22552
РКН № 5086113793
Решили немного поэкспериментировать с ИИ 😜
Всех узнали? Пишите ваши варианты в комментариях 👇
❤️ Почему мы теряем контакт с собой? Что мешает нам раскрыть свой потенциал, жить в согласии с собой и испытывать моменты подлинного счастья?
Абрахам Маслоу, один из самых человечных психологов XX века, искал ответы на эти вопросы. Его теория потребностей, идея самоактуализации, пиковых переживаний и подлинного «я» — это не просто научные понятия, а глубокое понимание человеческой природы ❤️
❤️ Сегодня, в рамках нашей рубрики «Психология от А до Я», мы коротко расскажем о главных идеях Маслоу, которые помогают понять себя и сделать шаг к внутренней свободе.
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Малыш начинает своё самое захватывающее приключение 👶
Во втором выпуске проекта «Привет, малыш!» с семейным психологом Еленой Журек мы погружаемся в самый первый месяц жизни — ещё до того, как мама узнала, что малыш есть 🤰
🤱 Как уже с первых дней формируются связи с мамой — через гормоны, эмоции, отношения?
Этот выпуск будет особенно интересен:
🌟 тем, кто ждёт или планирует ребёнка,
🌟 тем, кто работает с темой родительства,
🌟 и тем, кто сам когда-то появился на свет (то есть всем нам).
Смотрите выпуск на любимой платформе 🐚
📺 Смотреть в VK
📺 Смотреть на RUTUBE
📺 Смотреть на YouTube
📝 Смотреть на Дзен
🌟 А чтобы не пропустить следующие выпуски и дополнительные материалы — подписывайтесь на рассылку.
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Забирайте небольшую подборку дел абитуриента, которые 100% нужно сделать перед поступлением 🧑🎓
❤️ — было полезно
👍 — сохраню и отправлю друзьям
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
🤮 Inpsycho Fest 2025: кого вы хотите услышать?
Сейчас мы активно работаем над созданием фестиваля и хотим сделать его незабываемым 💩
🤯 Поделитесь своими предпочтениями и расскажите, каких тем и спикеров не хватает. Даже если вы не были с нами раньше!
Станьте частью Inpsycho Fest 2025 🖕
Пройти опрос [тут]
Подробнее о фестивале 🔜 на сайте
Сегодня 12 апреля — День космонавтики 🚀
Деятельность космонавтов проходит в условиях, крайне непривычных для человеческого организма. Это требует существенных ресурсов как физиологических, так и психологических 🛰
⭐️ Способность и готовность человека поддерживать позитивное настроение и доброжелательные отношения с членами экипажа в стрессовых ситуациях, при ограниченном пространстве и физических нагрузках, играют важную роль для успешного выполнения полётной программы и сохранения психологического и физического благополучия космонавта.
Сегодня решили рассказать вам о том, как же зарождалась космическая психология!
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Психосоматика и интеграция: путь к личностному росту и семейной гармонии 👀
🧷 Хотите понять и преодолеть внутренние блоки, мешающие вашему личностному и семейному развитию?
На предстоящей серии онлайн-мероприятий у вас будет научиться практическим методам работы с психосоматическими расстройствами и интегрировать новые подходы в свою жизнь.
1️⃣ Ближайший семинар будет посвящён теме «Коррекция психосоматических расстройств: личностных, семейных, сексуальных». Ведущий семинара, Андрей Кузин — президент Национальной ассоциации стратегического и краткосрочного консультирования — поделится с вами конкретными инструментами для работы с психосоматическими проявлениями в ключевых сферах вашей жизни.
2️⃣ Следом на вебинаре на тему «Интегративная терапия: изменение восприятия и активация сильных сторон клиента как основа успешной психотерапии», который проведёт профессор Калифорнийского университета, доктор философии Терри Су-Ху — известный своими инновационными подходами в супружеском и семейном консультировании — расскажет о том, как вы сможете погрузиться в мир интегративной терапии, основанной на сильных сторонах клиента.
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
У вас будет шанс узнать подробнее об уникальности этого метода на ViewTherapy: театре терапевтических техник 🌟
🐚 Елена Журек — глубинный психолог, автор системы «Высокая глубина» — разберёт несколько кейсов участников и продемонстрирует работу метода.
Встречаемся 24 апреля в стенах Московского института психоанализа (или на онлайн трансляции). Не пропустите! Регистрация 💋 на сайте
Посмотреть прошлые выпуски можно в нашем сообществе VK 📺
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
❕ Наш «малыш» стартовал ❕
Первый выпуск нашего нового проекта с Еленой Журек — семейным психологом с более чем 20-летней практикой, преподавателем Московского института психоанализа — уже на площадках.
⏪ Выпуск посвящён самому началу — ещё до зачатия малыша ⏩
Когда у будущих мамы и папы были свои мечты и убеждения. Какая была атмосфера в семье? Что происходило в мире вокруг них? Мы поговорим о том, как важны не только чувства родителей, но и опыт поколений, культурный и исторический контекст — всё это оставляет след в жизни будущего ребёнка.
Смотрите выпуск там, где вам удобно 🎧
📺 Смотреть в VK
📺 Смотреть в RUTUBE
📺 Смотреть в YouTube
📝 Смотреть в Дзен
А чтобы не пропустить новые выпуски, а также дополнительные материалы от «Привет, малыш!» — перейдите по ссылке ✔️
🤰 «Привет, малыш!»
Могли бы вы подумать о том, что психологические травмы закладываются в нас уже в момент, когда мы еще даже не появились на свет? Звучит странно и непонятно, да?
🌷 Мы поможем вам разобраться и понять — что такое пренатальная психология и как происходит развитие плода, в зависимости от настроения мамы.
Для этого мы запускаем новый проект «Привет, малыш!» — серию еженедельных видео про простые и глубокие размышления о нашем дородовом опыте и его влиянии на взрослую жизнь 🌟
На этом пути с вами будет Елена Журек — семейных психолог, преподаватель Московского института психоанализа.
🐚 Для того, чтобы не пропустить новые выпуски заполните форму на сайте. Мы будем напоминать о выходе видео, а также присылать задания, которые помогут порефлексировать.
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Откройте тайны биологии: путь к будущему, наполненному надеждой 👀
На 2-ой лекции Большого биологического лектория Ольга Сварник встретится с экологом Артёмом Акшинцевым. Они обсудят, чему может нас научить научное мировоззрение и есть ли у нас надежда на лучшее будущее.
Не упустите шанс узнать больше и стать частью изменений — присоединяйтесь ❤️
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
😱 С чувствами тревоги и беспокойства нужно бороться. Но как это сделать?
Существует множество причин возникновения тревоги. Если вы считали, что тревожность — это всего лишь мимолетный призрак в вашей жизни, подумайте снова 👻
‼️ И хотя путь к избавлению может быть долгим и трудным, каждый шаг на этом пути будет приближать вас к освобождению от этих оков.
Приготовили для вас несколько способов борьбы с тревожностью:
1️⃣ Учимся расслаблению и медитативным практикам (например, дыхательные практики)
2️⃣ Ведём здоровый образ жизни (да, важны не только правильное питание и физические нагрузки, но и полноценный сон)
3️⃣ Разбираемся в тонкостях тревожности с помощью техник КПТ
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
2 апреля — «Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма» 🌸
Аутизм — одно из самых известных и пугающих нарушений. По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), аутизм довольно распространён: в среднем, его обнаруживают у 1 из 100 детей в мире 🌟
При этом в российском образовании мы сталкиваемся с серьёзной проблемой — нехваткой специалистов, работающих с детьми с особыми потребностями 🌟
🌟 На одного учителя-дефектолога сегодня приходится в среднем 78 детей. Этот дефицит негативно сказывается на возможности каждого ребёнка получить должное внимание и поддержку.
Начать работу в дефектологическом образовании вы можете уже сейчас. Подробности 🐚 на сайте
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Дорогие студенты Московского Института Психоанализа ❤️
Мы стоим на пороге больших изменений, поэтому проводим важное исследование и хотим узнать ваше мнение 🌟
🐚 Заполнение анкеты займет не более 10 минут
Пройти опрос [тут]
Спасибо вам за помощь и вовлечённость 🌷
Сегодня, в честь 1 апреля, решили подготовить для вас небольшую викторину, вопросы в которой связаны с юмором и смехом 🤣
Давайте проверим, насколько вы разбираетесь в этой теме... Готовы?
❤️ — ждём с нетерпением
👍 — давайте начнём
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
💡 Где пройдёт Inpsycho Fest?
Мы получили большое количество сообщений о месте проведения фестиваля. Наконец, приоткроем завесу тайны и проведём небольшую экскурсию по площадке ⚡️
Какая зона понравилась больше всего?
Забирайте свой билет на сайте 🎫
Мы в эфире 🫥
Присоединяйтесь, чтобы послушать наших экспертов — Ольгу Сварник и Артёма Акшинцева ✨
💔 Смотреть трансляцию 💔
🐚 Раннее выявление и развитие таланта детей — это не просто прихоть амбициозных родителей. Это фундамент для будущих успехов ребёнка и его уверенности в себе. Когда малыш с детства окружен поддержкой, и родители создают правильные условия, его талант расцветает, а это стоит всех усилий и вложений!
Давайте разбираться, как же определить те самые «искры» у наших детей, и что с ними делать дальше. Собрали несколько советов, которые помогут вам не упустить таланты ребёнка 🌟
🌟 Для родителей, которые хотят помочь своему ребёнку максимально эффективно распорядиться природными способностями, подготовиться к школе и успешно социализироваться подойдёт курс «Методики раннего развития детей».
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Будущее психотерапии: что важно знать о современных изменениях в КПТ 📝
В последние годы психотерапия, особенно когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), значительные изменения произошли благодаря внедрению новых технологий и подходов. Эти изменения открывают новые горизонты в практике терапии, обеспечивая более эффективные и доступные способы помощи пациентам 🔍
Сегодня рассмотрим несколько ключевых направлений, которые активно развиваются в современной КПТ 👀
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
🧠 Как нейронауки помогают в повседневной жизни?
Расскажет Ольга Сварник — декан факультета наук о жизни. А на третьей лекции Большого биологического лектория мы коснёмся темы памяти вместе с Павлом Балабаном.
🧠 Как работает наша память и где хранится в нашем мозге? Ответ на этот и другие вопросы будем искать вместе с нашими экспертами уже совсем скоро. Не пропустите!
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
💻 Искусственный интеллект заменит психологов. Правда или миф?
Действительно, сейчас многие боятся и часто задаются вопросом того, что в скором времени ИИ заменит психологов. Если такие мысли у вас уже появлялись, то можете выдыхать 😮💨
Это МИФ и мы выделили 3️⃣ факта, которые докажут вам это:
1️⃣ ИИ — это инструмент, а не замена
Искусственный интеллект способен автоматизировать рутинные задачи, но ему не доступна уникальная эмпатия и интуиция психолога. ИИ лишь усиливает профессионализм, но никогда не заменит живого человека.
2️⃣ Люди всегда будут выбирать людей
Клиенты ищут доверие, понимание и поддержку. Ни одна технология не заменит глубокого эмоционального контакта и живого общения, которые обеспечивают психологи.
3️⃣ Психолог с ИИ эффективнее психолога без ИИ
Используя ИИ, психологи экономят время на рутине и могут сосредоточиться на главном: качественном общении и решении глубинных проблем клиента. ИИ не конкурент, а мощный помощник специалиста.
Научитесь использовать нейросети для автоматизации работы, генерации контента и анализа данных — без технических знаний вместе с Викторией Шиманской.
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
🤩 Отлучённые от матери: какими могут быть последствия?
Связь между матерью и ребёнком начинается ещё в утробе и продолжается в первые годы жизни, закладывая основы эмоционального благополучия 🐚
Однако современные реалии часто диктуют свои правила, и многие матери сталкиваются с необходимостью раннего отлучения ребёнка.
🌷 Раннее отлучение от матери — не просто этап взросления, а фактор, который может оказать значительное влияние на психическое и физическое здоровье ребёнка.
Осознание важности первых лет жизни для формирования эмоциональной устойчивости, родителям и обществу следует стремиться к созданию условий, которые позволяют матерям и детям проводить больше времени вместе для формирования той самой надежной основы, на которой строится счастливая и здоровая личность 🌟
🌟 Разобраться с подобной проблемой можно с помощью интегративного психотерапевтического подхода — схема-терапии.
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
🌟 А что, если мы скажем, что готовы предоставить вам возможность лично понаблюдать за работой психолога в методе глубинной психологии?
Давайте разберёмся в сути глубинной терапии 🐚
Бывает, что после терапии вроде бы наступает улучшение, но некоторые вопросы всё равно остаются. Это может указывать на то, что мы не добрались до корня проблемы 🌟
🌟 В глубинной психологии мы не просто работаем с симптомами или последствиями, а стремимся найти и устранить первопричину. Это похоже на археологические раскопки: мы слой за слоем снимаем наслоения опыта, чтобы добраться до самого начала.
Процесс терапии может быть непростым. Он требует готовности заглянуть в те уголки души, которые мы обычно стараемся не замечать. Однако именно такая работа позволяет достичь устойчивых результатов 🌟
Как вам метод?
👍 — супер, очень эффективно
❤️ — интересно, хочу узнать больше
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
🌷 Ловушка «идеального момента» : как не откладывать жизнь на потом?
Мы живем так, будто у нас впереди бесконечность, но забываем, что настоящая жизнь — это не завтра, не через год и не на пенсии. Она происходит здесь и сейчас. И откладывая ее, мы рискуем однажды проснуться с вопросом: «Где была моя жизнь все эти годы?» ☀️
🐚 Сегодня мы разберёмся, откуда берётся синдром отложенной жизни?
А научиться работать с с подобными запросами можно на программе «Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе» 👀
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Самый большой психологический фестиваль Inpsycho Fest возвращается, чтобы провести обновление вашей системы 🤮
Ваша перезагрузка будет проведена 30 августа с помощью ⬇️
😣 40+ спикеров из разных «папок» жизни
☹️ 4 локаций: от лекций и мастер-классов до практик с движениями
😈 комьюнити классных экспертов
У вас будет возможность избавиться от «вирусов» ограничивающих установок и узнать, как правильно «дефрагментировать» свои мысли и эмоции 🤕
👿 Для обновления на Inpsycho Fest 2025 ➡️ забирайте свой билет на сайте!
😮💨 Самым быстрым и смелым дарим скидку 15% на билеты в категории Стандарт. Промокод: FIRSTPSYCHO
🥴 Почему делать выбор так сложно? По-че-му?
Каждое решение — это будто бы точка невозврата. В одну секунду перед нами миллионы возможностей, но как только мы выбираем одну, остальные исчезают. Именно это вызывает страх — вдруг мы выберем «не то»? 🌟
🌟 В психологии это называется «парадоксом выбора»: чем больше вариантов, тем сложнее решиться, потому что появляется боязнь ошибиться.
🌟 Как перестать бояться и начать жить?
Каждое решение — про возможность. Вместо того чтобы бояться ошибиться, задайте себе вопрос: «Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы двигаться вперед?»
Правильный выбор — не что-то объективное, а то, что вы сами для себя определяете. И если вы сделали выбор, значит, на тот момент он был лучшим для вас. Не зацикливайтесь на том, что могло бы быть, а сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать здесь и сейчас 🐚
В конечном итоге, жизнь — это не поиск идеального решения, а искусство принимать решения и находить в них смысл.
🌟 Научиться работать с подобными запросами можно на программе «Психологическое консультирование в когнитивно-поведенческом подходе»
А вам тяжело делать выбор?
👍 — бывает такое часто
❤️ — это не обо мне
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Новый День открытых дверей в Московском институте психоанализа 📝
Если вы абитуриент, то наверняка находитесь на пороге важного выбора. Мы понимаем, что выбор образовательной программы может вызывать много вопросов и волнений.
Разберёмся в тонкостях поступления, выборе программы обучения и многих других вопросах на Дне открытых дверей 💡
🐚 26 апреля (очно и онлайн)
👀 Сделайте первый шаг к своему будущему сейчас!
Регистрация 🐚 на сайте
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
Хотите разобраться в тенденциях развития психотерапии? А получить научный и практический базис КПТ?
🐚 Да, это реально!
Всего за один вечер мы полностью погрузимся в метод КПТ с одним из лучших преподавателей в этой сфере — Дмитрием Ковпаком.
Не упустите возможность получить уникальный багаж знаний уже в этот четверг.
Узнать подробнее 🐚 на сайте
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
3 факта про смех, а которых вы не знали 😂
Многие исследования учёных говорят о том, что человеческий смех — ничто иное как подтверждение о том, что человек — животное.
😬 Неожиданно? Мы понимаем, но сегодня решили рассказать о теории Эдриана Вуда о том, что смех может выполнять одну из трёх основных функций в процессе общения, оставаясь «игровым сигналом».
А вы часто смеётесь?
😁 — да, постоянно
❤️ — редко, но метко
🔵 Подписаться на Inpsycho Media
🌍 Почему человек — враг окружающей среды?
Антропогенные загрязнения представляют серьёзную угрозу для экосистемы. Человечество создает экологические проблемы глобального масштаба, которые сложно разрешить.
🌧 Мы загрязняем землю, воду, воздух и даже космос. Если экология не будет развиваться, вскоре у нас не останется дома.
На предстоящей лекции Большого биологического лектория Ольга Сварник и Артём Акшинцев встретятся, чтобы без прикрас обсудить вопрос: чего нам ждать от будущего — и есть ли надежда?
⚡️ Не упустите возможность стать участником острой дискуссии. Регистрируйтесь уже сейчас 🐚 на сайте