 30 миллиметров. С лицевой и оборотной сторон по окружности имеется выступающий кант. Боковая поверхность рифлёная.
Ждём ❤ с каждого, кто мечтает получить её в случайной горстке сдачи 😁
📷 ЦБ РФ
🆗 Подписаться на Москва 24
11 автомобилей попали в аварию в Подмосковье: 5 легковушек и 6 грузовиков, уточнили в МЧС. Пострадали 6 человек, из них трое погибли.
Сейчас специалисты распиливают межполосное разделение для организации реверсивного движения и устранения затора.
🆗 Подписаться на Москва 24
В Госдуме готовят закон о запрете квадроберов.
Наказывать будут не только за прогулки детей с ошейниками, но и пропаганду движения в целом. По данным СМИ, под запрет попадёт реклама в интернете и ТВ, а также любые формы подражания животным.
Субкультура сейчас — одна из самых популярных
С марта этого года число запросов в интернете о квадробинге выросло в десятки раз и уже перевалило за полмиллиона в месяц.
А спрос на товары для квадробинга в Москве взлетел в 42 раза! На маркетплейсах есть костюмы и специальные духи, будки и даже корм, правда, все товары без пояснения состава.
Мнения:
💬«Последствия могут быть очень серьёзными. Когда ребёнку внушают то, что он — не человек, а животное, то дальше им можно руководить. Им могут сказать: «спрыгни с крыши», что-то съесть несъедобное — отравление. Может быть всего очень много опасного», — заявила депутат Татьяна Буцкая.
💬«Происходит расчеловечивание человека. Идёт угроза именно того, что человек должен превратиться в животное. Оно и в сути названия «квадро» — четыре лапы. Здесь не идёт речь о милосердии, любви к животным», — сказала Уполномоченный по правам ребёнка в Москве Ольга Ярославская.
💬«Важно следить за тем, чтобы ребёнок не всё своё свободное время посвящал этой субкультуре, чтобы помимо этого оставалась масса других увлечений. Следить за тем, не стал ли ребёнок агрессивен, не повысилась ли у него тревожность, не стал ли он замкнутым», — советует детский психолог Рената Бахтеева.
Кстати, в квадробинге уже несколько направлений: кусаются и лают — агроквадроберы, а адепты классического квадробинга называют себя добрыми. А как вы к ним относитесь?
🤔 — согласен с депутатами, ибо нечего
😁 — отстаньте уже от этих хвостатых
🆗 Подписаться на Москва 24
Участником несанкционированного ралли на поливомоечной машине был иностранный гражданин.
Оказалось, что он проник на территорию строительной организации в Одинцове и угнал коммунальную технику стоимостью более 8 млн рублей. Сейчас машину уже вернули владельцу, а воришку привлекут к ответственности за угон.
Кроме того, в отношении задержанного расследуется еще одно уголовное дело. Он подозревается в причастности к хищению одежды из частного дома. Сейчас мужчина в СИЗО.
🆗 Подписаться на Москва 24
⚡️ В ночь на 7 октября онлайн-сервисы ВГТРК подверглись беспрецедентной хакерской атаке, однако существенный урон работе медиахолдинга нанесен не был.
Несмотря на попытки прервать вещание федеральных телеканалов, радиостанций холдинга, все работает в штатном режиме, существенной угрозы нет. Специалисты холдинга ведут работу над устранением последствий этого вредоносного вмешательства.
Поздравляю Владимира Владимировича Путина с днём рождения!
Благодаря нашему Президенту Россия — могучая держава. Страна и столица переживают период бурного расцвета. Реализуются масштабнейшие проекты, пишутся новые страницы истории.
Любовь Президента к стране и её жителям, преданность своему делу, честность, мужественность и человечность глубоко восхищают и служат примером для каждого из нас.
Желаю крепкого здоровья и реализации всего задуманного на благо Отечества!
🏍 В Москве всё больше объявлений о продаже электромотоциклов, которые по документам не требуют прав категории А и постановки на учёт, а на деле легко развивают скорость больше 150 км/ч. Чем это опасно, выяснили в программе «Безопасный город»
💬«Он достаточно мощный, фору даст половине бензиновых байков, как минимум: по мощности, по скорости, по разгону. До сих пор еще немножко страшно, но я подхожу с умом», — так описал свой электробайк москвич Михаил Андриянов
«Мотоциклистам человек становится не после того, как он мотоцикл купил, а когда он прошел мотошколу, человек без мотошколы не знает как правильно управлять мотоциклом на дорогах общего пользования. Знаний о катании на велосипеде явно недостаточно».
🤬 Ну нигде от них покоя нет! Онлайн-мошенники активизировались на платформах с объявлениями о продаже вещей. Как не попасться на удочку аферистов, выяснял Макс Ефимцев в программе «Техно».
Жулики под видом покупателей звонят продавцу и просят о видеозвонке с демонстрацией экрана якобы для проверки товара. В это время их сообщник запрашивает изменение номера телефона в банковском приложении жертвы, а злоумышленник, находящийся на связи, считывает СМС-код на экране.
«Общайтесь в чате приложения, потому что он модерируется, не переходите ни в какие сторонние мессенджеры и никому не передавайте никакие коды», — отметил юрист Михаил Салкин.
Странная зарядка в метро с перспективой уголовной статьи
37-летняя дама этим утром ехала по фиолетовой ветке и о чем-то повздорила с пассажиром. Мужчина получил несколько жестких ударов по лицу, зацепило и стоящих рядом.
Потерпевший обратился к медикам и полиции, его обидчицу уже задержали.
И откуда с утра столько энергии?
Видео: ГУ МВД по Москве
🆗 Подписаться на Москва 24
Почти 40% жилых домов в Москве получают тепло
«Все работы, связанные с переводом систем теплоснабжения на зимний режим работы, проходят штатно и в соответствии с установленным графиком. По состоянию на 18:00 7 октября, отопление включили почти в 40% жилых домов и около 50% социально значимых объектов», – рассказал заммэра Петр Бирюков.
Согласно регламенту, работы по включению отопления занимают до пяти дней.
А у вас тёплые батареи?
👍 — да
🤔 — ждём
🆗 Подписаться на Москва 24
Самое неожиданное поздравление: ко дню рождения Владимира Путина жители Нигера записали рэп.
Если вы тоже не понимаете слов, но хотите присоединиться к поздравлениям, то ловите примерный перевод 👇
Владимир Путин рулит,
В темной ночи он не спит,
Владимир Путин рулит,
Выстраивая стратегии, он ведет свою игру,
Для своего народа он отдает себя полностью.
🆗 Подписаться на Москва 24
🌫 На Москву опускается туман — экстренное предупреждение выпустило МЧС.
В ближайший час до 10:00 утра видимость упадёт до 300-800 м.
Ведомство рекомендует:
⏹управляя авто, снизьте скорость движения и увеличьте дистанцию от впереди идущих автомобилей
⏹избегайте внезапных маневров — обгонов, перестроений, опережений
Будьте внимательны и осторожны!
🆗 Подписаться на Москва 24
Эти карточки нужно читать голосом из заставки сериала «Клон».
Москву накрыл циклон с очень киношным названием «Кассандра» — на вторник из-за ливней в городе даже объявлен жёлтый уровень опасности. По прогнозам синоптиков, 7 октября может быть побит рекорд 2003 года по количеству осадков в этот день – 23,2 миллиметра.
А мы чего? Посмотрели на серость и лужицы вокруг и решили, что Кассандра — героиня того самого бразильского сериала, но в московских декорациях. И даже узнали каст, встречайте главных героев!
❤️ Лайк, если в голове сейчас «Мурилу Бенисиу, Джованна Антонелли, Вера Фишер, Режинальдо Фария, Виктор Фазану и Жука де Оливейра в роли Альбьери»
P.S. Первую карточку смотреть со звуком 🔉
🆗 Подписаться на Москва 24
Уголовное дело возбуждено против водителя грузовика, устроившего массовое ДТП на трассе в Подмосковье.
Предполагаемый виновник аварии — Владимир Танашев, житель Волгоградской области, сообщает МК. Во время допроса он заявил, что вез груз щебня на китайском грузовике Howo и задремал, также рассматривается версия отказа тормозов.
Известно, что в смертельной аварии погибла семья из Щелково: муж, жена и 39-летний сын. Они ехали в одной машине.
🆗 Подписаться на Москва 24
На западе Москвы появится банный комплекс с V-образными колоннами. Да, слово «баня» уже уходит в прошлое.
Объект планируется построить на Нежинской улице в Очаково-Матвеевском районе. Общая площадь пятиэтажного здания составит 10 тыс. кв. м. Фасады первых этажей облицуют кирпичом, горизонтальные элементы здания отделают металлическими панелями, а центральный фасад полностью остеклят.
В банном комплексе будут оборудованы ресепшн, кафе, торговые точки и гардероб на 450 мест. А на третьем и четвертом этаже — бассейны, массажные кабинеты, хаммамы, а ещё зона отдыха с библиотекой.
Админ почти поменял мнение о «банях» 😏
🆗 Подписаться на Москва 24
Момент массовой аварии в Подмосковье.
Предварительно, водитель большегруза потерял управление. Причиной столкновения с другими авто мог стать отказ тормозов, сообщают СМИ.
🆗 Подписаться на Москва 24
Три человека погибли и трое пострадали в массовом ДТП в Подмосковье.
Страшная авария произошла на 103 км трассы М-2 «Крым», сообщает ГУ МВД. Фура влетела в три грузовика и семь легковушек. На месте работают экстренные службы. Движение в районе аварии перекрыто.
🆗 Подписаться на Москва 24
🌦АТМОСФЕРА: неясные перспективы на ближайшие дни. Москвичи смогут наблюдать еще и радиационный туман на этой неделе.
«Сегодня наблюдался локальный туман. Массового тумана сегодня не было. В среду, в четверг и в пятницу, когда у нас разорвет облачность, тоже при такой ситуации, как сейчас, из-за влажности возможен где-то локальный туман, радиационный», — сказал АГН Москва синоптик Росгидромета Анатолий Цыганков.
Такое явление обычно возникает ночью или ранним утром, в первую очередь — в низинах.
Да, и без паники
Радиационный туман не опасен для человека, так как не имеет ничего общего с опасной радиацией — ядерным ионизирующим излучением. Это всего лишь часть радиационного обмена между нижними слоями атмосферы и поверхностью земли.
У радиационного тумана есть отличительная особенность
Он стелется к земле (до двух метров над землей) и растворяется с первыми лучами солнца. Но иногда туман может держаться даже несколько дней, что плохо для автомобилистов, потому что видимость будет очень низкой.
🆗 Подписаться на Москва 24
🎁 А вы уже в курсе самых последних новостей? Они всегда есть в телеграм-каналах «Москва 24» и «Москва FM». Особенно приятно будет слушать новости, выиграв умную колонку и наш мерч.
👇🏻 Что нужно сделать?
Подписаться на два телеграм-канала:
«Москва 24»
«Москва FM»
Нажать на кнопку «Участвую» под этим постом.
😉 Победителя выберем случайным образом с помощью бота 13 октября в 21:00. Всем удачи!
Ознакомьтесь с правилами акции.
Реклама. АО "Москва Медиа". ИНН: 7705194654. erid: 2SDnje8YHZU
«С днём рождения, президент»
Россияне и не только поздравляют Путина с 72-летием. Так, в Москве более 5 тысяч активистов вышли на ВДНХ с плакатами, на которых описали знаковые достижения России. В Санкт-Петербурге — более 2 тысяч человек.
Кроме того, поздравления от активистов появились накануне и в итальянских Генуе и Турине. Они вывесили баннер и расклеили листовки.
В свою очередь Путин рассказал, что свой день рождения он будет проводить на работе.
«Мой день рождения — это не национальный праздник», — отметил президент в программе «Москва. Кремль. Путин» с Павлом Зарубиным.
🆗 Подписаться на Москва 24
В Москве начали включать отопление в жилых домах и объектах соцсферы
💬«В связи с понижением среднесуточной температуры наружного воздуха приступили к переводу систем теплоснабжения на зимний режим работы», — рассказал заммэра Петр Бирюков.
Отопление включают поэтапно в течение пяти дней
⏹Первыми тепло получают социальные учреждения, в том числе школы, детские сады, больницы и поликлиники
⏹Параллельно включают отопление в жилых домах и офисных зданиях
⏹Затем — на предприятиях торговли и промышленности
🆗 Подписаться на Москва 24
🖤 Доброе утро понедельника! Пока Москва окутана сильным туманом, настраиваемся на новую рабочую неделю вместе с нашим дайджестом
⏹В Москве:
— Не забываем про зонт! Москву ожидает запредельное количество осадков. При этом температура воздуха днём поднимется до 15-18 градусов
— На западе Москвы произошло возгорание склада. На месте работают пожарные, сообщили МЧС
⏹В России:
— Свой 72-ой день рождения сегодня отмечает Президент России Владимир Путин
— На нефтебазе в Феодосии произошло возгорание. По предварительной информации, пострадавших нет
— С 1 марта наличие ОСАГО начнут проверять по дорожным камерам
— Минтранс предложил запретить работу в такси лицам без трудоустройства в таксопарках
⏹В мире:
— В итальянских городах Турине и Генуе появились баннеры с поздравлением Владимира Путина с днём рождения
— Армия Израиля заявила об ударе по больнице в Газе, где находились командные центры ХАМАС
— Министр обороны Израиля нанесёт официальный визит США для обсуждения конфликта на Ближнем Востоке
🆗 Подписаться на Москва 24
🍁 Собрать гербарий и просто погулять: в Москву и Подмосковье пришла долгожданная золотая осень. Теперь старинные усадьбы кажутся ещё более привлекательными.
Пока что за окном нещадно льёт, но в следующие выходные синоптики обещают, что будет сухо. Чем не повод съездить за город? Там и уютная атмосфера, и шуршащие листья под ногами, и красочные пейзажи… А сколько контента можно снять!
Куда отправиться, чтобы насладиться симбиозом вековой архитектуры и осени, — в наших карточках 👆
🆗 Подписаться на Москва 24