ايران فيتنس-كاريزما

04 May 2025 16:50

بارون رعد و برق تگرگ

#اروميه

يادش بخير يك زماني قرار بود بيام كه نشد

ايران فيتنس-كاريزما

03 May 2025 17:20

/channel/PlanetX_gamebot/game?startapp=41122487

20 تا دوست دعوت كنيد 20 دلار دريافت كنيد

ايران فيتنس-كاريزما

12 Apr 2025 16:11

طبق تحقیقات محققین آمریکایی🇺🇸 10 روز بی‌تحرکی و نداشتنِ فعالیت بدنی باعث آسیب به مغز میشه.

ايران فيتنس-كاريزما

19 Mar 2025 13:46

🔴آمینو قدرتمند طعم دار LEGION🔴

❌ آمینو ➕ بی سی ای ای ➕ گلوتامین❌

✅ کیفیت بسیار بالا👌

تعداد: 1000 قرص😳 بسیار مقرون بصرفه

کشور: آلمان🇩🇪

👨‍💻🛒 سفارش👇
🆔 @Alishh70

ايران فيتنس-كاريزما

08 Mar 2025 15:09

روز جهانی زن بر تمام دختران و زنان سرزمینم تبریک عرض میکنم
🌺♥💕

ايران فيتنس-كاريزما

11 Feb 2025 17:48

هربار بی دلیل از یکی انرژی و وایب بدی میگیرم یاد این جمله محمود دولت‌آبادی میوفتم:
حتما نباید کسی پدرت را کشته باشد تا از او بیزار باشی، آدم‌هایی هستند که راه رفتنشان، نگاهشان، گفتارشان، حتی لبخندشان در تو بیزاری می رویاند .

ايران فيتنس-كاريزما

25 Jan 2025 09:34

هورمون های شادی بدنت رو اینجوری هک کن

‌

ايران فيتنس-كاريزما

21 Jan 2025 09:32

اولین تاثیر فقر، کشتنِ فکر است، یعنی اگر شما به اندازه کافی برای حیاتِ خود پول نداشته باشید برده بی‌اختیار پول خواهید شد. همان شرایطی که طبقه متوسط به آن گذرانِ زندگی می‌گویند.

ايران فيتنس-كاريزما

27 Dec 2024 11:58

وقتي نتيجه تغييرات ميبينم و رضايت شما دلگرم ميشم براي فعاليت كانال 🙏🏻🌹

دوست ايران فيتنسي عزيزمون كه داره پرقدرت ميره جلو 👊🏼

يادتون نره براي تغييرات خوب بايد فشار بياريد

@iranfitnes
@alishh70 دريافت برنامه

ايران فيتنس-كاريزما

27 Dec 2024 11:57

با سلام🖐😍
بعضی از دوستان پی ام میدن که ما شهرستانیم یا مگه میشه با تلگرام برنامه داد ؟؟؟ پس شما چجوری به ما برنامه ی تمرینی 🏋️ یا تغذیه 🍳🍒 میدید .

باید خدمت دوستان عرض کنم بعد از پرداخت هزینه یه سری اطلاعات 🗣🗒 مانند سن قد وزن سابقه تمرین نوع ورزش🏋️ نوع بدن و..... یا اینکه میخاین چاق یا لاغر یا عظله یا کات یا حجم یا... بشین رو اعلام میکنید و چند تا عکس 👯 👬 از بدن میفرستید که ما طبق بدن شما برنامه ی تمرینی🚴🏋️ و تغذیه 🍎🍗🍳رو برای شما عزیزان اماده میکنیم.تایم ⏲⏰ برنامه ها هم ۳۰ تا 45 روزه هستش.

باز سوالی بود پی ام بدید پاسخگو شما دوستان عزیز هستم.❤️🙏
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

@alishh70 دريافت برنامه ✅

ايران فيتنس-كاريزما

27 Dec 2024 11:56

خوشحال ميشيم وقتي ميبينم با روحيه بالا تمرين ميكنيد ❤️

دوست ايران فيتنسي عزيزمون كه داره پرقدرت ميره جلو 👊🏼

يادتون نره براي تغييرات خوب بايد فشار بياريد

@iranfitnes
@alishh70 دريافت برنامه

ايران فيتنس-كاريزما

22 Dec 2024 06:20

❤️روز مادر بر همه مادران و زنان کانال مبااارک ❤️

بهترین ها رو برای شما مادران ایران زمین آرزومندیم 🌹🌹🌹

ايران فيتنس-كاريزما

05 Dec 2024 16:35

🔴گینر هایپربولیک مس GH یو اس ان🔴

✅ 60 گرم پروتئین وی
✅ 211 گرم کربوهیدرات
✅ 18 مدل ویتامین و مینرال و مواد معدنی
✅ 13 گرم کراتین ترکیبی
✅ 9.5 گرم اچ ام بی + تائورین + گلوتامین + بی سی اا
✅ 100 میلی گرم تست بوستر

✅ افزایش حجم و وزن فوری
✅ افزایش حجم فوق العاده
✅ افزایش سطح تستسرون بدن
✅ افزاینده حجم عضلانی و با چگالی
✅ افزایش قدرت و انرژی چشمگیر
✅ افزایش سلامت عمومی بدن
✅ تامین ویتامین ضروری بدن
✅ جذب و نتیجه فوری
✅ ترکیبات کامل و حرفه ای

😍بدون نیاز به خرید کراتین مونوهیدرات
😍بدون نیاز به خرید مولتی ویتامین
😍بدون نیاز به خرید پاراهورمون و تست بوستر
😍بدون نیاز به خرید اچ ام بی

وزن: 4,000 گرم
80سرو

كشور: امريكا🇺🇸

📦🚚 ارسال سریع

ORIGINAL💯
📦🧾همراه با پکینگ شناسنامه دار کمپانی

👨‍💻🛒 اطلاع از قیمت مشاوره و خرید👇
🆔 @Alishh70

ايران فيتنس-كاريزما

03 Dec 2024 21:47

کوبیدهٔ مرغی که امروز تو دانشگاه الزهرای مشهد به دانشجوها دادن.

@iranfitnes

ايران فيتنس-كاريزما

25 Nov 2024 22:30

تخفیف 🔥🔥🔥

💰قیمت 1/450

ايران فيتنس-كاريزما

04 May 2025 09:52

هر ویتامینی رو از چه خوراکی‌ای دریافت کنیم
ویتامین A
هویج، مرکبات، کره، پنیر، تخم مرغ
ویتامین D
شیر، تخم مرغ، جگر ماهی، ماهی چرب
ویتامین E
ذرت، آفتابگردان، روغن زیتون؛ نخود فرنگی
ویتامین K
سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کلم بروکسل
سفید و گل کلم، غلات کامل
ویتامین B1
گوشت ، جو، آجیل (فندق)
ویتامین B2
سبوس گندم، سویا، جگر بروکلی، زرده تخم مرغ، پنیر.
ویتامین B5
مخمر، حبوبات، قارچ، برنج، جگر
فرآورده‌های فرعی گوشت
ویتامین B6
سبزیجات برگ سبز، گوشت، جگر
ماهی، شیر، تخم مرغ
ویتامین B9
آجیل، سبزیجات برگ سبز، لوبیا، موز، پرتقال
تخم مرغ، محصولات جانبی گوشت
ویتامین B12
مخمر، جلبک دریایی، جگر، خاویار، تخم مرغ
پنیر، شیر، پنیر دلمه، گوشت، ماهی

❤️ @iranfitnes | ‌

ايران فيتنس-كاريزما

29 Apr 2025 14:12

دیگه با قوز کمر و درد کمر خدافظی کن
اصلاح نواقص کمر
سایز بندی کامل
رنگ مشکی
اورجینال

@Alishh70 خريد

ايران فيتنس-كاريزما

19 Mar 2025 13:47

🔴آمینو بیف MEGA SPORT🔴


✅ عضله سازی بسیار قدرتمند
✅ جذب پروتئین بسیار سریع
✅ ریکاوری کامل و بی وقفه عضلات
✅ کراتین ساز
✅ افزاینده قدرت و سطح تست طبیعی بدن
✅ بازسازی و ترمیم بافت های آسیب دیده
✅ تولید شده با بالاترین کیفیت ممکن
✅ مخصوص دوران حجم💪
✅ محصولی کاملا حرفه ای💪

108 سرو

تعداد: 325 قرص

کشور: امریکا🇺🇸

📦🚚 ارسال سریع

ORIGINAL💯
📦🧾همراه با پکینگ شناسنامه دار کمپانی

👨‍💻🛒 مشاوره و خرید👇
🆔 @Alishh70

ايران فيتنس-كاريزما

18 Mar 2025 18:50

امیدوارم تمام مشکلات و غم ، اندوه و سختی های زندگیتان در آتش امشب بسوزد
و جای آن زندگی پر از شادی وخوشی براتون باشد
(باور این موضوع برای هممون خیلی سخته متاسفانه💔)

چهارشنبه سوری بر تمام مردم خوب خوش قلب ایران مبارک

ايران فيتنس-كاريزما

18 Feb 2025 20:18

یک نفر یه نصیحتی بهم کرد که پشتش کلی آرامش بود؛ می‌گفت: «سوزنت گیر نکنه روی آدما، روی حرفا، روی اتفاقا، فقط رها کن؛ نیازی نیست دنبال تحلیل هرچیزی باشی.»

ايران فيتنس-كاريزما

11 Feb 2025 12:40

بچه‌ها این سایت خارجی " ifixit " خیلی محشره
فکر نکنم کار یک نفر و دو نفر باشه و حتما یک مجموعه بزرگ پشتشه. تو این سایت شما هر چیزی رو که فکرشو بکنید از کاربردی ترین وسایل خونه تا محیط کار تا هر جای دیگه اومده پله به پله با تصویر از ابتدا تا انتها روش تعمیر کردنش رو آموزش داده با یه کلیک هم میشه ترجمه ش کرد حسابی عصای دسته

ايران فيتنس-كاريزما

21 Jan 2025 12:34

خودِ عزیزم تو هیچوقت ضعیف نبودی، تو همیشه چیزا هایی رو تنهایی سپری کردی که هیچکس درک نکرد، کمکی نکرد و مرحمی برای التیامش نداشتی..
به خودت افتخار کن

ايران فيتنس-كاريزما

31 Dec 2024 14:21

هر آدمی بالاخره یه جا دست میکشه
از توضیح دادن،
از ثابت کردن خودش،
از تلاش برای نگه داشتن دیگران؛
هر آدمی بالاخره یه روز عمیقا خسته میشه.
نا نداره


✈️@iranfitnes

ايران فيتنس-كاريزما

27 Dec 2024 11:57

اگر کفشی که میپوشید پشت پاهایتان را زخم کرده و تاول میزنید ؛ کافیست قبل از پوشیدن کفش، مقداری دئودورانت (مام) به پاهایتان بزنید ؛ از عرق کردن پا در کفش هم جلوگیری میکند 👌

🆔 @iranfitnes 📣

ايران فيتنس-كاريزما

27 Dec 2024 11:57

آماده بشيد بريد باشگاه ❤️☝🏻

بهانه و تنبلي بزاريد كنار 😑👊🏼

@iranfitnes

ايران فيتنس-كاريزما

27 Dec 2024 08:29

وی هیدرولیزه ماسل اسپرت ۲.۳
وی ایزوله بلو لب یو اس ان ۲ کیلو
وی ایزوله پریمیوم+ یو اس ان ۲ کیلو
وی ایزوله ایزو ماسل تک ۲.۳ کیلو
وی ایزوله گلد نیترو تک ۲.۳ کیلو
وی ایزوله نیترو تک ۱.۹ کیلو
وی ایزوله دایت اپلاید ۲ کیلو
بیف ایزوله کارنیور ماسل مدز ۲ کیلو
وی دو طعم موتانت ۲ کیلو
وی یک طعم موتانت ۲.۳ کیلو
وی ترکیبی رد کان وان ۲.۳ کیلو
وی کمبت ماسل فارم ۱.۹ کیلو
وی اپتیما ناتروکی ۲.۳ کیلو
وی آنابولیک کوین لورون ۲ کیلو
وی کینگ رونی کلمن ۱.۹ کیلو
وی ترکیبی سلکت ۲ کیلو
وی کلاسیک آل مکس ۲.۳ کیلو
وی GH آنابولیک یو اس ان ۲ کیلو
وی ماتریکس کوامترکس ۲.۳
وی ایمپکت مای پروتئین ۲.۵ کیلو
وی ۱۰۰٪ اینسان لبز ۲.۳ کیلو
وی سینتاسیکس بی اس ان ۲.۳ کیلو
گینر اکستریم موتانت ۳ کیلو
گینر مس رویال نوتریشن ۳.۷ کیلو
گینر حرفه‌ای سلکت ۳ کیلو
گینر مس ناتریورسام ۵.۵ کیلو
گینر مس کریتیکال اپلاید ۶ کیلو
گینر ایمپکت بلک مای پروتئین ۵ کیلو
گينر زوو زوماد لبز ۵.۵ کیلو
کربوهیدرات دکستروز جیم ۱ کیلو
کربوهیدرات کرم رایس اپلاید ۲‌ کیلو
آمینو حرفه‌ای موتانت ۳۰۰ قرص
آمینو آنابولیک کوین لورون ۳۰۰ قرص
آمینو بیف یونیورسال ۴۰۰ قرص
آمینو بیف کارنیور ماسل مدز ۳۰۰ قرص
آمینو EAA حرفه‌ای ناترکس ۴۵۰ گرم
آمینو+BCAA+EAA فیول اپلاید ۴۰۰ گرم
آمینو X حرفه‌ای بی اس ان ۴۵۰ گرم
آمینو انرژی+چربی سوز یو اس ان ۳۵۰ گرم
آمینو انرژی+چربی سوز اینسان لبز ۳۰۰ گرم
کراتین ترکیبی موتانت ۳۰۰ گرم
کراتین ترکیبی کور اف ای ۳۵۰ گرم
کراتین ترکیبی ناکلیر اف ای۳۰۰ گرم
کراتین ترکیبی هیدراتور یو اس ان ۳۶۰ گرم
کراتین ترکیبی ماسل اسپرت ۳۰۰ گرم
کراتین ماسل تک ۴۰۰ گرم
کراتین آل مکس ۴۰۰ گرم
کراتین زومادلبز ۳۰۰ گرم
کراتین ماسل اسپرت ۳۰۰ گرم
کراتین طعمدار مای پروتئین ۲۵۰ گرم
کراتین هاردکور ناترکس ۳۰۰ گرم
کراتین طرح جدید ناترکس ۳۰۰ گرم
کراتین طعم دار اپلاید ۳۰۰ گرم
کراتین بدون طعم اپلاید ۳۰۰ گرم
کراتین میکرونایزد یو اس ان ۳۰۰ گرم
پمپ 3XT یو اس ان ۳۰۰ گرم
پمپ 3G بدون کافئین اپلاید ۴۰۰ گرم
پمپ یه بادی رونی کلمن ۳۰۰ گرم
سیترولین یو اس ان ۳۰۰ گرم
سیترولین آلمکس ۳۰۰ گرم
سیترولین مالات اپلاید ۳۰۰ گرم
سیترولین ۱۵۰۰ اپلاید ۱۲۰ کپس
بتاالانین یو اس ان ۳۰۰ گرم
بتاالانین آلمکس ۴۰۰ گرم
بتاالانین ۱۵۰۰ اپلاید ۱۲۰ کپس
آرژنین جدید ناترکس ۱۲۰ کپس
آرژنین ۱۵۰۰ اپلاید ۱۲۰ کپس
مولتی ویتامین آلفا من مای ۲۴۰ قرص
مولتی ویتامین آلفا من مای ۱۲۰ قرص
مولتی ویتامین کامپلکس اپلاید ۹۰ کپس
مولتی ویتامین یونیورسال ۱۰۰ قرص
مولتی مو هیرتامین ۳۰ کپس
مولتی مو پوست ناخن اپلاید ۶۰ کپس
مولتی مو فیتو ۱۲۰ سافت ژل
شامپو زد ریزش فیتو ۲۵۰ میل
بی سی اا هیدرولیز اپلاید ۴۵۰ گرم
بی سی اا بست بی پی آی ۳۰۰ گرم
بی سی اا ۶۰۰۰ ناترکس ۳۰۰ گرم
بی سی اا کپسولی موتانت ۲۰۰ کپس
گلوتامین یو اس ان ۳۰۰ گرم
گلوتامین حرفه‌ای اپلاید ۳۰۰ گرم
چربی سوز بلک اسپایدر گت ۱۰۰ کپس
چربی سوز متیل درین گت ۱۰۰ کپس
هیدروکسی کات ماسل تک ۱۰۰ کپس
لیپو سیکس هاردکور ناترکس ۶۰ کپس
لیپو سیکس بلک ناترکس ۱۲۰ کپس
لیپو سیکس الترا ناترکس ۶۰ کپس
کافئین ای پی آی ۲۰۰ قرص
کافئین حرفه‌ای اپلاید ۹۰ کپس
ال کارنیتین ۱۵۰۰ اپلاید ۱۲۰ کپس
ال کارنیتین ۴۰۰۰ مایع رونی کلمن ۵۰۰ میل
ال کارنیتین ۴۰۰۰ مایع یو اس ان ۵۰۰ میل
سی ال ای+چای سبز یو اس ان ۹۰ سافت
اچ ام بی مای پروتئین ۱۸۰ قرص
اچ ام بی اپلاید ۱۲۰ کپسول
اچ ام بی رونی کلمن ۱۲۰ کپس
پاراهورمون Test HD ماسل تک ۹۰ قرص l
پاراهورمون T_UP ناترکس ۱۲۰ کپس
پاراهورمون سکس بمب اپلاید ۱۲۰ کپس
تریبولوس مای پروتئین ۹۰ کپس
تریبولوس+زینک زوماد لبز ۶۰ کپس
زد ام ای یاماموتو ۱۲۰ کپس
کلاژن اسمارت یو اس ان ۳۵۰ گرم
گلوکوزامین اف ای ۹۰ کپس
وانادیل سولفات رونی کلمن ۱۵۰ قرص
ماسل بیلدر ماسل تک ۳۰ کپس جادوئی
یوهمبین اینسان لبز ۱۲۰ کپس


😍این لیست رو با تخفیف تهیه کنید 👆


👨‍💻🛒 سفارش👇
🆔 @Alishh70

ايران فيتنس-كاريزما

20 Dec 2024 20:45

🍉😄 شب یلداتون مبارک 🍉💣

بامدادان که ز خلوتگه کاخ ابداع
شمع خاور فکند بر همه اطراف شعاع

برکشد آینه از جیب افق چرخ و در آن
بنماید رخ گیتی به هزاران انواع

در زوایای طرب‌خانه جمشید فلک
ارغنون ساز کند زهره به آهنگ سماع

چنگ در غلغله آید که کجا شد منکر
جام در قهقهه آید که کجا شد مناع

وضع دوران بنگر ساغر عشرت بر گیر
که به هر حالتی این است بهین اوضاع

طره شاهد دنیی همه بند است و فریب
عارفان بر سر این رشته نجویند نزاع

عمر خسرو طلب ار نفع جهان می‌خواهی
که وجودیست عطابخش کریم نفاع

مظهر لطف ازل روشنی چشم امل
جامع علم و عمل جان جهان شاه شجاع

☕️
☕️
☕️

ايران فيتنس-كاريزما

04 Dec 2024 11:14

ترامادول
شیشه
آمفتامین
بنزودیازپین
همه داخل آزمایش دختر 30 ساله مثبت بود
در حالی که هیچکدوم رو نخورده
چطوری ممکنه؟!

قرص لاغری مصرف میکرد
امروز برای بار سوم دیالیز شد

@iranfitnes

ايران فيتنس-كاريزما

02 Dec 2024 12:23

پاکبان کاشانی که کیسه چند میلیاردی را به صاحبش برگردانده بود، پاداش یک میلیونی گرفت که آن را بین همکاران خودش تقسیم کرد!

ايران فيتنس-كاريزما

25 Nov 2024 22:29

🔴سی ال ای+چای سبز USN🔴

😳 هر کپسول 1000 میلی گرم
😍 600 میلی گرم چای سبز
😍 270 میلی گرم اپی گالوکاتچین👈گیاهی منحصر به فرد در جهت کاهش وزن و بالابردن سلامتی بدن
✅ چربی سوز نواحی شکم و پهلو
✅ جلوگیری از ریزش عضلات
✅ کاهش وزن و چربی
✅ کاهش کلسترول
✅ کاهش استحکام انسولین
✅ بهبود سیستم ایمنی و کاهش التهابات
✅ خلوص 100% واقعی
✅ بدون داشتن مواد ممنوعه و ارزان قیمت
✅ تولید شده با بالاترین کیفیت ممکن
✅ بی نهایت با کیفیت👌

تعداد: 90 سافت ژل

کشور: انگلستان🇬🇧

📦🚚 ارسال سریع

ORIGINAL💯
📦🧾همراه با پکینگ شناسنامه دار کمپانی

👨‍💻🛒 مشاوره و خرید👇
🆔 @alishh70