46860
Откровения блогера миллионника - Ирены Пол https://www.instagram.com/irena.pol Сотрудничество: @leproman1
У дедушки и бабушки (родителей отца Влада) на днях вылетели стекла дома от ракетного удара. Мы искали для них новое жилье, которое осталось целым 🙏
Я пересмотрела столько видео, как горят дома по соседству от моих родителей, как пылают улицы которые я знаю с детства... сложно передать свои чувства… какая-то дыра внутри образовалась.
И ладно улицы… другу Влада ранило ноги осколками, когда они выносили человека…
В городе нет света, дикий холод в домах, невозможно приготовить еду и хоть как-то согреться. Бабушка Влада в таких условиях чуть не умерла 😖 Ее откачал сын, отец Влада.
Даже врагу не пожелаешь увидеть такое... НИКОГДА! А ебланы до сих пор тычут довольные смайлы на такие истории в тг 🤦♀️
В Херсоне все очень плохо… в новостях этого вам не расскажут или снова подадут «под соусом». Вот почему мы все боялись радоваться в полную силу…
В 2014 году мы ведь с Владом тоже уехали из-за того что началась война. И сейчас как никогда раньше понимаем, что мы
приняли самое правильное решение. Благодаря которому сейчас у нас была возможность принимать наших родных в безопасном месте.
Красота требует жертв?😃 Наконец-то решилась пройти курс биоревитализации. Чтобы увлажнить и напитать кожу как следует. Одна из моих любимых процедур.
Через 2 недели повторю. А пока три дня буду в пырушки-пупырышки :)
Причина моей усталости. Будет полезно.
2 года назад я уже была точно в таком же уставшем состоянии как недавно. После 17:00 у меня было одно желание - СПАТЬ. Энергии не хватало ни на близость (как раньше), ни на увлечения. Их едва хватало на базовые потребности семьи и ребенка 🫣
Сдав анализы было отклонение от нормы гормонов щитовидной железы. Это очень распространенная проблема, о которой многие женщины даже не догадываются. И которая легко устраняется именно на ранних стадиях. Проверяйте её регулярно!
Пропив витаминки уже через несколько недель я была полна сил и энергии! Даже гормоны принимать не пришлось. Простые добавки и прекрасное самочувствие и энергия ко мне вернулись 🔥
Сейчас почувствовав те же симптомы я думала, что снова щитовидка нуждается в поддержек, но нет. У меня оказалась существенная недостача железа. Ферритин тоже понижен.
Пью витамины чуть больше недели и ощущаю, что сил уже достаточно, чтобы провести весь день активно, усилилось сексуальное влечение, есть силы на потренироваться, на поучиться, на поиграть с ребенком.
Вообщем, что хочу сказать, если есть какие-то симптомы усталости, апатии, ничего не хочется, ОБЯЗАТЕЛЬНО, первым делом сдайте анализы.
Заботьтесь о себе -
вы у себя одна 🫶
Болезнь ребенка - всегда выкачка ресурса мамы. ВСЕГДА. Просто когда ресурс есть (желательно с запасом), то взять его из резервов не сложно. А когда ресурса и без того нет то организм работает на износ... И ведет это к неприятным последствиям, таким как «больше ничего для себя не хочу», «на себя и мужа ни сил ни желания, даже за долго после болезни», а со временем и к тяжелым хроническим заболеваниям, чтобы хоть так «отдохнуть»…
Мы кстати ВСЕ уже дома от Дамьки заразились, видимо сильно заразная фигня. Но я поймала себя на мысли, что я все равно бодра, энергична, терпелива и с вполне хорошим настроением. И вот это то, что важно! Да мне тоже тяжело не спать ночами, бесконечно договариваться с сыном, чтобы закапать глазки, носик, и прочие «радости». Но, после болезни я прихожу в привычный ресурс очень быстро. И это важно!
Кстати! я вам еще не рассказала, как я сдала анализы и нашла причину своей усталости. И уже довольно не плохо витаминами, подняла энергию и настроение. Рассказывать? Если нужно, ставь ❤️
Из новостей, мама отказалась от новой сиделки (они не поладили) и сказала что сама уже может со всем справляться 😱
Ходит по дому без ходунков, даже без палочки!!! 😍
Уже третий день готовит еду, а сегодня даже постирала и помыла пол 😱 (чтобы нас не беспокоить!)
Я захотела поделиться с вами моей радостью 🫶 Кто видел физическое и психологическое состояние мамы когда она только приехала, тот понимает мою радость. От смены подгузников (простите за подробности) до самостоятельно постирать и приготовить, это заслуживает уважения.
Мама 👏👏👏
Забираю сегодня Дамиана с садика через 3,5 часа, а он «Мама я не хочу уходить, оставь меня пожалуйста еще!» 🥹😃
Теперь ждем его после занятия польским. И хочу подытожить.
Спустя 2 недели садика + занятий Дамиан уже начал разговаривать на польском! Не идеально конечно 😀 но он сам изъясняется в магазинах, на площадках и в целом очень быстро схватывает. Собственно поэтому и не спешила с этим раньше. Мне казалось, что все должно быть именно так. Конечно на это понадобилось больше терпения и сил, чем я рассчитывала, но оглядываясь назад оказывается это было довольно легко))
Сегодня ужинали вдвоём, в кафе принесли хлеб, домашний, один в один как выпекал нам дома мой папа 🥰 Я вспомнила, окунулась в прекрасные воспоминания, съела три куска 😄 рассказала это Владу.
И тут Влад понял, что у него с его отцом вообще нет никаких положительных воспоминаний, что он с ним совсем не проводил качественно временя, не играл с ним… ничего… пустота… вроде и был рядом, а занят был только своими делами. Мне так грустно что-то стало за его внутреннего ребенка…
И какой же из Влада получился охеренный Папа. У Дамиана будет столько воспоминаний… ух!! И самых лучших 🫶
Особенно после дня Рождения который уже послезавтра в воскресенье!)) Это будет самый масштабный Дамькин праздник 🥳
Наша новая вилла на 4 дня, потом переезжаем снова:)
Читать полностью…
Доброе утро малышки ❤️ желаю чтобы ваше утро начиналось так, как вы этого захотите 😘
Читать полностью…
Последнюю фотку не ставьте на заставку, там пеликан какой-то, возможно он защищен авторскими правами, нужно у него узнавать :)
Читать полностью…
Вот за что не люблю мультики:
«один коротенький и я сам выключу» ага 😤
успокоился сразу малыш, но все равно первые слезы за день и ИЗ ЗА вонючего МУЛЬТИКА 🤪
Наш город вместе с бабушками и дедушками решили попросту уничтожить! Это всё словно кадры из фильма ужасов. Тяжело прийти в себя после услышанного.
Нашего дедушку вчера прооперировали. Состояние стабильное 🙏 Больницы переполнены ранеными.
Обожаю комментарии люди, которые готовы оправдать свою лень и свое ничегонеделание тем, что это невозможно! Пожалуйста никогда не слушайте тех, кто говорит что у вас не получится!
Читать полностью…
Как накачать «ИНТИМНЫЕ» мышцы.
Мой директ завален этим вопросом. Правильное называние - мышцы тазового дна, и прокачать их намного проще чем накачать, например, задницу)) эта зона очень отзывчива и быстро приходит в тонус. К тому же тренировки очень простые, не сложные и местами даже приятные 😉 повышение сексуальности вам гарантировано!
Первое что вам понадобится - вагинальные шарики? Когда вы начнёте выбирать, офигеете от количества разнообразия и обязательно растеряетесь 😄
Поэтому КАКИЕ выбрать?
▫️Не стоит сразу брать самые тяжёлые: если вы никогда не тренировали мышцы тазового дна до этого то есть риск получить микротрещины и разрывы. Это тоже самое что придти первый раз в тренажёрный зал и взять на силовой тренировке веса 50+ кг.
Для новичков лучше брать шарики диаметром ~3 см.
▫️Шарики бывают из разного материала: лучше остановить выбор на силиконовых, это самый гигиеничный материал, хвостик сделан из того же материала, что и шар. В остальных же вариантах хвостик шарика обычно просто ниточка, которую проблематично тщательно мыть и дезинфицировать, из-за чего на ней могут скапливаться микробы. Также следите чтобы в шариках не было никаких отверстий, куда могут забиваться загрязнения.
▫️Покупайте шарики в сертифицированном сексшопе, чтобы быть уверенными в качестве материалов, никаких алиеспресс! Важны качественные материалы.
▫️Правила ухода за вагинальными шариками. Грамотный уход и хранение также очень важны.
1. Сразу после покупки, а также после каждого использования обязательно обрабатывайте шарики хлоргексидином/мирамистином/специальным антисептиком из сексшопа.
2. До и после использования моем тренажер и руки тёплой водой с мылом;
3. При необходимости используем смазку на водной основе (смазки на масляной основе НЕ сочетаются с силиконовым шариками, секс-игрушками и презервативами)
4. Храним шарики в специальном чехле или завернув в чистое полотенце, вдали от солнечных лучей.
Было полезно? Жду обратную связь 🔥❤️ если хотите такой контент.
Ваша любимая парочка сегодня❤️
Влад пригласил меня в ооочень интересное место 😌
Выглядит это все конечно очень плохо 😭 нет, это не грим на Halloween 🎃😭
Читать полностью…
Дамиан довольно сильно заболел. Я уже не помню когда он болел дольше 1го дня! А тут три дня гной из глаз, дикий кашель до рвоты со слизью, и полностью заложенный носик 🤯
Первый врач онлайн сказал, что это корь 😫 Второй врач приехав и осмотрев, сказал что это аденовирус и само пройдет, и даже горло не красное 🙄
Тетий, что бактериальный коньюктивит и нужны средства с антибиотиками.
Эмоциональное состояние от этой неопределенности думаю поймет каждая мама.
Но сейчас Дамиан идет на поправку 🙏 температуры нет уже второй день, гноя почти нет. В глаза мазь 2 раза в день, постоянная промывка носа, промывание глаз календулой, полоскание горла. Тьфу-тьфу-тьфу надеюсь, что идет на поправку.
Всем спасибо за поддержку 🫶 очень ценю.
https://www.instagram.com/reel/Cjp-Y_OAzUu/?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Давайте поздравим Дамика с его самым крутым Днем Рождения! 🏆🫶 Мы сделали праздник мечты, не иначе. Сколько было счастья и радости! До сих пор все соседские дети вспоминают и называют это лучшим Днем Рождения! 😃
6 часов работы... я не заметила как прошел день, как ушла няня, как наступила ночь))) только сейчас поняла как я устала) Когда делаешь то чем горишь не замечаешь как пролетает время.
Читать полностью…
Облако преложило фото сделанное 7 лет назад
Вот так выглядел наш с Владом ужин
Творог, йогурт и грейпфрут
Инсайт дня!
На Мальдивы нужно брать с собой хозяйственное мыло и стирать вещи в море 🌊
Ниже счет за услуги прачечной 🙈
Причем вещей не 5 чемоданов
Дала платью еще шанс, хотя 70% проголосовали что оно ужасно на мне сидит.
Читать полностью…
Девчата, сейчас накидаю фото для заставок на телефон отсюда, раз вы просите 🔥
Читать полностью…