🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

20 May 2024 17:30

Результаты конкурса:

Победители:
1. Artem
2. Роман
3. Aleksandr
4. Vladislav Alekseenko
5. Константин
6. HITMAN
7. Stanislav
8. Леонид
9. Seregichh
10. magsusl

Проверить результаты

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

20 May 2024 15:05

⚡️ Вторые дни с ITCPoker TEAM 🥊 Бекинг-шоу 💸 РОЗЫГРЫШ $$$ от ITC

🔥 SCOOP 2024 на PokerStars в самом разгаре, сегодня игроков снова ждут горячие вторые дни, в которых принимают участие также игроки из ITC. Наши ребята сражаются сегодня в таких турнирах:
🌟 SCOOP78-M: $1,050, призовые за первое место почти $75к. Осталось всего 36 игроков 😮
🌟 SCOOP 78-L: $215, SCOOP 80-M: $109, SCOOP 77-M: $109, SCOOP 76-M: $33, SCOOP 80-L: $11

Болеем сегодня за наших ребят на аурастриме, начало в 19:30 МСК.

⏰ Напоминаем, что до 18:30 МСК у вас есть возможность подать заявку на участие в Бекинг-шоу: стримеры VS чат.

💲 РОЗЫГРЫШ. Угадайте, какое место в SCOOP78-M: $1,050 займет наш игрок Ярослав ufret. В турнире осталось 36 игроков, второй день он будет стартовать на 23-ой позиции. Пишите свои ответы в комментариях к этому посту, среди угадавших место правильно, мы разыграем $5. Прогнозы принимаются до19:30 МСК.

До встречи на аурастриме! 🙏

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

20 May 2024 09:06

📺 Vladix_888 в утреннем эфире

Стартуем новую неделю и предпоследний понедельник мая с Владимиром Vladix_888. Вова играет на ABI $12 и полон энергии разрывать 💪

💲 Разыгрываем $ $ $ за лайки трансляции на YouTube.
Для участия ставьте число по порядку в комментариях под этим постом и лайк трансляции на YouTube itcpokerschool">👍 Каждые 65 лайков разыграем $10 среди отписавшихся в комментариях.

Присоединяйтесь:
🎮 Twitch |🟥 YouTube

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

19 May 2024 12:35

💰РОЗЫГРЫШ $500 от ITC | GIVEAWAY 2024

🔥 Мы продолжаем полюбившийся многим розыгрыш GIVEAWAY 2024, в котором каждые три месяца разыгрываем $500 среди зрителей нашего канала Twitch. Дата следующего розыгрыша — 1 июля 📹 В эфире аурастрима мы объявим 37 победителей.

💸 $500 будут разыграны следующим образом: 100$x1, 50$x2, 25$x4, 10$x10, 5$x20.

🎮 Приобрести билет на участие в розыгрыше можно за 50k баллов канала на Twitch.

📌 Баллы каналы копятся во время просмотра стримов, за подписку и отслеживание канала. Подробнее о том, как заработать баллы канала читайте тут.

✅ Начинайте зарабатывать баллы канала уже сегодня — заходите на наши стримы на канале команды:
https://www.twitch.tv/itcfond 😉

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

18 May 2024 19:15

🔥 Бекинг-шоу: стримеры VS чат. РАУНД 9

⚡️ Гарантия нашего турнира 200 000 рублей, байн-ин всего 1000, нокауты за стримеров по 1000 рублей, а принять участие могут все желающие!

🎯 Цель по гарантии турнира — 1 миллион рублей к концу лета. Сделаем это вместе!
Ищите турнир Бекинг-шоу ITCPoker TEAM в лобби Покердом, 20 мая, 20:00 МСК.

🎁 Разыгрываем 5 билетов на турнир Бекинг-шоу ITCPoker TEAM. Победители розыгрыша и будут представлять команду чата.
🎲 Бот выберет 5 участников и 5 запасных. Мы оплатим выбранным игрокам участие в турнире с бай-ином 1к рублей и гарантией 200к руб., который пройдет 20 мая, 20:00 МСК.
Победителей узнаем 20 мая в 18:30 МСК.

💲 Участников команды победителей, сделавших топ-профит по итогам 14 выпусков, ждёт дополнительный розыгрыш призов от ITCPoker Team.
Текущий счет: 3:4 в пользу чата. Таблица с результатами.
Также все участники Бекинг-шоу примут участие во фриролле в июле. Его гарантия формируется из доли ITC за все выпуски. Текущий призовой фонд: 25 300 рублей.

❗️❗️ Подробнее с условиями Бекинг-шоу можно ознакомиться тут.

❕Внимание! Для участия нужен аккаунт на Покердом. Создать его можно на сайте.

👉 ХОЧЕШЬ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ 9 РАУНДА БЕКИНГ-ШОУ? Жми кнопку "Участвовать" ниже!

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

18 May 2024 16:20

#shorts

🍿 Финальный стол "Вечернего покера". У игрока ITCJunior Батора на руках А6. Против него выступает Максим Омариев. Открывается флоп и Андрей Заиченко произносит свою знаменитую фразу...

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

18 May 2024 10:40

#реклама

Список полезных обучающих постов от бэкингового фонда GreenLine

✅ Бьем низкие лимиты: 5 аспектов успеха - узнаешь про важность селекта, эффективной игры с фишами, правильной стратегии префлопа и постфлопа, а также психологической подготовке.

✅ Как правильно реагировать на проигрыш - советы из практики от Роман «RV»

✅ 3-бет поты за агрессора: сайзинг и контбет - узнаешь, как на частоту и размер контбета влияет перевес рейнджа и динамичность доски.

✅ Игра против любителей: максимизируем винрейт - как улучшить выбор столов и оценить свое ожидание в условиях высокого рейка.

✅ Покерная статистика: как читать оппонентов и Покерная статистика: работа с маленькой выборкой - Владимир «Nenazavode» детально расскажет, на какие статистические показатели обращать внимание, как классифицировать оппонентов, как интерпретировать данные при ограниченной выборке.

✅ Тильт победителя: враг прогресса - как победы в покере могут привести к разрушительному тильту, что следует делать, чтобы избежать это избежать.

Больше полезных статей найдёшь в телеграм канале @greenlinepoker_com
Не любишь читать? Смотри обучающие видео на GreenlinePoker">YouTube

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

17 May 2024 18:32

😮 🏆 Евгений wraJke — Победитель турнира Main Omaha PL в Калининграде!

😎 Пока мы скучали по стримам wraJke, он тащил Main Omaha PL на серии Amber Poker Championship в Калининграде. И ведь вытащил же! Турнир с бай-ином 600 у.е. собрал 54 входа 💸 Призовая выплата составила $8800. Победная фотосессия с чемпионом состоялась! Фото получились очень позитивные и яркие 🆒

🎙 Комментарий Евгения по серии:

Серия хорошая, демократичная с приятными ценами и доступными бай-инами.

Я сыграл почти всё, что было. Суммарно побывал на 3 финалках. Итог всего выступления микро плюс, можно сказать в ноль. В Омаху в целом не играю, а на серии вот решил сыграть. Турнир, который выиграл, был прогрессивным нокаутом, поэтому официальные цифры без учёта баунти.

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

17 May 2024 14:20

#shorts
Ирина SunTr0pe флопнула флеш дро + совпадение. Рука неплохая, осталось удачно доехать... 🍿

📽 Хайлайты стримов itcpokerteam/shorts">ITCPoker Team ✨

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

17 May 2024 09:11

📺 Солнечный покер в эфире

Настраиваемся на пятницу с Ириной SunTr0pe. В чате Ире дали установку: не заканчивать сессию без ТОП-1, так что цель предельно ясна. Тащить Ира будет на ABI $15 😊

💸 Разыгрываем $$$ за лайки на YouTube. Для участия ставьте лайк трансляции на YouTube и число по порядку в комментариях под этим постом и. Каждые 65 лайков разыграем $10 среди отписавшихся комментариях.

Присоединяйтесь:
💬Twitch | 🎬 YouTube | ➡️ Kick

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

16 May 2024 16:05

⚡️ 📺 "Покерная Мастерская: встреча с командой ITC" в эфире!

Состав у нас сегодня просто бомбический, будет горячо и весело 😎

⭐Данил StKoc - тренер ITCJunior
⭐Никита raid373 - тренер по селекту
⭐Антон toshapiter - тренер ITC Elite

Ребята расскажут о себе, о своей работе в ITC, встрече на Кипре, а также ответят на блиц-вопросы Кати Kartinka и Андрея w1zZzaard, поделятся советами и разберут раздачи 📈

🎁 РОЗЫГРЫШ $$$
Каждые 75 лайков мы будем разыгрывать $10 👍 Для участия ставьте число по порядку в комментариях под этим постом и жмите лайк трансляции на YouTube.

МЫ В ЭФИРЕ! Подключайтесь:
🎮 Twitch | 🟥 YouTube | ▶️itcfond?list=3ea310cc8b4f3646a7&preview=&screen=&webcast=&z=video-10128108_456240192">VK

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

16 May 2024 09:01

📺 SimonSunny в эфире!

Кипиш на стриме! 🆒 Стримы Сергея SimonSunny - это всегда душевно и с финалками 😎 Так что залетайте поболеть и пообщаться 🚀

❤️ Разыгрываем $$$ за лайки трансляции на YouTube.
Для участия ставьте число по порядку в комментариях под этим постом и лайк трансляции на YouTube. Каждые 65 лайков разыграем $10 среди отписавшихся в комментариях.

Присоединяйтесь:
🎮 Twitch | 🟥 YouTube | ▶️ Kick

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

15 May 2024 14:30

🔥 SCOOP Side Event, $9,119 за первое — Разбор турнира

📈 Сегодня игроки ITCPoker TEAM Андрей w1zZzaard (ITC Elite, ABI $50) и Альберт XPERT (ABI $17) в прямом эфире разбирают SCOOP Side Event: $33, в котором Альберт виртуозно занял первое место и занёс $9,119 👍

🆙 Это был бесткеш Альберта, перед которым ему пришлось провести большую работу над собственной игрой. Он устранил ошибки при игре разных стадиях турниров и заслуженное вознаграждение не заставило себя ждать. На стриме узнаем были ли недочеты при игре в этом турнире и как их исправить. Прокачиваем покерные скиллы вместе!

РАЗБОР В ЭФИРЕ, подключайтесь:
🎮 Twitch | 🟥 YouTube

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

15 May 2024 09:16

📺 Кипиш в эфире

В утреннем эфире Сергей SimonSunny, он же Кипиш и топ-игрок по профиту в основе ITC за 2023 год уже 😎 В 2024 году он поставил себе цель — сделать $150к профита за год, так что Серёге предстоит хорошо поработать 🏹

🎁 Разыграем $$$ за лайки трансляции на YouTube. Для участия ставьте число по порядку в комментариях под этим постом и лайк трансляции на YouTube. Каждые 65 лайков разыграем $10 среди отписавшихся в комментариях.

Присоединяйтесь:
🎮 Twitch | 🟥 YouTube | ➡️ Kick

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

14 May 2024 15:12

#shorts

Андрей w1zZzaard встретился в хедз-апе с сокомандником ⚔️ Силен был Андрей, но и AtomKoc не промах. Мы собрали несколько финальных раздач в короткое видео. Приятного просмотра 🍿

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

20 May 2024 17:08

📢 20 мая, 19:30 МСК
Будет весело и горячо 🔥

➡️ Twitch
➡️ YouTube

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

20 May 2024 11:45

⚡️🎮 Расписание стримов ITCPokerTEAM

Не пропустите любимых стримеров на этой неделе!

⭐ Хедлайнеры недели:
🔴21 мая, 17:00 МСК - Покерная психология с ментал-коучем ITC Марией xXmerabellaXx
🔴22, 24 мая, 18:30 МСК - стрим с тренером "Предэлитки" Алексеем Aleks_20_a (ABI $150)

➡️ Twitch

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

19 May 2024 15:46

▶️ Евгений wraJke у стримерского руля

Соскучились по стримам Евгения? Встречаете возвращение чемпиона! Серия в Калининграде отыграна, кубок заработан, так что wraJke возвращается в онлайн. Залетайте узнать подобности, пообщаться и поболеть 🔥

💵 Разыгрываем $$$ за лайки на YouTube.itcpokerteam"> Для участия ставьте лайк трансляции на itcpokerteam">YouTube и число по порядку под этим постом. 65 лайков = розыгрыш $10.

Присоединяйтесь:
🟥 itcpokerteam">YouTube |🎮 Twitch | ➡️ Kick

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

19 May 2024 10:15

📺 Покер и никакой магии - Андрей w1zZzaard в эфире

Тащил, тащил и не вытащил вчера наш элитный боец. Сегодня второй раунд баталий выходного дня, настрой ультрабоевой. "Только покер и никакой магии," - уверяет w1zZzaard, хотя чуток магии, на наш взгляд, не помешало бы 😎

👍 Разыгрываем $$$ за лайки на YouTube.
Для участия ставьте лайк трансляции на YouTube и число по порядку в комментариях под этим постом. Каждые 65 лайков разыгрываем $10 среди отписавшихся в комментариях.

Подключайтесь:
🎮 Twitch | 🟥 YouTube

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

18 May 2024 17:30

💻 Дмитрий DeusEX: Как Hand2Note Поможет Вам Стать Лучшими в Покере 🎯

💡 Если ты играешь в покер и любишь эту игру, наверняка ты задумываешься о том, как сделать свою игру эффективнее, быстрее двигаться по лимитам и зарабатывать больше денег.

🔍 Профессиональные игроки используют специальные программы для анализа своей игры, выявления ошибок и их устранения. Эти программы собирают статистику, которую затем можно анализировать.

📈 Одним из распространенных и достаточно простых решений является программа Hand2Note. Она доступна и бесплатна на микролимитах, и её можно скачать с официального сайта. Доступны как 3-я, так и 4-я версии. Рекомендую скачать 3-ю версию, но это не принципиально.

🛠️ С какой проблемой чаще всего сталкиваются новички? С тем, что у них не получается правильно настроить программу. На самом деле, всё просто, есть всего три основных шага:
1. В покер-руме, к которому ты хочешь подключить программу для сбора статистики, необходимо выбрать английский язык интерфейса.
2. В самой программе H2N, в настройках, в разделе "румы", нужно указать свой никнейм из этого рума.
3. В настройках Hand2Note указать путь, куда рум сохраняет базу данных твоих рук.

📊 После этого, включив турнирные или кэш-столы, у тебя будет показываться статистика на оппонентов за столами, а также будут собираться все твои руки, которые в дальнейшем ты сможешь проанализировать. Что тебе это даёт?

1. Ты сам можешь работать над своей игрой.
2. Ты можешь предоставить базу данных тренеру, с которым работаешь, и он поможет тебе с анализом.
3. Если твоя база данных плюсовая, это позволит тебе при подаче заявки в покерные фонды начать играть на более высоких лимитах.

🚀 А если ты уже принял решение улучшить свою игру, то подавай заявку в ITC Junior. Это позволит тебе гораздо быстрее двигаться по лимитам и зарабатывать больше денег, играя в свою любимую игру.

🎉 До встречи за финальными столами!

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

18 May 2024 14:20

🔥📝 Старший тренер ITC Elite Егор Procop13 у себя в блоге поделился впечатлениями о встречи ITC на Кипре:

Когда я только пришел в ITC 3 года назад, была встреча команды в Москве. Потом началась война. Все разъехались по разным уголкам: Тайланд, Черногория, Аргентина, кто-то остался в Украине, России. Чтобы собраться, надо было приложить нереальное количество усилий и средств. И вот спустя 3 года, прошла наша встреча на Кипре.

Прикольно, когда на протяжении нескольких лет общаешься, слышишь голоса, строишь себе образы в голове, а потом приезжает совсем другой человек). Круто провели время, почти со всеми успел пообщаться, узнал ребят поближе. Вообще, эта серия, как минимум наполовину, состояла из русскоязычного комьюнити. Огромное количество знакомых лиц.

🌴 Лично мое ощущение, Кипр – топ-1 место для посещения, чтобы именно пообщаться и круто провести время. Однозначный плюс, что еда и напитки включены в стоимость и вообще все находится на одной территории. Можно спокойно пойти поужинать с давним знакомым, и дальше катать или заниматься своими делами. В отеле настолько разнообразная кухня, что при посиделках в больших компаниях не возникает вопросов где покушать и сопутствующих с этим проблем.

Касательно еды: восхитительно, просто 5+. Вкусно было каждый день, честно, я просто жил там ради еды, настолько все было топово. А вот с погодой нам не очень повезло, даже купаться было лень). Цена отеля €300 на время серии: топовая еда, море, коллектив + добираться удобно через Турцию 🛫

Если говорить про рентабельность серии, то при уменьшении количества входных дней, она будет биться. Самое главное, тут реально приятно находиться. Постоянно сытый, зал для игры очень приятный + персонал. Живешь у моря, добираешься за 3-5 минут до турнира и все это за адекватный прайс.

Я сыграл лишь 2 турнира, оба без итм, но составы были неплохие, точно лучше многих этапов ЕПТ. Мы также бекали ребят на серию 💵 Из успехов – 14 и 17 место в $2.2к. Нашим дали $22к и $27к, было еще 2 мин итм). В общем серию точно в плюс откатали.

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

18 May 2024 09:53

📺 Андрей w1zZzaard в эфире

Неделя пролетела и суббота вновь радует стримом элитного Андрея w1zZzaard. Турниры ABI $50 в загрузке, бодрая музыка в плейлисте, ждём финалочек 😎

💲 Разыгрываем $$$ за лайки на YouTube. Для участия ставьте лайк трансляции на YouTube и число по порядку в комментариях под этим постом. Наберем 65 лайков — разыграем $10 среди отписавшихся в комментариях.

Подключайтесь:
🎮 Twitch | 🟥 YouTube

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

17 May 2024 15:44

🆙 Вверх по лимитам с ITCPokerTEAM

В этой рубрике мы делимся успехами игроков нашей школы, вдохновляя вас на собственный рост и достижение новых высот вместе с ITC.

📈 За последние несколько дней выросли по лимитам следующие игроки нашей команды:
🔼 Станислав eXpen перешел из ITC Junior в основную команду на ABI $7
🔼 Александр AlexV изменил сетку под ABI $12
🔼 Михаил micha, Андрей MANU, Олег Evaneee, Дамир MorskoyV подключили ABI $15
🔼 Алина Olivka и Альберт XPERT штурмуют ABI $17
🔼 Арсений LifAr повысил уровень до ABI $20
🔼 Кирилл t. в предвкушении бесткешей на ABI $25
🔼 Евгений 5700RedBaron перешел в Team Elite. Ждём интервью в скором времени!

Поздравляем ребят с повышениями и желаем удачи на новых лимитах! 🍀

❓Хотите расти по лимитам и познавать все тонкости турнирного покера? Двери нашей школы открыты для игроков всех уровней от ABI $0,25 до $250! Профессиональные тренеры, ментал-коучи, софт и всё для вашего успешного роста по лимитам. ✅ Подавайте заявку на сайте ITCPokerTEAM.

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

17 May 2024 11:24

🔥⚡️🔥 Игрок ITCJunior Батор Дашиянжибон — победитель шестого сезона "Вечернего Покера"

Шестой сезон "Вечернего покера" подошел к концу. Это была яркая игра, в которой звездные участники сражались с профессиональными игроками в покер. Мы гордимся, что её победителем стал ученик ITCJunior Батор Дашиянжибон! 🏆

♥️ Оппонентами Батора за финальным столом были: Наталья Трифанова, Андрей Заиченко, Voodoosh, Сергей Горох, Максим Омариев.

🤩 Батор по специальности программист, он занимается парашютным спортом, горными лыжами и роликовыми коньками. Для победы в "Вечернем покере" ему пригодились и самообладание, и мастерство, и конечно же удача. Финальный выпуск смотрите здесь: Вечерний покер.

От всей души поздравляем Батора с победой, так держать! 🏆 🔥

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

16 May 2024 19:22

🔥 🤑 €5,983 - Дамир MorskoyV обновил бесткеш!

🏆 Игрок ITC Дамир MorskoyV обновил бесткешс, благодаря первому месту в MicroMillions-84: €20 👏 Дамир рассказал, как складывался турнир:

🎲 Обычно воскресенье: самая дорогая загрузка недели, много надежд, но ооочень большие поля. Игра шла с переменным успехом. Storm последним в загрузке, его начало-середину практически не помню, так как фокус был на дипах.

В топ-250 этот турнир остался один. Обычно в таких ситуациях становится тяжело держать концентрацию, карты чаще всего идут в пас, стек ниже среднего, особо ничего не сделать. Но не в этот раз! Сдавали немного, но всё что давали, я выигрывал: сверху, снизу, в блеф. Стабильно держался в топ-10, а то и топ-3.

"Рубильник удачи" сломался в топ-25: совсем перестали раздавать, а если раздавали, то чаще проигрывал. На стадии двух столов шел в последних рядах и чуть не вылетел: с АТс обыграл АДо. Включил режим "выживание" и вышел на финалку. Это пока моя самая дорогая финалка и по бай-ну, и по призовым. Волнение присутствовало, план был прост: пересидеть двух коротких, а там как пойдет. Один вылетел быстро, а вот второй удвоился. И тут произошла раздача: я поехал с ДД против АА... на флопе оппоненту положили еще и флеш дро... и я стал ждать Даму Сердца))) и о чудо, она пришла на ривере!

И тут я успокоился. Именно успокоился, а не расслабился. Теперь был стек, я выбил сильного игрока. Были еще качели, конечно, я даже опускался до 6бб, но чувствовал себя уверенно. Топ-3-4 ощутил только слегка. В топ-2 пришлось попотеть. Типичный агрессивно-лузовый бразилец, еще и стеком в 2 раза больше — не самый приятный оппонент. Помог перерыв: я выдохнул, настроился и прикинул как примерно буду с ним играть. И вот она - Долгожданная победа!!!

🥇 Моя первая победа в серийном турнире! C 12 на 13 апреля оформил первый бесткэш в ITC, спустя ровно месяц я снова это сделал, да еще и увеличил призовые больше чем в 2 раза! Я был слегка в шоке))) Дальше больше!!!

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

16 May 2024 10:48

⚡️ Уже сегодня! 16 мая, 17:00 МСК

"Покерная мастерская: встреча с командой ITC"
🔥 Бомбовый состав:
🌟 Тренер ITCJunior StKoc
🌟 Админ ITC raid373
🌟 Тренер ITC Elite toshapiter

Всех ждём на подкасте❤️
🎮 Twitch | 🟥 itcpokerteam">YouTube

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

15 May 2024 18:22

​​❓Ежедневные привычки, которые помогают улучшить ментальную устойчивость?

На вопрос отвечает ментал-коуч ITCPokerTEAM Мария xXmerabellaXx.

💡Одной из фундаментальных, но зачастую недооцененных привычек, которая значительно укрепляет ментальную устойчивость, является качественный сон. Его важность очень часто игнорируется, особенно в мире покера, где игрокам свойственно пренебрегать привычкой высыпаться: засыпать и просыпаться в одно и то же время, спать по 7-9 часов.

💤 Вместе с тем эта привычка очень сильно влияет на состояние и ментальную устойчивость игрока. Ведь сон: это, по сути, бесплатный психотерапевт. Если у вас нет возможности в настоящий момент заниматься своим ментальным состоянием, то сон будет прекрасным психологом. Важно заняться налаживанием сна, ведь он ставит голову на место каждую ночь и возвращает нам силы, возможность быть в нормальной психической активации, не быть сильно раскаченным, или наоборот, демотивированным и пассивным.

🌃 У покеристов график сна часто слетает: постоянно сдвигается время отхода ко сну и пробуждения, а также происходит смена времени рабочих сессий на утро или вечер. Для нашего организма это ужасно! В таких условиях он работает просто на износ и находится в хроническом стрессе. Важно определиться с сеткой, которую вы будете играть на достаточно долгом промежутке времени, и придерживаться установленного графика. Заведите себе привычку играть и спать в одно и то же время, без этой структуры не происходит перезагрузки для нашей головы. Без ресета негатив, который собирается за столами в периоды неудач, никуда не исчезает. Он остается внутри игрока, возникает накопленный тильт, избавиться от которого очень сложно. Как вы выключаете компьютер, чтоб он не работал 24/7, так и себя нужно тоже выключать и уходить в режим восстановления — это очень-очень важно. У покерного игрока должны быть игровая, обучающая и восстановительная сессии, и для восстановительной сессии сон — главная деятельность.

🛌 Подчеркну, что режим, когда вы ложитесь и в одно и то же время, очень важен. Даже если вы регулярно ложитесь в 6 утра и встаете в 3 часа дня, то это уже хорошо, ваш мозг адаптируется к такому режиму. Конечно, в этом случае важно создать для себя хорошие условия сна, ведь спать вы будете в неестественное для нашего организма время. Но и в этой ситуации возможно помочь себе чувствовать себя достаточно хорошо, наладив режим.

❗️Второй важный момент – количество сна, очень многие покеристы пренебрегают тем сном, который идёт после шестичасового сна. Они засиживаются подольше, планируя пораньше встать, и так обрубают себе очень важные часы. Процессы, которые отвечают за восстановление психо-эмоционального состояния происходят во второй половине сна, то есть после 6 часов. Если это время пропустить, то физически человек восстанавливается, чувствует себя достаточно бодро, но психологической перезагрузки не происходят. Получается, вроде он спит и всё хорошо, но почему-то тильтует. А это происходит потому, что нет перезагрузки. Поэтому очень важно завести привычку спать и высыпаться каждый день и удерживать её как можно дольше на протяжении всей своей покерной карьеры.

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

15 May 2024 11:15

⚡️🎮 Расписание стримов ITCPokerTEAM

Не пропустите любимых стримеров в ближайшие дни!

⭐ Хедлайнеры недели:
🔴15 мая, 15:00 МСК - разбор заноса $9,119 с Андреем w1zZzaard и Альбертом XPERT
🔴16 мая, 17:00 МСК - Покерная мастерская: встреча с командой ITC. Ведущие: Kartinka, w1zZzaard. Гости: Raid373, toshapiter, StKoc

➡️ Twitch

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

14 May 2024 19:45

#заносы

🔝 Топ-занос на этой неделе принадлежит игроку ITC Elite Евгению NecroJ. Он занял первое место в двухдневном SCOOP 10-M: $55. Сумма призовых составила $26,576 👏

🏆 Альберт XPERT выиграл $9,119 и обновил тем самым свой бесткеш в SCOOP Side Event: $33. Читайте историю этого бесткеша тут.

🥇Несколько приятных первых мест на этой неделе оформил элитный Андрей bulratti69. $8,495 он занёс в OSS #92L сети WPN и $3,846 ему принесла победа в Bounty Builder $55.

🥇Тренер ITC Elite Максим WrongOne занял первое место в Knockout Battle Royal, он забрал €7,967 призовых.

🏆Бесткеш на этой неделе обновил и Дамир MorskoyV. Свой рекордный четырехзнак на €5,983 он получил благодаря первому месту в MicroMillions-84: €20.

🥉Слава naivse заработал $4,680 в SCOOP Edition: $27 Saturday Eliminator. В турнире было 4,857 входов.

Мы поздравляем ребят с заносами и желаем им удачи за столами! 🍀

🎯 Школа покера ITCPokerTEAM.com 📈

14 May 2024 11:10

⚡️ ИТОГИ: Бекинг-шоу ITC: ведущие VS чат 🏆

Вчера в прямом эфире мы болели за участников первого брендированного турнира Бекинг-шоу ITC 🔥 Гарантия турнира была перебита практически в три раза! 😮

🎯 Наша цель по гарантии на этот турнир: 1 000 000 рублей до конца лета. Давайте сделаем это вместе!

🎙 За команду ведущих в 8 раунде сыграли: Kartinka, Paks13 (2х), Oldfriend
😎 Команду чата представляли: baikerbobbi, unblvblbl, BorisBV, Zenit0606

🎲 В ИТМ команды не попали, однако Дима Oldfriend сделал один нокаут. Таким образом, по профиту оказалась впереди команда ведущих и она получает 1 балл.
Общий счет: 3:4 в пользу чата.

В нашем турнире сыграло также немало зрителей 🆒 Они делились своими никами и результатами, таким образом, сражение получилось еще более живым и захватывающим 🤩 Спасибо всем участникам!

Баунти за стримеров ITC получили: syleiman1990, denis24888, pokerdomguy, akc5m 💪

💵 Призовой фонд по итогам восьми выпусков: 25 300 рублей. Он будет разыгран между участниками шоу в июле.

⌨️Вчера на стриме объявили 10-ку самых активных участников чата за неделю на Twitch-канале ITC: Arh_pro, Miracll, imbalance77, klondaiktw, zenit0606, palevaaaaa, felisss1, slippylizard, kultur1st, o2o2winaa.

🎁 imbalance77 получил месячную подписку 👏 В следующий понедельник узнаем новую десятку активных чаттеров.

🔥 Это было интересно и весело, с нетерпением ждём следующего понедельника 🙏🏻 Напоминаем, что участником Бекинг-шоу ITC может стать каждый из вас, следите за анонсами!