994
ایران مزاج آموزش کاربردی طب سنتی و مزاج شناسی به زبان ساده مقالات و محصولات آموزشی در سایت ایران مزاج IRANMEZAJ.IR آیدی ما: T.me/iran_mezaj
اینفوگرافی تدابیر ماه رمضان
مشاهده نکات کامل + فیلم در سایت ایران مزاج
iranmezaj.ir/fasting
@iranmezaj
مصرف نان جوی محلی و تازه بهتر است از نان خشک آماده و بسته بندی شده
@iranmezaj
نسخه فارسی اسماءالحسنی
@iranmezaj
زولبیاهای رنگی ضرر بیشتری دارند. بعضی از تولیدکننده ها از رنگ های غیرطبیعی استفاده می کنند.
#امنیت_غذایی
@iranmezaj
@iran_mezaj
خرمای هسته گرفته و کوبیده و قالب زده شده.
با تزئین کنجد، نارگیل، مغزها
#امنیت_غذایی
@iranmezaj
❗️زولبیا و بامیه شیرینی مخصوص ماه رمضان است که طرفداران زیادی داشته اما خوردن آن خالی از اشکال نیست.
✅ اول اینکه هنگام افطار کردن باید با آب گرم و یک شیرینی طبیعی مثل خرما شروع کرد نه شیرینی های غیرطبیعی
#زولبیا_بامیه اگر هنگام افطار خورده شد باعث پخش شدن شکر در کل و سردمزاجی و دیابت خواهد شد.
همچنین در تهیه آن ها ممکن است بهداشت لازم رعایت نشود.
❗️ماده اصلی زولبیا از ماست است که بعضی از افراد ممکن است از ماست های مانده و خراب شده استفاده کنند که هزینه تمام شده کمتر باشد. گاهی هم ماست در ظروف درباز نگهداری می شود که احتمال افتادن حشرات و نشستن خاک و آلودگی را زیاد می کند.
🥚ماده اصلی بامیه ها تخم مرغ است که دیده شده در بعضی از کارگاه ها تخم مرغ سالم و خراب و حتی جوجه شده را به مواد اضافه می کنند.
❗️برای سرخ کردن معمولا روغن ها را چندین بار استفاده می کنند که نه در طب رایج کار درستی است و نه در #طب_سنتی_اسلامی
❗️زیاد خوردن زولبیا و بامیه بعد از افطار و شام می تواند باعث سیر شدن موقت بدن و ضعف و ایجاد عطش در طول روز شود.
✅ پس پیشنهاد می کنم اول از خوردن آن پرهیز کرده و با خرما ، عسل ، توت خشک ، کشمش ، دسر نشاسته، شیرینی با آردنخود و شیرینی های طبیعی جایگزین گردد.
✅ و دوم خودتان در خانه تهیه کنید که از سلامت آن اطمینان داشته باشید.
@iranmezaj
@iran_mezaj
هر چیزی را به خورد خود و عزیزانتان ندهید.
#امنیت_غذایی
تدابیر روزه داری برای کاهش تشنگی و گرسنگی و کارهای مفید و مضر در افطار و سحر و طول روزه و نحوه تشخیص مزاج خود را به صورت متن، فیلم، صوت و اینفوگرافی در لینک زیر ببینید:
iranmezaj.ir/fasting
❗️نکته بعدی در ادامه بحث امنیت غذایی:
ما در خانواده، غذا را با عشق به عزیزانمان درست میکنیم اما در بیرون، شما از افکار آن فرد و اینکه چه ترانه یا حرف هایی روی غذا استفاده شده آگاهی ندارید.
❌ آماده کردن غذا توسط آشپز یا کارگر احتمالا از سر اجبار و همراه با خستگی هست و گاهی ممکن است همراه با فحاشی و عصبانیت و درگیری فکری باشد که تاثیر ماورائی زیادی در سلامتی و بیماری دارد.
❌ و یکی دیگر از رسوم بین علمای شیعه این بوده که تا جای ممکن از غذای بازار استفاده نکنند چون در روند تزکیه نفس و رسیدن به مراتب عرفان اثر منفی خواهد داشت به دلایلی که گفته شد.
و اینکه علما رسم داشتند میوه یا محصولات را از داخل مغازه تهیه کنند نه از جلوی مغازه که در معرض دید است.
❗️اینکه افراد زیادی با حسرت به مواد غذایی نگاه کرده و توان خرید نداشته باشند، اثر منفی بر آن مواد خواهد داشت.
پس بهتر است از جایی تهیه کنیم که کمتر در معرض دید باشد مثلا از داخل کارتن و انبار
❗️حتی مواد غذایی را بهتر است در پلاستیک یا ظرف ناشفاف حمل کنیم که در این مسیر تاثیر کمتری از چشم و ناراحتی مردم داشته باشد.
به خصوص از دید کودکان
@iranmezaj
#امنیت_غذایی
بازدید سرزده از بیمارستان
وقتی وضعیت بیمارستان این هست، چه انتظاری از رستوران و فستفود داشته باشیم؟
البته من به شخصه بین غذا و فضای بیمارستان و فستفود، ترجیحم به فست فود است.
#امنیت_غذایی
@iranmezaj
در بعضی از مناطق کشور عزیزمان هوا بهاری شده و دیگر نیازی به بخاری و لباس گرم نیست.
✅ در این هوا از امیرالمومنین علی علیه السلام نقل شده که: خود را معرض هوای بهاری قرار دهید که برای بدن مثل درختان اثر میکند.
(یعنی شکوفایی و سرزنده شدن و کاهش بیماری های مرتبط با سودا)
بهتر است در منزل و محل کار و بیرون از خانه به نکاتی توجه کنیم که باعث استفاده بیشتر از این باد خواهد شد.
❗️با توجه به شرایط شغلی و جهت باد و محل زندگی
✅ مثل باز کردن پنجره های خانه و ماشین؛ تنفس عمیق در باغ و هوای پاکیزه مخصوصا اول بین الطلوعین...
@iranmezaj کانال ما
@iran_mezaj ارسال پیام
❗️حداقل مبلغ ویزیت دکتر عمومی در سال ۱۴۰۵ رقم ۱ میلیون تومان اعلام شد.
شما هم میتوانید مثل ما از دستورات طب سنتی اسلامی و سبک زندگی سالم استفاده کرده تا این هزینههای مکرر را حذف کنید.
لینک زیر را تا ۱۰ پیام مشاهده کرده و همین الان برای سلامت خانوادهتان اقدام کنید:
/channel/iranmezaj/2037
@iranmezaj ایران مزاج
@iran_mezaj ارتباط با ما
⁉️آیا می دانستید که آلودگی هوا هم تقصیر پزشکی غربی است ؟؟!!
@iranmezaj
❓این سوال خیلی پرسیده میشه که چرا ایران بیخیال اسرائیل نمیشه که اون و آمریکا هم دست از سر ما بردارند؟
❓چرا ایران از محور مقاومت حمایت میکنه؟
❓این همه هزینه کردیم چه دستاوردی داشت؟
پاسخ از حجه الاسلام راجی
✅ دانلود از آپارات:
https://www.aparat.com/v/ond2t1b
✅ متن این صوت در کانال سعدا:
https://eitaa.com/soada_ir/10783
کانال ایران مزاج ایتا:
https://eitaa.com/iranmezaj/859
از افتخارات ما این است که انقلابمان توسط یک دانشمند با قدرت و نور الهی ایجاد شد نه یک فرد نظامی یا سلطنتی با زور و تزویر
قطعا حمایت خدا و اهل بیت پشت این انقلاب بوده و خواهد بود.
هیچ تحلیل آماری و منطقی برای محقق شدن حرف امام خمینی وجود نداشت مگر دست برتر خدا که تمام معادلات را تا به امروز تغییر داده
در ۸ سال جنگ با دنیا با دست خالی اما قدرت توکل پیروز شدیم. فجایع سایبری و نظامی... متعددی از ما رفع شد که هیچ کشور دیگری توان مقابله با آن را نداشت.
امروز هم ابرقدرت دنیا هستیم از نظر تسلیحات و تسبیحات
وعده خدا صادق است.
إِن تَنصُرُوا ٱللَّهَ يَنصُركُم
@iranmezaj
#دهه_فجر
❗️حداقل مبلغ ویزیت دکتر عمومی در سال ۱۴۰۵ رقم ۱ میلیون تومان اعلام شد.
شما هم میتوانید مثل ما از دستورات طب سنتی اسلامی و سبک زندگی سالم استفاده کرده تا این هزینههای مکرر را حذف کنید.
لینک زیر را تا ۱۰ پیام مشاهده کرده و همین الان برای سلامت خانوادهتان اقدام کنید:
/channel/iranmezaj/2037
@iranmezaj ایران مزاج
@iran_mezaj ارتباط با ما
با بعضی افراد که درباره شستن خرما صحبت میکنیم، تعجب میکنند که مگر خرما هم نیاز به شستن دارد؟
@iranmezaj
@iran_mezaj
#تجربه_شما
میخام راجب تدابیر ماه رمضان و گرسنه نشدن تجربه خودم رو بگم،
آقای موذنی من وقتی ساعت 7 صبح صبحانه میخورم تا عصر ساعت 5،، 6 گرسنه نمیشم.
صبحانه ای که میخورم نان جو همراه با روغن دنبه هست که تا عصر کاملا منو سیر نگه میداره و حتی با اینکه در کارگاه فعالیت زیادی دارم به هیچ عنوان گرسنه نمیشم..
پیشنهاد میکنم که ویدئو های دکتر خیراندیش هم ببینید راجب خوردن روغن دنبه.
ایشون میگن نه تنها باعث بالا رفتن کلسترول و چربی خون نمیشه، بلکه پایین هم میاره و به هیچ عنوان ضرر نداره، و میگن بزرگ ترین خطای پزشکی در جهان حذف روغن دنبه از برنامه غذایی مردم هستش،
مارو هم سر سفره افطار دعا کنید 🌹 🌹 🌹 🙏
@iranmezaj
@iran_mezaj
حبه عناب و سنجد در طعم های مختلف یکی از جایگزین های مناسب شیرینی و بامیه
#امنیت_غذایی
@iranmezaj
رولت خرما با آرد سرخ شده
#امنیت_غذایی
@iranmezaj
وقتی برای این تنقلات پول میدی، برای دارو هم پسانداز کن
#امنیت_غذایی
@iranmezaj
با تعداد زیادی سوال در مورد تغذیه در ماه رمضان و این که بیماران مختلف روزه بگیرند یا خیر مواجه هستیم.
اکثر سوالات تکراری است و قبلا پاسخ داده ایم. به لینک های زیر مراجعه و مطالب قبلی در مورد روزه را بخوانید.
🔰 لینک مطالب قبلی کانال در مورد #روزه و #ماه_رمضان
روزه و تقویت فطرت
https://eitaa.com/drezamontazer/2256
فوائد گرسنگی قسمت اول
https://eitaa.com/drezamontazer/2235
فوائد گرسنگی قسمت دوم
https://eitaa.com/drezamontazer/2237
اصول تغذیه صحیح در ماه رمضان
https://eitaa.com/drezamontazer/2224
کتابچه روزه دریچه ای به عالم معنا استاد طاهرزاده
https://eitaa.com/drezamontazer/2218
ضعف و بی حالی روزه
https://eitaa.com/drezamontazer/2216
ماه رمضان و ماراتن روزه
https://eitaa.com/drezamontazer/1390
تدابیر روزه داری برای مزاجهای مختلف - دکتر اسماعیلی
https://eitaa.com/drezamontazer/717
https://eitaa.com/drezamontazer/719
روزه و تقویت سیستم ایمنی
https://eitaa.com/drezamontazer/685
روزه و دیابت
https://eitaa.com/drezamontazer/682
https://eitaa.com/drezamontazer/3922
روزه و سنگ کلیه
https://eitaa.com/drezamontazer/680
روزه و درس خواندن
https://eitaa.com/drezamontazer/681
#لینک
#لینک_رمضان
حدیث بسیار جالبی از حضرت محمّد صلی الله علیه و آله و سلم داریم که در عکس بالا قابل مشاهده است.
❗️غذا یا بستنی و نوشیدنی اگر از بیرون تهیه کردید، حداقل در خانه میل کرده یا جایی از رستوران و مغازه را انتخاب کنید که دید کمتری از بیرون داشته باشد.
@iranmezaj
@iran_mezaj
#امنیت_غذایی
پشت پرده غذاهایی که قیمت ارزان و غیرمنطقی دارد❗️
❌ شما از سلامت مواد خوراکی آماده مطمئن نیستید.
مثلا ما در خانواده معمولا قسمت سبزشده و جوانه سیب زمینی را دور ریخته و پوست آن را کامل جدا میکنیم چون بسیار مضر است و از روغن سالم استفاده میکنیم اما آیا برای سیب زمینی سرخ شده آماده و یا چیپس هم این مراحل صدق میکند؟
آیا از شسته شدن دست و سیگاری نبودن آشپز اطمینان دارید؟
❌ (حداقل اکثر ما در نانوایی شاهد تخلفات بهداشتی بوده و هستیم)
@iranmezaj
#امنیت_غذایی
لو رفتن کارگاه تولید انواع شکلات و قهوه و نسکافه و چای که با نوعی مواد مخدر و شیمیایی و نشاسته مردم ایران را به چه مرض هایی گرفتار کردند جهت آگاهی جوانان ایران که بدانند که در این قهوه فروشی ها چه بخوردشان میدهند.
@iranmezaj
#امنیت_غذایی
داستان وعده آب و برق مجانی امام خمینی چه بود؟
یکی از ادعاهایی که جریان ضدانقلاب همواره سعی داشته آن را تکرار کند، این است که امام بلافاصله بعداز آمدن به ایران به بهشت زهرا رفت و آنجا به مردم وعده داد که آب و برق را مجانی میکنیم.
(فیلمش هم موجوده)
ماجرا از جایی آغاز شد که اولینبار «عباس امیرانتظام» سخنگوی دولت موقت (دولت مهدی بازرگان ـ بین پهلوی و جمهوری اسلامی) در روز سهشنبه ۸ اسفند ۱۳۵۷، گفته بود: «برای کمدرآمدها، آب و برق مجانی میشود». اما ۲ روز بعد، امام خمینی در ۱۰ اسفند ۱۳۵۷، در مدرسه فیضیه قم، نسبت به این مسأله واکنش نشان دادند و خطاب به مردم گفتند: «شما به معنویات احتیاج دارید، معنویات ما را بُردند اینها(پهلویها)، دلخوش نباشید که مسکن فقط میسازیم، آب و برق را مجانی میکنیم برای طبقهٔ مستمند، اتوبوس را مجانی میکنیم برای طبقهٔ مستمند، دلخوش به این مقدار نباشید...».
پس وعدهای قبل از انقلاب در کار نبود و این جمله هم بعد از انقلاب بوده و اتفاقاً امام مانع از وعدههای انحرافی شدند،
یعنی تمام شایعه دروغ محض است....
@iranmezaj
@iranm_ezaj
#دهه_فجر
#جهاد_تبیین
کم کم به مهمانی بزرگ خدا نزدیک میشویم.
👈🏻 کوتاه عرض کنم افرادی که دوست دارند حالات معنوی و جسمی ویژه تری نسبت به بقیه دریافت کنند، بهتر است ۴۰ روز روزه بگیرند.
✅ عدد ۴۰ در نسخه های طبی و نسخه های معنوی بسیار مهم و طلایی است.
❌ با توجه به حرام بودن روزه در عید فطر، باید ۱۰ روز زودتر شروع کنیم.
✅ یا شروع از ۱۱ روز قبل که اگر ماه رمضان ۲۹ روز بود، به چله برسیم.
پس روز شروع را میتوانیم فردا یکشنبه انتخاب کنیم.
تدابیر مربوط به ماه رمضان در لینک زیر:
iranmezaj.ir/fasting
@iranmezaj _ کانال ما
@iran_mezaj _ ارتباط با ما
یک متن مستند❗️
چند وقت پیش رفتیم جایی شبنشینی؛ یکی از آقایون سن و سال دار اون مهمونی شروع کرد فحش دادن به نظام.
و دعا برای روح شاهنشاه...
بماند که اون موقع چیزی نگفتم..
اما بعد از اینکه شام صرف شد، نشستم کنارش
گفتم حاجی شنیدم ماشاءالله همه بچهها و نوهها تحصیلکرده هستن!
لبخندی زد و با افتخار گفت بله اون پسرم لیسانس هست اون نوهام دکتری هست اون یکی پزشکی میخونه و... خداروشکر نان حلال و زحمتکشی دادیم بهشون
گفتم: آفرین به شما، خودتون تا کلاس چندم خوندین؟!
گفت: من تا کلاس پنجم درس خوندم
گفتم: کدوم مدرسه؟
گفت: تا کلاس سوم مدرسه روستامون، کلاس چهار و پنجم رو هم نهضت سواد آموزی خوندم
گفتم: پس هوش بچهها و نوههاتون به شما نرفته احتمالا به حاج خانومتون یا عموهاشون یا کسی رفته درس خون شدن
گفت: نه خواهر برادرام هم بیشتر از دبستان سواد ندارن!!! اتفاقا هوشی که من داشتم هیچکس نداشت
گفتم: پس چرا درس نخوندین؟ حتما تنبل بودین!
گفت: نخیر!!! خیلی هم زرنگ بودم منتها بدشانسی ما اون موقع امکانات نبود، مدرسه تو روستاها اکثرََا نبود یا تا دبستان بود!!! اگه امکاناتی که بچههای الان دارن من داشتم الان مدرک پروفسوری داشتم.
قدیم اصلا برای سواد ارزش قائل نبودن، از بچگی که دست چپ و راستم شناختم بردنم کشاورزی و کارگری، کلأ تو خونه ارباب بزرگ شدم، صبح تا شب باید برای ارباب کار میکردیم.کارهای خونه پدرم هم بود که بریم از سرچشمه آب بیاریم گاو و گوسفند علف بدیم و مثل الان لولهکشی و لباسشویی و آب و برق، این حرفا نبود... وقتی برای درس خوندن نداشتیم همون سه کلاس رو هم شبانه خوندم!!!
گفتم: خب نمیرفتین خونه ارباب،
گفت: خب اگه نمیرفتیم چیزی نداشتیم بخوریم، کار نبود که آخر برج پدرمون پول ما رو از ارباب میگرفت قند و چایی و کبریت و بقیه مایحتاجمون رو میخرید.
گفتم: شاه میدونست شما اینجور زندگی دارید؟! آخه زندگی سردار سلیمانیرا که خوندم مثل شما بود، پدر خودمم تقریباً مثل شما بوده و تو سختی زندگی میکردن، چرا شاهنشاه براتون کاری نمیکرد؟! چرا ۸۰ درصد مردم ایران تو زمان شاه بیسواد بودن؟! تازه انقلاب اومده یک نهضت راه انداخته که بتونه بیسوادی رو ریشه کن کنه؟!
پیرمرد یک نگاهی کرد.
گفتم: چرا دارید حقایق رو وارونه جلوه میدین؟؟
گفت: چی بگم از بس گرونیه
گفتم: مدل ماشین بابات زمان شاه چی بود؟! حتما تو اون ارزانی ها بهترین ماشین خریدین؟
گفت: ما اصلا ماشین نداشتیم فقط ارباب داشت!!!
گفتم: زمان شاه مستطیع شدین برای سفر حج؟
گفت: نه چند سال پیش رفتم مکه سوریه و کربلا هم رفتم
گفتم: چرا تو زمان شاه همه چیز ارزون بود نرفتین
گفتم: شاهنشاه استان بحرین رو چند فروخت؟!!!
دشت ناامید و هیرمند را چند؟!!! جزایر آریایی و زردکوه را چطور؟!!! و...
گفت: مگه شاه فروخت ؟!
گفتم: وقتی یه استان را فروخته و شماها نفهمیدین؛ چطوری از بقیه اختلاس هاشون باخبر میشدین؟!
خلاصه گفتم تاریخ رو تحریف نکنید لطفاََ از شاه اسطوره تو ذهن بچههایی که حاضر نیستن لحظهای تو شرایط و امکانات زمان شاه زندگی کنند نسازید!!!
سرش رو انداخت پایین و چیزی نگفت و اصلاََ پاسخی نداشت
بنظر من اینطوری هم میشه جهاد تبیین کرد که کسی ناراحت نشه...
@iranmezaj
کانال ما در ایتا:
eitaa.com/iranmezaj
تمام آسیب های مالی و جانی که در اغتشاشات اخیر وارد شد به اندازه یک دهمِ یکی از آسیب های مالی و جانیِ پزشکی غربی نیست!
850 میلیون دلار فقط برای یک دارو!!!
❗️با دلار امروز حساب کنید ببینید چقدر میشود.
دارویی که اولا هزاران نفر را بیمار کرد یا از دنیا برد...
ثانیاً پول آن به جیب شرکت های بزرگ دارویی دنیا که زیر نظر یهود هست وارد می شود
❌در اغتشاشات، بیت المال از بین رفت
اما با پزشکی غربی، بیت المال به جیب یهود می رود...
@iranmezaj
❓این سوال خیلی پرسیده میشه که چرا ایران بیخیال اسرائیل نمیشه که اون و آمریکا هم دست از سر ما بردارند؟
❓چرا ایران از محور مقاومت حمایت میکنه؟
❓این همه هزینه کردیم چه دستاوردی داشت؟
پاسخ از حجه الاسلام راجی
✅ دانلود از آپارات:
https://www.aparat.com/v/ond2t1b
✅ متن این صوت در کانال سعدا:
https://eitaa.com/soada_ir/10783
«أَللّهُمَّ بِحَقِّ زَیْنَبَ الْکُبْریٰ سَلامُ اللهِ عَلَیْها عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجَ»
Читать полностью…