JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 12:20

Iltimos birovni onasidan so'kmang
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 12:20

#mobilograf #smm

🤳 Mobilograflarni ishga taklif qilamiz.

⚡️ Registon o'quv markazining Marketing va media bo'limiga mobilograf qabul qilamiz.

✅ Imkoniyatlar:
➖ Comfort ofis;
➖ Katta jamoada rivojlanish;
➖ Maoshni doimiy oshirib borish;
➖ Qo'shimcha KPI bonuslar

👨🏻‍💻 Agar siz ham o'zingizni mos nomzod deb o'ylasangiz, portfoliyoyingizni @Monitoring_HR ga yuboring va jamoamizga qo’shiling.

📌 Registon o'quv markazi

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 11:40

1200 $ lik metan
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 11:40

Xolodilnik va muzqaymoq apparat sotiladi!

✅ Gorka xolodilnik – 3 metr
✅ Vitrina xolodilnik – 2.5 metr
✅ Tort xolodilnik – 2 metr
✅ Muzqaymoq apparat Frigomat

🛠 Holati: a’lo darajada!

💰 Narxlari kelishiladi, shoshiling!

📞 Murojaat uchun:
+998771220888

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 11:00

Sensirab gapiradigan odamlardan uzoqroq bo'ling
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 11:00

🏡 Uy hovli maydoni, ko'cha va boshqa turdagi yer maydonlariga asfalt yotqizish niyatida yurgan bo'lsangiz, bizda ajoyib taklif bor!

🔥 "Nurli To'lqin" Holding o'zining qulay, tezkor va albatta sifati kafolatlangan asfalt yotqizish xizmatini yo'lga qo'yganligini ma'lum qilamiz

🚚 Asfalt mahsulotini olib kelish, yotqizish va bosish uchun ishchi kuchi, kerakli texnika va asbob uskunalar barchasi mavjud!

Nega aynan biz:
✅ Jizzax viloyatida yagona sifatga ega asfalt mahsuloti;
✅ Asfalt mahsuloti tarkibida Rossiya bitumidan doimiy foydalanish
✅ Standartlarga javob beruvchi zamonaviy Italiya va Germaniya texnologiyasi asosida ishlab chiqarish
✅ Ishlab chiqarishda laboratoriya nazorati va qo'shimcha kimyoviy-mineral-kukun mavjudligi
✅ Uzoq yillik va yuqori malakaga ega mutaxassislar xizmati

👷🏻‍♂️ Bizda o'lcham olish xizmatlari - BEPUL!

📞Murojaat qiling: +998(91)928-77-77

🕊Telegram📱Instagram 📱Facebook

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 10:20

❗️Жиззахда келин қайнонасини ўласи қилиб калтаклагани айтилмоқда

Гумон қилинувчига нисбатан Жиноят Кодексининг 105-моддаси 1-қисми билан жиноят иши қўзғатилиб, тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.  
⚡️ @Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 10:20

🎪 DIQQAT, SIRK "FANTASTIK" 🎪

❗️O‘zbekistonda yagona bo‘lgan Fantastik sirk tomoshalari
8 DEKABRGACHA JIZZAXDA

Haftada 4 kun
✅Payshanba,Juma soat 17:30.
Shanba va Yakshanba kunlari 2 seansda
Soat 14:00 va 17:30 da

Sahnada:
🤡 Masxaraboz
🐍 Bo‘g‘ma ilonlar
🤹‍♂️ Katushka o‘yinlari
🧗‍♀️ Dorbozlar
🤸‍♀️ Akrobat o‘yinlari
💪 Ekstremal shoular
🐻 Ayiqlar
🐵 Maymunlar

❗️ Shuningdek, turli qiziqarli o‘yinlar ham sahnalashtiriladi.

📞 Murojaat uchun
+998931694222

📍 Manzil:Jizzax shahri Yoshlar shaharchasi Forum majmuasi
🔎Mo'ljal: Visol to'yxonasi( Zal issiq)

Oilangiz bilan keling va maroqli hordiq chiqaring, azizlar

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:40

Ko'pkari o'yinlarini sharhlovchi bu insonni yoshi katta bo'lsa kerak deb yurardim
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:40

💥 "Аргон" ва "Электрод" СВАРКА ТУРЛАРИНИ ЎРГАТАМИЗ

Аргон 👨🏼‍🏭
Аргон + Электрод (Универсал) 👨🏼‍🏭
Электрод МК (Сварка Пластинага)

✔️ Ўқиш муддати: 2.5-4 ойгача.
Асосан труба ва металл соҳаларини ўргатамиз

👨🏼‍🏭 Бу соҳадаги мутахассисларга талаб жуда кучли

🇷🇺 Россияга бундай сваршиклар имтиҳон орқали ишга олинади.
Имтиҳон Ўзбекистонда бўлади.

👷🏼‍♂️ 18-40 ёшдагиларни ўқув марказимизга таклиф қиламиз.
Имтиҳондан ўтгандан сўнг иш билан таъминланади
🏗️Завод ва фабрикаларда иш фаолияти олиб борилади.

💰Ойлик маошлар:
$1500 - $2000 - $2500

📍 Манзил: Ғаллаорол тумани, Ғафур Ғулом МФЙ, Собир Раҳимов кўчаси, 1-уй

Телефон:
☎️ +998972954264
☎️ +998886461880
📞+79801784646 Ватсап-Телеграм

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:00

Bank sizga kredit bermayaptimi?
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:00

⚡️Xiaomi 14 Serialari va Flip smartfonlari Galaxy do’konlarida!

✔️Xiaomi 14 Ultra
✔️Xiaomi 14T
✔️Xiaomi Mi Mix Flip

⚠️Ushbu smartfonlarni muddatli to’lov asosida 3 oydan 24 oygacha bo’lgan muddatga bo’lib to’lashga xarid qilishingiz mumkin!

☎️  55-500-8787
👩‍💻 Administrator
Telegram | Instagram | Facebook

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 08:20

Xotiram kuchaysin desangiz
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 08:20

🌨 Havolar ham ancha sovib qoldi...

Xo'sh kimlar bilan kelasiz?

Do'stlaringiz bilanmi? Bemalol. Oilangiz bilanmi? Behijolat. Biznes uchrashuvmi? Ortiqcha savolsiz.

Barcha uchun mos o'rinlarimiz bor. Sizdan talab qilinadigan narsa, faqatgina tashrif buyurish.

📞 Murojaat uchun:
+998951083333
+998951083332

📱Instagram 🕊Telegram 📱 Facebook

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 07:40

Qon bosimi oshganda (gipertoniya)

Organizmda bir qancha muammolar yuzaga kelishi mumkin, shuning uchun darhol chora ko‘rish muhim. Quyida qon bosimi oshganda qilinadigan muhim qadamlar va tavsiyalar keltirilgan:

1. Belgilarni aniqlash

Qon bosimi oshganida quyidagi alomatlar kuzatilishi mumkin:

Bosh og‘rig‘i yoki bosim his qilish
Ko‘ngil aynishi yoki bosh aylanishi
Yurak urishining tezlashishi
Qo‘l-oyoq titrashi yoki darmonsizlik
Quloqlarda shovqin eshitilishi
Ko‘rishning pasayishi yoki xiralashishi

2. Dastlabki yordam choralarini ko‘rish

Dam oling: Tinch joyga o'tirib yoki yotib, chuqur va sekin nafas olishga harakat qiling.

Tuzni kamaytiring: Tuzli yoki sho‘r mahsulotlarni iste’mol qilishni to‘xtating.

Oyoqlarni ko‘tarib yoting: Bu qon aylanishini yaxshilaydi va bosimni pasaytirishga yordam beradi.

Suyuqlik iching: Gazsiz va shakarsiz suv ichish organizmni tinchlantiradi.

Havoni yangilang: Xonani shamollatib, kislorod darajasini oshiring.

3. Uy sharoitida yordam

Tinchlantiruvchi choylar: Na'matak, yalpiz yoki qora smorodina choyini ichish qon bosimini tabiiy ravishda pasaytiradi.

Sirka kompressi: Oyoq kaftlariga ho‘l sochiq bilan olma sirkasini qo‘yish (15–20 daqiqa) bosimni pasaytirishga yordam beradi.

Issiq vanna: Qo‘l yoki oyoqlarni iliq suvga solish qon aylanishini yaxshilaydi va bosimni tushiradi.

4. Dori vositalari

Agar qon bosimi juda yuqori bo‘lsa va uy sharoitida pasaymasa, shifokor tomonidan tavsiya etilgan dorilarni qabul qilish lozim. Quyida keng tarqalgan dorilar (faqat shifokor nazorati ostida):

Kaptopril (tez yordam uchun)
Enalapril (tizimli pasaytirish uchun)
Nifedipin (tezkor ta’sir ko‘rsatadi)

5. Gipertoniya rivojlanishining oldini olish

Tuz iste'molini kamaytirish: Kuniga 5 grammdan ortiq tuz ishlatmaslik.

Sog‘lom ovqatlanish: Yengil hazm bo‘ladigan, meva-sabzavotga boy mahsulotlar iste’mol qilish.

Jismoniy faollik: Kundalik yengil mashqlar yoki sayr qilish.

Stressni boshqarish: Meditatsiya, nafas olish mashqlari va stressni kamaytiruvchi faoliyatlar bilan shug‘ullanish.

Mutaxassis nazorati: Qon bosimini muntazam ravishda o‘lchab, shifokor bilan maslahatlashish.

Agar qon bosimi tez-tez oshsa yoki juda yuqori bo‘lsa (180/120 mmHg va undan yuqori), bu gipertonik kriz hisoblanadi va shoshilinch tibbiy yordam chaqirish zarur!

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 12:20

❗️ Jizzaxda ma’lum va mashhur NONKABOB N1 markazi

Sizga mazali
🥠 TANDIR SOMSALARINI,
🍔Fast food taomlari
🍣Toshkent sosiskalarini yetkazib beradi!

🎉 Tug‘ilgan kun va to'y va marosimlar uchun maxsus:
Tandir bilan borib, issiq somsani joyida yopib beramiz

🛵 Shahar bo‘ylab yetkazib berish xizmati BEPUL

📍 Manzil: Zargarlik mahallasi
🔎 Mo‘ljal: 19-maktab yoni, 38-uy

📞 Bog‘lanish uchun:
+998904888181
+998996841111
+998933099991

✅Mazali taomlarimizni biz bilan buyurtma qiling!

🌐Instagram

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 11:40

Zominda ko'pkari musobaqalari davom etmoqda.
Ertaga musobaqalarning so'nggi kuni.
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 11:40

✅FARALI SCHOOL
Xususiy maktab call markaziga

✔️Rus tilini biladigan,
Sohada tajribasi bor va xushmuomala 18-35 yoshgacha
qizlarni ishga taklif qilamiz

💰Oylik maosh
2 500 000 dan
4 000 000 gacha

Shuningdek
✅SOTUV MENEJERI ham kerak

💰Ish haqi
3 000 000 dan
5 000 000 gacha

⏰Ish vaqti
09;00 dan 17:00 gacha

🍲Tushlik beriladi

📍Manzil:Olmazor city

📞Murojaat uchun
995675111

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 11:00

Jahongir Ortiqxo'jayevning onalari 90 yoshda
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 11:00

🏗 Har bir qurilish ob'ektining eng katta yutug'i bu — uning sifatli qurilish mahsulotlari ta'minotchisi bilan hamkorlik olib borishi hisoblanadi!

🚚 YETKAZIB BERAMIZ:
✅ Klinets — 0-5mm (daryo va tog')
✅ Sheben — 5-10mm|10-20mm|20-40mm|40-60mm|60-120mm| 120-150mm (daryo va tog')
✅ Aralashma — 5x1 | 4x2 | ( Роторный)
✅ Shag'al — (Засыпка)
✅ Qum — ( кладка ва штукатурка учун)

📌 Biz olib sotarlar emas, o'zimiz ishlab chiqaruvchilar toifasidanmiz!

Ishonchli yetkazib beruvchi izlayapsizmi⁉️
Murojaat qiling
📞+998(91)942-77-77 Dilfuza
💬@nthcallcenter

🕊Telegram📱Instagram📺YouTube

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 10:20

Rahmat shunchaki hayotimda borliging uchun

Kimga yuborishni bilasiz
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 10:20

✅Zilol_pent_house

❗️Remont: karobka yoki mijozlarimizning xohish-istaklariga ko‘ra tayyorlab beriladi!

👍Yashash uchun qulay!

💸Narxi kelishilgan holda

📍Manzil: Jizzax shahar Zilol myf Oblximiya ko‘chasida joylashgan

Murojaat uchun telefonlar
+998335047227
+998994208482

✅Telegram |  🌐Instagram

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:40

Talabalar kuniga maxsus

Kursdoshlar
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:40

✅Jizzax shahri A.Navoiy ko'chasida joylashgan uy sotiladi

✔️Uy 5 xonadan iborat 2 qavatda joylashgan 160kv m maydonga ega

☑️Yashash uchun barcha qulayliklarga ega

💰Narxi kelishilgan holda

📞Murojaat uchun telefonlar
884360023
994228484

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:00

Jizzaxliklar obed...

Tushlik qilayotganlarga yoqimli ishtaha
⚡️ @Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 09:00

❗️Jizzaxliklar uchun eng sevimli bo'lgan "❤️❤️❤️❤️" restorani

🍁Kuzning salqin kunlarida uyingizga issiqqina taomlar yetkazib beramiz!

🍽Kabob va taomlar menyusi juda keng va har biri alohida mazaga ega.

🍡 Turli xil KABOBLAR assortimenti
🥗  Ajoyib va mazali salatlar
🍱 Yevropa taomlari
🥂 Turli ichimliklar
🍢  Marinovkalar

✅Oruingizdagi ta'm va taomlar "ORZU" restorani bilan

🛵 Yetkazib berish xizmati shahar ichida BEPUL

📞 Murojaat uchun telefonlar
933007737
919440077
915916677

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 08:20

17 kuni o'tiraylik desam kursdoshlarimni javobi
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 08:20

🐟XORAZM TIRIK BALIQLARI

🎉 Olmazor mahallasidagi mashhur joyimizning navbatdagi filiali ochildi!

🐠 MAXSUS XORAZM BALIQLARI va xorazmlik oshpazlar endi siz uchun xizmatda!
👨‍🍳Oshpazlarimiz aynan Xorazmdan keltirilib, milliy taomlarning eng yaxshi lazzatlarini taqdim etadi.

🍽 Milliy va Yevropa taomlarining keng tanlovi bilan xizmatdamiz!

🛵 Yetkazib berish xizmati mavjud.

📍 Manzil: Moskva kolxoz, Ziyokor MFY, Turkiston ko’chasi, Eski Volidam choyxonasi.

📞 Murojaat uchun telefonlar
915651110
959691111

✅Telegram | 🌐Instagram
📌Location

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 07:40

Do'stim qaynotam 2
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

17 Nov 2024 07:40

#Tayinlov

Shahrimizning hurmatga sazovor tadbirkorlaridan biri, “Xayat Renjerss Drauss” MChJ va “Xayat Plus” OK rahbari, shuningdek, “Komplekt” savdo majmuasi asoschisi Nasirjonov Vohid Vahobovich Jizzax viloyati Boks federatsiyasi rahbari o‘rinbosari lavozimiga tayinlandi.

Yangi mas’uliyatli vazifada janob Nasirjonovga ulkan muvaffaqiyatlar, kuch-g‘ayrat va zafarlar tilaymiz! Viloyatimiz boks shuhratini jahon maydonlarida yoyishda, bu sport turini yanada rivojlantirish yo‘lida omad yor bo‘lsin!

Eslatib o‘tamiz, Nasirjonov Vohid Vahobovich sport sohasida salmoqli tajribaga ega bo‘lib, hozirgi kunda Jizzax viloyati Karate WKF federatsiyasi va “Komplekt” futbol klubi rahbari sifatida ham faoliyat yuritib kelmoqda.