IPAR Uzbekistan

11 Jan 2025 03:34

📍Кислородга бой хонада ухлашнинг 3 афзаллиги

▫️Бу орқали сиз ҳатто ривожланаётган уйқусизликни ҳам енгишингиз ва асаб тизимингизни тартибга солишингиз мумкин.

▫️Вируслар ёпиқ муҳитда кўп ривожланади. Тоза ҳаво эса хонани улардан тозалашга хизмат қилади.

▫️Уйқу сифати яхшиланади, сифатли ором олишни таъминлайди.

IPAR Uzbekistan

10 Jan 2025 08:29

🥳 Бизнинг ноёб маҳсулотларимизга сизлар учун фойдали чегирма эълон қиламиз!

Чегирмамиз 10 январь санасигача амал қилади.

⏳ Шошилинг!

Батафсил маълумот олиш учун мутахассис:
@Yuldasheva_Mahliyo_Rahimovna

📲+998945549999

Улашинг, кузатинг ва аъзо бўлинг👇🏻

IPAR Uzbekistan

10 Jan 2025 03:39

🌸Ассалому алайкум ва рохматуллох ва барокатуҳ🌸

🕌ЖУМА АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН..🌿

🕊Аллоҳим, жума кунида, сендан енгиллик, хурсандчилик кутиб турган бандаларинг бор... уларга хушхабар бер..🤲

🕊Сендан шифо сўраётганлар бор... уларга офият, шифо бер..🤲

🕊Сенинг раҳматингдан умидворлар бор... уларга раҳм қил..🤲

🕊Ҳақларига гўзал дуо кутаётган марҳумлар бор... уларнинг гуноҳларини афв эт, ҳавзи Кавсарингдан сероб эт..🤲

🕊Аллоҳим, жума кунида,
ота-оналаримизнинг,
биз яхши кўрган кишиларимизнинг,
Барча мусулмонларнинг гуноҳларини афв эт, улардан рози бўл, гуноҳларини кечир, Дўзахни уларга ҳаром қил, Жаннатий деб ёзганларингдан қилгин...Амин.!.🤲

IPAR Uzbekistan

09 Jan 2025 03:29

📍Кексаликдаги 3 ёмон одат

▫️Сув истеъмолининг етарли эмаслиги, чунки одамларнинг чанқоқлиги ёшга қараб камаяди.

▫️Рационда оқсил етишмаслиги, бу саломатликка салбий таъсир кўрсатиши мумкин.

▫️ Жуда кеч овқатланиш, бу қандли диабет ва бошқа метаболик касалликларнинг ривожланиш хавфини ошириши мумкин.

IPAR Uzbekistan

08 Jan 2025 03:33

📍Ошқозон ичак тизими касалликларига олиб келадиган 4 хато

1️⃣ Совуқ маҳсулотларни истеъмол қилиш;

2️⃣ Кўп миқдордаги таомларни яхши чайнамасдан ютиш;

3️⃣ Оч қоринга сақич чайнаш;

4️⃣ Ошқозонга дам бермасдан соатлаб истеъмол қилиш (масалан писта каби эрмак маҳсулотларни ҳам);

❗Соғлигингизга беэътибор бўлманг, соғлом овқатланиш-соғлом ҳаётнинг асосидир!

IPAR Uzbekistan

07 Jan 2025 04:40

🥳 Бизнинг ноёб маҳсулотларимизга сизлар учун фойдали чегирма эълон қиламиз!

Чегирмамиз 10 январь санасигача амал қилади.

⏳ Шошилинг!

Батафсил маълумот олиш учун мутахассис:
@Yuldasheva_Mahliyo_Rahimovna

📲+998945549999

Улашинг, кузатинг ва аъзо бўлинг👇🏻

IPAR Uzbekistan

07 Jan 2025 03:36

⛅️Ассалому алайкум.
Сешанба тонги муборак бўлсин.

Бугунги бошланган кунингизни Аллоҳ таоло савобли амалларга тўла қилсин.🤲

IPAR Uzbekistan

06 Jan 2025 03:36

🍃 Ассаламу алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ! 🍃

Душанба тонги муборак бўлсин.

IPAR Uzbekistan

04 Jan 2025 04:08

✨ Бизга яна бир янги кунни ҳадя қилган Роббимизга ҳамд айтамиз! Алҳамдулиллаҳ

🌤 Хайрли тонг!

☀️ Шанба тонгингиз омадли дунё ва охиратингиз учун даромадли ўтсин!☺️

🕊Улашинг кузатинг ва аъзо бўлинг👇🏻
@Ipar_uzbekistan

IPAR Uzbekistan

03 Jan 2025 02:40

🌸Ассалому алайкум ва рохматуллох ва барокатуҳ🌸

🕌ЖУМА АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН..🌿

🕊Аллоҳим, жума кунида, сендан енгиллик, хурсандчилик кутиб турган бандаларинг бор... уларга хушхабар бер..🤲

🕊Сендан шифо сўраётганлар бор... уларга офият, шифо бер..🤲

🕊Сенинг раҳматингдан умидворлар бор... уларга раҳм қил..🤲

🕊Ҳақларига гўзал дуо кутаётган марҳумлар бор... уларнинг гуноҳларини афв эт, ҳавзи Кавсарингдан сероб эт..🤲

IPAR Uzbekistan

02 Jan 2025 03:43

☀️ Aссалому алайкум. Пайшанба тонги муборак бўлсин 😊

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!

Бошланган янги кун барчага омадли келсин!

IPAR Uzbekistan

30 Dec 2024 03:36

❓Д витамини етишмаслиги юқори қон босимига сабаб бўладими?

▪️Ушбу микроэлементнинг етишмаслиги қон босимининг ошишига олиб келиши мумкин. Бундан ташқари, бу витамин асабийлашишни бартараф этиш учун зарурдир. Чунки биз асабий ва сурункали стрессда бўлганимизда қон босими ҳам кўтарилиши мумкин.

▪️Организмда Д витамини етишмаслиги ва қон босимининг кескин кўтарилиши ўртасидаги шунга ўхшаш боғлиқликлар олимлар томонидан бир қанча тадқиқотлар орқали ўз исботини топган.

IPAR Uzbekistan

28 Dec 2024 03:46

🧠 Мия толиққанда ёнғоқ истеъмол қилинг

🌰 Мияда турли фикрлар ҳаддан ташқари айланаётган бўлса, у тезда чарчайди ва тўғри ишламайди. Натижада хотира ёмонлашади.

⏰ Соат 10:00 ва 15:00 оралиғида сиз мия кучини тиклашга ёрдам берадиган лецитин, витаминлар ва микроэлементларга бой бўлган ёнғоқ ейишингиз мумкин.

✅ Бундан ташқари, ишлаётганда ҳар соатда дам олиш учун туриш ва юриш яхшидир.

IPAR Uzbekistan

27 Dec 2024 16:51

✨Kuni kecha Ipar korporatsiyasida yangi yilga bag‘ishlangan tantanali tadbir va yangi mahsulotlarning taqdimoti bo‘lib o‘tdi.

🎁Tadbir davomida korporatsiya rahbari Mahlio Rahimovna jamoa a’zolarini yil davomida erishgan ulkan yutuqlari bilan tabriklab, ularni munosib taqdirladi.

Bu tadbir nafaqat yutuqlarni nishonlash, balki yangi yilga katta ilhom va motivatsiya bilan qadam qo‘yishga undovchi iliq muhitda o‘tdi.

⭐️Ipar korporatsiyasi barcha hamkorlarini yangi yil bilan tabriklaydi va kelgusidagi muvaffaqiyatlarni birgalikda nishonlashni tilab qoladi!

IPAR Uzbekistan

27 Dec 2024 03:40

🌸Ассалому алайкум ва рохматуллох ва барокатуҳ🌸

🕌ЖУМА АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН..🌿

🕊Аллоҳим, жума кунида, сендан енгиллик, хурсандчилик кутиб турган бандаларинг бор... уларга хушхабар бер..🤲

🕊Сендан шифо сўраётганлар бор... уларга офият, шифо бер..🤲

🕊Сенинг раҳматингдан умидворлар бор... уларга раҳм қил..🤲

🕊Ҳақларига гўзал дуо кутаётган марҳумлар бор... уларнинг гуноҳларини афв эт, ҳавзи Кавсарингдан сероб эт..🤲

IPAR Uzbekistan

11 Jan 2025 03:34

✨ Бизга яна бир янги кунни ҳадя қилган Роббимизга ҳамд айтамиз! Алҳамдулиллаҳ

🌤 Хайрли тонг!

☀️ Шанба тонгингиз омадли дунё ва охиратингиз учун даромадли ўтсин!☺️

🕊Улашинг кузатинг ва аъзо бўлинг👇🏻
@Ipar_uzbekistan

IPAR Uzbekistan

10 Jan 2025 03:40

❓Тонгги бадантарбия машқларининг саломатлик учун қандай фойдаси бор?

✅ Жисмоний машқлар тана мушакларини бақувват, бўғимларни ҳаракатчан, қоматнинг тўғри шаклланишига ёрдам беради. Барчаси эрталабки бадантарбиядан бошланади. Бу жараёнда бажариладиган машқлар организмнинг бирор аъзоси ёки тизимига эмас, балки бутун танага бирдек ижобий таъсир этади. Яъни ички органларда моддалар алмашинувини яхшилайди.

‼️ Яна бир факт: жисмоний ҳаракат ва машқлар таъсири остида тўқималарнинг кислородга бўлган эҳтиёжи 8-10 баробар ортади. Шу боис қисқа эмас, такрорий машқлар организмни соғломлаштиришга хизмат қилади.

✅ Шунингдек, ушбу машғулотлар тизимли бажарилганда тана тўқималари озиқ моддаларни яхши ўзлаштиради. Бундай ҳаракатлар асаб тизимига ижобий таъсир қилади

🧍🏻‍♀️Инсоннинг нафас ҳаракатлари кечки уйқу маҳали кундузгига нисбатан анча секинлашиши маълум. Бадантарбия чоғида бажариладиган нафас машқлари эса ўпкани етарлича тоза ҳаво билан тўйинтиради.

IPAR Uzbekistan

09 Jan 2025 10:02

📦 Яна бир мижозимизга буюртмаларини етказдириб бердик!

Буюртмаларни қабул қилиб олишди😊

🌎Дунё бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд!

IPAR Uzbekistan

09 Jan 2025 03:29

🌥Aссалому алайкум. Пайшанба тонги муборак бўлсин 😊👍

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

IPAR Uzbekistan

08 Jan 2025 03:33

☀️ Aссалому алайкум. Чоршанба тонги муборак бўлсин.

Бугунги бошланган кунингизни Aллоҳ таоло савобли амалларга тўла қилсин. 😊

☀️ "IPAR-UZBEKISTAN" сиз азизларга фақат эзгу тилаклар ва яхшиликларни тилайди!


🕊Улашинг кузатинг ва аъзо бўлинг👇🏻
@Ipar_uzbekistan

IPAR Uzbekistan

07 Jan 2025 03:37

📍Қаймоқ - саломатлик учун кони фойда

✔️ Камқонлик (анемия)да: 1 ош қошиқ қаймоқ 2 ош қошиқ сачратқи гиёҳи дамламаси билан обдан аралаштирилади. Аралашма кунига 3-4 маҳал таомдан ярим соат олдин қабул қилинади.

✔️ Қаймоқ мунтазам равишда тановул қилиб юрилса, эркакларда уруғ ҳосил бўлиши жараёнини кучайтиради. Агар кундалик таом рационига қаймоқ билан петрушка кўкати киритилса, бу аралашма эркакларнинг простата безига ижобий таъсир қилади.

✔️ Томоқ оғриғида кунига 2 маҳал эрта ва кеч пайти 50 гр дан қаймоқ илиқ ҳолида қабул қилинади. Қаймоқни дарҳол ютмаслик даркор, оғизда ушлаб, аста-секинлик билан сўрилади.

✔️Эмизикли аёлларда сут кам бўлганида 200 г қаймоққа 1 ош қошиқ қора зира уруғи қўшилади. Аралаштириб, паст оловда 5 дақиқа мобайнида қайнатилади. Кейин аралашма тўртга бўлиб, кун давомида истеъмол қилинади.

IPAR Uzbekistan

06 Jan 2025 03:37

📍Иммунитетни кўтарувчи супер рецепт.

✅ 4та лимон;
✅ 4 бўлак имбир (занжабил);
✅ 5 ош қошиқ тоза асал;

▪️Барчасини блендер ёрдамида бир хил массага келгунча аралаштирамиз;
▪️Тайёр массани фақат шиша идишда, музлаткичда сақлайсиз;
▪️Кунига бир, икки маҳал оч қоринга чойга бир ош қошиқдан солиб ичилади.

❌ Кечқурун ва тўқ қоринга ичиш мумкин эмас!
✅ Ҳаттоки, гижжа касалликларига ҳам ажойиб ечим бўлади.

IPAR Uzbekistan

04 Jan 2025 04:09

🥳 Бизнинг ноёб маҳсулотларимизга сизлар учун фойдали чегирма эълон қиламиз!

Чегирмамиз 10 январь санасигача амал қилади.

⏳ Шошилинг!

Батафсил маълумот олиш учун мутахассис:
@Yuldasheva_Mahliyo_Rahimovna

📲+998945549999

Улашинг, кузатинг ва аъзо бўлинг👇🏻

IPAR Uzbekistan

03 Jan 2025 06:35

⏰ «20 дақиқа» қоидаси

⏳ Ҳар куни 20 дақиқани ҳақиқатан ҳам жуда муҳим нарсаларга сарфланг.

💡Бу қандай ишлайди:

🪅 Ҳар куни 20 дақиқа вақтингизни спортга бағишласангиз, у ҳолда танангиз шаклланган бўлади.

🪅 Фарзандингизга 20 дақиқа вақт ажратсангиз, у ҳолда сизнинг бола билан алоқангиз ва муносабатларингиз янада ишончли ва мустаҳкам бўлади.

🪅 Турмуш ўртоғингиз билан ҳар куни 20 дақиқа очиқ гаплашсангиз, муносабатлар янада яқинроқ ва ишончли бўлади.

🪅Кунига 20 дақиқани ўзингизга, шахсий қайдларингизга ажратинг. Ва сиз анча тажрибали ва самарали бўласиз.

✅ Буни синаб кўринг, ҳар куни мақсадли ишлатадиган 20 дақиқа ҳаётингизни доимо яхши томонга ўзгартиради.

IPAR Uzbekistan

02 Jan 2025 03:45

❗️Нонушта учун энг фойдали маҳсулотлар!

🔸Тухум. Тухум нонушта таоми бўлиб, у тўйимли ва сифатли протеинни ўз ичига олади. 2-тоифа диабет ва юрак-қон томир касалликларига мойиллиги бўлган инсонлар тухум истеъмол қилиш ва углевод истеъмолини камайтириш орқали қондаги холестерин миқдорини нормаллаштириши мумкин.

🔸Ёнғоқ. Ҳайвон маҳсулотларини истеъмол қилмайдиганлар учун ёнғоқлар етарли протеин ўзлаштиришнинг манбайи бўла олади. Шунингдек, ёнғоқлар калий, магний ва антиоксидантларга бой.

🔸Резавор мевалар. Қулупнай, малина ва бошқа резавор меваларнинг калорияси паст, толаларга бой ва улар яллиғланишга қарши антиоксидантларни ўз ичига олади.

🔸Творог. Творог А ва B гуруҳ витаминлари, шунингдек, кальцийга бой таом ҳисобланади. Фақат кўп миқдорда шакар қўшмаслик тавсия этилади.

IPAR Uzbekistan

31 Dec 2024 10:17

🎊 Биз учун азиз бўлган, ҳурматли мижозларимиз ва обуначиларимиз! Сизларни "Ipar" корпорацияси мутахассиси Маҳлиё Юлдашева номидан Янги йил билан табриклаймиз.

🎉 Янги 2025-йилда қалбингиздан қувонч, дастурхонингиздан қут-барака, оилангиздан шодлик ва энг асосийси сиҳат-саломатлик асло аримасин.

🥰 Ўтган бутун йил давомида бизга билдирган ишончингиз учун сизлардан миннатдормиз. Умид қиламизки, бундан кейин ҳам ишончингизни асло сўндирмаймиз!

"Ipar" сизларга қутлуғ, ҳайрли ва соғлом йил тилаб қолади.

IPAR Uzbekistan

30 Dec 2024 03:33

🍃 Ассаламу алайкум ва роҳматуллоҳи ва барокатуҳ! 🍃

Душанба тонги муборак бўлсин.

IPAR Uzbekistan

28 Dec 2024 03:45

✨ Бизга яна бир янги кунни ҳадя қилган Роббимизга ҳамд айтамиз! Алҳамдулиллаҳ

🌤 Хайрли тонг!

☀️ Шанба тонгингиз омадли дунё ва охиратингиз учун даромадли ўтсин!☺️

🕊Улашинг кузатинг ва аъзо бўлинг👇🏻
@Ipar_uzbekistan

IPAR Uzbekistan

27 Dec 2024 04:38

📍Жисмоний фаолликнинг етишмаслиги доимий чарчоққа олиб келади

✔️ Бу аксинча бўлиши керакдек туюлади - сиз қанчалик кўп ҳаракат қилсангиз, шунчалик чарчайсиз.

🔹Аслида жисмоний фаоллик уйғониш гормонларини ишлаб чиқаришга ёрдам беради.

🔹Агар инсон кун бўйи ётишни бошласа, демак у аллақачон чарчоқ доирасига тушиб қолади.

🔹Қанчалик кам ҳаракат қилсангиз, ухлашни хоҳлайсиз ва ухлаб қолсангиз, шунчалик кам ҳаракат қиласиз. Сиз уни фақат ирода кучи билан енгишингиз мумкин.

IPAR Uzbekistan

26 Dec 2024 12:02

📦 Яна бир мижозимизга буюртмаларини етказдириб бердик!

Буюртмаларни қабул қилиб олишди😊

🌎Дунё бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд!