isttudy | Unsorted

Telegram-канал isttudy - مآجرآے منُ درسآم

-

دستت بده بریم لا به‌ لای مآجراهای تلخ و شیرین درسآمون🥹🫶🏼🩵 •Admin👩🏻‍💻: @iSttudyBot •🎧: @iimusiicall •👩🏻‍🏫: @Englshbyme

Subscribe to a channel

مآجرآے منُ درسآم

چگونه‌انگیزه‌ام‌رابرای‌درسخوندن‌افزایش‌دهم🥹❓
؛╮———————————᯽•᯽•᯽╭
🎁براي مطالعه به خودت پاداش بده:
اين جايزه مي‌تواند يک خوراکي يا تماس يا ديدن قسمتي از فيلم و...اگر مطالعه با علاقه صورت بگيرد، بسيار سازنده و اثرگذار خواهد بود.
📋براي کارهايت برنامه‌ي مشخص داشته باش:
اگر براي کارهايت وقت مشخصي درنظر بگيري، موفق‌تر خواهي بود؛ زيرا بدن به اين برنامه‌ها عادت مي‌کند.
🧘🏻‍♀ساکت❕دارم تمرکز مي‌کنم:
با صداي بلند مطالعه کن تا بتواني مطالعه کردن خودت را ببيني❗️ از گوش دادن به موسيقي هنگام مطالعه پرهيز کن تا تمرکزت از بين نرود.
🍒انگيزه داشته باش:
به اين فکر کن که براي چه مطالعه مي‌کني؛ براي آن که در آينده در شغل مورد علاقه‌ات موفق باشي.
🫧از فرصت‌هايت به خوبي استفاده کن:
اجازه نده که زمان از دست برود. طوري برنامه‌ريزي کن که به کارهاي ديگر هم برسي.
╯؛———————————᯽•᯽•᯽
‹ #انگیره‌طوری 🩵 | #رآهنما‌ی‌تحصیلی 👩🏻‍🎓 ›

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

「این‌اشتباهاتوموقع‌درس‌خوندن‌انجام‌نده🔖 」

@iSTTUDY 👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

"📘☁️"حس‌درس‌خوندن‌ندارم‌،چیکار‌کنم؟
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
❰🪴🕊❱برای اینکه حس درس خواندن داشته باشید اول از همه مکان‌ مطالعه تان انگیزشی کنید.
❰📖🫴🏼❱با برنامه جلو بروید و رقابتی درس بخوانید.
❰🚰🛀❱به خودتان حتماً برسید.
❰👩🏻‍⚕💬❱ با مشاوره پر انرژی تان حتما حرف بزنید و انرژی و انگیزه خاصی دریافت کنید.
❰🗞✍🏽❱هرچی که باید بخوانید را بنویسید چون تمرکز بیشتر باعث میشود که استرس شما کمتر شود.
❰🪄🎬❱حتما فیلم انگیزشی ببینید روش درس خواندن یاد بگیرید با نسکافه و قهوه انرژی بگیرید.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
↝@iSTTUDY 👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

اگه بی خوابی شدید دارین🫠🤍
این پادکست رو گوش بدین
تا تنش های روحی و جسمی تون
از بین بره و خیلی آروم به خواب برین
📻

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

📓عنوان کتاب:جلد²(پاسخ)زیست‌آیکیوIQ جامع
✔️کیفیت 4K مناسب پرینت رنگی
✍🏼ناشر : گاج
📆تاریخ چاپ : ۱۴۰۲
🗞تعداد صفحات: ۹۴۳ صفحه

"👩🏻‍🎓جدیدترین چاپ ویژه کنکور ۱۴۰۳
"

👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲 @iSTTUDY

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

✏️📔نحوه مطالعه "قواعد" درس عربی
؛▬▬▬▬▬▬▬▬👩🏻‍🏫📗🔦▬▬▬▬▬▬▬▬
👈 ۱- قواعد درس عربی زیر مجموعه مباحث "تمرینی" به شمار می رود؛ به این معنا که برای یادگیری بیشتر آن، نیازمند تمرین و تکرار زیاد هستیم.


👈 ۲- ابتدا باید جزوه آموزشی دبیر خود را مطالعه کنید و سپس نکات مهم آن را استخراج کرده و بعد از آن، نکات مهم و برجسته اش را در مجموعه یادداشتها و "خلاصه نویسی" های خود تدوین نمایید.

بنابراین دانش آموز ما باید به اصل بسیار مهم و کلیدی "یادداشت برداری" و شیوه های درست "خلاصه نویسی حرفه ای" کاملا معتقد و مسلط باشد!

توجه داشته باشید که در مطالعه جزوه درسی، زیاد وسواس به خرج ندهید و باید هدف شما از مطالعه جزوه، همان استخراج نکات مهم باشد.

👈 ۳- مرحله بعد؛ مرحله مطالعه دقیق و جزئی تر کتاب درسی است؛ و اینکه در زمان های کافی تمرین های ریز و درشت درس مربوط را به طور کامل حل کنید.

همچنین هر درس را خط به خط مطالعه کرده و سعی کنید جملات را تجزیه و تحلیل کرده و حتی جملاتش را معنی کنید.

در آموزش سریع قواعد عربی، بدون تردید؛
"ترکیب عبارات" و یا همان مشخص نمودن "محل الاعرابی" متون درس، تاثیر عجیبی در یادگیری مفهومی درس عربی دارد!
مثلا:
به جای حفظ کردن ظاهری قواعد، به مشخص کردن نقش ها و محل الاعرابی های کلیدی عربی از قبیل:
فاعل، مفعول، مضاف الیه، جار و مجرور، صفت و .... بپردازیم.

توجه به ترجمه تحت اللفظی و به اصطلاح رایج: "خط به خط"؛
قطعا در هموار ساختن مطالعه های بعدی عربی، یاریگر شما خواهد بود و طبعا بر علاقه و انگیزه های مطالعه تان خواهد افزود.

👈 ٤- "نمونه سوالات" متنوع و فراوانی حل کنید!

این کار به شما کمک می کند با نگرش و سلیقه های طراحان مختلف سوالات بیشتر آشنا شوید و در امتحان با آرامش بیشتری به سوالات پاسخ دهید.

همچنین توصیه می شود، خود را به جای طراح سوال گذاشته و یک الی دو نمونه امتحان (با بارم بندی نهایی) طرح کنید!
تا به طور غیر مستقیم از خواسته های درونی طراحان الهام بگیرید!!! و بعدها خودتان همانند طراحان سوال عمل کنید!

این کار قطعا به شما کمک خواهد کرد تا توجه بیشتری به جزئیات داشته باشید و آرام آرام کیفیت مطالعه شما در درس عربی افزایش می یابد.
بنابراین با انتخاب شیوه صحیح مطالعه و تمرین در هر قسمت از درسهای عربی و حل تمرینات مستمر و زیاد قطعا در این درس می توانید به تسلط بالایی در امتحانات دست پیدا کنید.

همین شیوه ها را هم می توانید در آزمون های تستی و چهار گزینه ای درس عربی هم به کار بگیرید.

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

🧁📓🥛⇠ساعات طلایی روز برای مطالعه . .

👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲 @iSTTUDY

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

📓 کتاب : جلد یک زیست آیکیو  IQ جامع
✔️کیفیت 4K مناسب پرینت رنگی
✍🏼ناشر : گاج
📆تاریخ چاپ : ۱۴۰۲
🗞تعداد صفحات: ۵۹۰ صفحه
"👩🏻‍🎓جدیدترین چاپ ویژه کنکور ۱۴۰۳
"

👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲 @iSTTUDY

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

👩🏻‍💼🧠📉⇠چجوری تمرکزمونو بالا ببریم؟
👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲 @iSTTUDY

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

⊏📘🗞برنامه¹³ساعته‌|👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲 @iSTTUDY

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

روتین مطالعه¹⁰ساعته🕰📔 ⊐
؛╗═══════════════
⏰6:30 تا 7
🥞صبحانه
📕7 تا 9
📖مطالعه اختصاصی
📍9 تا 9:30
🛌استراحت
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
⏰9:30 تا 11:30
🔻مطالعه اختصاصی
📕11:30 تا 12
🛌استراحت
📌12 تا 13:15
🔻مطالعه عمومی
⏰13:15 تا 14:45
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🍔استراحت و نهار
📕14:45 تا 16:45
🔻مطالعه اختصاصی
📌16:45 تا 17:15
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🍪استراحت
⏰17:15 تا 19:15
🔻تست اختصاصی
📕19:15 تا 20:15
؛_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
🙆🏻‍♀استراحت و شام
⏰20:15 تا 22
🔻تست عمومی و آزمون

؛╝════════════════
⊏ #تآیم‌برنامه‌درسای‌مدرست 📚💚⊐

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

آموزش کار با برنامه درسی forest🧃🍋🍃⦄

👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲 @iSTTUDY

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

💬╋میانگین درآمد رشته های تاپ انسانی╋🙆🏻‍♀
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩🏻‍⚕روانشناسی:
در صورت اتمام تحصیلات ، کار در بیمارستان یا مطب شخصی، حداکثر ۱۲ میلیون در ماه
👩🏻‍⚖حقوق :
در صورت اتمام تحصیلات و داشتن دفتر وکالت ، ماهیانه بیش از ۱۰ میلیون تومان
👩🏻‍💻حسابداری :
در صورت کار در شرکت یا فروشگاه های بزرگ ، میانگین بین ۴ الی ۶ میلیون تومان
👩🏻‍💼اقتصاد :
بر حسب تحصیلات و شاخه انتخابی در تحصیلات تکمیلی ، میانگین ۷ میلیون در ماه
👩🏻‍🏫فرهنگیان :
در حین تحصیل ۲ میلیون و ۸۰۰ ( دانشجویان خوابگاهی و دانشجویان غیر بومی ۳۰ الی ۴۰ درصد کسری حقوق دارن )
پس از تحصیل ماهیانه ۴ میلیون تومان
✅ تمام این اعداد تقریبی هستن، اما چشم انداز این رشته ها رو به طور کلی نشون میدن... حالا اینکه دانشجو به چه درآمدی برسه به خودش بستگی داره.
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎒📕╋ #معرفی‌رشته‌هآ ╋📕❤️

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

<تکنیک‌های‌درس‌خوندن‌برای‌امتحان📚:part¹>
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
【🫰🏼📖】مطالب را یک باره و پشت سر هم مطالعه نکنید
بهترین روش درس خواندن برای امتحان این است که دروس را کم کم و با وقفه‌های کوتاه یاد بگیرید تا فشار کمتری به ذهنتان وارد شود .
【🤏🏽🔖】استرس و اضطراب را از خود دور کنید
مهم نیست قبلاً چه نمره‌ای گرفته‌اید و قرار است در این امتحان چه نمره‌ای بگیرید. بهتر است امروز تنها روی درس خواندن تمرکز کنید و مطمئن باشید به بهترین نتیجه دست پیدا می‌کنید .
【🫴🏼📓】مراقب خسته شدن ذهنتان باشید
هرگاه احساس خستگی کردید، به خودتان استراحت دهید .
【🫶🏼📔】مهارت‌های تندخوانی را یاد بگیرید.
با این روش سرعت درس خواندن شما تا چند برابر افزایش پیدا می‌کند .
【✌️🏽📕】برای به خاطر سپردن نکات درسی
آن‌ها را به صورت خلاصه یادداشت کنید و برای مرور دوباره از یادداشت‌هایتان کمک بگیرید .
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🩵👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲 @iSTTUDY

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

「 🗞🥸🫶🏼 با‌چندراهکار‌ساده‌تندخوان‌شو 」

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

👩🏻‍⚕🩺💛 پزشکی نرو اگه.....
؛╮────────•᯽•────────╭
📓•اگه حوصله ی درس خوندن نداری
🔗•اگه میخوای سریع پولدار شی!
📓•اگه تحمل استرس و فشار زیاد رو نداری
🤍•اگه علاقه ای به درمان و کمک کردن نداری!
📓•اگه از امتحان دادن خوشت نمیاد
🔗•اگه اهل بیدار موندن و کار کردن زیاد نیستی!

؛ @iSTTUDY 👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

منابع پیشنهادی‌ دروس تخصصی‌کنکور¹⁴⁰²⊐
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
        📚👩🏻‍🎓 مناسب برای رشته انسانی

📗: ریاضی
⟦🥑💚 • خیلی سبز _ میکرو طلایی گاج⟧

📕: اقتصاد
⟦🍓💛 • خیلی سبز _ مشاوران _ مهر و ماه⟧

📘: علوم و فنون
⟦🫐💙 • خیلی سبز _ مهر و ماه ⟧

📒 :جامعه شناسی
⟦🍎🧡 • خیلی سبز _ مشاوران⟧

📓: تاریخ و جغرافیا
⟦🍍🩵 • خیلی سبز _ مهر و ماه⟧

📖: فلسفه و منطق
⟦🍊🩷• خیلی سبز _ مهر و ماه⟧

📙: عربی تخصصی
⟦🍉💛 • خیلی سبز _ مهر و ماه⟧

📚:روانشناسی
⟦🍏❤️ • خیلی سبز _ مشاوران⟧
‌@iSTTUDY 👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

📋♥️چطوری‌کم‌ومفید‌درس‌بخونیم؟

@iSTTUDY 👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

💛اپلیکیشن های یه رتبه برتر
🟡﮼Forest : ثبت ساعت مطالعه
🟡﮼Alarmy : آلارم سحر خیزی
🟡﮼Calm : آهنگ آرامش بخش
🟡﮼Photomath : حل سوالات ریاضی
🟡﮼Mathtricks : محاسبات پیشرفته
🟡﮼Anydo : تیک کارهای روزانه
🟡﮼Timetable Plannery : ثبت گزارشکار
🟡﮼Flipd : قفل گوشی
🟡﮼Gajino : انواع نمونه سوالات
🟡﮼B-Amooz : تقویت زبان

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

تکنیکی حل تجزیه اتحاد یک جمله مشترک😍
🧮
سیرتاپیازریاضی

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

#زبان‌بخونیم ⟝🆎♥️⟞ #کلاس‌مجازی
👩🏻‍🏫📚وآژگان‌مهم‌کنکور

☁️؛Determined: مصمم
💙؛Dig: حفر کردن
🫐؛Disappear:پنهان شدن
💛؛Disgusting:زننده
☁️؛Display: نمایش
💙؛Dispute: مشاجره
🫐؛Distribute: توزیع کردن
💛؛District: ناحیه
☁️؛Divide: تقسیم کردن
💙؛Division: تقسیم
🫐؛Dot: نقطه

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

#راهنمآی‌تحصیلی 🎓 - #توضیحآت‌بدرد‌بخور
⭕️👩🏻‍🎓شش نکته طلایی برنامه ریزی ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📍قبل از برنامه ریزی، هدفتو مشخص کن.
📖برنامه حتما باید مکتوب باشه.
✏️مهمترین درس ها رو اول اجرا کن.
⌚️مدت زمان هر واحد درسی رو مشخص کن.
🛌بین واحد های درسی تایم استراحت قرار بده.
📝آخر شب برای خودت گزارشکار بنویس.

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

"برنامه‌هایی که درسخوندن رو واست آسون میکنه😍🫴🏼"
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
❰🗞 Time table planner
با این اپ برنامه‌ی‌ روزانتون رو بنویسید و هر روز گزارش کار داشته باشید و به برنامه هاتون نظم بدید

❰ ⏰ Alarmy
با این اپ برنامه هاتون رو زمان بندی کنید
تا بتونید صبح ها زود بیدار شید و سحر خیز باشید


❰🔒 Detox
با این برنامه موقع درس خوندن و مطالعه کردن میتونین گوشیتون رو قفل و محدود کنید

❰⌚️ Your hour
با این برنامه مشخص کنید که در طول روز چقدر از گوشی استفاده میکنین و اون رو مدیریت کنید

❰🌲Forest
با این برنامه ساعت مطالعتون رو ثبت کنید
تا درستون بهتر و تقویت شه

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲 @iSTTUDY

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

"⏰📚📑"⁸ساعت شب امتحان بخون
و نمره خوب بگیر❗️
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
📱📚📖الارم گوشیت رو روی این ساعتا تنظیم کن
                        ( شروع از 15:00 )
    بازه‌های‌ مطالعه 25 دقیقه‌ای ( پومودور )

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
متن کتاب و جزوه از ساعت 15 الی ‌16:55

🔻 15:00 ➜ درس خوندن
🔻 15:25 ➜ استراحت
🔻 15:30 ➜ درس خوندن
🔻 15:55 ➜ استراحت
🔻 16:00 ➜ درس خوندن
🔻 16:25 ➜ استراحت
🔻 16:30 ➜ درس خوندن
🔻 16:55 ➜ استراحت طولانی

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
متن کتاب و جزوه از 17:15 الی ‌19:10

💚17:15 ➜ درس خوندن
🍐17:40 ➜ استراحت
📗17:45 ➜ درس خوندن
💚18:10 ➜ استراحت
🍐18:15 ➜ درس خوندن
📗18:40 ➜ استراحت
💚18:45 ➜ درس خوندن
🍐19:10 ➜ استراحت طولانی
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
مرور خلاصه‌نویسی‌ از 19:30 الی 21:25

🪄 19:30 ➜ درس خوندن
📖 19:55 ➜ استراحت
🍎 20:00 ➜ درس خوندن
📖 20:25 ➜ استراحت
🪄 20:30 ➜ درس خوندن
🍎 20:55 ➜ استراحت
📖 21:00 ➜ درس خوندن
🪄 21:25 ➜ استراحت طولانی
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
حل نمونه سوال ➕ مرور خلاصه نویسی


🗞از 21:45 الی 23:40
📓21:45 ➜ درس خوندن
🌨22:10 ➜ استراحت
🗞22:15 ➜ درس خوندن
📓22:40 ➜ استراحت
🌨22:45 ➜ درس خوندن
🗞23:10 ➜ استراحت
📓23:15 ➜ درس خوندن
🌨23:40 ➜ پآیان
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
💬امیدوارم بتونین وقتتونو تنظیم کنید و بخونید مطعنم جواب میگیرید
اگر به تنهایی انگیزه نداری میتونید با پارتنر بخونید و تلاش کنید

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
‌👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲 @iSTTUDY

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

؛━━━━━🎬📕━━━━━
❶حس درس خوندن نداری🤕؟
❷درساتو خیلی راحت حفظ کن😍
؛━━━━━👩🏼‍🎓🎒━━━━━

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

<تکنیک‌های‌درس‌خوندن‌برای‌امتحان📚:part²>
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
【🤛🏼📋】تمرینات کتاب را حل کنید و خودتان را مورد آزمون قرار دهید. نقاط ضعف خودتان را شناسایی کنید و سعی کنید روی آن بخش‌ها بیشتر زمان بگذارید .
【👐🏽📗】مطالعه کردن و درس خواندن را به فصل امتحانات موکول نکنید و سعی کنید همیشه برنامه منظمی برای مرور درس‌ها داشته باشید .
【🖖🏼🗞】برای درس خواندنتان برنامه‌ریزی کنید و سعی کنید به آن پایبند باشید. در صورتی که بخشی از برنامه درست پیش نرفت، سعی کنید زمان بیشتری را به درس خواندن اختصاص دهید تا جبران شود .
【🤏🏽📙】محیط مناسبی را برای درس خواندن انتخاب کنید و همیشه در همان نقطه درس بخوانید. معمولا درس خواندن روی تخت خواب یا آشپزخانه فضای مناسبی نیست. برای این کار باید مکان مشخصی داشته باشید.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🩵👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲 @iSTTUDY

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

چطوری انگیزمون رو بیشتر کنیم🍃🪴🙇🏻‍♀🤍 ⟧
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
از خودت بپرس 🥸:
【 هر وقت نا امید شدی از خودت بپرس برای چی و به چه هدفی داری ادامه میدی ، چرا داری درس میخونی ؟ چرا داری زبان میخونی ؟چرا داری کار میکنی و ...

تمرکز روی امروز 🙆🏻‍♀ :
【 تموم تمرکزت رو فقط برای امروز باشه❗️
نزار فکر آینده مضطربت‌ کنه چون آینده چیزی جز همین روزات نیست

اهدافت رو خرد کن ✂️ :
【 اهدافت رو خیلی بزرگ و سخت ننویس، خردشون کن بین بلند مدت و کوتاه مدت این باعث میشه که ذهن آمادگی پذیرشش رو داشته باشه و از پسش بر بیاد

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲 @iSTTUDY

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

عربی و زبآن💯بزن📖❤️

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

"👩🏻‍🎓💬"الگوهای‌استراحت‌و‌مطالعه‌در‌سال‌کنکور

در استراحت بین دروس ما چند نوع الگو داریم:
"🍓✨"افرادی که سریع خسته می‌شوند می‌توانند بعد از هر 30 دقیقه مطالعه، به‌اندازه 5 دقیقه استراحت کنند.
"🚀💁🏻‍♀"الگوی 60 به 10 :
یعنی به ازای هر 60 دقیقه مطالعه، 10 دقیقه استراحت می‌کنیم.
"🛋🪞"الگوی 120 دقیقه به 15 دقیقه :
یعنی به ازای هر 2 ساعت مطالعه، یک ربع را به استراحت اختصاص می‌دهیم.
📯نکته : استراحت‌های کوتاه بهتره در همان مکان مطالعه باشد تا بازگشت به درس راحت‌تر باشد، مثل : قدم زدن، چند نفس عمیق کشیدن و‌‌...
"🗞📚"بعد از 3-4 ساعت مطالعه :
نیم ساعت تا 45 دقیقه را به‌جز استراحت‌های عادی می‌توانیم به ناهار اختصاص دهیم.
"🍝🥤"بعد از 4-5 ساعت مطالعه :
بعد از ناهار می‌توانیم 45 دقیقه تا 1 ساعت را به خوردن عصرانه، حمام رفتن، دیدن فیلم، رفتن به اینترنت یا هر کار دلخواه دیگری اختصاص دهیم.
"🥨☕️"بعد از 3-4 ساعت بعدی :
می‌توانیم 45 دقیقه تا 1 ساعت را به رفتن برای شام اختصاص دهیم.
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
⭐️👩🏻‍🎓↝ @ISTTUDY

Читать полностью…

مآجرآے منُ درسآم

7 توصیه شب امتحانی🌚💙
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📘⇇از منبع جدید درس نخون.
☁️حتما یه نگاه به نمونه سوالا بنداز.
📘⇇عجله نکن و با حوصله درس بخون.
☁️برای نیم سال دوم بیشتر وقت بزار.
📘⇇برای نصف روز آخر فرجه برنامه نریز.
☁️اول مباحث سخت رو بخون و بعد مطالب آسون.
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👩🏻‍🎓🪄𓈒·𓏲 @iSTTUDY

Читать полностью…
Subscribe to a channel