13465
#طب_الأعشاب_والطب_البديل 💚🌻 قناة تهتم بالعلاج والتداوي بالأعشاب وهي صدقة على روح زوجي @jena0n للتبادل~~~ @SaLLaM62 @Helmy64 #زكاة_العلم_نشره
الصاحي يدخل والنايم راحت عليه ♥️🔥🏃♀
https://whatsapp.com/channel/0029VbAxzkoCBtxJ8vsKhz0Y
أسرار لم أكتشفها إلا بعد سن الخمسين! حيل منزلية ،وداعا لأطباء؟ وصفات طبيعية لعلاج الألم والأرق والإقلاع عن التذخين والكثير #حيل #أفكار #نصائح #lifehacks #diy
Читать полностью…
العطارة مش بس أعشاب وريحه حلوة 🌿 في الفيديو ده، الأعشاب بتتكلم بنفسها وبتشرح فوائدها الحقيقية، وكمان بتحذر من الاستخدام الغلط. خليك واعي... الطبيعي مش دايمًا آمن لو زاد عن حده ⚠️ فيديو تعليمي بأسلوب كرتوني ثلاثي الأبعاد مناسب لكل الأعمار.#Shorts #قصص_قصيرة #حكايات #مغامرة
Читать полностью…
عصائر سهلة وبسيطة لصحة أفضل #صحتك #جسمك #نصيحة_صحية #طب_طبيعي #تنظيف_الجسم
Читать полностью…
أفضل قنوات🌹
غرائب وعجائب الدنيا
طب الأعشاب والطب البديل
ڤيولا للتقنية والتكنولوجيا
شام لكرتون الأطفال
صحتك النفسية وصحة اسرتك
مرووج للأناقةوالجمال
ملح وسكر
روضتي
هذه الفطريات هي فطر الشيتاكي المجفف، وهي تتميز بلونها البني وشكلها المميز. يتمتع فطر الشيتاكي بالعديد من الفوائد الصحية:
تعزيز المناعة: يساعد في زيادة نشاط الخلايا المناعية مثل الخلايا القاتلة الطبيعية والخلايا التائية.
مكافحة السرطان: يحتوي على مركبات مثل اللينتينان (lentinan) التي قد تساعد في مكافحة نمو الأورام وتقليل الآثار الجانبية للعلاجات الكيميائية.
صحة القلب: يساهم في خفض مستويات الكوليسترول وضغط الدم، مما يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
غني بالفيتامينات والمعادن: مصدر ممتاز لفيتامينات B و D، بالإضافة إلى النحاس والسيلينيوم.
خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات: يحتوي على مركبات ذات خصائص قوية مضادة للأكسدة والالتهابات.
النبات الموضح في الصورة هو نبات السنط النيلي (Vachellia nilotica). يُعرف هذا النبات أيضًا بأسماء أخرى مثل شجرة الصمغ العربي أو أم غيلان.
الاسم العلمي: Vachellia nilotica.
الوصف: هي شجرة شوكية دائمة الخضرة أو نفضية تنمو في المناطق القاحلة وشبه القاحلة في إفريقيا وآسيا. تتميز بأوراقها المركبة ووجود أشواك حادة على الفروع.
الفوائد:
الطب التقليدي: تستخدم أجزاء مختلفة من الشجرة (مثل اللحاء، الأوراق، الصمغ، والقرون) في الطب التقليدي لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي والتهابات اللثة والجلد.
الصمغ العربي: تنتج الشجرة صمغًا طبيعيًا (الصمغ العربي) له استخدامات في الصناعات الغذائية والدوائية والطلاء.
الأخشاب: خشبها صلب ومتين ويستخدم في البناء وصناعة الأدوات والأثاث.
البيئة: تساعد في تثبيت التربة ومنع التصحر، وتوفر الظل والمأوى للحياة البرية.
إخلاء مسؤولية طبي: المعلومات المقدمة حول الفوائد الطبية هي لأغراض إعلامية فقط ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية متخصصة. يُرجى استشارة أخصائي رعاية صحية مؤهل قبل استخدام أي نباتات لأغراض علاجية.
النبات في الصورة هو شجرة الفلفل البيروفي (الاسم العلمي: Schinus molle). يُعرف أيضًا بأسماء أخرى مثل الفلفل الوردي، الفلفل الكاذب، أو الفلفل الأمريكي.
تشمل فوائد واستخدامات هذا النبات ما يلي:
الزينة: يزرع على نطاق واسع كشجرة زينة في الحدائق والشوارع والمتنزهات بسبب مظهره الجذاب وأوراقه دائمة الخضرة وقدرته على تحمل الظروف المناخية القاسية، بما في ذلك الجفاف والحرارة المرتفعة.
الغذاء والبهارات: تُستخدم ثماره الوردية الصغيرة لصناعة بهارات "الفلفل الوردي". كانت حضارة الإنكا تستخدم حبوبه في صناعة مشروب، ولا تزال تستخدم اليوم في صنع مشروب كحولي مخمر في أمريكا اللاتينية يُعرف باسم "تشيتشا".
الاستخدامات الطبية والتقليدية:
يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا ويستخدم كمطهر فعال للجروح.
يستخدم في الطب التقليدي لعلاج الفطريات، آلام الصدر، المساعدة في خفض ضغط الدم، وتخفيف آلام المفاصل والروماتيزم.
فوائد بيئية وزراعية:
يزرعه النحالون لما تنتجه أزهاره من غذاء للنحل.
يُعد مبيداً طبيعياً للحشرات ولا يجلب الذباب والبعوض، مما يجعله بديلاً جيداً للمواد الكيميائية في مكافحة الآفات.
النبات الموضح في الصورة هو نبات اللافندر، المعروف أيضاً باسم الخزامى. قد يكون نوعاً محدداً مثل لافاندولا كانارينسيس (Lavandula canariensis) أو لافاندولا بيناتا (Lavandula pinnata)، والذي يتميز بأوراقه المقسمة.
يمتلك نبات اللافندر فوائد عديدة، تشمل:
العلاج العطري: تساعد العطور المشتقة من زيوت اللافندر على الشعور بالهدوء والحد من التوتر والقلق.
الطب التقليدي: يُستخدم في تحسين الألم الخفيف وتخفيف تشنجات الحيض.
العناية بالشعر: يحتوي زيت اللافندر على مركبات تساعد في محاربة البكتيريا والفطريات المسببة لقشرة الشعر وتحفيز نموه.
العناية بالبشرة: يمكن أن يساعد في تهدئة الجلد الحساس وتخفيف التهيج والاحمرار.
مكافحة العدوى: يمتلك خصائص تساعد في مكافحة بعض أنواع العدوى الفطرية.
النبات الموضح في الصورة هو على الأرجح الشيح الكاليفورني (Artemisia californica) أو نبات السهم (Pluchea sericea). يمتلك كلا النباتين فوائد واستخدامات مختلفة:
الشيح الكاليفورني (Artemisia californica):
يتميز برائحته العطرية الفواحة.
يُستخدم مغلي بعض أنواع الشيح في الطب الشعبي لعلاج السعال، تشنج المعدة، اضطرابات الهضم، طرد الغازات والديدان، والحد من الإسهال.
نبات السهم (Pluchea sericea):
تاريخياً، استخدمت سيقانه القوية والرفيعة لصناعة ريش السهام وبناء الملاجئ.
استخدمت جذوره الصغيرة بعد تحميصها كطعام.
طبياً، استخدمه السكان الأصليون كعلاج للإسهال وكغسول للعين.
اول 10 تم لهم هديه من 150دولار 💵👇🏻
https://whatsapp.com/channel/0029VbAxzkoCBtxJ8vsKhz0YЧитать полностью…
لتقليل ارتفاع الكورتيزول طبيعيًا، تساعد أعشاب مثل الأشواغاندا (للتكيف مع التوتر)، والروديولا (الجذر الذهبي لتنظيم الهرمونات)، والبابونج (للتأثير المهدئ)، وعرق السوس (لتوازن هرموني الكظرية)، إلى جانب تغيير نمط الحياة مثل النوم الكافي، والتغذية الصحية الغنية بالبروبيوتيك والخضروات الورقية، وتقليل السكر والكافيين. من المهم استشارة طبيب لتحديد السبب الأساسي وتجنب التفاعلات الدوائية.
الأعشاب والمكملات التي قد تساعد:
الأشواغاندا (Ashwagandha):
عشبة أدابتوجينية تساعد الجسم على التكيف مع الإجهاد المزمن.
الروديولا (Rhodiola):
تُعرف بالجذر الذهبي وتساعد في تنظيم الكورتيزول وتعزيز القدرة على تحمل التوتر.
البابونج (Chamomile):
يهدئ الأعصاب ويقلل من مستويات الكورتيزول المرتبطة بالتوتر.
عرق السوس (Licorice Root):
يساعد في تحقيق توازن الكورتيزول، لكن يجب الحذر منه لأنه قد يرفع ضغط الدم.
الريحان المقدس (Holy Basil):
قد يساعد في تقليل القلق وتحسين المزاج.
تغييرات في نمط الحياة والتغذية:
النوم الكافي: الحصول على 7-9 ساعات من النوم الجيد يوميًا ضروري لتنظيم الهرمونات.
تقليل السكر والكافيين: الأطعمة المصنعة والسكريات والكافيين المفرط يمكن أن يزيد من الكورتيزول.
نظام غذائي متوازن: تناول الأطعمة الكاملة، والخضروات الورقية، والبروبيوتيك (الزبادي)، والأطعمة الغنية بالمغنيسيوم (الشوكولاتة الداكنة، المكسرات، الأفوكادو).
التمارين الرياضية: النشاط البدني المعتدل يقلل من التوتر.
تقنيات الاسترخاء: اليوغا والتأمل تخفف من التوتر.
حارب نزلات البرد والسعال فى الشتاء بهذه الفاكهة
https://www.youm7.com/story/2026/1/4/%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A8-%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%AF-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%A7%D9%84-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AA%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D9%83%D9%87%D8%A9/7256077
مـاذا تـدرس👩🏻🏫 أو ماهـو حـلمـك🥹🥼🩺😍؟؟
Читать полностью…
مش كل تعب يحتاج دواء 💡 أحيانًا الحل بسيط... وموجود في مطبخك � التمر مع الحليب يعطي طاقة طبيعية، يساعد على تقليل الإرهاق ودعم الجسم خلال اليوم 💪 جرّب الحل الطبيعي... وخلي جسمك يشكرك ✨ #animation #fyp #explore #viral_video #viral_video
Читать полностью…
قبل الشرب.. طريقة سهلة لإزالة "البلاستيك" من المياه
https://www.alarabiya.net/medicine-and-health/2026/01/06/%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D8%A9-%D8%B3%D9%87%D9%84%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%83-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%87
#fyp #صحة_عامة #foryoupage #علاج_طبيعي #معلومات
Читать полностью…
زيت إنبات الشعر يعتمد على زيوت طبيعية مثل زيت الخروع، إكليل الجبل، الجوجوبا، الأرغان، والنعناع لتنشيط بصيلات الشعر، تحسين الدورة الدموية، وتقوية الجذور لمنع التساقط، ويمكن استخدامه عبر تدليك الفروة به وتركه لفترة قبل الشطف، وغالباً ما يتم مزج عدة زيوت للحصول على نتائج أفضل في ملء الفراغات وزيادة الكثافة، مع ضرورة الانتظام للحصول على الفعالية.
زيوت أساسية فعالة
زيت الخروع:
غني بحمض الريسينوليك، يحفز الدورة الدموية ويقوي الجذور، ممتاز لملء الفراغات.
زيت إكليل الجبل (الروزماري):
ينشط البصيلات الخاملة ويقلل الالتهابات، غالباً ما يُخلط مع زيت جوز الهند.
زيت الجوجوبا:
يعمل على تسريع نمو الشعر ويحافظ على ترطيب فروة الرأس.
زيت الأرغان:
يعيد الحيوية للشعر الجاف والمتقصف ويحسن المرونة.
زيت النعناع:
يعطي رائحة منعشة ويساعد في تحفيز النمو.
خلطات مقترحة
خلطة للتكثيف:
زيت زيتون، خروع، أرغان، لوز، وجوجوبا مع فيتامين E.
خلطة منشطة:
4 قطرات زيت إكليل الجبل + ملعقتان زيت جوز الهند (لتحفيز البصيلات).
طريقة الاستخدام العامة
التدليك:
دلكي فروة رأسك بالزيت الدافئ لمدة 5 دقائق من الجذور للأطراف.
الترك:
اتركيه على شعرك لمدة ساعتين على الأقل أو طوال الليل.
الغسل:
اغسلي شعرك جيداً بالماء الفاتر.
الانتظام:
استخدميه 2-3 مرات أسبوعياً للحصول على نتائج ملحوظة خلال شهر.
نصائح إضافية
اختر زيوت طبيعية 100% خالية من الكيماويات الضارة.
للحصول على أفضل النتائج، امزج عدة زيوت لتستفيد من فوائدها المتعددة.
هذا النبات هو نبات السعد (Cyperus scariosus)، المعروف أيضاً باسم ناجارموثا (Nagarmotha) في الطب الهندي التقليدي (الأيورفيدا). الجذور أو الجذامير الموجودة في الصورة هي الجزء المستخدم طبياً.
تشمل فوائده واستخداماته التقليدية ما يلي:
خصائص طبية: يمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للميكروبات، ومضادة للفطريات.
دعم الجهاز الهضمي: يُستخدم للمساعدة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والدوسنتاريا.
صحة الجهاز التنفسي: يُستخدم في علاج اضطرابات الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية، ونزلات البرد، والإنفلونزا.
تقوية المناعة: يساعد في علاج الحمى ويعزز جهاز المناعة.
استخدامات أخرى: يعمل كمدر للبول، ومقوي للأعصاب، وطارد للريح، ومقوي للمعدة.
النبات في الصورة هو نبات السنا (Senna)، ومن المحتمل أن يكون نوعًا مثل Cassia obovata.
الفوائد الرئيسية: يستخدم نبات السنا بشكل أساسي كملين طبيعي فعال لتخفيف الإمساك.
آلية العمل: يحتوي على مركبات الجلوكوسيدات التي تساهم في حركة الأمعاء.
استخدامات أخرى: استخدمت أوراقه وقرونه منذ آلاف السنين في الطب الصيني التقليدي. يُعتقد أيضًا أن المواد الكيميائية الموجودة فيه تساعد في تقليل الالتهاب المرتبط بحالات مثل التهاب المفاصل والصدفية والأكزيما.
تنويه طبي: يجب عدم استخدام السنامكي لفترات طويلة (أكثر من 7 أيام متتالية) لأنه قد يسبب مخاطر صحية مثل الاعتماد عليه أو الإسهال الشديد. يمنع استهلاكه من قبل الحوامل، المرضعات، الأطفال أقل من 12 سنة، والأشخاص الذين يعانون من انسداد الأمعاء أو تهيج القولون. يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل استخدامه لأغراض طبية.
النبات الموضح في الصورة هو زهرة الأقحوان الصفراء الشائكة، المعروفة علميًا باسم Calotis lappulacea.
الاسم الشائع: الأقحوان الصفراء الشائكة (Yellow Burr-Daisy).
الفصيلة: ينتمي إلى الفصيلة النجمية (Asteraceae).
الوصف: هو عشب معمر صغير ومتفرع ومورق وشعري إلى حد ما، يصل ارتفاعه إلى 50 سم، وله قاعدة خشبية وجذر وتدي سميك.
الموطن: يوجد في أجزاء كثيرة من البر الرئيسي لأستراليا وينمو في الغابات الحرجية والمراعي والأراضي العشبية.
الأزهار: يحمل كتلًا من الزهور الكروية ذات اللون الأصفر الفاتح لعدة أشهر من السنة.
فيما يتعلق بفوائده، المعلومات المتاحة لا تذكر فوائد محددة للاستخدام البشري أو الحيواني، بل تركز على خصائصه النباتية وكيفية زراعته.
هذا النبات هو الشكاع أو الشويكة (الاسم العلمي: Fagonia indica)، ويُعرف بأسماء محلية أخرى مثل العجول أو العطاف.
يُعرف هذا النبات بفوائده الطبية التقليدية العديدة في الطب الشعبي:
مشاكل الجهاز الهضمي: يُستخدم منقوع النبات أو عصيره لعلاج مشاكل المعدة والحموضة.
مشاكل الكلى والمسالك البولية: يُعرف بخصائصه في المساعدة على تفتيت حصوات الكلى والمثانة.
مشاكل البشرة: يُستخدم لعلاج الحكة والجروح والدمامل والطفح الجلدي. كما يمكن استخدام مغلي النبات كحمام للجسم لعلاج الحساسية والأمراض الجلدية.
خفض الحرارة: يُعد منشطاً وخافضاً للحرارة، ويستخدم كعلاج شعبي للحمى.
تنقية الدم: يُعتبر هذا النبات منقيًا طبيعيًا للدم.
يُرجى ملاحظة أن هذه المعلومات للأغراض المعرفية فقط، ولا تغني عن استشارة مختص أو طبيب قبل استخدام النبات لأي أغراض علاجية.
النبات الظاهر في الصورة هو نبات القراص اللاسع (Stinging Nettle).
الاسم العلمي: Urtica (يوجد عدة أنواع مثل Urtica dioica أو Urtica chamaedryoides)
الفوائد:
يستخدم كعشب طبي شائع في الطب التقليدي.
غني بالمغذيات وقد يفيد في حالات تضخم البروستاتا وارتفاع ضغط الدم.
قد يساعد في تخفيف أعراض الحساسية الموسمية والتهاب المفاصل.
يعتبر من أكثر النباتات تغذية على وجه الكوكب.
تنويه طبي: يجب استشارة الطبيب قبل استخدام نبات القراص كجزء من نظام صحي أو كمكمل غذائي، خاصةً للحوامل أو من يعانون من مشاكل في الكلى أو المثانة، أو إذا كان يتفاعل مع أدوية أخرى.
مـاذا تـدرس👩🏻🏫 أو ماهـو حـلمـك🥹🥼🩺😍؟؟
Читать полностью…
نعم، ارتفاع هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) يسبب ارتفاع ضغط الدم كأحد أبرز أعراضه، بالإضافة إلى زيادة الوزن، التعب، مشاكل هضمية، وتقلبات مزاجية. يحدث هذا بسبب استجابة الجسم المستمرة للتوتر، مما يؤثر على توازن الجسم، ويؤدي لخلل في تنظيم ضغط الدم والمناعة، ويُعرف الارتفاع المزمن بـ متلازمة كوشينغ، ويتطلب استشارة طبيب لإجراء فحوصات وتحديد العلاج المناسب (فحوصات دم، بول، لعاب، وأحياناً أشعة).
Читать полностью…
دراسة صينية: الدهون الحيوانية المعتدلة تقلل الالتهابات وتحسن حساسية الأنسولين
https://www.okaz.com.sa/variety/na/2229689
ماذا يحدث لجسمك عند شرب الماء الساخن يوميا؟
https://www.skynewsarabia.com/technology/1843768-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85%D9%83-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A7%D8%AE%D9%86-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%9F