جدید ترین ها🌱
10 Jun 2025 14:51
#پزشکی
🔹سریعترین درمان برای اضطراب شدید!
▫️چطور حمله پانیک یا همون وضعیت اضطرابی شدید که با ترس همراهه رو در لحظه متوقف کنیم؟
▫️آب سرد یا یخ رو بر روی مچ دستتون یا پشت گوشتون بمالید.
▫️ یه چیز ترش مثل لیمو ترش مزه کنید
▫️دراز بکشید و کاملا ریلکس کنید و تمام عضلاتتون رو نرم کنید.
▫️ تمرین تنفسی انجام بدید. به این صورت که ۴ ثانیه دم و ۸ ثانیه بازدم رو در لحظه انجام بدید
💢 تازه های پزشکی/جدیدترین ها:
➡️@
Читать полностью…
جدید ترین ها🌱
09 Jun 2025 20:20
📕زنان کوچک
🎧نوشته: لوییزا می الکات
🔹قسمت ۱ از ۷
➡️ @
Читать полностью…
جدید ترین ها🌱
09 Jun 2025 20:19
#حقوقی
⚖ویژگی‌های ازدواج موقت
🔹عدم حق ارث برای زوجین: در عقد موقت با وجود فوت هر یکی از طرفین در مدت ازدواج طرف دیگر از آن دیگری ارث نمی برد.
🔸عدم پرداخت نفقه: در صورتی که زنی به عقد موقت مردی در آید و به زبان عامیانه صیغه وی گردد نفقه به وی تعلق نمی گیرد مگر اینکه آنان توافق به پرداخت نفقه کرده باشند.
🔸عدم نیاز به صدور حکم گواهی عدم سازش(طلاق): در ازدواج موقت طلاق مفهوم ندارد به صرف اتمام مدت یا بخشش آن از سوی زوج، رابطه زوجین از هم گسیخته می شود.
"با آگاهی از قوانین وکیل خود باشید"
💢هر شب یک نکته حقوقی/کانال جدید ترین ها:
➡️ @
Читать полностью…
جدید ترین ها🌱
09 Jun 2025 20:11
#خبر_روز
📰مهمترین خبرهای ۱۹ خرداد ماه ۱۴۰۴
🆕ترامپ: مهاجران غیرقانونی اخراج و لس‌آنجلس آزاد خواهد شد
🆕پلمب مهدسگ در تبریز
دادستانی تبریز:
🔹با انتشار خبر افتتاح مهدسگ در تبریز دستورهای لازم برای پلمپ این مکان صادر شد و تیم‌های نظارتی مکلف شدند صفحه‌های مجازی آنها را محدود کنند.
🆕عربستان به ایران جایزه داد
🔹وزارت حج عربستان جایزه «لبیتم» را به ایران به عنوان کشور برگزیده در ارائه خدمات ممتاز اجرایی اهدا کرد.
🆕قیمت طلا، سکه
🔹گزارش‌ها حاکی از آن است که هر قطعه سکه امامی با افزایش ۶۸۰ هزار تومانی، ۷۳ میلیون و ۵۸۵ هزار تومان شد.
🔹هر گرم طلای ۱۸عیار در بازار تهران نیز با افزایش ۸۲ هزار تومانی به قیمت ۶ میلیون و ۵۸۳ هزار تومان به فروش رفت.
🆕صداوسیما اعلام کرد: اعضای دستگیر شده داعشی در تهران از اتباع خارجی هستند!
🔹هفته گذشته یک گروه ترویستی و انتحاری در کشور دستگیر شدند که قصد اقدامات خرابکارانه و بمب گذاری داشتند.
🆕 الزام تکمیل طرح شناسه‌دار شدن کالاها
سرپرست معاونت پیشگیری ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز:
🔹 ۶۷ درصد از کالاهای مشمول دریافت شناسه کالا که وارد کشور می‌شوند، بر اساس داده‌های سامانه جامع تجارت، شناسه دار شدند.
🆕کاظم صدیقی: دوتن از بستگانم بازداشت شده‌اند
کاظم صدیقی گفت:
🔹️دوتن از بستگانم با دستور قضایی بازداشت شده‌اند و هم‌اکنون در بازداشت به‌سر می‌برند تا قوه قضاییه همانند همه پرونده‌ها مراحل بررسی اتهام را طی کند.
🆕 معاون توانیر: بیش از ۹۰ درصد مزارع مُجازی که در سال ۱۴۰۱ رمزارز استخراج می‌کردند، ماینرها را به منازل و دامداری‌ها برده‌اند و غیرقانونی رمزارز استخراج می‌کنند.
🆕 سخنگوی صنعت آب: صنایع بزرگ موظف‌اند ظرف ۳ سال آب مصرفی خود را از آب‌های غیرمتعارف مانند پساب تامین کنند
🆕 مدنی‌زاده: بی‌ثباتی اقتصادی در ایران سبب کاهش امنیت سرمایه‌گذاری شده است
سیدعلی مدنی‌زاده، وزیر اقتصاد پیشنهادی:
🔹عاملی که باعث سوق دادن مردم به سوی بازارهای طلا و ارز شده، بی ثباتی در اقتصاد است.
🆕سخنگوی سازمان انرژی اتمی: اگر آژانس قدردان همکاری ما نباشد، همکاری‌ها را به‌سطح عادی می‌رسانیم.
🆕 وزیر بهداشت: افزایش ظرفیت پزشکی در کنکور امسال اعمال می‌شود اما از سال آینده به مدت سه سال متوقف می‌شود!
💢گزیده مهمترین خبرهای ایران و جهان هر شب دریک پست.
🔸با ما به روز باشید/عضویت:
➡️@
Читать полностью…
جدید ترین ها🌱
09 Jun 2025 19:58
#شعر_روز
بانــــوی اساطیر غـــــزل های من اینست
صد طعنه به مجنون زده لیلای من اینست
گفتم کـه سرانجــام بـــه دریـــا بزنم دل
هشدار دل! این بار ، كه دریای من اینست
من رود نیاسودنــم و بودن و تا وصــل
آسودگی ام نیست كه معنای من اینست
هر جا كه تویی مركز تصویر من آنجاست
صاحب نظرم علـــم مرایـــای من اینست
گیرم كه بهشتم به نمازی ندهد دست
قد قامتـی افراز كـه طوبای من اینست
همراه تـــو تــــا نـاب ترین آب رسیدن
همواره عطشناكی رؤیای من اینست
من در تو به شوق و تو در آفاق به حیرت
نایـــاب ترین فصل تماشــای من اینست
دیوانه بـــه سودای پـــری از تو كبوتر
از قاف فرود آمده عنقای من اینست
خــرداد تــــو و آذر من بگـــذر و بگـذار
امروز بجوشند كه سودای من اینست
دیــر است اگـــر نـــه ورق بعدی تقویم
كولاكم و برفم همه فردای من اینست
حسین منزوی
@
Читать полностью…
جدید ترین ها🌱
09 Jun 2025 16:03
#دلنوشته-امروز
زندگی کوتاه است؛
فرصت ها رفتنی
و حسرت ها ماندنی
هرگز اجازه ندهید کسی
خوشبختی امروز را
به بهانه سعادت فردا
از شما بگیرد...
@jadidtarinha3
Читать полностью…
جدید ترین ها🌱
08 Jun 2025 21:40
#کتاب_روز
📕 تا آینده ای روشن
✍نویسنده: وین دایر
🔹دسته بندی: روان شناسی و موفقیت
◾️درباره کتاب:
کتـاب صـوتـی تا آینـده‌ای روشـن دربردارنده مجموعه کلمات و جملات قصار دکتـر ویـن دایـر با موضوع موفقیت است.
کتـر ویـن دایـر نویسندۀ کتاب‌های پُرفروش خودیاری و سخنران مشهور جهانی در زمینه توسعه توانایی‌های فردی است.
او بیش از بیست عنوان کتـاب و نوارهای صـوتـی و تصویری و سی‌دی‌های متعدد دارد و در هزاران برنامه رادیویی و تلویزیونی شرکت کرده است.
"در ادامه بخشی از این کتاب مفید رو میشنویم"
💢هر شب معرفی یک کتاب/کانال جدید ترین ها:
➡️ @
Читать полностью…
جدید ترین ها🌱
08 Jun 2025 20:25
#خبر_روز
📰مهمترین خبرهای ۱۸ خرداد ماه ۱۴۰۴
🆕 مهدی الفتی طلایی شد
🔹در رقابت‌های فینال پرش خرک قهرمانی آسیا در کره جنوبی مهدی الفتی با کسب نمره ۱۴.۵۰۰ و کنار زدن قهرمانان جهان و المپیک کشورهای چین و فیلیپین در جایگاه نخست قرار گرفت.
🆕ثبت‌نام آزمون استخدامی وزارت آموزش‌وپرورش آغاز شد
🔹زمان برگزاریِ آزمون با توجه به نوع شغل انتخابی، ۲ یا ۳ مرداد خواهد بود و زمان دقیق آن یک هفته پس‌از پایان مهلت ثبت‌نام در ۲۶ خرداد اعلام می‌شود.
🆕قیمت طلا، سکه
🔹گزارش‌ها حاکی از آن است که هر قطعه سکه امامی با افزایش ۲۰۰ هزار تومانی، ۷۲ میلیون و ۶۱۰ هزار تومان شد.
🔹هر گرم طلای ۱۸عیار در بازار تهران نیز با افزایش ۵۶ هزار تومانی به قیمت ۶ میلیون و ۴۸۱ هزار تومان به فروش رفت.
🆕 نماینده ابهر: به وزیر ورزش تذکر می‌دهیم با مسئولان خاطی رسوایی تیم دو و میدانی در کره جنوبی برخورد جدی شود
🆕هشدار پلیس درباره کلاهبرداری از طریق بازی‌های آنلاین: پول پرداخت نکنید، لینک باز نکنید
🆕 به زودی گنجینه اطلاعاتی بسیار ارزشمند در مورد اسرائیل منتشر خواهد شد
وزیر اطلاعات:
🔹️ به زودی اسناد به دست آمده از تأسیسات اتمی اسرائیل را منتشر می‌کنیم
🔹️این اسناد توانایی آفندی ایران علیه اسرائیل را ارتقاء میدهد
⚽️امید روانخواه سرمربی تیم امید شد
🆕آسوشیتدپرس: نیروهای گارد ملی به دستور ترامپ برای سرکوب اعتراضات علیه تلاش‌های فدرال برای اخراج مهاجران، ورود خود را به لس‌آنجلس آغاز کرده‌اند.
🆕فرمانده انتظامی تهران:برای متوقف کردن چرخه سرقت، امسال به‌صورت ویژه با خریداران اموال سرقتی برخورد می‌کنیم.
🆕 رئیس اتاق اصناف: قیمت‌های اعلام شده برای نان غیر رسمی است و مورد تایید نیست
🆕بازگشت گرما از اواخر هفته به کشور
🔹از روزهای پایانی این هفته مجددا با افزایش محسوس دمای هوا در کشور همراه خواهیم بود که بازگشت گرما را به همراه خواهد داشت
🆕فرزندان کاظم صدیقی با همکاری قوه قضائیه توسط سازمان اطلاعات سپاه بازداشت شدند
🔹️فرزندان کاظم صدیقی به اتهامات اقتصادی بازداشت شده‌اند، گویا روند برخورد با فساد پس از سخنرانی رهبر معظم انقلاب در جمع استانداران و هشدار به کارگزاران نظام و نزدیکان‌شان نسبت به فعالیت‌های اقتصادی و تاکید بر مقابله با فساد سرعت گرفته است./صابرین نیوز
💢گزیده مهمترین خبرهای ایران و جهان هر شب دریک پست.
🔸با ما به روز باشید/عضویت:
➡️@
Читать полностью…
جدید ترین ها🌱
08 Jun 2025 20:14
#عکس_روز
📸 ساحل بندر مقام(هرمزگان)
💢جدید ترین ها:
➡️ @
Читать полностью…
جدید ترین ها🌱
08 Jun 2025 14:21
#دلنوشته-امروز
حباب ها همیشه قربانی هوای درون خودشان هستند
افکار امروز نقش مهمی در فردای تو دارند
تکرار اشتباه دیگر اشتباه نیست
انتخاب است ...
@jadidtarinha3
Читать полностью…
جدید ترین ها🌱
07 Jun 2025 21:34
#کتاب_روز
📕کیمیا خاتون
✍🏻 نویسنده: سعیده قدس
🎙راوی: پروین محمدیان
🔹دسته بندی: رمان
◾️درباره کتاب:
مولانا جلال‌الدین بلخی بعد از مرگ همسرش،با زنی بنام كِراخاتون كه قبلا همسر محمدشاه بوده،ازدواج میکند.کِراخاتون از محمدشاه دو فرزند بنام كيمياخاتون و شمس الدين داردوبعد از ازدواج با دو فرزندش به خانه‌جلال‌الدین میایند.مولانا نیز از همسر قبلیش دو پسر بنامهای علاء الدین و بهاءالدین دارد.بعد از مدتی شمس تبریزی وارد قونيه شهر سكونت مولانا ميشود،او شیخ را از پای درس و منبر به مجلس عرفان میبرد.او که60سال سن داشت بعد ازمدتی،به كيمياخاتون دختر خوانده مولانا دل ميبندد و اورا خواستگاري ميكند.مولانا قبول ميكند،هیچکس جز خود مولانا به این وصلت راضی نیست.کیمیا که راضی نیست وقتی میبیند علا‌ءالدین که قبلا به او علاقه داشت هیچ تلاشی برای رهایی او نمیکند،تن به ازدواج با شمس میدهد؛اما این شروع زندگی پرفراز و نشیب کیمیاست که در نهایت پایانی غافلگیرکننده را در زندگیش رقم میزند.
"این داستان در ۱۳ قسمت صوتی گردآوری شده که قسمت پایانی آن در ادامه تقدیم می گردد"
💢هر شب معرفی یک کتاب/کانال جدید ترین ها:
➡️ @
Читать полностью…
جدید ترین ها🌱
07 Jun 2025 19:44
#عکس_روز
📸 باغات چای (چین)
💢جدیدترین ها:
➡️ @
Читать полностью…
جدید ترین ها🌱
07 Jun 2025 16:45
#دلنوشته-امروز
امروز شنبه هفدهم خردادماه
آرزو می کنم ذهنتون آروم
شادی هاتون بی پایان
دلتون پر از امید
قلبتون مهربون
زندگیتون عاشقانه
و هزاران اتفاق زیبا...
نصیب لحظه هاتون باشه...
@
Читать полностью…
جدید ترین ها🌱
06 Jun 2025 21:35
#کتاب_روز
📕کیمیا خاتون
✍🏻 نویسنده: سعیده قدس
🎙راوی: پروین محمدیان
🔹دسته بندی: رمان
◾️درباره کتاب:
مولانا جلال‌الدین بلخی بعد از مرگ همسرش،با زنی بنام كِراخاتون كه قبلا همسر محمدشاه بوده،ازدواج میکند.کِراخاتون از محمدشاه دو فرزند بنام كيمياخاتون و شمس الدين داردوبعد از ازدواج با دو فرزندش به خانه‌جلال‌الدین میایند.مولانا نیز از همسر قبلیش دو پسر بنامهای علاء الدین و بهاءالدین دارد.بعد از مدتی شمس تبریزی وارد قونيه شهر سكونت مولانا ميشود،او شیخ را از پای درس و منبر به مجلس عرفان میبرد.او که60سال سن داشت بعد ازمدتی،به كيمياخاتون دختر خوانده مولانا دل ميبندد و اورا خواستگاري ميكند.مولانا قبول ميكند،هیچکس جز خود مولانا به این وصلت راضی نیست.کیمیا که راضی نیست وقتی میبیند علا‌ءالدین که قبلا به او علاقه داشت هیچ تلاشی برای رهایی او نمیکند،تن به ازدواج با شمس میدهد؛اما این شروع زندگی پرفراز و نشیب کیمیاست که در نهایت پایانی غافلگیرکننده را در زندگیش رقم میزند.
"این داستان در ۱۳ قسمت صوتی گردآوری شده که قسمت دوازدهم آن در ادامه تقدیم می گردد"
💢هر شب معرفی یک کتاب/کانال جدید ترین ها:
➡️ @
Читать полностью…
جدید ترین ها🌱
06 Jun 2025 20:19
#شعرـروز
قربان شَوَمی بَهرش،
کافزون شَوَدی عُمرش
با جان خود این خواهم،
با یار همان در دل!
#امیرخسرو_دهلوی
@
Читать полностью…
19160