🔴 ورزش هوازی همراه با ورزش قدرتی، به اندازهی کنترل فعال در کنترل افسردگی موثر است
نتیجهی یک مطالعهی متاآنالیز با بیش از ۲۰۰ کارآزمایی بالینی که دیروز در ژورنال bmj منتشر شده نشان میدهد که در مقایسه با کنترل فعال، ترکیب ورزش هوایی و ورزش قدرتی تقریبا به اندازهی دستهی دارویی ssriها در مقایسه با کنترل فعال، در کنترل افسردگی موثر است.
@iran_times
🔴نرخ کاهشی گاز طبیعی در اروپا
مرندی و شریعتمداری که هیزم برای اروپا جمع می کردند کجا هستند؟
@iran_times
🔴آلمان سومین اقتصاد بزرگ جهان شد
⏺ژاپن جای خود را به آلمان داد تا این کشور تا پایان سال ۲۰۲۳ از نظر تولید ناخالص داخلی به سومین اقتصاد بزرگ جهان تبدیل شود.
⏺بر اساس اطلاعات منتشرشده توسط دولت ژاپن ، تولید ناخالص داخلی این کشور در سال ۲۰۲۳ به حدود ۴.۲۱ تریلیون دلار رسیده است.
⏺خبرگزاری کیودو ژاپن گزارش داد: تولید ناخالص داخلی آلمان در سال ۲۰۲۳ بالغ بر حدود ۴.۴۶ تریلیون دلار است.
⏺تولید ناخالص داخلی ژاپن به سبب ضعف پول ملی کاهش قابل ملاحظه ای خواهد داشت، در حالی که در پس قیمت های جهانی، آلمان شاهد رشد در این زمینه خواهد بود.
@iran_times
🔴استرالیا، کانادا و نیوزلند در بیانیه مشترکی ضمن نگرانی از حمله احتمالی اسرائیل به رفح این اقدام رو فاجعه آمیز دانستند و اعلام کردند که این موضوع خیلی ساده است: مردم عادی جایی برای فرار ندارند!
@iran_times
🔴خاتمی: انتخابات باید به جای اصلی خود برگردد/ اصلاحطلب واقعی با کسی قهر نیست و قهر نخواهد کرد/ قدرت حاکم با اصلاح و اصلاح طلبی قهر کرده است
سخنان خاتمی در دیدار اعضای حزب مجمع ایثارگران:
⏺از دیدار با اعضاء محترم و منتخب شورای مرکزی و شورای سیاسی مجمع ایثارگران بسیار خوشوقتم و امیدوارم نشست سراسری شما دارای آثار و برکات فراوان برای جامعه باشد.
⏺من برای هر تشکّل و نهاد مدنی، با همه وجودم، احترام زیادی قائل هستم، اما شما دارای این امتیاز هستید که دارای عنوان ایثارگری می باشید و ایثار و ایثارگری از متعالی ترین ارزش های اخلاقی است.
⏺در موضوع اخلاق بحث های گسترده ای وجود دارد. از جمله مباحث دوران جدید در اخلاق، تقسیم اخلاق به اخلاق خودگرا و دیگرگراست. یعنی آنچه مورد نظر و مبنای عمل (اخلاقی) است خود است؛ دیگرگرائی هم مطرح است و نظر برتر (و موجهتر) اینکه اخلاق وقتی تحقق می یابد که انسان دیگرگرا باشد یا خودگروی او در حوزه وسیعتر دیگرگروی قرار گیرد. انسان خودگرا و خودمحور فقط خیرخود را می خواهد و دیگرگرا خیر دیگران را نیز مدّ نظر دارد.
⏺ایثارگری اما یک مرحله متعالی و بالاتری است؛ و آن اینکه نه تنها باید دیگرخواه بود، بلکه برای اینکه دیگری بهتر زندگی کند بتوان از منافع خود و حتی اگر اقتضاء کند از جان خود هم گذشت. گذشت از خود، راحت، و حتی زندگی خود برای دیگران و برای یک هدف بالاتر. البته به نظر من گرچه ممکن است احیاناً صاحب گرایش های دنیوی هم ایثارگری کند ولی ایثارگری واقعی بعنوان یک اصل محکم و پایدار بر پایه ایمان به خدا (که خیر اعلی) است میسّر است.
⏺در عرصه کنونی نیز اصلاح طلبی این افتخار را دارد که بخش مهمی از ایثارگران خود را اصلاح طلب و اصلاح خواه می دانند و این یک ارزش است. مشخص است که اصلاح طلبی خواستار اصلاح خود در درجه اول و اصلاح جامعه در درجه بعد است و از جمله اگر انحراف و ناراستی در سطوح بالا و در کل نظام هم بود می خواهد اصلاح شود.
⏺اصلاح طلب واقعی با کسی قهر نیست و قهر نخواهد کرد. گرچه ممکن است موضع داشته باشد و انتقاد کند و باید بکند ولی با انتخابات، با حاکمیت و بخصوص با مردم قهر نخواهد کرد. برعکس، دلش می خواهد درکنار مردم و با مردم و به نفع مردم عمل کند. اگر هم قهری هست نه از سوی اصلاح طلبان که از سوی قدرت حاکم است که با اصلاح و اصلاح طلبی قهر کرده است.
⏺و در مسئله انتخابات هم باید از انتخابات دفاع کرد. چرا که انتخابات راه رسیدن به یک نظام مردمی مردم سالاری است که می تواند خیر مردم را تامین کند و مردم در آن احساس رضایت کنند؛ هم دنیای مردم را بهتر کند و هم آنها که اهل آخرت هستند احساس کنند که در این دنیا می توانند مسیر آخرت خود را، بدون آنکه مزاحم کسی شوند و بدون اینکه کسی مزاحم آنها شود طی کنند. پس از نظر ما انتخابات بسیار مهم است و اگر انتقادی هم هست، به این می باشد که انتخابات در جای خود نیست و باید بجای اصلی خود برگردد.
موفق و پیروز باشید./ جماران
@iran_times
🔴دهقان: اگر کشتی ایران توقیف شود عمل متقابل انجام میدهیم
معاون حقوقی رئیس جمهور درباره توقیف نفت ایران از سوی آمریکا:
اگر کشتی ایران توقیف شود، ما عمل متقابل انجام می دهیم؛ راه حقوقی هم در این زمینه بسته نیست.
@iran_times
🔴۲۸ مصدوم در حادثه برخورد یک دستگاه اتوبوس و کامیون محور دامغان به سمنان
رئیس مرکز اورژانس سمنان:
⏺حادثه برخورد یک دستگاه اتوبوس و کامیون در ۳۰ کیلومتری سمنان رخ داد که پس از گزارش حادثه بلافاصله گروه های عملیاتی به محل اعزام و ۲۸ نفر از مسافران حادثه دیده برای دریافت خدمات تخصصی به بیمارستان کوثر سمنان منتقل شدند./ ایرنا
@iran_times
🔴۱۸ زخمی از جمله ۱۱ کودک در تیراندازی شهر کانزاس آمریکا
⏺در جریان تیراندازی در مراسم رژه سوپر بول شهر کانزاس آمریکا ۱۸ نفر از جمله ۱۱ کودک زخمی شدند.
@iran_times
🔴تیراندازی در جشن سوپر باول
در جشن بزرگ پیروزی تاریخی کانزاس سیتی در سوپر باول که جمعیتی میلیونی و بسیار فراتر از جمعیت خود شهر در آن حضور داشتند، دو نفر به تیراندازی عمومی اقدام کردند و انگیزه آنها هنوز مشخّص نیست.
تا اینجا یک کشته قطعی است و چندین نفر زخمی شدهاند که دستکم 9 نفرشان کودک و نوجوانند.
@iran_times
🔴«کمارزشترین» پول جهان: پول ایران
افغانستان با مدیریت بانک مرکزی، خود را از این لیست خارج کرد
@iran_times
🔴 دقایقی پیش زمین لرزهای به بزرگی ۴.۲ ریشتر در عمق ۱۰ کیلومتری زمین حوالی فین، فارغان در استان هرمزگان را لرزاند.
@iran_times
🔴گل زیبای رونالدو به الفیحا در یک هشتم نهایی جام قهرمانان آسیا
الفیحا 0 النصر 1
@iran_times
رییس گروه اقتصادی دفتر مقام معظم رهبری:
💢نقش کلیدی پتروشیمی در توسعه اقتصاد دریامحور
🔹به گزارش اختصاصی #انرژی_پرس علی آقامحمدی، رییس گروه اقتصادی دفتر مقام معظم رهبری، در افتتاحیه نمایشگاه ایران پتروم کم گفت: موقعیت ایرانِ دریایی در برنامه هفتم، یکی از کلیدیترین مسائل است؛ ایرانِ دریایی هنوز در حد اینکه مساحت دریا به مساحت ایران اضافه شود دیده نشده.
🔹هزار و ۶۴۸ هزار کیلیومتر مربع، مساحت خشکی ایران است در صورتی که ایران در دریا مناطق ویژه خودش را دارد و آن قسمت که سرزمینی تلقی میشود، باید به مساحت ایران افزوده شود و برای این توسعه لازم است که جمعیت قابل اعتنایی را به سمت دریا هدایت کنیم و سیاستهای اقتصاد دریا محور، سیاستهای ابلاغی است که یک سال فرصت دارد.
🔹نقش پتروشیمی در این زمینه و ایجاد مجموعههای در این مسیر، یک نقش بسیار حیاتی و کلیدی است اما نگاه به دریا در سیاستها ۹ بند است و تمام نکات کلیدی در آنجا ذکر شده است.
برای خواندن گزارش اینجا کلیک کنید
https://energypress.ir/?p=9791
©️انرژی پرس
✅ t.me/energypress
📌 Energypress.ir
🔷 twitter.com/energy_press24
🔴راکعی، فعال اصلاحطلب: نتوانستیم چهره های شاخص خود را قانع کنیم که در انتخابات شرکت کنند؛ سایر افراد هم تایید صلاحیت نشدند
فاطمه راکعی، فعال سیاسی اصلاح طلب در کنگره حزب مردم سالاری گفت:
ما نتوانستیم چهره های شاخص خود را قانع کنیم که در انتخابات شرکت کنند و سایر افراد هم تایید صلاحیت نشدند. جبهه اصلاحات اعلام کرده که متاسفانه به خاطر عملکرد شورای نگهبان در تهران نتوانسته است لیست بدهد. صندوق رای اهمیت زیادی دارد و تلاش ما این بوده که با وجود همه مشکلات، مردم پای صندوق بیایند اما نتوانستیم در انتخابات لیست دهیم. در بیانیه جبهه اصلاحات، اشاره شده که در تهران لیستی نداریم اما دنبال تحریم و عدم مشارکت نیستیم.
مساله مهم نه بیانیه جبهه اصلاحات نه بیانیه ۱۱۰ اصلاح طلب است بلکه مساله اصلی ما مردم است. چه باید کنیم تا مردم به بهبود شرایط کشور امیدوار شوند؟ مردم با چه اعتمادی دوباره پای صندوق رای بیایند که فاصله طبقاتی کم شود؟ دولت، وزارت کشور و شورای نگهبان آیا قادر خواهند بود مردم را به مشارکت در انتخابات قانع کنند؟/ ایلنا
@iran_times
🔴بر احوال آن مرد باید گریست زار زار
که دخلش ریال است و خرجش دلار
کارتونیست:جواد علیزاده/هممیهن
@iran_times
🔴همتی: آقای رییسی زودتر چاره جویی کنید
عبدالناصر همتی ،رئیس کل اسبق بانک مرکزی خطاب به سید ابراهیم رئیسی در شبکه اجتماعی "ایکس " نوشت:
جناب آقای رئیسی
⏺با توجه به ناترازی بانکها، بورس نیمه جان و روند تورم و نرخ ارز، اصرار بر نرخ بهره ۳۰٪، قیمت گذاری دستوری و برداشتهای متعدد از بورس و تداوم اختلاف ۱۷ هزار تومانی دلار نیما و بازار...آثار منفی غیر قابل جبرانی بر اقتصاد شکننده کشور خواهد داشت!
@iran_times
🔴به بهانۀ بزرگنمایی اعداد شرکتکنندگان در راهپیمایی ۲۲ بهمن
قابها دروغ نمیگویند
مهرداد خدیر
⏺ادعای افزایش 40درصدی شرکتکنندگان در راهپیمایی 22 بهمن مایۀ شگفتی شده است. نه به این خاطر که جمعیت حاضر در راهپیمایی در نقاط مختلف قابل توجه نبوده زیرا همین که بعد از 45 سال چنین آیینهایی در سراسر کشور برگزار میشود، به معنی آن است که بحث انتقال حامیان از شهری به شهر دیگر هم منتفی است.
⏺نخست اینکه کافی است صفحات نخست خود روزنامۀ کیهان از سال 1358 تا 1402 با هم مقایسه شود. در اولین و دومین سالگرد که سخنران آن نخستین رئیسجمهوری ایران بود و بعدتر از سال 1360 که آیتالله خامنهای، رئیسجمهوری بودند، در صفحه اول تصویر بزرگی از برج آزادی درج میشد با جمعیت انبوه در گرداگرد آن که نیمی از صفحه را میپوشاند و بعدتر سال به سال کمتر شاهد تصویری بودهایم که تمام جهتهای میدان را نشان دهد و در سالهای اخیر تصاویر عمودی است و چهرهها درشتتر ثبت میشوند.
⏺نکته دوم یادآوری تیتر کیهان در سال 1389 یعنی 13 سال قبل است که بالای تیتر اصلی در همان شمارهای که خبر از سقوط حسنی مبارک میدهد، جمعیت شرکتکننده در راهپیمایی 22 بهمن 50 میلیون نفر اعلام شده است.
⏺سوم اینکه اگر 13 سال قبل 50 میلیون نفر شرکت کردند و هر سال هم اضافه شده قاعدتاً در 1401 با توجه به افزایش جمعیت به 60 میلیون نفر رسیده بود و وقتی امسال 40 درصد افزایش داشته یعنی 24 میلیون نفر اضافه شدهاند و به عدد حیرتانگیز 84 میلیون نفر میرسیم. به عبارت دیگر از جمعیت 85 میلیونی ایران تنها یک میلیون نفر در راهپیماییهای 22 بهمن 1402 غایب بودهاند! آیا واقعاً این گزاره را با توجه به نسبت شرکت همکاران و خویشاوندان میتوانید تصدیق کنید؟
@iran_times
🔴پوتین: بایدن را ترجیح میدهیم
رئیس جمهور روسیه در حالی که کمتر از یک سال به انتخابات ریاست جمهوری آمریکا مانده و رقابت بین دونالد ترامپ و جو بایدن خواهد بود، در اظهاراتی قابل تأمل گفت که از نظر او جو بایدن بهترین رئیس جمهور آمریکا برای روسیه است؛ چرا که به گفته وی، بایدن تجربه بیشتری دارد و میتوان اقدامات او را پیشبینی کرد.
@iran_times
🔴تحریم سه فرد و چهار نهاد به ادعاى انتقال فناوری پیچیده آمریکایی به ایران
⏺وزارت خزانهداری آمریکا اعلام کرد که سه فرد و چهار نهاد را به دلیل انتقال فناوری پیچیده آمریکایی به ایران تحریم کرده است.
⏺به ادعای این وزارتخانه، این تحریمها سه فرد و چهار نهاد مرتبط با انتقال فناوری پیچیده آمریکا برای استفاده توسط بانک مرکزی ایران هدف قرار داده است.
⏺طبق بیانیه خزانهداری آمریکا، شرکت خدمات انفورماتیک (ISC) در ایران وابسته به بانک مرکزی ایران، شرکت ABS در امارات، شرکت L.L.C در امارات و شرکت Ted در ترکیه نهادهایی هستند که تحریم شدهاند.
⏺این وزارتخانه از سید ابوطالب نجفی مدیر عامل شرکت خدمات انفورماتیک، پوریا میردامادی کارمند این شرکت و محمدرضا خادمی رئیس L.L.C هم به عنوان افراد تحریمشده نام برد.
@iran_times
🔴چرا تمایل ایرانیها به بچهدار شدن کاهش یافته است؟
⏺مدتهاست که سیاستگذاران کشور در رابطه با وضعیت رشد جمعیتی کشور هشدار میدهند.
⏺نرخ رشد جمعیت کشور در سال ۱۴۰۱ به ۰/۶ درصد رسیده است و نرخ باروری نیز به ۱/۶۶ درصد.
⏺نگاهی به این آمارها به ما نشان میدهد نرخ رشد جمعیت ایران با کاهشی شدید روبرو شده است.
⏺بررسیهای کارشناسان نشان میدهد افزایش جمعیت به سختی رخ میدهد زیرا با گذشت زمان و با عادت کردن مردم به خانوادههای کوچکتر ترجیحات افراد تغییر کرده و بازگرداندن این ترجیحات به وضعیت گذشته آسان نیست.
⏺سیاستگذار در سالهای اخیر، در شرایطی که اقتصاد کشور با تورم مزمن بیش از ۳۰ درصد دست و پنجه نرم میکند دست به اعطای مشوقهای مالی مختلفی زده است.
⏺وام فرزندآوری، قرعهکشی خودرو، یارانه دادن و افزایش مبلغ وام ازدواج از جمله اقداماتی بوده است که دولت برای بهبود وضعیت فرزندآوری انجام داده است با این حال به نظر میرسد این اقدامات اثر چندانی در نرخ رشد جمعیت کشور نداشته و هزینه این سیاستها بیش از عایدی آن بوده است.
⏺شاخص کیفیت زندگی که به سنجش وضعیت کیفی زندگی افراد در حوزههایی همچون درآمد، مسکن، رضایت از زندگی خانوادگی، اشتغال، مشارکت در جامعه، محیط زیست و... میپردازد رتبه ایران را در سال ۲۰۲۳ رتبه ۸۰ در میان ۸۴ کشور مورد بررسی اعلام کرده است.
⏺در چنین شرایطی به نظر میرسد قابل پیشبینی باشد که خانوارها گرایشی به داشتن فرزندان متعدد نداشته باشند./دنیایاقتصاد
@iran_times
🔴شبکه ABC به نقل از منابع:
⏺هشدار کمیته اطلاعات مجلس نمایندگان آمریکا به تمایل روسیه برای قرار دادن سلاح هسته ای در فضا مربوط می شود.
@iran_times
🔴الجزیره:
حملات هوایی اسرائیل جنوب شهر دیرالبلح در مرکز نوار غزه را هدف قرار داد.
@iran_times
🔴پیروزی النصر با تک گل کریستیانو رونالدو در دور رفت لیگ قهرمانان آسیا2024
🌏 سایر نتایج امروز
چونبوک موتورز 2 - پوهانگ استیلرز 0
بانکوک یونایتد 2 - یوکوهاما مارینوس 2
نسف قارشی 0 - العین امارات 0
@iran_times
🔴گازگرفتگی ۷ نفر در یک پیتزا فروشی
سخنگوی سازمان آتشنشانی تهران:
⏺یک مورد گازگرفتگی در فلکه اول تهرانپارس به سازمان آتشنشانی اطلاع داده شد که پس از حضور آتشنشانان مشاهده کردند در یک مغازه پیتزا فروشی نیمطبقه بالای آن که محل استراحت کارگران بود گاز مونوکسیدکربن نفوذ کرده است.
⏺براثر این حادثه ۷ نفر از پرسنل پیتزا فروشی مسموم شدند و برخی از آنها که دچار مسمومیت شدید گازگرفتگی شدند، تحویل عوامل اورژانس شدند و خوشبختانه در این حادثه فوتی نداشتیم./ باشگاه خبرنگاران
@iran_times
🔴 جشن پیروزی انتخاباتی تام سوزی، نامزد دموکراتها با اعتراض شدید طرفداران آتش بس در غزه به حاشیه کشیده شد.
هرچند که با وجود برخورد خشونت آمیز و پرت کردن معترضان توسط محافظان لبخند عجیب تام سوزی به شکل سینمایی ادامه پیدا کرد!
@iran_times