🔺🔺
🔻Heart Coherence Guided Meditation Dr Joe Dispenza
#دکتر_جو_دیسپنزا
@joe_diispenza
.
افکارمان چگونه واقعیت شخصی و آینده‌مان را تغییر می‌دهد؟
#دکتر_جو_دیسپنزا
@joe_diispenza
.
افکار زبان مغز هستند ، و احساس زبان بدن است ، و اینکه چگونه فکر می کنیم و چگونه احساس می کنیم حالت وجودی ما را ایجاد می کند.
(ترکیب شگفت انگیز فکر و احساس )
#جو_دیسپنزا
@joe_diispenza
اگر می توانید ژن های جدید را به روش های جدید برنامه ریزی کنید ، می توانید - بر اساس باورهای خود - برنامه ریزی ژن ها را زودتر از محیط واقعی انجام دهید. لحظه ای با من فکر کنید: احساسات و عواطف معمولاً محصولات نهایی تجربیات هستند. حال ، اگر بتوانید یک هدف روشن و احساسی را ترکیب کنید که شروع به شبیه سازی از تجربه آینده بدن، قبل از آشکار شدن آن می کند ، چه می کنید؟
وقتی شما واقعاً روی نیتی برای آینده متمرکز هستید ، اگر بتوانید اندیشه درونی را واقعی تر از محیط بیرونی خود قرار دهید ، مغز تفاوت این دو را نمی داند. سپس بدن شما به عنوان ذهن ناخودآگاه شروع به تجربه رویداد جدید آینده در لحظه فعلی می کند. به ژن های جدید ، با روش های جدید ، سیگنال می دهید تا خود را برای این رویداد خیالی آینده آماده کنند. اگر به اندازه کافی ذهنیت خود را ادامه دهید ، این سری جدید از انتخاب ها ، رفتارها و تجارب مورد نظر را تکرار کنید، و همان سطح ذهن جدید را بارها و بارها تولید کنید ، مغز شما تغییر فیزیکی می کند - نصب مدارهای عصبی جدید برای شروع از سطح جدیدی از فکر کردن با ذهن - به نظر می رسد که انگار این تجربه قبلاً اتفاق افتاده است.
شما تغییرات اپی ژنتیکی ایجاد خواهید کرد که منجر به تغییرات ساختاری و عملکردی واقعی در بدن می شود ، فقط با فکر کردن - درست مانند کسانی که به دارونما پاسخ می دهند.
سپس مغز و بدن شما دیگر در همان گذشته زندگی نخواهند کرد. آنها در آینده جدیدی که در ذهن خود ایجاد کرده اید زندگی می کنند. این از طریق تمرین ذهنی امکان پذیر است. این تکنیک در واقع بستن چشمان شما و تصور مکرر انجام عملی است ، و مرور ذهنی آینده ای که می خواهید ، در عین حال به شما یادآوری می کند که دیگر نمی خواهید چه کسی (خود قدیمی) باشید و چه کسی می خواهید باشید. این روند شامل فکر کردن در مورد اقدامات آینده شما ، برنامه ریزی ذهنی انتخاب های شما و تمرکز ذهن شما بر روی یک تجربه جدید است.
#دکتر_جو_دیسپنزا
@joe_diispenza
🔷🔹
🔻#درک_تفاوتها
🔻#شناختن_توانایی_خود
@joe_diispenza
دوره جامع پارادایم شیفت باب پراکتور
برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه
#قسمت_سوم
@joe_diispenza
دوره جامع پارادایم شیفت باب پراکتور
برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه
#قسمت_اول
@joe_diispenza
◼◻
وقتی به آینه نگاه می کنید ، انعکاس خود را می بینید و می دانید که کسی که می بینید همان شخص فیزیکی است. اما خود واقعی ،( خود و روح) چگونه خود را می بینند؟
خوب ، زندگی شما یک تصویر آینه ای از ذهن ، شعور و هویت شماست و آنچه شما واقعاً هستید. هیچ مدرسه ای از حکمت معنوی باستان وجود ندارد که در بالای کوه های هیمالیا نشسته باشد و منتظر شروع ما برای عرفان و مقدس شدن باشد. زندگی ما شروع ما به عظمت است. شاید من و شما باید زندگی را فرصتی برای دستیابی به سطوح بالاتر و بالاتر از خود بدانیم تا بتوانیم با سطح آگاهی گسترده تری بر محدودیت های خود غلبه کنیم. این یک روش عملیست، که به جای یک قربانی ، آن را می بیند.
کنار گذاشتن روش های آشنا که به آنها عادت کرده ایم ،وبه زندگی فکر کنیم، تا بتوانیم از الگوی های جدید استقبال کنیم .
در آغاز احساس غیر طبیعی خواهد بود. صادقانه بگویم ، این کار به تلاش نیاز دارد - و ناخوشایند است. چرا؟ زیرا وقتی تغییر می کنیم ، دیگر احساس نمی کنیم که خودمان هستیم. بنابراین تعریف من از نبوغ این است که ناراحت باشم و از ناراحت بودن مشکلی نداشته باشم.
@joe_diispenza
🔷🔹
این شکل نشان می‌دهد که ما چگونه در اثر گیر افتادن در یک چرخه‌ی فکر و احساس، انرژی را به‌شکل احساسات در مرکز سوممان گیر می‌اندازیم.
.
📗 کتاب ماورای طبیعی شدن از جو دیسپنزا
@joe_diispenza
.
✨ برنامه‌ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه ✨
@joe_diispenza
بروس لیپتون - اهمیت شکرگزاری از دیدگاه علمی
@joe_diispenza
🔺🔺
🔻#آموزش توليد و ترشح DMT#
در مغز به صورت آگاهانه
@joe_diispenza
.
3 کار ضروری برنامه ریزی ذهن
#جو_وایتلی
@joe_diispenza
✴️
هر اندیشه ای از ذهن ما میگذرد الکترونهایی را در گسترده جهان هستی به ارتعاش در می آورد و دستخوش تغییر میکند.
اندیشه فقط بر ماده تاثیر نمیگذارد,بلکه اندیشه خود ماده است!
این حقیقت جهان کوانتومی ماست.
@joe_diispenza
🔺🔺
🔻#آموزش توليد و ترشح DMT#
در مغز به صورت آگاهانه
@joe_diispenza
پنج گام برای ایجاد تغییر زندگی
#دکتر_جو_دیسپنزا
@joe_diispenza
دوره جامع پارادایم شیفت باب پراکتور
برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه
#قسمت_دوم
@joe_diispenza
موزیک ویدئوی بسیار زیبای «ما همه به هم وصلیم»
با حضور دانشمندان فیزیک (کارل سیگن، ریچارد فاینمن، نیل تایسون و بیل نای)
@joe_diispenza
🔺🔺
🔻دکتر جو دیسپنزا، در مورد تجربه‌ی شفای کامل شکستگی ستون فقرات و دیسک کمر خود بوسیله‌‌ی قدرت ذهنی و روحی خود می‌گوید.
@joe_diispenza
💮دیالوگ درونی خود را تغییر دهید
گفتگوی درونی ما، در دیدگاه ما از دنیای خود، احساسات ما، و نهایتاً رویدادهایی که در زندگی ما اتفاق می افتد تاثیر بسزایی می گذارد. در عوض اینکه به گفتگوی درونی خود اجازه زور گویی و ترساندن شما با گزارشهایی از قبیل، وقت دارد تمام می شود بدهید، از جملات تاکیدیه استفاده کنید که باعث ایجاد قدرت در شما شده و حس راحتی و تندرستی بهمراه داشته باشد. می توانید از جملات زیر و یا جملات مختص خود استفاده نمایید:
• من تمام دقت دنیا را در دست دارم. من همیشه خیلی وقت دارم.
• این لحظه همان است که باید باشد.
• من راه و ریتم خود را دنبال می کنم و ذهنم احساس صلح و آرامش می کند.
💮آگاهی تک- نقطه ای را تمرین کنید
یک کار عادی روزمره را که هر روز انجام میدهید انتخاب کنید، مانند مسواک کردن دندانها، مرتب کردن تختخواب، و یا شستن ظرفها. بجای عجله کردن، تمام توجه خود را به این کار معطوف کنید. به ذهن ناشکیبای خود که شما را مدام تشویق به تعجیل در اینکار و انجام کارهای مهمتری می کند، اهمیت ندهید. خودتان را قضاوت نکنید، بسادگی به کاری که در حال حاضر در پیش روی دارید بپردازید. این تمرین ساده ی توجه و آگاهی در انجام اعمال روزانه ، قادر به خلق امواجی قدرتمند و موثر در توسعه وتجربه آگاهی لحظه حال در طی روز می باشد.
💮به خردمندی بدن خود توجه کنید
در حالیکه ذهن در جدال بین گذشته و آینده است، بدن زندگی را در زمان حال تجربه می کند و رضایت خاطر و لذت بیشتری را در آن می یابد. شاید شما نیز مانند اکثر مردم، تعلیم دیده اید که فقط از گردن به بالا زندگی کنید، از هوش و ذهنتان استفاده کنید ولی به علائم آشفته بدن خود اهمیت ندهید و یا آگاه نباشید.
خوشبختانه، اینکه چه مدت بدنتان را نادیده گرفته اید اهمیتی ندارد، بدن یک خدمتکار با وفاست و هرگاه که ارتباط را با آن برقرار کنید پاسخ خواهد داد. این هفته با استفاده از این تمرینات به بدن خود توجه کنید.
👌برقرار کردن ارتباط با حسهای بدن، شما را به آگاهی در لحظه حال متصل میکند و اطلاعات بسیار ارزشمندی را که در پرورش سلامتی بیشتر، تعادل، و شادکامی مورد نیاز است را به شما می رساند.
👌👌تمرین: این تمرین را با تنظیم کردن ساعت و یا آلارم خود برای سه زمان مختلف در طی روز – مانند 9 صبح، 12 ظهر و 5 بعد ازظر شروع کنید. هرگاه که آلارم بصدا در آمد، چند دقیقه خود را زیر نظر بگیرید. چشمها را ببندید، دستتان را روی قلب خود بگذارید، چند نفس عمیق بکشید و از خود بپرسید، "من چه حسی می کنم و در حال حاضر چه نیازی دارم؟"
برای جوابی که یه شما می رسد تامل کنید. شاید برای دریافت این علائم و جوابها به تمرین بیشتری نیاز باشد، پس با خود صبور باشید.
هرگاه که جوابی گرفتید فورا به انجام آن کار - هر چقدر هم که ناچیز باشد- اقدام کنید تا نیاز شناسایی شده خود را برآورده سازید. این اقدام می تواند به سادگی ایستادن در کنار میز کار برای چند کشش بدنی و یا قدم زدن در هوای آزاد و یا تلفن کردن به یک دوست باشد.
با تمرین نظاره کردن خود بطور مرتب، ارتباط عمیقتری با خود بدست می آورید وباعث می شود تا بتوانید نیازهای مهمتری را مانند،" نیاز به قطع یک رابطه"و یا " کم کردن کارهای داوطلبانه"را شناسایی کرده و آنهارا انجام دهید. با احترام گذاشتن به چنین نیازهایی، رابطه خود را با خودتان قدرت بخشیده و آگاهی و لذت بردن از لحظه حال را تجربه خواهید نمود. این شایسته ترین و ارزشمندترین ثمره تمرکز آگاهی است.
@joe_diispenza
🔺🔺
🔘 #شفایافتن #ویکتوریا_هارلان
🔘 او می‌توانست صحبت دکترها را بشنود که می‌گفتند « هیچ شانسی برای بهبودی ندارد »
🔘 افکار به او می‌گفتند که تو به دام افتاده‌ای، تو هرگز از این مشکل بیرون نمی‌آیی...
او پاسخ داد: « نه! این پایان زندگی من نیست!!!... »
🗣 #جول_اوستین
@joe_diispenza
صحبت های ایلان ماسک در مورد اشتباهی که خیلی از مردم انجام میدن :
@joe_diispenza
دکتر جو دیسپنزا:
«اگر احساس جدایی کنید رسیدن به خواسته‌ها می‌تواند بسیار زمانبر باشد.»
• خانه‌دار می‌شوید اما 30 سال زمان می‌برد!
• شاغل خواهید شد اما باید تعداد زیادی مصاحبه شغلی انجام دهید و در آخر شغل دلخواهتان نیست.
• اگر رابطه‌ی خوب بخواهید باید همه جا بگردید، به سایت‌های همسریابی سر بزنید و با آدم‌های زیادی آشنا شوید
• و تمام عمرتان با هورمون‌های استرس زندگی خواهید کرد.
✅ اما اگر به میدان کوانتوم یا میدان یکپارچه وصل شوید، بیشتر احساس کمال خواهید داشت و کمتر احساس می‌کنید که از خواسته‌ها و رویاهایتان جدا هستید. شما تبدیل می‌شوید به آفریننده ی کوانتومی و خواسته‌ها و رویاهایتان به سمت شما خواهند آمد.
@joe_diispenza
اهمیت تصویرسازی ذهنی و تجسم برای دستیابی به اهداف
#انگیزشی
@joe_diispenza
🖍 برای تحول زندگی ات باید برنامه ریزی ضمیر ناخودآگاه ات را تغییر دهی.
👤 جو دیسپنزا
@joe_diispenza
