13101
آخرین اخبار و دستاورد های علمی پزشکی کوهستان و طب ارتفاع، حوادث کوهنوردی و امداد و نجات کوهستان، دوره های آموزشی، حفظ محیط کوهستان، اخبار روز و ... مدیر مسئول انجمن دکتر حمید مساعدیان @DrHamidMosaedian دبیر انجمن دکتر هومن ابراهیمی @DrHoomanEbrahimi
🅾 عملیات جستوجو در ارتفاعات خور ادامه دارد/ اعزام تیمهای امدادی هلالاحمر البرز در پی سقوط بهمن در ارتفاعات خور:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مدیرعامل جمعیت هلالاحمر استان البرز، از وقوع حادثه سقوط بهمن در ارتفاعات خور و اعزام فوری تیمهای امدادی و عملیاتی این جمعیت برای جستوجوی دو کوهنورد مفقود شده خبر داد.
روز جمعه ۲۴ بهمنماه، ساعت ۱۴:۰۰ طی تماس تلفنی با مرکز کنترل و هماهنگی عملیات (EOC)، گزارشی مبنی بر گرفتار شدن ۵ نفر در پی سقوط بهمن در ارتفاعات خور دریافت شد.
وی افزود: بلافاصله تیمهای عملیاتی جمعیت هلالاحمر استان البرز به منطقه اعزام شدند. سه نفر از این کوهنوردان که با فاصله از کانون اصلی بهمن قرار داشتند، موفق شدند خود را نجات داده و به منطقه امن در روستای خور پناه ببرند، اما متأسفانه دو نفر دیگر در زیر بهمن گرفتار و مفقود شدند.
خلفی با اشاره به تداوم عملیات جستوجو تصریح کرد: علیرغم شرایط نامساعد جوی، تیمهای عملیاتی بهصورت روزانه با میانگین ۳۵ نیروی امدادی شامل تیمهای واکنش سریع، امداد و نجات کوهستان و آنست (سگهای زندهیاب) جمعیت هلالاحمر به همراه تیمهای هیئت کوهنوردی در منطقه حضور یافتند و عملیات جستوجو با استفاده از میلههای سونداژ انجام شد که متأسفانه نتیجهای در پی نداشت.
وی ادامه داد: با توجه به افزایش دمای هوا و بالا رفتن احتمال ریزش مجدد بهمن، در مقاطعی عملیات امداد و نجات به حالت تعلیق درآمد تا ایمنی نیروهای عملیاتی حفظ شود.
عملیات جستوجو مجدداً روز یکشنبه با بهکارگیری خودروی چندمنظوره امدادی و پهپاد و با حضور ۳۰ نیروی عملیاتی و تیم آنست از سر گرفته شد. با وجود جستوجوی گسترده توسط نجاتگران هلالاحمر، تیمهای کوهنوردی و نیروهای محلی و با توجه به حجم وسیع بهمن به طول تقریبی ۵۰۰ متر و عمق حدود ۱۰ متر، تاکنون اثری از مفقودین یافت نشده است.
وی در پایان تأکید کرد: عملیات امداد و نجات تا حصول نتیجه و یافتن دو کوهنورد مفقود شده، با رعایت کامل نکات ایمنی، توسط نجاتگران جمعیت هلالاحمر ادامه خواهد داشت.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 پوستلینگ جوانمردترین کوهنورد لهستانی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کمک به همنورد: اوج جوانمردی است:
"رفتار انسانی نیازی به تشویق ندارد"
رفتار انسانی نیازی به تشویق ندارد. این جمله ای ارزشمند از یکی از اخلاق گراترین کوهنوردان تاریخ است.
صحبت از پیوتر پوستلینگ است.
بی شک لغت جوانمرد بهترین صفت برای این بزرگ کوهنورد لهستانی می باشد .او در k2، برودپیک و اناپورنا فداکاری اش نسبت به همنوردان و دیگر کوهنوردان اثبات کرد.
در سال 1996 وی جان یک کوهنورد ایتالیایی را در کوه K2 نجات داد. وی کوهنورد مصدوم ایتالیایی را که بر روی طناب های ثابت مانده بود با کمک رسیچ پاولفسکی به کمپ اصلی بازگرداند. او پس از امداد رسانی به سمت قله برگشت و پس از صعود و در هنگام ورود به کشورش جایزه صعود جوانمردانه را از کمیته ملی المپیک لهستان دریافت کرد هر چند او معتقد بود رفتار انسانی نیازی به جایزه و تشویق ندارد .
پوستلینگ پس از فتح 12 قله هشت هزاری در صعود به آناپورنا نیز به خاطر برف کوری شرپای همراهش به سمت کمپ به پایین برگشت و از صعودی که تکمیل کننده البوم هشت هزاری هایش بود خودداری کرد. این حرکت نهایت فداکاری و جوانمردی پیوتر را به گوش کوهنوردان جهان رساند .
پیوتر بعدا در مورد این کارش اینچنین گفت : " ما می توانستیم وی را تنها گذاشته و قله را صعود کنیم اما پس از آن هیچگاه نمیتوانستیم از شرم خود را در آینه نگاه کنیم . پیوتر سال بعد با صعود برودپیک به کار خود در هیمالیا پایان داد ولی حکایت جوانمردی های او اعتلابخش راه تمام کوهنوردان جهان خواهد بود.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 عکس جدید از سد کرج؛ خبری از آب نیست:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: سدهای تهران و کرج متاسفانه در وضعیت نامناسبی هستند و در کمتر از یک ماه مانده تا پایان زمستان هنوز خبری از آب نیست و رودهای منتهی به این سدها نیمه خشکاند و بدتر از همه ذخایر برفی خیلی بد است که در تصویر هم قابل مشاهده است.
@irmma
🅾 عینک طوفان؛ محافظ شخصی شما در برابر قهر طبیعت:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: درباره ابزاری با شما سخن می گوییم که تفاوت میان یک صعود لذتبخش و یک فاجعه جبران ناپذیر را رقم میزند.
✨عینک طوفان یا همان گوگل (Goggle)، تنها یک اکسسوری شیک برای عکسهای یادگاری نیست؛ این ابزار، سنگر دفاعی چشمان شما در برابر خشم طبیعت است.
🔸سپر آهنین در برابر تازیانههای باد و یخ
✨در ارتفاعات، وزش باد تنها یک جریان هوای سرد نیست. باد در زمستان حامل ذرات ریز یخ و برف است که مانند ترکشهای کوچک به قرنیه چشم برخورد میکنند.
✨عینک طوفان با ایجاد یک فضای ایزوله و کامل روی صورت، مانع از تماس مستقیم این ذرات با حساسترین عضو بدن میشود.
✨بدون این محافظ، در وزش بادی با سرعت بیش از ۴۰ کیلومتر بر ساعت، پلک زدن دشوار شده و اشکریزش مداوم باعث تاری دید و در نهایت سرگردانی در مسیر میشود.
🔸جنگ با قاتل خاموش؛ اشعه ماورا بنفش
✨بسیاری از کوهنوردان تصور میکنند عینک آفتابی معمولی برای زمستان کافی است. اما حقیقت این است که برف تا ۸۰ درصد اشعه ماورا بنفش را بازتاب میدهد.
✨در ارتفاعات بالا، به دلیل نازک شدن لایه جو، شدت این اشعه به مراتب بیشتر است. عینک طوفان به دلیل پوشش کامل دور چشم، اجازه نفوذ نور را از کنارهها نمیدهد.
✨نفوذ نور از گوشهها در عینکهای معمولی، عامل اصلی ابتلا به برفکوری است؛ وضعیتی دردناک که میتواند کوهنورد را برای چندین روز کاملا نابینا و زمینگیر کند.
🔸جادوی وضوح در سپیدی مطلق
✨پدیده «کوری سفید» یا Whiteout زمانی رخ میدهد که زمین و آسمان یکرنگ شده و تشخیص پستی و بلندیها غیرممکن میشود.
✨لنزهای تخصصی عینک طوفان، به ویژه رنگهای نارنجی، رز یا زرد، با افزایش کنتراست تصویر، به شما کمک میکنند تا لبه پرتگاهها، شکافهای یخی و ناهمواریهای مسیر را حتی در شرایط نوری ضعیف تشخیص دهید. این یعنی حفظ تعادل و جلوگیری از سقوطهای مرگبار.
🔸مدیریت گرما و بخار؛ هنر مهندسی عینک
✨بزرگترین چالش در زمستان، بخار کردن لنز بر اثر گرمای صورت و تنفس است.
✨عینکهای طوفان با بهرهگیری از سیستم لنز دو جداره (مانند پنجرههای دوجداره) و منافذ تهویه هوشمند، اختلاف دمای بیرون و درون را مدیریت میکنند.
✨این ویژگی اجازه میدهد تا شما بدون نیاز به برداشتن عینک و قرار دادن چشم در معرض سرما، دید شفاف خود را حفظ کنید.
🔸محافظت فیزیکی در سقوطها
✨کوهنوردی با چالشهای فیزیکی همراه است. در صورت زمین خوردن یا برخورد با شاخههای درختان در ارتفاعات پایینتر، قاب انعطافپذیر و لنزهای نشکن عینک طوفان مانند یک سپر محافظ عمل کرده و از آسیب جدی به حدقه چشم و پیشانی جلوگیری میکنند.
🔸توصیه برای انتخاب و نگهداری
✨هنگام خرید، حتما عینک را با کلاه ایمنی (کاسک) خود تست کنید تا فاصله خالی بین آنها باقی نماند.
✨همچنین هرگز لایه داخلی لنز را وقتی خیس است با دستمال زبر پاک نکنید، زیرا لایه ضد بخار آن به شدت آسیبپذیر است. اجازه دهید عینک در دمای محیط خشک شود.
✨به یاد داشته باشید که در کوهستان، چشمان شما تنها راهنما برای بازگشت به خانه هستند. روی امنیت آنها معامله نکنید.
🔸منابع:
✨۱. کتاب پایه آموزش کوهنوردی، فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی ایران.
✨۲. راهنمای پزشکی کوهستان، نوشته دکتر جان رابرتز، ویرایش ۲۰۲۲.
✨۳. استانداردهای حفاظتی تجهیزات اپتیکال (ANSI Z87.1).
✨۴. مقالات تخصصی موسسه ایمنی کوهستان اروپا (UIAA).
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 ۹۹ مورد مرگ ناشی از بهمن در فصل زمستان آلپ:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: این تلفات بهمن تا تاریخ ۲۱ فوریه ۲۰۲۶ به ثبت رسیده و روند افزایشی آن همچنان ادامه دارد.
طبق اعلام European Avalanche Warning Services (EAWS)، تنها در ۴۸ ساعت گذشته و در پی یک چرخه توفانی گسترده، شمار قابل توجهی از حوادث مرگبار رخ داده است. در ایالت تیرول اتریش و بهویژه در حوالی St. Anton نیز چند حادثه جدی گزارش شده است.
توزیع منطقهای تلفات (مجموع: ۹۹ نفر) • فرانسه: ۲۸ نفر • ایتالیا: ۲۵ نفر • اتریش: ۱۵ نفر • سوئیس: ۱۳ نفر • اسپانیا: ۸ نفر • اسلواکی / اسلوونی: ۸ نفر (مجموع) • آندورا / لهستان: ۲ نفر (مجموع)
تحلیل وضعیت ناپایداری برف: آنچه شرایط فعلی را بهطور ویژه خطرناک کرده، وجود یک «لایه ضعیف پایدار» در ساختار برف است. این لایه، که اغلب بهصورت بلورهای درشت و شکرمانند در بخشهای زیرین پروفیل برف شکل میگیرد، ظرفیت تحمل بار بسیار پایینی دارد. بارشهای سنگین اخیر، لایهای متراکم و نسبتا منسجم بر روی این بستر شکننده ایجاد کردهاند. نتیجه، شکلگیری یک ساختار ناپایدار کلاسیک است: • لایه زیرین: ضعیف، فاقد پیوستگی مناسب • لایه فوقانی: متراکم و سنگین • مکانیزم گسیختگی: انتقال تنش نقطهای (حتی از سوی یک اسکیباز منفرد) در چنین شرایطی، بهمنهای تخته ای میتوانند در شیبهایی که از نظر ظاهری «ایدهآل» و ایمن به نظر میرسند، بهصورت ناگهانی آزاد شوند. سطح خطر ۴ (بالا) در مقیاس اروپایی به معنای آن است که: • تحریک بهمن در بسیاری از شیبهای تند محتمل است. • آزادسازی خودبهخودی بهمنهای متوسط تا بزرگ نیز ممکن است رخ دهد. • حاشیه خطای تصمیمگیری عملا به حداقل میرسد.
توصیههای ایمنی فوری:
مراجع محلی و تیمهای امداد کوهستان تاکید کردهاند: 1. صرفا در پیستهای علامتگذاریشده و باز اسکی کنید. 2. از ورود به مسیرهای خارج از پیست جدا خودداری شود. 3. پیش از هر نوبت اسکی، بولتن روزانه خطر بهمن در همان منطقه بررسی شود. 4. تجهیزات ایمنی استاندارد (فرستنده-گیرنده بهمن، سوند، بیل) حتی در صورت تردد محدود، همراه باشد. 5. از تصمیمگیری انفرادی در ارزیابی شیبهای مشکوک اجتناب گردد.
وضعیت فعلی در آلپ از منظر مدیریت ریسک، یک وضعیت «بحرانی ساختاری» محسوب میشود؛ به این معنا که مسئله صرفا بارش اخیر یا شیبهای خاص نیست، بلکه کل ستون برف در بسیاری از مناطق بر بستری آسیبپذیر استوار شده است.
در چنین شرایطی، رویکرد محافظهکارانه و پایبندی کامل به هشدارهای رسمی، تنها گزینه منطقی است.
باید دانست کوهستان در هر فصل قواعد خاص خود را دارد. بازگشت ایمن از برنامه، همواره اولویت نخست هر فعالیت برفی و زمستانی است.
از کانال کوه قاف
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
تمرین عملیات نجات از تله سیژ با حضور تیم های امدادونجات کوهستان و واکنش سریع جمعیت هلال احمر استان تهران و با همکاری مجموعه فرهنگی ورزشی تلهکابین توچال برگزار شد...
@irmma
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
ستاد پیشگیری از حوادث کوهستان
با همکاری گروه همنوردان راگا
کوهستان راگا
جمعه 1 اسفند 1404
خانم مرجان نصیر پور
آقای عباس غلامنژاد
آقای علیرضا غلامنژاد
خانم فاطمه غلامنژاد
خانم لیلی جمالی
آقای جواد پیرهادی
@irmma
🅾 شیوع بیماری حاد کوهستان در بین کوهنوردان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در تحقیقاتی که در سالها پیش انجام گرفت،مشخص شد که ۷۰% از کوهنوردانی که برای صعود به قله دماوند در بارگاه سه حضور داشتند به نوعی با مشکل ارتفاع مواجه میشوند.بیشتر افراد تنها سردرد را تجربه میکنند با این حال مواردی از قبیل بیماری حاد ارتفاع و حتی ادم نیز گزارش شده است.دلیل اصلی این موضوع کاهش فشار هوا در ارتفاعات است،بطوری که میزان فشار هوا در قله دماوند حدود ۵۰% سطح دریاهای آزاد میباشد.
افزایش آمادگی جسمانی:
یکی از کلیدی ترین موارد برای انطباق با شرایط ارتفاع افزایش آمادگی جسمانی منطبق با کوهنوردی است.انجام تمرینات هوازی باعث افزایش حجم خون و در نتیجه انتقال آسانتر اکسیژن به سلولها میشود.فرد آماده کمتر در معرض استرس ورزشی قرار میگیرد و در نتیجه عملکردهای کلیدی بدن پس از ساعتها فعالیت کمتر تحت فشار قرار خواهند گرفت.سیستم گوارش نیز از این قاعده مستثنی نیست.برای اینکه آمادگی کافی جهت صعود به دماوند کسب کنید، انجام تمریناتی مانند کوهپیمایی در آخر هفته بصورت منظم، تمرینات هوازی هفتگی در کنار تمرین با وزنه از ماه ها قبل تدریجا باعث ایجاد این انطباق خواهد شد.نکته کلیدی در اینجا حفظ یک روتین تمرینی است تا بدن به شرایط جدید عادت کند.
لمس ارتفاع و ارتقای هم هوایی:
فرآیند هم هوایی معمولا به تدریج در بدن افراد شکل میگیرد و البته شامل عادت به ارتفاع از نظر روانی و فیزیکی نیز میشود.تنها یکبار صعود به یک قله ۴۰۰۰ متری نمیتواند راهکار مناسبی برای رسیدن به هم هوایی مطلوب باشد،چرا که بدن فرد به اندازه کافی تحت تاثیر شرایط ارتفاع قرار نمیگیرد. توصیه ما این است که در دو سه ماه پیش از برنامه صعود برای دماوند، صعود به ارتفاعات را در برنامه خود داشته باشید.لمس یک ارتفاع به معنای ماندن در آن ارتفاع برای حداقل ۲-۳ ساعت است تا بدن سیگنال کافی برای تولید گلبولهای قرمز کافی را دریافت کند.تجربه ثابت کرده که دوبار لمس ارتفاع بطور مشخصی بهتر از یکبار عمل میکند.
گلبولهای قرمز برای رشد و بلوغ به ۷ تا ۱۰ روز زمان نیاز دارند.از طرف دیگر عمر گلبولها سه هفته میباشد. این به معنای آن است که پس از آخرین لمس ارتفاع اثر هم هوایی تقریبا پس از یک هفته در بدن ظاهر شده و سه هفته نیز باقی خواهد ماند.
مصرف آنتی اکسیدان ها:
مصرف آنتی اکسیدان ها مانند ویتامین سی میتواند استرس اکسیداتیو روی بدن را مهار کند.این استرس در ارتفاع تحت تاثیر کمبود اکسیژن و تلاش بیشتر بدن میتواند افزایش یابد.
مطالعه روی کوهنوردان در اورست نشان داد که مکمل های آنتی اکسیدانی در کاهش بروز بیماری حاد کوهستان (AMS) و بهبود مشخصات فیزیولوژیکی کوهنوردان موثر است.
میتوانید در طول صعود به قله دماوند و البته روزهای تمرین استفاده از ویتامین سی و سایر آنتی اکسیدان ها را افزایش دهید.
غذاهای پرانرژی و زود هضم:
در طول برنامه از غذاهایی استفاده کنید که برای سیستم گوارش سنگین نبوده و براحتی هضم شده و البته پرانرژی نیز باشند. مواد غذایی مانند سیب زمینی آب پز، ماکارونی کم چرب، نوشیدنی های قندی را میتواند بعنوان نمونه هایی در این رابطه قلمداد کرد.استفاده از مواد غذایی دیرهضم باعث فشار مضاعف روی مکانیسم های بدن میشود.
یکی از نکات مهم تغذیه در کوهنوردی خوردن غذاهایی است که به آنها عادت دارید. فرق اساسی در اینجا دو چیز است: اول دسترسی به غذاهای متنوع مانند آنچه در یخچال میتوانیم بیابیم. دوم، شرایط ارتفاع که روی سیستم گوارش تاثیر میگذارد.
نوشیدن آب و مایعات کافی
ما در طول فعالیت های روزانه از طریق تعریق، تنفس و ادرار آب از دست میدهیم که با فعالیت بیشتر این میزان افزایش هم می یابد. یکی از دلایل افزایش غلظت خون میتواند کم آبی باشد که باعث کاهش سیال بودن خون و انتقال ضعیف اکسیژن به سلولها میشود که میتواند تاثیر منفی روی کوهنوردی برای صعود به دماوند یا هر قله دیگر داشته باشد.
در طول صعود برای حفظ مایعات بدن هر ساعت ۳۰۰ تا ۵۰۰ سی سی مصرف مایعات را در برنامه خود قرار دهید تا آثار کم آبی را به حداقل برسانید. از نشانه های کم آبی می توان به ادرار نکردن یا ادرار پر رنگ اشاره کرد.
کوله متناسب حمل تجهیزات و لوازم غیرضروری باعث سنگین شدن کوله تان میشود و سنگین شدن کوله فشار روی بدن را افزایش میدهد.این بخصوص برای کسانی که به کوله کشی عادت ندارند باعث ایجاد فشار بیش از حد میگردد که روی روند هم هوایی تاثیر منفی خواهد داشت. توصیه ما این است که فقط تجهیزات مورد نیاز را حمل کنید.
وزن کوله برای یک صعود معمول در تابستان دماوند ۱۰-۱۲ کیلوگرم و برای یک صعود در زمستان معمولا حدود ۱۵ کیلوگرم میباشد که البته همه ضروریات را در بر خواهد گرفت.
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: وقوع بهمن شدید در منطقه البروس
🔹بهمن شدید در منطقه البروس واقع در یک مرکز گردشگری کوهستانی در قفقاز در روسیه رخ داد.
@irmma
🅾 گزارش ستاد اطلاع رسانی و پیشگیری از حوادث کوهستان پایگاه دشت گرچال ،، دشت هویج:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
اعضای شیفت: سیامک شجاعی، صنم عباسی، محمود گرجی، به همراه مجتبی گلزرد
تاریخ جمعه یکم اسفند ماه ۱۴۰۴
شرح گزارش،:
طبق برنامه ریزی گذشته در ساعت ۷ صبح ستاد شروع به برپایی چادر و نصب بنر کردیم و ستاد فعالیت خود را آغاز کرد.
هوا امروز صاف و کاملا گرم بود
طبق آماری که نوشته شد
جمعا تعداد ۱۹۵ نفر کوهنورد از کنار ستاد با ثبت گزارش گذر کردند:
دشت ۱۱۹ نفر
قله ریزان ۳۶نفر
قله ساکا ۱۵ نفر
قله آتشکوه ۳ نفر
قله پرسون ۲۲ نفر
قابل به توضیح می باشد کار ستاد راس ساعت ۱۵ عصر تمام و خدا را شکر این روز هم بدون حادثه گذشت.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 حادثه سقوط بهمن در آبشار خور:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در تاریخ جمعه ۲۴ بهمن ۱۴۰۴ در منطقه آبشار خور حادثه بهمن جان دو نفر از کوهنوردان را گرفت. کوهنوردان حادثه دیده ۵ نفر بوده که در مسیر پهنه حصار در حال صعود بودند.
در مورخ ۱۴۰۴/۱۱/۲۴ (جمعه)، حادثه ریزش بهمن در منطقه آبشار خور رخ داد. در پی این حادثه، سه نفر دچار حادثه شدند.
مجروحین:
- یک نفر: با موفقیت نجات یافت.
- دو نفر: متأسفانه در حال حاضر در زیر توده بهمن محبوس میباشند.
بر اساس اطلاعات دریافتی، عملیات رهاسازی و بیرون آوردن پیکر دو نفر از جانباختگان محبوس در زیر بهمن و برف، امروز (شنبه) با رعایت کامل شرایط ایمنی در حال انجام است.
گزارشهای تکمیلی و جزئیات بیشتر حادثه توسط تیمهای امداد و نجات استان البرز ارسال خواهد گردید.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
هنوز هم سنگنوردانی هستند که دقت نمی کنند....
@irmma
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: الحاق ۱۰۰ پهپاد به ناوگان امداد و نجات هلال احمر:
🔹 ۱۰۰ پهپاد امدادی به ناوگان سازمان امداد و نجات جمعیت هلال اضافه شد.
🔹اینپهپادها در عملیات های مختلف وظیفه پایش، جستجو و نجات به ویژه در حوادث کوهستان را برعهده دارند.
@irmma
🅾 گزارش ستاد اطلاعرسانی و پیشگیری حوادث کوهستان
باشگاه کوهنوردی ماهین و هیئت کوهنوردی جنوب شرق تهران:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
📅 تاریخ اجرا: جمعه ۱۴۰۴/۱۱/۱۷
🏔 محل اجرا: توچال – مسیر ولنجک تا قله و جانپناه امیری
⏰ ساعت آغاز: ۶:۰۰ صبح – ولنجک
⏰ ساعت پایان: ۱۷:۰۰ – بازگشت به ولنجک
👥 تعداد نفرات حاضر: ۵ نفر
شرح برنامه:
در ساعت ۶ صبح اعضای ستاد اطلاعرسانی و پیشگیری حوادث کوهستان در پارکینگ ولنجک گرد هم آمدند و پس از هماهنگی و سازماندهی تجهیزات، و استفاده از تله کابین ساعت ۷:۳۰ به ایستگاه هفت رسیدند و بدون توقف مسیر صعود به سمت قله توچال را آغاز کردند.
در ساعت ۸ صبح، تیم به قله درب جانپناه رسید. ورودی جانپناه به جهت بارش برف روزهای گذشته و باز ماندن درب نیاز به برف روبی داشت که با همکاری اعضای ستاد و استفاده از بیلهای همراه، پاکسازی کامل انجام شد.
با توجه به خالی بودن پست ایستگاه ۷ و هماهنگی با ستاد، تیم به سه گروه تقسیم شد، ایستگاه ۷ (خانم عباسی و آقای مویدزاده زمان استقرار ۱۱) قله توچال(خانم سیف و آقای اشتری زمان استقرار ۸ صبح) و ایستگاه امیری(آقای محمودی زمان استقرار نه و ربع)
در طول مسیر، کوهنوردان از دو مسیر شیرپلا و ولنجک به سمت قله صعود میکردند. حدود ساعت ۱۳ یکی از کوهنوردان روی قله دچار سرگیجه و افت فشار شد که پس از انتقال به جانپناه و اجرای کمکهای اولیه (در حد مجاز)، وضعیت وی پایدار شد و برای بازگشت به ایستگاه هفت هدایت گردید.
در ساعت ۱۱، آقای کامیار مویدزاده و خانم مونا عباسی جهت کنترل وضعیت ایستگاه هفت اعزام شدند؛ در همین زمان، آقای قدرت اشتری و خانم مریم سیف پوشش قله توچال را برعهده داشتند. دو نفر از کوهنوردان نیز دچار سرگیجه و سرمازدگی بودند که با مداخله سریع اعضای ستاد، شرایط آنان بهبود یافت.
وضعیت جوی:
هوای صبح آفتابی بود و سرعت باد به حدود ۴۰ کیلومتر در ساعت میرسید. گزارش جوی هر یک ساعت از قله به ایستگاه امیری و گردنه شیرپلا اعلام میشد تا نسبت به کوهنوردان فاقد تجهیزات کافی، تذکر و هشدار ایمنی داده شود.
متأسفانه مشاهده شد تعدادی از صعودکنندگان با لباس و تجهیزات نامناسب فصل در شرایط زمستانی اقدام به صعود کرده بودند؛ اعضای ستاد با توصیه و راهنماییهای لازم نسبت به افزایش ایمنی دوستان اقدام کردند.
اقدامات انجامشده:
پاکسازی جانپناه قله از برف
امدادرسانی به سه نفر دچار سرگیجه و سرمازدگی
کنترل و پوشش ایستگاه هفت، جانپناه امیری و قله توچال
اعلام منظم وضعیت آبوهوا و صدور هشدار به گروههای فاقد تجهیزات
همراهی دو کوهنورد کندرو تا قله
زمانبندی و پایان برنامه:
در ساعت ۱۳:۳۰ آقای محمودی از جانپناه امیری برای جمعآوری نفرات به سمت قله حرکت کرد.
تیمهای قله و ایستگاه هفت پس از اطلاع رسانی در خصوص ازدحام صف تله کابین، در ساعت ۱۴:۳۰ مسیر بازگشت را آغاز کردند. در ساعت ۱۵ تجهیزات به سمت تله کابین منتقل شد و ساعت ۱۵:۴۵ به ولنجک رسیدند. آقای محمودی نیز ساعت ۱۷:۰۰ به ولنجک بازگشت.
شرکتکنندگان:
محمد محمودی – مسئول ستاد و سرپرست تیم، جانپناه امیری
قدرت اشتری – پوشش قله توچال
مونا عباسی – ایستگاه هفت
کامیار مویدزاده – ایستگاه هفت
مریم سیف – قله توچال
برنامه با موفقیت کامل، رعایت تمامی نکات ایمنی، بدون وقوع حادثه و با مدیریت دقیق شرایط جوی اجرا شد. حضور فعال اعضای ستاد در سه نقطه کلیدی (ایستگاه هفت، جانپناه امیری و قله توچال) موجب افزایش ضریب ایمنی صعودکنندگان و جلوگیری از بروز حوادث احتمالی گردید.این عملیات نمونهای از همکاری مسئولانه و هماهنگی تیمی در شرایط زمستانی بود که به لطف خداوند متعال با آرامش و سلامت پایان یافت.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
*اطلاعیه هیات کوهنوردی نطنز در خصوص وضعیت و ممنوعیت صعود به قله کرکس طی روزهای پایانی هفته از ۲۲ لغایت ۲۴ بهمن ۱۴۰۴*
@irmma
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
صعودی زیبا به قله دماوند....
۱ اا ۳ اسفند ۴۰۴
@irmma
🅾 آخرین اخبار از جستجوی پیکر حادثه دیدگان بهمن آبشار خور:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: امروز سوم اسفند بنابر اعلام قبلی با تعداد ۲۵ نفر از نیروهای هلال احمر، هیئت کوهنوردی و صعودهای ورزشی استان البرز، وابستگان افراد دچار بهمن خور از ساعت ۶/۳۰ صبح به منطقه رفته و ادامه جستوجو ادامه یافت.
متاسفانه بدلیل حجم بالای برف و گسترده بودن بهمن جستجوی پیکر کوهنوردان حادثه دیده بهمن را دچار مشکل نموده است.
هیات کوهنوردی استان البرز
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 الگوی ترکیبی ۲۴ ساعتی بارش و باد ارتفاع ۴۲۰۰ متر:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دوشنبه تا شنبه هفته آینده
⭕️ دوایر قرمز نازک: وزش باد در محدوده ۴۰ کیلومتر بر ساعت را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند
️⭕️دوایر قرمز ضخیم: وزش باد شدید در محدوده (بیش از ۵۵ کیلومتر بر ساعت) را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند
نکته 👈🏿👈🏿 الگوی باد ۴۲۰۰ درج شده در نقشه معرف میانه روز است.
👈🏿 این نقشه ها کلی هستند و شرایط محلی را پوشش نمی دهند.
✔️✔️ شماره تماس جهت دریافت اطلاعات تخصصی برای شرایط جدی و ضروری ۲۴ ساعته و برای شرایط عادی
از ساعت ۱۲ الی ۱۲:۳۰ ظهر
🔹09198445905🔹
از کانال محسن هاشم نژاد
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 کلینیک تخصصی طب ارتفاع و پزشکی کوهستان:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کلینیک تخصصی طب ارتفاع و پزشکی کوهستان با برخورداری از پزشکان متخصص و کوهنورد آماده پذیرش کوهنوردان و طبیعت گردان، اسکی بازان و ورزشکاران در رشته های ورزشی کوهستانی در زمینه مشاوره پزشکی، معاینات بالینی و درمان بیماران در تخصص های داخلی، قلب و عروق، ارتوپدی، روماتولوژی، پزشکی ورزشی، تغذیه ورزشی، زنان، دندانپزشکی، فیزیوتراپی، آسیب شناسی ورزشی، روانشناسی بالینی و ... می باشد.
در این کلینیک بیماری های ارتفاع، ادم ریوی و مشکلات تنفسی، ادم مغزی، سرمازدگی موضعی(Frost bite)، مشکلات عضلانی اسکلتی: زانو درد، دردهای کمر ناشی از ورزش کوهنوردی، ضربدیدگی مفاصل در ورزش سنگنوردی، بیماریهای خاص در ورزش کوهنوردی همچون دیابت، صرع، دوران بارداری و ورزش کوهنوردی، اطفال و کوهنوردی، روانشناسی و کوهنوردی، آنتروپومتری، آسیب شناسی ورزشی، استعداد یابی ورزشی و .... مورد درمان و مشاوره پزشکی قرار میگیرد.
همچنین در این کلینیک پس از انجام معاینات بالینی و آزمایشات پزشکی، صدور گواهی صحت و سلامت پزشکی انجام می گردد.
کلینیک تخصصی تغذیه ورزشی روزهای پنجشنبه آماده پذیرش بیماران می باشد.
روزهای پذیرش: کلیه روزهای هفته بر اساس برنامه پزشک کلینیک
همکاران و اعضاء هیات علمی کلینیک تخصصی طب ارتفاع و پزشکی کوهستان:
دکتر حمید مساعدیان - پزشکی ورزشی و طب ارتفاع
دکتر بهرام افشار راد - متخصص ارتوپدی
دکتر میر جبرئیل موسوی - متخصص داخلی
دکتر سعید ساعدی - جراح و دندانپزشک
دکتر شهرزاد خسروی متخصص پزشکی ورزشی
دکتر نوید ابوالاحرار فوق تخصص درد و مراقبت های ویژه
دکتر نوید رکنی - متخصص قلب و عروق و فوق تخصص اینترونشنال
دکتر هادی عطارد - متخصص تغذیه ورزشی و رژیم درمانی
دکتر سارا ساعدی - جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی
دکتر کثیری - روانشناس بالینی و خانواده
آدرس: تهران، خ پاسداران، چهارراه فرمانیه، ابتدای خ فرمانیه، پلاک ۴ واحد ۱، طبقه همکف
تلفن:
۲۲۲۸۵۷۰۱ - ۰۹۱۲۱۹۱۰۱۰۵
۲۶۵۰۳۱۳۷
به کانال انجمن پزشکی کوهستان ایران بپیوندید:👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@irmma
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
تلفات ناشی از سقوط بهمن در مناطق کوهستانی آلپ اروپا...
@irmma
🅾 عملیات ۶ ساعته نجات مصدوم سقوط از ارتفاع در شهرستان ملکشاهی:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: جمعیت هلال احمر استان ایلام از انجام موفقیتآمیز عملیات امداد و نجات مردی ۳۶ ساله در منطقه کوهستانی شهرستان ملکشاهی خبرداد.
در ساعت ۱۶ روز جمعه اول اسفند ۱۴۰۴، گزارشی مبنی بر سقوط یک مرد از ارتفاع به مرکز کنترل و هماهنگی عملیات (EOC) استان اعلام شد که بلافاصله تیمهای امدادی پایگاه کوهستان و نجاتگران شعبه جمعیت هلالاحمر ملکشاهی با هماهنگی مرکز EOC به محل حادثه اعزام شدند.
مصدوم پس از سقوط از ارتفاع دچار شکستگی در ناحیه دست راست و لگن شده بود و نیروهای امدادی پس از دسترسی به محل حادثه، اقدامات اولیه شامل فیکسکردن و آتلبندی عضوهای آسیبدیده را انجام دادند.
عملیات انتقال مصدوم به دلیل شرایط سخت و کوهستانی منطقه، با دشواری فراوان انجام شد و سرانجام وی با آمبولانس جمعیت هلالاحمر به مرکز درمانی منتقل گردید.
این مأموریت با همکاری دقیق تیمهای عملیاتی و در شرایط بسیار دشوار جغرافیایی انجام گرفت و خوشبختانه با سلامت کامل مصدوم به پایان رسید.
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
برای تنظیم بار کوله موارد مختلف را با کمک دوستان با تجربه تر چک کنید تا بیش از حد با خود نبرید یا چیزی را جا نگذارید.
موج کوه
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 توضیحاتی در مورد حادثه بهمن خور از طرف یکی از اعضای گروه حادثه دیده:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
♦️گزارش حادثه
ما حدود ساعت ۹ صبح آبشار رو به سمت راست ترک کردیم به قصد صعود پهنه حصار(که من مخالف صعود بودم و ما گروه دوستانه هستیم و به اصرار دوستان رفتیم)
از یال اصلی به سمت قله حرکت کردیم من و یکی از دوستان جلو برف کوبی میکردیم و بقیه نفرات پست سر ما(ما پنج نفر بودیم)
نزدیکیای قله یکی از دوستانمون سروش که الان زیر بهمنه یکم عقب افتاد که چند بار خواستیم از صعود صرف نظر کنیم و برگردیم که نشد
ما چهار نفر صعود کردیم(ساعت حدودا ۱۲:۴۰) و زیر قله در برگشت به سروش رسیدیم و ایشون دیگه صعود نکرد و باهم شروع به فرود از همان پاکوبی که رفته بودیم کردیم
باز ما دو نفر جلو و بقیه پشت سر
نیم ساعت بعد زیر یه تپه سنگی که شروع یال بود همین دو عزیز از دست رفته مقداری از پاکوب خارج شدن و منحرف شدن به سمت راست که با عصبانیت عمو عادل که از نظر سنی و تجربه بزرگتر از هم است ازشون خواست برگردن به مسیر
نمیدونم چرا اهمیت ندادن و نشستن اونجا برا سرسره بازی
که شاید چند ثانیه بعد برف زیرشون شکست و شاید با فاصله ده بیست متر از ما سوار بر بهمن سقوط کردن تو دره
و ما از ساعت حدودا ۱۳:۴۵ دقیقه از اورژانس و هلال و امداد و نجات کمک خواستیم که گفتن سه تا گروه تو راهن که همانطور که گفتم هیچ کسی به ما امداد نداد و هیچ مصدومی هم نداشتیم و بقیه ماجرا🥹
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 ممنوعیتِ برگزاری کلاسهای کارآموزی آبشار یخی در سال ۱۴۰۴ از تاریخ ۲ اسفند:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به آگاهی کلیه برگزارکنندگان دورههای آموزشی میرساند؛ با توجه به گرم شدن هوا و ناپایدار بودن وضعیت آبشارهای یخی، برگزاری کلاسهای کارآموزی آبشار یخی در سال ۱۴۰۴ از تاریخ ۲ اسفند به بعد ممنوع میباشد.
@irmma
🅾 آخرین وضعیت حادثه بهمن آبشار خور در منطقه پهنه حصار:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در پی وقوع حادثه بهمن در یال شمال غربی قله پنهسار مشرف به آبشار خور طی روزهای گذشته عملیات امداد و نجات و همچنین جستجوی مفقودین با کمک همه عوامل ذیربط،خاصه جمعیت هلال احمر و هیئت کوهنوردی استان حسب وظیفه و کوهنوردان عزیز استانهای البرز و تهران، همچنین عوامل محلی روستای خور انجام گردید.
روز اول اعزام تیم امداد کوهستان و واکنش سریع جمعیت البرز به منطقه و دلالت سه نفر از کوه روهای حادثه دیده به پایین کوه و روستای خور،
روز دوم؛ اعزام تیم پایگاه کوهستان و سایر عوامل جمعیت و همچنین ۲۴ نفر از همنوردان باشگاههای کوهنوردی استان البرز به منطقه بهمن و جستجوی دقیق و ایمن پهنه برف به جهت دسترسی به دو نفر مفقودین حادثه،
روز سوم حضور جناب بیت اله سیرایی به همراه ۱۴ نفر از همنوردان باشگاه دماوند تهران و البرز و تیم پایگاه کوهستان هلال احمر به جهت بررسی مجدد میدانی و در صورت امکان ادامه عملیات جستجو(که عملاً به دلیل گرم شدن شدید هوا و احتمال ریزش بهمن فعالیت چندانی صورت نپذیرفت)،
روز سه شنبه جلسه مدیر بحران شهر کرج، کارشناس بحران استان، مدیر حراست بخشداری آسارا، دبیر هیئت کوهنوردی و صعود های ورزشی استان البرز و معاون امداد و نجات هلال احمر استان و رئیس جمعیت و معاون امداد شهرستان کرج، کارشناسان حوزه برف و بهمن شناسی فدراسیون و همچنین اولیاء دو نفر مفقودی در بهمن خور در جمعیت هلال احمر شهرستان کرج،
روز پنجشنبه مجدداً اعزام تیم کوهستان و واکنش سریع استان البرز به منطقه به جهت رصد وضعیت برف و شرایط دهلیزهای منطقه،
امروز جمعه هم با حضور معاون محترم امداد و نجات استان و دبیر محترم هیئت استان، همچنین تیم امداد کوهستان ضمن رصد شرایط برف و دهلیزهای منطقه تصویر برداری هوائی بوسیله کواد کوپتر سازمان امداد و نجات.بر اساس تصمیم جلسه کمیته فنی و رصد دقیق وضعیت اقلیمی منطقه فعالیت جستجوی رسمی تا دوهفته متوقف گردیده و بنرهای هشدار در منطقه نصب و تذکرات لازم داده شده است.
کمیته جستجو و نجات هیئت کوهنوردی استان البرز - آرش رضازاده
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 نجات بانوی گرفتار در کویر لوت با تلاش امدادگران هلالاحمر:
انجمن پزشکی کوهستان ایران: بانوی ۳۶ ساله که در مسیر کویر لوت مفقود شده بود، با تلاش امدادگران هلال احمر خراسان جنوبی نجات یافت
@irmma
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: هشدار هلال احمر درباره خطر کولاک و سرمازدگی در کوهستانها / آمادهباش تیمهای عملیاتی...
🔺معاون عملیات سازمان امدادونجات جمعیت هلالاحمر، با اشاره به اعلام مرکز ملی پیشبینی وضع هوا نسبت به بروز شرایط جوی نامساعد در ارتفاعات کشور هشدار داد.
@irmma
🅾 پيش بيني جوي مناطق كوهستاني كشور طي پنجشنبه و جمعه( ٢٣ و ٢٤ بهمن ماه ١٤٠٤):
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هشدار وقوع كولاك، بهمن و سرمازدگي
🔴پنجشنبه:
🔘 تداوم فعاليت موج بارشي در ارتفاعات كشور، همراه با بارش برف و باران، وزش باد شديد و كولاك/ ابرناكي و مه آلودگي مخاطره كاهش ديد(احتمال انحراف از مسير پيمايش)و افت دمايي( تشديد سوزباد)/ احتمال وقوع بهمن
🔴جمعه:
🔘تشديد سرعت وزش باد(شديد تا خيلي شديد) به ويژه ارتفاعات شمالغرب، ارتفاعات البرز و زاگرس/ وقوع كولاك، تشديد سوزباد و احتمال وقوع بهمن
🔘بارش هاي پراكنده در نيمه غربي كشور
🔴ارتفاعات شمال تهران:
🔘پنجشنبه:
اوايل صبح تا ظهر: نيمه ابري تا ابري و مه آلود همراه با وزش باد شديد و بارش برف و كولاك/ بتدريج كاهش ابر
🔘جمعه: نيمه ابري و مه آلود/ وزش باد شديد و خيلي شديد( تشديد سوزباد و مخاطره سرمازدگي)/ كولاك و احتمال وقوع بهمن
🔴توصيه:
🔘طي پنجشنبه با توجه به تداوم فعاليت سامانه بارشي در كشور و استقرار هواي سرد و وزش باد شديد تا خيلي شديد، وقوع كولاك و تشديد سوزباد و همچنين مخاطره سرمازدگي جدي و پتانسيل بالاي وقوع بهمن در اكثر مناطق كوهستاني كشور وجود دارد بنابراين توصيه مي شود از صعود به ارتفاعات اجتناب شود.
🔘طي جمعه، با توجه به كاهش ابر و استقرار هواي سرد، شرايط براي شكل گيري مه (كاهش ديد افقي و عمودي)براي ساعات اوليه صبح و امكان انحراف از مسيرهاي پيمايش وجود دارد.
توصيه مي شود به جهت اجتناب از انحراف از مسير، از ابزارهاي رهيابي براي پيمايش، تا زمان تابش خورشيدي و افزايش دماي روزانه براي كاهش غلطت مه استفاده شود.
🔘با توجه به وجود برف تازه در اكثر مناطق كوهستاني كشور، پتانسيل بالايي براي وقوع بهمن در شيب هاي مستعد وجود دارد. توصيه مي شود از تردد در مسيرهاي تابستانه و همچنين قرار گرفتن روي نقاب هاي برفي و تردد زير نقاب ها اجتناب شود.
🔘با توجه به حجم بارش برف تازه در مناطق كوهستاني كشور، انسداد مسيرهاي پيمايش و دسترسي و همچنين نياز به شرايط برف كوبي سنگين، احتمال وقفه و طولاني شدن برنامه پيمايش وجود دارد. توصيه مي شود اين موضوع در برنامه ريزي زماني لحاظ شود.
بديهي است با حجم برف موجود، درصورت بروز حادثه، احتمال تاخير و اختلال در امدادرساني وجود دارد.
🔸منبع: استنتاج شده از هشدارهای صادره سازمان هواشناسی کشور توسط بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی
انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma
🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:
تصاویری از فعالیت ستاد پیشگیری و اطلاعرسانی حوادث کوهستان باشگاه ماهین در قله توچال
۱۷ بهمن ۴۰۴
@irmma
🅾 پایان جستوجو در قله تشگر؛ پیکر کوهنورد مفقودشده در هماگ پیدا شد:
@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: پیکر کوهنوردی که از چند روز پیش در ارتفاعات کوه تشگر هماگ ناپدید شده بود، با تلاش کوهنوردان محلی و نیروهای مردمی در دهستان سیاهو کشف شد.
عملیات جستوجو برای یافتن کوهنورد مفقودشده در ارتفاعات کوههای هماگ پس از چند روز تلاش مستمر، با کشف پیکر وی در محدوده کوه تشگر به پایان رسید.
ا«هومن بساطی» روز چهارشنبه ۱۵ بهمنماه به همراه گروهی از اعضای هیئت کوهنوردی مشهد برای صعود به ارتفاعات تشگر عزیمت کرده بود، اما در میانه مسیر از گروه جدا شد و پس از آن ارتباط وی با همراهان قطع شد.
در پی اعلام مفقودی، کوهنوردان محلی از روستاهای سغ، زاکین، درگز و خرسین در دهستان سیاهو، با همکاری نیروهای محلی عملیات جستوجو را آغاز کردند و پس از چند روز بررسی و پایش منطقه، پیکر این کوهنورد در ارتفاعات کوه تشگر شناسایی و پیدا شد.
کوه تشگر با ارتفاع ۳ هزار و ۲۶۷ متر، بلندترین قله استان هرمزگان محسوب میشود و در رشتهکوه هماگ و در فاصله حدود ۶۰ کیلومتری شمال بندرعباس، در محدوده بخش جنوبی شهرستان حاجیآباد قرار دارد.
@irmma