JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 06:20

Uylanish kerak
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 06:20

⚡️⚡️⚡️⚡️ ⚡️⚡️⚡️⚡️sida

📣Faqat siz uchun yuqori sifatda
bir biridan mazali Fast Foodlarni yetkazib beramiz😋

👨‍💻Menyumizda barcha turdagi
🍔 Fast FOOD lar
🌯 LAVASH mol go'sht
🌯 LAVASH tovuq go'shti
🥘 Donar
🧆 Iskandar kabob
🍔 Non burger
🥪 Gamburger
🫔 Chizburger
🌭 Haggi
🥙 Hot dog
🍢Kilolik shashliklardan mol
qoʻy tovuq hamda biqin kaboblar
ham mavjud

⚡️100 000 so'mdan ortiq
Fast foodlarni harid qilsangiz
Siz uchun bonuslar bor🎁

💳Bizning Humo kafemiz siz
va do‘stlaringiz uchun eng
mazalilarini tayyorlaydi🤗

🚕Yetkazib berish mutlaqo TEKIN
📍Manzil:O'rda bog'i

Murojaat uchun telefonlar
📞 950347070 📞 904871616

🌐Instagram

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 05:40

Damaschilar
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 05:40

🧽❤️❤️❤️❤️❤️
Gilamlarni sifatli tozalash xizmati!

🧬 Gilamlaringizni tozalashga muhtojmisiz?
Chang, bakteriya va yoqimsiz hidlardan qutulishga yordam beramiz!
🧫Bizning kompaniyamiz gilamlaringizni tekshiruvdan o‘tkazib, tozalash jarayonini mukammal darajada amalga oshiradi.

Bizda quyidagi xizmatlar ham mavjud:

💎Parda yuvish

🦠Ko'rpacha tozalash

🧪Mebel tozalash

🚚Olib ketish va yetkazib berish xizmati BEPUL!

Murojaat uchun telefonlar
📞 +998507585252
📞 +998900255595

✅Telegram

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 05:00

Do'mboq drammasi
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 05:00

❗️Savdo faoliyati uchun qulay joy izlayotganlar uchun ajoyib imkoniyat!

✅Joy ijaraga beriladi

🔹 Maydoni: 70 kv.m.
🔹 Qo'shimcha: Podvali mavjud

📍 Manzil: Vokzal ko‘chasi

Batafsil ma’lumot uchun
☎️ 901804224

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 04:20

👍👍👍👍👍👍
Tuxum qo'yishim uchun xo'rozingiz tunda uyga kelishi kerak
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 04:20

🎲IDEAL GILAM yuvish xizmati siz uchun eng yangi TEXNOLOGIYALARNI olib keldi

👍Biz Gilamlaringiz SIFATLI
yuvilishiga KAFOLAT beramiz.

💎Mijozlarni rozi qilish va
doimo sifatga ishlash BIZNING MAQSADIMIZ

🚕Olib ketish va olib kelish
xizmatlari BEPUL

✔️Kuchingiz va vaqtingizni biz bilan tejang

📞 Murojaat uchun
+998957117878
✅@IDEAl_Glam

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 03:40

Jo'ra bu yil tug'ilgan kuningni qilasanmi?
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 03:40

ISHONCHdan tibbiyot xodimlariga maxsus taklif! 😍

💊 Hurmatli tibbiyot xodimlari! ISHONCH do‘konlari sizlarni xalqimiz salomatligi yo‘lida qilayotgan fidokorona mehnatingiz uchun minnatdorchilik bildiradi.

ISHONCH do'konlarida 9-10-11-noyabr kunlari har 1 000 000 so‘mlik xaridingiz uchun KAFOLATLANGAN SOVG'A taqdim etiladi!

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 03:00

Assalomu alaykum

Bugun, 9-noyabr, shanba kuni - dam olish vaqti, oilamiz va yaqinlarimiz bilan birga quvonchli lahzalarni o‘tkazish uchun ajoyib imkoniyat. Ushbu kunimiz sizga xotirjamlik, farovonlik va yangi kuch bag‘ishlasin!

Keling, bugun bir oz to‘xtab, yutuqlarimizni sarhisob qilaylik, yaqinlarimizga e'tibor va mehr ulashaylik. Do‘stlar va oilamiz davrasida iliq suhbatlar va xotirjamlik bizning kundalik kuch manbaimizga aylansin. Kelasi hafta uchun yangi rejalar tuzib, ulkan marralarni qo‘lga kiritish uchun bugungi dam olish kunidan unumli foydalaning.

Shanba kuni siz uchun maroqli, to‘laqonli dam olish, sog‘liq va baxt olib kelsin!
⚡️ @Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 03:00

🌟Aziz Jizzaxliklar

⚠️Jizzaxda yagona Nesta gilam yuvish korxonasining ajoyib taklifi bilan tanishing!

‼️”Sifatli 24 soat” tarifi bilan tezkor va sifatli yuvish uchun gilamingizni olib, atigi 24 soat ichida toza qilib qaytaramiz!

✅Kafolatlangan natija – agar vaqtida yetkazib bera olmasak, hech qancha haq olinmaydi.

🛁Bunaqasi faqat Nesta kompaniyasida mavjud!

📞Hoziroq biz bilan bog'laning!
+998555006969

✅Telegram 🌐Instagram

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

08 Nov 2024 17:40

👍👍👍👍👍👍
Shunday vaziyatda o'zini ushlab turish qiyin bo'lsa kerak a?
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

08 Nov 2024 17:40

✅✅✅✅✅✅

😍BIZDA MAVSUM YANGILIGI

😎 KICHKINA XO'JAYIN
😁😁😁😁 MALAKASOS juftligi

👌 @Madagascar_uz siz uchun doimo eng zo'rlarini ilinamiz

👁 QUVONCHLI KUNLARIngiz uchun

📞Murojaat uchun
90-539-18-39
98-261-18-39

✅Telegram | 📸 Instagram |
📍Location |  📱 Tiktok

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

08 Nov 2024 17:00

Dadam maktabga qanday borganlarini aytib berganlarida
⚡️@Jizzax 👇😂😂
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 06:20

Jizzaxliklar 31-dekabr kuni yangi yilni qor bilan kutib olishlari mumkinmi?

O'zbekistonning 2025-yil yanvar oyi uchun ob-havo prognozlari sovuq va qisman qorli bo'lishi mumkinligini ko'rsatmoqda.

Jizzax va boshqa shaharlarda haroratlar kunduzi taxminan 6-8°C, kechasi esa -3°C atrofida bo'lishi kutilmoqda. Ushbu davrda kamida 3-4 kun davomida qor yog'ishi ehtimoli mavjud, shuningdek, 5-6 kun yomg'ir yog'ishi ham mumkin. Shu bois, o‘zbekistonliklar 31-dekabr kuni yangi yilni sovuq ob-havo va ba'zi hududlarda qor bilan kutib olishlari mumkin.

Bu davrda salqin va qorli kunlar sonining aniq prognozlari harorat va yog'ingarchilik holatlariga qarab o'zgarishi mumkin, shuning uchun yangi yil yaqinlashganida yangilanadigan ma'lumotlarga ham e'tibor qaratish tavsiya etiladi.

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 06:20

Sizni ajoyib taomlar bilan xushnud qilishga tayyor bo‘lgan
🌹🔤🔤🌼🔤🔤🔤 kafesida

❗️"Beshbarmoq" buyurtma qiling va xamiri istalgancha BEPUL

🍽Bu imkoniyat bilan siz doimo yangi, sifatli, va o‘zingizga yoqadigan miqdorda

🍖Oila davrasida yoki do‘stlar bilan mazali taomdan bahramand bo‘ling

✅RAYXONA kafesi – siz uchun eng yaxshi tanlov! Tez keling va unutilmas ta'mni his eting!

YETKAZIB berish xizmati BEPUL

📍 Manzil: Hamid Olimjon Jamoa hòjaligi

📞 Murojaat uchun
919420797

📍Location    🌐Instagram

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 05:40

28 ёшли аёл шифохонага шунчаки ўз оёғи билан томоғини кўрсатгани кириб бироздан сўнг ўлиги чиқди.

Қашқадарёдаги хусусий клиникада 28 ёшли аёл вафот этди. Унга 2 хил укол қилинганлиги айтилмоқда.

Ҳар хил уколларни олаверманг ва фақаи ишончлик жойларга даволангани боринг.
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 05:40

🎪 DIQQAT, SIRK "FANTASTIK" 🎪

❗️O‘zbekistonda yagona bo‘lgan Fantastik sirk tomoshalari
8 DEKABRGACHA JIZZAXDA

Haftada 4 kun
✅Payshanba,Juma soat 17:30.
Shanba va Yakshanba kunlari 2 seansda
Soat 14:00 va 17:30 da

Sahnada:
🤡 Masxaraboz
🐍 Bo‘g‘ma ilonlar
🤹‍♂️ Katushka o‘yinlari
🧗‍♀️ Dorbozlar
🤸‍♀️ Akrobat o‘yinlari
💪 Ekstremal shoular
🐻 Ayiqlar
🐵 Maymunlar

❗️ Shuningdek, turli qiziqarli o‘yinlar ham sahnalashtiriladi.

📞 Murojaat uchun
+998931694222

📍 Manzil:Jizzax shahri Yoshlar shaharchasi Forum majmuasi
🔎Mo'ljal: Visol to'yxonasi( Zal issiq)

Oilangiz bilan keling va maroqli hordiq chiqaring, azizlar

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 05:00

Shamollashga qarshi samarali choralar:

1. Profilaktik choralar:

Salomatlikni mustahkamlash: Jismoniy mashqlar qilish, yetarli miqdorda uyqu olish, sog‘lom ovqatlanish organizm immunitetini mustahkamlaydi.

Vitamin va minerallar qabul qilish: C va D vitaminlari immunitetni ko'tarishda yordam beradi. Meva va sabzavotlarni iste'mol qilish ham juda foydali.

2. Gijjalashgan odamlar bilan aloqani cheklash: Shamollashni yuqtirgan odamlar bilan yaqin masofada bo‘lmaslik va shaxsiy gigiyena qoidalariga rioya qilish.

3. Immunitetni ko‘taruvchi ichimliklar:

Zanjabil, limon va asal bilan choy: Bu ichimlik shamollash alomatlarini kamaytirishga yordam beradi.

Echki suti: Shu ichimlik ham immunitetni mustahkamlovchi ichimliklar qatoriga kiradi.

4. Uy sharoitida bug‘ olish:

Bug‘ olib, burun va tomoqni yengillashtirish: Bug‘ nafas yo‘llarini tozalashda yordam beradi va shamollash belgilarini kamaytiradi.

5. Immunitetni kuchaytiruvchi mahsulotlar:

Sarimsoq va piyoz: Antibakterial va antiviral xususiyatlarga ega bo‘lib, immunitetni kuchaytiradi.

Asal: Antibakterial xususiyatlari bilan mashhur bo‘lib, tomoq og‘rig‘ini kamaytiradi.

6. Suyuqlik ichishni ko‘paytirish: Ko‘p suv ichish organizmni toksinlardan tozalashga yordam beradi va tezroq tuzalishga ko‘maklashadi.

7. Garmdori va o‘tli dorivorlar: Ba’zi o‘tlar, masalan, echki dudog‘i va garmdori, shamollashda yordam beradi. Biroq, ularni ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

8. Damlama va choylar:

Nana va limonli choy: Bu choy shamollash alomatlarini kamaytirish va organizmni tetiklashtirishga yordam beradi.

Qora choyga asal va limon qo'shib ichish: Tomoqni yumshatadi va viruslarga qarshi kurashda yordam beradi.

Bu choralar yordamida shamollashga qarshi kurashni kuchaytirish va immunitetni himoyalash mumkin.

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 05:00

💘YUKSALISH Gilam yuvish xizmati – Gilam,
ko'rpa,adiyol,pardalaringiz uchun yangicha nafas

💘Nega bizni tanlshingiz kerak:

💘Maxsus texnologiya – Kir, chang va bakteriyalardan to'liq qutulish uchun zamonaviy yuvish texnikalaridan foydalanamiz.

💘Ekologik xavfsiz yuvish vositalari – Sog'lig'ingiz va atrof-muhitni himoya qilamiz.

💘Eng qisqa muddatda etkazib berish – Gilamingizni o'z vaqtida qaytarish bizning asosiy qoidamiz!

💘Kafolatlangan xizmat –
BEPUL Olib ketish va olib kelish

💘Maxsus Taklif! Bugun buyurtma bering va BONUSLI CHEGIRMA xizmatlarimizdan foydalaning

📞 Buyurtma bering:
+998(77)175-06-06

💘Telegram 🌐Instagram

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 04:20

Zomin tumanidagi dor yo‘li hududini yanada kengaytirish va rivojlantirish bo‘yicha rejalashtirilgan loyihalar haqida

Bu loyihalar dor yo‘lini uzaytirish, sog‘lomlashtirish markazi va zamonaviy turizm infratuzilmasini rivojlantirishni o‘z ichiga oladi. Jumladan, Zomin turistik zonasida ko‘p qavatli avtoturargohlar, yangi mehmonxona va restoranlar, shuningdek, tog‘-chang‘i hududi kabi ko‘plab ob’ektlar qurilishi rejalashtirilgan. Kelgusida turistlarni jalb qilish maqsadida bu hududning imkoniyatlari yanada kengaytirilishi kutilmoqda​​​​​​.

⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 04:20

✅“RAYXON SHAXZOD” клиникаси Туркиянинг🇹🇷 тажрибали, етакчи ўз соҳасида кўп йиллик малакага эга бўлган профессор шифокорлари билан хамкорликда ‼️15-16-ноябрь кунлари маслаҳатлар ва жаррохлик амалиётларини олиб борадилар!

🔥Консультация бепул 💃

✅Маммолог Dr. Pelin BASIM
- Кўкрак саратони
- Фиброадeнома
- кўкрак жарроҳлиги
- рeконструкция билан тeри ости мастэктомияси
- Онкопластик жарроҳлик
- яхши хулқли ўсмалар жарроҳлиги
- маститларнини даволаш

✅Радиацион онколог Dr. Ömer YAZICI
- Бош мия саратони
- Кибер нож орқали даволаш
- Бачадон, тухумдонлар саратони
- Брахиотeрапия
- Ўпка саратони
- Ичак ошқозон саратони
- Бўйрак саратони
- Бачадон саратони

❗️Ўз жойингизни ҳозироқ банд қилинг
☎️ +998952575353

🗺Манзил: Жиззах шаҳри, Тошлоқ мах. Шифокорлар 1-3 ўй, Мўлжал: шахар прокуратураси
📷Instagram | 🚀Telegram

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 03:40

👍👍👍👍👍👍

💐Bugun, 9-noyabr – Bir-birini chin dildan sevuvchilar kuni! Bu kunni sevgi va mehrga bag'ishlab, yurakdagi eng chuqur va sof tuyg‘ularni ifoda etadigan ajoyib bayram sifatida nishonlash imkoniga egamiz.

Sevgi – inson hayotining eng go‘zal va ilohiy tuyg‘usi. Bu tuyg‘u yuraklarni birlashtiradi, qalblarni uyg‘unlashtiradi va har birimizga baxt, ilhom, hayotiy ma’no baxsh etadi. Chin dildan sevgan insonlar hayotning barcha sinovlarida bir-birlariga suyanib, qo‘llab-quvvatlab, birlikda har qanday qiyinchiliklarni yengib o‘tadilar.

Bugungi kunda sevgi bilan yashayotgan barcha juftliklarga baxt, sabr-toqat va o‘zgarmas sadoqat tilaymiz! Bir-biriga mehr va hurmat ko‘rsatib yashashga, qalbimizdagi ehtiros va ishonchni qadrlashga harakat qilaylik. Sevgi kunday yorishsin, doimo baxt keltirsin!

Sevganingiz bilan yuragingiz to‘lib-toshib, baxtli kunlar sizga hamroh bo‘lsin!

Bayram bilan bir-biringizni tabriklab qoʻying.
⚡️ @Jizzax👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 03:40

🎖 Elmas Gilam do‘konida katta aksiya!

❗️3 million so‘mdan ortiq gilam xarid qiling va ajoyib qimmatbaho sovg‘alar yutib olish imkoniyatini qo‘ldan boy bermang!

✨ Ko‘plab sovg‘alar, yuqori sifat va betakror imkoniyatlar faqat Elmas Gilamda!

Shoshiling, aksiya cheklangan!

📞Murojaat uchun
+998882681111

📍Manzil: Jizzax shahri JASMIN ko'chasi

🌐Instagram   ✅Telegram

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 03:00

Bugun, 9 noyabr Shanba #Ob_Havo ma'lumoti
☀️ +12°...+5°, Ochiq havo

Hozir: ☀️ +6°, ↘️ 0.9 m/s

Tong: ☀️ +7°
Kun: ☀️ +11°
Oqshom: ☀️ +10°
Namlik: 52%
Shamol: Shimoliy-shimoli-sharqiy, 2.4 m/s
Bosim: 773 mm sim. ust.

Oy: Birinchi chorak
Quyosh chiqishi: 07:07
Quyosh botishi: 17:17
⚡️ @Jizzax Telegram rasmiy kanali

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

09 Nov 2024 03:00

⛽️ 005 BENZIN mahsulotlari shahobchalari endi Jizzax shahrida

✅Qulay va sifatli

🚗Endi sizga yanada yaqinroq

🇺🇿Ai 91 11 000 so'm

🇷🇺Аi 92 10 800 so'm
🇷🇺Аi 95 12 800 so'm

📍Manzil: Jizzax shahri
🔎Mo'ljal: Bahora to'yxonasi oldida

📞Murojaat uchun
952810020

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

08 Nov 2024 17:40

Bu bino esingizdami Jizzaxliklar?

Oq bozor ( Hozirgi Dream House uylari eski soat o'rni)
⚡️@Jizzax 👇
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEkhpZlw68QCcnql2Q

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

08 Nov 2024 17:40

🤩НАТЯЖНЫЕ ПОТОЛКИ
3D ФОТООБОИ И ФРЕСKИ

✅3D потолки по европейскими стандартами...
✅Опыт монтажников 15 лет.
✅Гарантия 20 лет!!!

👍Замер и консультации специалистов по городу бесплатно....

📞+998941960308
📞+998915660647 Жасур

✅Telegram 🌐Instagram

JIZZAXLIKLAR🇺🇿

08 Nov 2024 17:00

Kuz faslida bosh og'riqlari kuchayishi ko‘plab insonlar uchun tanish holat. Bu davrda iqlim va havo bosimi o'zgarishi, havo haroratining pasayishi va namlikning ortishi kabi omillar bosh og‘riqlarini kuchaytirishi mumkin. Quyida kuzgi bosh og'riqlarining asosiy sabablarini va ularni yengillashtirish usullarini keltirib o‘tamiz.

1. Ob-havo va bosim o'zgarishlari

Havo bosimi o'zgarishi, ayniqsa sovuq kunlarda, bosh og'rig'ini qo'zg'atishi mumkin. Atmosfera bosimi pasayganda bosh miya tomirlari kengayib, asab tizimiga ta'sir qiladi.

Maslahat: Bunday vaqtlarda ko‘proq suyuqlik ichish va yaxshi dam olish foyda beradi. Shuningdek, stressni kamaytirish uchun nafas olish mashqlari yordam berishi mumkin.

2. Alergiyalar va shamollashlar

Kuz faslida turli o‘simliklarning changlanishi va shamollashlar bosh og'rig'iga sabab bo‘lishi mumkin. Allergiyadan aziyat chekadigan insonlar burun bitishi, asabiylashish va bosh og'rig'ini his qilishadi.

Maslahat: Alergenlardan himoyalanish uchun burunni muntazam yuvish va allergiyaga qarshi dorilar qabul qilish tavsiya etiladi.

3. Qon tomir faoliyati va migren

Kuz fasli migren tutqichlari uchun tez-tez qo‘zg‘aladigan davr bo‘lishi mumkin. Havo o'zgarishlari qon tomir faoliyatini boshqaruvchi mexanizmlarga ta'sir qilib, migrenni kuchaytiradi.

Maslahat: Sog‘lom turmush tarziga rioya qilish, ayniqsa uyqu tartibiga e'tibor qaratish, migrenga qarshi choralarning samaradorligini oshiradi. Shuningdek, ovqatlanishga diqqat qilish va achchiq taomlardan saqlanish ham foyda beradi.

4. Kofein va suvsizlik

Sovuq faslda ko‘pchilik ko‘proq qahva ichadi, lekin ortiqcha kofein ham bosh og‘rig‘iga sabab bo‘lishi mumkin. Shu bilan birga, sovuq havoda suyuqlik ichish kamayadi va bu suvsizlikka olib keladi.

Maslahat: Kofein iste'molini me'yorida saqlash va har kuni kamida 1,5–2 litr suv ichish tavsiya etiladi.

5. Yoritilish va kuzgi depresiya

Kunduzgi yorug‘lik kamayishi kayfiyatga ta'sir qilib, stressni oshirishi mumkin. Stress va ruhiy charchoq esa bosh og‘rig‘i chaqiradi.

Maslahat: Ko‘proq ochiq havoda sayr qilish va vitamin D qabul qilishni o‘ylab ko‘ring. Harakat, meditatsiya va stressni boshqarish usullari ham yordam beradi.

Kuz faslida bosh og‘rig‘i bilan kurashishda dam olish, to‘g‘ri ovqatlanish va doimiy jismoniy faollik muhim ahamiyatga ega. Agar bosh og‘riqlari uzoq davom etsa yoki kuchayib ketsa, shifokorga murojaat qilish lozim.