-
صفحه اینستاگرام ما: https://www.instagram.com/jata_page
یادآوری:
جلسه دوم علم تغذیه در طب ایرانی
امروز راس ساعت ۱۵ برگزار می شود
@Jata_page
یه خبر خوب برای جنوبی‌های عزیز ...
Читать полностью…
شهادت حضرت صدیقه طاهره(س) را تسلیت عرض می کنیم
🏴جاطا
@Jata_page
🔻منفعت رطوبت زمستان برای سودا
🌱حکیم سید اسماعیل جرجانی در ذخیره خوارزمشاهی می فرماید:
ﻭ ﻫﻴﭻ ﻓﺼﻠﻰ، ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻓﺼﻞ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺷﻜﻨﻨﺪﻩ ﺗﺮ ﻧﻴﺴﺖ، ﺑﻪ ﺳﺒﺐ ﺗَﺮﻯ ﻛﻪ ﺍﻧﺪﺭﻳﻦ ﻓﺼﻞ ﺯﻳﺎﺩﺕ ﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﺳﺒﺐ ﺳﺮﻣﺎ ﻭ کوتاهی ﺭﻭﺯ ﻭ ﺩﺭﺍﺯﻯ ﺷﺐ
@Jata_page
ترجمه متن:
اطبای هند و روم و فارس با اتفاق نظر، منبع بیماری ها را شش چیز می دانند:
🌱کم خوابی در شب
🌱زیاد خوابی در روز
🌱نوشیدن آب در شب
🌱نگاهداشتن بول
🌱خوردن غذا وقت سیری
🌱کثرت جماع
ترجمه رو گذاشتیم، حالا هرکدام از طب جویان با توجه به عکس متن عربی رو تکمیل و نقطه گذاری رو کامل کنه بفرسته، بعنوان هدیه تخفیف آموزشی دریافت میکنه
کار بسیار ساده ایه
اتفق اطباء الهند والروم و الفارس علی ...
@Jata_page
🌱امیرالمؤمنین علی (ع):
جایگاه آینده ات را اصلاح کن
و آخرتت را به دنیا مفروش
درباره آنچه نمى دانى سخن مگو
و نسبت به آنچه موظف نيستى دخالت منما
#نهج‌البلاغه نامه۲۱
فَأصلِح مَثوَاک، وَلا تَبِع آخِرَتَک بدُنياک وَدَعِ القَولَ فيمَا لا تَعرِف، وَالخطاب فيما لَم تُکَلَّف
🌱جاطا
@Jata_page
🔻شلغم (۲)
بدن شما از خواص بی‌نظیر شلغم زمانی بهره میبره که خوب هضمش کنه
چون شلغم دیرهضم و نفاخه، لذا برای اینکه راحت تر هضم بشه با کمی شیرینی مثل عسل و یک نفخ‌شکن مثل زیره میل کنید
🌱جاطا
@Jata_page
🌱خواص کاسنی در القانون مرحوم بوعلی و الموجز مرحوم ابن نفیس بخوانید
@Jata_page
🔻خواص گیاه شوید
🌱از زبان مرحوم استاد سید محمد موسوی
این ویدئو بخشی از کلاسهای ایشان در سال ۱۳۹۰ است
#شوید #ضدمسمومیت #کاهنده_دردپریود
🌱جاطا
@Jata_page
🍉مصرف هندوانه در شب یلدا ، بد یا خوب؟
متن زیر را مطالعه کنید
🌱جاطا
@Jata_page
بیکاری عامل بیماریهاست
#مرحوم_حکیم_بوعلی
🌱جاطا
@Jata_page
🔻سوپ سلامت
🌱تو این ایام افزایش ابتلا به سرماخوردگی و انفلوانزا و بیماری های ویروسی ، این سوپ فرموله برای تقویت سیستم ایمنی بدن رو در رژیم غذاییتون بطور منظم داشته باشید:
🔻ترکیبات:
بلغورگندم ۱ فنجان
آب ۵-۶ لیوان
پیاز کوچک ۱ عدد
هویج قطعه شده ۱ عدد
روی اجاق گذاشته تا نیم پخت شود؛
🔻در ۲۰ دقیقه آخر:
جعفری تازه خرد شده ۳ ق غذاخوری
شوید ۳ ق غذاخوری
یک چهارم لیمو عمانی
کره محلی ۲۵ گرم
کمی زردچوبه و نمک در انتها
🔻دستور مصرف: یک کاسه سوپ خوری ۱ تا ۲ بار در روز قبل از وعده های ناهار و شام
این سوپ برای ۴-۵ نفر است
🌱جاطا
@Jata_page
🔻شیربرنج و طول عمر
🌱مرحوم حکیم عقیلی خراسانی در مخزن می فرماید:
"آشامیدن مطبوخ شیرگاو با برنج بطریق شیربرنج و فرنی جهت طول عمر و نیکوئی رنک رخسار مفید است"
🔻مداومت بر مصرف شیربرنج که خوب پخته شده باشد، باعث حفظ رطوبات غریزی ، طول عمر و گلگون شدن چهره می شود بشرط هضم خوب آن
🌱جاطا
@Jata_page
🌱آموزش طب ایرانی به روش حکما
💻 لیست دوره های موجود در سایت:
🔻دوره مبانی طب ایرانی(مجازی)
http://jataportal.ir/?p=31654
🔻کارگاه سینوزیت(مجازی)
http://jataportal.ir/?p=23807
🔻کارگاه ضعف معده(مجازی)
https://jataportal.ir/?p=31708
❇️کلاسهای جدید:
🔸کارگاه علم تغذیه در طب ایرانی(آنلاین ۸دی)
/channel/jata_page/447
🔸کارگاه کبدچرب در طب ایرانی(آنلاین ۱۵دی)
/channel/jata_page/450
🌱جاطا
@Jata_page
🔻انجیر و گردکان برای یبوست
🌱مصرف روزانه ی آب انجیر با گردو برای رفع یبوست بسیار مفید است
@Jata_page
🔻دوره تخصصی طب ایرانی با حضور اساتید برجسته در جنوب کشور
این دوره ۵ روزه با حضور:
🌱دکتر حسن یوسفی
🌱استاد مهدی صیادی
🌱استاد سجاد افضل نیا
🌱استاد حجت بنیاد
🌱استاد ایمان جمال مقدم
در شهر گچساران برگزار می شود
🗓۱۳ تا ۱۷ بهمن
👨🎓گواهی پایان دوره
🏠اسکان رایگان
ثبت نام:
09175434434
یا دایرکت کانال زیر:
@Ghakimir
🔻دانش غذاشناسی
🌱گندم ، جو و برنج غذای اصلی ماست که هر روز مصرف میکنیم
🌱شیر ، گوشت ، تخم مرغ
🌱میوه ، سبزی و تنقلات
در رتبه بعدی از پر مصرفترین غذاهای ما هستن
هر کدوم اینها دستور پخت و مصرف خاصی دارند که کمی تغییر در شیوه پخت یا مصرف اونها خواص و مزاجشون رو هم تغییر میده و باعث بیماری یا سلامتی میشه
ان شالله فردا راس ساعت ۳ عصر در کلاس علم تغذیه در طب ایرانی ، به شناخت طبیعت، شیوه های طبخ، مضرات، مصلحات و خواص این غذاها در حالتهای مختلف می پردازیم تا یک آشپز و خانه دار بدونه که از هر کدوم از این غذاها کی و چگونه استفاده کنه تا سلامتی خانواده رو رقم بزنه
🌱جاطا
@Jata_page
#سالم_زیستن
🌱کارگاه علم تغذیه در طب ایرانی
آخرین مهلت ثبت نام: چهارشنبه ۷ دی
ویژه همه علاقه مندان به سبک زندگی سالم
www.jataportal.ir
🔻عناوین مباحث کارگاه:
🌱تعریف غذا و آثار آن در بدن
🌱طبقه بندی غذاها در طب ایرانی
🌱بررسی غذاهای مطلق و دوایی
🌱بررسی خواص ، مضار و شیوه مصرف
برخی از نان‌ها ، برنج ، گوشت‌ها، شیرها، سبزیجات، میوه‌جات، دانه‌ها و...
🔻که برای حفظ صحت از نگاه حکمای مکتب طب ایرانی بر آنها تاکید شده است
لینک ثبت نام از سایت:
https://b2n.ir/TAGHZIYEJATA
و یا از طریق ادمین‌ها اقدام کنید
اما پاسخ صحیح از سرکار خانم عبادی👆
بعنوان هدیه، به اولین پاسخ صحیح، تخفیف ۵۰ درصدی و به سایر پاسخهای صحیح، تخفیف ۳۰ درصدی از دوره های آموزشی تقدیم شد
🌱هدیه ها بهانه‌ای برای تسهیل دسترسی مخاطبین جاطا به مطالب آموزشی طب اصیل ایرانی بود🌹
@Jata_page
🔻جوانسازی پوست با روغن زیتون
🔻مواد لازم:
یک قاشق غذا خوری روغن زیتون خالص
حوله صورت
آب داغ
🔻طرز استفاده:
🌱با استفاده از نوک انگشتان، روغن را به صورت دورانی روی صورتتان ماساژ دهید، سعی کنید روی بینی، گونه ها و پیشانی را محکم تر ضربه بزنید و بعد حوله مخصوص صورت را درون آب داغ بخیسانید، آب اضافه آن را بگیرید و محکم بر صورتتان فشار دهید تا زمانی که حوله مجدد خنک شود
🌱سپس حوله را برداشته و دوباره درون آب داغ بخیسانید اما این بار به جای فشار دادن روی صورت به آرامی مالش دهید تا روغن زیتون را از بین ببرید و بعد صورتتان را با یک حوله خشک کنید
🔻این کار را هر روز، صبح و شب تکرار کنید
🔻 اگر پوست خشکی دارید، روغن زیتون پوستتان را مرطوب می کند، لکه ها را از بین می برد و به درخشانی و جوان سازی پوست کمک می کند
🔻اگر پوست چرب دارید، تولید بیش از حد روغن را در پوستتان کنترل می کند و منافذ را تمیز و بسته خواهد کرد
🌱جاطا
@Jata_page
🔻انجیر، رافع خشونت حلق
@Jata_page
شلغم با مزاج گرم و تر ، تولید کننده خلط دم صالح است و برای افراد کم خون توصیه میشود
@Jata_page
🌱صفحات جاطا در اپلیکیشن‌ها:
🔻ایتا:
https://eitaa.com/jata_page
🔻روبیکا:
https://rubika.ir/jata_page
🔻اینستاگرام:
https://www.instagram.com/jata_page
🔻سایت:
www.Jataportal.ir
🍉هندوانه در شب یلدا ، آری یا خیر؟
جاطا
همیشه شنیده ایم که بر اساس طب حکمی ایران مصرف خوراکی های دارای طبع سرد مثل خیار ، ماست ، ماهی و... در فصول سرد سال ممنوع است و باید غذاهای با طبع گرم مصرف کنیم. اما
⁉️ در شرایط پیش رو و نزدیک شدن به شب یلدا که همه ساله برپایه رسوم دیرینه مان بساط هندوانه پهن میشود این سوال پیش می‌آید که آیا می توان در چنین شبی هندوانه را مصرف کرد در حالیکه هم طبع آن و هم طبع فصل و شب سرد است؟ آیا با خوردن هندوانه در شب یلدا، دچار سوء مزاج سرد و بیماری های متعدد می‌شویم؟!
🍉پاسخ: اگرچه بر اساس آموزه های این طب گفته می شود که مزاج غذاها باید مخالف مزاج هر فصل باشد؛ اما باید دانست برای اینکه هر غذایی بتواند تغییر چشمگیری در بدن ایجاد کند،
حداقل به سه ویژگی نیاز داریم:
📌 مدت زمان مصرف طولانی باشد
📌 حجم ماده غذایی زیاد باشد
📌 مزاج شخص برای تاثیر پذیری مستعد باشد
🟡 لذا می توان گفت: از آنجایی که مقدار مصرف هندوانه در شب یلدا بسیار کم است یعنی فقط یک شب و به مقدار کم خورده میشود
و
🟡 همه افراد به یک اندازه مستعد پذیرش طبع سرد آن نیستند
✅ پس خوردن آن در شب یلدا عارضه ی جدی ایجاد نمی کند.
خصوصا آنکه معمولا در کنار تنقلات شور و شیرین(که گرم هستند و مصرف زیاد انها میتواند خون را بسوزاند و غلیظ کند) مصرف میشود، لذا هندوانه میتواند با کاهش گرمی تنقلات و رطوبت بخشی ، خون را رقیق سازد.
🍉چند نکته پایانی:
سالمندان و سردمزاجان مستعد بیماری های سرد هستند و باید بیشتر مراعات کنند.
بهتر است روی هندوانه سکنجبین بریزید تا مصلح عوارض آن باشد.
هندوانه را بلافاصله روی غذا نخورید چون مانع از هضم غذا می گردد.
بین هندوانه و دیگر میوه ها نیم ساعت فاصله بگذارید و بیش از یکی دو قاچ هندوانه میل نکنید
در شب های سرد زمستان بفکر شادی فقرا و کم درآمدها هم باشیم🌹🌺❤️
طب‌پژوهان
🌱جاطا
@Jata_page
🔻 درمان نفخ در نوزاد
یک قاشق چایخوری زیره سبز
یک قاشق چایخوری رازیانه
در یک استکان آب بمدت ۱۰ دقیقه به ارامی بجوشانید، صاف کرده با نبات شیرین کنید، با یک قاشق چایخوری از گوشه لب به کودک بدهید
🌱جاطا
@Jata_page
🔻سلام ، به این مسئله توجه نداشتیم
چون ممکنه دغدغه مشترک خیلی ها باشه
تخفیف همه کارگاه‌ها تا روز پنجم دی ماه ادامه پیدا میکنه
🌱همچنین برای محصولات موجود در سایت هم ۲۰ درصد تخفیف تا پنجم با کد زیر در نظر گرفته شد
کدتخفیف محصولات آفلاین:
Dey5
🔻درمان مشترک در انواع سردرد
🌱مرحوم حکیم محمد اعظم‌خان در اکسیر می‌فرماید:
"تلیین طبیعت و مالیدن اطراف و نهادن آن در آب گرم، بهترین علاج اکثر اقسام صداع است"
🔻روان کردن شکم ، ماساژ مداوم دست ها و پاها و قراردادن آنها در آب گرم ، در تسکین و رفع انواع سردرد می تواند موثر باشد
🌱جاطا
@Jata_page
🔻دسر انجیرگردو ناجی سالمندان
🌱این دسر یکی از مکملهای درمانی برای مبتلایان به کمردرد مزمن است، بعلاوه آنکه بسیار خونساز و رفع کننده یبوست نیز هست، لذا برای کهنسالان بسیار توصیه میشود
@Jata_page
🔻معجزه دِسِر انجیرگردو برای باه
🌱مرحوم عقیلی خراسانی در مخزن می فرماید:
"چون انجیر را با مساوی آن گردکان کوبیده و روزی بیست مثقال آن را بخورند بالخاصیه محرک باه و منعظ است و اطلاق بطن نماید"
🔻اگر مقدار مساوی از انجیر و گردو را با هم خوب بکوبید که ممزوج شوند و هر روز ۱۰۰ گرم از آن میل کنید، برای تقویت نیروی جنسی ، ایجاد نعوظ و رفع یبوست بسیار موثر و مفید است
🌱جاطا
@Jata_page
🔻ماسک نرم‌کننده و روشن‌کننده پوست
🌱پودر بذر شنبلیله و کمی آردجو را با آبجوش خمیر کنید، ۲۵ دقیقه روی پوست ماسک کنید
🔻موجب نرمی، روشنی و کاهش لکهای پوستی می‌گردد
🌱جاطا
@Jata_page