انجمن پزشکی کوهستان ایران

12 Apr 2025 08:53

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

چه رفتاری های بیش...رانه ای با طبیعت خود میکنیم...
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

12 Apr 2025 06:38

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

حادثه کوهنوردی در ارتفاعات توچال...
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

11 Apr 2025 21:51

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

زیبایی های توچال - روز گذشته ۲۱ فروردین ۴۰۴
ارسالی از "علی افشار"
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

10 Apr 2025 16:56

🅾 گم شدن کوهنوردان در کوهستان؛ دلایل و راهکارها:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: کوهنوردی یکی از هیجان‌ انگیزترین و چالش‌ برانگیزترین فعالیت‌های ورزشی است که افراد را به دل طبیعت و ارتفاعات می‌برد.

🔸اما این فعالیت، خطرات خاص خود را دارد و یکی از مهم‌ترین آن‌ها، گم شدن کوهنوردان در مسیر است. در این مقاله، به بررسی دلایل گم شدن، چالش‌های پیش‌رو و راهکارهای پیشگیری و نجات می‌پردازیم.

🔸دلایل گم شدن کوهنوردان

✨۱. شرایط جوی نامساعد:
تغییرات ناگهانی آب‌وهوا در کوهستان می‌تواند باعث کاهش دید و سردرگمی شود.

✨۲. عدم آشنایی با مسیر:
نداشتن نقشه یا GPS و عدم آگاهی از مسیرهای کوهستانی می‌تواند منجر به گم شدن شود.

✨۳. آمادگی ناکافی:
خستگی، کمبود تجهیزات مناسب و نداشتن تجربه کافی از عوامل مهم هستند.

✨۴. خطاهای انسانی:
تصمیم‌گیری‌های نادرست، مانند جدا شدن از گروه یا ادامه مسیر در شرایط خطرناک.

🔸چالش‌های گم شدن در کوهستان

✨- شرایط سخت جوی:
سرما، باد شدید و بارش برف یا باران می‌تواند شرایط را دشوارتر کند.

✨- کمبود منابع:
آب، غذا و تجهیزات گرمایشی محدود می‌تواند خطرات را افزایش دهد.

✨- خطرات طبیعی:
بهمن، سقوط سنگ و حیوانات وحشی از دیگر چالش‌ها هستند.

راهکارها و پیشگیری

✨۱. برنامه‌ریزی دقیق:
قبل از صعود، مسیر را بررسی کرده و پیش‌بینی‌های هواشناسی را مطالعه کنید.

✨۲. تجهیزات مناسب:
لباس گرم، نقشه، GPS، چراغ قوه و کیت کمک‌های اولیه همراه داشته باشید.

✨۳. آموزش و تمرین:
مهارت‌های جهت‌یابی و بقا در شرایط سخت را یاد بگیرید.

✨۴. گروهی حرکت کنید:
از جدا شدن از گروه خودداری کنید و همیشه با دیگران در ارتباط باشید.

🔸اقدامات در صورت گم کردن مسیر

✨- آرامش خود را حفظ کنید:
وحشت‌زدگی می‌تواند تصمیم‌گیری را دشوار کند.

✨- در یک مکان بمانید:
حرکت بی‌هدف می‌تواند شرایط را بدتر کند.

✨- سیگنال ارسال کنید:
از آینه، چراغ قوه یا فریاد برای جلب توجه استفاده کنید.

✨- منابع خود را مدیریت کنید:
آب و غذا را به‌صورت بهینه مصرف کنید.

🔸نتیجه‌گیری
گم شدن در کوهستان می‌تواند تجربه‌ای ترسناک و خطرناک باشد، اما با آمادگی و آگاهی کافی، می‌توان از بسیاری از این خطرات جلوگیری کرد. کوهنوردی نه‌تنها یک ورزش، بلکه فرصتی برای ارتباط با طبیعت و تجربه لحظاتی ناب است. با رعایت اصول ایمنی، این تجربه می‌تواند به‌یادماندنی و لذت‌بخش باشد.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

10 Apr 2025 16:42

🅾 پيش بيني جوي روزهاي پنجشنبه و جمعه(٢١ و ٢٢ فروردين ١٤٠٤):

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: هشدار وقوع پديده رگبار و رعدوبرق و احتمال تگرگ همراه با وزش باد شديد در ارتفاعات شمال غرب، غرب، زاگرس و دامنه هاي البرز/ وقوع رگبارهاي موقتي و پراكنده در اكثر مناطق كوهستاني كشور ( مناطق مركزي و شرقي طي جمعه)

🔘شدت بارش هاي رگباري:

- طي (صبح تا بعدازظهر) پنجشنبه: براي ارتفاعات حاشيه غربي كشور

- بعدازظهر تا شب: ارتفاعات تالش و ارتفاعات زنجان

- پنجشنبه شب تا اوايل روز جمعه: زاگرس مركزي و البرز غربي


🔴ارتفاعات شمال تهران:

🔘پنجشنبه: آفتابي همراه با وزش باد/ بتدريج افزايش ابر و افزايش سرعت باد/ از بعدازظهر رگبار و رعدوبرق و وزش باد شديد

🔘جمعه: نيمه ابري تا ابري/ وزش باد شديد/ به تناوب رگبار و رعدوبرق

🔴توصيه:

🔘پديده رعدوبرق و تكرگ از مهمترين مخاطره هاي جوي طي دو روز اخير در اكثر مناطق كوهستاني كشور است.

🔘مناطق شامل بارش هاي شديد، خطر جاري شدن سيلاب، روانه گلي، طغيان رودخانه هاي فصلي، رانش زمين و ريزش سنگ به همراه دارد.
از انجام فعاليت هاي مرتبط باكوهستان اعم از كوهنوردي، دره نوردي، طبيعت گردي و … در اين مناطق اجتناب شود.

🔘در زمان وقوع رعدوبرق و تگرگ حتي الامكان در مكان امن تر مستقر شويد.

🔘باتوجه به وقوع تندبادهاي لحظه اي (به ويژه در نيمه غربي كشور) از تردد در خط الراس ها و انجام پروازهاي تفريحي اجتناب شود.

🔘وقوع ابرناكي و پديده مه، كاهش ديد افقي و عمودي بهمراه دارد.

🔘به سبب امكان وقوع بهمن بهاره، از تردد در مسيرهاي شامل پوشش برف كه شيب مناسب براي وقوع بهمن دارند؛ اجتناب شود.
از کانال هواشناسی کوهستان

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

10 Apr 2025 05:55

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

در جنگل‌های ایتالیا تابلوهائی با این متن نصب کرده‌اند؛
"درجنگل‌ها این حیوانات نیستند که جنگل را کثیف می‌کنند بلکه انسانها هستند...
پس خواهشمندیم مثل حیوانات رفتار کنید!"

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

09 Apr 2025 14:48

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

درختکاری در پناهگاه پلنگچال
سه‌شنبه 26 فروردین 1404ساعت 10 صبح
درکه، پناهگاه‌ پلنگچال
کمیته پناهگاه‌های فدراسیون کوه‌نوردی و صعودهای ورزشی

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

09 Apr 2025 12:23

🅾 با ابراز تأسف و تأثر، مطلع شدیم؛ جناب آقای «مسعود زینالی» از مربیان ارزشمند فدراسیون در غم فقدان پدر ارجمندشان عزادار هستند.

انجمن پزشکی کوهستان ایران ضمن عرض تسلیت به ایشان و خانواده محترمشان، از خداوند متعال برای آن مرحوم مغفور، علو درجات و برای بازماندگان صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت می دارد.

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

08 Apr 2025 07:22

🅾 نکاتی کاربردی در خصوص بیمه حوادث ورزشی:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: در خصوص بیمه حوادث ورزشی نکاتی قابل ذکر است:

۱) حتی با وجود در نظر گرفتن تمامی عوامل باز وضعیت منطقه وقتی تو خود منطقه هستید تعیین کننده نهایی است

۲)در مورد بیمه کار خوبی کردید اما اگه امکانش هست قبل از برنامه آپشن پرداخت دیه بدون رای دادگاه( منتظر رای دادگاه نشه بیمه و بلافاصله دیه پرداخت میشه به فرد آسیب دیده یا بازمانده متوفی)
کارت ملی افراد رو شخصا چک بفرمایید تا اگه اتباع خارجی در تیم شما هستند آپشن اتباع رو هم فعال کنید در مجموع هزینه زیادی به شما اضافه نمیکنه
و ضمنا بیمه ورزشی در رشته مرتبط( در اینجا کوهنوردی ) بعلاوه بیمه حوادث الزامی است
حتما در زمان اخذ بیمه تیک سقوط ، بهمن ، و... تمامی حوادث احتمالی رو فعال کنید و گرنه بیمه به شما پولی نمیده

حتما از بیمه گر امین و صادق استفاده کنید و دقيقا ازش بپرسید در چه صورتی بیمه به شما پولی پرداخت نمیکنه در زمان عقد قرارداد اون راه ها رو برای بیمه ببندید

۳) چند روز قبل از صعود شخصا یک جلسه توجیحی بذارید و تجهیزات تک تک اعضا با حوصله و دقت چک بفرمایید و ملاحظه هیچ کس رو نکنید اگه کسی تجهیزات مناسب برای اون برنامه نداشت فرصت تهیه بدید مجدد چک کنید اگه باز هم تهیه نکرده بود حذف اش کنید

۴) داشتن رضایت نامه و بیمه فقط بخشی از مسئولیت شما رو در صورت وقوع حوادث کم میکنه اما  شما رو مبری نمیکنه
حتما با مشورت وکیل اقدام به عقد قرارداد های لازم با اعضا انجام دهید
یک وقت مشاوره و تهیه قرارداد بین ۵۰۰ تا یک تومن ( وکلای گران تر هم هستند ) بیشتر هزینه ندارد

۵) قبل از ورود به منطقه هواشناسی رو چک بفرمایید و از بارش های تازه در منطقه و دمای محیط( به جز شیب ، بارش و دما هم د. عامل تشکیل بهمن هستند ) مطلع بشید و اگه خودتون قادر به تفسیر اطلاعات نیستید از افراد مطلع مشورت بگیرید

۶) در زمان ورود به منطقه هم محلی ها اطلاعات خوبی به شما خواهند داد ، از چند محلی بپرسید و اطلاعات سالم رو راستی آزمایی و آنالیز کنید

۷) حتما از جی پی اس استفاده کنید و ورزیدگی شما در این مهارت متضمن بقای شما در برنامه هاست

۸) اگه خودتون تجربه کافی برای صعود هاتون رو ندارید( تجریه مسائل فنی برنامه ) از افراد آگاه واقعی ( نه فلانی جون مربی هست ، ... نه هر چهره برافروخت دلبری داند ، نه هر که آیینه سازد سکندری داند) در برنامه هاتون استفاده کنید
به نظر من ( ضمن احترام به جوانان عزیز) بهتر این شخص بین ۳۵ تا ۵۰ سال داشته باشه ( در صورت داشتن آمادگی بدنی بالا کمی بیشتر )
تجربه علمی در کنار عملگرایی , و تصمیم گیری بدون احساسات ( احساسات کمتر) و تجربه ( تکرار تکنیک های آموخته شده و مواجهه با شرایط مختلف و بکار گیری این تکنیک ها
یک آدم فنی میخواین که علمی بروز ، بدنی ورزیده بدون هر گونه جو زدگی

ما جوون های داریم که بسیار کارآمد هستند و کارهای شاخصی انجام دادن اما متاسفانه در بعضی بزنگاه ها ...
تجربه تنها با تکرار و افزایش خود کنترلی تنها با بالا رفتن سن میسر هست.
نویسنده: یک دوست

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

08 Apr 2025 04:07

🖤 در کمال تأسف و تأثر مطلع شدیم؛ جناب آقای «مهرداد طلایی» از مربیان ارجمند فدراسیون و از همکاران خوب کمیته جستجو و نجات فدراسیون در غم فقدان مادر گرانقدر خود عزادار می باشند.

ضمن عرض تسلیت به ایشان و خانواده محترمشان، از خداوند متعال برای آن‌مرحومه مغفوره علو درجات و برای بازماندگان صبر جمیل و اجر جزیل مسئلت می داریم.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

07 Apr 2025 16:54

🅾 عملیات عجیب و خارق العاده در استان لرستان؛ خشک کردن زمین فوتبال با هلی کوپتر امداد هلال احمر:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: طی گزارش های رسیده در قالب یک عملیات عجیب و محیرالعقول از هلی کوپتر امداد و نجات هلال احمر جهت خشک کردن زمین چمن فوتبال شهر خرم آباد در استان لرستان استفاده گردید.

این عملیات استثنایی و کاملا علمی، بازخوردهای جالبی در سطح جامعه و فضای مجازی داشته است.

و جالب اینکه در هنگام نیاز به هلی کوپتر های نجات در عملیات های حوادث کوهستان برخوردهای متناقضی توسط مسئولین امر می شود از جمله پرهزینه بودن امداد هلی کوپتر و... که جای تانی دارد....

و جالب‌تر توضیحات تخصصی مسئولین امر...

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

07 Apr 2025 08:49

🅾 حقایقی تلخ از رسم غریب کوهنوردی ما:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران:
نویسنده: امین معین
(دبیر سابق کارگروه حفظ محیط کوهستان فدراسیون کوهنوردی، عضو کمیسیون جهانی حفظ محیط کوهستان UIAA و کارشناس ارشد مهندسی محیط زیست )

حتی زباله هایی که خودمان تولید کرده ایم را از طبیعت خارج نمی کنیم! با اینکه طبیعت بی دریغ همه  دارائی اش را به ما می دهد ولی ما با جملاتی مانند یک دست صدا ندارد و با یک گل بهار نمی شود، وجدان خواب آلوده مان را راحت می کنیم و به حمل چند صد گرم زباله نیستیم و انتظار داریم کسی یا کسانی این کار را برایمان و به جایمان انجام دهند!
باطری ها را بدون توجه به سموم خطرناکی که دارند به راحتی و بخاطر حجم کوچکشان دفع می کنیم. پلاستیک ها را در طبیعت رها می کنیم. در جانپناه ها حتی باقی مانده غذا و مایعات را در سطل زباله می زیریم.) مهمترین و راحت ترین راهکار مدیریت پسماندهای جامد در طبیعت، حمل شخصی آنها توسط طبیعت گردان تا محل مناسب دفع است.

🔹 پرچم های افتخاری که به همراه داریم به نشانه ی فتح و پیروزی یه حتی به یاد درگذشتگان و یا حمایت از جامعه ای خاص بر روی قله ها رها می کنیم! غافل از اینکه با این کار نه قدرت و پیروزی که به ضعف و نقص خود اعتراف کرده ایم. ) هرساله تعداد زیادی از پلاکاردها و پرچم های افراد حقیقی و حقوقی بر روی قله ها و در محل کمپ ها رها می شود و در واقع تبدیل به مواد زائد می گردد!

🔹 ما حتی فرهنگ و آداب دفع فضولات انسانی در طبیعت را نیز نیاموخته ایم! در بالادست نهرها و رودها و در نزدیکی کمپ فضولاتمان را دفع می کنیم. در بهترین حالت وا ستفادها ز سرویس های بهداشتی تعبیه شده، مقدار زیاد و بیش از حد آب مصرف می کنیم و بدینگونه به مشکل دفع فضولات انسانی در طبیعت می افزائیم.

یکی از بزرگترین معضلات دفع فضولات انسانی در طبیعت در ایران وجود شیرابه فراوان در پسماند بدلیل استفاده بیش از حد آب توسط طبیعت گردان و کوهنوردان است!

🔹برای اثبات خود از یکدیگر سبقت می گیریم و اینگونه، راه های پاکوب تازه می آفرینیم و گیاهان را چنان لگدکوب می کنیم که در ان محل دیگر چیزی نخواهد رست! بهترین روش برای عبور از نفرات پیش رو، پس کشیدن نفرات جلویی از مسیر برای چند لحظه و عبور نفر مورد نظر از آنهاست. بدین گونه کمترین صدمه به خاک و گیاهان وارد شده و پاکوب تازه ای بوجود نمی آید!

🔹 در اولین و راحت ترین محل دسترس و بدون هیچگونه ملاحظه ای چادر میزنیم و برای این کار گیاهان را لگدکوب و یا درختان را قطع می کنیم. هرگز به این نمی اندیشیم که کمپ های خوب پیدا می شوند، نه آن که ساخته شوند. ) .
بهترین محل برای زدن چادر سطوح سخت مانند: راه های پاکوب، چادرگاه های پیشین، سنگ و صخره، علف های خشک، و برف و با رعایت فاصله مناسب از لانه و آشیانه حیوانات می باشد.

🔹حیوانات را با سر و صدای خود می آزاریم و آشفته می کنیم. آشیان ها را اگر در دسترس باشند ویران و لانه ها را خراب می کنیم. به نظر شما چند درصد از کوهنوردان یا طبیعت گردان با دیدن یک مار یا مارمولک بی آزار، از آن فاصله می گیرند و حیوان زبان بسته را به حال خود رها می کنند؟
در دوره های حساس مانند زمان جفت گیری، آشیانه سازی، پرورش بچه ها از جانوران وحشی دوری بجویید. فراموش نکنیم که همیشه این ما هستیم که وارد محیط زندگی آنها می شویم...

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

07 Apr 2025 04:30

🅾 انجام ماموریت کوهستان توسط اورژانس ۱۱۵ جوانرود:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: مدیر مرکز اورژانس پیش بیمارستانی شهرستان جوانرود از عملیات اورژانس سقوط از کوه در شهرستان خبر داد.

مصدوم آقایی حدودا ۳۷ ساله  کوهنورد که در مسیر ارتفاعات جوانرود (بعد از اردوگاه کچل آباد) بدنبال سقوط از ارتفاع دچار آسیب و خونریزی از ناحیه سر و صورت و اختلال هوشیاری شده بود که بعلت صعب العبور بودن مسیر منتهی به کوه و کمبود زمان جهت حضور هلال احمر، کادر اورژانس با ماشین آفرود همراهان مصدوم، مابقی مسیر را تا رسیدن به مصدوم طی و بعد از انجام معاینات اولیه و اقدامات درمانی لازم، بیمار به آمبولانس منتقل و اقدامات اورژانسی و مراقبتی برای بیمار انجام و جهت اعزام بیمار به بیمارستان سریعا اقدام شد.

مدیر اورژانس ۱۱۵ شهرستان در ادامه گفت: با توجه به وضعیت ناپایدار مصدوم با ستاد هدایت دانشگاه و هوانیروز استان جهت اعزام با اورژانس هوایی هماهنگی های لازم انجام شده است.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

06 Apr 2025 05:50

🅾 سقوط گردشگر درابشار منطقه سنگین اباد و گیرفتادن در داخل شکاف:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: طی تماس با مرکز کنترل جمعیت هلال احمر استان کردستان مبنی بر سقوط گردشکر در ابشار سنگین اباد شهرستان قروه
اعزام پایگاه گنجی و یک تیم امداد کوهستان از هیئت کوهنوردی اعزام شده به منطقه با ایجاد کارگاه از بالای ابشار و دسترسی به فرد مذکور با بستن هارنس ایشان را به پایین انتقال داده شد.

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

06 Apr 2025 05:34

🅾 دامدار پلدختری بر اثر برخورد صاعقه مصدوم شدند:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دو دامدار در شهرستان پلدختر به دلیل برخورد صاعقه مصدوم شدند.

در پی بروز پدیده جوی رعدوبرق در شهرستان پلدختر دو نفر مصدوم شدند.

این دو نفر از گله‌دارهای منطقه عشایری «وریان مله» بودند هنگام چرای دام بر اثر برخورد صاعقه مصدوم شدند.

این دو دامدار به بیمارستان امام خمینی (ره) پلدختر منتقل شدند.

در پی بارندگی‌های اخیر و بارش شدید باران و رعدوبرق ۱۲ رأس گوسفند عشایر منطقه عشایری «وریان مله» پلدختر تلف شده و از بین رفتند.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

12 Apr 2025 06:46

🅾 حادثه کوهنوردی در ارتفاعات توچال:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: پنجشنبه 21 فروردین 404 ساعت 20/30 با اعلام کمیته جستجو نجات فدراسیون کوهنوردی مبنی بر درخواست کمک یک زوج جوان در مسیر توچال به شهرستانک تیمی هفت نفره آقایان بیت الله سیرایی، علی مدهوش، احمد محمدصالح وضعیت وحید بهرامی تیم اسکی باز و آقایان سعید برزگر، محمدجواد جزینی، عرفان زاده سلطان کوهنورد ساعت 22 در ایستگاه اول توچال با همراهی 12 تن از عزیزان آتش نشانی به سرپرستی آقای دهقان به ایستگاه هفتم عزیمت نمودیم.

ساعت 23 تیم به دو گروه تقسیم شدند و اسکی بازان از زیر قله شاه نشین بسمت مصدوم که قبلاً لوکیشن ارسال کرده بودند و عزیزان آتش نشان زودتر به حادثه دیده گان رسیدند که از لحاظ پوشاک و آمادگی جسمانی در شرایط مطلوب نبودند رسیده و بخشی از مسیر را همراهی و طی نمودند.

تیم امداد اسکی باز در حدود 15دقیقه به آنها رسیدیم و بعلت برودت هوا سریعا بسمت هتل توچال حرکت نمودیم که پس از یکساعت تیم کوهنورد با تعدادی عزیزان آتش نشان بما ملحق شدند.

با توجه به تخلیه انرژی بانوی حادثه دیده و شیب تند مسیر تصمیم گرفتیم با بسکت که همراه داشتیم ادامه مسیر دهیم که با درایت آقای سیرابی و همت همه عزیزان موفق شدیم ساعت 2/30 بامداد جمعه ۲۲ فروردین زوج جوان را به هتل توچال منتقل نماییم.
سپاس بیکران از عزیزان آتش نشانی: اقایان: جاویدفر و دهقان
اقای امداد همکاران تله کابین و هتل توچال
اقایان مساعدیان و عسگری جهت هماهنگی
گزارش از وحید بهرامی

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

11 Apr 2025 21:57

🅾 صاعقه در دهگلان جان ۲ نفر را گرفت:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دو  نفر در بخش بلبان آباد شهرستان دهگلان در استان کردستان بر اثر برخورد صاعقه جان باختند.
 
به گزارش مهر ، برخورد صاعقه در بخش بلبان آباد شهرستان دهگلان، جان ۲ نفر از اهالی را گرفت و خانواده‌های آنان را در سوگ نشاند.
 
بخشدار بخش بلبان آباد با اعلام این خبر گفت: متأسفانه در پی وقوع رعد و برق شدید امروز در بخش بلبان آباد شهرستان دهگلان، ۲ نفر از اهالی این بخش جان خود را از دست دادند.
 
زاهد روشنی در تشریح جزئیات این حادثه افزود: پس از آنکه خبر فوت یک نفر در روستای سیس بر اثر صاعقه منتشر شد، گزارشی مبنی بر مفقود شدن یکی از ساکنین روستای چراغ آباد نیز به ما رسید. بلافاصله نیروهای هلال احمر و انتظامی به منطقه اعزام شدند و پس از جست‌وجو، پیکر بی‌جان مردی میانسال به نام منصور نوری در حوالی کوه سرمه علی پیدا شد.
 
بدین ترتیب، حادثه امروز صاعقه در دهگلان، دومین قربانی خود را نیز گرفت و موجی از اندوه را در منطقه برانگیخت.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

10 Apr 2025 16:56

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران: اجرای برنامه اسکی از دامنه شمالی قله توچال به سمت روستای اهار توسط هیات کوهنوردی و تیم امداد و نجات کوهستان آهار و به همراه اسکی بازان شمشک و میگون.

این برنامه بعد از چندین هفته تمرین و مشخص کردن مسیر ایمن از نظر بهمن انجام شد.

این مسیر کاملا خارج از پیست بوده و خطرناک است توصیه می شود بدون راهنما و برنامه ریزی وارد این منطقه نشوید.

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

10 Apr 2025 16:43

🅾 مار گزیدگی یک کوهنورد در ارتفاعات استان کهگیلویه وبویراحمد:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران چهارشنبه (21 فروردین 1404) طی تماس تلفنی با مرکز کنترل و هماهنگی عملیات ۱۱۲ جمعیت هلال احمر استان و هیئت کوهنوردی استان مبنی بر مارگزیدگی فردی در نقطه ای سخت و صعب العبور در ارتفاعات کوه نیر بخش لوداب بلافاصله تیم تخصصی نجاتگران کوهستان جمعیت هلال احمر شهرستان دنا و امدادگران جمعیت هلال احمر شهرستان مارگون و تیم امداد و نجات هیئت کوهنوردی استان کهگیلویه با هماهنگی های لازم به محل مورد نظر اعزام شدند.
با توجه به صعب العبور بودن دیوارهای وصخره های وحشی در منطقه، این عملیات به سختی انجام گرفت و امدادگران پس از تحمل ۴ ساعت پیاده روی و صخره نوردی به تاریکی شب برخورد کرده و در تاریکی شب با ایجاد چندین کارگاه صعود بالاخره خود را به مصدوم رساندند.
این مصدوم در ارتفاعات منطقه مورد نظر از ناحیه پا دچار مارگزدیدگی و مصدومیت شده است، که پس از تثبیت و ارزیابی و علائم حیاتی توسط نجاتگران امدادی به پایین دست انتقال گردید.
روابط‌عمومی هئیت کوهنوردی وصعودهای ورزشی استان کهگیلویه وبویراحمد

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

10 Apr 2025 07:00

🅾 دمای حسی چیست؟

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: میزان دما را با سرعت باد اصلاح میکنند تا تاثير واقعی سرما بر بدن (دمای حسی) مشخص شود و عدد بدست آمده را  شاخص باد - لرز می گويند.

مثلا وقتی درجه حرارت ١٠ - درجه سانتی گراد است و باد با سرعت 7متر بر ثانیه می وزد، سرما معادل ٢٥ - درجه سانتی گراد بدون باد است.يعنی دمايی که دماسنج نشان ميدهد ١٠ - درجه سانتی گراد و شاخص باد- لرز (دمای حسی) ٢٥ - درجه سانتی گراد است. در اين آب وهوا تصور شما از دمای محيط و برنامه ريزيتان بايد بر اساس دمای ٢٥ درجه سانتی گراد زير صفر باشد نه ١٠ درجه سانتی گراد زير صفر.
ما به عنوان کوهنورد يعنی کسانی که همواره در برابر سرما قرار داريم بايد سرمازدگی را به خوبی بشناسيم و نحوه برخورد درست با آن را بدانيم. سرمازدگی را بايد پيش از آنکه گريبانتان را بگيرد کنترل کنيد و پيش از آنکه از پا بياندازدتان درمان نماييد قبل از آنکه بسيار دير شود. شما باید با سرمازدگی ،علائم تشخيص ، درمان و پيشگيری از آن آشنا شويد شد.
آموخته هایی گاه به بهاي جان يک کوهنورد.

سرمازدگی قاتل خاموش - تالیف دکتر فرید عباسی
سعید غطاوی
عکس از دکتر حمید مساعدیان

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

09 Apr 2025 22:39

🅾 آریتمی قلبی چیست؟

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: برخی کوهنوردان در هنگام صعود دچار علائمی از جمله تپش قلب غیرمتعارف می شوند. مطلب ذیل را بخوانید و اگر در حین کوهنوردی دچار چنین علائمی می شوید به آن اهمیت دهید و بدنبال پیگیری علت آن باشید:

آریتمی قلبی: بسیاری از افراد وقتی صدای قلب خود را می شنوند که در شرایط خاص هیجانی مانند خوشحالی، ترس یا اضطراب واقع شده باشند یا آن که مشغول یک فعالیت ورزشی شوند. مصرف برخی از داروها باعث کاهش ضربان قلب می شود. اما اگر کاهش یا افزایش ضربان قلب ادامه داشته باشد، نشان دهنده آن است که قلب دچار آریتمی یا بی نظمی ضربان شده که در صورت بی توجهی ممکن است این آوای حیاتی برای همیشه خاموش شود.
در حالت عادی ضربان قلب باید در یک دقیقه بین ۶۰ تا ۱۰۰ ضربه باشد و نیز به گونه ای باشد که فرد متوجه کارکرد قلبش نباشد و اگر به هر علتی ضربان قلب تند، کند یا نامرتب(گاهی تند و گاهی کند) شود نشان دهنده آریتمی قلب است. آریتمی فوق بطنی که منشا آن از قسمت های حفره های دهلیزی است، معمولا خوش خیم بوده و تنها باعثتپش قلب و گاهی سرگیجه می شود. اما آریتمی بدخیم که منشا آن از بطن ها و از حفره های پمپاژ کننده قلب است، در صورت تداوم باعث ایست قلبی شده و در نهایت منجر به مرگ افراد می شود. علایم این نوع آریتمی نیز بر اساس نوع، محل و تداوم از یک طیف ساده مانند تپش قلب شروع و تا سرگیجه، سنکوب و در نهایت ایست قلبی ادامه می یابد.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

09 Apr 2025 14:47

🅾 امدادرسانی نجاتگران هلال‌احمر به فرد سقوط کرده از ارتفاعات دره چشمه آبگل:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: به گزارش روابط عمومی جمعیت هلال‌احمر شهرستان شیراز؛ علیرضا رضازاده رئیس این جمعیت گفت: در ساعت ۱۱:۲۵ روز سه شنبه ۱۹ فروردین ماه، گزارشی مبنی بر سقوط از ارتفاع مردی ۴۵ ساله در دره چشمه آبگل کیلومتر ۵۱ جاده‌ دشت ارژن به شیراز اعلام شد.

بلافاصله نجاتگران هلال‌احمر با یک دستگاه خودرو آمبولانس به محل مورد نظر اعزام شدند.

نجاتگران پس از پیمایش ۳ ساعته مسیر صعب‌العبور و دسترسی به مصدوم، کمک‌های اولیه را برای وی انجام و با توجه به وضعیت آسیب دیدگی شدید مصدوم را به بالگرد اورژانس۱۱۵ تحویل دادند.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

08 Apr 2025 13:58

🅾 برای پیشگیری از حوادث کوهستان اینگونه ابرها را ارزیابی و رصد کنید:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دنبال کردن ابرهای (کاسه ای ، بشقاب پرنده و ...) در مسیر جاده مشهد در مسیر حدود ۶۰ کیلومتری تقریبا در یک زاویه 300 درجه از تشکیل تا تحلیل.

نوع ابرها آلتوکومولوس نوع ۴ شبه بشقاب پرنده، لنزی شکل و دارای حالت آئرودینامیکی.

وقتی ابر آلتوکومولوس نوع ۴ در آسمان تشکیل شود نشان دهنده وزش باد بسیار شدید در ارتفاعات بالا هستند.
(برگرفته از پیج آقای مهندس محسن هاشم نژاد )

مسعود حسینیان چاوشلو
باشگاه کوهنوردی کیاوش
مشهد بهار ۱۴۰۴

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

08 Apr 2025 07:13

🅾 برکناری مدیرعامل هلال احمر لرستان:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: با حکم مدیرعامل هلال احمر ایران، قدمی مدیرعامل و مرادی معاون امداد و نجات هلال احمر لرستان از سمت خود برکنار شدند.

خشک‌کردن زمین چمن ورزشگاه تختی خرم‌آباد با بالگرد برای برگزاری یک بازی لیگ برتر، علت برکناری این دو مدیر از سوی رئیس جمعیت هلال احمر است.

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

07 Apr 2025 17:55

🅾 انجمن
پزشکی کوهستان ایران:

به نظر شما غرامت و هزینه های پرداختی از طرف بیمه فدراسیون پزشکی ورزشی منطقی و در حد عرف هزینه های جاری پزشکی می باشد...؟

@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

07 Apr 2025 16:44

🅾 الگوی ترکیبی ۲۴ ساعتی بارش و باد ارتفاع ۴۲۰۰:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: دوشنبه تا جمعه

⭕️ دوایر قرمز نازک: وزش باد در محدوده ۴۰ کیلومتر بر ساعت را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند

️⭕️دوایر قرمز ضخیم: وزش باد شدید در محدوده (بیش از ۵۵ کیلومتر بر ساعت) را در ارتفاع حدود ۴۲۰۰ نشان می دهند

نکته 👈🏿👈🏿 الگوی باد ۴۲۰۰ درج شده در نقشه معرف میانه روز است.

👈🏿 این نقشه ها کلی هستند و شرایط محلی را پوشش نمی دهند.

✔️✔️ شماره تماس جهت دریافت اطلاعات تخصصی برای شرایط جدی و ضروری ۲۴ ساعته و برای شرایط عادی

از ساعت ۱۲ الی ۱۲:۳۰ یا ۲۱ الی ۲۱:۳۰

🔹09198445905🔹

از کانال هواشناسی کوهستان-هاشم نژاد

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

07 Apr 2025 04:39

🅾 انجمن پزشکی کوهستان ایران:

تصاویر دیدنی از تنوع حیات‌وحش در ارتفاعات طالقان

فیلم از احسان سلیمانی
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

07 Apr 2025 04:26

🅾 تقدیر از امدادگران کوهستان و بلدهای محلی روستای آهار:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: طی مراسمی از امدادگران و بلدهای محلی روستای آهار تقدیر شد.

در این مراسم که پس از پایان تعطیلات نوروز ۴۰۴ جهت تقدیر از تلاشگران امداد و نجات برگزار شد از امدادگران پرتلاش کوهستان در روستای آهار تقدیر گردید.

در این مراسم از دو تن از امدادگران "عزیز رسولی آهاری" و "حمید رسولی آهاری" تقدیر گردید.

امدادگران روستای آهار با حمایت هیات کوهنوردی شهرستان شمیرانات و هلال‌احمر شهرستان شمیرانات همواره نقش موثری در پوشش حوادث کوهستان با توجه به موقعیت خاص روستای آهار در جبهه شمالی قله توچال داشته اند.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

06 Apr 2025 05:46

🅾 کاشت نهال گلدونی بنه در قله تیرماهی گناباد:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: گروه کوهنوردی شهدای شهرستان گناباد، در اقدامی ارزشمند و با هدف حفظ و احیای طبیعت، اقدام به کاشت نهال گلدونی بنه در قله تیرماهی نمودند.

با توجه به شرایط آب و هوایی و اقلیمی منطقه، کاشت این نهال‌ها می‌تواند به احیای پوشش گیاهی و افزایش تنوع زیستی کمک کند.
این اقدام می‌تواند الگویی برای سایر گروه‌ها و افراد جامعه باشد تا در حفظ و نگهداری از طبیعت کوشا باشند.

قله تیرماهی یکی از مناطق زیبای طبیعی در شهرستان گناباد است که مورد توجه کوهنوردان و طبیعت‌گردان قرار دارد. حفظ و نگهداری از این منطقه، علاوه بر ارزش زیست‌محیطی، می‌تواند به رونق گردشگری و توسعه پایدار منطقه نیز کمک نماید.
امید است که اینگونه اقدامات، گامی مؤثر در راستای حفظ و احیای طبیعت زیبای ایران باشد.

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma

انجمن پزشکی کوهستان ایران

05 Apr 2025 16:51

🅾 ادم مغزی در ارتفاعات (HACE)؛ یک اورژانس مرگبار⚠️:

@irmma
انجمن پزشکی کوهستان ایران: ادم مغزی در ارتفاعات شدیدترین شکل بیماری ارتفاع است که معمولاً بالای ۳۵۰۰ متر رخ می‌دهد. این وضعیت به دلیل تجمع مایع در مغز ایجاد شده و می‌تواند کشنده باشد.

علائم:
🔹 گیجی، عدم تعادل، تغییرات رفتاری
🔹 سردرد شدید، تهوع، کاهش سطح هوشیاری

اقدامات ضروری:
✅ کاهش سریع ارتفاع
✅ اکسیژن‌درمانی و مصرف دگزامتازون

ادم مغزی یک اورژانس پزشکی است که در صورت عدم درمان سریع، می‌تواند به کما و مرگ منجر شود.
⛰️دکتر حمید مساعدیان _ انجمن پزشکی کوهستان ایران

#کوهنوردی #کوهستان #کوهنورد #مرگ_در_کوه #مرگ_درکوهستان #ادم_مغزی #آسیب_ورزشی #دکترحمیدمساعدیان

در پیج اینستاگرامی انجمن پزشکی کوهستان ایران: 👇👇👇👇👇👇👇👇
https://www.instagram.com/reel/DH_SdEqtPjl/?igsh=MTh3a3FjcHg0aWg2cQ==

انجمن پزشکی کوهستان ایران
@irmma