JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 10:20

🎪 DIQQAT, SIRK "FANTASTIK" 🎪

❗️O‘zbekistonda yagona bo‘lgan Fantastik sirk tomoshalari
8 DEKABRGACHA JIZZAXDA

Haftada 4 kun
✅Payshanba,Juma soat 17:30.
Shanba va Yakshanba kunlari 2 seansda
Soat 14:00 va 17:30 da

Sahnada:
🤡 Masxaraboz
🐍 Bo‘g‘ma ilonlar
🤹‍♂️ Katushka o‘yinlari
🧗‍♀️ Dorbozlar
🤸‍♀️ Akrobat o‘yinlari
💪 Ekstremal shoular
🐻 Ayiqlar
🐵 Maymunlar

❗️ Shuningdek, turli qiziqarli o‘yinlar ham sahnalashtiriladi.

📞 Murojaat uchun
+998931694222

📍 Manzil:Jizzax shahri Yoshlar shaharchasi Forum majmuasi
🔎Mo'ljal: Visol to'yxonasi( Zal issiq)

Oilangiz bilan keling va maroqli hordiq chiqaring, azizlar

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:40

Ko'pkari o'yinlarini sharhlovchi bu insonni yoshi katta bo'lsa kerak deb yurardim
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:40

💥 "Аргон" ва "Электрод" СВАРКА ТУРЛАРИНИ ЎРГАТАМИЗ

Аргон 👨🏼‍🏭
Аргон + Электрод (Универсал) 👨🏼‍🏭
Электрод МК (Сварка Пластинага)

✔️ Ўқиш муддати: 2.5-4 ойгача.
Асосан труба ва металл соҳаларини ўргатамиз

👨🏼‍🏭 Бу соҳадаги мутахассисларга талаб жуда кучли

🇷🇺 Россияга бундай сваршиклар имтиҳон орқали ишга олинади.
Имтиҳон Ўзбекистонда бўлади.

👷🏼‍♂️ 18-40 ёшдагиларни ўқув марказимизга таклиф қиламиз.
Имтиҳондан ўтгандан сўнг иш билан таъминланади
🏗️Завод ва фабрикаларда иш фаолияти олиб борилади.

💰Ойлик маошлар:
$1500 - $2000 - $2500

📍 Манзил: Ғаллаорол тумани, Ғафур Ғулом МФЙ, Собир Раҳимов кўчаси, 1-уй

Телефон:
☎️ +998972954264
☎️ +998886461880
📞+79801784646 Ватсап-Телеграм

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:00

Bank sizga kredit bermayaptimi?
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:00

⚡️Xiaomi 14 Serialari va Flip smartfonlari Galaxy do’konlarida!

✔️Xiaomi 14 Ultra
✔️Xiaomi 14T
✔️Xiaomi Mi Mix Flip

⚠️Ushbu smartfonlarni muddatli to’lov asosida 3 oydan 24 oygacha bo’lgan muddatga bo’lib to’lashga xarid qilishingiz mumkin!

☎️  55-500-8787
👩‍💻 Administrator
Telegram | Instagram | Facebook

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 08:20

Xotiram kuchaysin desangiz
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 08:20

🌨 Havolar ham ancha sovib qoldi...

Xo'sh kimlar bilan kelasiz?

Do'stlaringiz bilanmi? Bemalol. Oilangiz bilanmi? Behijolat. Biznes uchrashuvmi? Ortiqcha savolsiz.

Barcha uchun mos o'rinlarimiz bor. Sizdan talab qilinadigan narsa, faqatgina tashrif buyurish.

📞 Murojaat uchun:
+998951083333
+998951083332

📱Instagram 🕊Telegram 📱 Facebook

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 07:40

Qon bosimi oshganda (gipertoniya)

Organizmda bir qancha muammolar yuzaga kelishi mumkin, shuning uchun darhol chora ko‘rish muhim. Quyida qon bosimi oshganda qilinadigan muhim qadamlar va tavsiyalar keltirilgan:

1. Belgilarni aniqlash

Qon bosimi oshganida quyidagi alomatlar kuzatilishi mumkin:

Bosh og‘rig‘i yoki bosim his qilish
Ko‘ngil aynishi yoki bosh aylanishi
Yurak urishining tezlashishi
Qo‘l-oyoq titrashi yoki darmonsizlik
Quloqlarda shovqin eshitilishi
Ko‘rishning pasayishi yoki xiralashishi

2. Dastlabki yordam choralarini ko‘rish

Dam oling: Tinch joyga o'tirib yoki yotib, chuqur va sekin nafas olishga harakat qiling.

Tuzni kamaytiring: Tuzli yoki sho‘r mahsulotlarni iste’mol qilishni to‘xtating.

Oyoqlarni ko‘tarib yoting: Bu qon aylanishini yaxshilaydi va bosimni pasaytirishga yordam beradi.

Suyuqlik iching: Gazsiz va shakarsiz suv ichish organizmni tinchlantiradi.

Havoni yangilang: Xonani shamollatib, kislorod darajasini oshiring.

3. Uy sharoitida yordam

Tinchlantiruvchi choylar: Na'matak, yalpiz yoki qora smorodina choyini ichish qon bosimini tabiiy ravishda pasaytiradi.

Sirka kompressi: Oyoq kaftlariga ho‘l sochiq bilan olma sirkasini qo‘yish (15–20 daqiqa) bosimni pasaytirishga yordam beradi.

Issiq vanna: Qo‘l yoki oyoqlarni iliq suvga solish qon aylanishini yaxshilaydi va bosimni tushiradi.

4. Dori vositalari

Agar qon bosimi juda yuqori bo‘lsa va uy sharoitida pasaymasa, shifokor tomonidan tavsiya etilgan dorilarni qabul qilish lozim. Quyida keng tarqalgan dorilar (faqat shifokor nazorati ostida):

Kaptopril (tez yordam uchun)
Enalapril (tizimli pasaytirish uchun)
Nifedipin (tezkor ta’sir ko‘rsatadi)

5. Gipertoniya rivojlanishining oldini olish

Tuz iste'molini kamaytirish: Kuniga 5 grammdan ortiq tuz ishlatmaslik.

Sog‘lom ovqatlanish: Yengil hazm bo‘ladigan, meva-sabzavotga boy mahsulotlar iste’mol qilish.

Jismoniy faollik: Kundalik yengil mashqlar yoki sayr qilish.

Stressni boshqarish: Meditatsiya, nafas olish mashqlari va stressni kamaytiruvchi faoliyatlar bilan shug‘ullanish.

Mutaxassis nazorati: Qon bosimini muntazam ravishda o‘lchab, shifokor bilan maslahatlashish.

Agar qon bosimi tez-tez oshsa yoki juda yuqori bo‘lsa (180/120 mmHg va undan yuqori), bu gipertonik kriz hisoblanadi va shoshilinch tibbiy yordam chaqirish zarur!

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 07:40

🏡 "CENTRE HOUSE" - Orzuyingizdagi Uylarga Egalik Qiling!

❗️ 100% ta'mirlangan uylarga ega bo‘lish imkoniyati: 1, 2, 3 va 4 qavatdagi 1-4 xonali zamonaviy uylar sizni kutmoqda!

💰 60 oyga bo‘lib to‘lash shartlari bilan orzuingizdagi uyga ega bo‘ling!

📅 Uylarning topshirilish muddati – 2026 yil sentabr.

🎯 Shoshiling, aksiya muddati cheklangan!

👉 Uyingizni bugun tanlang, kelajakdagi qulay yashash joyingizni kafolatlang!

📍Manzil: Sayiljoy mahallasi
     Mediapark orqasidagi uy

📞Murojaat uchun
+998884141700
+998976438880
+998980070806

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 07:00

Pul topaman deb...
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 07:00

🍤Haqiqiy amerikancha KFC ta’mini tatib ko‘rmoqchimisiz?

🥂PRIM restorani aynan siz uchun ushbu imkoniyatni tuhfa etadi!

🍱Har bir taomimizda sifat va asl lazzatni his qilasiz.

🍰Bundan tashqari, mazali va takrorlanmas desertlar ham faqat bizda mavjud.

🍁Sovuq kuz kunlarida Primning iliq va samimiy muhitida ta’bingizni ko‘taradigan taomlar va desertlardan bahramand bo‘ling!

❗️PRIM restorani – haqiqiy lazzat manzili!
Barchani kutib qolamiz!

📞Murojaat uchun
915930756
992192201

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 06:20

Abbosbek Fayzullayevga "Yilning eng yaxshi yosh futbolchisi" sovrini topshirildi

OFK tomonidan oʻtgan yil yakunlariga bagʻishlangan taqdirlash marosimida Abbosbek Fayzullayev "Yilning eng yaxshi yosh futbolchisi" sifatida eʼtirof etilgan edi.

Ayni kunlarda Milliy Jamoa tarkibida Ventyan shahrida boʻlib turgan futbolchimizga OʻFA rahbariyati tomonidan ushbu mukofot topshirildi.
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 06:20

🍽 HUMO Osh Markazi – Lazzatning yangi manzili!

✨ Siz uchun eksklyuziv takliflar: yuqori sifat va ajoyib ta’m bizda jamlangan!

🍛 TO'Y OSHINING o‘ziga xosligi – endi har kuni soat 11:00 dan:

Oddiy osh – 35 000 so‘m
Qazili osh – 40 000 so‘m

🥗 Non, choy, salat va ichimlik – har bir taom bilan BEPUL taqdim etiladi!

🍔 Fast Food sevuvchilar uchun:
Lavash
Hot Dog
Pizzalar – barchasi mazali va sifatli!

🎁 100 000 so‘mdan ortiq
FAST FOOD buyurtmalar uchun maxsus BONUSLAR!

🛵 Yetkazib berish – TEKIN va tezkor!

📍 Bizning manzil: O‘rda bog‘i yonida

📞 Qo‘ng‘iroq qiling
952907070    959751616
904871616    950347070

Humo Osh Markazi – Sifatli taomlar va tezkor xizmat!

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 05:40

Soch tipiga qarab shampun tanlash
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 05:40

✅NURONIYLAR OSH MARKAZI

Hurmatli Jizzaxliklar

❗️Bizning oshxonamizda sizni kutayotgan ajoyib yangiliklar bor!

🍽Siz uchun maxsus tayyorlangan yangi menyu bilan tanishing:

✅ Jiz
✅ Osh
✅ Miranda
✅ Befshteks
✅ Qovurma Lag'mon
✅ Uygʻurcha Lag'mon

🛵 Yetkazib berish bepul!

📍 Manzil: Jizzax viloyati Nuroniylar jamg'armasi
🔍 Mo'ljal: Xotira bog'i

📞 Murojaat uchun
+998903102727

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:40

Talabalar kuniga maxsus

Kursdoshlar
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:40

✅Jizzax shahri A.Navoiy ko'chasida joylashgan uy sotiladi

✔️Uy 5 xonadan iborat 2 qavatda joylashgan 160kv m maydonga ega

☑️Yashash uchun barcha qulayliklarga ega

💰Narxi kelishilgan holda

📞Murojaat uchun telefonlar
884360023
994228484

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:00

Jizzaxliklar obed...

Tushlik qilayotganlarga yoqimli ishtaha
⚡️ @Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:00

❗️Jizzaxliklar uchun eng sevimli bo'lgan "❤️❤️❤️❤️" restorani

🍁Kuzning salqin kunlarida uyingizga issiqqina taomlar yetkazib beramiz!

🍽Kabob va taomlar menyusi juda keng va har biri alohida mazaga ega.

🍡 Turli xil KABOBLAR assortimenti
🥗  Ajoyib va mazali salatlar
🍱 Yevropa taomlari
🥂 Turli ichimliklar
🍢  Marinovkalar

✅Oruingizdagi ta'm va taomlar "ORZU" restorani bilan

🛵 Yetkazib berish xizmati shahar ichida BEPUL

📞 Murojaat uchun telefonlar
933007737
919440077
915916677

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 08:20

17 kuni o'tiraylik desam kursdoshlarimni javobi
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 08:20

🐟XORAZM TIRIK BALIQLARI

🎉 Olmazor mahallasidagi mashhur joyimizning navbatdagi filiali ochildi!

🐠 MAXSUS XORAZM BALIQLARI va xorazmlik oshpazlar endi siz uchun xizmatda!
👨‍🍳Oshpazlarimiz aynan Xorazmdan keltirilib, milliy taomlarning eng yaxshi lazzatlarini taqdim etadi.

🍽 Milliy va Yevropa taomlarining keng tanlovi bilan xizmatdamiz!

🛵 Yetkazib berish xizmati mavjud.

📍 Manzil: Moskva kolxoz, Ziyokor MFY, Turkiston ko’chasi, Eski Volidam choyxonasi.

📞 Murojaat uchun telefonlar
915651110
959691111

✅Telegram | 🌐Instagram
📌Location

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 07:40

Do'stim qaynotam 2
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 07:40

#Tayinlov

Shahrimizning hurmatga sazovor tadbirkorlaridan biri, “Xayat Renjerss Drauss” MChJ va “Xayat Plus” OK rahbari, shuningdek, “Komplekt” savdo majmuasi asoschisi Nasirjonov Vohid Vahobovich Jizzax viloyati Boks federatsiyasi rahbari o‘rinbosari lavozimiga tayinlandi.

Yangi mas’uliyatli vazifada janob Nasirjonovga ulkan muvaffaqiyatlar, kuch-g‘ayrat va zafarlar tilaymiz! Viloyatimiz boks shuhratini jahon maydonlarida yoyishda, bu sport turini yanada rivojlantirish yo‘lida omad yor bo‘lsin!

Eslatib o‘tamiz, Nasirjonov Vohid Vahobovich sport sohasida salmoqli tajribaga ega bo‘lib, hozirgi kunda Jizzax viloyati Karate WKF federatsiyasi va “Komplekt” futbol klubi rahbari sifatida ham faoliyat yuritib kelmoqda.

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 07:00

Talabalar haqida haqiqatlar.

Yana bir bor barcha talabalarni 17-noyabr – “Butunjahon talabalar kuni“ bilan tabriklaymiz.
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 07:00

🍽"ISLOMJON" Choyxonasi sizni mehmon qiladi!

❕Shinam va qulay muhitda, do'stona va xushmuomala ofitsiantlar xizmatida, ta'mi ajoyib taomlardan bahramand bo'ling!

Menyudan tanlov:
🥩 Jiz – milliy an'anaga xos
🥠 Somsa – yangi tandirda tayyorlangan
🍖Tabaka – lazzati tilni yorar
🍛 Buyurtma Osh – o'ziga xos ta'm
🥟 Uygʻurcha Manti – A'lo xamirli taom
🍲 Bifshteks – yumshoqligi bilan ajralib turadi
🍢 Kaboblar – turfa xil go'shtlardan pishirilgan
🥗 Salatlar – yangi va mazali
Ichimliklar – xushbo'y va tetiklantiruvchi

🛵 Shahar bo'ylab tez va BEPUL yetkazib berish xizmati mavjud!

✅Sizni "ISLOMJON" Choyxonasida kutamiz!

📞 Murojaat uchun telefonlar
722263032 995610088
990180405 551514600
📍Location

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 06:20

Ra'no opa salomatmisiz?
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 06:20

Sizni ajoyib taomlar bilan xushnud qilishga tayyor bo‘lgan
🌹🔤🔤🌼🔤🔤🔤 kafesida

❗️"Beshbarmoq" buyurtma qiling va xamiri istalgancha BEPUL

🍽Bu imkoniyat bilan siz doimo yangi, sifatli, va o‘zingizga yoqadigan miqdorda

🍖Oila davrasida yoki do‘stlar bilan mazali taomdan bahramand bo‘ling

✅RAYXONA kafesi – siz uchun eng yaxshi tanlov! Tez keling va unutilmas ta'mni his eting!

YETKAZIB berish xizmati BEPUL

📍 Manzil: Hamid Olimjon Jamoa hòjaligi

📞 Murojaat uchun
919420797

📍Location    🌐Instagram

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 05:40

Uyiga derazadan narsa tashaganlar bormi?
⚡️@Jizzax 😂😂👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 05:40

❗️Aziz Jizzaxliklar va mehmonlar!

✅Sizni "To‘ychi Bobo" choyxonasiga taklif etamiz!

Bu yerda
👍Sizni milliy va yevropa oshxonasining eng mazali taomlari kutmoqda.

Xususan:
🍗 O‘zbekcha milliy taomlar va yevropacha yangi taomlar
🥗 Turli xil salatlar va ichimliklar
🍢 Har xil ko‘rkam kaboblar

✨Xonalarimiz va banket zallarimiz sizning qulayligingiz uchun mukammal tarzda tayyorlab qo‘yilgan!

Sizga kerakli sharoit va xizmatni kafolatlaymiz.

📍 Manzil: Hamid Olimjon jamoa xo'jaligi
Nodirabegim to‘yxonasi yaqinida

📞 Murojaat uchun:
903100606
993100606

📍Location 🌐Instagram

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 05:00

Xotining seni yomon odatlaringga taksikoz bo'lsa
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q