IPAR Uzbekistan

26 Dec 2024 03:37

📍Оч қоринга илиқ сув ичинг!

✅ Эрталаб бир стакан ичилган илиқ сув уйқу пайтида юзага келадиган суюқлик танқислигининг ўрнини тўлдиради. Иссиқ сув эса қонни суюлтиради. Бу тромбоз хавфи остида эмаслигингизни англатади.

✔️ Эрталаб илиқ сув ичиш одати бутун танада айланиб юрадиган токсинларни йўқотишга ёрдам беради ва ортиқча вазндан халос қилади.

IPAR Uzbekistan

25 Dec 2024 03:22

📍Саломатлик учун фойдали тавсиялар

▪️ Фаол турмуш тарзини сақланг ва мунтазам жисмоний машқлар билан шуғулланинг.
▪️Соғлом ва хилма-хил овқатланинг, кўпроқ сабзавот, мева, дон ва оқсилли маҳсулотлар истеъмол қилинг.
▪️Чекиш ва спиртли ичимликларни истеъмол қилиш каби зарарли одатлардан воз кечинг.
▪️Етарли даражада ухланг ва дам олинг, ортиқча кучланиш ва стрессли вазиятлардан қочинг.
▪️Доимий равишда профилактик тиббий кўриклар ва шифокорлар билан маслаҳатлашувлар ўтказинг.
▪️Вазнингизни кузатиб боринг ва истеъмол қилинадиган калория миқдорини назорат қилинг, ортиқча овқатланишдан сақланинг.

IPAR Uzbekistan

25 Dec 2024 03:22

☀️ Aссалому алайкум. Чоршанба тонги муборак бўлсин.

Бугунги бошланган кунингизни Aллоҳ таоло савобли амалларга тўла қилсин. 😊

☀️ "IPAR-UZBEKISTAN" сиз азизларга фақат эзгу тилаклар ва яхшиликларни тилайди!


🕊Улашинг кузатинг ва аъзо бўлинг👇🏻
@Ipar_uzbekistan

IPAR Uzbekistan

24 Dec 2024 04:01

❓Сиз қанча ухлайсиз?

▫️0-2 соат - бу оралиқдаги уйқу диққатни жамлашнинг қийинлашуви ва эътиборнинг кескин пасайишига олиб келади.

▫️3-4 соат - қонда қанд миқдори кескин кўтарилади, тана вазни орта бошлайди.

▫️5-6 соат - организм мушак массасини йўқотади, очлик ҳисси кучаяди ва шунинг учун одам тез-тез овқатланади, вақт ўтиши билан иммунитет заифлашади ва организм тез-тез касал бўлиб қолади.

▫️6-7 соат - когнитив функциялар ва хотирани тиклаш учун бу уйқу миқдори минимал ҳисобланади.

▫️7-8 соат - одам ўз танасини барқарор ушлаб туриши мумкин, қондаги қанд миқдори нормал бўлиб қолади.

▫️8-9 соат - катталар учун оптимал уйқу миқдори.

▫️10 соат - бундай уйқу тўлиқ тикланиш учун оғир стресс ёки жисмоний фаолликдан кейин керак бўлади.

IPAR Uzbekistan

23 Dec 2024 03:37

📍Ошқозон ичак тизими касалликларига олиб келадиган 4 хато

1️⃣ Совуқ маҳсулотларни истеъмол қилиш;

2️⃣ Кўп миқдордаги таомларни яхши чайнамасдан ютиш;

3️⃣ Оч қоринга сақич чайнаш;

4️⃣ Ошқозонга дам бермасдан соатлаб истеъмол қилиш (масалан писта каби эрмак маҳсулотларни ҳам);

❗Соғлигингизга беэътибор бўлманг, соғлом овқатланиш-соғлом ҳаётнинг асосидир!

IPAR Uzbekistan

21 Dec 2024 06:55

📦 Яна бир мижозимизга буюртмаларини етказдириб бердик!

Буюртмаларни қабул қилиб олишди😊

🌎Дунё бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд!

IPAR Uzbekistan

20 Dec 2024 03:30

🌸Ассалому алайкум ва рохматуллох ва барокатуҳ🌸

🕌ЖУМА АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН..🌿

🕊Аллоҳим, жума кунида, сендан енгиллик, хурсандчилик кутиб турган бандаларинг бор... уларга хушхабар бер..🤲

🕊Сендан шифо сўраётганлар бор... уларга офият, шифо бер..🤲

🕊Сенинг раҳматингдан умидворлар бор... уларга раҳм қил..🤲

🕊Ҳақларига гўзал дуо кутаётган марҳумлар бор... уларнинг гуноҳларини афв эт, ҳавзи Кавсарингдан сероб эт..🤲

🕊Аллоҳим, жума кунида,
ота-оналаримизнинг,
биз яхши кўрган кишиларимизнинг,
Барча мусулмонларнинг гуноҳларини афв эт, улардан рози бўл, гуноҳларини кечир, Дўзахни уларга ҳаром қил, Жаннатий деб ёзганларингдан қилгин...Амин.!.🤲


✨IPAR корпорацияси сизларга мустаҳкам соғлик тилайди!

Батафсил маълумот олиш учун мутаҳассис:
@Yuldasheva_Mahliyo_Rahimovna

🕊Улашинг кузатинг ва аъзо бўлинг👇🏻

IPAR Uzbekistan

19 Dec 2024 03:33

📍Анор қобиғини ташлаб юборишга шошилманг

✔️ Анор қобиғи саломатликни сақлаш учун ишлатилади. У жуда кўп танин ва органик кислоталарни ўз ичига олади. Биринчиси, томоқ ва оғизнинг яллиғланиш касалликларида оғриқни мукаммал даражада енгиллаштиради, иккинчиси эса инфекцияни йўқ қилади.

☑️ Анор уруғлари соғлигимиз учун ҳам фойдали. Уларда ошқозон-ичак трактининг нормал ишлаши учун муҳим бўлган жуда кўп толалар ва мураккаб углеводлар мавжуд.

IPAR Uzbekistan

18 Dec 2024 03:34

☕️ Сутли қаҳванинг хусусиятлари

🟢 Сутли қаҳва таркибида витамин, минераллар, антиоксидантлар мавжуд бўлиб, улар тананинг қариш жараёнини секинлаштиради, соч тўкилишини олдини олади. Саратон, жигар касалликлари, Альцгеймер ва Паркинсон касалликларинига чалиниш хавфини пасайтиради.

⚫️ Сутли қаҳва нонушта учун идеал маҳсулот ҳисобланади. Сутли қаҳвани оч қоринга эмас, овқатдан кейин ичиш муҳим.

IPAR Uzbekistan

17 Dec 2024 08:57

Табрикнома🎉

Халқаро Ипар корпорациясининг муҳтарам президенти Абдулхаким Муҳаммад Имин жанобларига Ўзбекистоннинг барча лидерлари номидан самимий табрик ва миннатдорчилик билдирилади.

V-даражаси PLATINUM IBM лидери Юлдашева Махлиё Раҳимовна

Жамоаси номидан муҳтарам президентимизга ўз миннатдорчилигимизни изҳор қиламиз!

Ҳурматли Абдулхаким Муҳаммад Имин жаноблари, Сизнинг корпорациямизни ривожлантиришдаги садоқатли меҳнатингиз ва халқимизга етказаётган табиий маҳсулотларингиз катта аҳамиятга эга. Маҳсулотларимизнинг мукаммал технологиялар асосида яратилганлигини тасдиқловчи GMP сертификати билан юксак муваффақиятга эришганингиз барчамиз учун фахрдир.

Бу юксак марра барчаларимизга муборак бўлсин! Корпорациямиз янада юксак чўққиларга эришишига ишончимиз комил.

Ҳурмат билан,
Юлдашева Махлиё Раҳимовна жамоаси ва Ўзбекистон лидерлари номиидан

IPAR Uzbekistan

17 Dec 2024 03:20

📍40 дан кейин спорт билан шуғулланиш жуда муҳим

⏳ 40 ёшдан кейин организм аста-секин мушак массасини йўқота бошлайди.

✔️ Жисмоний машқлар бўлмаганда 40 ёшдан ошган инсонлар йилига 2-3 фоиз мушакларини йўқотса, 60 ёшдан кейин бу кўрсаткич 5 фоизгача кўтарилади.

✅ Шу сабабли, одамлар суякни мушак билан боғловчи бириктирувчи тўқима билан боғлиқ муаммога дуч келишади, улар энди танани бир хил самарадорлик билан қўллаб-қувватламайди.

▪️Шунинг учун 40 ёшдан кейин спорт жуда муҳимдир.

IPAR Uzbekistan

16 Dec 2024 03:33

📍Мия қаришини секинлаштириш учун кундалик тавсиялар

✅ Жисмоний фаоллик - жисмоний фаоллик мия учун фойдали.

✅ Соғлом уйқу - суткасига етти соатдан кам ухламаслик керак.

✅ Яхши овқатланиш ҳам муҳим ўрин тутади.

✅ Ортиқча вазндан қутилиш.

✅ Ичак микрофлораси тўғрисида ҳам қайғуриш керак.

✅ Оила аъзолари билан яхши муносабатда бўлиш муҳим - чунки мия соғломлигига оиладаги яхши муҳит ижобий таъсир кўрсатади.

✅ Бутун умр давомида янги нарсаларни ўрганишга интилиш - чунки бу мияда актив ҳужайралар сони ошишига олиб келди.

IPAR Uzbekistan

14 Dec 2024 06:49

📦 Яна бир мижозимизга буюртмаларини етказдириб бердик!

Буюртмаларни қабул қилиб олишди😊

🌎Дунё бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд!

IPAR Uzbekistan

12 Dec 2024 03:22

🧠 Мия толиққанда ёнғоқ истеъмол қилинг

🌰 Мияда турли фикрлар ҳаддан ташқари айланаётган бўлса, у тезда чарчайди ва тўғри ишламайди. Натижада хотира ёмонлашади.

⏰ Соат 10:00 ва 15:00 оралиғида сиз мия кучини тиклашга ёрдам берадиган лецитин, витаминлар ва микроэлементларга бой бўлган ёнғоқ ейишингиз мумкин.

✅ Бундан ташқари, ишлаётганда ҳар соатда дам олиш учун туриш ва юриш яхшидир.

IPAR Uzbekistan

11 Dec 2024 03:32

❓Зайтун ёғи қайси касалликларга даво бўлади?


🫒 Зайтун ёғи ва меваси бугунги кунда соғлом таомланишнинг энг асосий элемннтларидан бири ҳисобланади. Зайтуннинг энг аҳамиятли жиҳати куннинг ҳар қандай қисмида ҳам истеъмол қилиш мумкин.

Зайтун маҳсулотлари:
🔻Юрак фаолиятини мустаҳкамлаб, қон томирлар эластиклигини оширади.
🔻Кўриш ўткирлигига ижобий таъсир кўрсатади.
🔻Жигарни тозалайди.
🔻Ичаклар фаолиятини яхшилайди.
🔻Иммунитетни мустаҳкамлайди.
🔻 Оғиз бўшлиғи касалликларининг олдини олади.
🔻 Аёлларда кўкрак бези саратони ривожланиш хавфини камайтиради.
🔻 Организмни токсинлардан тозалайди.

🔘Нонушта вақтида зайтун истеъмол қилиш моддалар алмашинувини яхшилаб, кун давомида тетик қилади. Салатлар учун зайтун ёғидан фойдаланиш эса овқат ҳазм бўлишини яхшилайди.

IPAR Uzbekistan

26 Dec 2024 03:37

🌥Aссалому алайкум. Пайшанба тонги муборак бўлсин 😊👍

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

IPAR Uzbekistan

25 Dec 2024 03:22

📍Асал - шифобахш неъмат

🍯 Бу маҳсулот асаб тизимига фойдали таъсир кўрсатади, тинчлантирувчи ва стрессни бартараф қилади.

🍯 Асал уйқусизликка қарши курашади. Танани тозалаш хусусиятига эга.

🍯 Иммунитетнинг ошишига таъсир қилади. Маҳсулот танани сурункали чарчоқлардан халос қилади ва анемия билан курашда самарали таъсир кўрсатади.

IPAR Uzbekistan

24 Dec 2024 04:11

🌟 Болаларингиз соғлом ва бақувват бўлиб ўсиши учун муҳим формула! 🌟

👶 Соғлом ўсиш ва ривожланишда 3 асосий элемент:

✅ Кальций — суяклар ва тишлар мустаҳкамлигига масъул бўлиб, боланинг ҳаракатчанлигини ва фаоллигини таъминлайди. Шунингдек, мушакларнинг тўғри ишлаши учун зарур.
✅ Магний — боланинг асаб тизими, юрак-қон томир фаолиятини мустаҳкамлайди, стрессни камайтиради ва уйқу сифатини яхшилайди.
✅ Витамин Д — рахит касаллигидан ҳимоя қилади, иммунитетни оширади ва калцийнинг организмга тўғри сўрилишини таъминлайди.

🔥 “Ipar” Кальций Магний + Д — бу юқори сифатли маҳсулот бўлиб, болаларингизнинг соғлом ўсиши учун зарур бўлган барча элементларни ўз ичига олади. Бир марта қабул қилиш билан:
💪 Суяклар ва тишлар мустаҳкам бўлади,
🧠 Асаб тизими мувозанатда бўлади,
🛡️ Иммунитет кучаяди!

Болаларингиз учун энг яхши танловни қилинг! 👨‍👩‍👧‍👦
✅ Табиий ва хавфсиз таркиб!


Батафсил маълумот олиш учун мутахассис:
@Yuldasheva_Mahliyo_Rahimovna

📲+998945549999

IPAR Uzbekistan

23 Dec 2024 13:03

Ассалому алайкум, “Ипар” корпорациясининг Ўзбекистондаги азиз ҳамкорлари!

Куни кеча корпорациямизнинг Янги йил байрами юқори кайфиятда нишонланди. Ушбу муҳим тадбир муносабати билан шахсан ўзим ва жамоа лидерлари номидан Наманган гуллар шаҳридаги энг кучли ва илҳомли лидерларни самимий табриклайман!

Бу икки жуфтлик – корпорациямизнинг ривожланиши, табиий маҳсулотларимизни оммалаштириш ҳамда кучли жамоаларни шакллантиришда катта ҳисса қўшиб, мустақил ва кучли “Лидерлар оиласи” сифатида тан олинди.

Сизларнинг саъй-ҳаракатларингиз ва меҳнатингиз юксак даражаларга етаклашини тилаймиз! Яқин келажакда IBA V - PLATINUM даражасини қўлга киритишингизга ишонамиз. Омад ва зафар ёр бўлсин!

🎉 Янги йил барчангизга янги имкониятлар, қувончли ғалабалар ва юксак марраларни олиб келсин!

IPAR Uzbekistan

23 Dec 2024 03:36

🍃 Ассаламу алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ! 🍃

Душанба тонги муборак бўлсин.

IPAR Uzbekistan

21 Dec 2024 03:26

📍Кўпроқ сув ичишни одатга айлантиринг

▫️ Оч қолганингизни ҳис қилганингизда, бир стакан сув ичинг. Баъзида очлик ҳисси чанқоқлик билан аралашиб кетади.

▫️ Кун давомида бир стакандан сув ичиш одатини жорий қилинг: уйғонганингиздан кейин, уйдан чиқишдан олдин, ётишдан олдин ва ҳоказо.

▫️ Ҳожатхонага ҳар сафар киргандан кейин бир стакан сув ичишга ҳаракат қилинг.

▫️ Кундалик машғулотлар билан шуғулланаётганда ёки телевизор кўраётганда ҳам бир пиёла сувни ёдингизда сақланг.

IPAR Uzbekistan

19 Dec 2024 04:35

🥳 Бизнинг ноёб маҳсулотларимизга сизлар учун фойдали чегирма эълон қиламиз!

Чегирмамиз 22 декабр санасигача амал қилади.

⏳ Шошилинг!

Батафсил маълумот олиш учун мутахассис:
@Yuldasheva_Mahliyo_Rahimovna

📲+998945549999

Улашинг, кузатинг ва аъзо бўлинг👇🏻

IPAR Uzbekistan

19 Dec 2024 03:32

🌥Aссалому алайкум. Пайшанба тонги муборак бўлсин 😊👍

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

IPAR Uzbekistan

18 Dec 2024 03:33

ХАЙРЛИ ТОНГ!

☀️ Ассалому алайкум! Чоршанба тонги муборак бўлсин

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин 🤲

IPAR Uzbekistan

17 Dec 2024 04:25

🥳 Бизнинг ноёб маҳсулотларимизга сизлар учун фойдали чегирма эълон қиламиз!

Чегирмамиз 22 декабр санасигача амал қилади.

⏳ Шошилинг!

Батафсил маълумот олиш учун мутахассис:
@Yuldasheva_Mahliyo_Rahimovna

📲+998945549999

Улашинг, кузатинг ва аъзо бўлинг👇🏻

IPAR Uzbekistan

16 Dec 2024 08:39

#Ipar_натижа

🔹Псориаз кассалигидан 1 хафталик натижа!

Даволаш жараёни давом этмокда

Яна бир мижозимиздан натижа

✨IPAR корпорацияси сизларга мустаҳкам соғлик тилайди!

Батафсил маълумот олиш учун мутахассис:
@Yuldasheva_Mahliyo_Rahimovna
📲+(99891)144-22-21

Улашинг, кузатинг ва аъзо бўлинг👇🏻

IPAR Uzbekistan

16 Dec 2024 03:32

🍃 Ассаламу алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ! 🍃

Душанба тонги муборак бўлсин.

IPAR Uzbekistan

14 Dec 2024 03:22

📍Кўпроқ сув ичишни одатга айлантиринг

▫️ Оч қолганингизни ҳис қилганингизда, бир стакан сув ичинг. Баъзида очлик ҳисси чанқоқлик билан аралашиб кетади.

▫️ Кун давомида бир стакандан сув ичиш одатини жорий қилинг: уйғонганингиздан кейин, уйдан чиқишдан олдин, ётишдан олдин ва ҳоказо.

▫️ Ҳожатхонага ҳар сафар киргандан кейин бир стакан сув ичишга ҳаракат қилинг.

▫️ Кундалик машғулотлар билан шуғулланаётганда ёки телевизор кўраётганда ҳам бир пиёла сувни ёдингизда сақланг.

IPAR Uzbekistan

12 Dec 2024 03:21

🌥Aссалому алайкум. Пайшанба тонги муборак бўлсин 😊👍

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

IPAR Uzbekistan

11 Dec 2024 03:32

ХАЙРЛИ ТОНГ!

☀️ Ассалому алайкум! Чоршанба тонги муборак бўлсин

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин 🤲