˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

06 Nov 2021 21:38

بَ ١٢ بيصير عمري ١٧ 👈🏻👉🏻.

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

01 Nov 2021 08:11

⋆ بآنكيكِ معَ قهوةَ سآخنةَ 3:
أتحبُ شعورِ الأسترخِاء وأنتِ تأكل هذهَ الوجبَة؟ ، ربمَا معِ مُشاهدةِ مفضلينكِ أو قرآءة كَتاب فيَ هذآ الصبآحِ الباكرِ ، أنهُ شعورِ جميَل إليسَ كذلكِ؟ ، أنا حِقاً اتمنِىٰ أن تبدأ يومَك بشُكل مريحُ ولطِيف وإنِ تكونَ ملِيٰء بلسَعادةِ والأيجابيةَ لبقيةَ يَومكِ ، وأريدُ إن تعَلم بأن هذآ اليَوم سيمُضي وسيصَبح جزَء منِ ذآكرتكِ لذآ حاولِ أن تستمِتع بهَذا اليَوم ليصَبح يِوم جميَل ودآئماً تتذكرهِ وتبتسمَ ، أحبكَ 💟.

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

01 Nov 2021 08:10

⋆ كُوكيزِ الشوَكولآته معَ حليبِ سآخن 3:
أعتقِد آن هذهِ الوِجبةَ طفِوليةَ بعضَ الشيءٰ لذآ هِل يُمكنِ إن يكَون منِ آختارِ هذهَ الوجبَة يمتَلك شخصيةِ طُفوليةَ؟ ، أعنيَ ليسَ هُنالكِ الكَثيرُ منِ المُرآهقينِ يشربونَ الحليبَ هذه الأيامِ ( أنا احُب شربَ الحليِب لنكنِ إصدقاءَ هيهيهيَ ) مهِما كآنتَ شخصيتُك فأريدكِ إن تعَلم أنكِ شخصً مُميزِ وأنا مُتأكدهَ آن هُناك العِديد مَن الأشخاصَ فيٰ حياتكِ يُفكرونَ بكِ الأن ، حتىٰ أن لمَ تشعُر بذلكِ فأنا مُتأكدةِ منَ هذآ لأنكِ شخصَ مُميز وتستحِق كُل الحُب والأهتمامَ لذآ تذكَر أن تحبَ نفسكِ كمآ أنتِ ، كُن بخيرِ وأسعدنيَ 💟.

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

01 Nov 2021 07:05

:¨·.·¨:     
`·. ⬪ 𝗪𝗲𝗹𝗲𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗦𝗵𝘂𝘀𝗵𝗶 𝗖𝗮𝗳𝗲 🍓ُ.

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

31 Oct 2021 14:37

انا دوآمي يومَ الاربعاءِ واحس حماسس 😭.

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

31 Oct 2021 14:36

꒱ شيَء مُهم ⋆ ヘンセン 💖ُ .
كَونوا لطيِفيَن مَع إنفسِكُم ٬ كَافئوِ إنفسَكم أذا انجزِتُم حتِىٰ أصغِر الأشياءِ ٬ لآ تقسِوا علِىٰ نفسَكُم لمَا تغلِطوا بشَي ٬ نظرةِ النِاس مَ تهم ومَ رآح توِدي ولآ تجيبَ شيٰ ٬ رآحِ تلقونَ انشاءللهِ إصحابَ نفسَ جوكُم بسَ لآ تتوتَرون كونَو مروقينَ 🤏🏻

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

31 Oct 2021 14:35

قَومةِ الصبآحَ أعرف قبيَحة للبعضِ 😭 ٬ ليَش مَ ندخلِ عليَها إشياء۫ نحبَها عشآنِ تلطفهَا؟ ٬ مثلاً تستمعونَ لأغنيتكُم المُفضلةِ ٬ أو سووَ فطورِكُم المُفضل علىٰ طريقَتكُم وحَطو فيهِ لمسآتكُم وعيشوِ أيامكُم بكُل حُب لأنهِا مَ رآح تتكرِر أو نرجِع للوراءَ ♡.

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

31 Oct 2021 14:34

⋆ ꒱ موضِوع ؛ العَودةِ للمِدرسةهَ ٫👩🏻‍💻َ ꒰
─ּ──ּ──ּ──ּ─⠀⋆⠀─ּ──ּ──ּ──ּ─⠀

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

31 Oct 2021 11:50

اليَ عنده مدرسَة بكرآ بيكون محضوضَ لانيَ مجهزه له بوستَ بكرآ بس الصاحَي للمدرسه الصبحَ بيشوفهَ أول مَ انشره 👈🏻👉🏻💝

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

04 Sep 2021 19:33

@bbyo_l قنوِاتي ♡ .

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

03 Sep 2021 21:14

⃘ ⃚ ُ أنتِ متنَمر/ة ؟ ؛
مَا اعرفَ ايشَ اليٰ قاعَد تمَر فَيه وليَش قاعِد تعِيش ( الطلابَ / الطالباتَ) فيَ رعبَ منكَ وخِوف ؟ ٫ بَس أتمنِى تتأملَ فيَ الى جالسَ تسوي۫ة الحَين بأفضلِ طريق۫ه مُمكِنه! ٫ أتذكَر دايَماً أنَ الله يُمهلِ ولآ يُهملِ ٫ كُل اليٰ سويَته لهُم سواءَ لفِظي إوَ جسدَي أوِ نفَسي ٫ رآحَ يرجَع لكِ بطَرق عَديدَة! موَ من المُمكن التَنبئ بهَا أو متَىٰ رٱحَ ترجَعلكِ ٫ أتَمنى لكِ الأفضلِ واتمِنىٰ انَك تبدأَ تمنِي الخِير لكُل إليَ حولَك ٫ أبداً الوقَت موَ متأخِر انَك توقَف وتَكون صدآقِات معَهم 3> ٫ لآ تستَعمل حي۫اتكِ الصعَبة كَہ عذرَ للمَتابع۫ة بلتَنمُر في۫ طُرقَ ثانيَة وصحَية لكِ للتعَبيرِ عنَ غضبكِ ٫ لوَ كنتِ متنمرَ/ة لإ تترددَ بمحَادثتيَ أبداً !

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

03 Sep 2021 21:13

⃘ ⃚ ُ التَعامُل معِ التَنمر ؟ ؛
١- المِوآجهةَ ٫ أذا كنَتي مستَعدةِ تدخِلين فيٰ عِراك۫ أبدئيٰ دآئمِا الخَطوةِ الأولىٰ ٫ ممكُن مَا يكِون فيٰ صالحَك المُديرةَ تستِدعيَك لغَرفتِها لكُن تأكديٰ أنَك حتتِركيٰ أنَطباعَ قِويٰ عنَد كُل وحدِة حِضرت المُضاربَة وحَيخافوَ منكِ ، بسَ لاتِضربيهُم خلي المُضاربهَ تكونِ بلكَلام بسَ لاتتِكلميَ كلامَ بذيءَ!
#لا_للعنفَ

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

03 Sep 2021 21:11

⃘ ⃚ أنواعِ التَنمر ؛
التَنمر اللفِظيَ ٫ التنَمر الأجتِماعيٰ ٫ التنمُر النِفسيٰ ٫ التَنمرِ الألكِترونيٰ ٫ التَنمُر البَدنيٰ .

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

01 Sep 2021 15:54

❜❜ وفَي النِهايةَ آملِ أنَ تكِونو جمَيعكُم بخيَر وأنَ تكفَو عنَ أيذآءِ أنِفسكُم جسَدياً وعاطِفياً ومَراعَاتهَا وحمَايتُها واللطِف بهَا ♡! ٫ وأنَ تبتعَدوِ عنَ كُل الوسَائل المُؤذيةَ فَأن ملاكِ جميَل مثلكُم لآ يستحِق إن يؤذيَ نفسَه أو مشاعَرة فقَط لانَه بمَزاجَ غير مُلائمَ ، تذكَرو أنَ الملاِئكهَ أمثالكُم لا يتأذونَ ٫ وإنا دائمَا هُنا لأحميكُم ملائكتيَ ♡ .

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

01 Sep 2021 15:52

⋆ أيذاءِ النِفسٰ الجِسديٰ ؛ هَو القِيام بأيذآءِ نفسَك عمَداً ٫ كَہ ضربَ نفسكَ أوِ حرقَهِا أو جَرحِ أجزآءِ من۫ جسمَك مِثل نَحتُ كلمِات أوِ رمَوز علىٰ الجَلد بأستَخدآمِ أدوآتِ حادةَ أوَ تجِويعَ نفسَك ٫ ولكَن يعَد هِذا النَوع منَ أيذآءِ النِفسٰ طريَقه مُؤذيةَ للتأقلمَ معِ الألمَ العاطفَي أوِ الغَضبُ الشِديدَ ومعَ أنَ أيذآءِ النِفسٰ قُد يشعَر الشخِص بأحِساسَ مُؤقتِ بلهدِوءَ والتَخلصِ منَ التوِتر ٫ فأنِه عادةَ مَا يتَبعِه شعَور بلذنبَ والعَودة للمِشاعَر المُئلمةَ ، إنتَ لآ تستحَق أنِ تؤذيَ نفسكَ منَ أجلَ شعَور يجَعلك تشعُر بلأنَهيارَ بدإخلكَ ٫ تستَطيعِ بدلَ أيذآءِ نفسكَ تجربَة شيءَ يهدئ أعصابكَ شيءَ يسليكَ وينَسيكَ هذآ الألمَ ٫ نفَسك لآ تستحَق الأذيهَ بمجَرد شعَور سيَء تشعُر بهَ ♡ .

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

01 Nov 2021 08:11

لاتنِسو أنكمِ أشخاص ثمينينِ بهذيٰ الحياةِ ، اتمنِىٰ كُل السعادةِ لكُم ، شآركونَي وشَ طلعَ لكُم الكلامَ اليٰ جا معِ فطوركمَ لليومَ؟ @SK7I_BOT 3>

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

01 Nov 2021 08:10

⋆ تشَيز كيكِ بلفِرآولةَ معَ ميلِك شيكَ 3:
طالمِا أنك تُحب شربَ المَيلك شيَك ، فأنا ٱحبكِ فأنا ٱحبَ التشيَز كيكِ كذلكِ ولكَنها ليستَ المُفضلة لديٰ ، ولكِن آريدكِ إن تكَون أنتِ الشخَص المُفضل لدِيٰ 👈🏻👉🏻 ، أتمنىٰ إنكِ تشعُر بلسعَادة والحمِاس اليَوم أذا كُنت حزينَ ٱريدكِ إن تُحاولِ وتتِغلبُ علىٰ حُزنكِ فلآ شيءَ للآبدِ الإشياءَ التيُ تُزعجكِ سوفَ تذهبَ وسوفِ يذهُب الحُزن مِعها ويأتي فيٰ مكانهِ السعادةَ ، وأن كُنت سعيَداً هذا اليَوم فأنا جداً سعيدةَ منِ إجلكِ وأتمنِىٰ أن تدومَ سعادتكِ لوقتِ طويلَ ، فقطِ دعنَي أرىٰ اصطفافِ النجومِ بأسنانكِ كي تُسعدني 💟.

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

01 Nov 2021 08:10

⋆ فطيَرة التُفاح مِع الشآي الأخضرِ 3:
آشعُر بآن الشخِص الذيٰ إختارِ هذهَ الوِجبة شخَص يُحب الهِدوء والقَرآئة إليسَ كذلكِ؟ ، حسَناً إذا كُنت تُحب قرآءة الكُتب فآمل بأنكِ تستمتِعُ بقرآئتهَ معَ تنآولكِ لوجبَة الفَطورِ وربَما الأستماعُ إلى بعَض منِ المِوسيَقى الهِادئةَ ، إنا حِقاً أتمنِىٰ إنكِ تستمَتع بوقتَك وأنكِ ستحَضىٰ بأوقاتِ مُمتعةِ لليِوم وغَداً آيضاً ، وأتمنِىٰ أنَ تقومِ بأكتشافِ إصدقاء جُدد ، لنحَاول إبعاد السلِبية عنِا اليومَ ، شوشيَ تتمنى لكِ يوماً سعيداً ، احبكِ 💟.

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

31 Oct 2021 16:05

شرايكم بلتغييرات الجديدة ؟

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

31 Oct 2021 14:37

لاتنسَوا تشربوَ مويهَ + متوترينَ ولا متحمسِين للمِدرسةَ ؟ @SK7I_BOT

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

31 Oct 2021 14:36

🌸ُ ꒱ المَدرسةِ الجديدةَ゠منفصلةِ عن صديقَتك ꒰
هدِؤو منَ نفسكُم ٬ المَوضوعِ مَ يحتآجِ توتَر ٬ أنتُم إشخاصَ مُثاليينِ ومَميزينِ مَ ينقصِكُم شيٰ حُطو ببالكُم أن القَدر بيكَتبِ لكُم الأصحابَ المِثاليينَ وبتتعَرفوا عليَهُم بطريقَة لطيفَة ٬ أحس مَ في شيٰ إفضلِ منَ إكتشافِ بيئِة جديدِة ٬ التِغيير إيضاً يساعُد علىٰ محآربةِ الأكتئابِ ٬ فكِروا فيَها إنها تجَربة جديَدة وتحَمسوا لهَا 🤏🏻

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

31 Oct 2021 14:35

꒱ : كَيف نتجِهز لأول يومَ ゠をしなさい 🌸ُ◟
آولاً خلكِ متفِائل وأيجابيٰ ٬ مَ بيصَير شيٰ سيٰء لآ تخِاف ٬ مُجردَ مدرسَة ومَدرسينِ وطلآبِ سويٰ اليَ عليكِ اليِ هَو الدرآسةِ وكُلها بضعِ سآعاتِ وبتنتَهي ٬ بسَ فوآئدهاِ بتكونَ لطيفِه عليَك ؛)

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

31 Oct 2021 11:51

الحيَن بنشر بوستَ بعدِ السحبةَ واسويَ بوت جديد لانَو القديمَ انحذف 🤏🏻.

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

27 Oct 2021 05:15

طيب برجع اقوى من قبل انتظروني بحضر منشورات جديدة لكل القنوات 🤏🏻

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

03 Sep 2021 21:17

هذا الموضوعَ اخذ منيَ وقت عشانَ قربت المدارسَ والمتنَمرين كثيرينَ انشالله ساعَدكُم 👈🏻👉🏻.

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

03 Sep 2021 21:13

٢ - التَجاهُل سرِ الحَياةِ الهَادئةَ ٫ خَذي كتِاب مَعك للمِدرسَة وأقرأيهَ حتىٰ لآ يقَربونَ منكِ ٫ وأذا قَربوَ منكِ تجَاهليَهم مهَما سووَ لوَ كلمَوك أوَ لمِسوك! ٫ لكَن لو أخَذو الكَتاب منِك أستعَيني بَقوةِ الضرِب فيَ النَهايةَ هم اليَ بدأﻭ ٫ ومَو منَ حقَ أحدِ أنهَ يعتَدي عليَك بهَذي الطَريقَة! ٫ لكَن التَجاهل ينفَع بأغلبَ الوقِت ٫ بلتَوفيقَ معِه * أسترآتيجيَتي المُفضلةِ * .

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

03 Sep 2021 21:12

⃘ ⃘ كَيفيَة التَعامُل معَه ؟ ؛
أطلبَ المُساعِدة ٫ طلبَ المُساعِدة أو علىٰ الأقلِ نصيَحة منَ شخِص كِبيرَ ممُكن تساعَد ٫ أنا إقدرَ آعطيَكُم نصايحَ لآ تترِددونَ بطلِب المُساعِدة أبداً 3> ٫ كُل شيَ تقولونَة لي أوَ للمرشَدة الطلاِبيةَ حقتَ مدرسَتكُم رآحِ يبقَىٰ بينَا وبينَكُم لآزمَ تكونِون متأكدينَ منِ هلشَي ولآ تتردَون ابدَاً ♡.

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

03 Sep 2021 21:10

┄ ⊹ التِخلصَ مِن التَنمُر 🛼 ُ𖠗

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

01 Sep 2021 15:52

⋆ أيذآءِ النفَسٰ العِاطفَي ؛ هَو أمَر شائِع ٫ وهَناكِ العديَد منَ الأشخِاصَ يقَومونَ بأيذآءِ أنِفسهُم عاطفَياً دونَ أنَ يدرَكو ٫ مَثل أبقاءِ نفسَك فيٰ العِلاقاتَ السامَة أو أبقاءِ الأشخَاصِ المَؤذينَ بقربَك أو إبعَاد جمَيع النَاس عنَك أو مُقارنِه نفسَك بلآخرينَ أو عَدمِ قيامَك بأشياءِ تعتِقد بأنِك لآ تستحَقهُا أو إهمَال نِفسٰكِ وأعطاءَ الإولوَية للأخريَن ٫ أو جَرحكِ لذاتَك كہِ أقناعَ نفسَك بأنَك لستَ جي۫د بأشياءَ مُعينِة وتذكَير نفَسك بأخطاءِ المَاضيٰ ٫ يجُب علينِا أن ننسىٰ المِاضي ولأ نؤذيٰ أنفِسنا بَه ونجرحَ مشاعَرنا بأشياءَ أنتَهت صلاحِيتها كِما يقُال ٫ لآ داعَي بأنِ نحَزن أنفسنَا بأفكَار قديمَة ٫ دعَونا نُفكر بلمَستقبلِ ومَا يدورَ فيهَ منِ أحلامَ وأمانيٰ دعونَا نفعَل المُستحيَل لنُسعدِ أنفسنِا ♡ .

˒ 𐐪 ׁ𝓵𝓸𝓿𝓮 𝓵𝓪𝓫 💟 ˖࣪ ٫

01 Sep 2021 15:51

❜ قَبل أنَ ابدأ بلمَوضوعِ ! ٫ أودَ أنِ أقولِ آنَ النِفسٰ جداً عزيزَة ومنَ الوآجبَ حمِايتهَا والقَيامُ بمَا هُو الأفضلِ منَ أجلهَا ٫ اذاَ لآحضتَ قِيامَك بأيٰ ممَا يليَ ٫ أرجَوك تَوقف عنَ أيذاء نفَسكِ ٫ وحَاول أستخَدامِ طُرق أخرىٰ للتأقِلم ٫ يُمكنِك طلبَ مُساعدةِ عِائلتكِ ٫ أو صَديقِ أو شخِص مُقربِ للتغِيير للأفضلِ ♡