ثابت شده حرف زدن با دوست صمیمی مثل یه جلسه تراپی خفن و مفید میمونه. همونقدر اضطرابت رو کاهشمیده و باعث بیشتر شدن حس خوشحالیت میشه!
@irWonders
خوراکی هایی که موجب تحریک کیست سینه می شود:
🔸کاکائو
🔸نوشابه های گازدار
🔸قهوه
🔸سوسيس و كالباس
مواد غذایی حاوی ویتامین E به سلامت سینه کمک می کند .
@irWonders
امور مهم هرگز به دور از خطر نیست و چنان که میگویند، دشواری شرط هر چیز زیباست.
👤 #افلاطون
#صبح_خوش
@irWonders
کرکسها حتی گلوله هم در معده شان هضم میشود!
🔹سیستم گوارشی کرکسها میتواند در برابر قویترین خطرهای بیولوژیکی مانند طاعون، وبا و سیاه زخم و میکروارگانیسمهای مهلک مقاومت کند!اسید معده قدرتمند کرکسها به راحتی استخوانها و فلزات را آب میکند تا جایی که اگر کرکسها گوشت حاوی گلوله را بخورند، گلوله در دستگاه گوارش آنها هضم میشود.
@irWonders
جالبه بدونید قبل از سال 1903 بسیاری از نوشابههای گازدار حاوی مقداری کوکائین بودند!
@irWonders
دانشمندان علوم اعصاب مدارهایی را در مغز شناسایی کردهاند که باعث میشود پستانداران در مواجهه با سرما بیشتر بهدنبال غذا باشند. پستانداران وقتی در سرما قرار میگیرند انرژی بیشتری میسوزانند تا دمای بدن خود را حفظ کنند. این افزایش مصرف انرژی ناشی از سرما باعث افزایش اشتها و جستجوی غذا میشود. اما مکانیسم پشت این فرایند تا به حال مشخص نبود. حالا دانشمندان تودهای از نورونها را شناسایی کردهاند که بهعنوان «کلید» این رفتار در موشها عمل میکند.
قرارگیری در معرض سرما باعث میشود بدن انرژی بیشتری بسوزاند. به همین دلیل، غوطهوری در آب سرد یا دیگر گونههای «سرما درمانی» روشهایی هستند که برای کاهش وزن و بهبود سلامت متابولیسم استفاده میشوند. یکی از مشکلات این روشها این است که سرما اشتها را نیز افزایش میدهد. در نتیجه اثر کاهش وزن میتواند با مصرف غذای بیشتر خنثی شود.
@irWonders
در اتریش سگهای پلیس در فصل گرما کفشهای مخصوص می پوشند تا از پنجه هایشان در برابر سوختگی محافظت کنند!
@irWonders
اگر همیشه احساس خستگی میکنید
برای رفع خستگی، صبحها به چایتان چند قطره روغن سیاهدانه، کمی عسل و چند پَر نعنا اضافه کنید. این کار را ۱۰ روز ادامه دهید، خواهید دید که به مرور انرژیتان چند برابر میشود
@irWonders
اولين تلفن همراه در سال 1972 به وسيله شركت موتورلا با وزن حدودا يك كيلوگرم ساخته شد. قيمت هر گوشى در آن زمان، حدودا 4 هزار دلار بود. مارتين كوپر مخترع تلفن همراه است.
@irWonders
شاید باورتون نشه اما این عکس
در. عربستان گرفته شده!
حضور خوانندگان مشهور جهان در جشنواره مد عربستان
پول کاری میکنه خانم سلن دیون که
نمیخونه بیاد بخونه واست
@irWonders
اولین تونل جهان برای عبور کشتی ها قرار است در ساحل نروژ ساخته شود که یک تحول بزرگ برای کشتیرانی محسوب میشود. تونل اِستاد (Stad) با هزینه حدود ۲۶۰ میلیون پوند (حدود ۳۳۴ میلیون دلار) از میان ۱.۶ کیلومتر سنگ حفر خواهد شد تا کشتیهای تجاری بتوانند از آن عبور کنند.
@irWonders
چرا شبها در یک ساعت خاص از خواب بيدار می شويم؟
احتمالا در اين نقاط مشکلی وجود دارد:
۲۱ تا ۲۳ شب: تيروئید
۲۳ تا ۱ شب: کيسه صفرا
۱ تا ۳ صبح : کبد
۳ تا ۵ صبح : ريه ها
۵ تا ۷ صبح: روده بزرگ
@irWonders
کتابخانه ای در انگلستان بنا شد زیرا ساختمان قبلی قدیمی بود.
اما برای انتقال میلیون ها کتاب بودجه کافی در دسترس نبود.
تنها حلال مشکلات کارمند جوان کتابخانه بود.
او آگهی منتشر کرد:
همه می توانند به رایگان کتابها را امانت بگیرند و برای بازگرداندن به نشانی جدید تحویل دهند.
برای موفقیت کافیست کمی متفاوت بیندیشید ...
@irWonders
رفلاکس معده دارید؟ آدامس بدون شکر بجوید
جویدن آدامس باعث تحریک ترشح بزاق دهان می شود. این مساله باعث خنثی شدن اسید معده و آسان شدن روند هضم غذا می شود.
آدامس جویدن به پایین رفتن و بلعیدن غذا کمک شایانی می کند و احتمال بازگشت غذا به مری (بروز رفلاکس) را کاهش میدهد.
@irWonders
تحقیقات تاریخی نشان داده است که خشونت به مرور زمان در طول تاریخ، کاهش یافته است. و ما در حال حاضر در میانه عصری قرار گرفته ایم که کمترین میزان خشونت در آن جریان دارد!
@irWonders
سرتیپ یاورمحمددرگاهی رئیس شهربانی تهران در سال 1308 زندان قصر، اولین زندان متمرکز تهران را ساخت. او دو روز بعد از افتتاح زندان توسط رضاشاه برکنار و تبدیل به اولین زندانی زندان قصر شد
@irWonders
رنگ مخصوص مستاجران ساخته شد!
🔹یک شرکت کلمبیایی یک نوع رنگ ساختمانی جدید ساخته است که در هر زمان دلخواه میتوان آن را از سطوح مختلف جدا کرد و برای مستاجرانی که میخواهند رنگ خانه خود را تغییر دهند و بدون دردسر در هنگام جابجایی بتوانند آن را به حالت قبلی برگردانند، مناسب است./ایسنا
@irWonders
چینی ها دستگاه اتوماتیک نیمرو ساخته اند. تخم مرغ را سالم درون آن می گذارید و ادامه را ببینید.🍳
@irWonders
میدونستی با بادوم میتونی سرمه چشم درستی کنی!
+ جالبه بدونین سرمه یکی از اجزای اصلی آرایش بود و مصریان باستان از آن برای محافظت از چشمها در برابر نور خورشید و نیز جلوگیری از عفونتهای چشم استفاده میکردند.
@irWonders
اجر های باستانی کاخ اپادانا در موزه لوور!
اجرهای باستانی کاخ اپادانا، که در لوور پاریس نگهداری میشوند، به دوره هخامنشی و به ویژه به سلطنت داریوش بزرگ تعلق دارند. این کاخ در شوش واقع شده و از مهمترین آثار باستانی ایران به شمار میآید. 🏛️✨
@irWonders
عادتهای کاملا معمولی که شما را پیر میکند و باعث می شود شما زودتر احساس پیری کنید !
- چندین کار را با هم بر عهده میگیرید و به خودتان فشار میآورید.
- کمتر از ۵ ساعت در شبانهروز میخوابید.
- به ندرت از خوردن دسر دوری میکنید.
- بیش از حد به تلویزیون علاقه دارید.
- از کرم استفاده نمیکنید.
- شما بیشتر روز را مینشینید.
- هر نوع چربی را از رژیم غذایی خود حذف میکنید.
- با صورت روی بالش میخوابید.
- خانه را بیش از حد گرم میکنید.
@irWonders
مطالعات میگه با افزایش سن بافت مغزه کوچیکتر میشه که نتیجه ش میتونه مشکلات عصبی یا حافظه بشه، در واقع میگه ما یه سن تقویمی داریم و یه سن مغز که دومی رو میشه با هیپوکامپ کوچکتر و بطنهای جانبی بزرگتر تشخیص داد.
حالا بعضی افراد سن مغزیشون از سن تقویمیشون کمتر یا بیشتره و این مطالعه میگه کنترل میزان مصرف قند میتونه توی این موضوع مفید باشه.
یعنی قند مصرفی کمتر از ۵ درصد کل کالری مصرفی در روز باشه.
برای مثال اگه روزانه ۲۰۰۰ کالری مصرف میشه پس حداکثر ۲۵ گرم قند در روز مصرف بشه.
پ.ن. مطالعات علمی به طور کلی از مصرف کم و کنترل شده قند بیشتر از حذف کامل اون پشتیبانی میکنن.
@irWonders
طولانی ترین زیپلاینِ دنیا در آفریقای جنوبی
به طول 3.2 کیلومتر که سرعت را تا 120 کیلومتربرساعت می رساند.
@irWonders